關心，是愛情裡一位不可或缺的化妝師。
擔心，是愛情裡一個多餘的化妝師。
鐵了心，是愛情裡一個非到最後關頭、絕不輕易出現的化妝師。
一個下午聯絡不上他，「以為你出了什麼事，我急得差點被送進急診室。」他緊張兮兮地說。
「沒有啦！只不過兩個很久沒見面的朋友，突然跑來找我，跟他們出去喝杯咖啡，忘了帶手機。」他平靜地回應。
他沒事，人活得好好的；她有事，因為過多的牽掛難以心安。
沒事的他，生活仍然很正常地循著常軌進行。有事的她，如果不能拿捏好關心對方的尺度，會將自己逼到心臟衰竭在先，把對方弄到失心瘋狂在後。
關心，是愛情裡一位不可或缺的化妝師。採用適度的保養品，上淡淡的彩粧，愛情會很有精神、也會很美麗。但若採用不當的保養品，或上了太濃的粧，不但看起來庸俗不堪，還會傷及皮膚。
「明明是你事先打給對方，主動邀約；為什麼騙我說是他們找你﹖」事後，她發現一些破綻，個性直爽的她，決定打破沙鍋問到底。
「沒有啦！」這已經變成他的口頭禪，「我很久沒跟這些朋友聯絡，怕妳不高興，擔心這個、擔心那個……」
他不讓她擔心，她反而更擔心。為了不讓她擔心，他撒了自認為無傷大雅的小謊話。為此而更加擔心的她，發現小謊話之後，激起內在的潛能，要去揭露更多的創疤。
擔心，是愛情裡一個多餘的化妝師。
原本功能是用來掩飾黑斑及皺紋，但往往效果不加，欲蓋彌彰，擋不住太陽的照射，原形畢露。
「今後，不論你再說什麼，我都不會相信，」她氣急敗壞地說：「這次我鐵了心，如果你再騙我一次，我就和你分手！」
「請妳不要拿分手來威脅我。」看到她心意已決的樣子，灰頭土臉的他也難以克制地說了重話。
戀人之間的爭執與溝通，雖是一線之隔，但至少原本的目的都是為了增進彼此的信賴與了解。如果爭執與溝通的過程中，失去應該有的妥協彈性，雙方都直接把對方逼到底線，用「鐵了心」的口氣談判，很難談出雙贏的結果。
鐵了心，是愛情裡一個非到最後關頭絕不輕易出現的化妝師。雖然它可以幫你壯大聲勢，掩飾脆弱不安的內心，但它同樣可以摧毀彼此曾有的溫柔與依賴，無情地讓相愛的兩個人血淋淋地面對殘局。
最後你將發現：愛情，自然就是美。僱用這三位化妝師時，要謹慎！
給女人的叮嚀：
放輕鬆點！擔心太多，會給對方壓力，也跟自己過不去。
給男性的忠告：
不要怕不好意思，學習用行動或言語表達你的關心，她會很感動喔！
給同志的祝福：
爭執與溝通，都是為了愛得更久，別輕易在氣頭上說分手。
2008年12月26日 星期五
心藏的太深
我們都將心藏的太深，以致於連自己也找不到.....
年輕時的我們，不管選擇什麼都不帶有任何的承諾與責任。
很多事因為沒嘗試過，所以不知道好不好；
於是不斷的選擇、放棄，然後再重新選擇。
有沒有想過，到底真正的幸福是什麼？
不再年輕的我們，由於羨慕別人成雙成對，
所以也急著想找個伴，才不會孤單。
談戀愛和找工作不同，
工作可以轉換，身體能適應就好；
愛情若要轉換，心神耗盡，是難以復原的~
愛一個人不能只是憑感覺～還包括願意接納對方所有的好與不好；
而且，在為漫漫人生作規劃時，甘心樂意挪出一個位置，
讓對方可以無憂無懼地進駐到你的生命。
我也曾經放縱自己追逐感覺，但如今我明白真正的幸福，
在於我們能和某個人有一種永不變的親密關係..
那是一種約定，經得起環境的變遷，也經得起人心的起伏~～
因為知道不能改變，
所以在一開始時就要慎重選擇，選定之後，再不可輕言放棄。
"愛情不是口裡的甜蜜，愛情不求自己的歡喜；
愛是接納全部的你，愛是忘記受傷的回憶。
"我們都將心藏的太深，以致於連自己也找不到
年輕時的我們，不管選擇什麼都不帶有任何的承諾與責任。
很多事因為沒嘗試過，所以不知道好不好；
於是不斷的選擇、放棄，然後再重新選擇。
有沒有想過，到底真正的幸福是什麼？
不再年輕的我們，由於羨慕別人成雙成對，
所以也急著想找個伴，才不會孤單。
談戀愛和找工作不同，
工作可以轉換，身體能適應就好；
愛情若要轉換，心神耗盡，是難以復原的~
愛一個人不能只是憑感覺～還包括願意接納對方所有的好與不好；
而且，在為漫漫人生作規劃時，甘心樂意挪出一個位置，
讓對方可以無憂無懼地進駐到你的生命。
我也曾經放縱自己追逐感覺，但如今我明白真正的幸福，
在於我們能和某個人有一種永不變的親密關係..
那是一種約定，經得起環境的變遷，也經得起人心的起伏~～
因為知道不能改變，
所以在一開始時就要慎重選擇，選定之後，再不可輕言放棄。
"愛情不是口裡的甜蜜，愛情不求自己的歡喜；
愛是接納全部的你，愛是忘記受傷的回憶。
"我們都將心藏的太深，以致於連自己也找不到
2008年12月25日 星期四
男人25歲前的忠告
1‧男人是社會的主體，不管你信或不信。所以男人應該有種責任感。
2‧25歲之前，請記得，愛情通常是假的，或者不是你所想像的那樣純潔和永遠。如果你過了25歲，那麼你應該懂得這個道理
3‧ 吃飯7成飽最舒服。對待女友最多也請你保持在7成。
4‧ 30歲之前請愛惜自己的身體，前30年你找病，後30年病找你。如果你過了30歲，你自然也會懂得這個道理。
5‧ 事業遠比愛情重要。如果說事業都不能永恆，那麼愛情只能算是曇花一現。
6‧ 不要輕易接受追求你的女孩。女追男隔層紗。如果你很容易就陷進去，你會發現你會錯過很多東西，失去很多東西。
7‧ 請你相信，能用錢解決的問題，都不是問題。如果你認為錢索王道，有錢有女人，沒錢沒女人，那麼，女人不是問題。
8 ‧ 請永遠積極向上。每個男人都有他可愛的地方，但是不可愛的地方只有不積極面對生活。
9‧ 不要連續2次讓同一個女人傷害。好馬不吃回頭草，是有他道理的。如果認真考慮過該分手，那麼請不要做任何捨不得的行動。
10‧ 如果你和你前女友能做朋友，那麼你要問自己：為什麼？如果分手後還是朋友，那麼只有2個
可能：你們當初都只是玩玩而已，沒付出彼此最真的感情。或者：必定有個人是在默默的付出無怨無悔！
11‧ 永遠不要太相信女人在戀愛時的甜言蜜語。都說女人愛聽甜言蜜語，其實，男人更喜歡。
12‧ 請不要為自己的相貌或者身高過分擔心和自卑。人是動物，但是區別於動物。先天條件並不是阻
擋你好好生活的藉口。人的心靈遠勝於相貌，請相信這點。如果有人以相貌取人，那麼你也沒必
要太在意。因為他從某種意義來講，只是只動物。你會跟動物慪氣嗎？
13‧ 失戀時，只有2種可能，要麼你愛她她不愛你，或者相反。那麼，當你愛的人不再愛你，或者從來沒愛過你時。你沒有
遺憾，因為你失去的只是一個不愛你的人。
14‧ 請不要欺騙善良的女孩。這個世界上，善良的女孩太少。
15‧ 不能偏激的認為金錢萬能，至少，金錢治不好艾滋病。
16‧ 請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景裏面仰視。
17‧ 受到再大的打擊，只要生命還在，請相信每天的太陽都是新的。
18‧ 愛情永遠不可能是天平。你想在愛情裏幸福就要捨得傷心。
19‧ 如果你喜歡一個認為別人應該對她好的mm，請儘早放棄。沒有人是應該對一個人好的。如果她不明白這個道理，也就
是她根本不懂得珍惜。
20‧ 不要因為寂寞而找gf，寂寞男人請要學會品味寂寞。請記住：即使寂寞，遠方黑暗的夜空下，一
定有人和你一樣，寂寞的人不同，仰望的星空卻是唯一。
21‧ 任何事沒有永遠。也別問怎樣才能永遠。生活有很多無奈。請儘量充實自己，充實生活。請善待生活。
end。
男人有很多無奈，生活很累但是因為生活才有意義。當你以為你一無所有時，你至少還有時間，時間能撫平一切創傷。
所以請不要流淚!
2‧25歲之前，請記得，愛情通常是假的，或者不是你所想像的那樣純潔和永遠。如果你過了25歲，那麼你應該懂得這個道理
3‧ 吃飯7成飽最舒服。對待女友最多也請你保持在7成。
4‧ 30歲之前請愛惜自己的身體，前30年你找病，後30年病找你。如果你過了30歲，你自然也會懂得這個道理。
5‧ 事業遠比愛情重要。如果說事業都不能永恆，那麼愛情只能算是曇花一現。
6‧ 不要輕易接受追求你的女孩。女追男隔層紗。如果你很容易就陷進去，你會發現你會錯過很多東西，失去很多東西。
7‧ 請你相信，能用錢解決的問題，都不是問題。如果你認為錢索王道，有錢有女人，沒錢沒女人，那麼，女人不是問題。
8 ‧ 請永遠積極向上。每個男人都有他可愛的地方，但是不可愛的地方只有不積極面對生活。
9‧ 不要連續2次讓同一個女人傷害。好馬不吃回頭草，是有他道理的。如果認真考慮過該分手，那麼請不要做任何捨不得的行動。
10‧ 如果你和你前女友能做朋友，那麼你要問自己：為什麼？如果分手後還是朋友，那麼只有2個
可能：你們當初都只是玩玩而已，沒付出彼此最真的感情。或者：必定有個人是在默默的付出無怨無悔！
11‧ 永遠不要太相信女人在戀愛時的甜言蜜語。都說女人愛聽甜言蜜語，其實，男人更喜歡。
12‧ 請不要為自己的相貌或者身高過分擔心和自卑。人是動物，但是區別於動物。先天條件並不是阻
擋你好好生活的藉口。人的心靈遠勝於相貌，請相信這點。如果有人以相貌取人，那麼你也沒必
要太在意。因為他從某種意義來講，只是只動物。你會跟動物慪氣嗎？
13‧ 失戀時，只有2種可能，要麼你愛她她不愛你，或者相反。那麼，當你愛的人不再愛你，或者從來沒愛過你時。你沒有
遺憾，因為你失去的只是一個不愛你的人。
14‧ 請不要欺騙善良的女孩。這個世界上，善良的女孩太少。
15‧ 不能偏激的認為金錢萬能，至少，金錢治不好艾滋病。
16‧ 請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景裏面仰視。
17‧ 受到再大的打擊，只要生命還在，請相信每天的太陽都是新的。
18‧ 愛情永遠不可能是天平。你想在愛情裏幸福就要捨得傷心。
19‧ 如果你喜歡一個認為別人應該對她好的mm，請儘早放棄。沒有人是應該對一個人好的。如果她不明白這個道理，也就
是她根本不懂得珍惜。
20‧ 不要因為寂寞而找gf，寂寞男人請要學會品味寂寞。請記住：即使寂寞，遠方黑暗的夜空下，一
定有人和你一樣，寂寞的人不同，仰望的星空卻是唯一。
21‧ 任何事沒有永遠。也別問怎樣才能永遠。生活有很多無奈。請儘量充實自己，充實生活。請善待生活。
end。
男人有很多無奈，生活很累但是因為生活才有意義。當你以為你一無所有時，你至少還有時間，時間能撫平一切創傷。
所以請不要流淚!
愛情有時像在等公車
愛情有時像在等公車，不想坐的公車接二連三頻頻為你停留，而真正想坐的，卻怎麼也等不到，像是一場存心的惡作劇。
等到公車終於姍姍來遲時，卻像約好似的結夥成行連來兩三輛，讓人不知如何是好，無論坐上哪輛，都抹不去心頭淡淡的悵惘，總疑心錯過的是否才是最好選擇，直到兩車交會時從窗外看進車內的景像，才豁然開朗，或是懊悔不已，但畢竟不是置身其中，無從斷言真相。
公 車的路線繁雜交錯，任君選擇，有的迅速便捷，偏偏班次極少，要靠運氣及毅力才可能等到；有的班次頻繁，卻必須中途換車，才能抵達目到地；有的路線曲折迂 迴，抵達之日漫漫無期；有的總是過站不停； 有的偏偏等待的站牌及時機不對，讓人總是擠不上車；有的輕鬆舒適，隨招隨停，卻無法開往你心中想去的地方。
於是有人勉強擠上車，在車門開閉的夾縫中狼狽惶恐地走完全程；有人錯看站牌，慌忙上車又下車；有人改變初衷，卻在不停的轉換間迷失方向；有人錯過了目的地，卻意外欣賞到一路的美好風光；有人不耐等待的煎熬，只好修正愛情的方向，選擇多數人搭乘，班次多的安全班車。
因為年紀輕的緣故，我曾義無反顧地等待著班次間隔時間極長、可遇不可求，但座椅舒適、服務貼心、直直駛向夢想目的地的公車。我看見身邊一同等車的人紛紛失去耐性，胡亂揀了輛公車匆匆離去。
但若現在離去，所耗去的心力，放棄的青春，豈不是犧牲得一點價值也沒有？我換了姿勢，作好長期抗戰的心理準備，卻不得不開始懷疑，等待是因為對完美的渴望，還是純粹源自於不甘心的緣故？
直到夜已深，月已落，我才忽然醒覺，整件事只是一場誤會，我苦苦守候的是一輛早已停駛的公車，再不認賠出場，我的人生就要輸得一敗塗地，永無翻身之日。
願賭服輸，這是當初選擇這班公車就該預想到的結果，其實沒什麼好怨天尤人的，然而就在我黯然穿越馬路，走向開往另一個目的地的公車時，卻驀地回頭望見，我曾引頸期盼的稀有公車竟然來了。
它穩穩地停在站牌前，車燈一明一滅地眨著眼，似乎在嘲弄三心二意的人，而恰好路過的行人，大刺刺地跨上車子，渾然不覺自己的幸運，我奮力追趕，卻被紅燈阻擋去向，只能呆望著它揚長而去，無可奈何。
後來我決定自己開車，從等待或是妥協的兩難困境中脫身，卻開始面臨尋找停車位的課題。
這就是愛情吧!
等到公車終於姍姍來遲時，卻像約好似的結夥成行連來兩三輛，讓人不知如何是好，無論坐上哪輛，都抹不去心頭淡淡的悵惘，總疑心錯過的是否才是最好選擇，直到兩車交會時從窗外看進車內的景像，才豁然開朗，或是懊悔不已，但畢竟不是置身其中，無從斷言真相。
公 車的路線繁雜交錯，任君選擇，有的迅速便捷，偏偏班次極少，要靠運氣及毅力才可能等到；有的班次頻繁，卻必須中途換車，才能抵達目到地；有的路線曲折迂 迴，抵達之日漫漫無期；有的總是過站不停； 有的偏偏等待的站牌及時機不對，讓人總是擠不上車；有的輕鬆舒適，隨招隨停，卻無法開往你心中想去的地方。
於是有人勉強擠上車，在車門開閉的夾縫中狼狽惶恐地走完全程；有人錯看站牌，慌忙上車又下車；有人改變初衷，卻在不停的轉換間迷失方向；有人錯過了目的地，卻意外欣賞到一路的美好風光；有人不耐等待的煎熬，只好修正愛情的方向，選擇多數人搭乘，班次多的安全班車。
因為年紀輕的緣故，我曾義無反顧地等待著班次間隔時間極長、可遇不可求，但座椅舒適、服務貼心、直直駛向夢想目的地的公車。我看見身邊一同等車的人紛紛失去耐性，胡亂揀了輛公車匆匆離去。
但若現在離去，所耗去的心力，放棄的青春，豈不是犧牲得一點價值也沒有？我換了姿勢，作好長期抗戰的心理準備，卻不得不開始懷疑，等待是因為對完美的渴望，還是純粹源自於不甘心的緣故？
直到夜已深，月已落，我才忽然醒覺，整件事只是一場誤會，我苦苦守候的是一輛早已停駛的公車，再不認賠出場，我的人生就要輸得一敗塗地，永無翻身之日。
願賭服輸，這是當初選擇這班公車就該預想到的結果，其實沒什麼好怨天尤人的，然而就在我黯然穿越馬路，走向開往另一個目的地的公車時，卻驀地回頭望見，我曾引頸期盼的稀有公車竟然來了。
它穩穩地停在站牌前，車燈一明一滅地眨著眼，似乎在嘲弄三心二意的人，而恰好路過的行人，大刺刺地跨上車子，渾然不覺自己的幸運，我奮力追趕，卻被紅燈阻擋去向，只能呆望著它揚長而去，無可奈何。
後來我決定自己開車，從等待或是妥協的兩難困境中脫身，卻開始面臨尋找停車位的課題。
這就是愛情吧!
6種方法防止記憶力減退
人老了，記憶力就會減退，甚至走到另外一個房間，就會突然發現忘記了本來要去做什麼。有什麼辦法防止記憶衰退呢？
那就看看世界各國心理學家們的建議吧。
一、多咀嚼能增記憶力
日本的研究人員發現，咀嚼能有效地防止上年紀人的記憶衰退。
人最新記住的東西先簡單地存在大腦的海馬組織內，海馬組織是人學習的關鍵部位。
這項發現認為，咀嚼是年紀大的人保持良好記憶的最根本的方法。
研究者對正在咀嚼的人大腦活動的分析表明，咀嚼確實提高了海馬組織的信號活躍性，但咀嚼如何刺激大腦仍是一個待解之謎。
有人認為，咀嚼之所以能提高人的記憶力是因為它能使人放鬆，
因為人在緊張時常通過咀嚼東西緩解自己，海馬組織能控制血液中荷爾蒙的水平。
因此，如果老人咀嚼得少，他們體內的該荷爾蒙就相當高，足以造成其短期記憶力衰退
二、嘮叨助長記性
女人愛嘮叨，尤其老年女性，某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。
一項為期20年的美國心理學研究顯示，老年人心理健康指標男女有別，在平均值之上，女性竟佔了90％。專家認為，女性比男性更善於適應老年生活，更樂於與人言語交流；男性進入老年期後，沉默寡言居多。
而言語是不可或缺的心理宣洩方式，可防止記憶衰退。
三、擇飲食助記憶
美國夏威夷研究人員從1965年起開始對8006位日裔美國人進行飲食習慣研究，以瞭解飲食與疾病的關聯性。研究人員建議，攝取適量的「健康油脂」以減 少血栓的發生，例如多元不飽和脂肪酸（橄欖油、魚油）是維持血液正常循環的良好選擇；攝取抗氧化性成分高的食物也很重要，應多吃富含維生素E的食物；含有 豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。
四、多玩耍激發智力
美國愛因斯坦醫學院的弗吉斯博士開展了一項75歲以上老年人失憶狀況的研究。
結果提示，軀體活動能改善健康情況，而精神活動則能顯著降低記憶力衰退的風險。
跳舞、演奏樂器、讀書、玩紙牌、填字遊戲、學外語，都能增加神經突觸的數目，增強神經細胞間的信號傳導，鞏固記憶。
五、運動健身可防止記憶衰退
我們通常認為人一出生就有大腦，而大腦會隨著人們年齡的增長而逐漸衰退直到死亡，現在我們發現很多因素可以促進大腦的自我更新，而鍛煉身體就是其中的一 個促進因素。伊利諾斯州厄巴納大學科爾孔布說，長期的心血管運動可以減少由於年齡增長而出現的腦組織損失。而腦組織損失的減少就意味著記憶力衰退的減輕。
六、談談情愉悅身心
瑞典醫學科研人員對989名50—60歲的中老年人追蹤觀察9年，發現離婚者或鰥夫中患老年癡呆率為22％，而夫妻白頭偕老者中只有14％。因此，科學 家們認為老年人不應跟愛情絕緣。兩情相悅的幸福感受會使老年夫妻雙方體內分泌一些激素和乙膽鹼等物質，有利於增強機體免疫功能，延緩大腦衰老，並使老年人 的思維處於活躍狀態。
那就看看世界各國心理學家們的建議吧。
一、多咀嚼能增記憶力
日本的研究人員發現，咀嚼能有效地防止上年紀人的記憶衰退。
人最新記住的東西先簡單地存在大腦的海馬組織內，海馬組織是人學習的關鍵部位。
這項發現認為，咀嚼是年紀大的人保持良好記憶的最根本的方法。
研究者對正在咀嚼的人大腦活動的分析表明，咀嚼確實提高了海馬組織的信號活躍性，但咀嚼如何刺激大腦仍是一個待解之謎。
有人認為，咀嚼之所以能提高人的記憶力是因為它能使人放鬆，
因為人在緊張時常通過咀嚼東西緩解自己，海馬組織能控制血液中荷爾蒙的水平。
因此，如果老人咀嚼得少，他們體內的該荷爾蒙就相當高，足以造成其短期記憶力衰退
二、嘮叨助長記性
女人愛嘮叨，尤其老年女性，某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。
一項為期20年的美國心理學研究顯示，老年人心理健康指標男女有別，在平均值之上，女性竟佔了90％。專家認為，女性比男性更善於適應老年生活，更樂於與人言語交流；男性進入老年期後，沉默寡言居多。
而言語是不可或缺的心理宣洩方式，可防止記憶衰退。
三、擇飲食助記憶
美國夏威夷研究人員從1965年起開始對8006位日裔美國人進行飲食習慣研究，以瞭解飲食與疾病的關聯性。研究人員建議，攝取適量的「健康油脂」以減 少血栓的發生，例如多元不飽和脂肪酸（橄欖油、魚油）是維持血液正常循環的良好選擇；攝取抗氧化性成分高的食物也很重要，應多吃富含維生素E的食物；含有 豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。
四、多玩耍激發智力
美國愛因斯坦醫學院的弗吉斯博士開展了一項75歲以上老年人失憶狀況的研究。
結果提示，軀體活動能改善健康情況，而精神活動則能顯著降低記憶力衰退的風險。
跳舞、演奏樂器、讀書、玩紙牌、填字遊戲、學外語，都能增加神經突觸的數目，增強神經細胞間的信號傳導，鞏固記憶。
五、運動健身可防止記憶衰退
我們通常認為人一出生就有大腦，而大腦會隨著人們年齡的增長而逐漸衰退直到死亡，現在我們發現很多因素可以促進大腦的自我更新，而鍛煉身體就是其中的一 個促進因素。伊利諾斯州厄巴納大學科爾孔布說，長期的心血管運動可以減少由於年齡增長而出現的腦組織損失。而腦組織損失的減少就意味著記憶力衰退的減輕。
六、談談情愉悅身心
瑞典醫學科研人員對989名50—60歲的中老年人追蹤觀察9年，發現離婚者或鰥夫中患老年癡呆率為22％，而夫妻白頭偕老者中只有14％。因此，科學 家們認為老年人不應跟愛情絕緣。兩情相悅的幸福感受會使老年夫妻雙方體內分泌一些激素和乙膽鹼等物質，有利於增強機體免疫功能，延緩大腦衰老，並使老年人 的思維處於活躍狀態。
30秒清除電腦系統淤塞的所有垃圾
你有注意到你的電腦系統磁盤的可用空間正在一天天在減少呢？是不是動作一天比一天遲緩呢？(你硬碟大沒感覺我也沒法度)
其實 Windows在安裝和使用過程中都會產生相當多的垃圾文件，包括臨時文件（如：*.tmp、*._mp）日誌文件（*.log）、臨時幫助文件 （*.gid）、磁盤檢查文件（*.chk）、臨時備份文件（如：*.old、*.bak）以及其他臨時文件。特別是如果一段時間不清理IE的臨時文件夾 「Temporary Internet Files」，其中的緩存文件有時會佔用上百MB的磁盤空間。這些LJ文件不僅僅浪費了寶貴的磁盤空間，嚴重時還會使系統運行慢如蝸牛。現在就讓我們一起 來快速清除系統垃圾吧!! 發肉密
請打開「記事本」把下面的字複製進去，點「另存新檔」，把文件名定為「清除系統垃圾.bat」就完成，記住後副檔名一定要是.bat，好ok了！你的垃圾清除器就這樣製作成功了！雙擊它就能很快地清理垃圾文件，大約一分鐘不到。
請複製下面的字，"不包含" 虛線喔。
-------------------------------------------(不包含我)-------------------------------------------------
@echo off
echo 正在清除系統垃圾文件，請稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系統垃圾完成！
echo. & pause 【指令解釋】
這只是一個把刪除的指令作成批次的檔型式
del /f /s /q %systemdrive%*.tmp
刪除磁碟中副檔名為TMP的暫存檔案
del /f /s /q %systemdrive%*._mp
刪除磁碟中副檔名為_MP的暫存檔案
del /f /s /q %systemdrive%*.log
刪除磁碟中副檔名為LOG的紀錄檔案
del /f /s /q %systemdrive%*.gid
刪除磁碟中副檔名為GID的暫存檔案
del /f /s /q %systemdrive%*.chk
刪除磁碟中副檔名為CHK的暫存檔案
這個都是磁碟掃描之後的檔案基本上沒什麼作用
del /f /s /q %systemdrive%*.old
刪除磁碟中副檔名為OLD的備份檔案
del /f /s /q %systemdrive%recycled*.*
刪除磁碟中資源回收筒的所有檔案
del /f /s /q %windir%*.bak
刪除磁碟中副檔名為BAK的備份檔案
del /f /s /q %windir%prefetch*.*
rd /s /q %windir%temp & md %windir%tempdel /f /q %userprofile%cookies*.*
del /f /q %userprofile%recent*.*
刪除userprofile回收筒的所有檔案
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files*.*"
刪除所有瀏覽器的暫存檔案
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemp*.*"
del /f /s /q "%userprofile%recent*.*"
刪除暫存資料夾裡的所有檔案
其實 Windows在安裝和使用過程中都會產生相當多的垃圾文件，包括臨時文件（如：*.tmp、*._mp）日誌文件（*.log）、臨時幫助文件 （*.gid）、磁盤檢查文件（*.chk）、臨時備份文件（如：*.old、*.bak）以及其他臨時文件。特別是如果一段時間不清理IE的臨時文件夾 「Temporary Internet Files」，其中的緩存文件有時會佔用上百MB的磁盤空間。這些LJ文件不僅僅浪費了寶貴的磁盤空間，嚴重時還會使系統運行慢如蝸牛。現在就讓我們一起 來快速清除系統垃圾吧!! 發肉密
請打開「記事本」把下面的字複製進去，點「另存新檔」，把文件名定為「清除系統垃圾.bat」就完成，記住後副檔名一定要是.bat，好ok了！你的垃圾清除器就這樣製作成功了！雙擊它就能很快地清理垃圾文件，大約一分鐘不到。
請複製下面的字，"不包含" 虛線喔。
-------------------------------------------(不包含我)-------------------------------------------------
@echo off
echo 正在清除系統垃圾文件，請稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系統垃圾完成！
echo. & pause 【指令解釋】
這只是一個把刪除的指令作成批次的檔型式
del /f /s /q %systemdrive%*.tmp
刪除磁碟中副檔名為TMP的暫存檔案
del /f /s /q %systemdrive%*._mp
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這個都是磁碟掃描之後的檔案基本上沒什麼作用
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一堂價值39萬的課
聽一堂課值 三十九萬 (羅勃特.T.清崎)
幸福是靠自己去爭取的，不管是友情或愛情很多事情，錯過了就沒有了，錯過了就是會變的。
導言：安東尼羅賓說：「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起」。喬吉拉德說：「每個人都有 250 位朋友，80% 對你毫無幫助。」
每個人都有朋友，比的是你能吸引什麼樣的人成為你的朋友，是否能悟透近朱者赤近墨者黑的道理？
2002 年4 月份，我到新加坡去參加全球暢銷書〈作者〉「富爸爸窮爸爸」羅勃特 .T.清崎的理財課程，來回機票加上住宿和課程費用，大約花 39 萬台幣。羅勃特
.T.清崎在第一堂課就令我的印象十分深刻，他是全世界最會教導別人如何理財的大師，學員來自馬來西亞、新加坡、中國大陸和台灣、日本，大家十分興奮的準備聽他分享理財最重要的第一個關鍵。
羅勃特 .T.清崎要每個人寫下 10位和自己最親近的朋友，大家感到一陣子的莫名，接著羅勃特 .T.清崎要大家寫下這
10個人的財務狀況，把所知道的一切詳細的寫下來，包括：他們有多少存款、多少房子、車子、每個月收入多少、有多少負債、……等，再寫下他們跟你聊天時談到他們對金錢的看法
……，盡你所能的寫下你身邊和你最親近的10個人，他們的財務狀況。
聽一堂課值三十九萬
在場來自於 5 個國家 300多位學員就認真的寫作業，羅勃特 .T. 清崎每隔 5-10 分鐘就要大家再寫多一點，就這樣寫了將近一個小時，終於把這 10
位親近之人的財務狀況寫完了。
羅勃特.T.
清崎問「現在各位知道為什麼了吧？」大家搞不懂他所指的意思，互相轉頭看了一看，羅勃特接著說：「你是否發現你和所寫的人財務狀況差不多呢？」大家才猛然的覺醒，真的耶！資產
100 萬的人，他的朋友們大約也是100
萬 左右，有一間房子的人，他的朋友們也大多有一間房子，而使用信用卡循環利息的人，他的朋友們幾乎都處於負債的邊緣或狀態，接著羅勃特要大家分組彼此就剛剛 所寫來的內容加以討論自己的心得，原來他所要傳達第一個最重要的觀念就是中國古老的重要思想，「物以類聚，人以群分，近朱者赤，近墨者黑」！
醫生的朋友們，通常也都是醫生；TAXI司機的朋友，通常也都是
TAXI司機；億萬富翁他們的朋友通常也都是億萬富翁；當老闆的人，他們的朋友通常也是一位老闆；得SARS的人，他的家人也會很快被傳染，因為人跟人之間本來就會互相的影響，尤其是言語和思想的傳染力是極為驚人的。
你為什麼會抽煙？因為是你的朋友拿煙給你抽；你為什麼愛打牌？因為你的朋友常常找你去打牌；你為什麼買賓士車？因為你公司的主管或同事也買賓士車；你為什麼會去讀
MBA？因為你的兄弟姊妹或朋友也讀
MBA； 你為什麼渴望有百萬或千萬年薪？因為你看到身邊有人跟你做同一份工作，卻有如此耀眼的成績。安東尼羅賓說：「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起」，因為一 個人之所以會成為胖子就是他高興的時候吃、心情沮喪時也吃、忙碌的時候想吃、無聊的時候更是不停的吃，若你跟他在一起，一定會受到他的影響，那你的瘦身計 畫就不可能成功了！
當很多朋友澆你冷水
金氏世界紀錄〈銷售〉保持人喬吉拉德說：每個人都有 250 位朋友，他們分別出現在兩種場合，一個是你的婚禮，一個是喪禮， 而這些朋友有
80%是對你毫無幫助，他們通常不會給你正面、積極的影響，當你渴望有任何作為的時候，他們通常會澆你冷水，告訴你種種的壞處和各種失敗的可能。有 20%
的朋友，他們是屬於較積極的，會給你正面的影響，而有 5% 的朋友則會幫助你，重大改變你的一生！所以，你對朋友們不該一視同仁，你應該花
80%的時間跟那些會重大影響你一生，那 5%的朋友在一起。
當我們都討論完那篇「與我們最親近 10位朋友的財務狀況」後，羅勃特說：若我們想要改善我們的財務狀況的話，那一年至少要做一次檢討，每隔一年要重新寫下我們最親近的
10位名單，因為要花多少時間和別人相處，是我們可以自行決定的，然而我們的朋友同樣是我們自己所選擇的，想想看，若你身邊的
10位朋友，他們不是身價億萬就是千萬，那過 5年之後，你的身價會是多少呢？
也 許你會問：「我那麼不起眼，我只是一個小角色，那些身價千萬、億萬的富翁為什麼和我交往呢？」是的，大多數人都不習慣跟比他成功或比他富有的人在一起！但 若你想要改變你的財務狀況，那你就會想辦法多結交一些會賺錢、會規劃自己財務的人為朋友，通常一位企業家或億萬富翁他們最想結交的朋友，除了其他的企業家 之外，就是律師和會計師或財務顧問，不然就是醫生，因為有錢的人會喜歡跟有知識、有專業的人在一起，因為這樣有錢的人會變得有知識，而有知識的人也會變得 有錢。
有錢的人大多剛開始也是一個不起眼的小角色，微軟的創辦人Bill Gates ，大家都知道他讀哈佛大學、中途休學，在自家中的車庫開始創業； Dell
電腦的總裁MichaelDell 也是在大學宿舍開始創業；台灣經營之神王永慶從賣米小弟做起；揚名國際的臥虎藏龍大導演李安，之前也在家中
10年苦寫劇本，靠朋友的接濟，他們大多都接受過貴人的幫助或提拔才會有今日的成就和影響力，在有今日的地位之前，他們真的也是不起眼的小角色，不同的是他們擁有夢想、擁有雄心壯志。
所 以你可以列下，在你週遭有哪些人你渴望認識他們或者他們已經認識你的人，將名單列下來，不僅僅只關於財富，像有哪些人特別有自信、有魅力，哪些人婚姻特別 令你羨慕、哪些人活的既健康又快樂，你可以從「請教」他們開始，你可以這樣說：您好！我是某某人，我聽我一位朋友提起，您在方面有過人的成就，是否能請教 您最重要的3個關鍵是什麼呢？我是否能請您用餐？你最喜歡哪間餐廳呢？大多數的人都喜歡跟別人分享他們的成就，當你能認同他的成就，甚至點頭、做筆記、帶 錄音機〈筆〉去錄下你們談話的內容，我相信你會獲得超乎你想像的結果！
創業致富與吸毒之間
美國人際關係權威哈維麥 卡說：「在這地球上，人與人之間的關係不會超過 6個人之間的相互關係」，也就是說，你的朋友的朋友的朋友〈
6個人〉……，是成龍、是周潤發、是嚴凱泰、是張忠謀、是阿扁、是你想得到的任何人，你可以透過朋友的介紹認識更多你認為能幫助你的人。
仔 細想想你能帶給別人什麼好處？你能替想認識的人拍張照片或畫張畫了解他的目標，替他收集他喜歡的相關資料嗎？你能寫信給他，讓他知道他帶給你什麼樣的影響 嗎？因為我們是非常容易受朋友影響的，朋友總是會影響我們「看什麼樣的書」「去哪裡旅遊」、「買什麼樣牌子的音響」、「是去打高爾夫球、打橋牌或打麻 將」、「做什麼樣的工作」、「買什麼樣的車、以及跟誰買車」、「介紹其他的朋友互相認識」、「一個月該賺多少錢」、「做什麼樣的生涯規劃」、「進行何種投 資理財」、「參加什麼樣的團體或活動」、「做什麼生意或參加標會」。
朋友會直接且深刻的影響你，影響你上進也可以影響你墮落，甚至可以說：「我們的命運不是掌握在自己手裡，而是掌握在我們的朋友手裡！」
為什麼會合夥創業？因為朋友的影響
為什麼會結夥搶劫？因為朋友的影響
為什麼會去飆車？因為朋友的影響
為什麼會去打麻將？因為朋友的影響
為什麼渴望賺錢？因為朋友的影響
為什麼穿鼻洞、舌釘？因為朋友的影響
為什麼要吸毒？因為朋友的影響
為什麼要出書？因為朋友的影響
為什麼要愛喝茶或喝酒？因為朋友的影響
為什麼會去做傳銷或保險？因為朋友的影響
為什麼會有這種或那種習慣？因為朋友的影響
伍思凱有一首非常成功的歌叫「分享」，有一段歌詞是：「與你分享的快樂，勝過獨自擁有至今我仍深深感動 …
..」，請問你的朋友究竟都「分享」些什麼給你呢？他們的「分享」對你造成什麼樣的影響？你是否深刻的感受到我們的命運掌控在朋友的手裡？妳(你)又分享些什麼給你的朋友
?有5% 的朋友會幫助你，重大改變你的一生，花點時間認真找出你的貴人，跟緊他！
幸福是靠自己去爭取的，不管是友情或愛情很多事情，錯過了就沒有了，錯過了就是會變的。
導言：安東尼羅賓說：「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起」。喬吉拉德說：「每個人都有 250 位朋友，80% 對你毫無幫助。」
每個人都有朋友，比的是你能吸引什麼樣的人成為你的朋友，是否能悟透近朱者赤近墨者黑的道理？
2002 年4 月份，我到新加坡去參加全球暢銷書〈作者〉「富爸爸窮爸爸」羅勃特 .T.清崎的理財課程，來回機票加上住宿和課程費用，大約花 39 萬台幣。羅勃特
.T.清崎在第一堂課就令我的印象十分深刻，他是全世界最會教導別人如何理財的大師，學員來自馬來西亞、新加坡、中國大陸和台灣、日本，大家十分興奮的準備聽他分享理財最重要的第一個關鍵。
羅勃特 .T.清崎要每個人寫下 10位和自己最親近的朋友，大家感到一陣子的莫名，接著羅勃特 .T.清崎要大家寫下這
10個人的財務狀況，把所知道的一切詳細的寫下來，包括：他們有多少存款、多少房子、車子、每個月收入多少、有多少負債、……等，再寫下他們跟你聊天時談到他們對金錢的看法
……，盡你所能的寫下你身邊和你最親近的10個人，他們的財務狀況。
聽一堂課值三十九萬
在場來自於 5 個國家 300多位學員就認真的寫作業，羅勃特 .T. 清崎每隔 5-10 分鐘就要大家再寫多一點，就這樣寫了將近一個小時，終於把這 10
位親近之人的財務狀況寫完了。
羅勃特.T.
