培養孩子喜歡讀書的習慣

自幼接受良好的教育，才是一個人成功的基礎。

「任一成功者的背後，一定有個偉大的母親」，期盼天下的母親都能夠成功地教育孩子。
成為用功的好孩子

1.以多年的教導經驗，建議您避免使用下列五種教育方式：必須避免以「過度保護」、「放任」、「過度支配」、「溺愛」與「父母言行的不一致」等五種方式來教導子女。

2.要育子成功、生活幸福，母親應注意自己生活方式：有位名作家說:「所有職業中，母親的工作最重要」。用職業來比喻母親教育孩子，也許會遭到議論。但毫無疑問地，親子教育在社會上的確是件重要的事。

3.接受母親溫暖與熱情教育的孩子可健全成長。

4.頭腦好壞，視你如何教育他;母親愛的言語對小孩最具影響力，孩子自然而然會有用功唸書的心理。
只要母親相信孩子做得來，用快樂的心情教育子女，孩子也會相信自己的能力而朝氣蓬勃地成長。

5. 懂得教育孩子的母親，不強迫他唸書;培養孩子自動自發的態度，是教育孩子的重要課題之一。

藉母親的「愛語」提高成績

Ⅰ強烈的想念與愛語，定能成就母親所願的孩子。

Ⅱ不要為孩子的表現煩惱，持續強烈的描繪盼望：

1.對祖先承諾孩子必能成為有用的人，而努力培育他。
2.不因與別人孩子比較而焦慮，堅信孩子教育能持續發展。
3.深信孩子會用功，並以此態度對待他，成績一定能改善。

Ⅲ常給孩子愛的訊息:

1.成績稍有進展，視為理所當然地表示「你本來就很聰明」。
2.背著孩子誇獎他「我的孩子真不錯」。
3.與其觀察結果不如認同，並別忘了說聲「辛苦你了」。
4.不濫用權威，應以「相信你有能力，失敗也無妨」對待他。
5.不斷地說「你很有才華」鼓勵他。
6.孩子行善時，以「媽媽以你為榮」和他同享喜悅。
7.隨時讚美其長處，才會有持續進步。
8.把他人的讚美說給孩子聽。

清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分
子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一
下，最好還是少用『微波爐』最好！

以下文章值得參考

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已
成健康時尚。

下列方法可幫您及時清除體內毒素。

1. 主動咳嗽法：

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害
肺臟，又通過血液迴圈而 < FONT color=blue size=4> " 株連" 全身。借助主動咳嗽
可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙
臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。


2. 飲水沖洗法： &n bsp;

定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空
腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。


3. 運動出汗法：

皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

4. 巧用食物法：

●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體
內堆積的毒素和廢物。

●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨
? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生
率。

●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。

●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解
毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。

建立孩子自信心的30個方法

1.首先.母親本身要喜歡自己：在育兒過程中,如果這邊有孩子說：「我最喜歡媽媽」,那邊又有先生說：「你已盡了全力」,加上母親能喜歡自己,那麼育兒工作定能順利,並能培養出喜歡自己的孩子。

2.母親自己也要有信心。

3.母親要信任孩子。

4.教導孩子,喜歡自己的第一步是討人喜歡。

5.替他改變對「討厭的地方」的看法：有時自以為是缺點的性格,換一個觀點卻成了優點。

6.也承認孩子有「討厭的地方」：例如對認為「自己很任性」的孩子改口說:「你有時會有一些任性的態度」。然後要他回想曾在那些時候表現過任性的態度。因為孩子會把自子所做的的事情中,凡是討厭的事情都歸咎於「任性的自己」。所以才要他思考,解脫出那種一廂情願、自貼標籤的行為。

7.陪陔子一起找出討厭自己的動機：例如,拒絕上學的孩子,不僅為了無法再上學而苦惱,也為了由於自己的逃學造成父母的擔心而深覺困擾,進而討厭自己,最後甚至認為自己是一個沒有生存價值的廢物。既然如此,就回溯到最初的問題所在,一方面思量如何才能重返學校上學,另一方面同時考慮無法上學的壞處,這般地鎖定動機採取行動,並思考解決對策是非常重要的環節。

8.務必支授孩子克服「討厭的地方」給孩子自信。

9.母親要向孩子提出意見：母親應對孩子實話實說，不可編造謊言或隱瞞事實，只要直接表示意見即可。而且要注意要單方面的「好」、「壞」價值判斷，強迫灌輸給孩子。

10.不要否定孩子的人格,只針對行動本身提出意見。

11.把喜悅和感謝之意傳達給孩子。

12.和孩子說話時,不要使用「經常」、「大家」、「絕對」等「永久語詞」。

13.找孩子特徵以外的「優點」：例如,天生貌美的孩子務必替他找出美貌以外的優點,否則美貌將成為他唯一的優點,等到這種無法絕對存在的容貌或身材衰敗之時,孩子將變得一無可取。

14.「討厭自己」的孩子,大人要改變他的看法。

15.支持孩子選擇的生活方式：不要拿別的孩子和自己的孩子比較,應支持孩子所選的生活方式。

16.要肯定孩子的努力過程而不是結果。

17.父母要有分享孩子喜悅的經驗。

18.母親不要把自己的不安推諉給孩子。

19.發生困擾問題時,母親首先要改變觀點。

20.讓孩子分辨幻象的自我和真正的自己。

21.不要拿自己和別人比較來判斷優劣。

22.讓孩子發現自己的潛能：所謂的潛能不外乎「現在可做某件事」、「擁有做某件事的實力」。所以潛能並不需要比別人格外地高明,也不需要是別人一定做不到的事情。

23.告訴孩子別人是多麼需要他：確實感到別人喜愛,或別人需要自己的感覺,孩子才能產生自信。

24.讓孩子肯定自己獨特的才能：肯定孩子課業以外的獨特能力,並開發他的潛力,才能建立孩子的自信心。

25.教導孩子完全接納自己：傳遞給孩子「雖然你不完美但仍然喜歡你」的訊息。

26.讓孩子坦率回答「YES、NO」而不隱瞞自己：誠實面對自己的情緒,得宜地說出「YES、NO」,對自己的意志誠實,充耳傾聽,完全地接納,才能喜歡自己。

27.教導孩子「活著就有無比的價值」。

28.利用睡前的「三件好事」來找出自己的「優點」：試著讓孩子在睡前找出自己在當天做過的三件「好事」。所謂的「好事」,也不是指什麼不得了的大事,並非「拾到皮夾交給警察局」等那類模範舉動。只是指「吃完中午供應的午餐」「在步行走廊時,安靜地靠右邊行走」、「上課時沒和同學聊天」等這類於日常生活中毫不起眼的事情就可以了。

