13個改變EQ的方法
1. 別急！慢慢來
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗
垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
2. 承認自己錯了，別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的
指標。
3. 別被輕易收買
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比
較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
4. 慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對
於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
5. 學習更明快而果斷
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對
方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
6. 就事論事
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當
然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
7. 溝通，再溝通
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，您一定
會有所學習和成長。
8. 被拒時切忌惱羞成怒
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句
：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
9. 少自作聰明妄下結論
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上
的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
10. 學著判斷輕重緩急
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急
迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
11. 萬全準備
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，
將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
12. 直言您的需求
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直
生活在失望之中了。
13. 別心浮氣躁
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋
藏在心裡。
2008年9月19日 星期五
2008年9月18日 星期四
掉在地上的餅乾還能吃嗎？：有關細菌、病毒和黴菌的必要知識與常識
掉在地上的餅乾還能吃嗎？：有關細菌、病毒和黴菌的必要知識與常識
上了新聞的微生物
看，卻不觀察。這之間的差別是很清楚的。──阿瑟．柯南．道爾爵士（Sir Arthur Conan Doyle）
我們往往認為微生物是一群神祕的「病菌」，它們細小得看不見，有時又很危險。只有當它們讓牛奶變質，或引發難聞惡臭時，它們才不再神祕。我們很少深思微生物在我們的環境生態中扮演了哪些角色。當微生物發揮機能且讓人得知行蹤的時候，經常會被視為有害生物。
人類很少賦予這種細小生物該享有的敬重。微生物介入地表所有生物反應，而且在人類出現前三億多年期間，都不斷發揮這類功能。它們在碳、氮、硫等世界成份的再循環過程發揮重大影響，也為所有高等生物補充必要養分，它們還消化廢物、中和環境毒素。美國麻州伍茲霍爾海洋生物學實驗室（Marine Biological Laboratory at Woods Hole）的微生物學家茱莉．胡伯爾（Julie Huber）做了一個總結說明：「微生物是地球的驅動力量。」
而微生物的數量同樣未受應有重視。和地球上所有多細胞生物總重相比，微生物的總重約達二十五倍之譜。