清崎問「現在各位知道為什麼了吧？」大家搞不懂他所指的意思，互相轉頭看了一看，羅勃特接著說：「你是否發現你和所寫的人財務狀況差不多呢？」大家才猛然的覺醒，真的耶！資產
100 萬的人，他的朋友們大約也是100
萬 左右，有一間房子的人，他的朋友們也大多有一間房子，而使用信用卡循環利息的人，他的朋友們幾乎都處於負債的邊緣或狀態，接著羅勃特要大家分組彼此就剛剛 所寫來的內容加以討論自己的心得，原來他所要傳達第一個最重要的觀念就是中國古老的重要思想，「物以類聚，人以群分，近朱者赤，近墨者黑」！
醫生的朋友們，通常也都是醫生；TAXI司機的朋友，通常也都是
TAXI司機；億萬富翁他們的朋友通常也都是億萬富翁；當老闆的人，他們的朋友通常也是一位老闆；得SARS的人，他的家人也會很快被傳染，因為人跟人之間本來就會互相的影響，尤其是言語和思想的傳染力是極為驚人的。
你為什麼會抽煙？因為是你的朋友拿煙給你抽；你為什麼愛打牌？因為你的朋友常常找你去打牌；你為什麼買賓士車？因為你公司的主管或同事也買賓士車；你為什麼會去讀
MBA？因為你的兄弟姊妹或朋友也讀
MBA； 你為什麼渴望有百萬或千萬年薪？因為你看到身邊有人跟你做同一份工作，卻有如此耀眼的成績。安東尼羅賓說：「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起」，因為一 個人之所以會成為胖子就是他高興的時候吃、心情沮喪時也吃、忙碌的時候想吃、無聊的時候更是不停的吃，若你跟他在一起，一定會受到他的影響，那你的瘦身計 畫就不可能成功了！
當很多朋友澆你冷水
金氏世界紀錄〈銷售〉保持人喬吉拉德說：每個人都有 250 位朋友，他們分別出現在兩種場合，一個是你的婚禮，一個是喪禮， 而這些朋友有
80%是對你毫無幫助，他們通常不會給你正面、積極的影響，當你渴望有任何作為的時候，他們通常會澆你冷水，告訴你種種的壞處和各種失敗的可能。有 20%
的朋友，他們是屬於較積極的，會給你正面的影響，而有 5% 的朋友則會幫助你，重大改變你的一生！所以，你對朋友們不該一視同仁，你應該花
80%的時間跟那些會重大影響你一生，那 5%的朋友在一起。
當我們都討論完那篇「與我們最親近 10位朋友的財務狀況」後，羅勃特說：若我們想要改善我們的財務狀況的話，那一年至少要做一次檢討，每隔一年要重新寫下我們最親近的
10位名單，因為要花多少時間和別人相處，是我們可以自行決定的，然而我們的朋友同樣是我們自己所選擇的，想想看，若你身邊的
10位朋友，他們不是身價億萬就是千萬，那過 5年之後，你的身價會是多少呢？
也 許你會問：「我那麼不起眼，我只是一個小角色，那些身價千萬、億萬的富翁為什麼和我交往呢？」是的，大多數人都不習慣跟比他成功或比他富有的人在一起！但 若你想要改變你的財務狀況，那你就會想辦法多結交一些會賺錢、會規劃自己財務的人為朋友，通常一位企業家或億萬富翁他們最想結交的朋友，除了其他的企業家 之外，就是律師和會計師或財務顧問，不然就是醫生，因為有錢的人會喜歡跟有知識、有專業的人在一起，因為這樣有錢的人會變得有知識，而有知識的人也會變得 有錢。
有錢的人大多剛開始也是一個不起眼的小角色，微軟的創辦人Bill Gates ，大家都知道他讀哈佛大學、中途休學，在自家中的車庫開始創業； Dell
電腦的總裁MichaelDell 也是在大學宿舍開始創業；台灣經營之神王永慶從賣米小弟做起；揚名國際的臥虎藏龍大導演李安，之前也在家中
10年苦寫劇本，靠朋友的接濟，他們大多都接受過貴人的幫助或提拔才會有今日的成就和影響力，在有今日的地位之前，他們真的也是不起眼的小角色，不同的是他們擁有夢想、擁有雄心壯志。
所 以你可以列下，在你週遭有哪些人你渴望認識他們或者他們已經認識你的人，將名單列下來，不僅僅只關於財富，像有哪些人特別有自信、有魅力，哪些人婚姻特別 令你羨慕、哪些人活的既健康又快樂，你可以從「請教」他們開始，你可以這樣說：您好！我是某某人，我聽我一位朋友提起，您在方面有過人的成就，是否能請教 您最重要的3個關鍵是什麼呢？我是否能請您用餐？你最喜歡哪間餐廳呢？大多數的人都喜歡跟別人分享他們的成就，當你能認同他的成就，甚至點頭、做筆記、帶 錄音機〈筆〉去錄下你們談話的內容，我相信你會獲得超乎你想像的結果！
創業致富與吸毒之間
美國人際關係權威哈維麥 卡說：「在這地球上，人與人之間的關係不會超過 6個人之間的相互關係」，也就是說，你的朋友的朋友的朋友〈
6個人〉……，是成龍、是周潤發、是嚴凱泰、是張忠謀、是阿扁、是你想得到的任何人，你可以透過朋友的介紹認識更多你認為能幫助你的人。
仔 細想想你能帶給別人什麼好處？你能替想認識的人拍張照片或畫張畫了解他的目標，替他收集他喜歡的相關資料嗎？你能寫信給他，讓他知道他帶給你什麼樣的影響 嗎？因為我們是非常容易受朋友影響的，朋友總是會影響我們「看什麼樣的書」「去哪裡旅遊」、「買什麼樣牌子的音響」、「是去打高爾夫球、打橋牌或打麻 將」、「做什麼樣的工作」、「買什麼樣的車、以及跟誰買車」、「介紹其他的朋友互相認識」、「一個月該賺多少錢」、「做什麼樣的生涯規劃」、「進行何種投 資理財」、「參加什麼樣的團體或活動」、「做什麼生意或參加標會」。
朋友會直接且深刻的影響你，影響你上進也可以影響你墮落，甚至可以說：「我們的命運不是掌握在自己手裡，而是掌握在我們的朋友手裡！」
為什麼會合夥創業？因為朋友的影響
為什麼會結夥搶劫？因為朋友的影響
為什麼會去飆車？因為朋友的影響
為什麼會去打麻將？因為朋友的影響
為什麼渴望賺錢？因為朋友的影響
為什麼穿鼻洞、舌釘？因為朋友的影響
為什麼要吸毒？因為朋友的影響
為什麼要出書？因為朋友的影響
為什麼要愛喝茶或喝酒？因為朋友的影響
為什麼會去做傳銷或保險？因為朋友的影響
為什麼會有這種或那種習慣？因為朋友的影響
伍思凱有一首非常成功的歌叫「分享」，有一段歌詞是：「與你分享的快樂，勝過獨自擁有至今我仍深深感動 …
..」，請問你的朋友究竟都「分享」些什麼給你呢？他們的「分享」對你造成什麼樣的影響？你是否深刻的感受到我們的命運掌控在朋友的手裡？妳(你)又分享些什麼給你的朋友
?有5% 的朋友會幫助你，重大改變你的一生，花點時間認真找出你的貴人，跟緊他！
2008年12月24日 星期三
情緒智商高的人懂得
一見鍾情，可能是被對方的外貌或外在條件吸引
但要能日久生情，個性則是決定性的因素
絕大多數的情侶或夫妻分手的原因，都是個性不合
然而，想要達到相看兩不厭的境界，一定要個性相合嗎？
那可不一定
個性完全相合的最佳拍檔，世上可能找不到幾對
兩個人來自不同的環境，各有不同的背景、學養
況且有不同的性別
想要彼此個性相合
可能就得在相處的過程中削足適履，未必歡喜
愛情、婚姻是不能以結果論英雄的
一輩子互積怨氣、打打吵吵以白頭偕老並無意義
過程中能和平相處才是佳偶天成
而和平共存、相看兩不厭的訣竅並非個性相合
而是把幽默感加入生活
特別兩人相處在晦氣之中時
特別需要幽默的智慧
困境中最容易怒眼相對，越看對方越上火
只有幽默感才足以化險為夷，互相責怪，只會在兩人心中留下陰影
多點幽默感，縱使事實上幫不上忙，也算是一種慷慨解囊
能以幽默感幫助情人或伴侶渡過難關的人
是屬於情緒智商很高的人
可惜通常情況下
人們都習於在別人情緒惡劣的時候火上加油、雪上加霜
每個戀人和每個家庭都會遇到的經濟上的危機
如果你的女友(或老婆)精明一世、糊塗一時，運氣不好被倒會
或為朋友作保受牽連，你當然也會跟著不開心
但懂的相處之道的人，自然得避免在這時製造雙方的裂痕
不該有話直說的埋怨道：
「我早就知道，你這麼貪財一定會遭到報應！」
或「我早就告訴你那個人不可靠，你偏要相信他
這下好了吧，知道我的話是對的了吧？」
這些話比直截了當罵「你這個白癡！」更難聽
有時候沉默是最好的支持
其實犯錯者本身必然從失敗中得到教訓
不必再送給他一頓鞭子
對方在度過難關以後，會終身感激你的支持
甚至，你什麼都沒做，他也會對你感激涕零的
懂得什麼時候不要說話，是一種智慧
當朋友也是一樣
在別人哀慟欲絕的時候，你還要追根究底
就像人家的傷疤好不容易在結痂，你還來撥人家的痂
有時最好的安慰是無言的微笑，和傾聽
情緒智商高得人懂得分輕重
如果你真的珍視感情的價值
就該懂得在他倒霉的時候施小惠
也許我們都沒有聰明到「一句解千愁」的地步
但傾聽卻是人人做得到的施恩行為
傾聽
常比替他義憤填膺或替他擔起一切..聰明一百倍
但要能日久生情，個性則是決定性的因素
絕大多數的情侶或夫妻分手的原因，都是個性不合
然而，想要達到相看兩不厭的境界，一定要個性相合嗎？
那可不一定
個性完全相合的最佳拍檔，世上可能找不到幾對
兩個人來自不同的環境，各有不同的背景、學養
況且有不同的性別
想要彼此個性相合
可能就得在相處的過程中削足適履，未必歡喜
愛情、婚姻是不能以結果論英雄的
一輩子互積怨氣、打打吵吵以白頭偕老並無意義
過程中能和平相處才是佳偶天成
而和平共存、相看兩不厭的訣竅並非個性相合
而是把幽默感加入生活
特別兩人相處在晦氣之中時
特別需要幽默的智慧
困境中最容易怒眼相對，越看對方越上火
只有幽默感才足以化險為夷，互相責怪，只會在兩人心中留下陰影
多點幽默感，縱使事實上幫不上忙，也算是一種慷慨解囊
能以幽默感幫助情人或伴侶渡過難關的人
是屬於情緒智商很高的人
可惜通常情況下
人們都習於在別人情緒惡劣的時候火上加油、雪上加霜
每個戀人和每個家庭都會遇到的經濟上的危機
如果你的女友(或老婆)精明一世、糊塗一時，運氣不好被倒會
或為朋友作保受牽連，你當然也會跟著不開心
但懂的相處之道的人，自然得避免在這時製造雙方的裂痕
不該有話直說的埋怨道：
「我早就知道，你這麼貪財一定會遭到報應！」
或「我早就告訴你那個人不可靠，你偏要相信他
這下好了吧，知道我的話是對的了吧？」
這些話比直截了當罵「你這個白癡！」更難聽
有時候沉默是最好的支持
其實犯錯者本身必然從失敗中得到教訓
不必再送給他一頓鞭子
對方在度過難關以後，會終身感激你的支持
甚至，你什麼都沒做，他也會對你感激涕零的
懂得什麼時候不要說話，是一種智慧
當朋友也是一樣
在別人哀慟欲絕的時候，你還要追根究底
就像人家的傷疤好不容易在結痂，你還來撥人家的痂
有時最好的安慰是無言的微笑，和傾聽
情緒智商高得人懂得分輕重
如果你真的珍視感情的價值
就該懂得在他倒霉的時候施小惠
也許我們都沒有聰明到「一句解千愁」的地步
但傾聽卻是人人做得到的施恩行為
傾聽
常比替他義憤填膺或替他擔起一切..聰明一百倍
當你想一個人的時候，你會像我這樣嗎
當你想一個人的時候，
會想緊緊的抱著他嗎？
........我會
你想一個人的時候，
會想摸摸他的頭髮或拍拍他的肩膀嗎？
........我會
你想一個人的時候，
會想撥個電話，
只是說聲“嗨”嗎？
........我會
你想一個人的時候，
會想到他的樣子或他說的一句話，
忍不住的微笑嗎？
........我會
如果這個人不是你的另一半，
你還會這樣做嗎？
我會──
因為我怕........
我怕他會不見。
有時候，
我會好想緊緊的抱一抱一個人，
那是因為高興、難過或跟他有著感同身受的感覺覺。
有時候，
我會好想摸摸一個人的頭髮、拍拍他的肩膀，
那是因為心裡有份憐惜、一份心疼。
有時候，
我會好想撥個電話，
只是想告訴他，
我沒有忘記他，
說聲“嗨”然後滿意的帶著微笑，
輕輕掛上電話。
那是因為友誼需要經營。
有時候，
我會想到某個人的樣子或他曾說過的一句話，
忍不住的笑了起來，
那是會心的一笑。 久未見面的朋友，
痛快的擁抱，
是讓人感覺溫暖的，
不分男女。
拍拍他的肩膀，
摸摸他的頭髮，
是讓他知道，
他的感受，
我也有過.....
撥個電話，跟他說聲“嗨”，
只是要說，我很好，
我沒有忘記你，
即使你不記得我了，
也沒關係！
忍不住的微笑，
是覺得你在最適當時候，
總會說出最適當的話，
讓我回味久久........
因為你的智慧，
讓我了解有時候其實不需要在意太多。
也或許讓我覺得“你真的很可愛”。
有的時侯我們之間不必說太多我相信你就會了解我........^^
有的時侯我只要露個笑容你就知道我的感受.....
我相信我們是這樣的朋友.......no matter what
我一定站在你這邊......
因為認識了你~~~我覺得真的很棒^^......
讓我能認識了這麼好的你^^~~ 朋友就是那麼簡單......
咱們不需要社會理論的那一份複雜......
也許各有各的生活.......
不過只要你一句話......
我一定會為你支持到底的^^
有時，現實生活消磨不少鬥志.....折磨人的意志~~
不過我只要一看見代表你們關心的眼神......
又會整個人復活過來.......
就像自信裡得到了power......
我希望我的話同樣能給你們堅持下去的勇氣........
因為簡單的一句話
我們是好朋友
所以加油囉~~^^~~my dear friend~
會想緊緊的抱著他嗎？
........我會
你想一個人的時候，
會想摸摸他的頭髮或拍拍他的肩膀嗎？
........我會
你想一個人的時候，
會想撥個電話，
只是說聲“嗨”嗎？
........我會
你想一個人的時候，
會想到他的樣子或他說的一句話，
忍不住的微笑嗎？
........我會
如果這個人不是你的另一半，
你還會這樣做嗎？
我會──
因為我怕........
我怕他會不見。
有時候，
我會好想緊緊的抱一抱一個人，
那是因為高興、難過或跟他有著感同身受的感覺覺。
有時候，
我會好想摸摸一個人的頭髮、拍拍他的肩膀，
那是因為心裡有份憐惜、一份心疼。
有時候，
我會好想撥個電話，
只是想告訴他，
我沒有忘記他，
說聲“嗨”然後滿意的帶著微笑，
輕輕掛上電話。
那是因為友誼需要經營。
有時候，
我會想到某個人的樣子或他曾說過的一句話，
忍不住的笑了起來，
那是會心的一笑。 久未見面的朋友，
痛快的擁抱，
是讓人感覺溫暖的，
不分男女。
拍拍他的肩膀，
摸摸他的頭髮，
是讓他知道，
他的感受，
我也有過.....
撥個電話，跟他說聲“嗨”，
只是要說，我很好，
我沒有忘記你，
即使你不記得我了，
也沒關係！
忍不住的微笑，
是覺得你在最適當時候，
總會說出最適當的話，
讓我回味久久........
因為你的智慧，
讓我了解有時候其實不需要在意太多。
也或許讓我覺得“你真的很可愛”。
有的時侯我們之間不必說太多我相信你就會了解我........^^
有的時侯我只要露個笑容你就知道我的感受.....
我相信我們是這樣的朋友.......no matter what
我一定站在你這邊......
因為認識了你~~~我覺得真的很棒^^......
讓我能認識了這麼好的你^^~~ 朋友就是那麼簡單......
咱們不需要社會理論的那一份複雜......
也許各有各的生活.......
不過只要你一句話......
我一定會為你支持到底的^^
有時，現實生活消磨不少鬥志.....折磨人的意志~~
不過我只要一看見代表你們關心的眼神......
又會整個人復活過來.......
就像自信裡得到了power......
我希望我的話同樣能給你們堅持下去的勇氣........
因為簡單的一句話
我們是好朋友
所以加油囉~~^^~~my dear friend~
2008年12月20日 星期六
想念你，找不找你？
有時候，你很想念一個人，但你不會打電話給他。
打電話給他，不知道說甚麼好，還是不打比較好。
你很想念爸爸和媽媽，所以打電話給他們，跟他們聊天。
可是，每一次，你們都會吵架收場。
下一次，當你拿起話筒，很想打電話給他們的時候，
你會猶豫一下，然後放下話筒。
你打電話給一個很久沒有見面的朋友，
以前，你們甚麼也可以談；
現在，只會談一些無關重要的事，那種感覺並不好受。
從此以後，當你想念他，你不會打電話給他。
你想打電話給舊情人，可是，他身邊也許有另一個人了，
你跟他說些甚麼好呢？
這麼久沒聯絡了，還是不要再聯絡比較好。
分手的時候，大家做得很漂亮，這是很難得的，
何必因為一時的思念而破壞當天的回憶？
想念一個人，不一定要聽到他的聲音。
聽到了他的聲音，也許就是另一回事。
想像中的一切，往往比現實稍微美好一點。
想念中的那個人，也比現實稍微溫暖一點。
思念好像是很遙遠的一回事，有時卻偏偏比現實親近一點。
思念很近，電話線的那一頭，卻好像很遠，還是不打電話比較好。
愛上一個人很簡單..但要讓"你愛上的人"懂妳卻很難..
因此懂你的人比你愛的人還重要
所以找個懂你的人來愛..來疼惜自己吧!
讓懂你的人愛你
通常快樂的時候想到的都是情人
而悲傷的時候想到的卻是朋友
與其說當你悲傷的時候想到誰那才是你所愛的人
不如說願意分擔你悲傷的人才是愛你的人~
因為要分享快樂太容易了
如果我把悲傷同時告訴兩個我愛的人
而及時安慰我與我共度難關的人
才是把我當作廝守終身的人~
但是男人的思緒往往是逆向而行的...
如果他不願把他的悲傷告訴那個人
而那個人才是他所愛的人
因為他真的不忍看他最親的人為他憂心罷了~
所以女人多想告訴她所愛的人
把你的悲傷和軟弱讓我知道
我是多麼希望和你一起分擔啊...............
讓懂你的人愛你..慎選一份值得堅持的感情
愛~只要一點點衝動就可以
可是了解~卻少些默契都不行
相愛不只是走進對方的生活
更要能走入彼此的生命
打電話給他，不知道說甚麼好，還是不打比較好。
你很想念爸爸和媽媽，所以打電話給他們，跟他們聊天。
可是，每一次，你們都會吵架收場。
下一次，當你拿起話筒，很想打電話給他們的時候，
你會猶豫一下，然後放下話筒。
你打電話給一個很久沒有見面的朋友，
以前，你們甚麼也可以談；
現在，只會談一些無關重要的事，那種感覺並不好受。
從此以後，當你想念他，你不會打電話給他。
你想打電話給舊情人，可是，他身邊也許有另一個人了，
你跟他說些甚麼好呢？
這麼久沒聯絡了，還是不要再聯絡比較好。
分手的時候，大家做得很漂亮，這是很難得的，
何必因為一時的思念而破壞當天的回憶？
想念一個人，不一定要聽到他的聲音。
聽到了他的聲音，也許就是另一回事。
想像中的一切，往往比現實稍微美好一點。
想念中的那個人，也比現實稍微溫暖一點。
思念好像是很遙遠的一回事，有時卻偏偏比現實親近一點。
思念很近，電話線的那一頭，卻好像很遠，還是不打電話比較好。
愛上一個人很簡單..但要讓"你愛上的人"懂妳卻很難..
因此懂你的人比你愛的人還重要
所以找個懂你的人來愛..來疼惜自己吧!
讓懂你的人愛你
通常快樂的時候想到的都是情人
而悲傷的時候想到的卻是朋友
與其說當你悲傷的時候想到誰那才是你所愛的人
不如說願意分擔你悲傷的人才是愛你的人~
因為要分享快樂太容易了
如果我把悲傷同時告訴兩個我愛的人
而及時安慰我與我共度難關的人
才是把我當作廝守終身的人~
但是男人的思緒往往是逆向而行的...
如果他不願把他的悲傷告訴那個人
而那個人才是他所愛的人
因為他真的不忍看他最親的人為他憂心罷了~
所以女人多想告訴她所愛的人
把你的悲傷和軟弱讓我知道
我是多麼希望和你一起分擔啊...............
讓懂你的人愛你..慎選一份值得堅持的感情
愛~只要一點點衝動就可以
可是了解~卻少些默契都不行
相愛不只是走進對方的生活
更要能走入彼此的生命
好男人為何會鬥不過壞男人
好男人為何會鬥不過壞男人
男人不壞，女人不愛。這句話在現實中非常準確。雖然很多女人會矢口否認這一點甚至對此嗤之以鼻。但實際上，搣壞攠男人的求愛方式的確比好男人的方式有效得多。
壞男人的特點是：臉皮厚，大膽，善於撒謊，不太受道德約束，花招詭計多，一旦有機會『日『後再說，不負責任。而這些特點恰恰擊中了女人的軟肋。
假設硬件條件相似的好男人和壞男人遇到同一個女人，壞男人的殺傷力要強出N倍。
首先，好男人的出手概率要小得多，因為好男人開始追求之前就要考慮負責任的問題，所以不完全中意的不會去追，條件不成熟的目前不能追，對方已有男友的不能追，未來前景不看好（例：在不同城市）的不能追，限制極多。而壞男人反正也沒打算負責任，只要對方有點姿色，或是觸手可得，一概先追了再說。
第二，好男人誠實，沒錢沒關係就實話實說，對女方的缺點也坦誠相告，往往讓女人很失望。而壞男人隨便編兩個故事就可以顯得自己實力超群；對女人花言巧語又很容易讓她們心花怒放，認為找到了知己伯樂。在這個浮躁的社會背景下，好男人多年的辛苦努力換來的成果多半還不如一個壞男人用3分鐘時間編出來的故事更能讓女人心動。
第三，好男人總想著尊重對方，不會找機會調戲非禮。而壞男人通過調笑，酒精，跳舞等方式隨時刺激女人的荷爾蒙，一有機會就把對方佔為己有。女人的快感一旦被調動起來，反而很快會愛上這個男人。壞男人一次嘿咻的效果往往超過好男人默默的多次付出。有些傻女人認為男人上了她就是愛上了她；更傻的女人認為一旦被男人上了，她就必須愛上這個男人。女人的本性中隱含著逆來順受的基因。
第四，好男人真心付出，把雙方的感情看得很重，心態容易不平衡，為一些小事和女友爭吵。而壞男人心想：反正我不過是做一場遊戲，找點刺激罷了，哄哄她得了，生個什麼氣啊？心態更平和，反而顯得成熟個性好。
第五，壞男人的約會經驗通常比好男人多得多。參照第一條，壞男人一有機會就出手，即使不成功也積累了經驗，逐漸瞭解了女人的心理。女人大多不理智，有種種莫名其妙完全不合邏輯的偏見（比如：一個鞋上有污點的男人一定靠不住）。壞男人通過大量的實戰經驗在約會時把這些表面工作做得很好，而好男人卻懵然不知，被唰了都不明白為什麼，還以為是自己實力不夠。
第六，雙方發生爭執時，好男人自尊心，原則性強，不會輕易遷就對方，往往為些小事誰都不讓步，最後只能分手。而壞男人臉皮厚，認個錯比喝稀飯都容易，往往輕而易舉就能哄得對方回心轉意；當然，那是在他還沒有玩膩的時候，否則即使女方讓步他也能找出借口分手，有時候女人反而會一再讓步，徹底淪為壞男人的玩物。
第七，好男人原則性強，循規蹈矩，往往顯得乏味。而壞男人一心追求刺激，變化多端，常常給女人以新鮮感。不知不覺中，女人就被壞男人迷惑住，控制住了。
第八，如果女人認識到雙方不合適，提出主動分手。好男人只會採取光明正大的手段，實際效果有限；而壞男人可以不擇手段，死纏濫打，威逼利誘。女人的惰性強，情感多變，又容易向強勢低頭，常常擺脫不了壞男人的下三濫手段。
大部分女人虛榮心、自尊心很強，喜歡甜言蜜語，對生活的期望值不現實（愛情小說，電影看多了的後果）。造成的後果是誠實的好男人達不到她們的期望值，只有騙子男人才能編造出一個她們心目中的理想世界。
這就好比正規醫生告訴你一個病要花很多錢，吃很多藥，最後還難以根治（真實情況往往不夠理想）；而江湖郎中騙你說兩三幅藥，幾天就能搞定，而且另外還有美容，強身等種種功效。一個缺乏保健知識的人就很可能上江湖郎中的當。
區別在於：被江湖郎中欺騙的那些病人發現被騙後多半會去找對方算賬；而被色狼欺騙的女人往往有苦難言（覺得不光彩，說不清楚，或者嫁雞隨雞認命了）。另外，對於多數女人來說，搣上床攠造成兩人關係的質變。佔有她身體的男人比起其他男人有太多的優勢（親密程度大大增強，對方無形之中多出很多操縱女方身體及行為的權力，等等）。
壞男人能做到的，好男人為什麼做不到呢？很簡單，因為好男人在乎搣道德攠與搣負責任攠，顧忌太多。等好男人明白過來,好的早給人家『上『了.非處又說不要。
另外，好男人永遠也不可能做到像騙子那樣心態平和。對於好男人，你是他生命中的重要組成部分，他對你的過去，現在，未來都在意。而騙子要的只是眼前的一點刺激，當然更容易為達到目標而迎合你。騙子更能容忍你的缺點，因為他只需要容忍幾天，一兩個月；而好男人卻要計劃一輩子的前景，所以必須進行一些磨合工作。
仔細想一想男人的好與壞也的確有意思：大凡被女人認為是好男人的男人一定有克己復禮的毛病，一遇女色他就裝，女人越漂亮他就越裝得到位。而壞男人卻沒那麼多規矩，他們見不得漂亮女人。一見到這種女人，挑逗話就會爽爽說出來，特別對路還會主動死追。
很多好男人私下也歎氣，他們會問為什麼？有時不管從哪個方面講，好男人都比壞男人有優勢，可好女孩總是被壞男人摳走。有些好男人覺得自己在接觸異性方面並不差，中場盤帶、禁區話題、良好印象都很不錯，可就是臨門一腳不行。每次看上誰總沒有實質性的突破和發展，這種現象被稱為「臨門一腳酸軟綜合症」。壞男人在這方面卻很奇怪，幾乎見不到他們過多的中場盤帶，也不討論什麼禁區話題，經常神不知鬼不覺一腳踢進。女孩之間經常會有這種對話：真的，我都不知是怎樣被他突然搞掂的！
仔細解構男人的好與壞，你會發現很多好男人的冤枉。好男人受制於傳統習慣和傳統思維，注重自律，心理反應已自然形成「裝好」的定勢。在與異性接觸時，首先想到要樹立高大正派形象，於是開始裝。這種裝很快產生異化，令自己變得很純粹很聖潔。可人是不純粹和聖潔的，只有神才純粹和聖潔，用這種狀態去與女性對接在層面上就會發生錯位。一錯位就肯定失衡，愛在失衡狀態中很難溝通，愛的衝動也自然會被克制。本來失衡存在於敬畏、崇拜、迷信等形態中，在兩性關係面前，它只會變成一道透明的隔膜。這道隔膜是自動的情慾鎖閉系統，即使好男人有一萬個色心也無法有一個色膽能突破這種障礙。壞男人不受這些約束，而且還蔑視這些約束。好男人也許在理論上能突破約束，但在行為上卻無法與壞男人相比。壞男人通常沒什麼傳統理論，但一次行動可能就超過好男人一萬次理論。經常聽到一些壞男人對心儀的女性說：「我知道自己很壞，但我就是愛你！」有時女的也會說：「滾開！你這個色鬼，你壞！」可假如這女人說完又並沒走開，甚至還興奮的與這壞男人「壞」下去，他們可能很快就會上床。
壞男人相比老實男人，他們更聰明能幹，更懂女人，他們知道女人喜歡什麼，討厭什麼，他們往往能投其所好，哄得女人們高興，他們心裡很清楚女人需要人哄，需要人陪，更喜歡有人每天在她們耳邊溫情脈脈地說情話，另外在人們眼中的壞男人往往並不是無能之輩，無論是對女人還是在事業上，他們都有自己的一套。而有錢的壞男人就簡單多了，他們只需滿足女人們的物慾，就可以得到心儀的女人，沒錢的壞男人則會變著花樣地哄女人開心，其實就女人而言，她們對追求的男人都有著另一種感覺，因為女人總喜歡不管在什麼樣的男人眼中，她們都是男人心中的太陽，所有的男人都會圍著她轉。
另外在女人的心裡總有一追求浪漫的情愫，她們需要男人去滿足這種情懷，而壞男人很多懂享受，會生活，他們只要略施小計就能投其所好，而老實的好男人更注重平平淡淡才是真，他們那種千篇一律的生活方式久而久之就會使女人們厭倦，這時早就別有用心的壞男人就會乘虛而入，於是女人們就很難抵擋這種新鮮的刺激感，自然而然地倒向壞男人的懷抱。
況且壞男人大多大膽，精於死纏亂打，只要是他們喜歡的女人，目標確定後，也不管自己是何身份，究竟有沒有癩蛤蟆想吃天鵝肉的嫌疑，他們都會勇敢地往上衝，既便前面是一座冰山，他們也會拚命往上爬，這就使得女人們很感動，以為這樣的男人可以為自己犧牲一切，可結果卻是一旦讓他們得手後，女人就變得一錢不值，他們拋棄女人就像換掉一件過時的衣服，這時的女人們卻又癡心不改，於是便拉開了一哭二鬧三上吊的序曲。
其實在潛意識裡，女人們明知壞男人是不可能和自己天長地久的，他們注重的是曾經擁有，壞男人相比老實男人花心很多，他們今天會哄你高興，明天就會哄她高興，只是每個女人的自我感覺都頗良好，尤其是在男人追求她們的時候，那種綿綿情話哄得女人東南西北都分不清了，自是看不清男人的本來面目，可當突然有一天男人們在逐漸疏遠她們時，她們才發現在
自己的潛意識裡早覺得這種事遲早會發生，只是自己不想面對而已。
而壞男人畢竟是壞男人，當他們對女人感到厭倦時，任憑你如何地興風作浪，他們有他們的一定之規，在他們看來實在惹不起就躲得起，等女人們真正想讓他們做什麼時，他們就會想辦法使自己消失，這樣的男人真是讓女人們又愛又恨，實在難以把握，但女人們還是喜歡他們，唉，怎麼辦，男人不壞，女人不愛。
評：雖然我知道這貼子肯定會教壞很多的好男人，但我還是不得不說，這貼說的實在是太對了，女人比男人更加的短視，如果說現在的年輕男人能把目光看到十年後，女人絕對只能看到十月後。
就如同廣告上所說的：人生就是一場旅程，何必在乎目的地，在乎的只是沿途的風景，以及看風景的心情。
現在的女人大都抱著此種心態生活。
男人，在這樣的大環境下，由不得你不壞。
男人，自私一點，對自己好點又何妨，新時代的女性都叫著要打破禮教的束縛。我們又何必用禮教來束縛自己呢。
唉``十年後，當我再看到自己寫的，自己轉載的東西時，不知會是有一種什麼樣的心態來閱讀，希望哪時的我不會嘲笑現在的我吧````
男人不壞，女人不愛。這句話在現實中非常準確。雖然很多女人會矢口否認這一點甚至對此嗤之以鼻。但實際上，搣壞攠男人的求愛方式的確比好男人的方式有效得多。
壞男人的特點是：臉皮厚，大膽，善於撒謊，不太受道德約束，花招詭計多，一旦有機會『日『後再說，不負責任。而這些特點恰恰擊中了女人的軟肋。
假設硬件條件相似的好男人和壞男人遇到同一個女人，壞男人的殺傷力要強出N倍。
首先，好男人的出手概率要小得多，因為好男人開始追求之前就要考慮負責任的問題，所以不完全中意的不會去追，條件不成熟的目前不能追，對方已有男友的不能追，未來前景不看好（例：在不同城市）的不能追，限制極多。而壞男人反正也沒打算負責任，只要對方有點姿色，或是觸手可得，一概先追了再說。
第二，好男人誠實，沒錢沒關係就實話實說，對女方的缺點也坦誠相告，往往讓女人很失望。而壞男人隨便編兩個故事就可以顯得自己實力超群；對女人花言巧語又很容易讓她們心花怒放，認為找到了知己伯樂。在這個浮躁的社會背景下，好男人多年的辛苦努力換來的成果多半還不如一個壞男人用3分鐘時間編出來的故事更能讓女人心動。
第三，好男人總想著尊重對方，不會找機會調戲非禮。而壞男人通過調笑，酒精，跳舞等方式隨時刺激女人的荷爾蒙，一有機會就把對方佔為己有。女人的快感一旦被調動起來，反而很快會愛上這個男人。壞男人一次嘿咻的效果往往超過好男人默默的多次付出。有些傻女人認為男人上了她就是愛上了她；更傻的女人認為一旦被男人上了，她就必須愛上這個男人。女人的本性中隱含著逆來順受的基因。
第四，好男人真心付出，把雙方的感情看得很重，心態容易不平衡，為一些小事和女友爭吵。而壞男人心想：反正我不過是做一場遊戲，找點刺激罷了，哄哄她得了，生個什麼氣啊？心態更平和，反而顯得成熟個性好。
第五，壞男人的約會經驗通常比好男人多得多。參照第一條，壞男人一有機會就出手，即使不成功也積累了經驗，逐漸瞭解了女人的心理。女人大多不理智，有種種莫名其妙完全不合邏輯的偏見（比如：一個鞋上有污點的男人一定靠不住）。壞男人通過大量的實戰經驗在約會時把這些表面工作做得很好，而好男人卻懵然不知，被唰了都不明白為什麼，還以為是自己實力不夠。
第六，雙方發生爭執時，好男人自尊心，原則性強，不會輕易遷就對方，往往為些小事誰都不讓步，最後只能分手。而壞男人臉皮厚，認個錯比喝稀飯都容易，往往輕而易舉就能哄得對方回心轉意；當然，那是在他還沒有玩膩的時候，否則即使女方讓步他也能找出借口分手，有時候女人反而會一再讓步，徹底淪為壞男人的玩物。
第七，好男人原則性強，循規蹈矩，往往顯得乏味。而壞男人一心追求刺激，變化多端，常常給女人以新鮮感。不知不覺中，女人就被壞男人迷惑住，控制住了。
第八，如果女人認識到雙方不合適，提出主動分手。好男人只會採取光明正大的手段，實際效果有限；而壞男人可以不擇手段，死纏濫打，威逼利誘。女人的惰性強，情感多變，又容易向強勢低頭，常常擺脫不了壞男人的下三濫手段。
大部分女人虛榮心、自尊心很強，喜歡甜言蜜語，對生活的期望值不現實（愛情小說，電影看多了的後果）。造成的後果是誠實的好男人達不到她們的期望值，只有騙子男人才能編造出一個她們心目中的理想世界。
這就好比正規醫生告訴你一個病要花很多錢，吃很多藥，最後還難以根治（真實情況往往不夠理想）；而江湖郎中騙你說兩三幅藥，幾天就能搞定，而且另外還有美容，強身等種種功效。一個缺乏保健知識的人就很可能上江湖郎中的當。
區別在於：被江湖郎中欺騙的那些病人發現被騙後多半會去找對方算賬；而被色狼欺騙的女人往往有苦難言（覺得不光彩，說不清楚，或者嫁雞隨雞認命了）。另外，對於多數女人來說，搣上床攠造成兩人關係的質變。佔有她身體的男人比起其他男人有太多的優勢（親密程度大大增強，對方無形之中多出很多操縱女方身體及行為的權力，等等）。
壞男人能做到的，好男人為什麼做不到呢？很簡單，因為好男人在乎搣道德攠與搣負責任攠，顧忌太多。等好男人明白過來,好的早給人家『上『了.非處又說不要。
另外，好男人永遠也不可能做到像騙子那樣心態平和。對於好男人，你是他生命中的重要組成部分，他對你的過去，現在，未來都在意。而騙子要的只是眼前的一點刺激，當然更容易為達到目標而迎合你。騙子更能容忍你的缺點，因為他只需要容忍幾天，一兩個月；而好男人卻要計劃一輩子的前景，所以必須進行一些磨合工作。
仔細想一想男人的好與壞也的確有意思：大凡被女人認為是好男人的男人一定有克己復禮的毛病，一遇女色他就裝，女人越漂亮他就越裝得到位。而壞男人卻沒那麼多規矩，他們見不得漂亮女人。一見到這種女人，挑逗話就會爽爽說出來，特別對路還會主動死追。
很多好男人私下也歎氣，他們會問為什麼？有時不管從哪個方面講，好男人都比壞男人有優勢，可好女孩總是被壞男人摳走。有些好男人覺得自己在接觸異性方面並不差，中場盤帶、禁區話題、良好印象都很不錯，可就是臨門一腳不行。每次看上誰總沒有實質性的突破和發展，這種現象被稱為「臨門一腳酸軟綜合症」。壞男人在這方面卻很奇怪，幾乎見不到他們過多的中場盤帶，也不討論什麼禁區話題，經常神不知鬼不覺一腳踢進。女孩之間經常會有這種對話：真的，我都不知是怎樣被他突然搞掂的！
仔細解構男人的好與壞，你會發現很多好男人的冤枉。好男人受制於傳統習慣和傳統思維，注重自律，心理反應已自然形成「裝好」的定勢。在與異性接觸時，首先想到要樹立高大正派形象，於是開始裝。這種裝很快產生異化，令自己變得很純粹很聖潔。可人是不純粹和聖潔的，只有神才純粹和聖潔，用這種狀態去與女性對接在層面上就會發生錯位。一錯位就肯定失衡，愛在失衡狀態中很難溝通，愛的衝動也自然會被克制。本來失衡存在於敬畏、崇拜、迷信等形態中，在兩性關係面前，它只會變成一道透明的隔膜。這道隔膜是自動的情慾鎖閉系統，即使好男人有一萬個色心也無法有一個色膽能突破這種障礙。壞男人不受這些約束，而且還蔑視這些約束。好男人也許在理論上能突破約束，但在行為上卻無法與壞男人相比。壞男人通常沒什麼傳統理論，但一次行動可能就超過好男人一萬次理論。經常聽到一些壞男人對心儀的女性說：「我知道自己很壞，但我就是愛你！」有時女的也會說：「滾開！你這個色鬼，你壞！」可假如這女人說完又並沒走開，甚至還興奮的與這壞男人「壞」下去，他們可能很快就會上床。
壞男人相比老實男人，他們更聰明能幹，更懂女人，他們知道女人喜歡什麼，討厭什麼，他們往往能投其所好，哄得女人們高興，他們心裡很清楚女人需要人哄，需要人陪，更喜歡有人每天在她們耳邊溫情脈脈地說情話，另外在人們眼中的壞男人往往並不是無能之輩，無論是對女人還是在事業上，他們都有自己的一套。而有錢的壞男人就簡單多了，他們只需滿足女人們的物慾，就可以得到心儀的女人，沒錢的壞男人則會變著花樣地哄女人開心，其實就女人而言，她們對追求的男人都有著另一種感覺，因為女人總喜歡不管在什麼樣的男人眼中，她們都是男人心中的太陽，所有的男人都會圍著她轉。
另外在女人的心裡總有一追求浪漫的情愫，她們需要男人去滿足這種情懷，而壞男人很多懂享受，會生活，他們只要略施小計就能投其所好，而老實的好男人更注重平平淡淡才是真，他們那種千篇一律的生活方式久而久之就會使女人們厭倦，這時早就別有用心的壞男人就會乘虛而入，於是女人們就很難抵擋這種新鮮的刺激感，自然而然地倒向壞男人的懷抱。
況且壞男人大多大膽，精於死纏亂打，只要是他們喜歡的女人，目標確定後，也不管自己是何身份，究竟有沒有癩蛤蟆想吃天鵝肉的嫌疑，他們都會勇敢地往上衝，既便前面是一座冰山，他們也會拚命往上爬，這就使得女人們很感動，以為這樣的男人可以為自己犧牲一切，可結果卻是一旦讓他們得手後，女人就變得一錢不值，他們拋棄女人就像換掉一件過時的衣服，這時的女人們卻又癡心不改，於是便拉開了一哭二鬧三上吊的序曲。