29.若有「討厭的事情」,親子一起採用數量化法來改變觀點「數量化法」：對於討厭到想死亡的事情,計為最差的十分;另把不太介意的討厭事情計為一分,讓孩子在這十分中為自己評估分數。現在假設,孩子在學校受到老師責罵,無精打采的回家時,母親可詢問孩子「最差是十分,那麼今天所討厭的事情是幾分?」孩子若回答:「七分」,則有希望的餘地,就接著催促孩子思考:「那麼剩下的三分為何不討厭呢?」這種方法的重點在於讓孩子思考剩餘的三分。老師責罵的七分是討厭受到傷害,剩餘的三分,一分是自己曾努力過;另一分認為若換了別的老師,可能會肯定我;而最後的一分,也讓孩子去尋找受責罵中所獲的「優點」,以便能夠理解老師所說的也是正確的。

30.使用比直接話法更有效果的間接話法來傳達喜悅給孩子：例如,家有拒絕上學的孩子,今天心血來潮去上學了。或許你會直接誇獎他說:「今天能去上學了」,這種作法固然是提高孩子自信的好方法,但是卻有更好的方法。如在孩子和一家人一起吃晚餐的時候,向父親說:「孩子的爸爸,你聽聽看,這個孩子今天己能去上學了。.我好高興!」。母親並沒有把這份喜悅直接告訴孩子,而是在孩子面前向父親誇讚。或許你認為直接誇獎較能建立孩子的自信心,其實,間接傳達的方法更具效果。

男生要學的事

這是男生寫的喔！雖然有些事情我們女生自己都知道、也知道要注意，
可是男生能這麼體貼也是會非常感動的！


女生天生心思就比較細,思考模式本來就跟男生不一樣女生天生體質就比較弱,再強壯的女生也免不了每個月要虛弱幾天所以啦....男生還是多學著點比較好.....以下注意事項,有些是對每個女生都要注意的有些是等你們有女朋友的時候要記得的，不過因為男生在女生看來真的都很笨所以還是都說一下比較好：

1.如果你覺得她有心事，或是覺得她心情不好，請記得要去問她，不要覺得反正她想說就會說，等到她自己告訴你的時候，可能她已經在心理抱怨你不關心她了，如果她現在不想說不表示過一段時間之後不想說，有時候不想說只是因為還沒想清楚，或是她覺得跟你沒有關係，所以請不要覺得煩，沒事就多問問你的她心理在想什麼。

2.如果你有女朋友，請記得作息一定要正常，10個女生有10個會因為男朋友的作息不正常而跟著不正常。如果你是個沒辦法每天晚上12點以前睡覺，隔天三點睡覺覺得正常的男生，就請儘量不要讓女生跟你住在一起，而且不能跟她一起吃飯也要記得打電話給她，提醒她該吃飯了，每個女生都會等男生吃飯，還會為了等男生而沒吃，所以千萬記得要約女生去吃飯，萬一真的沒空，就打個電話提醒她自己要記得吃飯，如果等到她自己打來，不是她忍著肚子餓等到你去吃的時候陪你吃，就是你已經吃完了而她....乾脆就不吃囉。

3.雖然說女生都期待浪漫的戀情，不過如果男生真的那麼不解風情，女生多少也是可以忍受的，雖然女生都希望男朋友像便利商店，24小時隨傳隨到，不過那也是希望啦。女生也是知道不是每個男生都有那麼多的時間的，因為每個男生都有自己的事情要忙：學業，事業，家人，朋友，這麼多項裡，你是怎麼排的，女友最後會被安排在哪個位置，說排在第一的我相信他只是說好聽而已，所以既然你沒有時間陪他，而你又希望他是陪你一輩子到老的人，是不是該多用點心呢，沒事的時候記得打個電話關心一下你的她在做什麼，因為她有想知道你在做什麼，不過她怕吵到你所以沒有打電話給你，真正貼心的男友，會在每天睡前打個電話跟女友道晚安，順便讓她知道你明天一天的活動，讓她知道什麼時候可以打電話吵你一下，告訴你她在想你。

4.女生在生理期的時候是很需要被照顧的，很少女生可以在這種時候自己照顧自己，請不要在這種時候提什麼男女平等的問題，除非你想逼女生拿著個裝有受精卵的試管叫你自己孵。不過也很少人真的知道這種時候怎麼照顧女生，想像一下女生懷孕害喜的狀況，這可能是個預習吧。首先，搞清楚她到底會有什麼狀況，大部分女生在前幾天的時候就會全身不舒服(症狀不見得很明顯，但是一定是因為生理期的關係)，而且情緒容易低落，這種時候要是出現什麼情緒化的舉動，可能連她自己都不知道是因為生理期的關係，所以請你千萬不要當真，跟著生氣發脾氣。另外生理期到的時候很多女生都會痛，每個人痛的程度不一，不過隨著年紀變大，生活中各項壓力越來越大的時候，一定會越來越痛，至於到底可以多難過，想像一下全力打球四到五個小時，再跑完五千公尺，最後再做個一百下伏地挺身，隔天睡醒的那種全身痠痛，再加上你的小腹裡面有某個內臟被割完一刀血流不只兩三天的痛，最後，可能是失血過多出現的頭暈，隨時有會昏倒的感覺，這樣形容可以體會那樣的感覺嗎？對了..這還不包括大腿內側被衛生棉摩擦破掉的傷口，隨著每天走路再痛個五六天。所以，生理期的時候該怎麼照顧女生，該吃點什麼東西勒，首先補血的東西當然是盡量多吃點比較好，內臟是不錯的選擇，豬血鴨血也可以，葡萄乾可以當零食，菠菜也含很多的鐵，這些東西挑幾樣她敢吃的買給她吃，至於止痛熱的東西都有不錯的效果，酒釀對女生調經有不錯的效果，如果可以的話幫他煮碗熱的酒釀加蛋，或是紅豆湯，請千萬不要拿什麼蘿蔔湯，燒仙草給他，這都是清熱降火氣的東西，屬於涼性，不吃還好吃了只會更痛。如果真的不知道該吃什麼，至少問一下什麼東西涼性什麼熱性，如果不介意以後每次都這樣痛的話是沒差啦，如果你不想她每次都那麼難過，請記得涼的東西千萬不要給她吃，冷的最好也不要，就算是夏天也只能喝稍微有點溫的飲料。另外，這幾天女生真的全身都會不舒服，可以的話幫他按摩一下吧!可以稍微減輕一點酸痛的感覺。

如何有效處理孩子頂嘴；促進孩子有積極進取的人生觀

如何有效處理孩子頂嘴

無論是哪一個年齡層的孩子，口語上不禮貌的表現對家長、老師來說都是相當困擾且令人沮喪的行為問題，不但會阻礙親子間正常的溝通管道，對孩子將來的人際關係與心智發展更會造成不良的影響。處理孩子頂嘴問題的專家要分享一套簡單明確的四步法，除了有效地解決孩子的問題更有助於恢復親子關係的不平衡發展。
孩子會頂嘴的原因：因為他想證明自己很重要，所以經常會透過一些爭取權力和引人注意的行為讓自己在家裡佔有一席之地。另一個原因則是家長不良的示範。父母有時候在對另一半、家人或朋友說話時態度很不禮貌，且為了控制孩子的行為　表現，也常口出穢言或予以嘲諷，孩子因此也有樣學樣的開始頂嘴。
處理頂嘴的四步法：