主要微生物類群不只展現多采多姿的形狀，大小也有天壤之別，同時它們的代謝作用（指稱生物的養分運用，和維持生存必須進行的種種生物活動）也各具不同類型。針對每個類別了解些許知識，可以幫我們作出較正確的決定，也才得以與身邊的病菌和平共處。例如：若民眾不明白細菌和病毒的基本結構和生物學差異，他們或許就會要求醫師開立抗生素處方，但實際上他們卻是受了流感病毒的侵染，抗生素可以抑制病菌生長，卻對病毒無效。過去五十年間抗生物的濫用與誤用，已經讓細菌發展出許多抗生素耐藥品種。此外，感染型疾病的症狀和根本病因的關連，微妙難定，就連醫師偶爾都會誤診疾病。從學得微生物的生活形態相關知識，到得以指認致病嫌犯，還有一段遙遠的路程。
於是臨床微生物學家和醫師必須全面動用他們對微生物學的分類知識，才能正確鑑定病原體，接著開出處方來殺死病菌。同樣地，食品微生物學家也必須知道有可能污染食品的微生物類別，才有辦法設計出有效的防腐保存系統。微生物學所有分支專家都必須更深入了解微生物，單只浮泛認為它們是「病菌」還不夠。而就個人而言，認識不同類別的微生物，明白它們如何以不同作用影響日常生活，這項知識也有好處。
<細菌>
細菌是新聞題材的常客。細菌會引發各種症狀，包括：腸道菌類導致腸胃炎和腹瀉，志賀氏菌（Shigella）引發痢疾，鏈球菌引致咽喉炎和耳炎，葡萄球菌引發肺炎和毒性休克症候群，奈瑟氏菌導致淋病，密螺旋體（Treponema）引致梅毒，此外細菌還會引發其他幾百種疾病。食物含有好幾類致病細菌，從令人不快的，到要人性命的都有。人體外表和消化道中都有細菌，除非受了干擾，讓它們出現新的情況，否則是沒有害處的。舉金黃色葡萄球菌為例，這種球菌平常棲居鼻孔中，然而若是偶然接觸到身體其他部位的傷口，它們就會引發很難治療的嚴重感染。另一種常見的案例是大腸桿菌，儘管大腸桿菌是消化道的常態住客（固有菌群），但若在其他地方發現它們的蹤跡，這就代表衛生措施不當，有可能因身體接觸感染致病，或吃了受污染食物而生病。
身體各處的原生微生物都有偏愛的生長位置，如：腸、鼻孔、外耳道、頭皮、生殖器、雙腳、皮膚外表和指甲。另外有些則在住家內部和四周定居：地毯和窗簾、浴室的潮濕表面、排水管、自來水、庭院土壤、寵物，還有從雜貨店買回來的所有食品，幾乎都包括在內。只要有水，溫度合宜，再加上養分，細菌就可以在居室中長期生存。若是溫度、食品和水份條件妥當，它們會迅速增殖。就食品所含的病原體而言，這往往只需要幾個小時就夠了。
<大腸桿菌>
這裡就直接探討微生物界最熱門的新聞角色──大腸桿菌。大腸桿菌是細菌界明星，最常上報紙頭條。在近年的轟動熱潮之前，大腸桿菌早在實驗室中扮演實驗推手角色好幾十年，科學家透過研究這種微型生物，學到許多其他細菌的知識。儘管素富惡名，大腸桿菌在自然界並不扮演重要角色，它只棲居人類和動物消化道中，在其他地方都找不到。就生長機能和感染能力而論，大腸桿菌並沒有特殊本領，因為很容易在培養皿中生長，才成為實驗室的熱門研究對象。
大腸桿菌的樣貌就像根粗肥的香腸（狀似芽孢桿菌），體長約為一微米，體表長滿凸出構造，這種延伸物稱為菌毛，可以幫助它附著於各式黏膜（諸如鼻道和腸道的內襯構造）。每顆大腸桿菌細胞外表都長了幾百根更小的毫毛，稱為性菌毛（pilus，複數寫成pili），大腸桿菌個體可藉由性菌毛來轉移遺傳資訊。這是種革蘭氏陰性菌，很容易以消毒劑殺死。大腸桿菌會消耗氧氣，不過不需氧氣也能生存，大腸桿菌可以從消耗氧氣的有氧代謝切換到另一種方式，也就是不需氧氣也能生成能量的厭氧代謝（也稱無氧代謝），因此當環境無氧，它也能生存。大腸桿菌等腸道細菌對我們的身體有益，原因之一是它能供給維生素Ｋ（可幫助血液凝結）和某些維生素Ｂ（參與提供能量）。
研究人員使用大腸桿菌進行遺傳工程作業，讓它採擷其他細菌的DNA，生成獨特的新品系。大腸桿菌本身的DNA是種圓形分子，包含兩千多個基因，人類DNA則擁有兩萬到兩萬五千個基因。大腸桿菌很容易培育，只需水、葡萄糖、鹽（氯化鈉）、磷酸銨（氮源）、磷酸鉀和硫酸鎂就能生長。若設定培育溫度為攝氏三十七度，大腸桿菌約每隔半小時會倍增細胞數量，因此微生物學家只要培育幾百顆細胞，隔天上午便能得到幾百萬顆。
所有細菌都具備若干大腸桿菌型特徵。它的近親菌類包括沙門氏菌（Salmonella）、沙雷氏菌（Serratia）和志賀氏菌，全都屬於腸類細菌（見於腸道內部），行為也都相仿。較疏遠的親屬種類（革蘭氏陰性菌）的結構和生長要件也與大腸桿菌雷同，不過它們還具備大腸桿菌沒有的特點，這類例子包括弧菌（運用彎曲形狀在水中游動）和硫珠菌（Thiomargarita，在含硫磺的泥中生長，大小達零點七五毫米，肉眼可見）。此外還有與大腸桿菌更疏遠的種類：梭菌會形成芽孢；根瘤菌（Rhizobium）幫植物吸收空氣中的氮；綠菌（Chlorobium）能營光合作用。
微生物多樣性
科學家並不清楚地球上有幾種細菌，估計種數少說達六位數，多可達數兆種。普林斯頓大學一位地球科學家曾經估計，區區一小勺土壤裡面，就有超過五十萬種細菌。地球上的微生物並沒有完全經過鑑識、命名，事實上，微生物學家推估，經過他們辨識的種類，遠不及總數的百分之一。目前我們認識的微生物約計六千到一萬種，而環境科學家仍不斷發現新種微生物，認識它們的特性，累積相關知識，了解發生在我們環境中的生物歷程。