其實在潛意識裡，女人們明知壞男人是不可能和自己天長地久的，他們注重的是曾經擁有，壞男人相比老實男人花心很多，他們今天會哄你高興，明天就會哄她高興，只是每個女人的自我感覺都頗良好，尤其是在男人追求她們的時候，那種綿綿情話哄得女人東南西北都分不清了，自是看不清男人的本來面目，可當突然有一天男人們在逐漸疏遠她們時，她們才發現在
自己的潛意識裡早覺得這種事遲早會發生，只是自己不想面對而已。
而壞男人畢竟是壞男人，當他們對女人感到厭倦時，任憑你如何地興風作浪，他們有他們的一定之規，在他們看來實在惹不起就躲得起，等女人們真正想讓他們做什麼時，他們就會想辦法使自己消失，這樣的男人真是讓女人們又愛又恨，實在難以把握，但女人們還是喜歡他們，唉，怎麼辦，男人不壞，女人不愛。
評：雖然我知道這貼子肯定會教壞很多的好男人，但我還是不得不說，這貼說的實在是太對了，女人比男人更加的短視，如果說現在的年輕男人能把目光看到十年後，女人絕對只能看到十月後。
就如同廣告上所說的：人生就是一場旅程，何必在乎目的地，在乎的只是沿途的風景，以及看風景的心情。
現在的女人大都抱著此種心態生活。
男人，在這樣的大環境下，由不得你不壞。
男人，自私一點，對自己好點又何妨，新時代的女性都叫著要打破禮教的束縛。我們又何必用禮教來束縛自己呢。
唉``十年後，當我再看到自己寫的，自己轉載的東西時，不知會是有一種什麼樣的心態來閱讀，希望哪時的我不會嘲笑現在的我吧````
人生小提醒
不要熱衷於眼前的顯赫
只強調現在的惡意競爭，指主張瞬間的標新立異，指圖一時痛快，指為一點浮光，則是急功近利，明顯的短期行為。若是此風成為一種潮流，那是絕不可取的。人生猶如一場馬拉松賽跑，還得考慮長遠功業。
學會道歉
人生有太多的地方，要誠心地說：「對不起」。道歉是人生的處世藝術，不會說「對不起」的人，必定是孤家寡人。有時一聲「對不起」，可以消去對方莫名的怒火，而刻意去狡辯的話，則可能爆發劇烈的爭吵。切記：有些話，等冷靜後再說。
不要計較小事
不要理睬不愉快的事，全當沒有發生一般。為吃半點虧的小事大氣一場，為頭低一毫的小事大怒一次，為話多半句的小事大罵不絕，想一想有沒有這個必要？！一個人總計較小事，說明他的思想是混沌的，智力是低下的。切記：別為小事煩惱，快速忘掉它！
避免招風惹雨
不要把自己當成救世主；不要認為委曲求全，就是窩囊做人；不要惹事生非；不要招搖過市；不要不請自來；不要誇誇其談；留點精力多讀書，多自省，多思考，該有多好！
別興趣太廣
一個人此生精力畢竟有限，若事事感興趣，則可能事事無成果。另外，「萬事通」讓人厭惡。克制好奇心，專注某一事情，你可能會很快脫穎而出。千萬別學狗熊掰棒子，掰一個，掉一個，最後，懊悔莫及。
尋求好的生活
創新比守舊好，合作比對抗好，釋仇比結怨好，寬容比苛刻好，創造比破壞好，智能比愚蠢好，微笑比憤怒好，沉默比亂言好，節制比貪婪好。
學會大度處世
愛一個值得你愛的人，是一件相當容易的事；恨一個令人憎恨的人，也是一件相當容易的事。難的是如額去「愛」你的仇人，這是人生的大智慧。因為憎恨去報復，會令你的健康大減，卻讓你的仇人大笑不已。大度容人乃智者的處世方式。
避免有損大腦的不良行為
醫學專家經常告誡，要避免有損大腦的不良行為：不可絕食終日，絕食會使大腦遲純，甚至早衰。不可疲勞思維，過度用腦會導致腦功能弱化。不可情緒抑鬱，焦慮不安會加速腦衰老。不可煙酒刺激，煙酒會造成智力下降，思維紊亂。
不要急
每個人都會碰到上急事，若是遇事太急躁，有百害無一利。急不僅容易把事辦糟，而且會使身體受到傷害。假如急能解決問題，那急一急也許管用，問題是「乾焦急沒有用！」想想辦法，穩穩神兒，也許能蜩急中生智。
不要光嘆息
嘆息是無用的，重要的是行動。若嘆息自己是一滴水，那麼投身激流不會泯滅；若嘆息自己是一粒沙，那麼置身沙灘便不會流失。面對人生，面對生活，面對社會，面對現實，積極努力，奮力拼博，才有絢麗多彩人生。
永有信念
古人云：哀莫大於心死。失去信念，就會失去人生的理想，就會行屍走肉，虛度年華。因為有了信念，心田不會乾涸，黑夜不再漫長，日子不會枯燥無味，生活會變得格外美好，心中常有激情在蕩漾。
做個聰明的女人
有人說：「聰明的女人，不僅放任她的男人，而私下是柔情的柵欄圈住他。」有人說：「聰明的女人，不僅自信、自強、自立，而把家經營得特別溫馨。」有人說：「聰明的女人，從來不朝三暮四，總是與愛人共患難、同甘苦，同享美好的生活。」
不要有消極悲觀情緒
好的心態決定好的命運，人生心理灰暗，生命的顏色也會暗淡。悲觀情緒會逐漸成為絕望心情，絕望心情會抹殺生命的需求。因為悲觀，就會沒有希望，就會看不到光明，從而找不到人生的出路。消極的人多悲觀，悲觀的人多無助。
做一個有魅力的女人
開朗活潑，但又不失分寸；聰明鮮亮，但又不孤芳自賞；積極進取，但又不衝動蠻幹；自信自強，但又不自以為是；隨遇而安，但又不自暴自棄……
順其自然
時機未到，非要創造條件，難免「拔苗助長」。與其焦慮未來莫測的前途，不如踏踏實實做好眼前的事情。切不可做「心比天高，命比紙薄」之人。順應客觀規律者多存，自以為是、我行我素者多亡。切記：多學習自然生存法則。
警惕「亞健康」
渾身泛力，懶洋洋的，什麼都不感興趣，稍遇事就煩惱，恐懼感增加，有時頭昏沈沈的，無精打采，缺乏活力，總有疲勞感，這時應提高警惕；你已進入「亞健康」狀態。應積極健體強身了。
別為工作失去生活的快樂
有些人眼中只有工作，彷彿工作是其惟一的樂趣，於是工作疲憊狀態，在其生活中到處可見，由此產生了許多煩惱和悲研。人的一生應是多樣的一生，要工作、也要生活，切不可為工作所累。「工作可以吏一個人高貴，但也可能把他變成機器。」
消除不良性格
性格決定人的命運。一個人能力再強，若性格出問題，也會影響其能力的發揮。消除「敏感、多疑、自卑、內向、急躁、完美主義、孤僻、自我為中心、固執、過分關注別人對自己的評價「等不良性格，定能享受快樂的人生。
每個人都很富有
不要認為沒有金錢，就一無所有，其實，每個人都是一座寶庫，關鍵在於怎樣去挖掘。因為年輕，就有時間和精力的富有；因為空閒，就有自由支配的富有；因為年長，就有經驗和智能的富有；因為括靜，就有思考的自樂的富有；只有不珍惜自我的人，才會總到自己是一貧如洗的人。
只強調現在的惡意競爭，指主張瞬間的標新立異，指圖一時痛快，指為一點浮光，則是急功近利，明顯的短期行為。若是此風成為一種潮流，那是絕不可取的。人生猶如一場馬拉松賽跑，還得考慮長遠功業。
學會道歉
人生有太多的地方，要誠心地說：「對不起」。道歉是人生的處世藝術，不會說「對不起」的人，必定是孤家寡人。有時一聲「對不起」，可以消去對方莫名的怒火，而刻意去狡辯的話，則可能爆發劇烈的爭吵。切記：有些話，等冷靜後再說。
不要計較小事
不要理睬不愉快的事，全當沒有發生一般。為吃半點虧的小事大氣一場，為頭低一毫的小事大怒一次，為話多半句的小事大罵不絕，想一想有沒有這個必要？！一個人總計較小事，說明他的思想是混沌的，智力是低下的。切記：別為小事煩惱，快速忘掉它！
避免招風惹雨
不要把自己當成救世主；不要認為委曲求全，就是窩囊做人；不要惹事生非；不要招搖過市；不要不請自來；不要誇誇其談；留點精力多讀書，多自省，多思考，該有多好！
別興趣太廣
一個人此生精力畢竟有限，若事事感興趣，則可能事事無成果。另外，「萬事通」讓人厭惡。克制好奇心，專注某一事情，你可能會很快脫穎而出。千萬別學狗熊掰棒子，掰一個，掉一個，最後，懊悔莫及。
尋求好的生活
創新比守舊好，合作比對抗好，釋仇比結怨好，寬容比苛刻好，創造比破壞好，智能比愚蠢好，微笑比憤怒好，沉默比亂言好，節制比貪婪好。
學會大度處世
愛一個值得你愛的人，是一件相當容易的事；恨一個令人憎恨的人，也是一件相當容易的事。難的是如額去「愛」你的仇人，這是人生的大智慧。因為憎恨去報復，會令你的健康大減，卻讓你的仇人大笑不已。大度容人乃智者的處世方式。
避免有損大腦的不良行為
醫學專家經常告誡，要避免有損大腦的不良行為：不可絕食終日，絕食會使大腦遲純，甚至早衰。不可疲勞思維，過度用腦會導致腦功能弱化。不可情緒抑鬱，焦慮不安會加速腦衰老。不可煙酒刺激，煙酒會造成智力下降，思維紊亂。
不要急
每個人都會碰到上急事，若是遇事太急躁，有百害無一利。急不僅容易把事辦糟，而且會使身體受到傷害。假如急能解決問題，那急一急也許管用，問題是「乾焦急沒有用！」想想辦法，穩穩神兒，也許能蜩急中生智。
不要光嘆息
嘆息是無用的，重要的是行動。若嘆息自己是一滴水，那麼投身激流不會泯滅；若嘆息自己是一粒沙，那麼置身沙灘便不會流失。面對人生，面對生活，面對社會，面對現實，積極努力，奮力拼博，才有絢麗多彩人生。
永有信念
古人云：哀莫大於心死。失去信念，就會失去人生的理想，就會行屍走肉，虛度年華。因為有了信念，心田不會乾涸，黑夜不再漫長，日子不會枯燥無味，生活會變得格外美好，心中常有激情在蕩漾。
做個聰明的女人
有人說：「聰明的女人，不僅放任她的男人，而私下是柔情的柵欄圈住他。」有人說：「聰明的女人，不僅自信、自強、自立，而把家經營得特別溫馨。」有人說：「聰明的女人，從來不朝三暮四，總是與愛人共患難、同甘苦，同享美好的生活。」
不要有消極悲觀情緒
好的心態決定好的命運，人生心理灰暗，生命的顏色也會暗淡。悲觀情緒會逐漸成為絕望心情，絕望心情會抹殺生命的需求。因為悲觀，就會沒有希望，就會看不到光明，從而找不到人生的出路。消極的人多悲觀，悲觀的人多無助。
做一個有魅力的女人
開朗活潑，但又不失分寸；聰明鮮亮，但又不孤芳自賞；積極進取，但又不衝動蠻幹；自信自強，但又不自以為是；隨遇而安，但又不自暴自棄……
順其自然
時機未到，非要創造條件，難免「拔苗助長」。與其焦慮未來莫測的前途，不如踏踏實實做好眼前的事情。切不可做「心比天高，命比紙薄」之人。順應客觀規律者多存，自以為是、我行我素者多亡。切記：多學習自然生存法則。
警惕「亞健康」
渾身泛力，懶洋洋的，什麼都不感興趣，稍遇事就煩惱，恐懼感增加，有時頭昏沈沈的，無精打采，缺乏活力，總有疲勞感，這時應提高警惕；你已進入「亞健康」狀態。應積極健體強身了。
別為工作失去生活的快樂
有些人眼中只有工作，彷彿工作是其惟一的樂趣，於是工作疲憊狀態，在其生活中到處可見，由此產生了許多煩惱和悲研。人的一生應是多樣的一生，要工作、也要生活，切不可為工作所累。「工作可以吏一個人高貴，但也可能把他變成機器。」
消除不良性格
性格決定人的命運。一個人能力再強，若性格出問題，也會影響其能力的發揮。消除「敏感、多疑、自卑、內向、急躁、完美主義、孤僻、自我為中心、固執、過分關注別人對自己的評價「等不良性格，定能享受快樂的人生。
每個人都很富有
不要認為沒有金錢，就一無所有，其實，每個人都是一座寶庫，關鍵在於怎樣去挖掘。因為年輕，就有時間和精力的富有；因為空閒，就有自由支配的富有；因為年長，就有經驗和智能的富有；因為括靜，就有思考的自樂的富有；只有不珍惜自我的人，才會總到自己是一貧如洗的人。
三十句可以殺死女人的話
> 1 「沒什麼特別的事,只想聽聽你的聲音。」
> 男人在女人意想不到的情況下撥個電話溫柔地說。
>
> 2 「給我一點時間,我會盡快和她分手。放心,我會給你名分。」
> 有婦之夫對情婦言之鑿鑿地說。
>
> 3 「即使你不愛我, 我會一生保護你。」
> 男人被女人拒絕後仍帶著深情地說。
>
> 4 「你是我最初也是最後愛的人。」
> 男孩向初戀情人天真瀾漫地說。
>
> 5 「你是我最後的一個女人。」
> 情場浪子或花花公子體貼柔情地說。
>
> 6 「只要你一直在我身邊, 其他東西不再重要。
> 男人擁著有夫之婦的女朋友癡癡地說。
>
> 7 「我會跟你結婚的。」
> 愛情騙子運用口甜舌滑伎倆向無知少女說。
>
> 8 「不管將來發生什麼事, 你變成什麼樣子, 依舊是我最愛的人。」
> 癡情男子花前月下向女朋友說著偉大誓言。
>
> 9 「和你一起總會令我忘記時間存在。」
> 明明經已整天結伴, 男人送女人至家門外依舊一臉依不捨道別說。
>
> 10「現在能夠見面多好呢!」
> 一天甜蜜約會結束, 凌晨時份, 男的還捧著電話筒向遠方的她充滿渴望地說。
>
> 11「不要緊, 你只是遲一會兒吧!」
> 她縱然遲到了大半個鐘頭, 他仍舊體貼地說。
>
> 12「只要和你一起, 我不管要付出怎樣大的代價。」
> 情路即使受著外在因素影響跌跌撞撞, 男人卻一直堅定執拗向愛人說。
>
> 13「此刻我很掛念你, 請為我小心照顧自己。」
> 男人在工作期間不忘傳呼女友留下動人口訊。
>
> 14「任何時候、任何情況,只要你需要我, 我立即趕來, 盡我全力為你做事。」
> 女友提出分手,男人依舊一臉癡癡, 說仍願繼續為她赴湯蹈火。
>
> 15「我願意愛你、照顧你、保護你一生一世。」
> 婚禮上, 新郎帶少許淚光當著眾親友面前向新娘子說。
>
> 16「你給我帶來一生中最大的衝擊, 我會銘記此生。」
> 男與女雙雙 在和平下分手, 男的平靜而肯定地說。
>
> 17「如果他待你不好,一定要告訴我,我決不放過他,我會一直在你身邊保護你。」
> 她選擇了別人, 被放棄的男人仍舊情深款款地說。
>
> 18「只要你願意,當你失落失意的時候,最需要一個肩膊的時候,告訴我,我會立即出現。」
> 她不愛他, 但他不計較, 還無怨無悔地說。
>
> 19「我從來不會對任何一個女人許下諾言,也從不曾對任何一個
> 女人做我曾為你 所做的事,你在我心目中是多麼的不同!」
> 聰明的男人向善妒的女人說。
>
> 20「我一生中遇過無數的女人,可是從來沒有像你這麼一個教我如此深受震撼的。」
> 情場打滾多年的男人向新相識女人說。
>
> 21「你一直走進我的生命, 我正為你準備好一生一世。」
> 男人 從口袋中取出指環, 既認真又戰戰兢兢向女人求婚時說。
>
> 22「無論如何, 只要我所愛的你能夠平安活下去, 我就別無所求了。」
> 愛人 結婚了,新郎不是我, 男人眼泛淚光祝福新娘子說。
>
> 23「我答應不會讓任何人傷害你, 包括我自己在內。相信我,我會給你幸福。」
> 女人在工作或人事上受盡屈氣,男人把她一擁入懷,體貼的一番耳語。
>
> 24「你為酒醉, 我為人醉。」
> 女人喝罷兩口酒,臉泛紅霞雙頰赤熱,男人捉緊機會輕輕細訴。
>
> 25「那些無關痛癢的事, 一經我同做就意義無窮了。」
> 男人提議女人把每次一起看過的電影戲留下來作紀念。
>
> 26「XXX(男人的名字)是為了要與XXX(女人的名字)認識,而來到這個世界的。」
> 男人在與女人的合照背面寫上以上的說話。
>
> 27「能和你結婚的人一定很幸福。」
> 在第一次約會中男人向暗戀已久的女孩,念蓄地說。
>
> 28「我一定要給你多活一分鐘, 好讓你離去的時候, 讓我捉緊你的手,就像我們平日睡覺時一樣。」
> 男人抱著妻子在床上喁喁細語。
>
> 29「我等著你回來。」
> 機場內, 男朋友緊緊擁著即將負芨外國升學的女友細說,然後再在對方額上輕吻一下 。
>
> 30「你在我心中永遠是最有氣質、最特別和最具吸引力的。」
> 男人輕掃女友秀髮說。
> (此句適用於任何時候、任何環境、 任何對象, 必百發百中。)
> 男人在女人意想不到的情況下撥個電話溫柔地說。
>
> 2 「給我一點時間,我會盡快和她分手。放心,我會給你名分。」
> 有婦之夫對情婦言之鑿鑿地說。
>
> 3 「即使你不愛我, 我會一生保護你。」
> 男人被女人拒絕後仍帶著深情地說。
>
> 4 「你是我最初也是最後愛的人。」
> 男孩向初戀情人天真瀾漫地說。
>
> 5 「你是我最後的一個女人。」
> 情場浪子或花花公子體貼柔情地說。
>
> 6 「只要你一直在我身邊, 其他東西不再重要。
> 男人擁著有夫之婦的女朋友癡癡地說。
>
> 7 「我會跟你結婚的。」
> 愛情騙子運用口甜舌滑伎倆向無知少女說。
>
> 8 「不管將來發生什麼事, 你變成什麼樣子, 依舊是我最愛的人。」
> 癡情男子花前月下向女朋友說著偉大誓言。
>
> 9 「和你一起總會令我忘記時間存在。」
> 明明經已整天結伴, 男人送女人至家門外依舊一臉依不捨道別說。
>
> 10「現在能夠見面多好呢!」
> 一天甜蜜約會結束, 凌晨時份, 男的還捧著電話筒向遠方的她充滿渴望地說。
>
> 11「不要緊, 你只是遲一會兒吧!」
> 她縱然遲到了大半個鐘頭, 他仍舊體貼地說。
>
> 12「只要和你一起, 我不管要付出怎樣大的代價。」
> 情路即使受著外在因素影響跌跌撞撞, 男人卻一直堅定執拗向愛人說。
>
> 13「此刻我很掛念你, 請為我小心照顧自己。」
> 男人在工作期間不忘傳呼女友留下動人口訊。
>
> 14「任何時候、任何情況,只要你需要我, 我立即趕來, 盡我全力為你做事。」
> 女友提出分手,男人依舊一臉癡癡, 說仍願繼續為她赴湯蹈火。
>
> 15「我願意愛你、照顧你、保護你一生一世。」
> 婚禮上, 新郎帶少許淚光當著眾親友面前向新娘子說。
>
> 16「你給我帶來一生中最大的衝擊, 我會銘記此生。」
> 男與女雙雙 在和平下分手, 男的平靜而肯定地說。
>
> 17「如果他待你不好,一定要告訴我,我決不放過他,我會一直在你身邊保護你。」
> 她選擇了別人, 被放棄的男人仍舊情深款款地說。
>
> 18「只要你願意,當你失落失意的時候,最需要一個肩膊的時候,告訴我,我會立即出現。」
> 她不愛他, 但他不計較, 還無怨無悔地說。
>
> 19「我從來不會對任何一個女人許下諾言,也從不曾對任何一個
> 女人做我曾為你 所做的事,你在我心目中是多麼的不同!」
> 聰明的男人向善妒的女人說。
>
> 20「我一生中遇過無數的女人,可是從來沒有像你這麼一個教我如此深受震撼的。」
> 情場打滾多年的男人向新相識女人說。
>
> 21「你一直走進我的生命, 我正為你準備好一生一世。」
> 男人 從口袋中取出指環, 既認真又戰戰兢兢向女人求婚時說。
>
> 22「無論如何, 只要我所愛的你能夠平安活下去, 我就別無所求了。」
> 愛人 結婚了,新郎不是我, 男人眼泛淚光祝福新娘子說。
>
> 23「我答應不會讓任何人傷害你, 包括我自己在內。相信我,我會給你幸福。」
> 女人在工作或人事上受盡屈氣,男人把她一擁入懷,體貼的一番耳語。
>
> 24「你為酒醉, 我為人醉。」
> 女人喝罷兩口酒,臉泛紅霞雙頰赤熱,男人捉緊機會輕輕細訴。
>
> 25「那些無關痛癢的事, 一經我同做就意義無窮了。」
> 男人提議女人把每次一起看過的電影戲留下來作紀念。
>
> 26「XXX(男人的名字)是為了要與XXX(女人的名字)認識,而來到這個世界的。」
> 男人在與女人的合照背面寫上以上的說話。
>
> 27「能和你結婚的人一定很幸福。」
> 在第一次約會中男人向暗戀已久的女孩,念蓄地說。
>
> 28「我一定要給你多活一分鐘, 好讓你離去的時候, 讓我捉緊你的手,就像我們平日睡覺時一樣。」
> 男人抱著妻子在床上喁喁細語。
>
> 29「我等著你回來。」
> 機場內, 男朋友緊緊擁著即將負芨外國升學的女友細說,然後再在對方額上輕吻一下 。
>
> 30「你在我心中永遠是最有氣質、最特別和最具吸引力的。」
> 男人輕掃女友秀髮說。
> (此句適用於任何時候、任何環境、 任何對象, 必百發百中。)
2008年12月16日 星期二
這些食物絕對不能放隔夜！
☆隔夜雞蛋，可以吃嗎？
北方人：可以，君不見茶葉蛋通街賣！南方人：不可以，特別是男人，因為會得小腸氣/陰囊腫大。
科學家：不一定！因為雞蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之後食用，在保存不當的情形下，營養的東西容易滋生細菌，因此會有害健康，例如：造成腸胃不 適、脹氣等情形。但是如果食物（蛋）已經熟透，而且以低溫（一般冷藏的溫度）密封保存得當，一般可以保存48個小時都沒問題。從科學家的提示中我們可以知 道：雞蛋隔夜能不能吃，不單單要看是否加熱了，而是要在第一次煮雞蛋的時候把雞蛋給煮熟了，只有在第一次煮雞蛋煮熟之後，隔夜再煮熟吃是沒有問題的，茶葉 蛋也就是這個道理，可能大家不知道，茶葉蛋是煮兩遍的，第一遍煮熟，第二遍將蛋皮敲碎，加茶葉等輔料，再煮，所以茶葉蛋肯定是熟的，現在有些人愛吃半生半 熟的雞蛋，（蛋黃是半液體狀）那種雞蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。
☆隔夜茶不能喝！
隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。
☆隔夜開水都不能喝？
把自來水燒開3-5分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用。
少喝隔夜開水：亞硝酸鹽在人體內可形成致癌的亞硝胺。有專家發現，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反復多次煮沸時間過長或超過24小時的開水，亞 硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時後，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。中國居民有愛喝開水的習慣，最好是現燒現喝或只喝當天的開水，也不要喝 煮沸時間過長的開水。
☆隔夜銀耳能不能吃？
銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養成分就會減少並產生有害成 分。因為不論是室內栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經煮熟後如放的時間比較久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。人喝 了這種湯，亞硝酸就自然地進入血液迴圈、血液裏的紅血球裏有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高 鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能！
☆隔夜葉菜不要吃！
由於部分綠葉類蔬菜中含有較 多的硝酸鹽類，煮熟後如果放置的時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。健康吃法：通常莖葉類蔬菜硝酸鹽 含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時購買了不同種類的蔬菜，應該先吃莖葉類的，比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱 著吃的話，應儘量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。
☆隔夜湯怎麼辦？
廣東人喜歡煲湯，喝不完的湯放入冰箱裏，第 二天煮滾了再喝。這種隔夜湯對身體好嗎？健康吃法：最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦 鍋存放在冰箱裏。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內，易發生化學反應，應盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
☆海鮮品不能隔夜！
不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。
魚和海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物，會損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，烹飪過度或放的時間過長，不僅蔬菜會發黃、變味，硝酸鹽還會被細 菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。涼拌菜由於加工的時候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜後也很有可能已經變質，應現制現吃。
☆家庭滷味糟貨不要隔夜吃
滷味和糟貨都是上海市民喜歡吃的時令菜，不少市民還喜歡把吃剩下的滷味糟貨放冰箱“過夜”，可這種做法有很大的食品安全隱患。預防食物中毒，春夏季節吃滷味糟貨不要隔夜。
散裝滷味是要當天吃完，不可隔夜的。從食品安全形度講，這是不衛生的，可能的話最好不要吃隔夜糟貨。食品專家提醒，即使放在冰箱裏的食物，也並非絕對“保險”。冰箱裏易孳生黴菌，還有嗜冷菌等。
北方人：可以，君不見茶葉蛋通街賣！南方人：不可以，特別是男人，因為會得小腸氣/陰囊腫大。
科學家：不一定！因為雞蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之後食用，在保存不當的情形下，營養的東西容易滋生細菌，因此會有害健康，例如：造成腸胃不 適、脹氣等情形。但是如果食物（蛋）已經熟透，而且以低溫（一般冷藏的溫度）密封保存得當，一般可以保存48個小時都沒問題。從科學家的提示中我們可以知 道：雞蛋隔夜能不能吃，不單單要看是否加熱了，而是要在第一次煮雞蛋的時候把雞蛋給煮熟了，只有在第一次煮雞蛋煮熟之後，隔夜再煮熟吃是沒有問題的，茶葉 蛋也就是這個道理，可能大家不知道，茶葉蛋是煮兩遍的，第一遍煮熟，第二遍將蛋皮敲碎，加茶葉等輔料，再煮，所以茶葉蛋肯定是熟的，現在有些人愛吃半生半 熟的雞蛋，（蛋黃是半液體狀）那種雞蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。
☆隔夜茶不能喝！
隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。
☆隔夜開水都不能喝？
把自來水燒開3-5分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用。
少喝隔夜開水：亞硝酸鹽在人體內可形成致癌的亞硝胺。有專家發現，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反復多次煮沸時間過長或超過24小時的開水，亞 硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時後，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。中國居民有愛喝開水的習慣，最好是現燒現喝或只喝當天的開水，也不要喝 煮沸時間過長的開水。
☆隔夜銀耳能不能吃？
銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養成分就會減少並產生有害成 分。因為不論是室內栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經煮熟後如放的時間比較久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。人喝 了這種湯，亞硝酸就自然地進入血液迴圈、血液裏的紅血球裏有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高 鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能！
☆隔夜葉菜不要吃！
由於部分綠葉類蔬菜中含有較 多的硝酸鹽類，煮熟後如果放置的時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。健康吃法：通常莖葉類蔬菜硝酸鹽 含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時購買了不同種類的蔬菜，應該先吃莖葉類的，比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱 著吃的話，應儘量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。
☆隔夜湯怎麼辦？
廣東人喜歡煲湯，喝不完的湯放入冰箱裏，第 二天煮滾了再喝。這種隔夜湯對身體好嗎？健康吃法：最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦 鍋存放在冰箱裏。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內，易發生化學反應，應盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
☆海鮮品不能隔夜！
不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。
魚和海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物，會損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，烹飪過度或放的時間過長，不僅蔬菜會發黃、變味，硝酸鹽還會被細 菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。涼拌菜由於加工的時候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜後也很有可能已經變質，應現制現吃。
☆家庭滷味糟貨不要隔夜吃
滷味和糟貨都是上海市民喜歡吃的時令菜，不少市民還喜歡把吃剩下的滷味糟貨放冰箱“過夜”，可這種做法有很大的食品安全隱患。預防食物中毒，春夏季節吃滷味糟貨不要隔夜。
散裝滷味是要當天吃完，不可隔夜的。從食品安全形度講，這是不衛生的，可能的話最好不要吃隔夜糟貨。食品專家提醒，即使放在冰箱裏的食物，也並非絕對“保險”。冰箱裏易孳生黴菌，還有嗜冷菌等。
2008年12月14日 星期日
五官告訴你的六個密碼
眼睛告訴你的六個密碼
◎黑眼圈
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
◎眼皮浮腫
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
◎針眼
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
◎眼白泛黃
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
◎唇色過紅
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
◎嘴角破裂
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
◎口氣不佳
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
◎流口水
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科先掛個號。
舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
◎舌苔泛黃
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前衝杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
鼻子告訴你的六個密碼
◎鼻子大小
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭髮紅
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
臉頰告訴你的六個密碼
◎臉頰發紅
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
◎雙頰冒粉刺
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
◎毛孔粗大
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
◎臉色發黑
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。
◎黑眼圈
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
◎眼皮浮腫
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
◎針眼
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
◎眼白泛黃
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
◎唇色過紅
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
◎嘴角破裂
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
◎口氣不佳
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
◎流口水
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科先掛個號。
舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
◎舌苔泛黃
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前衝杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
鼻子告訴你的六個密碼
◎鼻子大小
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭髮紅
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
臉頰告訴你的六個密碼
◎臉頰發紅
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
◎雙頰冒粉刺
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
◎毛孔粗大
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
◎臉色發黑
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。
2008年12月12日 星期五
撐著不死與好好活著有何不同
很有意思的對話
耐人尋味
有趣的是 撐著不死 與 好好活著 有何不同
其實 這不也是一種生活態度嗎 與你分享
完美
小和尚坐在地上哭，滿地都是寫了字的廢紙。
「怎麼啦？」老和尚問。
「寫不好。」老和尚撿起幾張看：
「寫得不錯嘛，為什麼要扔掉？又為什麼哭？」
「我就是覺得不好。」小和尚繼續哭：
「我是完美主義者，一點都不能錯。」
「問題是，這世界上有誰能一點都不錯呢？」
老和尚拍拍小和尚：
「你什麼都要完美，一點不滿意，
就生氣，就哭，這反而是不完美了。」
潔癖
小和尚把地上的字紙撿起來，先去洗了手。
又照照鏡子，洗了臉；再把褲子脫下來，洗了一遍又一遍
「你這是在幹麼啊？你洗來洗去，已經浪費半天時間了」
老和尚問。
「我有潔癖！」小和尚說：
「我容不得一點髒，您沒發現嗎？每個施主走後，
我都把他坐過的椅子擦一遍。」
「這叫潔癖嗎？」師父笑笑：
「你嫌天髒、嫌地髒、嫌人髒，外表雖然乾淨，
內心反而有病，是不潔淨了。」
化緣
小和尚要去化緣，特別挑了一件破舊的衣服穿。
「為什麼挑這件？」師父問。
「您不是說不必在乎表面嗎？」小和尚有點不服氣：
「所以我找件破舊的衣服。而且這樣施主們? ~會同情， 才會多給錢。」