1. 判別頂嘴的行為：孩子的行為讓家長覺得傷心、難堪、惱怒或無助，那麼這樣的行為就是頂嘴。

2. 選擇應付的代價：家長必須立即且合邏輯地選擇應付的代價來制止孩子頂嘴的行為。

3. 將應付代價付諸實現：要能立刻執行才有效，不要跟孩子說「下次再這樣我就怎樣怎樣」。

4. 對孩子的憤怒抗議置身事外：家長要對孩子憤怒抗議置身事外，要表現出一副亳無興趣的樣子，久而久之孩子就會明白自己抗議行為不但無法達到目的，也無法引起父母的注意或擁有力量向父母報復。如此一來便可修正孩子為尋求歸屬感和重要性而跟父母頂嘴的錯誤行為。

營造沒有頂嘴問題的家庭環境──
��盡可能多花點時間待在家裡。
��愉快地迎接每個回來的家人。來個擁抱、說些問候的話。
��關心家人近況或工作的進度。
��在家人生日或其他重要節日準備特別的餐點或有紀念性的小禮物。
��把晚餐變成很重要的時間。讓每個人分工合作準備晚餐，如果平日的時間實在無法做到，則可以事先計畫準備豐盛的週末餐會。
��確實將家裡工作與責任分配給每一個人。
��在能力範圍之內改善會使家人不開心的行為表現──例如孩子頂嘴。
��了解家人對自己的重要性。想想每一個家人曾經帶給你的快樂與幸福。

如何促進孩子有積極進取的人生觀

Ⅰ讓孩子從成功的體驗中獲得滿足：

1.讓孩子發揮自己擅長的學科；孩子能擁有一門擅長的學科，生活自然充實愉快，同時，亦可因自信心的增加而促使其他科目的進步；由於每個人都各有所長，無法事事精通。因此，勿因孩子在某方面有不理想的表現而苦惱。

2.積極鼓勵孩子從事有興趣的活動；正當的嗜好與充分的運動，不但有助於調劑生活，更可培養積極健康的人生觀。

3.讓孩子先做能力所及之事；無論工作或課業均有程度難易之分，倘若一開始就好高騖遠，便易因失敗而喪失自信與幹勁，而一事無成。

Ⅱ讓孩子遊玩並幫忙做家事:

1.會玩耍的孩子，學習能力亦強。

2.幫忙家事不但不妨礙課業，反而提高成績；做家事可活動四肢、消除課業所帶來的緊張與壓力，亦能促進腦的活性化。

3.運動會增強體力和腦力。

如何了解孩子的心理

以「心理諮商」的方式瞭解孩子的心理----讓孩子在不自覺中產生樂觀而前瞻的情緒，其方法包括：

1. 父母與孩子處於同一陣線，沒有誰輸誰贏，只有「雙贏」、「雙輸」。

2. 父母要「接納」孩子，不要「縱容」孩子。

3. 父母要明確的告訴孩子「YES」或「NO」。

4. 父母需適「時間」、「場合」做一個真正的媽媽心理治療師。

何謂諮商？「多了解」、「多聽意見」，以培養孩子自發性的生活方式，也就符合諮商的原理，民主式的教育方式。
「對孩子的話言聽計從」那是「聽從」（等於縱容）。「聽」是諮商原理中的接納。「接納」是始終站在聽者的立場。換句話說，是在事前所設定的介限之內，可以聽其予取予求。要名副其實的接納。首先必須說「乾脆的YES」或「乾脆的NO」。不要說「YES」前後都附帶有條件,成了語意含糊不清的「YES」。說「NO」又在孩子夾纏不清的騷擾之下,成了立場不堅的「NO」。
對孩子的責罵要適當不要不分青紅皂白的嘮叨。

高明責罵的三大要點：
1. 針對最重要的一點嚴厲責罵：如果隔靴搔癢以輕蔑的態度，隨意刺傷孩子自尊的責罵，是沒有任何用處的。

2. 一定要使心與心的距離極度的接近：這裡所謂的接近，不只是實際身體的距離，也包含心靈的距離。

3. 要以嚴厲的方式責罵，但是要有等待的彈性：每一個人都曾經有過這一類的情況，在臨場的那一剎那，完全無法了解對方的意思，而稍待一會兒，卻恍然大悟的想「原來如此」，並且接受對方的勸告。

高明稱讚的三大要點：
1. 肯定那是他本來就有的能力：千萬別讓他覺得自己很特別或是不正常。

2. 全力以赴時，必須加以肯定：誇獎的對象，並不是他的成果，而是他毫不保留的努力過程。這才是對孩子最大的肯定。

3. 認同他的坦白：因為坦率是自內心湧出，最溫暖、最真誠的狀態，所以一定要加以認同。

以個案的形式瞭解對應的方式----

　　賴床：能不能想辦法讓孩子儘量早睡一點，因為孩子有充足的睡眠，才能有健全發展的身心。能吃、能睡，這是身體健康的基本，而能夠和別人交往、人際關係的培養，則是心理健全的基本，要用什麼方法讓孩子早睡呢？首先要決定孩子就寢的時間，決定好之後，只要時間一到，就要上床睡覺，叫孩子起床的方式絕對不要用焦慮的聲音大叫：「還不快起床，上學要遲到了啦！」，應該大方的說：「睡得好舒服對不對，寶寶，起床囉！」。

印度的九九乘法

強力推薦！印度的九九乘法！強！
印度的九九乘法表是從1 背到19(→十九十九乘法？ )，不過您知道印度人是怎麼記 11到19 的數字嗎？看了下面這本書之後才恍然大悟的。

「印度式計算訓練」
2007年 6月 10日第一版第 6刷發行
株式會社晉遊社 發售

裡面介紹了加減乘除的各種快速計算方法，不過在這裡我只介紹印度的九九乘法。
因為，實在是太神奇了啦！！

下面的數字跟說明都是引用該書P.44 的例子。

請試著用心算算出下面的答案：
13 X 12 = ？
(被乘數) (乘數)

印度人是這樣算的。
************ ********* ********* *********
第一步：
先把被乘數(13)跟乘數的個位數 (2)加起來
13 + 2 = 15
第二步：
再把被乘數的個位數(3)乘以乘數的個位數 (2)
2 X 3 = 6
第三步：
然後把第一步的答案乘以10(→也就是說後面加個 0 )之後再加上第二步的答案就行了
15 X 10 + 6 = 156
************ ********* ********* *********
就這樣，用心算就可以很快地算出11X11 到19X19了喔。
這真是太神奇了！

我們試著演算一下
14*13：
(1)14+3＝17
(2)17*10＝170
(3)4*3＝12
(4)170+12＝182
真的是耶，好簡單喔! 怎不早點讓我知道呢?

趕快回家教教小孩吧！真是個好東西喔！

如何巧妙回答離職原因？

案例：姚先生在武昌某廣告公司工作5年多，業務上是一把好手。但因與上司長期不和，姚先生忍無可忍，終於選擇了跳槽。

在朋友的推薦下，姚先生面試了好幾家企業。無一例外地，招聘人員都問到了跳槽的原因。剛開始，姚先生直言相告，卻都沒能應聘成功。朋友打探後告訴姚先生，對方覺得他業務能力不錯，但「與上司不和」這一點，卻一票否決了姚先生——與領導關係都搞不好，可見不會處理人際關係。

於是，姚先生吸取教訓，將離職原因改為「收入太低」，可應聘的幾家單位卻仍不敢要他。朋友打聽後告訴姚先生，對方怕被他當作「過渡」單位，一有更好的單位挖牆腳，就可能會再次跳槽。

姚先生頭疼地說：「『為什麼跳槽』真是個難解的謎，怎麼回答，都有可能被招聘單位抓『小辮子』。」

職業顧問指導：盡量淡化敏感答案，不給招聘人員留下猜測的餘地。

曾有調查表明，目前在面試中常見的離職原因包括：人際關係不好處理、收入不合期望、與上司相處不好、工作壓力大等。但從企業招聘方來看，這些原因都或多或少包含求職者本身的因素，可能影響將來的工作發揮，如與同事及客戶的人際關係、薪水問題、不能承受競爭等。因此不建議採用此類原因。

推薦回答：盡量採用與工作能力關係不大、能為人所理解的離職原因，如為符合職業生涯規劃、上班太遠影響工作、充電、休假、生病等。

注意：避免敏感答案，並不意味著欺騙，如招聘人員問及細節問題，應如實回答。否則求職者的誠信度可能大打折扣，成功可能性更小。

毛毛蟲總會長大的，有一天總會離我們而去，我們要習慣她們會飛的日子！

身分證遺失被冒用,信用卡被盜刷處理方法

多一項常識或許以後會用的到也不一定！



『證件被冒用的自保方法』：請大家注意囉~~~冒用--自保方法

演藝人員趙詠華其夫婿(醫生)被人冒用身分證申請大哥大及信用卡，

然後大量使用，以致信用破產，無法向銀行借貸，所以召開記者會。

剛巧昨晚友人寄來下列資訊，特此轉寄各親朋好友共享之 ！


超級重要--------被冒用了，不要笨笨的跑去找警察伯伯報警 !
請耐心看完以下：【身份証遺失的自保方法】、 【被冒名申請大哥大門號的自保方法】、 【信用卡被盜刷、或被冒名申辦信用卡的自保方法】。


【身份証遺失的自保方法】
錯誤示範:
因為事關許多人的權益，也是為不讓不法之徒有機可趁，身份証遺失時，請千萬記得：

(1) 向警察局備案遺失→錯誤示範 →因為於法無據，我翻遍六法全書，也找不到「備案」二字。

(2) 開立遺失三聯單 →錯誤示範-----只有刑案才開立報案三連單，沒有遺失三連單這種東西。

(3) 向金融聯合徵信中心登錄遺失記錄→錯誤示範，沒必要。
一般民眾身份證遺失或被竊或被搶直覺上會向警察單位報失，但實際上益處大吶，

因為那是電視上說的，根本於法無據，難道你先向銀行借錢，再去報案遺失身分証就不用還錢ㄚ ? 萬一被冒用，還是得上法院，現在的警察單位不會理你啦！

＊正確做法 :
請馬上準備：
1 、二月內大頭照黑白彩色均可, 要二吋的。
2 、規費 200元。
3 、帶印章及戶口名簿正本或駕照正本（最後領到的畢業證書正本或役男可帶退伍令正本也可以）。
4 、親自前往戶籍所在地戶政事務所辦理身份證領 / 補 / 換發手續，約 5-10分鐘即可。

＊金資中心也馬上與戶政機關電腦記錄取得連線

< http://www.ris.gov.tw/ ，日後身分文件以最後一次「身份 證領 /補 / 換發日」為主。

（上網可查詢)
http://www.ris.gov.tw/docs/uping.html
http://www.ris.gov.tw/docs/uping.html

這樣一來，歹徒就無法籍著銀行體系辦走你的戶頭或信用卡或貸款之類，至於其他的麻煩，

則可由戶政事務所的 " 身份證領 /補 / 換發申請書 "，來證明 舊有 (原 ) 身分證已遺失作廢，

申請一張證明也才十塊錢而已；較之前面所述之法大大省事了，

因為要跑三個手續喔！不要這麼費事吧！況且戶政事務所也很樂意為大家服務呀！


【被冒名申請大哥大門號的自保方法】
某大哥大公司通知你電話費逾期未繳，而門號根本不是你的，電信業者還會語帶恐嚇告訴你 ，如果不繳錢，會將你所申請使用的門號一併停機，怎麼辦？

＊錯誤示範 :
撥打客服專線反應，首先客服人員會向你確認身分，然後要求你先向警察機關報案，

取得報案証明後，再到其公司門市，填表格，辦理未申辦門號等等手續，

以確認該門號不是你所申辦，一般來說，這個手續完成後，

電信業者就不會再向你催繳電話費，可是 ............. 這是錯的。


＊正確做法 :

你完全無需理會他，頂多到附近郵局寄個存証信函給他，

聲明該門號與你無關﹝網路可找到範例﹞，不要笨到請一天假，

去排隊辦裡這些無關緊要的手續。


應採取步驟 ：

一、該門號既然不是你所申請，為何你要請一天假，去排隊辦裡這些無關緊要的手續，

應該是由電信業者，拿著當初申辦人所填寫之申請書，來到你面前，向你確認簽名筆跡真偽，而不是善良的你，跑去讓他們確認你的無辜。
二、報案應該由被害人實施，而大哥大門號遭冒辦，有損失的是電信業者，