「你是去化緣，還是去乞討？」師父瞪了眼睛：
「你是希望人們看你可憐，供養你？
還是希望人們看你有為，透過你度化千萬人？」
撐著不死 v.s. 好好活著
大熱天，禪院裡的花被曬萎了。
「天哪，快澆點水吧！」
小和尚喊著 , 接著去提了桶水來。
「別急！」老和尚說：「現在太陽大，一冷一熱，
非死不可，等晚一點再澆。」
傍晚，那盆花已經成了「霉乾菜」的樣子
「不早澆……」小和尚咕咕噥噥地說：
「一定已經死透了，怎麼澆也活不了了。」
「少囉嗦！澆！」老和尚指示。
水澆下去，沒多久，已經垂下去的花，
居然全站了起來，而且生意盎然。
「天哪！」小和尚喊：「它們可真厲害，
憋在那兒，撐著不死。」
「胡說！」老和尚糾正：「不是撐著不死，是好好活著」
「這有什麼不同呢？」小和尚低著頭。
「當然不同。」老和尚拍拍小和尚：「我問你，
我今年八十多了，我是撐著不死，還是好好活著？」
晚課完了，老和尚把小和尚叫到面前問：
「怎麼樣？想通了嗎？」
「沒有。」小和尚還低著頭。
老和尚敲了小和尚一下：「笨哪！一天到晚怕死的人，
是撐著不死；每天都向前看的人，是好好活著。」
「得一天壽命，就要好好過一天。
那些活著的時候天天為了怕死而拜佛燒香，
希望死後能成佛的，絕對成不了佛。」
不過一碗飯
有一天，兩個不如意的年輕人，一起去拜望師父：
「師父，我們在辦公室被欺負，太痛苦了，
求您開示，我們是不是該辭掉工作？」兩個人一起問。
師父閉著眼睛，隔半天，吐出五個字：「不過一碗飯。」
就揮揮手，示意年輕人退下了。
才回到公司，一個人就遞上辭呈，回家種田，
另一個卻沒動。日子真快，轉眼十年過去。
回家種田的，以現代方法經營，加上品種改良，
居然成了農業專家。
另一個留在公司裡的，也不差。他忍著氣、努力學
漸漸受到器重，已經成為 經理。
有一天兩個人遇到了。
「奇怪！師父給我們同樣『不過一碗飯』這五個字
我一聽就懂了，不過一碗飯 嘛！
日子有什麼難過？何必硬巴著公司？所以辭職。」
農業專家問另一個人：
「你當時為什麼沒聽師父的話呢？」
「我聽了啊！」那經理笑道：
「師父說『不過一碗飯』，多受氣、多受累，我只要想
『不過為了混碗飯吃』，老闆說什麼是什麼，
少賭氣、少計較，就成了！師父不是這個意思嗎？」
兩個人又去拜望師父，師父已經很老了，仍然閉著眼睛
隔半天，答了五個字：「不過一念間」然後，揮揮手…
後來，老和尚圓寂了，小和尚成為住持。
他總是穿得整整齊齊，拿著醫療箱，
到最髒亂貧困的地區，為那裡的病人洗 膿、 換藥
然後髒兮兮地回山門。
他也總是親自去化緣? 但是左手化來的錢，
右手就濟助了可憐人。他很少待在禪院，
禪院也不曾擴建，但是他的信眾愈來愈多，
大家跟著他上山 、下海，到最偏遠的山村和漁港。
「師父在世的時候，教導我什麼叫完美，
完美就是求這世界完美。
師父也告訴我什麼是潔癖，
潔癖就是幫助每個不潔的人 , 使他潔淨
師父還開示我，什麼是化緣，
化緣就是使人們的手能牽手，彼此幫助，使眾生結善緣」
小和尚說。
「至於什麼是禪院，禪院不見得要在山林，
而應該在人間。南北西東，皆是我弘法的所在；
天地之間，就是我的禪院。」
耐人尋味
有趣的是 撐著不死 與 好好活著 有何不同
其實 這不也是一種生活態度嗎 與你分享
完美
小和尚坐在地上哭，滿地都是寫了字的廢紙。
「怎麼啦？」老和尚問。
「寫不好。」老和尚撿起幾張看：
「寫得不錯嘛，為什麼要扔掉？又為什麼哭？」
「我就是覺得不好。」小和尚繼續哭：
「我是完美主義者，一點都不能錯。」
「問題是，這世界上有誰能一點都不錯呢？」
老和尚拍拍小和尚：
「你什麼都要完美，一點不滿意，
就生氣，就哭，這反而是不完美了。」
潔癖
小和尚把地上的字紙撿起來，先去洗了手。
又照照鏡子，洗了臉；再把褲子脫下來，洗了一遍又一遍
「你這是在幹麼啊？你洗來洗去，已經浪費半天時間了」
老和尚問。
「我有潔癖！」小和尚說：
「我容不得一點髒，您沒發現嗎？每個施主走後，
我都把他坐過的椅子擦一遍。」
「這叫潔癖嗎？」師父笑笑：
「你嫌天髒、嫌地髒、嫌人髒，外表雖然乾淨，
內心反而有病，是不潔淨了。」
化緣
小和尚要去化緣，特別挑了一件破舊的衣服穿。
「為什麼挑這件？」師父問。
「您不是說不必在乎表面嗎？」小和尚有點不服氣：
「所以我找件破舊的衣服。而且這樣施主們? ~會同情， 才會多給錢。」
「你是去化緣，還是去乞討？」師父瞪了眼睛：
「你是希望人們看你可憐，供養你？
還是希望人們看你有為，透過你度化千萬人？」
撐著不死 v.s. 好好活著
大熱天，禪院裡的花被曬萎了。
「天哪，快澆點水吧！」
小和尚喊著 , 接著去提了桶水來。
「別急！」老和尚說：「現在太陽大，一冷一熱，
非死不可，等晚一點再澆。」
傍晚，那盆花已經成了「霉乾菜」的樣子
「不早澆……」小和尚咕咕噥噥地說：
「一定已經死透了，怎麼澆也活不了了。」
「少囉嗦！澆！」老和尚指示。
水澆下去，沒多久，已經垂下去的花，
居然全站了起來，而且生意盎然。
「天哪！」小和尚喊：「它們可真厲害，
憋在那兒，撐著不死。」
「胡說！」老和尚糾正：「不是撐著不死，是好好活著」
「這有什麼不同呢？」小和尚低著頭。
「當然不同。」老和尚拍拍小和尚：「我問你，
我今年八十多了，我是撐著不死，還是好好活著？」
晚課完了，老和尚把小和尚叫到面前問：
「怎麼樣？想通了嗎？」
「沒有。」小和尚還低著頭。
老和尚敲了小和尚一下：「笨哪！一天到晚怕死的人，
是撐著不死；每天都向前看的人，是好好活著。」
「得一天壽命，就要好好過一天。
那些活著的時候天天為了怕死而拜佛燒香，
希望死後能成佛的，絕對成不了佛。」
不過一碗飯
有一天，兩個不如意的年輕人，一起去拜望師父：
「師父，我們在辦公室被欺負，太痛苦了，
求您開示，我們是不是該辭掉工作？」兩個人一起問。
師父閉著眼睛，隔半天，吐出五個字：「不過一碗飯。」
就揮揮手，示意年輕人退下了。
才回到公司，一個人就遞上辭呈，回家種田，
另一個卻沒動。日子真快，轉眼十年過去。
回家種田的，以現代方法經營，加上品種改良，
居然成了農業專家。
另一個留在公司裡的，也不差。他忍著氣、努力學
漸漸受到器重，已經成為 經理。
有一天兩個人遇到了。
「奇怪！師父給我們同樣『不過一碗飯』這五個字
我一聽就懂了，不過一碗飯 嘛！
日子有什麼難過？何必硬巴著公司？所以辭職。」
農業專家問另一個人：
「你當時為什麼沒聽師父的話呢？」
「我聽了啊！」那經理笑道：
「師父說『不過一碗飯』，多受氣、多受累，我只要想
『不過為了混碗飯吃』，老闆說什麼是什麼，
少賭氣、少計較，就成了！師父不是這個意思嗎？」
兩個人又去拜望師父，師父已經很老了，仍然閉著眼睛
隔半天，答了五個字：「不過一念間」然後，揮揮手…
後來，老和尚圓寂了，小和尚成為住持。
他總是穿得整整齊齊，拿著醫療箱，
到最髒亂貧困的地區，為那裡的病人洗 膿、 換藥
然後髒兮兮地回山門。
他也總是親自去化緣? 但是左手化來的錢，
右手就濟助了可憐人。他很少待在禪院，
禪院也不曾擴建，但是他的信眾愈來愈多，
大家跟著他上山 、下海，到最偏遠的山村和漁港。
「師父在世的時候，教導我什麼叫完美，
完美就是求這世界完美。
師父也告訴我什麼是潔癖，
潔癖就是幫助每個不潔的人 , 使他潔淨
師父還開示我，什麼是化緣，
化緣就是使人們的手能牽手，彼此幫助，使眾生結善緣」
小和尚說。
「至於什麼是禪院，禪院不見得要在山林，
而應該在人間。南北西東，皆是我弘法的所在；
天地之間，就是我的禪院。」
2008年12月11日 星期四
心裡的「勝負比較表」-- 壹週刊 vs. 小王子
有個朋友看過我到底做錯了什麼？後，有感而發：「對我來說，感覺很重要，但總覺得自己一直追不到女朋友是因為長得不夠高、學歷不夠好、錢賺得不夠多……唉，除了『感覺』以外，還是有很多人是用外在條件來過濾對象的吧？」聽他這麼一說，我突然想起壹週刊的招牌「勝負比較表」，大家應該都知道，在這種比較表裡，超級比一比的競賽項目十分廣泛，從年齡身高體重三圍學歷收入身家背景，到前男(女)友、緋聞男(女)友人數等等，似乎只要能換算成數字的都會被拿來比一比。
這 種表格對當事人來講很刺眼吧，但或許也反映出社會上常用來評斷一個「對象」的角度，不可否認，相對而言，擁有外表優勢（年輕婀娜／高帥挺拔）、物質優勢 （有錢有勢有閒情逸致）、社交優勢（交友廣闊長袖善舞）的人，似乎在兩性關係中比較有「競爭力」。就像那位朋友的感慨：在選擇交往對象時，好像總是180公分勝、160公分負；D罩杯勝、B罩杯負；MBA勝、高中肄業負；年收入三千萬勝、收入不穩定負；在大公司管300個員工的勝、在小公司被3個老闆管的負……幾乎都是用數字或外在條件來衡量兩個「人」。所以我們大家只好忙著讓自己看起來美帥一點、聰明一點、能幹一點、優秀一點，以免在第一關就被判出局，問題是，這樣就能找到「好對象」了嗎？
一直很喜歡小王子這 本書，書裡有一段是這樣寫的：「大人喜歡數字遊戲。舉例來說，當你告訴他，你交了個新朋友時，他們總是問一些無關緊要、雞毛蒜皮的問題。他們絕不會問你： 『他的聲音好不好聽？他最喜歡玩什麼遊戲？他有沒有蒐集蝴蝶？』相反地，他們老想知道：『他們幾歲？他有幾個兄弟姐妹？他體重多重？他父親收入幾位 數？』」
即使是面對最抽象的情感，「大人們」好像也已習慣用數字做為篩選的基礎。人們總說數字會說話，不過，數字會說的只是「表面話」。數字可以告訴我們：180比160體面、34D比32B澎湃、三千萬比三十萬好花，但數字計算不出：誰善良體貼、誰和我有話聊、誰願意陪我走過低潮？數字也沒有辦法回答：對我來說，最重要的東西是什麼？
選 擇沒有高下之分，每個人隨著成長背景、現實環境和價值觀不同，選擇對象的條件當然也不同，沒有什麼條件是一定比較好或比較壞的。外在條件容易被看見、容易 贏得認同，所以用外在條件來作為參考指標，感覺起來好像比較穩當安全，但是如果太過執著於外在條件，而錯過了其他層面的美好，不免有點可惜。畢竟類似這樣 的抉擇並不罕見：長相可人但嬌縱任性vs.相貌中等但溫柔貼心、聰明多金但花心多情vs.成就一般但誠懇專情……世界上沒有完美的人，我會怎麼抉擇呢？我會怎麼抉擇與別人無關，也不用顧慮別人的眼光，但要緊的是：知道自己為什麼做出這樣的選擇，也了解在這樣的選擇下，堅持的是什麼？放棄的是什麼？
大學時曾修個一門哲學課，課堂上介紹的學派是哪個已經記不得了（老師，對不起！
）， 但當時教授為了說明這學派所舉的例子讓我印象深刻，記得他說：「如果妳覺得自己喜歡上某人，不妨問問自己：如果他不是長得像金城武、不是開雙Ｂ的車，妳還 喜歡他嗎？如果他不是史丹福電機碩士、不是系學會會長，妳還喜歡他嗎？如果他不是那麼會講笑話、不是那麼會彈吉他，妳還喜歡他嗎？」
當 然，感情是很複雜的，一開始兩個人可能只是因為模糊的感覺而互相吸引，在熱戀期要做這樣抽絲剝繭的理性分析很困難，但很了解少年維特有煩惱的教授順便機會 教育說：在兩性交往過程中，透過這種刪去法的思考，有助於幫自己釐清，選擇伴侶時，對自己來說最重要的是什麼？次要而可以捨棄的又是什麼？這麼做，與其說 是用來分析對方，不如說是用來了解自己，畢竟要發展一段長遠的情感關係，不能只靠感覺來維繫。
壹週刊本質上是娛樂雜誌，對於所謂的「勝負比較表」，身為讀者大可一笑置之不放在心上，但我經常自問的是：「在我心底，是不是也有這樣一張比較表？會不會隨著年紀愈大，心裡這張表列的愈長？這樣的一張表，是否阻礙我去看見那些美好但無法量化的部分？」
相 較於寫清單列表、比數字大小，我好像更喜歡讓心裡的小王子常常跑出來呼吸新鮮空氣、提醒自己：對方最吸引我的本質是什麼、開啟一段友情或愛情的源頭是什 麼。有趣的是，一認真去想才發現，那些對我來說最珍貴的情感都是建立在從外表看不出來的東西上，像是：不老的童心、真誠的善意、擁抱生活的熱情、對快樂和 理想始終堅定的追求。
（茶）：
1. 小王子的作者是Antoine de Saint-Exupery，本文中擷取的內容來自譯者陳若漪，是人本自然出版社發行的版本，第21頁。小王子真的是本很棒的書！
這 種表格對當事人來講很刺眼吧，但或許也反映出社會上常用來評斷一個「對象」的角度，不可否認，相對而言，擁有外表優勢（年輕婀娜／高帥挺拔）、物質優勢 （有錢有勢有閒情逸致）、社交優勢（交友廣闊長袖善舞）的人，似乎在兩性關係中比較有「競爭力」。就像那位朋友的感慨：在選擇交往對象時，好像總是180公分勝、160公分負；D罩杯勝、B罩杯負；MBA勝、高中肄業負；年收入三千萬勝、收入不穩定負；在大公司管300個員工的勝、在小公司被3個老闆管的負……幾乎都是用數字或外在條件來衡量兩個「人」。所以我們大家只好忙著讓自己看起來美帥一點、聰明一點、能幹一點、優秀一點，以免在第一關就被判出局，問題是，這樣就能找到「好對象」了嗎？
一直很喜歡小王子這 本書，書裡有一段是這樣寫的：「大人喜歡數字遊戲。舉例來說，當你告訴他，你交了個新朋友時，他們總是問一些無關緊要、雞毛蒜皮的問題。他們絕不會問你： 『他的聲音好不好聽？他最喜歡玩什麼遊戲？他有沒有蒐集蝴蝶？』相反地，他們老想知道：『他們幾歲？他有幾個兄弟姐妹？他體重多重？他父親收入幾位 數？』」
即使是面對最抽象的情感，「大人們」好像也已習慣用數字做為篩選的基礎。人們總說數字會說話，不過，數字會說的只是「表面話」。數字可以告訴我們：180比160體面、34D比32B澎湃、三千萬比三十萬好花，但數字計算不出：誰善良體貼、誰和我有話聊、誰願意陪我走過低潮？數字也沒有辦法回答：對我來說，最重要的東西是什麼？
選 擇沒有高下之分，每個人隨著成長背景、現實環境和價值觀不同，選擇對象的條件當然也不同，沒有什麼條件是一定比較好或比較壞的。外在條件容易被看見、容易 贏得認同，所以用外在條件來作為參考指標，感覺起來好像比較穩當安全，但是如果太過執著於外在條件，而錯過了其他層面的美好，不免有點可惜。畢竟類似這樣 的抉擇並不罕見：長相可人但嬌縱任性vs.相貌中等但溫柔貼心、聰明多金但花心多情vs.成就一般但誠懇專情……世界上沒有完美的人，我會怎麼抉擇呢？我會怎麼抉擇與別人無關，也不用顧慮別人的眼光，但要緊的是：知道自己為什麼做出這樣的選擇，也了解在這樣的選擇下，堅持的是什麼？放棄的是什麼？
大學時曾修個一門哲學課，課堂上介紹的學派是哪個已經記不得了（老師，對不起！
）， 但當時教授為了說明這學派所舉的例子讓我印象深刻，記得他說：「如果妳覺得自己喜歡上某人，不妨問問自己：如果他不是長得像金城武、不是開雙Ｂ的車，妳還 喜歡他嗎？如果他不是史丹福電機碩士、不是系學會會長，妳還喜歡他嗎？如果他不是那麼會講笑話、不是那麼會彈吉他，妳還喜歡他嗎？」當 然，感情是很複雜的，一開始兩個人可能只是因為模糊的感覺而互相吸引，在熱戀期要做這樣抽絲剝繭的理性分析很困難，但很了解少年維特有煩惱的教授順便機會 教育說：在兩性交往過程中，透過這種刪去法的思考，有助於幫自己釐清，選擇伴侶時，對自己來說最重要的是什麼？次要而可以捨棄的又是什麼？這麼做，與其說 是用來分析對方，不如說是用來了解自己，畢竟要發展一段長遠的情感關係，不能只靠感覺來維繫。
壹週刊本質上是娛樂雜誌，對於所謂的「勝負比較表」，身為讀者大可一笑置之不放在心上，但我經常自問的是：「在我心底，是不是也有這樣一張比較表？會不會隨著年紀愈大，心裡這張表列的愈長？這樣的一張表，是否阻礙我去看見那些美好但無法量化的部分？」
相 較於寫清單列表、比數字大小，我好像更喜歡讓心裡的小王子常常跑出來呼吸新鮮空氣、提醒自己：對方最吸引我的本質是什麼、開啟一段友情或愛情的源頭是什 麼。有趣的是，一認真去想才發現，那些對我來說最珍貴的情感都是建立在從外表看不出來的東西上，像是：不老的童心、真誠的善意、擁抱生活的熱情、對快樂和 理想始終堅定的追求。
（茶）：1. 小王子的作者是Antoine de Saint-Exupery，本文中擷取的內容來自譯者陳若漪，是人本自然出版社發行的版本，第21頁。小王子真的是本很棒的書！
2008年12月10日 星期三
如果有一天，「我可以再約妳出去嗎？」
搭過一次郵輪，在2000年的夏天。
雖然喜歡海，但如果沒有特別的原因，應該不會考慮郵輪之類的水上活動，理由一：我會暈船，理由二：我不會游泳。可是，那一年，好友S失戀了，她沒有說：「陪我去喝酒」或是「陪我去血拼」，她說：「陪我坐郵輪出海。」於是，我上了船，在海上待了一晚。
那 船叫什麼名字，完全不記得了，大概就是麗星郵輪那樣的船，很大一艘，停在基隆港口，無辜的像隻白鯨。一向安靜內斂的S，那天更加沉默，只知道她失戀了，關 於故事的細節她絕口不提，那次的失戀和那天的海一樣神秘。她不說，我就不問，和好朋友在一起，即使不說話，還是感覺自在。
那一年，梁靜茹 出了「勇氣」這張專輯，Ｓ帶了CD上船，只為了聽其中一首歌，整張專輯裡她最喜歡的那首歌「如果有一天」。她分了耳機的一個耳朵給我，我們就一人一邊、以 無所謂的姿勢攤在甲板上，把情緒通通晾在陽光下，閉上眼睛、肩併著肩，一遍又一遍的反覆聽著這首歌，一直聽一直聽一直聽一直聽……直到這首歌把耳膜灌得滿 滿的，滿到不再聽見記憶裡的任何聲音；直到裸露在短衣短褲外的肌膚，漸漸從溫度的轉變，感覺到白日已經結束、黑夜已經降臨；直到不管經過多久之後的後來， 每當再聽到這首歌時，我都還能聞到海水的鹹味、觸到海風的黏膩。
忘了當時有沒有告訴她，那陣子，其實，我也失戀了。
說是 失戀，並不完全貼切，更精確的說法是：有一段感情，還來不及好好開始，就結束了。結束的很匆忙，匆忙到連身為當事人的我都不知道原因。事隔一年多，在某個 喜宴上遇見他，終於有機會問句為什麼，我已經不在乎那段感情了，但我想知道當初驟變的緣由是什麼、我想知道他怎能那樣認真的靠近、又那樣粗糙的離開，連句 再見都沒說。
他終於吞吞吐吐的說了，說了些讓人哭笑不得的理由，聽他說出那些在我耳裡只顯得荒謬的理由時，我詫異的不知該如何回應，我甚 至無從判斷他說的是不是真相。只是，忽然間，我好像看穿了他的怯懦和逃避，忽然間，我覺得完全沒關係了、我釋懷了：他並不是壞人，他只是一個不夠勇敢的 人，不夠勇敢到能夠去開始一段真實的感情、也不夠勇敢到能夠開口跟對方說這一切必須結束。糊里糊塗的開始、莫名其妙的結束，像一場鬧劇。
在 喜宴的大紅背景裡，他黝黑的臉透露著後悔的神色：「那，我可以再約妳出去嗎？」我以為自己聽錯了，甩過頭去瞪大眼睛看著他，我不敢相信：這就是曾經讓我多 麼想要去愛、多麼願意付出的那個人？我更不敢相信：這個人竟會認為當年曾被他輕易背棄的我，有可能背棄現在的伴侶，跟他重頭開始？……我幾乎是生氣了，氣 得說不出話來，但在我高張的憤怒裡，其實還有著深深淺淺的哀傷：我們曾經有過一次機會的，命運給過我們一次機會，那個機會或許不盡完美，但我不介意、我願 意努力，是你放棄了。
因為那時你放棄了，所以現在你開口要求的，變成了一種奢求。
「在年輕的時候，如果你愛上了一個人， 請你，請你一定要溫柔地對待他……長大以後，你才會知道，在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾，如山崗上那輪靜靜的滿月。」席慕蓉如是說。而我 還記得，躺在甲板上聽歌吹風的那個晚上，月亮，好圓、好亮，月光真的是銀色的，在海面上灑出一條銀色大道，彷彿我可以從船的這端，走進海裡，踩過那條銀色 大道，到達滿月的彼端。
那一晚，我和S都為自己做了決定，即使我們還是靜靜的掉下眼淚、為了當時心裡在乎的那個人，但那人的樣貌，如今我 已幾乎記不起。事隔多年，我還是希望他過得好，但其實他過得好或不好，也完全與我無關了。有些事情，一旦經過某個夜晚，就會徹底的走入歷史，之後，不管任 誰再做多大的努力，也無法竄改結局。雖然，最後，你終於說了對不起。
我有一段愛情，終結在鋪滿銀色月光的海平面上，我不知道我的青春會不會了無遺憾，只知道，我曾經認真而專注的，給過我的溫柔、我的滿月，但是，你接住了嗎？
The End.
重溫「如果有一天」的歌詞，再聽到這首歌時，不再有悲傷的心情，雖然歌聲裡還是有那年甲板上的風、還有那個無袖的夏天。祝福每個人，無憾。
「現在也只能欣賞 唯一的合照一張 淡忘了的是那個街角 想念的是當時的微笑
生活中交錯失望 越想念就越孤單 若再被寂寞迎頭趕上 多感傷原來只是正常
你是不是也在品嚐 一個人的咖啡和天光 是不是也忽然察覺到 多出時間看天色的變換
如果有一天 我們再見面 時間會不會倒退一點 也許我們都忽略 互相傷害之外的感覺
如果哪一天 我們都發現 好聚好散不過是種遮掩
如果我們沒發現 就給彼此多一點時間」
～ 「如果有一天」作詞者：易齊／作曲者：郭文賢
雖然喜歡海，但如果沒有特別的原因，應該不會考慮郵輪之類的水上活動，理由一：我會暈船，理由二：我不會游泳。可是，那一年，好友S失戀了，她沒有說：「陪我去喝酒」或是「陪我去血拼」，她說：「陪我坐郵輪出海。」於是，我上了船，在海上待了一晚。
那 船叫什麼名字，完全不記得了，大概就是麗星郵輪那樣的船，很大一艘，停在基隆港口，無辜的像隻白鯨。一向安靜內斂的S，那天更加沉默，只知道她失戀了，關 於故事的細節她絕口不提，那次的失戀和那天的海一樣神秘。她不說，我就不問，和好朋友在一起，即使不說話，還是感覺自在。
那一年，梁靜茹 出了「勇氣」這張專輯，Ｓ帶了CD上船，只為了聽其中一首歌，整張專輯裡她最喜歡的那首歌「如果有一天」。她分了耳機的一個耳朵給我，我們就一人一邊、以 無所謂的姿勢攤在甲板上，把情緒通通晾在陽光下，閉上眼睛、肩併著肩，一遍又一遍的反覆聽著這首歌，一直聽一直聽一直聽一直聽……直到這首歌把耳膜灌得滿 滿的，滿到不再聽見記憶裡的任何聲音；直到裸露在短衣短褲外的肌膚，漸漸從溫度的轉變，感覺到白日已經結束、黑夜已經降臨；直到不管經過多久之後的後來， 每當再聽到這首歌時，我都還能聞到海水的鹹味、觸到海風的黏膩。
忘了當時有沒有告訴她，那陣子，其實，我也失戀了。
說是 失戀，並不完全貼切，更精確的說法是：有一段感情，還來不及好好開始，就結束了。結束的很匆忙，匆忙到連身為當事人的我都不知道原因。事隔一年多，在某個 喜宴上遇見他，終於有機會問句為什麼，我已經不在乎那段感情了，但我想知道當初驟變的緣由是什麼、我想知道他怎能那樣認真的靠近、又那樣粗糙的離開，連句 再見都沒說。
他終於吞吞吐吐的說了，說了些讓人哭笑不得的理由，聽他說出那些在我耳裡只顯得荒謬的理由時，我詫異的不知該如何回應，我甚 至無從判斷他說的是不是真相。只是，忽然間，我好像看穿了他的怯懦和逃避，忽然間，我覺得完全沒關係了、我釋懷了：他並不是壞人，他只是一個不夠勇敢的 人，不夠勇敢到能夠去開始一段真實的感情、也不夠勇敢到能夠開口跟對方說這一切必須結束。糊里糊塗的開始、莫名其妙的結束，像一場鬧劇。
在 喜宴的大紅背景裡，他黝黑的臉透露著後悔的神色：「那，我可以再約妳出去嗎？」我以為自己聽錯了，甩過頭去瞪大眼睛看著他，我不敢相信：這就是曾經讓我多 麼想要去愛、多麼願意付出的那個人？我更不敢相信：這個人竟會認為當年曾被他輕易背棄的我，有可能背棄現在的伴侶，跟他重頭開始？……我幾乎是生氣了，氣 得說不出話來，但在我高張的憤怒裡，其實還有著深深淺淺的哀傷：我們曾經有過一次機會的，命運給過我們一次機會，那個機會或許不盡完美，但我不介意、我願 意努力，是你放棄了。
因為那時你放棄了，所以現在你開口要求的，變成了一種奢求。
「在年輕的時候，如果你愛上了一個人， 請你，請你一定要溫柔地對待他……長大以後，你才會知道，在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾，如山崗上那輪靜靜的滿月。」席慕蓉如是說。而我 還記得，躺在甲板上聽歌吹風的那個晚上，月亮，好圓、好亮，月光真的是銀色的，在海面上灑出一條銀色大道，彷彿我可以從船的這端，走進海裡，踩過那條銀色 大道，到達滿月的彼端。
那一晚，我和S都為自己做了決定，即使我們還是靜靜的掉下眼淚、為了當時心裡在乎的那個人，但那人的樣貌，如今我 已幾乎記不起。事隔多年，我還是希望他過得好，但其實他過得好或不好，也完全與我無關了。有些事情，一旦經過某個夜晚，就會徹底的走入歷史，之後，不管任 誰再做多大的努力，也無法竄改結局。雖然，最後，你終於說了對不起。
我有一段愛情，終結在鋪滿銀色月光的海平面上，我不知道我的青春會不會了無遺憾，只知道，我曾經認真而專注的，給過我的溫柔、我的滿月，但是，你接住了嗎？
The End.重溫「如果有一天」的歌詞，再聽到這首歌時，不再有悲傷的心情，雖然歌聲裡還是有那年甲板上的風、還有那個無袖的夏天。祝福每個人，無憾。
「現在也只能欣賞 唯一的合照一張 淡忘了的是那個街角 想念的是當時的微笑
生活中交錯失望 越想念就越孤單 若再被寂寞迎頭趕上 多感傷原來只是正常
你是不是也在品嚐 一個人的咖啡和天光 是不是也忽然察覺到 多出時間看天色的變換
如果有一天 我們再見面 時間會不會倒退一點 也許我們都忽略 互相傷害之外的感覺
如果哪一天 我們都發現 好聚好散不過是種遮掩
如果我們沒發現 就給彼此多一點時間」
～ 「如果有一天」作詞者：易齊／作曲者：郭文賢
在愛裡受傷、在受傷裡愛
春 節期間在家準備晚餐，一個恍神，手背就被燙到了。當時烤箱處於兩百度的高溫，一燙之下皮膚立刻烤乾，瞬間變成一塊白色硬皮（真的是瞬間喔，看得我嘖嘖稱 奇）。嘖嘖完才想到應該要「沖脫泡蓋送」，趕忙用冷水狂沖手背，沖到不痛之後就擱著不管它，沒想到後來竟形成一個傷口。一開始沒有特別處理，想說傷口會自 然復原吧！偏偏自己舉止粗魯動作大，手背一下被鐵片劃到、一下給冷熱水潑到，那傷口歷經重重二度傷害，不僅沒有癒合，反而有擴大的跡象，痛到假期結束後， 才不敢再鐵齒的找出燙傷藥和OK繃來善後。
身體受了傷，不去理會它，甚至再去刺激它，復原的速度就很慢，心大概也是這樣吧！
有 個朋友和男友交往兩年多，相戀過程十分甜蜜，不太尋常的是：男友用盡各種理由推託、就是不讓她去他家，一直到最近她才發現：原來男友已有個同居多年的女 友，難怪說什麼都不帶她回家。她說恨他欺騙了她、她無法再相信男人、心裡的傷不知何時才能好。然而，當那個男人再來找她的時候，她還是赴約了。
受傷其實並不可怕，可怕的是明知有些東西會阻礙傷口癒合、甚至讓傷勢加重，卻又放任那些因素存在，就像我放任傷口讓鐵片劃到、讓水潑到，就像面對那個欺騙傷害自己的人，又一再回覆他的電話聽他解釋、一再答應他的邀約見他一面、一再接受他的問候感受他的關懷，這不就是把心的OK繃撕掉，讓傷更難平復嗎？
朋 友無助的問怎麼辦，看著她落寞的神情，想起自己也曾有過類似的心情，我想，或許我們並不是不知道該怎麼辦，只是因為我們還不想真的放棄這段感情、我們還在 測試自己能為這個人痛到什麼程度、我們還願意給他一次機會兩次機會三次機會、看看會不會有轉機，所以我們暫時閉上眼睛、以為看不見就可以假裝傷害不存在。 事實上，心還是帶著傷的，而痛源就是那個早該離開卻離不開的人。
很 多人說：時間是最好的解藥。小傷或許可以靠時間淡化，但太大太深的傷口，恐怕還是需要療傷的自覺才能痊癒。我相信，廣義而言，大部分人做的決定都是對自己 來說「最好的決定」，因為每個人都有愛自己的本能。因此當我（用行動）繼續一段（理智上認為）不該繼續的感情時，恐怕是因為我從中獲得的滿足勝過衍生的痛 苦，這種滿足很複雜卻很有吸引力，這種滿足參雜著對他的依戀（即使他根本不是適合的對象）、對愛的沉溺（即使這段關係反而讓我懷疑起什麼是愛）、對現狀的 習慣（即使這個現狀並沒有未來）、堅持不想「輸」的好強（即使這樣的好強並沒有必要）、或者只是想藉由延緩分手來稀釋失去的恐懼等等情緒，不管這份滿足裡 有沒有「上癮」的成份，但只因太需要這樣的滿足，我終究選擇了妥協。
偏 偏在一段不平衡的關係裡，是很難無止盡妥協下去的，要不就找到方式取得平衡、要不就是走到某個點、會覺察到之前的妥協都是飲鴆止渴、覺察到當下的痛已經是 極致，再也沒有後路可退、一定得放手了，用玄學的話語來說，似乎叫做緣份盡了，但我更認為，這當中是有自覺的，每個人都會自覺到應該為自己做出更好的選 擇。
在 走到這個點之前，可能面臨無數次懷疑和猶豫，每天都在反反覆覆思索要放棄還是繼續，不過，負面情緒總會累積到一個臨界點，或是說，總會有些「最後一根稻草 事件」發生，讓我痛到醒過來、讓我不得不正視這段感情裡的問題、讓我察覺到這段關係絕對不是對我來說「最好的決定」、讓我聽到心底有個大到不行的聲音說： 到此為止吧！
讓所有牽扯與牽掛到此為止、讓痛到此為止，徹底的離開他，才是療傷的開始。
有人問過我這樣的問題：如果有個禮物，當你獲得時會感受到100%的快樂，但有一天它會被收回，當它被收回時，你會因為失去它而感受到200%的 痛苦，那麼一開始時你願不願意接受這份禮物？這樣的禮物讓我聯想到愛情，愛是這樣的吧，相愛時享受極致的歡愉，卻也在失去時，體驗到遠多於加倍的痛苦。愛 上某個人，往往就潛藏著受傷的可能，因為對方不一定會用相同的感情來回應我們的愛、就算回應了這份愛也不一定能長久延續、就算能長久在相處過程中也難免有 大小曲折、就算毫無曲折也僅止於目前的現況，誰能預料明天後天會如何？我們難免在愛裡受傷。
應該沒有人喜歡受傷，因為傷口會痛、因為帶著傷的身體做什麼都不方便、因為帶著傷的心有太多不能碰觸的禁忌，但我不會因為害怕燙傷，就不進廚房；也不想因為擔心受傷，就不敢去愛。愛一個人是生命中最大的冒險、卻也可能是最值得的一個。
手 背的傷口就算密合了，還是會留下疤痕，疤痕雖然難看，但就當作是個提醒、提醒自己以後下廚要小心點；心上的創傷就算好了，那人也還是個永恆的烙印，印記烙 下那一刻心當然是很痛的，但也因為曾經那麼痛過，更會記住什麼樣的對象、什麼樣的狀況可能造成這樣的傷，有些錯誤我儘量不再重複、有些路我不讓自己白走。
我受過傷，卻也從那些傷害裡，得著禮物。那些傷口並不美麗，卻是偽裝的祝福。
當 然，不管再怎麼小心，或許還是免不了有恍神的時候、有出狀況的時候，不曉得傷痛會不會再找上我，就算會也拜託不要再來太多（笑），老是受傷也不是辦法，畢 竟受傷是過程、幸福才是終點。但即使半途受了傷，我也不再害怕，因為我知道傷口一定會復原，因為我相信我會為自己做出最好的決定。
我不怕受傷，我要愛。至少現在的我是這樣相信著的。
身體受了傷，不去理會它，甚至再去刺激它，復原的速度就很慢，心大概也是這樣吧！
有 個朋友和男友交往兩年多，相戀過程十分甜蜜，不太尋常的是：男友用盡各種理由推託、就是不讓她去他家，一直到最近她才發現：原來男友已有個同居多年的女 友，難怪說什麼都不帶她回家。她說恨他欺騙了她、她無法再相信男人、心裡的傷不知何時才能好。然而，當那個男人再來找她的時候，她還是赴約了。
受傷其實並不可怕，可怕的是明知有些東西會阻礙傷口癒合、甚至讓傷勢加重，卻又放任那些因素存在，就像我放任傷口讓鐵片劃到、讓水潑到，就像面對那個欺騙傷害自己的人，又一再回覆他的電話聽他解釋、一再答應他的邀約見他一面、一再接受他的問候感受他的關懷，這不就是把心的OK繃撕掉，讓傷更難平復嗎？
朋 友無助的問怎麼辦，看著她落寞的神情，想起自己也曾有過類似的心情，我想，或許我們並不是不知道該怎麼辦，只是因為我們還不想真的放棄這段感情、我們還在 測試自己能為這個人痛到什麼程度、我們還願意給他一次機會兩次機會三次機會、看看會不會有轉機，所以我們暫時閉上眼睛、以為看不見就可以假裝傷害不存在。 事實上，心還是帶著傷的，而痛源就是那個早該離開卻離不開的人。
很 多人說：時間是最好的解藥。小傷或許可以靠時間淡化，但太大太深的傷口，恐怕還是需要療傷的自覺才能痊癒。我相信，廣義而言，大部分人做的決定都是對自己 來說「最好的決定」，因為每個人都有愛自己的本能。因此當我（用行動）繼續一段（理智上認為）不該繼續的感情時，恐怕是因為我從中獲得的滿足勝過衍生的痛 苦，這種滿足很複雜卻很有吸引力，這種滿足參雜著對他的依戀（即使他根本不是適合的對象）、對愛的沉溺（即使這段關係反而讓我懷疑起什麼是愛）、對現狀的 習慣（即使這個現狀並沒有未來）、堅持不想「輸」的好強（即使這樣的好強並沒有必要）、或者只是想藉由延緩分手來稀釋失去的恐懼等等情緒，不管這份滿足裡 有沒有「上癮」的成份，但只因太需要這樣的滿足，我終究選擇了妥協。
偏 偏在一段不平衡的關係裡，是很難無止盡妥協下去的，要不就找到方式取得平衡、要不就是走到某個點、會覺察到之前的妥協都是飲鴆止渴、覺察到當下的痛已經是 極致，再也沒有後路可退、一定得放手了，用玄學的話語來說，似乎叫做緣份盡了，但我更認為，這當中是有自覺的，每個人都會自覺到應該為自己做出更好的選 擇。
在 走到這個點之前，可能面臨無數次懷疑和猶豫，每天都在反反覆覆思索要放棄還是繼續，不過，負面情緒總會累積到一個臨界點，或是說，總會有些「最後一根稻草 事件」發生，讓我痛到醒過來、讓我不得不正視這段感情裡的問題、讓我察覺到這段關係絕對不是對我來說「最好的決定」、讓我聽到心底有個大到不行的聲音說： 到此為止吧！
讓所有牽扯與牽掛到此為止、讓痛到此為止，徹底的離開他，才是療傷的開始。
有人問過我這樣的問題：如果有個禮物，當你獲得時會感受到100%的快樂，但有一天它會被收回，當它被收回時，你會因為失去它而感受到200%的 痛苦，那麼一開始時你願不願意接受這份禮物？這樣的禮物讓我聯想到愛情，愛是這樣的吧，相愛時享受極致的歡愉，卻也在失去時，體驗到遠多於加倍的痛苦。愛 上某個人，往往就潛藏著受傷的可能，因為對方不一定會用相同的感情來回應我們的愛、就算回應了這份愛也不一定能長久延續、就算能長久在相處過程中也難免有 大小曲折、就算毫無曲折也僅止於目前的現況，誰能預料明天後天會如何？我們難免在愛裡受傷。
應該沒有人喜歡受傷，因為傷口會痛、因為帶著傷的身體做什麼都不方便、因為帶著傷的心有太多不能碰觸的禁忌，但我不會因為害怕燙傷，就不進廚房；也不想因為擔心受傷，就不敢去愛。愛一個人是生命中最大的冒險、卻也可能是最值得的一個。
手 背的傷口就算密合了，還是會留下疤痕，疤痕雖然難看，但就當作是個提醒、提醒自己以後下廚要小心點；心上的創傷就算好了，那人也還是個永恆的烙印，印記烙 下那一刻心當然是很痛的，但也因為曾經那麼痛過，更會記住什麼樣的對象、什麼樣的狀況可能造成這樣的傷，有些錯誤我儘量不再重複、有些路我不讓自己白走。
我受過傷，卻也從那些傷害裡，得著禮物。那些傷口並不美麗，卻是偽裝的祝福。
當 然，不管再怎麼小心，或許還是免不了有恍神的時候、有出狀況的時候，不曉得傷痛會不會再找上我，就算會也拜託不要再來太多（笑），老是受傷也不是辦法，畢 竟受傷是過程、幸福才是終點。但即使半途受了傷，我也不再害怕，因為我知道傷口一定會復原，因為我相信我會為自己做出最好的決定。
我不怕受傷，我要愛。至少現在的我是這樣相信著的。
情人，相似好還是互補好？
在尋覓愛戀的對象時，有個經典問題是：情人跟自己相似比較好？還是互補比較好？
有 些人喜歡跟「同一國」的人在一起，凡事不必多說就有共識，一起享受兩人都有興趣的嗜好、一起痛罵彼此都看不順眼的東西，相處起來輕鬆容易；相反的，有些人 卻總被「另一邊」的人吸引，另一邊的人有著截然不同的性格思維、他們的生活圈可能宛如異國般陌生神秘，總能帶來多元的刺激，相處起來新鮮有趣。
和犬剛交往不久時，原本以為我和他是相似型的情侶，因為我們都喜歡整天黏在一起、都很少運動但是喝很多寶礦力、都很愛開玩笑而且不介意成為笑柄、都認為每隔幾個月就該來趟旅行、還都對同一個產業的工作特別有熱情。
我們吃飯時都覺得甜點比主菜誘人、看影集時都喜歡Friends勝過Sex and the City、轉電視頻道時都會停在跟考古或天文有關的節目，也都相信宇宙間有外星人搭著飛碟跑來跑去，我們甚至會同時想起同一件事或是哼起同一首歌，彷彿有著心電感應般的默契。在相戀初期，經常驚嘆怎會遇到跟自己如此合拍的人，真是沒道理的好運氣！
直到相處久了，才發現好運氣的真相沒這麼單純，我們之間雖然有著類似的興趣與特質，卻也存在著既細微又巨大的差異，就像兩顆看起來差不多的種子，不過一顆會長成茶樹、另一顆卻會長成棕櫚樹，那樣貌似細微實則巨大的差異。怎麼說呢？因為我發現自己習慣用減法過日子，「沒關係，那就算了」這個念頭常常一閃而過；而犬卻偏愛用加法過生活，「再多一點什麼，就更好了」是他的生活哲學。
這種差異起初不太顯著，但久了就會發現它的威力滲透在各種生活情境裡，很難假裝沒事。以去超市買火鍋料為例，當我覺得已經買得差不多時…..
我：「走吧！要不要去結帳了？」
犬：「等一下！還沒有買蛋，火鍋裡要加蛋、沙茶醬裡也要加蛋。」
我：「其實也不一定要加蛋……呃，好吧！（快快走去拿了一盒蛋）那現在可以走了吧？」
犬：「欸，還要買番茄，火鍋湯一定要加番茄去煮才好喝！」
我：「沒有也沒關係啊……（一邊碎碎念一邊拐去拿番茄）這樣齊全了吧？」
犬：「還沒還沒！還要買豆腐，沒有豆腐就不像火鍋囉！」
我：「哪會？豆腐在很遠的地方，沒有就算了咩！」（試圖把購物車偷偷推往結帳櫃檯…）
犬：「豆腐是一定要的啊！不然妳站在這裡等我，我去拿好了～～」
話還沒講完，犬就在「好了～～」的尾音中掉頭跑走，回來時手裡還多了三罐不同口味的調味醬。
決定晚餐要吃什麼時，也會上演類似的戲碼。
犬：「晚餐想吃什麼？」
我：「後面巷子的排骨麵？」
犬：「可是那家很油…」
我：「是喔……那隔壁的拉麵？」
犬：「那家很難吃，叉燒吃起來像塑膠…」
我：「怎麼會？我覺得還可以啊…..算了，不然吃捷運站附近那家義大利麵……」
犬：「可是前兩天才剛吃過義大利麵，想換換口味耶～」
我：「那有什麼關係%$^%$.....不然吃飯好了，過馬路那家泰國菜？」
犬：「可是那家容易弄得湯湯水水的，餐桌會弄得很髒…我們買比較容易外帶的啦！」
我：「喔，那吃自助餐好了。」
犬：「可是現在去有點晚，菜應該都被點光了，會不會沒有想吃的菜了？」
我：「厚，那你決定好了啦，反正我都可以。」
犬：「怎麼可以什麼都可以？！」
啊為什麼不可以？
我 對生活的要求不多，忙起來一兩餐不吃或是吃剩菜剩飯，沒關係；趕著出門就顧不了形象，亂髮素顏衣服隨便搭，沒關係；承租的套房沒有窗戶也沒有床，照樣住了 兩年多，沒關係；日常用品能用就好，不管有聽過或沒聽過的牌子，沒關係；喜歡旅行，但覺得渡假的心情最重要，怎麼玩、去哪玩，都沒關係！總之我認為凡事簡 單乾脆最好，對大部分的事物抱持隨遇而安的態度，對許多細節都不在意。
但 犬不一樣，他對生活裡的大小瑣事都興致盎然，食衣住行各有堅持，吃什麼菜就要配什麼酒、擦什麼地板就要用什麼清潔劑、出門前照鏡子整理儀容的時間比我還 久、逛街購物更是認真得不得了。外帶買到不夠入味的餐點，他會為食物進行二度加工才吃得下口；逛街前當然要先擬定採購清單，品牌顏色尺寸想得清清楚楚；旅 行前會針對天氣好壞進行不同路線的景點規劃，還會花一整晚打包巨型行李箱，小至餅乾大至電腦全部包進去；另外關於四百織和七百織的床單觸感有何不同、哥倫 比亞和蘇門答臘的咖啡味道差在哪裡，他也都能充滿熱情的分享個人心得報告。
心 血來潮時，犬更會發揮實驗家的精神，點幾種不同的精油，要我聞出其中成份的不同；開幾罐不同牌子的礦泉水，要我試喝哪種水的口感比較「軟」，然後再興致勃 勃的為我上一堂「所以買這種精油和那種水比較好」的家庭主婦必修課，天知道我是打從心裡覺得買哪樣都好，反正我也無意分辨其中的差別。
他的凡事講究，對照我的凡事無所謂，真是天壤之別。
所以有一陣子我們常為了小事爭吵，他覺得我漫不經心，破壞了生活的品質，因為我的凡事無所謂「減掉」了太多他在乎的細節；而我覺得他要求過多，降低了生活的效率，因為他的凡事有堅持「增加」了做決定的難度。
直 到磨合過一段不短的時間之後，我才慢慢了解：犬覺得生活品質就架構在許許多多的細節之上，而他覺得品味生活很重要，所以他有他的堅持，選擇用「加法」提昇 生活滿意指數；然後犬也漸漸接受：我喜歡專注在自己在乎的少數幾件事物上，所以我有我的標準，選擇用「減法」過濾造成干擾的枝節，比如說晚餐的菜色或是礦 泉水的品牌。
不管是加法或減法，我們試著跟對方溝通自己的想法、學著不要求別人用自己的算式過生活，但在適當的時候，我們也會「邀請」對方換個方式體驗看看，因此後來我還是很甘願的承認了犬煮的火鍋的確比我煮的美味太多，而犬也認同了用我的方式打包行李絕對比他的方式省時許多。
我們從對方身上看到另一種可能性，我開始去欣賞生活裡的細緻、他做事變得比較有效率，本來總是造成衝突的差異，卻因為雙方都轉了念頭，而變成一種互補、而平衡了彼此的生活。我們現在還是會吵，但吵架的時候縮短了、笑開的結局變多了。
當 然，兩個人要能找出相處之道，我覺得有個重要前提是：雙方要有相近的價值觀和感情觀。價值觀和感情觀很難改變，卻是一切的基礎，虛榮小姐和踏實先生要一輩 子相安無事？專情女子和情場浪子要長久廝守？難度總是高了點。硬要誰為了誰改變？大可不必，有些人可以是一輩子的朋友，卻真的不適合做自己的另一半。
我 和犬有相似的感情價值觀，讓我們之間的差異衝突有了轉圜的基礎。很多歧見並非無解，只是過去雙方都太堅持既有的想法，我們用「獨立自主」的大帽子來掩飾自 己的「自我中心」、我們用「如果你愛我，為什麼不能為我改變？」的詭辯來跟對方嗆聲，卻忘了愛的展現應該是雙向的，就算要「改變」，也不能只期待別人的改 變，何不把自己的腳放進對方的鞋子裡踩踩地、走走路？或許就會知道扎腳的地方在哪了。
生 活，不一定要用加法過或是減法過才好；情人，也沒有絕對是相似好或是互補好。我想，如果王子和公主能從此過著幸福快樂的日子，應該也不是因為他們找到了完 美契合或完全互補的對象，而是因為他們彼此懂得：在相同的部份，去體會和珍惜共鳴的美好；在不同的部份，去尊重和欣賞差異的豐富。
而我也期待自己能在一次又一次的衝突與接納之後，成為這樣的，理想情人。
有 些人喜歡跟「同一國」的人在一起，凡事不必多說就有共識，一起享受兩人都有興趣的嗜好、一起痛罵彼此都看不順眼的東西，相處起來輕鬆容易；相反的，有些人 卻總被「另一邊」的人吸引，另一邊的人有著截然不同的性格思維、他們的生活圈可能宛如異國般陌生神秘，總能帶來多元的刺激，相處起來新鮮有趣。
和犬剛交往不久時，原本以為我和他是相似型的情侶，因為我們都喜歡整天黏在一起、都很少運動但是喝很多寶礦力、都很愛開玩笑而且不介意成為笑柄、都認為每隔幾個月就該來趟旅行、還都對同一個產業的工作特別有熱情。
我們吃飯時都覺得甜點比主菜誘人、看影集時都喜歡Friends勝過Sex and the City、轉電視頻道時都會停在跟考古或天文有關的節目，也都相信宇宙間有外星人搭著飛碟跑來跑去，我們甚至會同時想起同一件事或是哼起同一首歌，彷彿有著心電感應般的默契。在相戀初期，經常驚嘆怎會遇到跟自己如此合拍的人，真是沒道理的好運氣！
直到相處久了，才發現好運氣的真相沒這麼單純，我們之間雖然有著類似的興趣與特質，卻也存在著既細微又巨大的差異，就像兩顆看起來差不多的種子，不過一顆會長成茶樹、另一顆卻會長成棕櫚樹，那樣貌似細微實則巨大的差異。怎麼說呢？因為我發現自己習慣用減法過日子，「沒關係，那就算了」這個念頭常常一閃而過；而犬卻偏愛用加法過生活，「再多一點什麼，就更好了」是他的生活哲學。
這種差異起初不太顯著，但久了就會發現它的威力滲透在各種生活情境裡，很難假裝沒事。以去超市買火鍋料為例，當我覺得已經買得差不多時…..
我：「走吧！要不要去結帳了？」
犬：「等一下！還沒有買蛋，火鍋裡要加蛋、沙茶醬裡也要加蛋。」
我：「其實也不一定要加蛋……呃，好吧！（快快走去拿了一盒蛋）那現在可以走了吧？」
犬：「欸，還要買番茄，火鍋湯一定要加番茄去煮才好喝！」
我：「沒有也沒關係啊……（一邊碎碎念一邊拐去拿番茄）這樣齊全了吧？」
犬：「還沒還沒！還要買豆腐，沒有豆腐就不像火鍋囉！」
我：「哪會？豆腐在很遠的地方，沒有就算了咩！」（試圖把購物車偷偷推往結帳櫃檯…）
犬：「豆腐是一定要的啊！不然妳站在這裡等我，我去拿好了～～」
話還沒講完，犬就在「好了～～」的尾音中掉頭跑走，回來時手裡還多了三罐不同口味的調味醬。
決定晚餐要吃什麼時，也會上演類似的戲碼。
犬：「晚餐想吃什麼？」
我：「後面巷子的排骨麵？」
犬：「可是那家很油…」
我：「是喔……那隔壁的拉麵？」
犬：「那家很難吃，叉燒吃起來像塑膠…」
我：「怎麼會？我覺得還可以啊…..算了，不然吃捷運站附近那家義大利麵……」
犬：「可是前兩天才剛吃過義大利麵，想換換口味耶～」
我：「那有什麼關係%$^%$.....不然吃飯好了，過馬路那家泰國菜？」
犬：「可是那家容易弄得湯湯水水的，餐桌會弄得很髒…我們買比較容易外帶的啦！」
我：「喔，那吃自助餐好了。」
犬：「可是現在去有點晚，菜應該都被點光了，會不會沒有想吃的菜了？」
我：「厚，那你決定好了啦，反正我都可以。」
犬：「怎麼可以什麼都可以？！」
啊為什麼不可以？
我 對生活的要求不多，忙起來一兩餐不吃或是吃剩菜剩飯，沒關係；趕著出門就顧不了形象，亂髮素顏衣服隨便搭，沒關係；承租的套房沒有窗戶也沒有床，照樣住了 兩年多，沒關係；日常用品能用就好，不管有聽過或沒聽過的牌子，沒關係；喜歡旅行，但覺得渡假的心情最重要，怎麼玩、去哪玩，都沒關係！總之我認為凡事簡 單乾脆最好，對大部分的事物抱持隨遇而安的態度，對許多細節都不在意。
但 犬不一樣，他對生活裡的大小瑣事都興致盎然，食衣住行各有堅持，吃什麼菜就要配什麼酒、擦什麼地板就要用什麼清潔劑、出門前照鏡子整理儀容的時間比我還 久、逛街購物更是認真得不得了。外帶買到不夠入味的餐點，他會為食物進行二度加工才吃得下口；逛街前當然要先擬定採購清單，品牌顏色尺寸想得清清楚楚；旅 行前會針對天氣好壞進行不同路線的景點規劃，還會花一整晚打包巨型行李箱，小至餅乾大至電腦全部包進去；另外關於四百織和七百織的床單觸感有何不同、哥倫 比亞和蘇門答臘的咖啡味道差在哪裡，他也都能充滿熱情的分享個人心得報告。
心 血來潮時，犬更會發揮實驗家的精神，點幾種不同的精油，要我聞出其中成份的不同；開幾罐不同牌子的礦泉水，要我試喝哪種水的口感比較「軟」，然後再興致勃 勃的為我上一堂「所以買這種精油和那種水比較好」的家庭主婦必修課，天知道我是打從心裡覺得買哪樣都好，反正我也無意分辨其中的差別。
他的凡事講究，對照我的凡事無所謂，真是天壤之別。
所以有一陣子我們常為了小事爭吵，他覺得我漫不經心，破壞了生活的品質，因為我的凡事無所謂「減掉」了太多他在乎的細節；而我覺得他要求過多，降低了生活的效率，因為他的凡事有堅持「增加」了做決定的難度。
直 到磨合過一段不短的時間之後，我才慢慢了解：犬覺得生活品質就架構在許許多多的細節之上，而他覺得品味生活很重要，所以他有他的堅持，選擇用「加法」提昇 生活滿意指數；然後犬也漸漸接受：我喜歡專注在自己在乎的少數幾件事物上，所以我有我的標準，選擇用「減法」過濾造成干擾的枝節，比如說晚餐的菜色或是礦 泉水的品牌。
不管是加法或減法，我們試著跟對方溝通自己的想法、學著不要求別人用自己的算式過生活，但在適當的時候，我們也會「邀請」對方換個方式體驗看看，因此後來我還是很甘願的承認了犬煮的火鍋的確比我煮的美味太多，而犬也認同了用我的方式打包行李絕對比他的方式省時許多。
我們從對方身上看到另一種可能性，我開始去欣賞生活裡的細緻、他做事變得比較有效率，本來總是造成衝突的差異，卻因為雙方都轉了念頭，而變成一種互補、而平衡了彼此的生活。我們現在還是會吵，但吵架的時候縮短了、笑開的結局變多了。
當 然，兩個人要能找出相處之道，我覺得有個重要前提是：雙方要有相近的價值觀和感情觀。價值觀和感情觀很難改變，卻是一切的基礎，虛榮小姐和踏實先生要一輩 子相安無事？專情女子和情場浪子要長久廝守？難度總是高了點。硬要誰為了誰改變？大可不必，有些人可以是一輩子的朋友，卻真的不適合做自己的另一半。
我 和犬有相似的感情價值觀，讓我們之間的差異衝突有了轉圜的基礎。很多歧見並非無解，只是過去雙方都太堅持既有的想法，我們用「獨立自主」的大帽子來掩飾自 己的「自我中心」、我們用「如果你愛我，為什麼不能為我改變？」的詭辯來跟對方嗆聲，卻忘了愛的展現應該是雙向的，就算要「改變」，也不能只期待別人的改 變，何不把自己的腳放進對方的鞋子裡踩踩地、走走路？或許就會知道扎腳的地方在哪了。
生 活，不一定要用加法過或是減法過才好；情人，也沒有絕對是相似好或是互補好。我想，如果王子和公主能從此過著幸福快樂的日子，應該也不是因為他們找到了完 美契合或完全互補的對象，而是因為他們彼此懂得：在相同的部份，去體會和珍惜共鳴的美好；在不同的部份，去尊重和欣賞差異的豐富。
而我也期待自己能在一次又一次的衝突與接納之後，成為這樣的，理想情人。
愛情裡的難民
最近在整理電腦裡的舊檔案，看到感情困頓時寫的一些雜記，忽然有些感觸……即使我並不想這樣形容自己過去的感情生活，卻又不得不承認：我當過愛情裡的難民。
當愛上只能給我壞幸福的男人時，我就是個愛情裡的難民。
壞 幸福不是壞男人造成的，壞男人充其量只能透過欺騙和背叛給一份美好的幻覺，他們根本給不起幸福。能給壞幸福的男人，嚴格說起來，也不算是太壞的男人，甚至 還帶了點誠實的特質，他給不起承諾，就挑明了說自己給不起承諾；他不能專一，就直接說妳不是我的唯一。這樣的男人，對於渴望安定的我來說，實在是高危險份 子，可是偏偏當時的我就是遇上了這樣的男人、愛上了這樣的男人，只因為，他們給了我幸福。
即使他們給的是，壞幸福。
壞 幸福和好幸福有什麼分別？好的幸福讓人放心安穩，不必刻意貪求掌控也覺得心滿意足；壞的幸福卻讓人提心吊膽，即使這一刻甜蜜美好，卻對下一刻完全沒有把 握。幸福的副作用是不安，在好幸福裡有時也會感到隱隱的不安，那是一種深怕這麼好的幸福萬一因故無法延續的不安，幸好那也是一種用珍惜和信念去面對就能度 過的不安；但在壞幸福裡卻是時時刻刻感到不安，不同的是，那是一種必然的不安、一種太清楚此刻的幸福不可能長久的不安、一種不明白要怎麼堅持下去又為什麼 要堅持下去的不安，那是一種對未來無法規畫、無力掌握、也無從想像的不安。
在 好幸福裡，「誠實」讓兩個人都好過、也讓一對戀人彼此信任；然而在壞幸福裡，「誠實」卻成了對方的護身符，也成了我的緊箍咒。當我想要更多的愛時，他會 說：我早就跟妳說過了，我能給的愛只有這麼多；當我想要更確定兩個人的關係時，他會說：我早就跟妳說過了，我放不下她，我沒辦法做出選擇。他能付出的愛， 總是不夠；他能確定的給予，總是讓人難受。是的，他從來沒有騙過我，是我一直在騙自己：再等一會兒、再等一會兒吧，再等一會兒也許結果就會變成我所期待的 樣子了吧！
即 使心底知道這是不怎麼可能有結果的戀情，但讓人既欣喜又難堪的是：跟這個他在一起的時候，我還是感覺到了幸福，即使這種幸福苦苦的、酸酸的，是一種壞掉的 幸福、不完整的幸福，但，終究還是幸福。沒有人能像他一樣那麼吸引我、沒有人能像他一樣那麼懂得我、沒有人能像他一樣讓我笑得那麼開心，雖然，也沒有人會 像他一樣讓我哭得那麼傷心。
壞 幸福就像是件很美但不合身的衣服，硬是穿上了身，美則美矣，卻也會被過緊的腰身勒得呼吸困難、會因過低的領口而頻頻擔心失態，旁人看到的美好是表面的，只 有自己知道缺陷在哪裡。漂亮的衣服不少，這件不合身，換一件就算了，但是能共創幸福感的人不多（也或許是自己放棄了尋找），所以明知是壞幸福，卻還是耽溺 著，於是離不開的我成了難民，提心吊膽的壓抑住對愛的渴求，有一頓沒一頓的在三餐不繼的感情裡流連徘徊，找不到可以安心落腳的地方。
現在回想起來，當時會對壞幸福依戀不已 – 暫且摒除對那人說得出原因和說不出原因的迷戀不談 – 大概也是因為自己正處於一種「渴望幸福」的狀態裡吧。因為太過渴望幸福，所以怎麼也放不下身邊的壞幸福；然而也由於放不下壞幸福的羈絆，因此又間接的拒絕了跟好幸福相遇的機會，終究只能一直困在這個不斷兜圈子的迷宮裡，看不到出口在哪裡。
當 我陷在迷宮裡時，他用「誠實」為自己開脫，但我卻也無從埋怨起，因為倘若壞幸福是種罪行，其實我又何嘗不是幫兇？當時那男人給得起擁抱卻給不起承諾、當時 的我亟欲追求幸福寧願不問結果，於是一個人要的、一個人給了；一個人缺少的、一個人填補了，是好是壞，都是我的選擇。有時甚至會想：能夠遇到這麼一個他， 讓我即使用著難民般的心情，也願意不顧一切的愛下去，這究竟算是幸還是不幸？說真的，我還是沒有答案，只能說 – 當時我想要的，也的確以某種方式獲得了；我始終沒有後悔過，那些讓人又哭又笑、又冷又熱、又痛又快的，壞幸福。
只不過，壞幸福畢竟是有毒的美酒，我閉著眼睛喝下了酒以為可以暫時止渴，卻止不住對完整幸福的渴求。時間可以改變很多事情，但時間絕不會讓壞幸福變成好幸福，最終我還是決定不再等了。
也是要過了很久之後才會發現：在感情裡最要命的災難，或許並不是誰為了誰受了多少苦，而是我們讓自己成了愛情裡的難民，卻還拼了命說服自己要甘之如飴。
當愛上只能給我壞幸福的男人時，我就是個愛情裡的難民。
壞 幸福不是壞男人造成的，壞男人充其量只能透過欺騙和背叛給一份美好的幻覺，他們根本給不起幸福。能給壞幸福的男人，嚴格說起來，也不算是太壞的男人，甚至 還帶了點誠實的特質，他給不起承諾，就挑明了說自己給不起承諾；他不能專一，就直接說妳不是我的唯一。這樣的男人，對於渴望安定的我來說，實在是高危險份 子，可是偏偏當時的我就是遇上了這樣的男人、愛上了這樣的男人，只因為，他們給了我幸福。
即使他們給的是，壞幸福。
壞 幸福和好幸福有什麼分別？好的幸福讓人放心安穩，不必刻意貪求掌控也覺得心滿意足；壞的幸福卻讓人提心吊膽，即使這一刻甜蜜美好，卻對下一刻完全沒有把 握。幸福的副作用是不安，在好幸福裡有時也會感到隱隱的不安，那是一種深怕這麼好的幸福萬一因故無法延續的不安，幸好那也是一種用珍惜和信念去面對就能度 過的不安；但在壞幸福裡卻是時時刻刻感到不安，不同的是，那是一種必然的不安、一種太清楚此刻的幸福不可能長久的不安、一種不明白要怎麼堅持下去又為什麼 要堅持下去的不安，那是一種對未來無法規畫、無力掌握、也無從想像的不安。
在 好幸福裡，「誠實」讓兩個人都好過、也讓一對戀人彼此信任；然而在壞幸福裡，「誠實」卻成了對方的護身符，也成了我的緊箍咒。當我想要更多的愛時，他會 說：我早就跟妳說過了，我能給的愛只有這麼多；當我想要更確定兩個人的關係時，他會說：我早就跟妳說過了，我放不下她，我沒辦法做出選擇。他能付出的愛， 總是不夠；他能確定的給予，總是讓人難受。是的，他從來沒有騙過我，是我一直在騙自己：再等一會兒、再等一會兒吧，再等一會兒也許結果就會變成我所期待的 樣子了吧！
即 使心底知道這是不怎麼可能有結果的戀情，但讓人既欣喜又難堪的是：跟這個他在一起的時候，我還是感覺到了幸福，即使這種幸福苦苦的、酸酸的，是一種壞掉的 幸福、不完整的幸福，但，終究還是幸福。沒有人能像他一樣那麼吸引我、沒有人能像他一樣那麼懂得我、沒有人能像他一樣讓我笑得那麼開心，雖然，也沒有人會 像他一樣讓我哭得那麼傷心。
壞 幸福就像是件很美但不合身的衣服，硬是穿上了身，美則美矣，卻也會被過緊的腰身勒得呼吸困難、會因過低的領口而頻頻擔心失態，旁人看到的美好是表面的，只 有自己知道缺陷在哪裡。漂亮的衣服不少，這件不合身，換一件就算了，但是能共創幸福感的人不多（也或許是自己放棄了尋找），所以明知是壞幸福，卻還是耽溺 著，於是離不開的我成了難民，提心吊膽的壓抑住對愛的渴求，有一頓沒一頓的在三餐不繼的感情裡流連徘徊，找不到可以安心落腳的地方。
現在回想起來，當時會對壞幸福依戀不已 – 暫且摒除對那人說得出原因和說不出原因的迷戀不談 – 大概也是因為自己正處於一種「渴望幸福」的狀態裡吧。因為太過渴望幸福，所以怎麼也放不下身邊的壞幸福；然而也由於放不下壞幸福的羈絆，因此又間接的拒絕了跟好幸福相遇的機會，終究只能一直困在這個不斷兜圈子的迷宮裡，看不到出口在哪裡。
當 我陷在迷宮裡時，他用「誠實」為自己開脫，但我卻也無從埋怨起，因為倘若壞幸福是種罪行，其實我又何嘗不是幫兇？當時那男人給得起擁抱卻給不起承諾、當時 的我亟欲追求幸福寧願不問結果，於是一個人要的、一個人給了；一個人缺少的、一個人填補了，是好是壞，都是我的選擇。有時甚至會想：能夠遇到這麼一個他， 讓我即使用著難民般的心情，也願意不顧一切的愛下去，這究竟算是幸還是不幸？說真的，我還是沒有答案，只能說 – 當時我想要的，也的確以某種方式獲得了；我始終沒有後悔過，那些讓人又哭又笑、又冷又熱、又痛又快的，壞幸福。
只不過，壞幸福畢竟是有毒的美酒，我閉著眼睛喝下了酒以為可以暫時止渴，卻止不住對完整幸福的渴求。時間可以改變很多事情，但時間絕不會讓壞幸福變成好幸福，最終我還是決定不再等了。
也是要過了很久之後才會發現：在感情裡最要命的災難，或許並不是誰為了誰受了多少苦，而是我們讓自己成了愛情裡的難民，卻還拼了命說服自己要甘之如飴。
十一種值得女生交往的男生
第一種，他懂得尊重你
他對你的愛比要求多，他對自己有主見，對你則不會太有主見。他尊重你作出的各種人生選擇，鼓勵你發展自己專長。現代好男人的一條重要標準是，尊重所有的女性，包括僅有一面之緣的人。
第二種，他的追求很有誠意
他不屬於你十分喜歡的異性類型，但是他追你追得很有誠意，而且你喜歡的類型，交往再多都是失敗的例子。他們有你前任男友的優點，但也沒有你前任男友的缺點，而且他有的優點，很多人都沒有。
第三種，他對你噓寒問暖，
關愛體貼 他們已經很熟悉，雖然沒有了熱戀的心跳感覺，但它確實比任何人都關心你，在你苦惱的事，他永遠站在你這邊，耐心傾聽你到苦水；他記得你提過的朋友名字；你扣可是她輕輕遞上香茶......這些都無聲地傳達他真心喜歡你的資訊。
第四種，你的家人朋友欣賞他
長輩們經風曆雨閱人無數，眼睛自然比你毒。你對他很挑剔，但他卻很能夠贏得你朋友，家人的欣賞。他懂得讓每個人心情舒暢，懂得給人安全感。從性格上說，他不是一個非常易變的人，不會讓人覺得很難把握和相處。
第五種， 他提很多對你有益處的要求
他對你要求很多，但是都很合情合理，而且這些要求對你有好無壞。這樣的男友是真心愛護你的。
第六種， 他胸襟開闊，寬容忍讓
兩人發生爭執，通常是他最先讓步。他懂得如何表達自己，並耐心聽你說話，如果你是對的，他能夠承認錯誤；即使你不對，他也願意原諒你。有話可以好好講，不會動不動就拉下臉來，送你一臉的表情暴力。也不會為一點小事發脾氣或賭氣，自虐虐人。
第七種，他喜歡小動物，善待你的寵物
通常這樣的人都有一顆愛心。你可以從他對待寵物的方式瞭解他的待人接物。對動物有愛心的男人，也一定會照顧好自己的家人和伴侶。而一個會在路上踢打流浪貓狗的男人，都有暴虐的天性。
第八種，他有自己的愛好，有運動的習慣
有某種運動愛好的男子，較容易找到情緒的出口，不會沒事找事的折磨你，和一個心中有熱情的男人在一起時，日子就會充滿樂趣。一個能在生活中找到自己愛好的那人一定會給人生機勃勃的感覺。
第九種， 他對感情無怨無悔
一 個男人一輩子註定會有多少次戀愛，他在不斷的實踐中獲得經驗讓自己完善起來。“專一”的定義並非是他只能一生愛一人，而是每愛一個人的時候他都一心一意。 如果他曾經有過刻骨銘心的感情經歷，並為此真心付出過，那麼至少可以證明他是個深情，敢於承諾的男人。一個願意為感情破裂分擔部分責任的男人。
第十種， 向他傾訴是安全的
他能開誠佈公地與你溝通，他懂得傾聽，知道什麼時候該說話，什麼時候該閉嘴。你不會害怕對他表達，當你和他分享自己的感受與思想時，能覺得安全。良好溝通的基礎是信任，在他面前，你確信不會因為表達內心深層想法而遭受到嘲笑或傷害。這就叫安全感。
第十一種， 不會因為朋友而忽略你
他有正常的社交圈，有彼此信賴的好朋友，也重視他們，但他不會為了朋友而把你晾在一邊。他能夠獨立思考和行動，而非唯朋友是從。並且，不需要你耳提面命，他就能清楚掌握女朋友與異性朋友的分界
他對你的愛比要求多，他對自己有主見，對你則不會太有主見。他尊重你作出的各種人生選擇，鼓勵你發展自己專長。現代好男人的一條重要標準是，尊重所有的女性，包括僅有一面之緣的人。
第二種，他的追求很有誠意
他不屬於你十分喜歡的異性類型，但是他追你追得很有誠意，而且你喜歡的類型，交往再多都是失敗的例子。他們有你前任男友的優點，但也沒有你前任男友的缺點，而且他有的優點，很多人都沒有。
第三種，他對你噓寒問暖，
關愛體貼 他們已經很熟悉，雖然沒有了熱戀的心跳感覺，但它確實比任何人都關心你，在你苦惱的事，他永遠站在你這邊，耐心傾聽你到苦水；他記得你提過的朋友名字；你扣可是她輕輕遞上香茶......這些都無聲地傳達他真心喜歡你的資訊。
第四種，你的家人朋友欣賞他
長輩們經風曆雨閱人無數，眼睛自然比你毒。你對他很挑剔，但他卻很能夠贏得你朋友，家人的欣賞。他懂得讓每個人心情舒暢，懂得給人安全感。從性格上說，他不是一個非常易變的人，不會讓人覺得很難把握和相處。
第五種， 他提很多對你有益處的要求
他對你要求很多，但是都很合情合理，而且這些要求對你有好無壞。這樣的男友是真心愛護你的。
第六種， 他胸襟開闊，寬容忍讓
兩人發生爭執，通常是他最先讓步。他懂得如何表達自己，並耐心聽你說話，如果你是對的，他能夠承認錯誤；即使你不對，他也願意原諒你。有話可以好好講，不會動不動就拉下臉來，送你一臉的表情暴力。也不會為一點小事發脾氣或賭氣，自虐虐人。
第七種，他喜歡小動物，善待你的寵物
通常這樣的人都有一顆愛心。你可以從他對待寵物的方式瞭解他的待人接物。對動物有愛心的男人，也一定會照顧好自己的家人和伴侶。而一個會在路上踢打流浪貓狗的男人，都有暴虐的天性。
第八種，他有自己的愛好，有運動的習慣
有某種運動愛好的男子，較容易找到情緒的出口，不會沒事找事的折磨你，和一個心中有熱情的男人在一起時，日子就會充滿樂趣。一個能在生活中找到自己愛好的那人一定會給人生機勃勃的感覺。
第九種， 他對感情無怨無悔
一 個男人一輩子註定會有多少次戀愛，他在不斷的實踐中獲得經驗讓自己完善起來。“專一”的定義並非是他只能一生愛一人，而是每愛一個人的時候他都一心一意。 如果他曾經有過刻骨銘心的感情經歷，並為此真心付出過，那麼至少可以證明他是個深情，敢於承諾的男人。一個願意為感情破裂分擔部分責任的男人。
第十種， 向他傾訴是安全的
他能開誠佈公地與你溝通，他懂得傾聽，知道什麼時候該說話，什麼時候該閉嘴。你不會害怕對他表達，當你和他分享自己的感受與思想時，能覺得安全。良好溝通的基礎是信任，在他面前，你確信不會因為表達內心深層想法而遭受到嘲笑或傷害。這就叫安全感。
第十一種， 不會因為朋友而忽略你
他有正常的社交圈，有彼此信賴的好朋友，也重視他們，但他不會為了朋友而把你晾在一邊。他能夠獨立思考和行動，而非唯朋友是從。並且，不需要你耳提面命，他就能清楚掌握女朋友與異性朋友的分界
2008年12月9日 星期二
分手了～我們要不要做朋友？
我知道今生的緣我們已經走到了盡頭，就如你告訴我分手了我們好好做朋友。
都說分手了不能做朋友，雖然很多人都會說「分手了，我們依舊還是朋友」，
以往都是笑著去看這樣的故事，然後想著如果是我是不是也會如此的灑脫。
終於等到了今天你對我說：「分手後我們好好做朋友，好嗎？」
分手後，你希望我們做朋友嗎？
我做不到，我寧願每天獨自對著你的照片流淚，每夜幻想著你的笑容去思念，
我依然只能是你的愛人，哪怕只是我在自己的心裡，卻永遠不能把你當做朋友。
原諒我，分手後我依然不會做你的朋友，是為了心中那份依然無奈的愛，
也許是曾經那炙熱的情，在告訴你我愛你的那一天，
就註定了我們永遠永遠的失去了做朋友的緣分，你在我心裡只能是永遠的愛人。
分手了，我們做朋友。
在你這樣告訴我的時候你真的願意嗎？
如果你願意，那麼為什麼你的聲音是那樣的悲傷？
如果你願意，那麼你的語氣為什麼是那麼的淒涼？
分手了，你真的願意和我做朋友嗎？
難道你鄔晱h我們所有的甜蜜？難道你能忘記我們所有的諾言嗎？
分手了，我們不會做朋友，
因為我會帶著你所有給我的幻想和希望，愛人就是愛人，朋友就是朋友。
即使我們分手了，我們依然是愛人，而永遠不會成為朋友！
分手了，我們還能是朋友嗎？
那麼我們的所謂朋友又是哪一種界限，我相信你真的愛過我，你知道我依然愛著你，
只是太多太多的現實中的無奈叫你不得不離開我，
那麼你能平靜的看著我嗎？那麼我能平靜的望著你嗎？
難道在我們互相注視的同時我們的眼裡只有會簡單的「朋友」兩個字嗎？
我想我做不到，我已經習慣了每天等待你的聲音等待你的笑容，
我已經習慣了每天望著你，然後聽你說我們未來的家未來的生活未來的你我都是什麼樣子。
我習慣了每天夜裡寂寞的思念，我習慣了看見你就不由自主的說出「我想你」，
我習慣了你成為我生活中最不可割捨的部分，習慣了每天很多個電話打給你卻沒有話說。
你能做到嗎？我想你也做不到，
就如我的習慣一樣你也該習慣了我每天的纏繞，就如你習慣了在我面前的情不自禁的流淚。
就如我習慣了我的生活是每天對你的思念一樣，你也該習慣了我每天定時的出現在你的世界裡。
可不可以不做朋友？可不可以不做朋友？
如果你確定我們已經分手了，那麼你可以把我當做朋友，但是請允許我你依然是我的愛人。
我知道我們已經分手了，那麼請給我一點時間，叫我慢慢的失卻記憶，
讓我慢慢的把你和所有有關你的事情都忘記或者珍藏。
我們已經有了太多太多的心痛，已經承受不住任何一點點刺激了，
那麼請讓我們慢慢的習慣把彼此沉澱於心裡吧！
我不想，我已經不想在以後的哪一天你告訴我，我們別做朋友了。
其實你知道，無論如何我們都不會成為朋友，因為我們愛過，
就是因為愛著才會叫彼此那麼傷痛，既然傷害過，我們又如何做為朋友。
分手了，我們不再是愛人，但我們更不會是朋友。
所以我不需要你再告訴我「你要好好的」，更不要告訴我我們分手了就好好的做朋友吧？
換個牽手的方式，難道我們會真的會過的更好嗎？
既然不能相濡以沫，那麼就讓我們慢慢的想忘於江湖吧！
給我一點時間吧！我難過，卻說不出任何挽留你的語言，
我會永遠記得，那一刻我們變成了朋友，那一天思念再也走不到盡頭。
分手了，我們不做朋友。
請原諒我分手後不做你的朋友？
因為你給過我的愛已經足夠我把你當作我一生的愛人，因為你為我付出的情已經夠我走到永久。
分手了，我們不會是朋友。因為愛你，因為想你，所以我永遠都不會把你當做朋友。
請原諒我，分手後，我們不做朋友。
分手後我們不是朋友，只因那彼此為愛的心痛，
我要慢慢習慣失去記憶， 忘記所有關於你的一切。好的，壞的。
讓時間為我洗清腦海中所有對你的思念， 還我一片空白的思緒。
分手後，我不會做你的朋友， 我願意帶著你給過的幸福走到生命的盡頭，
那麼在離開人世的那一刻我依然可以面帶著笑容， 喃喃的告誡你是我永久的著陸。
請不要告訴我分手後，你要和我做朋友！
都說分手了不能做朋友，雖然很多人都會說「分手了，我們依舊還是朋友」，
以往都是笑著去看這樣的故事，然後想著如果是我是不是也會如此的灑脫。
終於等到了今天你對我說：「分手後我們好好做朋友，好嗎？」
分手後，你希望我們做朋友嗎？
我做不到，我寧願每天獨自對著你的照片流淚，每夜幻想著你的笑容去思念，
我依然只能是你的愛人，哪怕只是我在自己的心裡，卻永遠不能把你當做朋友。
原諒我，分手後我依然不會做你的朋友，是為了心中那份依然無奈的愛，
也許是曾經那炙熱的情，在告訴你我愛你的那一天，
就註定了我們永遠永遠的失去了做朋友的緣分，你在我心裡只能是永遠的愛人。
分手了，我們做朋友。
在你這樣告訴我的時候你真的願意嗎？
如果你願意，那麼為什麼你的聲音是那樣的悲傷？
如果你願意，那麼你的語氣為什麼是那麼的淒涼？
分手了，你真的願意和我做朋友嗎？
難道你鄔晱h我們所有的甜蜜？難道你能忘記我們所有的諾言嗎？
分手了，我們不會做朋友，
因為我會帶著你所有給我的幻想和希望，愛人就是愛人，朋友就是朋友。
即使我們分手了，我們依然是愛人，而永遠不會成為朋友！
分手了，我們還能是朋友嗎？
那麼我們的所謂朋友又是哪一種界限，我相信你真的愛過我，你知道我依然愛著你，
只是太多太多的現實中的無奈叫你不得不離開我，
那麼你能平靜的看著我嗎？那麼我能平靜的望著你嗎？
難道在我們互相注視的同時我們的眼裡只有會簡單的「朋友」兩個字嗎？
我想我做不到，我已經習慣了每天等待你的聲音等待你的笑容，
我已經習慣了每天望著你，然後聽你說我們未來的家未來的生活未來的你我都是什麼樣子。
我習慣了每天夜裡寂寞的思念，我習慣了看見你就不由自主的說出「我想你」，
我習慣了你成為我生活中最不可割捨的部分，習慣了每天很多個電話打給你卻沒有話說。
你能做到嗎？我想你也做不到，
就如我的習慣一樣你也該習慣了我每天的纏繞，就如你習慣了在我面前的情不自禁的流淚。
就如我習慣了我的生活是每天對你的思念一樣，你也該習慣了我每天定時的出現在你的世界裡。
可不可以不做朋友？可不可以不做朋友？
如果你確定我們已經分手了，那麼你可以把我當做朋友，但是請允許我你依然是我的愛人。
我知道我們已經分手了，那麼請給我一點時間，叫我慢慢的失卻記憶，
讓我慢慢的把你和所有有關你的事情都忘記或者珍藏。
我們已經有了太多太多的心痛，已經承受不住任何一點點刺激了，
那麼請讓我們慢慢的習慣把彼此沉澱於心裡吧！
我不想，我已經不想在以後的哪一天你告訴我，我們別做朋友了。
其實你知道，無論如何我們都不會成為朋友，因為我們愛過，
就是因為愛著才會叫彼此那麼傷痛，既然傷害過，我們又如何做為朋友。
分手了，我們不再是愛人，但我們更不會是朋友。
所以我不需要你再告訴我「你要好好的」，更不要告訴我我們分手了就好好的做朋友吧？
換個牽手的方式，難道我們會真的會過的更好嗎？
既然不能相濡以沫，那麼就讓我們慢慢的想忘於江湖吧！
給我一點時間吧！我難過，卻說不出任何挽留你的語言，
我會永遠記得，那一刻我們變成了朋友，那一天思念再也走不到盡頭。
分手了，我們不做朋友。
請原諒我分手後不做你的朋友？
因為你給過我的愛已經足夠我把你當作我一生的愛人，因為你為我付出的情已經夠我走到永久。
分手了，我們不會是朋友。因為愛你，因為想你，所以我永遠都不會把你當做朋友。
請原諒我，分手後，我們不做朋友。
分手後我們不是朋友，只因那彼此為愛的心痛，
我要慢慢習慣失去記憶， 忘記所有關於你的一切。好的，壞的。
讓時間為我洗清腦海中所有對你的思念， 還我一片空白的思緒。
分手後，我不會做你的朋友， 我願意帶著你給過的幸福走到生命的盡頭，
那麼在離開人世的那一刻我依然可以面帶著笑容， 喃喃的告誡你是我永久的著陸。
請不要告訴我分手後，你要和我做朋友！
等不到那個人，會不會接受自己身邊的人？
有人喜歡對你奉獻殷勤時，你卻無動於衷，
當他放棄你了以後，你卻引傷自憐，只因你愛上了他的殷勤而不是他。
少年時代就是這樣，被人喜歡的時候，不懂珍惜，總是放手錯失了難得的緣分。
男女雙方有人主動有人被動，跟著時代的演變，
兩性觀念漸漸開放，不再規定女生被動或是男生主動的規則。
愛人與被愛，誰比較幸福呢？
我想，你若是不懂得珍惜體諒，誰都無法獲得真正的幸福吧。
被愛的人總有一種居高臨下的情結，儘管來喜歡我吧，
你必須要照著我的規矩來，愛上我飽受折磨的會是你，
我可不像其它人相同隨便，如此容易的追分成功。
後來，男生放棄了追求，少了忠心耿耿的護花使者，女生慌張了，
跑去問他：「難道你不喜歡我了嗎？」
男生說：「還是喜歡，只不過，妳一點都不喜歡我。」
女生說：「你誤會了，我不是不喜歡你，只是不想這麼快...。」
如果你對他有一絲的心動，請永遠不要以不喜歡當藉口威脅喜歡你的人，
對方接受妳這麼多次的拒絕，也受夠了，他正在考慮是否脫離妳，
而妳卻連一絲的感情都不願意釋放，此時，正好是他離開的機會。
雞蛋捧在手心，你得仔細呵護，不是等到掉在地上以後，才詫異的後悔怎麼會破掉。
愛，是不能開玩笑的，更不可能兒戲。
在愛情的世界裡，不像其它有許多種的選擇，愛只有喜歡與不喜歡，
喜歡就讓對方知道，伸出你溫柔的手，不要讓對方舉手太久，手舉久了，就算不酸痛遲早也會麻痺。
愛因為有你而精彩，沒有你的愛只有黑白，遼闊的人海，哪裡找到與自己有默契的人呢？
戀愛的人常常陷入滿分的陷阱，東挑西選，總以為下一個會更好，下一個是永無止盡的問號，
就算讓你找個百分之百的情人，那又如何呢？