所以被害人也是電信業者，應該由電信業者向司法機關報詐欺案。所以你不是被害人，

充其量，你頂多是證人、關係人身分，去報案，是要不到報案三聯單的。
三、電信業者如果逕行將你所申請、並有繳交電話費之門號擅自停機，

你絕對可以向消保單位檢舉，你甚至可以要求被停機期間的損失賠償，

因為你沒犯錯、沒違法 。

四、若電信業者向法院申請支付命令，你只要向法院提起抗告﹝寄一封書函過去即可﹞，

或將存証信函影本提交法院即可，不必跑法院。若收到法院通知需要到庭，

這個時候你一定要請假不可，但是，只要你確定沒申請該門號的立場，你一定會勝訴，

還可以要求賠償，至少也有個車馬費，不無小補。不過，通常電信業者不會笨到自討沒趣，

一般收到你的存証信函，公司就會自行吸收損失。



【信用卡被盜刷、或被冒名申辦信用卡的自保方法】
一般來講，處理方法與被冒名申請大哥大門號的自保方法雷同，

請該銀行自行確認簽名非你所為，不要笨到請一天假，去替銀行、電信業者，

做一些他們應該做的徵信工作。

錯誤示範 :
趕快去向警察伯伯報案，這樣才會早日抓到壞人。-----------大錯特錯，

一定要在第一時間，向原發卡銀行申報遺失。在你掛失後的盜刷行為，

銀行會自行吸收，掛失前的盜刷款項，有的銀行會要求你支付，或分攤部份金額，

你要付這種冤枉錢嗎？這個時候，你一定要堅持繼續看下去因為替你省錢的方法在下面。

＊正確做法 :

你可以向發卡銀行要求檢視簽帳單，若簽帳單上的簽名，與你在信用卡背面簽名不同或相差甚遠，這筆錢你就省了，原因不用多說，因為簽名與卡片背面明顯不同，責任是要歸屬於受刷卡商店的，另外，你可以要求檢視刷卡時的監視錄影帶，若信用卡背面署名為王淑芬、陳淑惠 、mary 、 a-mei ，而商家仍然讓男生刷卡成功，嘿嘿嘿，這筆錢又可以省了。所以囉！身為現代人，不要再笨笨的跑去報案，還被警察伯伯笑你傻瓜囉！

用愛心和智慧有效訓誡孩子

讓孩子自然成長

現代父母真難為，不知是「愛的教育」有效，還是「打罵教育」行得通？其實，只要掌握「3分鐘訓誡法」教育孩子便零障礙。
訓誡的機會：

1. 訓誡孩子絕對不要超過三分鐘：掌握住小孩全神貫注的那一段短暫的時間，說一些出乎他意料之外的話。對心浮氣躁、沒有耐性的孩子，可利用父子獨處這種比較嚴肅的場合來教導他。對性情憂鬱、內向的小孩，最好的方式便是：發掘他的優點並好好褒獎他。

2. 利用講故事來訓誡孩子：說故事時，要留餘地讓孩子有獨立思考的機會。用大道理來訓誡孩子，只會徒然引起他們的反感罷了！只有那種沒有結尾的故事才能讓子女在聽完後得到一點啟示。

3. 動之以情的訓誡法：不斷指責孩子的缺點，只會使子女徒然喪失自信心，除此之外沒有一點好處。子女都希望能得到父母全心的信賴，「信賴」就是一種最好的訓誡。用「真情」來訓誡孩子，可收到事半功倍之效。

4. 用身體所做的訓誡：不知道敬愛父親的孩子比較不莊嚴，穩重，甚至會顯得沒有教養。沒有畏懼感的孩子無法了解倫理觀念。父母太過於溺愛孩子，會使她們根本不知道自制，如真有這樣的情況發生，則「強硬的態度」無疑是一劑良方。你的孩子若一直不夠穩重，那麼常與他一起打坐，就可收到正面的效果。「自己的事自己做」是基本的訓誡。教會孩子「笑臉迎人」是父母的責任。讓孩子了解即使路邊的雜草也具有生命，促使他們重視自己的生命與尊嚴。

5. 曉以大義的訓誡：例如對不用功的孩子闡述知識的重要性。

6. 以日常行為當作訓誡的內容：身教重於言教是一句非常通俗的話，也是歷代祖先留給我們最寶貴的財產。要影響或改變子女的所作所為，最好的方法就是言行一致。對子女百般遷就是非常不好的教育方式，只會讓孩子養成任性、自私的個性而已。家教不嚴的家庭培養不出好兒女來，有原則的父母，才能塑造出有氣質有風度的孩子。父母本身要有讚美他人的修養，即使在幼兒期，也要教導孩子們抑制自己嫉妒，真心為別人的成就感到高興，否則長大之後，必將成為一個心胸狹窄的人。和諧的家庭可以培養出子女高貴的情操。
一個家庭是不是有很好的物質享受，並不是最重要的事，最要緊的是他們這個家的每一個人是否真心相愛。

情人相處五大智慧

情人相處五大智慧
(1)自由的愛不要綁
人的一切付出最終是想擁有對方，
但若不懂得適時調節彼此的步伐，
偶而讓彼此呼吸新鮮的空氣，小心日久生「膩」，
記住︰保持距離才有美感喔！

(2)挑釁的話不要說
有時一句挑釁的話可是一百句對不起也彌補不了的！
相處難免會有摩擦，但可別逞口舌之勇。
記得︰心平氣和的溝通才會有好結果。

(3)前情後愛不要比
不管你們之間的感情已經有多穩固了，
想想前任情人再好畢竟是過去式，
你該把握的是眼前的「好」，
且因珍惜而讓他對你「好上加好」！
這一點是天下所有情人都無法忍受的要害喔！

(4)適時殷勤不要懶
兩人除了湊在一起，
也會有各自在現實生活中所面臨的問題，
千萬不要忽略了對方的「需要」與「壓力」，
小狀況累積久了當心讓他人乘虛而入！
所以獻上殷勤讓他覺得更少不了你。

(5)不滿的話不要藏
有時沉默並不是件好事，如果心裡有話不說，
即時是一場誤解，
也可能因為你的嘴硬或好勝而永無澄清之日，
所謂冰凍三尺絕非一日之寒，
說出來不但舒坦些也可避免誤會加深。

一個人快樂是快樂，
兩個人快樂是幸福，
三個人快樂是痛苦。
把每一次戀愛都當成「最後一次」，才會懂得付出，
把每一天相處都當成「最後一天」，才能學會珍惜。
真正的愛，是在能愛的時候，懂得珍惜；
真正的愛，是在無法愛的時候，懂得放手。
因為，放手才是擁有一切
在珍惜的時候，好好去愛；
在放手的時候，好好祝福。