他對你想法，是否也是百分之百？如果不是，你是不是還要繼續尋找？
費爾巴哈的詩語，也是值得深思的：
「假如你不讓樹木長葉、開花、結果，它就會枯死，假如你不讓愛表現自己，也會死於自己的愛情裡。」
在這個世間，每個人都曾經有過相同的心情，
在路上寂寞的等待，等待另一個人的出現，你是存在的，只是從未出現。
每個人都在等待另一個人，等得到等不到，都有不同的劇情發展，
如果你曾經等待過一個人，你就能明白愛情的動人。
不過等一個人，與等到一個對的人，往往後者必須花費更大的代價，
如果，你永遠等不到那個人，你會不會接受自己身邊的人？
愛你的，不一定是在天涯地角，很可能只在咫尺天涯。
當他放棄你了以後，你卻引傷自憐，只因你愛上了他的殷勤而不是他。
少年時代就是這樣，被人喜歡的時候，不懂珍惜，總是放手錯失了難得的緣分。
男女雙方有人主動有人被動，跟著時代的演變，
兩性觀念漸漸開放，不再規定女生被動或是男生主動的規則。
愛人與被愛，誰比較幸福呢？
我想，你若是不懂得珍惜體諒，誰都無法獲得真正的幸福吧。
被愛的人總有一種居高臨下的情結，儘管來喜歡我吧，
你必須要照著我的規矩來，愛上我飽受折磨的會是你，
我可不像其它人相同隨便，如此容易的追分成功。
後來，男生放棄了追求，少了忠心耿耿的護花使者，女生慌張了，
跑去問他：「難道你不喜歡我了嗎？」
男生說：「還是喜歡，只不過，妳一點都不喜歡我。」
女生說：「你誤會了，我不是不喜歡你，只是不想這麼快...。」
如果你對他有一絲的心動，請永遠不要以不喜歡當藉口威脅喜歡你的人，
對方接受妳這麼多次的拒絕，也受夠了，他正在考慮是否脫離妳，
而妳卻連一絲的感情都不願意釋放，此時，正好是他離開的機會。
雞蛋捧在手心，你得仔細呵護，不是等到掉在地上以後，才詫異的後悔怎麼會破掉。
愛，是不能開玩笑的，更不可能兒戲。
在愛情的世界裡，不像其它有許多種的選擇，愛只有喜歡與不喜歡，
喜歡就讓對方知道，伸出你溫柔的手，不要讓對方舉手太久，手舉久了，就算不酸痛遲早也會麻痺。
愛因為有你而精彩，沒有你的愛只有黑白，遼闊的人海，哪裡找到與自己有默契的人呢？
戀愛的人常常陷入滿分的陷阱，東挑西選，總以為下一個會更好，下一個是永無止盡的問號，
就算讓你找個百分之百的情人，那又如何呢？
他對你想法，是否也是百分之百？如果不是，你是不是還要繼續尋找？
費爾巴哈的詩語，也是值得深思的：
「假如你不讓樹木長葉、開花、結果，它就會枯死，假如你不讓愛表現自己，也會死於自己的愛情裡。」
在這個世間，每個人都曾經有過相同的心情，
在路上寂寞的等待，等待另一個人的出現，你是存在的，只是從未出現。
每個人都在等待另一個人，等得到等不到，都有不同的劇情發展，
如果你曾經等待過一個人，你就能明白愛情的動人。
不過等一個人，與等到一個對的人，往往後者必須花費更大的代價，
如果，你永遠等不到那個人，你會不會接受自己身邊的人？
愛你的，不一定是在天涯地角，很可能只在咫尺天涯。
放你在心裡
開始的總是甜蜜的
後來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑
曾經渴望與一個人長相廝守
後來，多麼慶幸自己離開了
曾幾何時，在一段短暫的時光裏
我們以為自己深深的愛著的一個人
后來，我們才知道，那不是愛，那只是對自己說謊
愛情總是想象比現實美麗
相逢如是
告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，
會讓你知道，它不過很淺、很淺
最深最重的愛，必須和時日一起成長
因為愛情的緣故
兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上
然而，相同的兩個人，在分手時卻說
我覺得你越來越陌生
愛情將兩個人由陌生變成熟悉
又由熟悉變成陌生
愛情正是一個將一對陌生人變成情侶
又將一對情侶變成陌生人的游戲
相信愛情可以令一個人改變
是年輕的好處，也是年輕的悲哀
浪子永遠是浪子
令男人改變的
也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲，但絕對不會是女人
最不宜結婚的是浪子，最適宜結婚的也是浪子
往往不是女人改變一個浪子
而是女人在浪子想改變的時候剛好出現
最浪漫的愛是得不到的
最浪漫的情話
是當哪個已經跟你分了手的人打電話來問：
"你好嗎？"你稀松平常地回答：
"我很好。"而其實你還愛著他，你一點也不好
男人偽裝堅強，只是害怕被女人發現他軟弱
女人偽裝幸福，只是害怕被男人發現她傷心
在最有感覺的時候，她沒有停下腳步，
那麼，也不必在一起走完那段路之後，
回頭去尋找那些散落在地上的感覺，路已經走完。
愛情中最傷感的時刻是後期的冷淡，
一個曾經愛過你的人，
忽然離你很遠，尺之隔，卻是天涯。
曾經轟轟烈烈
曾經千回百轉
曾經沾沾自喜
曾經柔腸寸斷
有相逢就有別離
可是每個人都害怕別離
大家都知道，最後一次的別離就是死亡
我們口里說"天下無不散之宴席"
心里卻舍不得喝掉手中的酒
還想再唱一支歌，再唱一支歌。
後來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑
曾經渴望與一個人長相廝守
後來，多麼慶幸自己離開了
曾幾何時，在一段短暫的時光裏
我們以為自己深深的愛著的一個人
后來，我們才知道，那不是愛，那只是對自己說謊
愛情總是想象比現實美麗
相逢如是
告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，
會讓你知道，它不過很淺、很淺
最深最重的愛，必須和時日一起成長
因為愛情的緣故
兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上
然而，相同的兩個人，在分手時卻說
我覺得你越來越陌生
愛情將兩個人由陌生變成熟悉
又由熟悉變成陌生
愛情正是一個將一對陌生人變成情侶
又將一對情侶變成陌生人的游戲
相信愛情可以令一個人改變
是年輕的好處，也是年輕的悲哀
浪子永遠是浪子
令男人改變的
也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲，但絕對不會是女人
最不宜結婚的是浪子，最適宜結婚的也是浪子
往往不是女人改變一個浪子
而是女人在浪子想改變的時候剛好出現
最浪漫的愛是得不到的
最浪漫的情話
是當哪個已經跟你分了手的人打電話來問：
"你好嗎？"你稀松平常地回答：
"我很好。"而其實你還愛著他，你一點也不好
男人偽裝堅強，只是害怕被女人發現他軟弱
女人偽裝幸福，只是害怕被男人發現她傷心
在最有感覺的時候，她沒有停下腳步，
那麼，也不必在一起走完那段路之後，
回頭去尋找那些散落在地上的感覺，路已經走完。
愛情中最傷感的時刻是後期的冷淡，
一個曾經愛過你的人，
忽然離你很遠，尺之隔，卻是天涯。
曾經轟轟烈烈
曾經千回百轉
曾經沾沾自喜
曾經柔腸寸斷
有相逢就有別離
可是每個人都害怕別離
大家都知道，最後一次的別離就是死亡
我們口里說"天下無不散之宴席"
心里卻舍不得喝掉手中的酒
還想再唱一支歌，再唱一支歌。
把幸福捧在手中，藏在心中，說在口中
曾經以為幸福，就是要不匱乏的金錢，不忍耐的愛情，不強求的生活才是幸福；其實當自己做著自己喜愛的事情，對自己，就是一種幸福！
我終於發現自己把自己的生活搞成什麼樣子！其實幸福是要靠自己去說出來的，當自己不停的和朋友抱怨自己的情人是如何的不好又不好，所有的朋友也會因此真的覺得妳的情人不好，因為其實沒人知道妳的情人好壞，都是從妳的口中聽聞的，而這代表著妳的情人真的不好嗎？
其實也不然，俗話說：「好事不出門，壞事傳千里。」
有時候，情人對妳的好，妳覺得理所當然，不必要說嘴，情人對妳的壞就像是十惡不赦，如果不好好的罵一罵他，到朋友那裡說說他的不是，妳就會忍不住自己心中的怒火，朋友們當然是因此幫著妳罵對方的不是，心中當然也是對此人留下了厭惡，於是乎不管妳未來發現，咦！其實事情沒有那麼壞，他也不是真的那麼過分時，朋友們卻告訴妳這種情人是錯的，妳應當早早將他丟棄才是，不管妳此時再說出他有多好多好時，朋友只會拿妳說過他的壞來堵妳，於是乎幸福不幸福，就顯得非常模糊，有時候甚至又引起一場新的爭吵。
人與人相處之間也是，總是會有摩擦，總是會有誤會，當然愛情間也是會有，但我們就是在不斷的摩擦中，尋找契合度，培養著默契，漸漸的摩擦就會越來越小，兩人合成一個圓滿的球，往人生下一步邁進。
當然路上還是會有小石頭、分叉路，於是乎妳的選擇、他的選擇，又是新的摩擦，愛情與友情，都是在這樣不斷的抉擇中走下去的，或許意見不合，或許因此就分開了，但是曾經那麼努力將彼此拉進自己生活圈裡的，現在卻因為一點點的誤會就將彼此推入萬丈深淵中，實在是非常不值的一種行為。
逐漸的我們都會了解，幸福，是靠自己去體會了解；幸福，是靠自己去散播的！
當我們能夠再指責他人時先想想自己，當對方犯錯時能先將心比心，或許人與人之間的誤會就會減到最低，畢竟現在的社會，許多人都是帶著凶暴的面具行走江湖的，其實面具下的自己或許是個容易受傷害的小孩，又或許是不知道該如何做決定的自己，於是乎用凶暴的自己來推開可能會危害到自己的那些不幸！
能夠這樣想，就能夠在遇到不管是情人間，朋友間產生誤會與摩擦時，將傷害減到最小，說不定因此得到更深一層的感情也說不定。
只是人生真的還有許多要好好學習的，每個人都是出生在不同的環境，不同的價值觀，不同的人生，相遇到了就是一種緣分，要珍惜，有時妳討厭對方的某一點，回頭想想這是不是一種忌妒呢？
有時妳生氣對方的某一點，說不定自己也曾經這樣對待過他人，而對方有這樣般的生氣或責怪自己嗎？
有時情人的懶散看在自己眼中真如同一根刺，不拔除就如同自己身上長刺般疼痛難當，但說不定對方在妳的身上也看到更多的刺，拔除對方的刺就像是在自己的身上拔刺般，他痛妳也痛，何不如就別拔了！或者是運用更好的技巧讓對方自己將刺拔除呢？
所以．．．幸福，就是要時時常常記在心中，自己開心的事，對方讓自己快樂的事，都要時時的捧在手中、藏在心中、說在口中，就會使自己身心愉快，幸福自然而然就會常常伴在自己身邊的。
『世間最珍貴的不是"得不到"和"已失去"，而是現在能把握的幸福。』
我終於發現自己把自己的生活搞成什麼樣子！其實幸福是要靠自己去說出來的，當自己不停的和朋友抱怨自己的情人是如何的不好又不好，所有的朋友也會因此真的覺得妳的情人不好，因為其實沒人知道妳的情人好壞，都是從妳的口中聽聞的，而這代表著妳的情人真的不好嗎？
其實也不然，俗話說：「好事不出門，壞事傳千里。」
有時候，情人對妳的好，妳覺得理所當然，不必要說嘴，情人對妳的壞就像是十惡不赦，如果不好好的罵一罵他，到朋友那裡說說他的不是，妳就會忍不住自己心中的怒火，朋友們當然是因此幫著妳罵對方的不是，心中當然也是對此人留下了厭惡，於是乎不管妳未來發現，咦！其實事情沒有那麼壞，他也不是真的那麼過分時，朋友們卻告訴妳這種情人是錯的，妳應當早早將他丟棄才是，不管妳此時再說出他有多好多好時，朋友只會拿妳說過他的壞來堵妳，於是乎幸福不幸福，就顯得非常模糊，有時候甚至又引起一場新的爭吵。
人與人相處之間也是，總是會有摩擦，總是會有誤會，當然愛情間也是會有，但我們就是在不斷的摩擦中，尋找契合度，培養著默契，漸漸的摩擦就會越來越小，兩人合成一個圓滿的球，往人生下一步邁進。
當然路上還是會有小石頭、分叉路，於是乎妳的選擇、他的選擇，又是新的摩擦，愛情與友情，都是在這樣不斷的抉擇中走下去的，或許意見不合，或許因此就分開了，但是曾經那麼努力將彼此拉進自己生活圈裡的，現在卻因為一點點的誤會就將彼此推入萬丈深淵中，實在是非常不值的一種行為。
逐漸的我們都會了解，幸福，是靠自己去體會了解；幸福，是靠自己去散播的！
當我們能夠再指責他人時先想想自己，當對方犯錯時能先將心比心，或許人與人之間的誤會就會減到最低，畢竟現在的社會，許多人都是帶著凶暴的面具行走江湖的，其實面具下的自己或許是個容易受傷害的小孩，又或許是不知道該如何做決定的自己，於是乎用凶暴的自己來推開可能會危害到自己的那些不幸！
能夠這樣想，就能夠在遇到不管是情人間，朋友間產生誤會與摩擦時，將傷害減到最小，說不定因此得到更深一層的感情也說不定。
只是人生真的還有許多要好好學習的，每個人都是出生在不同的環境，不同的價值觀，不同的人生，相遇到了就是一種緣分，要珍惜，有時妳討厭對方的某一點，回頭想想這是不是一種忌妒呢？
有時妳生氣對方的某一點，說不定自己也曾經這樣對待過他人，而對方有這樣般的生氣或責怪自己嗎？
有時情人的懶散看在自己眼中真如同一根刺，不拔除就如同自己身上長刺般疼痛難當，但說不定對方在妳的身上也看到更多的刺，拔除對方的刺就像是在自己的身上拔刺般，他痛妳也痛，何不如就別拔了！或者是運用更好的技巧讓對方自己將刺拔除呢？
所以．．．幸福，就是要時時常常記在心中，自己開心的事，對方讓自己快樂的事，都要時時的捧在手中、藏在心中、說在口中，就會使自己身心愉快，幸福自然而然就會常常伴在自己身邊的。
『世間最珍貴的不是"得不到"和"已失去"，而是現在能把握的幸福。』
相知，相愛
有沒有一種經驗，愛著一個人，你卻沒有辦法向人訴說，你愛的究竟
是他的什麼。你知道，自己愛的是他的手、他的微笑、他的寬容、他的身
影以及他的靈魂，可是你知道自己愛得更多，愛得比自己知道他的還更多
。有沒有一種經驗，即使並未熟悉他的世界觀或人際觀，甚至，連他二十
年以後的人生規劃都沒聽他說過，可是自己卻愛得比自己知道他的還夠多！
相愛倘若不是超越相知的意義，愛情就不會顯得如此「不顧」——不
顧自己是否那麼了解對方與掌握對方，不顧未來如何的變遷與無常。如果
相愛一定要志同道合，是否當對方在十年後改變自己的世事理念，兩個人
就要分手呢？
相愛是一種不顧、一種超越知性的力量，也是一種對於他的過去、現
在與未來的包容，即使我不能掌握他走過與將走的道路，我卻知道我愛得
比我知道的還更多，我卻知道我愛著他未來可能的改變，我愛著兩個人（
即使那樣明顯）的相異之處。
有時候就是由愛轉淡的時刻，從親密開始拉遠，像是行星在太陽邊緣
轉彎的角落，開始感覺被冷冷拋棄而差點與世界切開之際，行星才又再度
被拉回，愛情才從離心力再度變成吸引力，那是生命唯一感覺到有股牽繫
力量的某一刻。當曾經相愛，因相知而暫時分離的兩人，再偶遇，彼此淺
淺的一笑，才真切體會到那曾經走在一起的緣分。
在春風吹拂的傍晚，在露水滋潤大地的時節，蝶與百合花的故事也是
這般令人醒悟。蝶在蟲時與百合花葉相依偎，山百合記得蟲兒說過「在蟲
相偎，在蝶相依」，可是掛在山百合葉上的蛹在清晨醒來，卻想到外面的
世界，舞一番春風。於是，一隻多彩的蝶舞在春日的陽光裡，舞在眾花的
容顏之間，忘記山百合的守候。這是最後花枯蝶殞的悲劇吧！
……可是，注意看，那是一隻斷翅的蝶，最後歸來，追憶著，曾經棲
底廝守的青春之時。愛情總是要走過那一遭，有濃有淡，有離心力與吸引
力，最後才能體會人生的歸宿不在遠處，最後才能體會一生當中最美麗、
最原初的依戀，自己曾經遇過。……當愛情與相知結合的時候，也正是經
歷過人生有璀璨有枯萎的時候。
愛情是依靠，是走在水泥叢林之間仍然感覺不寂寞的心境。愛情是會
心一笑，是在忙碌的生活裡，偶然停下腳步，回憶溫暖時光的時刻。甚至
，愛情是一只印記，只要愛人說過那普通不過的話語：「我愛你」、「你
是我生活的一部份」，那麼即使分隔兩地，這只印記仍然聯繫著兩顆心靈
。愛情還是什麼？愛情，還是讓自己不再外求的力量，不再因為外物而汲
汲不安的那股力量，這是因為擁有過真切愛情的人，也正是滿足於心裡那
份歸屬感的人。
擁有偉大愛情的人是幸福的，即使這份幸福曾經在某個時節是個悲劇
，但是這個悲劇卻是宣告著彼此相屬的印記。這樣的心境，這樣的人生經
歷，是經過無數時間巨輪的轉輾所成就的。在紛亂的世界，能夠獲悉愛情
的一絲安穩，是生命的最大收穫。
是他的什麼。你知道，自己愛的是他的手、他的微笑、他的寬容、他的身
影以及他的靈魂，可是你知道自己愛得更多，愛得比自己知道他的還更多
。有沒有一種經驗，即使並未熟悉他的世界觀或人際觀，甚至，連他二十
年以後的人生規劃都沒聽他說過，可是自己卻愛得比自己知道他的還夠多！
相愛倘若不是超越相知的意義，愛情就不會顯得如此「不顧」——不
顧自己是否那麼了解對方與掌握對方，不顧未來如何的變遷與無常。如果
相愛一定要志同道合，是否當對方在十年後改變自己的世事理念，兩個人
就要分手呢？
相愛是一種不顧、一種超越知性的力量，也是一種對於他的過去、現
在與未來的包容，即使我不能掌握他走過與將走的道路，我卻知道我愛得
比我知道的還更多，我卻知道我愛著他未來可能的改變，我愛著兩個人（
即使那樣明顯）的相異之處。
有時候就是由愛轉淡的時刻，從親密開始拉遠，像是行星在太陽邊緣
轉彎的角落，開始感覺被冷冷拋棄而差點與世界切開之際，行星才又再度
被拉回，愛情才從離心力再度變成吸引力，那是生命唯一感覺到有股牽繫
力量的某一刻。當曾經相愛，因相知而暫時分離的兩人，再偶遇，彼此淺
淺的一笑，才真切體會到那曾經走在一起的緣分。
在春風吹拂的傍晚，在露水滋潤大地的時節，蝶與百合花的故事也是
這般令人醒悟。蝶在蟲時與百合花葉相依偎，山百合記得蟲兒說過「在蟲
相偎，在蝶相依」，可是掛在山百合葉上的蛹在清晨醒來，卻想到外面的
世界，舞一番春風。於是，一隻多彩的蝶舞在春日的陽光裡，舞在眾花的
容顏之間，忘記山百合的守候。這是最後花枯蝶殞的悲劇吧！
……可是，注意看，那是一隻斷翅的蝶，最後歸來，追憶著，曾經棲
底廝守的青春之時。愛情總是要走過那一遭，有濃有淡，有離心力與吸引
力，最後才能體會人生的歸宿不在遠處，最後才能體會一生當中最美麗、
最原初的依戀，自己曾經遇過。……當愛情與相知結合的時候，也正是經
歷過人生有璀璨有枯萎的時候。
愛情是依靠，是走在水泥叢林之間仍然感覺不寂寞的心境。愛情是會
心一笑，是在忙碌的生活裡，偶然停下腳步，回憶溫暖時光的時刻。甚至
，愛情是一只印記，只要愛人說過那普通不過的話語：「我愛你」、「你
是我生活的一部份」，那麼即使分隔兩地，這只印記仍然聯繫著兩顆心靈
。愛情還是什麼？愛情，還是讓自己不再外求的力量，不再因為外物而汲
汲不安的那股力量，這是因為擁有過真切愛情的人，也正是滿足於心裡那
份歸屬感的人。
擁有偉大愛情的人是幸福的，即使這份幸福曾經在某個時節是個悲劇
，但是這個悲劇卻是宣告著彼此相屬的印記。這樣的心境，這樣的人生經
歷，是經過無數時間巨輪的轉輾所成就的。在紛亂的世界，能夠獲悉愛情
的一絲安穩，是生命的最大收穫。
八帖良方治療理財憂鬱症
理財投資已是現代人生活不可或缺的重要課題，然而，不了解自己的理財屬性，或是誤解理財專家意見，無法分辨投資市場資訊真假，都可能讓你得到理財憂鬱症，到頭來一無所有。
你是否看到身旁的人投資股票賺大錢而感到心癢難耐，也想試試身手？你是否看了許多理財或投資專家勸告大家一定要投資，但急急忙忙出手卻反而虧損？或許憂鬱症是現代人的文明病，不過，你更要小心別患了理財憂鬱症。
理財憂鬱症不僅會讓你應有的理財成果受到損害，更嚴重的是，它會讓你失去理財自信，進而無法累積資產而失去按照自己的意願過生活的主控權，簡單的說，就是很難有錢。
症狀１：根本懶得管錢
憂鬱症的最明顯症狀之一，就是對任何事都提不起一點點興趣，如果你對錢財的事情也提不起勁，這就代表你可能得了理財憂鬱症。
有這種症狀的人認為，自己沒錢根本不需要理財。或是根本搞不清楚自己有多少錢，有錢就花，沒錢就借錢，也沒有任何的理財規劃，通常等到需要用錢的時候才開始怨嘆沒錢。
處方：養成理財習慣
雖然大部份的人認為理財很困難，甚至以為理財會降低生活品質，或者成為守財奴，但是實際上，理財的最終目的還是在於享受生活，尤其是享受退休生活。
因此理財愈早開始愈好，而且就算只有一塊錢也要學著如何運用理財，因為即使是富翁，也是從很少的錢開始累積的，而只要養成理財習慣，要累積資產並不難。
想要養成理財習慣，最好與日常生活習慣相結合，以達到隨時理財、處處理財的目標，而最簡單的方法就是從節流做起，一千元不嫌多、一塊錢不嫌少，先存下投資本金，才能以錢賺錢。
症狀２：先花再說
根據金融局去年的統計，國內平均每位持卡人積欠將近五萬元的卡債，而且負債者大多是年輕的持卡人，這些負債累累的年輕人，刷卡前未想想自己的收入狀況，放縱自己物質慾望的結果，造成舊債未還新債又來，高達一六％以上的循環利率，利上滾利的結果，最後落得信用破產。
處方：每天記帳，努力存錢
事實上，只要有收入和信用卡，就該把所有的開銷分類記帳，以便了解自己的收支狀況，看看是否入不敷出，進而根據基本開銷編列預算。若有卡債，則應先把舊債還清，再設法存下一些錢當做投資本金，剩下來的錢才能做為其他消費用途。
最重要的是，開銷不要以百元為單位，而是以一塊錢為最小單位。想想看，每天不經意花掉的二、三○元，若是能隨手存下來，累積到退休，將是多大的一筆財富。相對的，花錢買高價商品，尤其是超乎自己財務能力的價格，若只是為了心理上的滿足，很容易幾十年後還是負債累累，那會是多麼難堪的退休生活？
症狀３：盲從專家的理財建議
記不記得幾年前曾有理財專家告訴大眾投資股票時，要隨時買、隨便買、不要賣，若是不明就裡一味遵循這種傻瓜投資術，最後也可能變成所謂的理財傻瓜。
前幾年股市大多頭時，許多投資機構都建議大眾，大部分的資金一定要投入股市，然而，就有退休的老夫婦，把八、九成的退休金都投入股市，最後連老本都賠光了。
處方：了解自己風險承擔，選擇適合的理財方法
要知道，所謂的專家，通常可全心投入研究各類理財市場，而且擁有較多資源及工具，理財專業知識絕對比一般人豐富，所以當然可以積極理財。但是，一般人卻忽略了一個重點，這樣的專家所做的建議，不見得適合自己。
尤其是個性保守的人，或是風險承受度低的退休族，根本就不應該將大部份資金投入高風險的投資工具上，因為，各項投資都有風險，而這類人根本無法承受投資風險，特別是當專業與資訊不足時，更不能盲目冒險。
因此，最好先了解自己的理財個性，以及人生所處的理財階段，看看風險承受度，才能從眾多的理財專家建議中，篩選出適合自己的理財方法。
症狀４：不知道錢該放哪兒好
近幾年利率直直落，許多人擔心錢放在銀行，無利可圖，但是對於股票、基金、外匯，甚至新金融商品等投資工具，卻又擔心風險過高，不敢投入，所以不知道資產該如何配置，才可能保本又獲利。
在這種狀況下，因為理財目標不清楚，也未真正費心去研究的理財工具與市場，很容易就隨便投入某種投資工具，不僅累積資產的速度快不了，還可能莫名其妙賠錢。
處方：設定理財目標，做好資產配置
其實只要先檢視自己的資產狀況，並設定理財目標，例如計劃幾年內要存一百萬，如此才能設定長期投資報酬率，並據以做好資產配置。資產配置就是將自己的資產建立一個投資組合，透過投資標的及投資時點的分散，以降低投資組合的風險，並提高投資獲利。
症狀５：尋找明牌、追高殺低
理財不能感性，因為單純仰賴情緒理財是最失敗的策略。
就像大部份投資人都知道不要追高殺低，但是仍然重蹈覆轍，主要就是無法克服貪婪和恐懼的情緒。而聽信股票明牌賺錢的機率，大概只比中樂透高一些，不過，仍然有許多投資者相信股市明牌，同樣是因為貪婪想賺錢，卻又沒信心自己選股的情緒所致。
處方：理性投資，克服恐懼和貪婪
想要以理性的態度進行理財，就必須要先管理好自己的投資情緒，尤其是要訓練自己專業、冷靜分析市況，以及克服恐懼及貪婪的人性弱點。
症狀６：借錢投資，夢想一夕致富
此外，投資人必須先了解想要投資的工具，其所屬性質和合理報酬後，再進行投資，同時每次投資後都要檢討虧損原因，下次改進，如此才可能投資理財成功。
許多人看到身邊的人投資致富，想起而效法，不過，投資本金卻不夠，為了賺取更大的獲利機會，開始舉債投資，但萬一對市場研判不正確，會導致鉅額虧損，甚至會危及自己或家庭的財務安全。
另一種狀況則是負債累累，卻想以比負債利率更高的報酬率「翻本」，然而，往往是越陷越深，更難東山再起。
處方：用閒錢投資才可能致富
想要投資必須要先還清負債，以閒錢來投資，借錢投資往往會影響投資決策，進而導致更多的負債，要知道儲蓄是理財投資之本，資金愈多代表承受風險的能力愈高，才有機會獲取更高報酬。
然而，高報酬必定伴隨高風險，例如期貨雖可以小搏大，但是看錯了方向，虧損幅度也是十分驚人。又如融資融券投資股票，雖然可以只用少部份資金投資，然而若操作不順，不僅損失資金，還要負擔資券的利息，比起只用自有資金投資，風險更高，因此需要更多的資金與專業，不可能毫無準備就一夕致富。
症狀７：持續投資，卻賺少賠多
國內大部分的股市投資人幾乎都是賺少賠多，即使在多頭市場，也不見得能夠賺到指數上漲的利潤，而遇上空頭市場時，就更不用說了。
處方：充實理財知識，因應市場調整
近年的金融市場變化快速多了，環境也大不相同，投資人若不能隨時充實理財知識，就無法從詭譎多變的投資市場中賺取利潤。
例如台灣股市屬於淺碟型市場，波動十分劇烈，多空循環也比成熟的美日等國股市快，若一味相信長期投資，而未隨著市場變化做投資組合調整，或適度加減碼，很容易落得不賺不賠，甚至虧損。
如果是股市新手，持股不要超過五支，先從大型績優股開始操作，因為相對風險較低，且指數上揚時，大型績優股佔指數權值高，也容易賺取利潤。或者乾脆選擇指數基金，只要指數上漲，不用選股就能賺錢。
症狀８：擔心買不起房子，養不起孩子
一間像樣的房子，少說要五百萬元，養一個孩子，差不多要一千萬元，許多人擔心自己微薄的薪水，扣除生活基本開銷，所剩無幾，要如何買房子、養孩子？
若是再把退休經費算在內，至少還要準備個幾千萬元，才夠應付老年生活所需，看起來這些目標，似乎都不可能達成。
處方：切實執行理財計劃，要達成目標不難
人生各階段的生活重心與願望不同，理財目標也不一樣，但無論是哪一種理財目標，其實都能夠推估未來需要多少資金來達成目標。
理財目標的達成與投入的金額、投資標的報酬率、投入的時間三個因素有關，訂立理財目標之前，應該先檢視自己每月可節餘的錢，再選擇適當風險與報酬率的投資工具，並估算達到目標所花的時間。通常可以先從短程目標做起，例如三年內儲存國外旅遊基金等，等達到第一個目標後，就可以訂定較長程的理財目標，但重點是要切實執行，每年檢討成果並做調整，如此你將會發現，即使是幾百萬元的理財目標都不難達成。
你是否看到身旁的人投資股票賺大錢而感到心癢難耐，也想試試身手？你是否看了許多理財或投資專家勸告大家一定要投資，但急急忙忙出手卻反而虧損？或許憂鬱症是現代人的文明病，不過，你更要小心別患了理財憂鬱症。
理財憂鬱症不僅會讓你應有的理財成果受到損害，更嚴重的是，它會讓你失去理財自信，進而無法累積資產而失去按照自己的意願過生活的主控權，簡單的說，就是很難有錢。
症狀１：根本懶得管錢
憂鬱症的最明顯症狀之一，就是對任何事都提不起一點點興趣，如果你對錢財的事情也提不起勁，這就代表你可能得了理財憂鬱症。
有這種症狀的人認為，自己沒錢根本不需要理財。或是根本搞不清楚自己有多少錢，有錢就花，沒錢就借錢，也沒有任何的理財規劃，通常等到需要用錢的時候才開始怨嘆沒錢。
處方：養成理財習慣
雖然大部份的人認為理財很困難，甚至以為理財會降低生活品質，或者成為守財奴，但是實際上，理財的最終目的還是在於享受生活，尤其是享受退休生活。
因此理財愈早開始愈好，而且就算只有一塊錢也要學著如何運用理財，因為即使是富翁，也是從很少的錢開始累積的，而只要養成理財習慣，要累積資產並不難。
想要養成理財習慣，最好與日常生活習慣相結合，以達到隨時理財、處處理財的目標，而最簡單的方法就是從節流做起，一千元不嫌多、一塊錢不嫌少，先存下投資本金，才能以錢賺錢。
症狀２：先花再說
根據金融局去年的統計，國內平均每位持卡人積欠將近五萬元的卡債，而且負債者大多是年輕的持卡人，這些負債累累的年輕人，刷卡前未想想自己的收入狀況，放縱自己物質慾望的結果，造成舊債未還新債又來，高達一六％以上的循環利率，利上滾利的結果，最後落得信用破產。
處方：每天記帳，努力存錢
事實上，只要有收入和信用卡，就該把所有的開銷分類記帳，以便了解自己的收支狀況，看看是否入不敷出，進而根據基本開銷編列預算。若有卡債，則應先把舊債還清，再設法存下一些錢當做投資本金，剩下來的錢才能做為其他消費用途。
最重要的是，開銷不要以百元為單位，而是以一塊錢為最小單位。想想看，每天不經意花掉的二、三○元，若是能隨手存下來，累積到退休，將是多大的一筆財富。相對的，花錢買高價商品，尤其是超乎自己財務能力的價格，若只是為了心理上的滿足，很容易幾十年後還是負債累累，那會是多麼難堪的退休生活？
症狀３：盲從專家的理財建議
記不記得幾年前曾有理財專家告訴大眾投資股票時，要隨時買、隨便買、不要賣，若是不明就裡一味遵循這種傻瓜投資術，最後也可能變成所謂的理財傻瓜。
前幾年股市大多頭時，許多投資機構都建議大眾，大部分的資金一定要投入股市，然而，就有退休的老夫婦，把八、九成的退休金都投入股市，最後連老本都賠光了。
處方：了解自己風險承擔，選擇適合的理財方法
要知道，所謂的專家，通常可全心投入研究各類理財市場，而且擁有較多資源及工具，理財專業知識絕對比一般人豐富，所以當然可以積極理財。但是，一般人卻忽略了一個重點，這樣的專家所做的建議，不見得適合自己。
尤其是個性保守的人，或是風險承受度低的退休族，根本就不應該將大部份資金投入高風險的投資工具上，因為，各項投資都有風險，而這類人根本無法承受投資風險，特別是當專業與資訊不足時，更不能盲目冒險。
因此，最好先了解自己的理財個性，以及人生所處的理財階段，看看風險承受度，才能從眾多的理財專家建議中，篩選出適合自己的理財方法。
症狀４：不知道錢該放哪兒好
近幾年利率直直落，許多人擔心錢放在銀行，無利可圖，但是對於股票、基金、外匯，甚至新金融商品等投資工具，卻又擔心風險過高，不敢投入，所以不知道資產該如何配置，才可能保本又獲利。
在這種狀況下，因為理財目標不清楚，也未真正費心去研究的理財工具與市場，很容易就隨便投入某種投資工具，不僅累積資產的速度快不了，還可能莫名其妙賠錢。
處方：設定理財目標，做好資產配置
其實只要先檢視自己的資產狀況，並設定理財目標，例如計劃幾年內要存一百萬，如此才能設定長期投資報酬率，並據以做好資產配置。資產配置就是將自己的資產建立一個投資組合，透過投資標的及投資時點的分散，以降低投資組合的風險，並提高投資獲利。
症狀５：尋找明牌、追高殺低
理財不能感性，因為單純仰賴情緒理財是最失敗的策略。
就像大部份投資人都知道不要追高殺低，但是仍然重蹈覆轍，主要就是無法克服貪婪和恐懼的情緒。而聽信股票明牌賺錢的機率，大概只比中樂透高一些，不過，仍然有許多投資者相信股市明牌，同樣是因為貪婪想賺錢，卻又沒信心自己選股的情緒所致。
處方：理性投資，克服恐懼和貪婪
想要以理性的態度進行理財，就必須要先管理好自己的投資情緒，尤其是要訓練自己專業、冷靜分析市況，以及克服恐懼及貪婪的人性弱點。
症狀６：借錢投資，夢想一夕致富
此外，投資人必須先了解想要投資的工具，其所屬性質和合理報酬後，再進行投資，同時每次投資後都要檢討虧損原因，下次改進，如此才可能投資理財成功。
許多人看到身邊的人投資致富，想起而效法，不過，投資本金卻不夠，為了賺取更大的獲利機會，開始舉債投資，但萬一對市場研判不正確，會導致鉅額虧損，甚至會危及自己或家庭的財務安全。
另一種狀況則是負債累累，卻想以比負債利率更高的報酬率「翻本」，然而，往往是越陷越深，更難東山再起。
處方：用閒錢投資才可能致富
想要投資必須要先還清負債，以閒錢來投資，借錢投資往往會影響投資決策，進而導致更多的負債，要知道儲蓄是理財投資之本，資金愈多代表承受風險的能力愈高，才有機會獲取更高報酬。
然而，高報酬必定伴隨高風險，例如期貨雖可以小搏大，但是看錯了方向，虧損幅度也是十分驚人。又如融資融券投資股票，雖然可以只用少部份資金投資，然而若操作不順，不僅損失資金，還要負擔資券的利息，比起只用自有資金投資，風險更高，因此需要更多的資金與專業，不可能毫無準備就一夕致富。
症狀７：持續投資，卻賺少賠多
國內大部分的股市投資人幾乎都是賺少賠多，即使在多頭市場，也不見得能夠賺到指數上漲的利潤，而遇上空頭市場時，就更不用說了。
處方：充實理財知識，因應市場調整
近年的金融市場變化快速多了，環境也大不相同，投資人若不能隨時充實理財知識，就無法從詭譎多變的投資市場中賺取利潤。
例如台灣股市屬於淺碟型市場，波動十分劇烈，多空循環也比成熟的美日等國股市快，若一味相信長期投資，而未隨著市場變化做投資組合調整，或適度加減碼，很容易落得不賺不賠，甚至虧損。
如果是股市新手，持股不要超過五支，先從大型績優股開始操作，因為相對風險較低，且指數上揚時，大型績優股佔指數權值高，也容易賺取利潤。或者乾脆選擇指數基金，只要指數上漲，不用選股就能賺錢。
症狀８：擔心買不起房子，養不起孩子
一間像樣的房子，少說要五百萬元，養一個孩子，差不多要一千萬元，許多人擔心自己微薄的薪水，扣除生活基本開銷，所剩無幾，要如何買房子、養孩子？
若是再把退休經費算在內，至少還要準備個幾千萬元，才夠應付老年生活所需，看起來這些目標，似乎都不可能達成。
處方：切實執行理財計劃，要達成目標不難
人生各階段的生活重心與願望不同，理財目標也不一樣，但無論是哪一種理財目標，其實都能夠推估未來需要多少資金來達成目標。
理財目標的達成與投入的金額、投資標的報酬率、投入的時間三個因素有關，訂立理財目標之前，應該先檢視自己每月可節餘的錢，再選擇適當風險與報酬率的投資工具，並估算達到目標所花的時間。通常可以先從短程目標做起，例如三年內儲存國外旅遊基金等，等達到第一個目標後，就可以訂定較長程的理財目標，但重點是要切實執行，每年檢討成果並做調整，如此你將會發現，即使是幾百萬元的理財目標都不難達成。
人生定律
痛苦定律：死是痛苦的，但還有比死更痛苦的東西，就是等死。
快樂定律：遇事要往好處想。比如不慎掉進了河溝裡，你就可以想到，也許會有一條魚會游進你的口袋。
幸福定律：如果你不再是總想著自己是否幸福時，你就獲得了幸福。
誤解定律：被某個人誤解，麻煩還不大；被許多人誤解，那麻煩就大了。
錯誤定律：人人都會有過失。但是，只有重複這些過失時，你才犯了錯誤。
愚蠢定律：愚蠢大多是在手腳或舌頭運轉得比大腦還快的時候產生的。
動力定律：動力往往起源於兩種原因：希望或者絕望。
承諾定律：承諾未必能夠保證成功，但是，沒有承諾，也就沒有成功。
談話定律：最使人厭煩的談話有兩種：從來不停下來想想；或者，從來也不想停下來。
地位定律：有人站在山頂上，有人站在山腳下，雖然所處的地位不同，但在兩者眼中所看到的對方，都是同樣大小的。
省時定律：要想學會最節省時間的辦法，首先就必須學會說「不」。
快樂定律：遇事要往好處想。比如不慎掉進了河溝裡，你就可以想到，也許會有一條魚會游進你的口袋。
幸福定律：如果你不再是總想著自己是否幸福時，你就獲得了幸福。
誤解定律：被某個人誤解，麻煩還不大；被許多人誤解，那麻煩就大了。
錯誤定律：人人都會有過失。但是，只有重複這些過失時，你才犯了錯誤。
愚蠢定律：愚蠢大多是在手腳或舌頭運轉得比大腦還快的時候產生的。
動力定律：動力往往起源於兩種原因：希望或者絕望。
承諾定律：承諾未必能夠保證成功，但是，沒有承諾，也就沒有成功。
談話定律：最使人厭煩的談話有兩種：從來不停下來想想；或者，從來也不想停下來。
地位定律：有人站在山頂上，有人站在山腳下，雖然所處的地位不同，但在兩者眼中所看到的對方，都是同樣大小的。
省時定律：要想學會最節省時間的辦法，首先就必須學會說「不」。
2008年12月8日 星期一
幸福是...