52種幫助孩子建立自尊自信的好方法

一個擁有信心的孩子，必能努力向目標邁進,追求自我實現；一個有自尊的孩子，必能成長進步、適應環境。這樣的孩子前途將是一片燦爛！

1. 給孩子一份真誠的讚美。
2. 別讓孩子有負面的自我評價。
3. 常對孩子說「請‧謝謝」,也讓他們學會對別人如此說。
4. 只有我和你-----和孩子共度一段愉快時光。
5. 幫助孩子學習作決定-----鼓勵孩子玩需要作決定的遊戲。下象棋、西洋
棋,都可以讓孩子們在不受父母的影響下,學習作決定。
6. 讓孩子從游泳中建立自信-----會游泳的孩子,已經能克服生命中最大的恐
懼‥懼水症。在學習的過程中,孩子將體會‥恐懼是可以面對的,技能是可以
學習。
7. 讓孩子擁有貴賓般的尊榮-----孩子的自尊是在他人一次又一次的另眼看待和重視中建立起來的。
8. 問問孩子的意見-----在談話中記得問問孩子：「你認為呢?」、「你的看法呢?」、「你對這事的感覺如何?」、「你有其他意見嗎?」
9. 為孩子佈置一個發表園地-----用冰箱的門做為發表園地,或者在牆上釘一個框框,展示孩子作品。
10. 幫助孩子結交朋友-----給孩子充分的自由，邀朋友到家裏玩。你可以選定幾小時或幾天,讓孩子帶幾個朋友到家裏玩。
11. 讓孩子覺得受重視。
12. 和孩子一起祈禱。
13. 幫助孩子培養良好的語言能力。
14. 教導孩子如何使用指導手冊-----讓孩子有親手組合新的孩童床或玩具火車組的經驗。讓孩子從閱讀指導手冊中學會將東西整理就緒。
15. 為孩子訂定生活常規。
16. 教孩子基本的急救方法-----急救和意外預防技巧還能幫助你的孩子有處理緊急情況的信心。
17. 盡可能回答孩子的問題。
18. 遵守諾言-----對孩子來說,遵守諾言也是愛和關懷的高度表現。在孩子眼中看來,不遵守諾言就是說謊,就是不愛他。
19. 教孩子基本的烹飪技巧。
20. 鼓勵孩子讚美他人。
21. 鼓勵孩子參加團體活動。
22. 鼓勵孩子問問題-----問問題需要有勇氣、積極的自尊和自信,幫助孩子獲得知識和改進學業成績最有效的方法,是鼓勵孩子問問題。
23. 為自己發光鼓勵孩子走自己的路。
24. 讓孩子學會祈禱。
25. 盡可能告訴孩子你這樣做的理由。
26. 盡量參加學校的家長會。
27. 告訴孩子他的「當年勇」。
28. 讓孩子教你一些「新」事物-----給孩子機會,讓他教你一些他知道而你「莫仔羊」的「新」事物,這將令他神采飛揚。
29. 教導孩子如何「迷途知返」-----教孩子萬一迷路了,該如何「迷途知返」。首先告訴孩子務必要留在原地不要隨意走動。訓練孩子說:「我迷路了,你可以幫助我嗎?」。教孩子如何找出自己的位置,以及教孩子看地圖的技巧。
30. 幫助孩子學會如何面對拒絕-----讓孩子知道不是所有人都有相同的品味、好惡、觀念、價值觀或者作風。人心不同,各如其面。也許有些人和你的孩子一拍即合, 有些人則不然。
31. 讓孩子學會「給予」-----讓孩子知道給予不是對不如已者的施捨,而是一種愛與關懷的表達。讓孩子知道為需要幫助的人服務也是一種禮物。
32. 準備兩枚應急的銅板打電話-----一個擁有兩枚應急的銅板打電話的小孩,是一個能扭轉劣勢,轉危為安的孩子;一個知道自己應該何時以及向誰求救的孩子,是一個不會孤單和恐懼的孩子!
33. 鼓勵孩子背誦文章-----其實,背誦詩篇、名言警句或成語可以幫你的孩子留意語文文字的結構和使用方式。這樣的孩子長大後比較喜愛舞文弄墨,而且在語文方面也會有較高才能。
34. 給孩子探索這個世界的自由。
35. 教導孩子學會如何自我保護。
36. 鼓勵孩子結交可信賴的大朋友-----鼓勵你的孩子和他的祖父母、叔、伯、阿姨,建立良好的關係,讓這些親人成為孩子可信賴的大朋友。
37. 不要在孩子面前批評別人。
38. 不做無益的恐嚇威脅-----如果你說:「假如你這麼做,爸爸會打你屁股」,在孩子惡劣的行為發生後,卻沒有懲罰,這就是無益的威脅恐嚇。沒有言出必行的話,會讓孩子認為,「我不知道什麼時候才能相信爸爸在說真話。」
39. 幫助孩子預作準備-----信心、自尊,是給「預作準備」的孩子,也就是準備就緒去迎接挑戰的孩子,以及知道「爸媽非常尊重我,幫助我為第一次的經驗預作準備,我不需去害怕面對這些新事物。爸媽都認為我可以處理這個情況,所以我當然可以。」
40. 幫助孩子學習如何面對失敗。
41. 讓孩子擁有一個帳戶。
42. 和孩子一起嘗試新事物。
43. 孩子闖禍了,讓他自己善後。
44. 與孩子分享你的希望。
45. 和他談談關於「性」的事。
46. 給孩子一份值得永存的遺產,不一定是金錢。
47. 教導孩子為自己的行為負責。
48. 重視孩子的新發現。
49. 讓孩子養寵物。
50. 勇於向孩子說「對不起」。
51. 讓孩子擁有意外的驚喜。
52. 緊抱孩子,告訴他「我愛你」。