作家海麗特．斯托曾經說過:「在墳前所流下最痛苦的淚水，莫過於該說的話沒有機會再說，該做的事沒有機會再做！」
幸福是-第一次和你見面，心裡沒有不安，只有期待，期待被你好好疼愛。
幸福是-透過你那雙大手傳來的溫度，讓我有被呵護的感覺。
幸福是-買你愛吃的烤鴨，然後看著你吃得津津有味。
幸福是-你一通簡短的電話，讓我知道有你在關心著。
幸福是-偷偷看著你專注的看著電視的模樣，，發掘我未曾知的一面。
幸福是-你把那些愛聽的踢踏舞音樂分享給我時。
幸福是-當我工作很煩心時，可以在線上和你談心。
幸福是-想像當你說要去看踢踏舞時那種高興的樣子。
幸福是-你用溫暖的大手挑動2顆火熱的心，讓我們能彼此十指緊扣融合在一起時，那種只有你能知道的感覺。
幸福是-當不能見到你時，可以憑著你的聲音入睡。
幸福是-被你牢牢的擁在懷中入睡，你的大腳還壓在我的腳上。
幸福是-為你搥背、按摩，雖然我根本不會，而你還可以接受。
幸福是-當睡著時，卻接到你的來電，告訴我你人已到了。
幸福是-逛家樂福時，為你尋找適合你睡的枕頭，讓你能睡得舒適。
幸福是-你說想聽我說話時，而我卻腦中空白了。
幸福是-你說10年後退休時會帶我著一起時。
幸福是-偷偷在心中為我倆勾勒往後的藍圖時。
幸福是-感謝神讓我找到你，讓我的生命有你的存在。
幸福是-希望能讓我們的感情一直延續下去，讓我們都別再苦苦尋找下一個幸福。
幸福是-看你撲到我為你買的枕頭時，露出孩子似的笑容。
幸福是-還有好多幸的幸福，只想要你來填寫……
因為還會掛念，所以留著，
提醒自己，也祝福別人！
幸福是-第一次和你見面，心裡沒有不安，只有期待，期待被你好好疼愛。
幸福是-透過你那雙大手傳來的溫度，讓我有被呵護的感覺。
幸福是-買你愛吃的烤鴨，然後看著你吃得津津有味。
幸福是-你一通簡短的電話，讓我知道有你在關心著。
幸福是-偷偷看著你專注的看著電視的模樣，，發掘我未曾知的一面。
幸福是-你把那些愛聽的踢踏舞音樂分享給我時。
幸福是-當我工作很煩心時，可以在線上和你談心。
幸福是-想像當你說要去看踢踏舞時那種高興的樣子。
幸福是-你用溫暖的大手挑動2顆火熱的心，讓我們能彼此十指緊扣融合在一起時，那種只有你能知道的感覺。
幸福是-當不能見到你時，可以憑著你的聲音入睡。
幸福是-被你牢牢的擁在懷中入睡，你的大腳還壓在我的腳上。
幸福是-為你搥背、按摩，雖然我根本不會，而你還可以接受。
幸福是-當睡著時，卻接到你的來電，告訴我你人已到了。
幸福是-逛家樂福時，為你尋找適合你睡的枕頭，讓你能睡得舒適。
幸福是-你說想聽我說話時，而我卻腦中空白了。
幸福是-你說10年後退休時會帶我著一起時。
幸福是-偷偷在心中為我倆勾勒往後的藍圖時。
幸福是-感謝神讓我找到你，讓我的生命有你的存在。
幸福是-希望能讓我們的感情一直延續下去，讓我們都別再苦苦尋找下一個幸福。
幸福是-看你撲到我為你買的枕頭時，露出孩子似的笑容。
幸福是-還有好多幸的幸福，只想要你來填寫……
因為還會掛念，所以留著，
提醒自己，也祝福別人！
情緒低落，如何重新振作
◎情緒低落，如何重新振作◎
在學校碰到麻煩、與父母發生爭執、男女關係出現問題——
十幾歲的青少年有很多理由覺得生活中充滿挫折。
加拿大麥吉爾大學心理學教授傑弗里．德瑞文斯基說，間或感覺情緒低落或毫無希望，是一種正常現象。但這裏有一些方法可以幫助你感覺好些：
◎與人透徹地討論你碰到的問題。向你信任的人敞開心扉。
◎取得控制權。在多倫多與年輕人打交道的心理學家伊斯特．科爾說： 「有時巨大的改變讓人很難適應，所以你可以做一些你覺得自己能夠掌控的事情。」這可能簡單到只是穿上那些讓你充滿自信的衣服，或是準備一頓自己特別喜歡的飯菜。
◎尋求專家的建議。去找你的指導顧問，或者打電話給毋須透露身分的求助熱線或危機處理電話。
◎知道你並不是孤單一人。要知道，其他人也曾有過這些經歷。意識到這點，能幫助你以較為積極的態度看待生活。
◎一次只考慮一天的事情。不要擔心長期的結果。德瑞文斯基說： 「你可能與你最好的朋友發生爭執，但第二天，你或許已經忘了爭執是為何而起。 」
◎做一些你擅長的事情。繪畫、打籃球、演奏樂器——任何讓你感覺自己能力不賴的事情。
◎保持健康。飲食健康(不要有一頓沒一頓的)；保持身體的活力；爭取適當的休息。精神振作、充滿活力，能讓你擁有一份更好的心態。
◎多笑笑。看一場滑稽的表演或與朋友們開開玩笑；笑聲是最好的壓力緩解劑。
在學校碰到麻煩、與父母發生爭執、男女關係出現問題——
十幾歲的青少年有很多理由覺得生活中充滿挫折。
加拿大麥吉爾大學心理學教授傑弗里．德瑞文斯基說，間或感覺情緒低落或毫無希望，是一種正常現象。但這裏有一些方法可以幫助你感覺好些：
◎與人透徹地討論你碰到的問題。向你信任的人敞開心扉。
◎取得控制權。在多倫多與年輕人打交道的心理學家伊斯特．科爾說： 「有時巨大的改變讓人很難適應，所以你可以做一些你覺得自己能夠掌控的事情。」這可能簡單到只是穿上那些讓你充滿自信的衣服，或是準備一頓自己特別喜歡的飯菜。
◎尋求專家的建議。去找你的指導顧問，或者打電話給毋須透露身分的求助熱線或危機處理電話。
◎知道你並不是孤單一人。要知道，其他人也曾有過這些經歷。意識到這點，能幫助你以較為積極的態度看待生活。
◎一次只考慮一天的事情。不要擔心長期的結果。德瑞文斯基說： 「你可能與你最好的朋友發生爭執，但第二天，你或許已經忘了爭執是為何而起。 」
◎做一些你擅長的事情。繪畫、打籃球、演奏樂器——任何讓你感覺自己能力不賴的事情。
◎保持健康。飲食健康(不要有一頓沒一頓的)；保持身體的活力；爭取適當的休息。精神振作、充滿活力，能讓你擁有一份更好的心態。
◎多笑笑。看一場滑稽的表演或與朋友們開開玩笑；笑聲是最好的壓力緩解劑。
2008年12月5日 星期五
你為什麼喜歡一個人
有人問：『你為什麼喜歡一個人？』
我只能夠說出為什麼不喜歡一個人，卻說不出為什麼喜歡一個人。
喜歡一個人，是一種感覺。
不喜歡一個人，卻是事實。
事實容易解釋，感覺卻難以言喻。
愛情是忽然有一個人，我們覺得一見如故，
很想靠近他，我們的內分泌忽然起了翻天覆地的變化，很想擁抱他。
以後，無論快樂或哀愁，我們也想不起當初為什麼愛他。
只有當我們不愛一個人時，才會找出不愛他的原因，
因為我們開始挑剔。
任何一個人，只要你去挑剔，一定找得出缺點。
越去挑剔，缺點越多，我們便可以說出為什麼不喜歡他。
我們想買一件衣服時，即使發現他有小小瑕疵，
埋怨幾句，也肯將就，因為只有這一件，
而且我們太喜歡他了，瑕不掩瑜嘛！
假使我們根本不想買那件衣服，它的小小瑕疵便是致命傷。
我們更會努力地找出其他缺點，譬如質料不夠挺，顏色太鮮豔，
向售貨員證實，我們不是隨便來逛逛的，我有認真考慮過的呀！
分手可以有很多原因，結合卻只有一個原因，
原因就是：不需要原因！
其實喜歡或討厭一個人本來就不需要太多的原因...
那本來都是一種緣分，
往往是發自一種直覺，
太多的原因卻可能是一種被社會價值觀的扭曲...
所以喜歡一個人跟承諾愛一個人雖然發自同源
但是意義卻太不相同
喜歡一個人既然只是一種直覺，
是種自私的行為;
更是一種佔有，
彼此之間沒有義務也沒有約束...
感覺消失了自然也就結束了!
所以幾度遊賞花間至的男孩本來就是輕佻和炫耀的!
可是對一個有責任感的男孩子而言，
承諾愛上一個女孩子，
是與喜歡大不相同的;
承諾必須是一種付出!
在承諾之前，
他必須謹慎的思考，
這種喜歡僅僅是激情，
還是已褪變為發自內心的摯愛;
他必須反覆思量，
愛上一個女孩子，
除了外貌之外，
更包活個性.能力和思想，
必須喜愛她的優點，
接受她的缺點，
設身處地為人著想;
要體會並分擔對方的難處和辛勞，
要共同對抗環境的壓力和可能遭遇的困難，
更重要的是要有共同的家庭觀念，
和為下一代奮鬥犧牲的準備。
在慎重的思考後，
才毅無反顧的做出承諾，
所以以博愛的角度而言:
我們要對天地有情，
對世人有愛，
但對愛的付出是有差序的，
對於朋友，
好朋友，
親人，
情人與摯親(夫妻)，
對待和相處的方式都必須是不同的。
不然這他就是個濫情的人，
成天以談戀愛為榮，
以換戀人為樂，
別人的愛對他而言，
只是種炫耀的名牌罷了!
收集到了.流行過了，
自然就會棄之不顧。
所以好的男孩子，
除了有情之外，
還須有義;
夫妻間相處才能情深義重，
而要成為一個有責任感的情人，
除了天生要有成熟的本質外，
最重要的是不斷的成長，
要在每一件事件或每一次感情的過程中成長，
要修正自已的缺點。
了解戀愛過程中，
施比受更有福，
因為真正的有情人會給妳更大的福報，
二個人深情不悔的相愛，
是人間最快樂的事情，
彼此相愛，
互相扶持，
為共同的理想奮鬥，
自死不悔
此生無憾!
婚姻是一種必經的過程，
不婚故然無妨;
卻是人生中的最大遺憾。
或許婚姻是一場賭注，
但人生的每一步又何嘗不是呢?!
與其畏縮，
不如做好準備，
培養和信自已的眼光，
迎向一個圓滿的人生!
美女，
也許是備受男孩子青睞歡迎，
雖然有許多男性的好朋友，
(但要知道
漂亮女生四周的男孩子，
多是有目的垂涎芳澤之輩，
有格調的好男生反而會敬而遠之。
所以美麗是福是禍很難說;
反之俊男也必須清楚，
切不可以為所謂的異性緣就是朋友緣，
否則會傷人傷已)。
所以，
在無法看清男孩子好壞的情況下，
對交往的男孩子充滿了不安全感，
在不安全的環境下，
男孩子對妳回應必然也充滿了不安全感，
在如此不安全的基礎上，
感情又怎能有堅實的結果呢???
所以談感情不能吝於付出。
我常說:
跟定的人交往，
談感情和做人處世的方式就會比較定;
跟動的人交往，
談感情和做人處世的方式就會比較動。
就是這個道理吧!!!
我只能夠說出為什麼不喜歡一個人，卻說不出為什麼喜歡一個人。
喜歡一個人，是一種感覺。
不喜歡一個人，卻是事實。
事實容易解釋，感覺卻難以言喻。
愛情是忽然有一個人，我們覺得一見如故，
很想靠近他，我們的內分泌忽然起了翻天覆地的變化，很想擁抱他。
以後，無論快樂或哀愁，我們也想不起當初為什麼愛他。
只有當我們不愛一個人時，才會找出不愛他的原因，
因為我們開始挑剔。
任何一個人，只要你去挑剔，一定找得出缺點。
越去挑剔，缺點越多，我們便可以說出為什麼不喜歡他。
我們想買一件衣服時，即使發現他有小小瑕疵，
埋怨幾句，也肯將就，因為只有這一件，
而且我們太喜歡他了，瑕不掩瑜嘛！
假使我們根本不想買那件衣服，它的小小瑕疵便是致命傷。
我們更會努力地找出其他缺點，譬如質料不夠挺，顏色太鮮豔，
向售貨員證實，我們不是隨便來逛逛的，我有認真考慮過的呀！
分手可以有很多原因，結合卻只有一個原因，
原因就是：不需要原因！
其實喜歡或討厭一個人本來就不需要太多的原因...
那本來都是一種緣分，
往往是發自一種直覺，
太多的原因卻可能是一種被社會價值觀的扭曲...
所以喜歡一個人跟承諾愛一個人雖然發自同源
但是意義卻太不相同
喜歡一個人既然只是一種直覺，
是種自私的行為;
更是一種佔有，
彼此之間沒有義務也沒有約束...
感覺消失了自然也就結束了!
所以幾度遊賞花間至的男孩本來就是輕佻和炫耀的!
可是對一個有責任感的男孩子而言，
承諾愛上一個女孩子，
是與喜歡大不相同的;
承諾必須是一種付出!
在承諾之前，
他必須謹慎的思考，
這種喜歡僅僅是激情，
還是已褪變為發自內心的摯愛;
他必須反覆思量，
愛上一個女孩子，
除了外貌之外，
更包活個性.能力和思想，
必須喜愛她的優點，
接受她的缺點，
設身處地為人著想;
要體會並分擔對方的難處和辛勞，
要共同對抗環境的壓力和可能遭遇的困難，
更重要的是要有共同的家庭觀念，
和為下一代奮鬥犧牲的準備。
在慎重的思考後，
才毅無反顧的做出承諾，
所以以博愛的角度而言:
我們要對天地有情，
對世人有愛，
但對愛的付出是有差序的，
對於朋友，
好朋友，
親人，
情人與摯親(夫妻)，
對待和相處的方式都必須是不同的。
不然這他就是個濫情的人，
成天以談戀愛為榮，
以換戀人為樂，
別人的愛對他而言，
只是種炫耀的名牌罷了!
收集到了.流行過了，
自然就會棄之不顧。
所以好的男孩子，
除了有情之外，
還須有義;
夫妻間相處才能情深義重，
而要成為一個有責任感的情人，
除了天生要有成熟的本質外，
最重要的是不斷的成長，
要在每一件事件或每一次感情的過程中成長，
要修正自已的缺點。
了解戀愛過程中，
施比受更有福，
因為真正的有情人會給妳更大的福報，
二個人深情不悔的相愛，
是人間最快樂的事情，
彼此相愛，
互相扶持，
為共同的理想奮鬥，
自死不悔
此生無憾!
婚姻是一種必經的過程，
不婚故然無妨;
卻是人生中的最大遺憾。
或許婚姻是一場賭注，
但人生的每一步又何嘗不是呢?!
與其畏縮，
不如做好準備，
培養和信自已的眼光，
迎向一個圓滿的人生!
美女，
也許是備受男孩子青睞歡迎，
雖然有許多男性的好朋友，
(但要知道
漂亮女生四周的男孩子，
多是有目的垂涎芳澤之輩，
有格調的好男生反而會敬而遠之。
所以美麗是福是禍很難說;
反之俊男也必須清楚，
切不可以為所謂的異性緣就是朋友緣，
否則會傷人傷已)。
所以，
在無法看清男孩子好壞的情況下，
對交往的男孩子充滿了不安全感，
在不安全的環境下，
男孩子對妳回應必然也充滿了不安全感，
在如此不安全的基礎上，
感情又怎能有堅實的結果呢???
所以談感情不能吝於付出。
我常說:
跟定的人交往，
談感情和做人處世的方式就會比較定;
跟動的人交往，
談感情和做人處世的方式就會比較動。
就是這個道理吧!!!
愛情物語
愛情物語 提供者;愛情噴射號
1「瓶子定律」：敲碎限制的瓶子，為到原點去思考……
2是不是因為開始習慣時間，所以也開始習慣看見你？
3特別的一天總是因為特別的人事物而特別……
4自然+親切+特別=你的笑容
5純真在每個想抓住純真的人心中飛舞著……
6感覺在你專注而深邃的眼神中晃蕩……
7一切模糊在跟你有關的感覺裡……
8不斷輪替的人生，不斷輪替的感慨……
9複雜+模糊=對你的感覺
10用「心」感覺，用「心」體會……
11因為「喜歡你」，所以對你的感覺是「特別」的……
12感覺往往很難懂，因為總是理不清……
13對我來說，只要是你送給我的東西，都是「特別」的……
14一切像是定格在你專注的眼神之中……
15喜歡你，是因為「你」是「你」，不是任何人……
16當「喜歡」來臨，緊緊牽著它，也緊緊牽著幸福……
17你帶著她唯一寫過的情書，想證明當初愛得並不糊塗……
18 人們的一生中，處處充滿驚喜……
19愛情不可能永遠風平浪靜，當你需要人依靠時，別忘了還有我這個麻吉在你身旁陪你喔！
20我們的未來與愛情，都是我們的冒險，因為我們是最好的朋友……
21我知道愛情沒道理，但是也不該迷濛得連一條線索都沒有，你們說是吧？
22或許你永遠不會懂我為何那麼喜歡你，但是我卻願意這樣做，只因為我「喜歡」你……
23即使你用一絲眼角的餘光來看待這世界，你會發現，其實我一直在這哩，我一直在你身旁……
24誰是誰的選擇，如果都有道理，那世上何須「淚」？
25沒有飛的感覺，因為我的心早已守在你身旁……
26我的夢想，是不管走到哪裡，身邊都能有你……
27或許感覺永遠難形容，命運永遠難預料，但是我喜歡你，我確定我喜歡你…
28「淚」是什麼？或許是知道你喜歡她後，我變堅強了，甚至堅強到忘了怎麼流淚……
29在不知不覺中，我似乎比喜歡還要更喜歡你了，或許這就是「愛」吧……但我並不期望你回頭注意我……我只希望我能在不給你困擾中喜歡你……
30我承諾，我會牢牢記得曾經被我愛過的你，永遠……
31如果生命結束的那一天，就這樣到來，請聽我如此對你說：我愛你……
32找到一個真正的朋友，那是幸運；能維繫一段真正的友誼，那是幸福……
33握著朋友的手，走過的歲月，用愛和微笑，讓他感受你的關懷……
34說出關懷的那一刻，外在的時間過了，心理的時間依然停留……
35世界上最美好的事物是看不見、摸不著，它必須用心去感受……
36也許你跟我一樣，在遙遠的地方，向同一顆星星許願……
37「愛」與「被愛」都是不幸福的，必須同時擁有這兩項才是最幸福的……
38有那麼一個人，當你第一眼看見時，就算身處天堂或地獄，也決意隨他而去……
39原來一個人的夢想，是與他心裡最深處的願望息息相關……
40當感情變質時……即使我倆深處在一公處的距離……你的心……卻離我好遠好遠……
41生命中，每一個曾經出現的人對我們來說都意義深遠，只怕你沒發現……
42有緣分牽手……就別輕易放手……
43當下感覺到他對你的生命意義，只有你才能體會他在你生命中的重要性……
44你對我的友情、感情，像必須要走完的緣分一樣……
45你一定不相信，我真的願意付出一切的代價，只希望能早點和你在一起……
46你的笑讓我安心，與你相處讓我感到甜蜜，這種感覺……是愛情嗎？
47金童與玉女確實是絕配，只是……不一定真要配在一起吧……
48要說出一句我喜歡你，到底需要多大的勇氣呢？
49我所喜歡的那個人，我想問你，如果你在沒有我的台灣，你會不會寂寞呢？
50思念存在於心中有你的每一個片刻，匯成一灣名為「愛情」海洋……
51總會有那麼幾秒鐘，我念念著你，也總會有那麼幾天，我思念著你……
52我念著你的名字，看見你的看見，呼吸你的呼吸，用我的想念念著……
53思念著你，是早知我已在遙遠的這一方，早知沒有天堂可以讓我埋葬，早知此恩此愛都已消逝蒼滄，早知這一回始生終命都已經無法再讓我向命運抵抗……
54我思念著我的過往，聽見我的聽見，言語我的言語，用我的思念念著……
55引渡著我走出黑暗的你，是陽光；點動音符鋪成的路，通往有你的地方……
56原來，思念一個人，不是只有想不想，如此而已……
57如果要用自私的愛去綑綁住對方，那麼，這條愛的捆繩，遲早會因為過於緊繃而斷裂……
58兩個人各自保有空間，各自飛翔之餘，心底知道有一個人，就在這裡等待擁抱對方，同時，也被對方擁抱……
59我們近在咫尺，所以思念相對濃烈；你卻不懂我的思念，所以我們也在天涯……
60雖然和你分開了，可是我希望日後的你，能夠找到屬你的幸福……
61 春晨，愛才萌芽，我再每一次嘴角弧線彎起時想到你；夏日午後，愛戀正熾，我無時無刻地惦記著你；秋天，海風蕭瑟，我拋不掉想念你的淡淡惆悵；冬天，天地化 為零，思念混著淚水，流入傷心的海洋。春夏秋冬，思念的感覺，總是如影隨形，我擺脫不掉、掙脫不了，只能任由思念的浪花，隨著海潮推向我......
62愛情的海洋，原來是一泓寫滿思念的流……
63我想一直存在在你的世界裡，不管是過去、現在或未來，不管你會接受或拒絕，我只想站在離你最近的地方，傾聽你心跳的頻率……
64太喜歡你，所以想念便如影隨形，即使你就站在我身邊，我仍遏阻不了這炙烈的想念，於是我想用我密密的思念，造成一座橋，從我這哩，到你那裡……
65總是能在人聲吵雜中，一眼就看見你的存在，聽見你的聲音；當日積月累的喜歡不斷在心裡發酵後，我發現自己開始有了和你相互感應的超能力……
66喜歡一個人會讓人忐忑不安，想親近又怕洩漏了心事，想保持距離又怕你看不見我，所以我只能站在原地守護你……
67喜歡一個人，那種感情應該是反覆醞釀、細心琢磨後的精淬……卻不知道我對你的戀慕，從認識你的那一秒起，就開始醞釀……
68愛情沒有先來後到，不是誰先排隊可以先拿到愛情先發權，這些我當然都知道，但是你卻不能明白那種被插隊後，被愛情遺棄的強大失落……
69也許對我來說，愛情是一道太難解的習題，我的反應不機伶，也沒有超強的悟性，所以即使再怎麼努力，我，還是走不盡你心裡的那個位置……
70愛情的世界本來就沒有所謂的公平，喜歡是一種難戒的習慣，但我已習慣不公平的喜歡……
71我對你的感情，就像把你裝在自己的左心房裡，卻在右心房塞滿寂寞……
72你或許不知道該怎麼做，才能把對我的傷害減到最低；只是，從來就沒有人強迫我去喜歡你，愛情的發生是一種機率性，而你剛好就是我的機率……
73心一旦有了缺口，就很難在癒合成原來的模樣……儘管我再怎麼竭盡心力掩飾、隱藏，仍無法阻止不斷從缺口哩，汩汩流出的，那些想要給你的溫柔情意……
74你知道喜歡一個人的心情嗎？那種感覺就像在高空走鋼索，一不小心就會從上面摔下來，跌得粉身碎骨。雖然忐忑不安，但你又沒辦法讓自己淪陷，很矛盾也很掙扎，但越掙扎就只會讓自己陷得越深，喜歡一個人根本不需要什麼理由……
75愛情的世界裡，沒有絕對值，什麼都是充滿變數的，我不斷地微分，想把你變成我的愛情常數，你卻不斷地積分，於是我和你，只能在不定的微積分理遊走……
76我說愛情是：你笑，我的天空晴空萬里；你皺眉，我的天空也跟著天?；我的天空是隨著你的悲喜而轉變，但你的天空卻只能由她能操縱……
77總是站在你身邊，收藏你的一顰一笑，把眼睛當成相機，心當底片，努力記憶關於你的一切，釋放所有感情後，才發現你並不在我的愛情櫥窗裡……
78對感情過份地堅持，對自己往往最慘忍。我堅持把最好的感情給你，堅持為你放棄其他選擇，堅持等待就有希望，卻在堅持中聽見自己流淚喧嘩的聲音……
79喜歡你，就像在被關起來的鳥一樣，不能海闊天空得任意飛翔……
80愛情的世界，只有愛與不愛兩種分別，沒有虧欠不虧欠，或是其他多餘的贅詞，就像場賭注，賭贏了，我可以佔有你的心；賭輸了，就注定是條單行道……
81愛情，要用多少方程式去證明才能成立？當我喜歡你，而你卻不喜歡我，愛情依然是成立的，卻是建築在我的心酸上。只有互相喜歡，幸福方程式才能成立……
82就像潮汐的牽引，喜歡一個人的感覺，也有盈滿與缺損，喜歡的感覺無法恆久的全滿位置，我讓自己對你的喜歡，永遠維持在八分滿，只給你雋永的喜歡……
83那些對你無條件付出的一切，我不認為是犧牲，即使等不到對等的回應，你卻讓我驚覺自己的愛有多麼源源不絕，只能注入你荒蕪的心田……
84我承認，喜歡一個人，是件勇敢的事，要把一個人的影子從心裡拔除，需要很多的勇氣……我很勇敢，卻總是沒有勇氣，所以我只能喜歡你卻沒辦法遺忘你……
85 可能哪天，天空會變成紅色的，那表示我為愛情傷了心；可能哪天，大地會變成黑色的，那表示我為愛情痛了心；可能哪天，雲彩會變成棕色的，那表示我為愛情絕 了心；可能哪天，世界會變成黯色的，表示我為愛情死了心。無所謂，即使我給自己機會回頭一次，也不會有彩虹等著我……
86可能哪天，星星會變成藍 色的，那表示我被愛情撩了心；可能哪天，月兒會變成金色的，那表示我被愛情撫了心；可能哪天，晚風會變成銀色的，那表示我被愛情偷了心；可能哪天，夢境會 變成彩色的，表示我被愛情佔了心。有所謂，如果你給自己機會回頭一次，將不只有彩虹等著你……
87我在一月裡一個人散步，我在二月裡感覺到孤獨， 我在三月裡對寒冷麻木，我在四月裡植秋天的樹，我在五月裡寫了封情書，我在六月裡空出心深處，我在七月裡允許你進駐，我在八月裡淺嘗相思苦，我在九月裡接 受了錯誤，我在十月裡忘了怎麼哭，我在十一月裡回到熟悉的孤單夜慕，我在十二月裡重拾心情，準備一個人散步。生命是一種循環不惜的一種結束，循環的不是生 命，是結束之前，必須承受的……循環的痛苦……
88風平凡，雨平凡，花平凡，樹平凡；人平凡，影平凡，你平凡，我平凡；只是，我給的愛即使再怎麼不平凡，你給的卻總是孤單……
89風自在，雨自在，花自在，樹自在；人自在，影自在，你自在，我自在；因為，你寫的愛即使再怎麼不自在，我寫的都一定是愛……
90你的出現，在我心裡的不是漣漪兩字就能道盡的；每一次回想你出現後的一切，都讓我深深地，在心裡刻劃出所謂愛情來時的痕跡……
91曾幾何時，相愛已成一種奢侈。把遺憾的淚哭盡，寫一句淒感的詞。然後，別過頭去，等待天亮之時，只是沒想到，生命要我忘了你的名字……
92你和我有相似的靈魂，都習慣了等待，也愛上了等待。只是我們不同的，在於你的等待是現在式，而我的等待是過去式……
93也許是因為我還年輕，不懂愛，所以只能淡淡地說：我曾經喜歡過一個人……
94上一秒鐘的消逝，像是你的離去；上一分鐘的消逝，像是你的離去；上一小時的消逝，像是你的離去；我試圖撥慢時鐘的速度，甚至趕上時光的腳步，回到那一天，阻止你的離去。但是親愛的你，我追不回時間的消逝，像是追不回你的離去……
95小灣的街道，行人如沙丁魚般成群的遊走，輕柔的音樂在空中悠揚……我坐在這裡，和世界格格不入，出神的想念著你……
96原來，思念的味道和咖啡一樣，苦澀記憶不會隨著時間流轉、消失，當記憶佇足，心已塵封時，未來的日子該如何走下去，你告訴我……
97那一刻，陽光灑在你的身上，你的周遭圍著一層淡淡的金光，我的眼睛靜無法移開視線，向被鎖住般，一直盯著你，而在我的心中，有一種感覺不但以萌芽，還開始蔓延……
98你在不用想我說話，我的心早沉在海水底下；你再不用向我叫喚，因為我─我再也不能回答！除非你─除非你也來在這珊瑚骨環繞的右一世界，等海風定時的那一刻清靜，你我來交互你我的幽嘆……
99我怔怔在夢境和現實之間飄蕩，尋找你的蹤跡，我想告訴你，不論滄海桑田日換星移，對你的思念如那浩瀚的大海，不論潮汐不停湧動，永不停息……
100我想伸手觸摸你，將睽違以久卻依然戀你如昔日的感覺傳遞，我的溫度如那夏日的驕陽熾熱不已，一陣微風吹過竹林，發出颯颯的聲音，是離別的樂曲……
101愛情沒有常理可循，它說來就來，等你發現要抗拒時，它已進駐你的心裡，它的根深深扎盡你的靈魂，你費盡心力想要移除它，但每移動一分，你的心也跟著痛一分……
102思念是一首悠長的?，它動人的旋律常在我心中躍動，我想你！我想念你燦爛的笑容，陽光的氣息；我喜歡你！所以來到這裡，親自和你到別離……
103我在尋找一份屬於我自己的真摯的愛情……純真浪漫的愛情……清新可人難忘的愛情……我在我的書本裡，開始描繪起我所心儀不已的你，你那親切溫柔般的呵護，你那陽光和煦般的笑容，早已進駐我的心底，難以忘記……
104你不是我，你怎能明白我當初的抉擇？
105再怎麼冰雪的季節，只要能看到你的微笑，就算是冷，也是直得！
106愛情如同品茗一樣，要細細地品味，方能常出它甘美的特色……
107我的愛情模式，悄悄地在我的腦海裡，有了初步的圖樣……
108緊緊地靠在你的身旁，聆聽著世界上最輕盈、最悠揚的聲音，我心動著、我感受著，我悄悄地閉上我的雙眼，用我最真摯的心，去體會出你指腹中所彈奏出來的曲曲柔情，那是屬於我倆的心動情歌……
109你的歌聲真的很好聽，或許這是我迷戀你的原因……
110微涼的季節，微涼的氣氛裡，在音樂天賴般的領域，我與你剎那間的交心……
111如果你願意，我希望能化解你心中的所有憂鬱……
112難道，這就是所謂的心動的感覺嗎？
113我喜歡你，喜歡上那總是對我露出陽光般燦爛微笑的你……
114就是因為這樣奇妙的巧合，才造就了我倆今日相遇的緣分……
115愛情，似像杯檸檬水，酸中帶甜；愛情，似像一顆糖果，甘甜方醇；愛情，似微涼薄荷，沁入心扉；愛情，似西彎夕陽，柔和迷人……
116埋藏在內心底的秘密，是你測量不出的深情。直到你願意走來，願意走進我的愛情世界哩，你才能真正感受到，這莫中的相知與相惜……
117我還在等，我還在期待，你最終給我的答案……
我要許下一輩子的承諾 承諾自己可以一輩子愛著你
希望你也為我許下一輩子的承諾 承諾你可以一輩子愛著我
曾經對你說 我要賴在你的身上一輩子
我是說真的 我一定要賴在你的身上一輩子
你也說過 我真的可以一輩子賴在你的身上
所以 我們一定要永遠 永遠 永遠在一起
愛情的付出與回饋，不必盡力而為，只要量力而為。
衡量自己的能力，也要衡量對方承受好意的能力。
量力而為的愛情，既可以保留自己的實力，也不會給對方帶來太大的壓力。
＊如果 『擁有』那麼難…＊那乾脆 學著『放下』吧！！
我英文不好但我會說 Ｉ ｌｏｖｅ Ｕ
我國文不好但我會說 我愛你
我數學不好但我會說 ５２０
若然有人 能比你給予他更大的幸福 你就把他送到那裡去"
如果對自己沒自信的人...不就永遠都把自己愛的人送走
永遠鼓不起勇氣去對他愛的人付出
既然如此何不讓自己用最大力量去給她幸福
如果真的不行了，再祝福他得到幸福~
是否我沉默了 你才會重視我的存在？
是否我心碎了 你才會了解我的痛苦？
是否我絕望了 你才會明白我的痛心？
是否我離開了 你才會恍然你的心
對的時間，遇見對的人是一生幸福
對的時間，遇見錯的人是一場心傷
錯的時間，遇見錯的人是一段荒唐
錯的時間，遇見對的人是一聲嘆息....
★放棄一個很愛你的人，並不痛苦；♀
★放棄一個你很愛的人，那才痛苦；♀
★愛上一個不愛你的人，那是更痛苦。
遇上一個人，只需一分鐘。。
喜歡一個人，只需一刻鐘。。
愛上一個人，只需一小時。。
但。。。要忘了一個人，卻要一生。。！！
愛 一 個 人 ……
要 了 解 ， 也 要 開 解
要 道 歉 ， 也 要 道 謝
要 認 錯 ， 也 要 改 錯
要 體 貼 ， 也 要 體 諒
是 接 受 ， 而 不 是 忍 受
是 寬 容 ， 而 不 是 縱 容
是 支 持 ， 而 不 是 支 配
是 慰 問 ， 而 不 是 質 問
是 傾 訴 ， 而 不 是 控 訴
是 難 忘 ， 而 不 是 遺 忘
愛情換來的 是幸福、是永恆～還是心碎的眼淚；
友情換來的 是相信、是寄託～還是背叛的理由；
幸福換來的 是愛情、是友情～還是希望的守候；
懂，是需要多少的了解，多少的體諒，多少愛心，要找一個懂
你的人，也許很難，但要有信心，找一個懂你的人，也期許自
己做一個懂他的人。
我還能相信誰?我還能相信誰?最愛 真愛都如此對待
已經愛上ㄌ 已經愛上ㄌ 再也無法不愛 無法放棄
我愛妳是豬頭 我愛妳是笨蛋 我愛妳是傻子 我還是愛妳
愛過了---才懂得去珍惜
愛過了---才知道失去會後悔
愛過了---才知道甚麼是幸福
愛過了---才知道寂寞
愛過了---才知道想念
愛過了---才知道你的好
愛過了---才知道永遠有多遠
愛過了---才知道等待很痛苦
愛過了---才知道甚麼是在乎
愛過了---才知道真心的愛
愛過了---才知道愛一個人很難
愛過了---才知道甚麼是心痛
愛過了---才知道被愛的感覺
愛過了---才知道”我愛你”的真正意思
1「瓶子定律」：敲碎限制的瓶子，為到原點去思考……
2是不是因為開始習慣時間，所以也開始習慣看見你？
3特別的一天總是因為特別的人事物而特別……
4自然+親切+特別=你的笑容
5純真在每個想抓住純真的人心中飛舞著……
6感覺在你專注而深邃的眼神中晃蕩……
7一切模糊在跟你有關的感覺裡……
8不斷輪替的人生，不斷輪替的感慨……
9複雜+模糊=對你的感覺
10用「心」感覺，用「心」體會……
11因為「喜歡你」，所以對你的感覺是「特別」的……
12感覺往往很難懂，因為總是理不清……
13對我來說，只要是你送給我的東西，都是「特別」的……
14一切像是定格在你專注的眼神之中……
15喜歡你，是因為「你」是「你」，不是任何人……
16當「喜歡」來臨，緊緊牽著它，也緊緊牽著幸福……
17你帶著她唯一寫過的情書，想證明當初愛得並不糊塗……
18 人們的一生中，處處充滿驚喜……
19愛情不可能永遠風平浪靜，當你需要人依靠時，別忘了還有我這個麻吉在你身旁陪你喔！
20我們的未來與愛情，都是我們的冒險，因為我們是最好的朋友……
21我知道愛情沒道理，但是也不該迷濛得連一條線索都沒有，你們說是吧？
22或許你永遠不會懂我為何那麼喜歡你，但是我卻願意這樣做，只因為我「喜歡」你……
23即使你用一絲眼角的餘光來看待這世界，你會發現，其實我一直在這哩，我一直在你身旁……
24誰是誰的選擇，如果都有道理，那世上何須「淚」？
25沒有飛的感覺，因為我的心早已守在你身旁……
26我的夢想，是不管走到哪裡，身邊都能有你……
27或許感覺永遠難形容，命運永遠難預料，但是我喜歡你，我確定我喜歡你…
28「淚」是什麼？或許是知道你喜歡她後，我變堅強了，甚至堅強到忘了怎麼流淚……
29在不知不覺中，我似乎比喜歡還要更喜歡你了，或許這就是「愛」吧……但我並不期望你回頭注意我……我只希望我能在不給你困擾中喜歡你……
30我承諾，我會牢牢記得曾經被我愛過的你，永遠……
31如果生命結束的那一天，就這樣到來，請聽我如此對你說：我愛你……
32找到一個真正的朋友，那是幸運；能維繫一段真正的友誼，那是幸福……
33握著朋友的手，走過的歲月，用愛和微笑，讓他感受你的關懷……
34說出關懷的那一刻，外在的時間過了，心理的時間依然停留……
35世界上最美好的事物是看不見、摸不著，它必須用心去感受……
36也許你跟我一樣，在遙遠的地方，向同一顆星星許願……
37「愛」與「被愛」都是不幸福的，必須同時擁有這兩項才是最幸福的……
38有那麼一個人，當你第一眼看見時，就算身處天堂或地獄，也決意隨他而去……
39原來一個人的夢想，是與他心裡最深處的願望息息相關……
40當感情變質時……即使我倆深處在一公處的距離……你的心……卻離我好遠好遠……
41生命中，每一個曾經出現的人對我們來說都意義深遠，只怕你沒發現……
42有緣分牽手……就別輕易放手……
43當下感覺到他對你的生命意義，只有你才能體會他在你生命中的重要性……
44你對我的友情、感情，像必須要走完的緣分一樣……
45你一定不相信，我真的願意付出一切的代價，只希望能早點和你在一起……
46你的笑讓我安心，與你相處讓我感到甜蜜，這種感覺……是愛情嗎？
47金童與玉女確實是絕配，只是……不一定真要配在一起吧……
48要說出一句我喜歡你，到底需要多大的勇氣呢？
49我所喜歡的那個人，我想問你，如果你在沒有我的台灣，你會不會寂寞呢？
50思念存在於心中有你的每一個片刻，匯成一灣名為「愛情」海洋……
51總會有那麼幾秒鐘，我念念著你，也總會有那麼幾天，我思念著你……
52我念著你的名字，看見你的看見，呼吸你的呼吸，用我的想念念著……
53思念著你，是早知我已在遙遠的這一方，早知沒有天堂可以讓我埋葬，早知此恩此愛都已消逝蒼滄，早知這一回始生終命都已經無法再讓我向命運抵抗……
54我思念著我的過往，聽見我的聽見，言語我的言語，用我的思念念著……
55引渡著我走出黑暗的你，是陽光；點動音符鋪成的路，通往有你的地方……
56原來，思念一個人，不是只有想不想，如此而已……
57如果要用自私的愛去綑綁住對方，那麼，這條愛的捆繩，遲早會因為過於緊繃而斷裂……
58兩個人各自保有空間，各自飛翔之餘，心底知道有一個人，就在這裡等待擁抱對方，同時，也被對方擁抱……
59我們近在咫尺，所以思念相對濃烈；你卻不懂我的思念，所以我們也在天涯……
60雖然和你分開了，可是我希望日後的你，能夠找到屬你的幸福……
61 春晨，愛才萌芽，我再每一次嘴角弧線彎起時想到你；夏日午後，愛戀正熾，我無時無刻地惦記著你；秋天，海風蕭瑟，我拋不掉想念你的淡淡惆悵；冬天，天地化 為零，思念混著淚水，流入傷心的海洋。春夏秋冬，思念的感覺，總是如影隨形，我擺脫不掉、掙脫不了，只能任由思念的浪花，隨著海潮推向我......