體質惹的禍嗎?有些壞習慣要改哦！

儘管許多人都相當注重自己的飲食健康，但仍被一些身體的小病痛給困擾，你或許以會埋怨自己的「體質」，以天生體質不好來解釋那大小的病症，但事實上，醫生們卻發現，其實那些不舒服的小病痛，往往是來自於平常被我們所忽視的小細節所造成的，也許在你不經意間，你已經埋下了疾病的隱患。建議你，不妨看看自己有沒有下列一 些不正確的“小習慣”，重新檢視自己的生活作息，找出治本的健康守則。 (1)習慣緊身的衣服∼
緊身的衣服能夠突出身體的完美曲線，許多女孩子對此“愛不釋身”，即使體重 增加了以後還不肯加大尺碼。然而，長時間穿著過緊的衣服，容易出現壓迫到內臟器官的情形，引起腹漲腹痛，加重心臟負荷，而令人產生明顯的不適感。如果褲子太緊，會使胃酸倒溢。倒溢的胃酸會刺激食道，引發胸悶胸痛。同時，長時間穿著過緊的褲子不利，所謂“不通則痛”，腹漲它U種疾病也由此產生。建議：除了減肥之外，或不再自欺欺人的添購一些寬鬆的衣物。 (2)洗衣服時儘量省水∼
雖然節約用水是一種很好的環保行為，但是，如果洗衣服時用水過少，不能徹底清洗衣服上的汙物和洗衣粉，就會刺激皮膚，尤其是敏感性皮膚，還可能會引發皮膚病。洗滌用品多？化學製劑，大都對皮膚有一定的刺激性，殘留在與我們天天“肌膚相親”的衣物上，其危害可想而知。其中，衣物柔順劑引發的問題更多。建議：洗衣服時，該用水就用水，至少應該達到洗乾淨的標準。別因盲目省水危害自己的健康。 (3)手提過重的東西∼
女人弱質纖纖的形象已經不再受到社會的推崇，現代女性往往要從事一些以往只有男人才做的重型體力活。但是，千萬別不顧自己的承受能力，去做一些超出你身體負擔極限的事情。醫生告訴我們，很多扭傷甚至脫臼的案例都是因為負擔過重的東西造成的。建議：別逞強，拿不動東西就不要拿。負擔重物時儘量讓重物靠近身體。 (4)早上起床就光腳丫子∼
很多腳步疾病都是由此產生的。腳每天要承受我們全部的體重，所以每天都會有部分組織受到一定程度的傷害，這些傷害都需要通過夜間的休息來加以恢復。如果早上起來光腳丫子的話，腳後跟會負擔過重，夜間恢復的組織也會再次遭到嚴重傷害。建議：早上起床或晚上在家時，穿一雙平低的拖鞋。 (5)總是夾這電話筒講電話∼
這個動作很容易引發背部和頸部的肌肉疼痛。為了避免聽筒的滑落，多數人總很自然地用力去夾住它，由此就會加重背部和頸部肌肉的負擔，且頸肩之間的肌肉在保持長時間的緊張狀態下，也會出現肌肉痙攣的現象。這一動作還有可能會引起嚴重的疾病。法國一名患者因長期在聽電話時將聽筒夾在下顎與肩膀之間，導致左眼失明，並且說話也出現困難。建議：使用免持聽筒，或是保持正確的姿勢。 (6)隨便就倒頭就睡∼
因為工作繁忙，或是其他一些條件的限制，很多人對睡覺的地方一點也不挑剔，椅子上、汽車裏，隨處都能倒頭就睡。睡覺是一個恢復體力、消除疲勞的過程，如果不能讓身體充分地自然放鬆，睡覺就無法發揮應該發揮的作用，而且還會引發肌肉疼痛甚至痙攣。建議：儘量避免睡在床以外的地方。如果實在無法避免，睡一會起來一會，也會比一直睡在不舒適的地方強。 (7)從不清洗牙刷∼
“牙刷還需要清洗？”是的，正所謂“病從口入”，牙刷每天都要到我們的口中“光臨”1－2次，它的衛生當然不可小視。實際上，牙刷在清洗我們的口腔時，就會沾染上各種各樣的物質，包括細菌，再加上它長期處於衛生間這樣一個潮濕的環境，細菌更容易滋生。有研究證明，使用15天後的牙刷，如果未經清洗就會有細菌產生。建議：刷牙後仔細清洗牙刷，尤其要記得沖掉上面殘餘的牙膏和食物殘渣。感冒後一定要記著更換牙刷。 (8)一雙鞋天天穿著不換∼
由於我們的腳和身體其他部位一樣也會出汗，鞋在穿過一天之後都會變得潮濕，而且至少需要24小時才會完全乾透。每天都穿同一雙鞋，只會令自己的腳長期處在一種潮濕的狀態下，病菌也更加容易滋生。建議：準備2到3雙鞋，輪換著穿。回到家中要換上拖鞋，讓“累”了一天的鞋也透透氣。

學著去接受愛是會變的

人在通過生命的急轉彎時，
必須 放棄自己的一部份，讓新的東西進來……

當你心情不好的時候，為什麼不出去走一走？
也許和許多陌生人擦身而過
也許你會找一點意外的溫柔

當你心情不好的時候，為什麼不讓自己換個方式過活？
也許會聽到許多不同的聲音
也許你會得到一點意外的收穫

曾經走過的，就不必再回頭
曾經擁有的，也不必怕失落

抬頭是星光燦爛的天空
腳下是各種方向的軌道
我們只是宇宙上打轉的星球
在每個可能相遇的時刻分手
在每個可能遠離的時候回頭

當你心情不好的時候，為什麼不出去走一走？
陽光的道路會越來越溫暖
你的心情會被風吹的膨脹

當你心情不好的時候，為什麼不讓自己換個方式過活？
狹窄的空間會越來越開闊
你的心靈會得到舒展

如果世界上真的有一個地方叫做天涯海角，
那愛情的盡頭又在哪裡？
遇見他，讓我開始相信所謂的命中注定，愛上他，
我才知道真正的愛...
永遠不會消失不見。

也許不同的時間總會遇上不同的人
錯的時間總是遇上刻苦鉻心的人
交集出相見恨晚的愛情軼事..

也許不在於懸在模凝曖昧間的關係.
而是常留在心的那種回憶的甜
若說~愛是深深的喜歡
愛上妳卻是深 埋心中最美的甜


一種刻骨銘心的滋味，那滋味總是讓人深深難忘懷的，
不管別人眼中是好是壞
在自己的心中總是甜甜的回憶

愛一個人，就可以愛一輩子不變嗎？每對熱戀中的情人都渴望一生
一世山盟海誓，但，承諾了一輩子，就真的可以幸福美滿了嗎？
　　
人的心思，大概是最難捉摸也最難預估的，有時候，也許是一件事、
一個觸發、一個領悟，就可以改變一個人的思想，雖然不至於讓一個
人徹頭徹尾轉了性子，卻也可能讓一個人的行為與之前有了差異。
　
　說不定，就這麼一秒的瞬間，你可能更愛情人，
也可能發現到好像 ，不那麼愛了。
永恆的只有── 活在當下的霎那 ~
才能使這論壇茁壯,才能看到世上更多更美好事物

愛一個人，是一種當下的感覺。
這一刻的感覺能不能持續到永久，
誰能夠很肯定地拍胸脯保證？

總以為，今天愛，不代表明天還愛；明天還愛，不代表後天還要愛。
當日子一天天過去，愛的感覺可能日益增長，自然也可能日漸消褪。
所以，誰能保證愛是不會變的呢？

在這個世界裡，人與人的相遇愈來愈頻繁，似乎只要一個「機緣巧
合」，就有了相戀的可能。而也許在相愛之後，慢慢地發現了彼此的不
適合，漸漸地把愛磨損，到最後，不愛了。一直都以為，愛是會變的。
　　
因為，人心會變，感受會變。但是，因為愛會變，就決定因噎廢食
地不想愛了嗎？那未免又太過消極了些！
　　
沒錯，愛是會變的，然而，可能變好，可能變壞。聰明的你，想讓
愛有怎樣的變化？
　　
正因為愛會變，人必須學著更成熟地去處理自己心情上的變化；因
為愛會變，人必須懂得去經營愛情，讓愛歷久彌堅。
　　
當你已經盡了最大的努力，卻發現愛依然殘酷地有了改變，那麼也
沒有什麼好遺憾的了，反正別人不愛你，你還可以愛自己。
　　
懂得體認愛的善變，慢慢學著去適應愛所帶來的一切，當愛隨著時
間改變時，你也必須學著時間而有所成長，如此一來，你才能勇敢去面
對因為愛所帶來的任何衝擊，甚至如魚得水。
　　
所以，學著去接受愛是會變的，敞開心胸去擁抱愛的善變，
那麼，
你將會發現，不管愛怎樣改變，你都可以保有完整的自我，
不讓愛的多變深刻地傷了你。
　　
最後，你會發現，與其祈禱「不要變」，不如讓自己隨愛而變，
當愛消褪時，適時地添柴加溫；
當愛發燒時，適當地緩和兩人的激情。
　　
讓愛可以恆溫地持續下去，
才是真正懂得愛的人

不要不在乎

還記得我們交往第一年的聖誕節嗎？
我送了你一盆聖誕紅，而你剛從翻譯館回來，兩手空空，為自己辯護說道：
『送什麼聖誕禮物嘛！送妳一個吻不是比較夠誠意？』
我啼笑皆非地，接受了你那年最具誠意的聖誕禮物。
感謝你。那是我的初吻。
還記得我們交往的第二年聖誕節嗎？
我寄了一打玫瑰到你台北的事務所，而你，仍是沒有實質回應，卻在電話裡說：
『寄什麼聖誕禮物嘛！唱首情歌給妳聽，不是更有誠意？』
我無言聽著你幽幽的嗓裡，傳出暖流。
還記得我們交往的第三年聖誕節嗎？
我託人帶了一串金色的鈴鐺，送到你的政策工作室，而你，拖了親信，帶回為自己辯護的口信，告訴我：『送什麼聖誕禮物嘛！告訴你我還在想你，不是更有誠意嗎？』
我慵懶地，回給你的親信一個安慰的微笑。
但..自忖著..兩年沒見了。你，真的還會想起我嗎？
台北眾生云云，美女如過江之鯽，我真的還在你心中佔有一席之地？
還記得我們『堪稱』交往的第四年聖誕節嗎？
我偷偷在你的辦公室窗外，遙望你為自己的政治前途打拼。
西裝比挺的你，已經不是四年前穿著格子襯衫在翻譯館打工的小伙子。
我在寒風裡，看著你的轉變，欣慰得流下眼淚。
不自覺地，我竟站了兩小時....。
我不期待你會想起我，更不期待你的聖誕禮物。
選期將至，你身為最年輕的幕僚，為你所支持的候選人，
針對我們這個世代提出政策，就是給我最好的聖誕禮物....。
我不該去打擾你，或許你早已有了對象....或許你早已忘了我。
你的電話換了、住址換了。
我只能依循著報章雜誌瑣碎的不起眼的對你的消息，找到你辦公的地方。
我相信未來有一天，你會成為政壇的敏感人物、中流砥柱，
你一直有著明日之星的架勢，椎入囊中的氣魄。
我也相信未來有一天，你會與影視名流的某位超級天后譜出戀曲，好一對郎才女貌。
而我，我不會恨。
因為打從第一年聖誕節，知道你對政治的抱負，我就告訴自己，我是只能在乎曾經擁有了。
只是，想告訴你，我真的，還愛著你。
還記得前幾天，若我們還算交往，那是第五年的聖誕節了。
我透過你台中的家人，轉告你：『我要送你一件聖誕禮物。』
我不期待你會有所回應，但，聖誕節的那天，你竟興沖沖地回給我一通電話，
相邀到五年前聖誕節我們約會的那間咖啡店。
你神秘地笑，淘氣得像五年前那位稜角銳利的男孩。
你告訴我：『我也要送妳一件聖誕禮物！』
你掏出一口信封..我打開..那是一張『結婚證書』..
你含笑地告訴我：『對不起！我總是太忙！不過，我沒有一天不想妳！
我常想聯絡妳....但怕妳對我不諒解。....妳..願意嫁給我嗎？』
就像第四年的聖誕節一樣，我哭了，落淚沾濕了結婚證書的『結婚』兩字。
你摸了摸我的肩膀..笑著問：『妳不是也有聖誕禮物要送我嗎？』
是的！我也有件禮物要送你。
我也掏出了一口信封..交給你..。
你打開它..也同樣地..哭了..落淚沾濕了『喜帖』兩個字..
明年..明年聖誕，你會帶著聖誕禮物，給我家那位剛滿月的孩子嗎？

Mr/MissRight的迷思

許多人往往在抉擇伴侶時，容易東想西想，不知所措，就是因為害怕一時做錯決定，看錯人，造成終生的遺憾。

諾貝爾文學獎得主蕭伯納說：「此時此刻在地球上，約有兩萬個人適合當你的人生伴侶，就看你先遇到哪一個，如果在第二個理想伴侶出現之前，你已經跟前一個人發展出相知相惜、互相信賴的深層關係，那後者就會變成你的好朋友，但是若你跟前一個人沒有培養出深層關係，感情就容易動搖、變心，直到你與這些理想伴侶候選人的其中一位擁有穩固的深情，才是幸福的開始，漂泊的結束。」

愛上一個人不需要靠努力，只需要靠「際遇」，是上天的安排，但是「持續地愛一個人」就要靠「努力」，在愛情的經營中，順暢運轉的要素就是溝通、體諒、包容與自制(面臨誘惑有所自制)。

有許多人總是為「際遇」所迷惑與苦惱，意念不停、慾念不斷、爭逐不散，而忘了培養經營感情的能力才是幸福的關鍵。

所以不要去追問到底誰才是我的 Mr.Right/Miss Right，而是要問說在眼前的伴侶關係中，我能努力到什麼程度、成長到什麼程度，若沒有培養出經營幸福的能力，就算真的Mr/Miss Right出現在你身邊，幸福依然會錯過的，而活在猶疑與遺憾當中，這不就是許多愛情虛無症的遭遇與心態嗎？

若你此刻已有一位伴侶，不要再隨便三心二意地猶疑了，我們往往不易察覺感情中的一個陷阱，就是「近親生慢侮」，也就是經濟學中的鐵律「邊際效益遞減法則」，跟你在一起越久的人，就越容易麻木與忽視，而新鮮的「際遇」總是那麼動人可愛。

在感情對待中，難免有摩擦與無心的傷害，而且論得罪自己的次數累加起來最多的人，當然是跟我們在一起最久、最親近的人；而新歡呢，又還沒開始有得罪你的機會，再加上他的刻意討好，所以新歡怎麼看怎麼可愛，舊愛怎麼看怎麼討厭。但別忘了，新歡身上總是有不確定的未知數，舊愛身上就是有難得的熟悉感、確定感、信賴感。

千萬不要隨便在偶然的「際遇」中迷失了自己，錯放了幸福溫暖的手。所以蕭伯納的話，是要提醒情人不要太鑽牛角尖於尋覓那唯一，應該把精神用在學會經營幸福的能力上，同時也提醒我們「溺水三千，只取一瓢飲」。

若有幸遇到了難得的伴侶，就不要再三心二意了，因為我們永遠不知道一生何時會遇到兩萬個其中的幾個，所以要知福惜福、活在當下。