62愛情的海洋，原來是一泓寫滿思念的流……
63我想一直存在在你的世界裡，不管是過去、現在或未來，不管你會接受或拒絕，我只想站在離你最近的地方，傾聽你心跳的頻率……
64太喜歡你，所以想念便如影隨形，即使你就站在我身邊，我仍遏阻不了這炙烈的想念，於是我想用我密密的思念，造成一座橋，從我這哩，到你那裡……
65總是能在人聲吵雜中，一眼就看見你的存在，聽見你的聲音；當日積月累的喜歡不斷在心裡發酵後，我發現自己開始有了和你相互感應的超能力……
66喜歡一個人會讓人忐忑不安，想親近又怕洩漏了心事，想保持距離又怕你看不見我，所以我只能站在原地守護你……
67喜歡一個人，那種感情應該是反覆醞釀、細心琢磨後的精淬……卻不知道我對你的戀慕，從認識你的那一秒起，就開始醞釀……
68愛情沒有先來後到，不是誰先排隊可以先拿到愛情先發權，這些我當然都知道，但是你卻不能明白那種被插隊後，被愛情遺棄的強大失落……
69也許對我來說，愛情是一道太難解的習題，我的反應不機伶，也沒有超強的悟性，所以即使再怎麼努力，我，還是走不盡你心裡的那個位置……
70愛情的世界本來就沒有所謂的公平，喜歡是一種難戒的習慣，但我已習慣不公平的喜歡……
71我對你的感情，就像把你裝在自己的左心房裡，卻在右心房塞滿寂寞……
72你或許不知道該怎麼做，才能把對我的傷害減到最低；只是，從來就沒有人強迫我去喜歡你，愛情的發生是一種機率性，而你剛好就是我的機率……
73心一旦有了缺口，就很難在癒合成原來的模樣……儘管我再怎麼竭盡心力掩飾、隱藏，仍無法阻止不斷從缺口哩，汩汩流出的，那些想要給你的溫柔情意……
74你知道喜歡一個人的心情嗎？那種感覺就像在高空走鋼索，一不小心就會從上面摔下來，跌得粉身碎骨。雖然忐忑不安，但你又沒辦法讓自己淪陷，很矛盾也很掙扎，但越掙扎就只會讓自己陷得越深，喜歡一個人根本不需要什麼理由……
75愛情的世界裡，沒有絕對值，什麼都是充滿變數的，我不斷地微分，想把你變成我的愛情常數，你卻不斷地積分，於是我和你，只能在不定的微積分理遊走……
76我說愛情是：你笑，我的天空晴空萬里；你皺眉，我的天空也跟著天?；我的天空是隨著你的悲喜而轉變，但你的天空卻只能由她能操縱……
77總是站在你身邊，收藏你的一顰一笑，把眼睛當成相機，心當底片，努力記憶關於你的一切，釋放所有感情後，才發現你並不在我的愛情櫥窗裡……
78對感情過份地堅持，對自己往往最慘忍。我堅持把最好的感情給你，堅持為你放棄其他選擇，堅持等待就有希望，卻在堅持中聽見自己流淚喧嘩的聲音……
79喜歡你，就像在被關起來的鳥一樣，不能海闊天空得任意飛翔……
80愛情的世界，只有愛與不愛兩種分別，沒有虧欠不虧欠，或是其他多餘的贅詞，就像場賭注，賭贏了，我可以佔有你的心；賭輸了，就注定是條單行道……
81愛情，要用多少方程式去證明才能成立？當我喜歡你，而你卻不喜歡我，愛情依然是成立的，卻是建築在我的心酸上。只有互相喜歡，幸福方程式才能成立……
82就像潮汐的牽引，喜歡一個人的感覺，也有盈滿與缺損，喜歡的感覺無法恆久的全滿位置，我讓自己對你的喜歡，永遠維持在八分滿，只給你雋永的喜歡……
83那些對你無條件付出的一切，我不認為是犧牲，即使等不到對等的回應，你卻讓我驚覺自己的愛有多麼源源不絕，只能注入你荒蕪的心田……
84我承認，喜歡一個人，是件勇敢的事，要把一個人的影子從心裡拔除，需要很多的勇氣……我很勇敢，卻總是沒有勇氣，所以我只能喜歡你卻沒辦法遺忘你……
85 可能哪天，天空會變成紅色的，那表示我為愛情傷了心；可能哪天，大地會變成黑色的，那表示我為愛情痛了心；可能哪天，雲彩會變成棕色的，那表示我為愛情絕 了心；可能哪天，世界會變成黯色的，表示我為愛情死了心。無所謂，即使我給自己機會回頭一次，也不會有彩虹等著我……
86可能哪天，星星會變成藍 色的，那表示我被愛情撩了心；可能哪天，月兒會變成金色的，那表示我被愛情撫了心；可能哪天，晚風會變成銀色的，那表示我被愛情偷了心；可能哪天，夢境會 變成彩色的，表示我被愛情佔了心。有所謂，如果你給自己機會回頭一次，將不只有彩虹等著你……
87我在一月裡一個人散步，我在二月裡感覺到孤獨， 我在三月裡對寒冷麻木，我在四月裡植秋天的樹，我在五月裡寫了封情書，我在六月裡空出心深處，我在七月裡允許你進駐，我在八月裡淺嘗相思苦，我在九月裡接 受了錯誤，我在十月裡忘了怎麼哭，我在十一月裡回到熟悉的孤單夜慕，我在十二月裡重拾心情，準備一個人散步。生命是一種循環不惜的一種結束，循環的不是生 命，是結束之前，必須承受的……循環的痛苦……
88風平凡，雨平凡，花平凡，樹平凡；人平凡，影平凡，你平凡，我平凡；只是，我給的愛即使再怎麼不平凡，你給的卻總是孤單……
89風自在，雨自在，花自在，樹自在；人自在，影自在，你自在，我自在；因為，你寫的愛即使再怎麼不自在，我寫的都一定是愛……
90你的出現，在我心裡的不是漣漪兩字就能道盡的；每一次回想你出現後的一切，都讓我深深地，在心裡刻劃出所謂愛情來時的痕跡……
91曾幾何時，相愛已成一種奢侈。把遺憾的淚哭盡，寫一句淒感的詞。然後，別過頭去，等待天亮之時，只是沒想到，生命要我忘了你的名字……
92你和我有相似的靈魂，都習慣了等待，也愛上了等待。只是我們不同的，在於你的等待是現在式，而我的等待是過去式……
93也許是因為我還年輕，不懂愛，所以只能淡淡地說：我曾經喜歡過一個人……
94上一秒鐘的消逝，像是你的離去；上一分鐘的消逝，像是你的離去；上一小時的消逝，像是你的離去；我試圖撥慢時鐘的速度，甚至趕上時光的腳步，回到那一天，阻止你的離去。但是親愛的你，我追不回時間的消逝，像是追不回你的離去……
95小灣的街道，行人如沙丁魚般成群的遊走，輕柔的音樂在空中悠揚……我坐在這裡，和世界格格不入，出神的想念著你……
96原來，思念的味道和咖啡一樣，苦澀記憶不會隨著時間流轉、消失，當記憶佇足，心已塵封時，未來的日子該如何走下去，你告訴我……
97那一刻，陽光灑在你的身上，你的周遭圍著一層淡淡的金光，我的眼睛靜無法移開視線，向被鎖住般，一直盯著你，而在我的心中，有一種感覺不但以萌芽，還開始蔓延……
98你在不用想我說話，我的心早沉在海水底下；你再不用向我叫喚，因為我─我再也不能回答！除非你─除非你也來在這珊瑚骨環繞的右一世界，等海風定時的那一刻清靜，你我來交互你我的幽嘆……
99我怔怔在夢境和現實之間飄蕩，尋找你的蹤跡，我想告訴你，不論滄海桑田日換星移，對你的思念如那浩瀚的大海，不論潮汐不停湧動，永不停息……
100我想伸手觸摸你，將睽違以久卻依然戀你如昔日的感覺傳遞，我的溫度如那夏日的驕陽熾熱不已，一陣微風吹過竹林，發出颯颯的聲音，是離別的樂曲……
101愛情沒有常理可循，它說來就來，等你發現要抗拒時，它已進駐你的心裡，它的根深深扎盡你的靈魂，你費盡心力想要移除它，但每移動一分，你的心也跟著痛一分……
102思念是一首悠長的?，它動人的旋律常在我心中躍動，我想你！我想念你燦爛的笑容，陽光的氣息；我喜歡你！所以來到這裡，親自和你到別離……
103我在尋找一份屬於我自己的真摯的愛情……純真浪漫的愛情……清新可人難忘的愛情……我在我的書本裡，開始描繪起我所心儀不已的你，你那親切溫柔般的呵護，你那陽光和煦般的笑容，早已進駐我的心底，難以忘記……
104你不是我，你怎能明白我當初的抉擇？
105再怎麼冰雪的季節，只要能看到你的微笑，就算是冷，也是直得！
106愛情如同品茗一樣，要細細地品味，方能常出它甘美的特色……
107我的愛情模式，悄悄地在我的腦海裡，有了初步的圖樣……
108緊緊地靠在你的身旁，聆聽著世界上最輕盈、最悠揚的聲音，我心動著、我感受著，我悄悄地閉上我的雙眼，用我最真摯的心，去體會出你指腹中所彈奏出來的曲曲柔情，那是屬於我倆的心動情歌……
109你的歌聲真的很好聽，或許這是我迷戀你的原因……
110微涼的季節，微涼的氣氛裡，在音樂天賴般的領域，我與你剎那間的交心……
111如果你願意，我希望能化解你心中的所有憂鬱……
112難道，這就是所謂的心動的感覺嗎？
113我喜歡你，喜歡上那總是對我露出陽光般燦爛微笑的你……
114就是因為這樣奇妙的巧合，才造就了我倆今日相遇的緣分……
115愛情，似像杯檸檬水，酸中帶甜；愛情，似像一顆糖果，甘甜方醇；愛情，似微涼薄荷，沁入心扉；愛情，似西彎夕陽，柔和迷人……
116埋藏在內心底的秘密，是你測量不出的深情。直到你願意走來，願意走進我的愛情世界哩，你才能真正感受到，這莫中的相知與相惜……
117我還在等，我還在期待，你最終給我的答案……
我要許下一輩子的承諾 承諾自己可以一輩子愛著你
希望你也為我許下一輩子的承諾 承諾你可以一輩子愛著我
曾經對你說 我要賴在你的身上一輩子
我是說真的 我一定要賴在你的身上一輩子
你也說過 我真的可以一輩子賴在你的身上
所以 我們一定要永遠 永遠 永遠在一起
愛情的付出與回饋，不必盡力而為，只要量力而為。
衡量自己的能力，也要衡量對方承受好意的能力。
量力而為的愛情，既可以保留自己的實力，也不會給對方帶來太大的壓力。
＊如果 『擁有』那麼難…＊那乾脆 學著『放下』吧！！
我英文不好但我會說 Ｉ ｌｏｖｅ Ｕ
我國文不好但我會說 我愛你
我數學不好但我會說 ５２０
若然有人 能比你給予他更大的幸福 你就把他送到那裡去"
如果對自己沒自信的人...不就永遠都把自己愛的人送走
永遠鼓不起勇氣去對他愛的人付出
既然如此何不讓自己用最大力量去給她幸福
如果真的不行了，再祝福他得到幸福~
是否我沉默了 你才會重視我的存在？
是否我心碎了 你才會了解我的痛苦？
是否我絕望了 你才會明白我的痛心？
是否我離開了 你才會恍然你的心
對的時間，遇見對的人是一生幸福
對的時間，遇見錯的人是一場心傷
錯的時間，遇見錯的人是一段荒唐
錯的時間，遇見對的人是一聲嘆息....
★放棄一個很愛你的人，並不痛苦；♀
★放棄一個你很愛的人，那才痛苦；♀
★愛上一個不愛你的人，那是更痛苦。
遇上一個人，只需一分鐘。。
喜歡一個人，只需一刻鐘。。
愛上一個人，只需一小時。。
但。。。要忘了一個人，卻要一生。。！！
愛 一 個 人 ……
要 了 解 ， 也 要 開 解
要 道 歉 ， 也 要 道 謝
要 認 錯 ， 也 要 改 錯
要 體 貼 ， 也 要 體 諒
是 接 受 ， 而 不 是 忍 受
是 寬 容 ， 而 不 是 縱 容
是 支 持 ， 而 不 是 支 配
是 慰 問 ， 而 不 是 質 問
是 傾 訴 ， 而 不 是 控 訴
是 難 忘 ， 而 不 是 遺 忘
愛情換來的 是幸福、是永恆～還是心碎的眼淚；
友情換來的 是相信、是寄託～還是背叛的理由；
幸福換來的 是愛情、是友情～還是希望的守候；
懂，是需要多少的了解，多少的體諒，多少愛心，要找一個懂
你的人，也許很難，但要有信心，找一個懂你的人，也期許自
己做一個懂他的人。
我還能相信誰?我還能相信誰?最愛 真愛都如此對待
已經愛上ㄌ 已經愛上ㄌ 再也無法不愛 無法放棄
我愛妳是豬頭 我愛妳是笨蛋 我愛妳是傻子 我還是愛妳
愛過了---才懂得去珍惜
愛過了---才知道失去會後悔
愛過了---才知道甚麼是幸福
愛過了---才知道寂寞
愛過了---才知道想念
愛過了---才知道你的好
愛過了---才知道永遠有多遠
愛過了---才知道等待很痛苦
愛過了---才知道甚麼是在乎
愛過了---才知道真心的愛
愛過了---才知道愛一個人很難
愛過了---才知道甚麼是心痛
愛過了---才知道被愛的感覺
愛過了---才知道”我愛你”的真正意思
看不見你，只因為愛你
或許都曾有過戀愛時的盲目.
即使明知道會受傷.但那仍是我唯一的快樂....
一個孤獨的我.我的世界裡沒有色彩.甚至沒有影像.
只有永久的黑暗....
在一場車禍裡.
我失去了生命的光線.
我的雙眼沒有了生命.
我成為盲人了....
在醫院裡.沒有任何我所熟悉的事物.
唯一的印象則是我病床旁的一位少女.
從護士們那裡得知那女孩患有血癌.
生命已經快到了極限.
所剩的日子不多了.
她的一生全在那病床上渡過.
聽到這裡.我那已毫無生命的雙眼流下了眼淚.
世事就是如此的無常.
有一天.我們在閒聊中.
我問著她.
(妳為什麼能對這生命持續抱持著希望?)
她緩緩的回應.
(你又為什麼對這生命毫無希望?或許希望一直存在於我們的心裡.
只不過人們的懦弱將希望給隱藏了起來.
我的心一直存在著我生命裡最後的希望.)
我疑惑的問著.
(什麼希望?)
她語氣裡帶點高興的說.
(我希望我能在我剩下的生命裡.成為一位漂亮的新娘!)
我則遺憾的說.
(我大概無法見到你的願望吧....)
她肯定的說.
(只要活著一定會有希望!
這世界的一切的很美好.
我每天都望著窗外的一切.
抱持著希望.我相信我總有一天我會走進這窗外的世界!
所以你也不能放棄自己.
因為只要相信.生命裡一定會有奇蹟!)
日子久了.
她每天都將她在那唯小的窗外說出她所看到了一切.
面對著她對生命的渴望.
我也逐漸的產生希望.
我逐漸的也對這少女感到了愛戀.
即使我看不見她的容貌.
終於.
奇蹟真的降臨到了我的身上.
我獲得了.換取眼角膜的機會.
在手術的前一晚.
我跟她說.
(希望我在手術成功過後.
我能陪著你一起去看看這世界.
我想....
我愛你....)
她則帶著笑意說.
(那你一定要好起來喔!)
手術成功了.
但我所看到的不是她那甜美的的笑聲.
而是一具冰冷的臉孔.
原來....那晚.
她早已到達生命的極限.
是我.
是我成為她唯一的希望.
唯一的意義.鼓勵我.使我重獲生命.
如今我重獲了生命.
而她卻離我而去了.
當我走到她的病床旁.
去看她唯一的希望時.那窗戶時.
我發現.
窗戶.被一面牆給擋住了.
她跟我說的一切.
全都只是為了我.
護士拿了一封信給我.
那是她所留給我的信息.
我打開信.
裡面寫著.
(當你看的這一封信時.
我已經先走了.
很抱歉我欺騙了你.
那晚.
你對我說.我愛你的時候.
我想.
我已經得到我生命裡最寶貴的時光.
一切....都結束了....)
信裡也滲著她的眼淚.
此時.
我的眼框再也壓抑不住眼淚.
或許.我不該獲得生命.
因為.我愛著她....
曾經過的愛.今日不再會重現.
今日所獲得的幸福.
明日轉眼即逝.
珍惜今日的幸福.
才不會在明日感到無止盡的懊悔....
邀請
我對你的職業不感興趣，我想知道你的渴望，你是否能勇敢依循內心的憧憬，大膽地作夢。
我對你的年齡不感興趣，我想知道你是否願意冒險，為愛、為夢想、為體驗生命，即使看起來像個傻子。
我對什麼影響你的情緒起伏不感興趣，我想知道你是否曾觸及內心憂傷的核心，你是否已從生命中的背叛中恢復，願意敞開心靈，或因此而蜷縮封閉，深怕再受傷害。
我想知道你是否可以正視痛苦，與它共處，我的或你自己的，而不需任何躲藏、淡化、偽裝或修飾。
我想知道你是否能和喜悅共處，我的或你自己的，你是否能與狂野共舞，讓狂喜浸淫你全身，穿透每個指尖，不再心存戒慎，不再要求實際務實，忘記身為人類的限制。
我對你所告訴我的事是否真實不感興趣，我想知道你是否能為忠於自己而讓他人失望，是否能背負他人對你背叛的指控，但求不背叛自己的靈魂，你是否能拋棄信仰，而仍值得信任。
我想知道每一天，你是否能在不美之處看見美麗，你是否能成為自己生命的源頭。
我想知道你是否能與失敗共存，你的和我的，而且仍願意站在湖邊，向天上的銀色圓月高喊：是的，我絕不放棄。
我對你住在哪裡，有多少錢並不感興趣，我想知道，在經過了整夜的哀傷沮喪，身心疲憊到了極點，你是否能起身，為了孩子，盡你該盡養家活口的責任。
我對你認識誰、或你如何來到這裡不感興趣，我想知道你是否會與我一起，站在火的中央而不退縮。
我對你在哪裡，學了什麼，和誰學不感興趣，我想知道，當這一切都煙消霧散，是什麼在你內心支撐著你。
我想知道，你是否能與自己獨處，你是否真的喜歡在你空虛時陪伴的同伴。
我對你的年齡不感興趣，我想知道你是否願意冒險，為愛、為夢想、為體驗生命，即使看起來像個傻子。
我對什麼影響你的情緒起伏不感興趣，我想知道你是否曾觸及內心憂傷的核心，你是否已從生命中的背叛中恢復，願意敞開心靈，或因此而蜷縮封閉，深怕再受傷害。
我想知道你是否可以正視痛苦，與它共處，我的或你自己的，而不需任何躲藏、淡化、偽裝或修飾。
我想知道你是否能和喜悅共處，我的或你自己的，你是否能與狂野共舞，讓狂喜浸淫你全身，穿透每個指尖，不再心存戒慎，不再要求實際務實，忘記身為人類的限制。
我對你所告訴我的事是否真實不感興趣，我想知道你是否能為忠於自己而讓他人失望，是否能背負他人對你背叛的指控，但求不背叛自己的靈魂，你是否能拋棄信仰，而仍值得信任。
我想知道每一天，你是否能在不美之處看見美麗，你是否能成為自己生命的源頭。
我想知道你是否能與失敗共存，你的和我的，而且仍願意站在湖邊，向天上的銀色圓月高喊：是的，我絕不放棄。
我對你住在哪裡，有多少錢並不感興趣，我想知道，在經過了整夜的哀傷沮喪，身心疲憊到了極點，你是否能起身，為了孩子，盡你該盡養家活口的責任。
我對你認識誰、或你如何來到這裡不感興趣，我想知道你是否會與我一起，站在火的中央而不退縮。
我對你在哪裡，學了什麼，和誰學不感興趣，我想知道，當這一切都煙消霧散，是什麼在你內心支撐著你。
我想知道，你是否能與自己獨處，你是否真的喜歡在你空虛時陪伴的同伴。
自私
想起大學時的一對戀人。
他們愛了許多年，由學校、到社會，男孩子入伍兩年，也沒發生兵變。
但是秀姑巒溪開放急流泛舟，他們去玩了一趟，回來卻吹了。
『一路水都很疾，但是到了其中一段，水面變寬，水流變的好平緩，
好像碧潭一樣，我們兩個就跳到水裡玩。』
女生後來說：『玩著玩著，突然覺得站不穩，不斷被推著往下游走，
而下面傳來嘩嘩的水聲。他，居然沒拉我，自己拼命的爬上皮筏。』
女生露出很氣憤的表情：
『人哪！不到危急的時候，見不到真情，這種男人，我不要！』
過了幾年，我到紐約，又碰上同樣的事。
也是一對戀人，一起留學、熱戀、翻臉。
那天他們在曼哈頓街上走著，突然一生槍響。
男生反應快，趕緊趴在地上，回頭看女生，還征征地站著，
男生大喊：『妳趴下啊！妳趴下啊！』
『我趴下，你怎麼不拉我一把？』女孩子當場就翻了臉：『我早被打死了！』
女孩子也是那句話：『只有到危急的時候，才看得出他是不是自私、
有沒有愛情、愛不愛我。現在我知道了，他對我全是假的。』
*以上的故事都市摘錄自劉墉的『愛何必百分百』
以前的我如果遇到這樣的事情，
或許會像故事裡的女主角有同樣的感覺。
但現在的我已不再那麼想了
畢竟那是幼稚且極為自私
常常在愛情裡
我們都會希望對方把自己擺在第一順位
不管做什麼第一個想到的一定要是自己
就像第一篇故事裡的老人提到的
那些動作根本是一些本能的反應
是無心的
但為什麼在相愛多年的另一半看來卻是自私的呢？
而真正自私的究竟又是誰呢？
很喜歡劉墉在書裡寫的一段話：
『我們何必用許多假設，
甚至設計各種方法，
去驗證自己的愛人？
在愛裡，不管是什麼樣的情，
通常我們都是把自己看的太重要
把自己的感覺放大了
才會常常覺得對方自私
其實真正自私應該是自己吧...
他們愛了許多年，由學校、到社會，男孩子入伍兩年，也沒發生兵變。
但是秀姑巒溪開放急流泛舟，他們去玩了一趟，回來卻吹了。
『一路水都很疾，但是到了其中一段，水面變寬，水流變的好平緩，
好像碧潭一樣，我們兩個就跳到水裡玩。』
女生後來說：『玩著玩著，突然覺得站不穩，不斷被推著往下游走，
而下面傳來嘩嘩的水聲。他，居然沒拉我，自己拼命的爬上皮筏。』
女生露出很氣憤的表情：
『人哪！不到危急的時候，見不到真情，這種男人，我不要！』
過了幾年，我到紐約，又碰上同樣的事。
也是一對戀人，一起留學、熱戀、翻臉。
那天他們在曼哈頓街上走著，突然一生槍響。
男生反應快，趕緊趴在地上，回頭看女生，還征征地站著，
男生大喊：『妳趴下啊！妳趴下啊！』
『我趴下，你怎麼不拉我一把？』女孩子當場就翻了臉：『我早被打死了！』
女孩子也是那句話：『只有到危急的時候，才看得出他是不是自私、
有沒有愛情、愛不愛我。現在我知道了，他對我全是假的。』
*以上的故事都市摘錄自劉墉的『愛何必百分百』
以前的我如果遇到這樣的事情，
或許會像故事裡的女主角有同樣的感覺。
但現在的我已不再那麼想了
畢竟那是幼稚且極為自私
常常在愛情裡
我們都會希望對方把自己擺在第一順位
不管做什麼第一個想到的一定要是自己
就像第一篇故事裡的老人提到的
那些動作根本是一些本能的反應
是無心的
但為什麼在相愛多年的另一半看來卻是自私的呢？
而真正自私的究竟又是誰呢？
很喜歡劉墉在書裡寫的一段話：
『我們何必用許多假設，
甚至設計各種方法，
去驗證自己的愛人？
在愛裡，不管是什麼樣的情，
通常我們都是把自己看的太重要
把自己的感覺放大了
才會常常覺得對方自私
其實真正自私應該是自己吧...
聽說管好時間就能做對事
管好時間做對事
作者：和常明
我們管理的不是時間，而是生命！
「心想」＝「事成」？
「心想」為因，「事成」為果，「心想事成」是一種因果關係，如果你心中渴望是金錢，除了要在心中對金錢形成信念外，更要在心中對賺錢大計仔細謀劃、作全盤考量，然後付諸行動，金錢才會飛進你口袋。
光「想」是沒有用的，記住，必須配合行動！
你是否有以下的困擾：
感覺時間不敷應用，需要更多時間？
想留多一點時間給朋友和家人，卻難以做到？
四處奔波，卻沒有時間享受生活？
生活與工作之間難以平衡，顧了這頭，顧不了那頭？
壓力過大？
要做的事情太多，而且都很重要，不知該如何抉擇？
不知道自己要何去何從，不知道自己適合做什麼，覺得做什麼都沒意義？
終日勞碌，卻感受不到工作上的成就感？
人生的一切失敗與後悔，皆因沒有「管好時間」、「做對事」。
十一個忠誠的提醒
生活不要陷在「忙、盲、茫」！
提醒01：生活必須要平衡。你可以有各種各樣的願望，但若違背了平衡這個大前提，一切的努力也只是徒勞。
提醒02 ：要關注要事，而非急事；要關注可控範圍，而非不可控範圍；要關注優勢，而非劣勢。
提醒03 ：你花了一生的時間爬梯子並最終達到頂端的時候，卻發現梯子架的不是你想上的那堵牆。這是時間管理的最大失敗。
提醒04 ：用錯誤的途徑追求錯誤的目標是對時間的最大浪費。
提醒05 ：如果沒有良好的狀態，知道做什麼、用什麼方式去做都會變得毫無意義。
提醒06 ：有能力與壓力共舞，你就能夠享受生命。
提醒07：人生中最大的痛苦及最大的快樂往往都來自與他人的關係，我們至少有80%的時間都花在了與別人打交道上。溝通的品質決定了生命的品質。
提醒08 ：每天進步0.5%，每週5天，四年之內你會提高10,000%。
提醒09 ：過去的5年：你在人生的各個層面因為拖延付出了哪些代價？如果用金錢衡量會是多少？
提醒10 ：讓時光倒流，避免吃「後悔藥」。
提醒11 ：公正和勇氣是人生中不可或缺的力量，它們與愛、信任和喜樂被稱為是「人生中最重要的5個力量」。擁有了它們，你的人生才能變得幸福快樂。
管理自己，就是要管理自己的時間；管理了自己的時間，就等於管理了自己的生命。
時間管理的經典故事
教授在桌上放了一個玻璃罐，然後拿出一袋鵝卵石放進罐子，問道：「罐子裝滿了嗎？」學生同聲回答：「滿了。」
「真的嗎？」教授接著拿出一袋碎石倒進罐子，再問學生：「罐子裝滿了嗎？」這次學生猶疑地答道：「可能沒滿。」
接著，教授再拿出一袋沙子，慢慢倒進罐子，倒完後問學生：「罐子是滿，還是沒滿？」學生學乖了，都回答：「沒滿。」
最後，教授拿出一瓶水，倒進看起來已經被鵝卵石、碎石、沙子填滿的罐子，然後問學生：「我們從這件事學到什麼？」
班上一陣沉默後，一位學生回答：「無論我們多忙、行程排得多滿，都可以擠出時間做更多事情。」
教授聽完後點了點頭，微笑道：「答得不錯，但這不是我要告訴你們的重點。我想告訴大家的是，如果你不先將大石子放進罐子裡，也許以後就沒機會放進去了。」
大部份時間，我們都是關注急事，而非要事！
決定一個人的一生，以及整個命運，只在一瞬之間。
行動才是改變的開始！
作者：和常明
我們管理的不是時間，而是生命！
「心想」＝「事成」？
「心想」為因，「事成」為果，「心想事成」是一種因果關係，如果你心中渴望是金錢，除了要在心中對金錢形成信念外，更要在心中對賺錢大計仔細謀劃、作全盤考量，然後付諸行動，金錢才會飛進你口袋。
光「想」是沒有用的，記住，必須配合行動！
你是否有以下的困擾：
感覺時間不敷應用，需要更多時間？
想留多一點時間給朋友和家人，卻難以做到？
四處奔波，卻沒有時間享受生活？
生活與工作之間難以平衡，顧了這頭，顧不了那頭？
壓力過大？
要做的事情太多，而且都很重要，不知該如何抉擇？
不知道自己要何去何從，不知道自己適合做什麼，覺得做什麼都沒意義？
終日勞碌，卻感受不到工作上的成就感？
人生的一切失敗與後悔，皆因沒有「管好時間」、「做對事」。
十一個忠誠的提醒
生活不要陷在「忙、盲、茫」！
提醒01：生活必須要平衡。你可以有各種各樣的願望，但若違背了平衡這個大前提，一切的努力也只是徒勞。
提醒02 ：要關注要事，而非急事；要關注可控範圍，而非不可控範圍；要關注優勢，而非劣勢。
提醒03 ：你花了一生的時間爬梯子並最終達到頂端的時候，卻發現梯子架的不是你想上的那堵牆。這是時間管理的最大失敗。
提醒04 ：用錯誤的途徑追求錯誤的目標是對時間的最大浪費。
提醒05 ：如果沒有良好的狀態，知道做什麼、用什麼方式去做都會變得毫無意義。
提醒06 ：有能力與壓力共舞，你就能夠享受生命。
提醒07：人生中最大的痛苦及最大的快樂往往都來自與他人的關係，我們至少有80%的時間都花在了與別人打交道上。溝通的品質決定了生命的品質。
提醒08 ：每天進步0.5%，每週5天，四年之內你會提高10,000%。
提醒09 ：過去的5年：你在人生的各個層面因為拖延付出了哪些代價？如果用金錢衡量會是多少？
提醒10 ：讓時光倒流，避免吃「後悔藥」。
提醒11 ：公正和勇氣是人生中不可或缺的力量，它們與愛、信任和喜樂被稱為是「人生中最重要的5個力量」。擁有了它們，你的人生才能變得幸福快樂。
管理自己，就是要管理自己的時間；管理了自己的時間，就等於管理了自己的生命。
時間管理的經典故事
教授在桌上放了一個玻璃罐，然後拿出一袋鵝卵石放進罐子，問道：「罐子裝滿了嗎？」學生同聲回答：「滿了。」
「真的嗎？」教授接著拿出一袋碎石倒進罐子，再問學生：「罐子裝滿了嗎？」這次學生猶疑地答道：「可能沒滿。」
接著，教授再拿出一袋沙子，慢慢倒進罐子，倒完後問學生：「罐子是滿，還是沒滿？」學生學乖了，都回答：「沒滿。」
最後，教授拿出一瓶水，倒進看起來已經被鵝卵石、碎石、沙子填滿的罐子，然後問學生：「我們從這件事學到什麼？」
班上一陣沉默後，一位學生回答：「無論我們多忙、行程排得多滿，都可以擠出時間做更多事情。」
教授聽完後點了點頭，微笑道：「答得不錯，但這不是我要告訴你們的重點。我想告訴大家的是，如果你不先將大石子放進罐子裡，也許以後就沒機會放進去了。」
大部份時間，我們都是關注急事，而非要事！
決定一個人的一生，以及整個命運，只在一瞬之間。
行動才是改變的開始！
2008年12月1日 星期一
選擇自己的快樂
山窮水盡，其實也正是柳暗花明之契機。
端看你怎麼面對，怎麼做出聰明的選擇；至少，就有二種選擇：
「向上提昇」或「向下沉淪」
愛情沒有是非題，只有選擇題。
不必追究誰對誰錯，但必須隨時給自己有選擇幸福之機會。
認識一個人，需要機緣，
了解一個人，需要智慧；
了解之後，能和他相處，則要靠包容，
能夠包容後愈多，彼此的世界愈寬闊。
相戀的兩個人，不需要太在乎別人的眼光，
最重要的是自己能不能真心地
欣賞對方～喜歡對方；
長相不甚出眾的人，也無須過度悲觀，
所謂：「相由心生」，內在的修養，會改變外在的氣質。
"有緣的人，總會在生命中最美的地方相遇。"
這是天時、地利、人和之組合；是時機，也是心境。
男人與女人都應該學習用「不」來溝通彼此的困難，
體諒雙方之處境，才能在說「不」之後，海闊天空。
真正的愛情，
不會以「身體」為手段；更不該以「金錢」為目的。
愛情之翅膀，永遠只會停留在微笑之臉龐上！
唯有「學習」與「成長」
才會在一成不變之日子裡豐富愛情的生活。
兩個人之結合，並非愛情得以善終的唯一方式，
頂著各自的一片天，好好活著，偶而懷念或埋怨，
未嘗不是另一種幸福。
當我碰到一個能分享生命價值的女（男）人，
而且她（他）也願意嫁（娶）我的時候，
就是我的「適婚年齡」！
婚姻，是自己的選擇，
日子，是自己過的，
不用做給別人看。
「幸福」是一顆夢想的種子，
需要用「生命的熱情」去灌溉；
幸福不是靠別人給的，
而是要認真抓住、用心選擇。
每個人都會在愛情的路上犯錯，包括自己。
原諒別人，和原諒自己一樣困難，但唯有學習「寬恕」，我們才能在錯誤中重生；
只要願意在學習上付出努力，就會擁有追求美麗愛情之動力。
端看你怎麼面對，怎麼做出聰明的選擇；至少，就有二種選擇：
「向上提昇」或「向下沉淪」
愛情沒有是非題，只有選擇題。
不必追究誰對誰錯，但必須隨時給自己有選擇幸福之機會。
認識一個人，需要機緣，
了解一個人，需要智慧；
了解之後，能和他相處，則要靠包容，
能夠包容後愈多，彼此的世界愈寬闊。
相戀的兩個人，不需要太在乎別人的眼光，
最重要的是自己能不能真心地
欣賞對方～喜歡對方；
長相不甚出眾的人，也無須過度悲觀，
所謂：「相由心生」，內在的修養，會改變外在的氣質。
"有緣的人，總會在生命中最美的地方相遇。"
這是天時、地利、人和之組合；是時機，也是心境。
男人與女人都應該學習用「不」來溝通彼此的困難，
體諒雙方之處境，才能在說「不」之後，海闊天空。
真正的愛情，
不會以「身體」為手段；更不該以「金錢」為目的。
愛情之翅膀，永遠只會停留在微笑之臉龐上！
唯有「學習」與「成長」
才會在一成不變之日子裡豐富愛情的生活。
兩個人之結合，並非愛情得以善終的唯一方式，
頂著各自的一片天，好好活著，偶而懷念或埋怨，
未嘗不是另一種幸福。
當我碰到一個能分享生命價值的女（男）人，
而且她（他）也願意嫁（娶）我的時候，
就是我的「適婚年齡」！
婚姻，是自己的選擇，
日子，是自己過的，
不用做給別人看。
「幸福」是一顆夢想的種子，
需要用「生命的熱情」去灌溉；
幸福不是靠別人給的，
而是要認真抓住、用心選擇。
每個人都會在愛情的路上犯錯，包括自己。
原諒別人，和原諒自己一樣困難，但唯有學習「寬恕」，我們才能在錯誤中重生；
只要願意在學習上付出努力，就會擁有追求美麗愛情之動力。
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