單從統計資料上學不了多少重要的微生物知識。廚房料理台上不會只棲居單一種類，其他地方更是混雜了各種細菌、黴菌和黴菌孢子，這些微生物的專有名稱無關宏旨，真正重要的是它們在日常生活當中所扮演的角色。不過我們還是有必要記住其中幾個名字。
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我們全都住在微生物世界
一切科學都是多麼了不起的啟示啊！──霍華．立克次（Howard T. Ricketts）
家中的微生物
居家環境中的微生物都有一個共通侷限──它們都需要水。蚊子能幫病毒維持感染能力，讓它們熬過沒有寄主的階段。細菌芽孢休眠好幾年之後，只要接觸水份，就能甦醒開始成長。黴菌比其他微生物更能熬過乾旱環境，不過它們也需要水份。此外，水也是種媒介，能散播致病微生物：噴嚏飛沫、受污染的飲水、腐敗的馬鈴薯沙拉等等。有一點要隨時銘記在心，在居室周遭尋找黴菌和細菌時，第一個該探訪的就是潮濕環境。
<浴室>
多數人都會假定，浴室是最可能找到有害微生物的地方。好幾年來，洗潔劑製造商都是拿浴室作為病菌集散地的實例，並在電視廣告中以此教育消費者，告訴消費者若浴室的洗手槽、浴缸和梳妝台不乾淨，會帶來哪些危害等等。沒錯，科學家在馬桶內外、沖水壓柄和地面，確實都發現了大腸桿菌。若沖水時沒蓋上馬桶蓋，噴出的水沫便可能帶著細菌飄到六、七公尺遠的地方，這段距離足夠沾染浴室的其他表面，連牙刷都可能受到污染！不過這裡有個好消息。儘管糞便所含有機體到處都找得到，但在洗手台、馬桶坐墊和地面找到的數量卻很少。馬桶坐墊每平方公分約只含七、八顆細菌。微生物數量最多的地方是淋浴排水管內和馬桶的沖水壓柄表面。
只要定期清洗浴室，那麼除了糞生微生物之外，那種小搗蛋多半只會惹點小麻煩，很少危害健康。不過，只要環境適當，幾乎所有微生物都能從溫和淘氣轉為惡性危害。長在淋浴隔間內部、衛浴配件表面，還有馬桶水線的粉紅色東西就是一例，那是一種稱為黏質沙雷氏菌（Serratia marcescens）的細菌。
黏質沙雷氏菌平常無害，生長在水中，但若感染人體，它就可能變得很危險，還有，或許這種細菌在浴室的污物找到豐富營養，藉此才變得凶狠。沙雷氏菌一有機會便會感染尿道、傷口或肺部並引發肺炎。
在浴室可以找到兩類居家微生物，包括類歸麴菌和毛黴（Mucor）兩個屬別的黴菌種類。這兩類黴菌分別長出黑色和暗綠色黴斑，在浴室瓷磚間隙生長。倘若大量吸入孢子，它們也可能危害健康。麴菌在浴室之外也會帶來麻煩。長時間待在塵埃密佈、通風不良的地下室，吸入麴菌孢子的機會便會提高。
<廚房>
好幾項研究抽樣檢驗了幾千個家庭的廚房和浴室，探訪「典型」美國家庭如何處理微生物。他們都知道，打掃浴室是必要工作，而且多數家庭都定期使用化學洗潔劑和消毒劑來清洗馬桶和瓷磚。然而，走幾步路到了廚房，許多人便忘了該注意的要點，只以一塊老舊海棉和幾滴溫水來和病菌搏鬥。
按照微生物學標準，廚房是家中最污穢的地點。看來一塵不染的廚房，往往比表面髒亂的廚房藏納更多微生物。理由有數端，有些很明顯，有些則隱晦難解。
就大部份家庭而言，廚房是家人來往的交通要道，而且通常直接通往戶外。這裡是回家進屋的終點站，是貯藏地點，也是大批有害、無害微生物孕育根源的調製區域。這個根源就是食物。既然許多人都不想在廚房使用衛浴用強烈化學洗潔劑，因此在廚房中散播的微生物數量，往往可能比移除的更多。一塊老舊的濕海棉或濕抹布，不旦不能殺死微生物，反而把它們帶往四面八方。所以「乾淨的」廚房，實際上卻有異常繁多的細菌和黴菌，或許還包括幾種病毒，而且是遍佈所有表面。
廚房中受微生物污染最嚴重的是海棉和抹布，洗滌槽排水管、水龍頭開關和砧板。環境微生物學家查爾斯．格巴（Charles Gerba）博士曾在論文中寫道：「在一般家庭中，砧板上的糞生細菌數，通常是馬桶坐墊菌數的兩百多倍。」
<砧板>
肉品和蔬菜通常都是在洗滌槽清洗，再拿到砧板上處理，在這些地方都可能沾染潛在病原體。清潔洗滌槽並以熱水沖洗，可以把這類危險微生物清除大半，但砧板就很難處理了。塑膠砧板會保藏細菌，倘若塑料上有菜刀切出的密麻痕跡，這種情況會特別嚴重。深刻刀痕是微生物的良好藏身棲所，特別是當縫隙夾藏脂肪食材，這便構成一道潮濕屏障，讓微生物在裡面生活。
木料因為有很多孔隙，因此木製砧板比塑膠砧板更容易吸水，也把微生物一道吸藏進裡面。研究顯示，木製砧板接觸雞汁之後，過了十二個小時，上面還找得到活菌。木製砧板會受污染，塑膠砧板縫隙也有細菌藏身，不過幾個小時之後，菌數終究會降低。微生物學家證實，木製砧板的材質並不影響微生物的存留能力，不論梣木、椴木、山毛櫸、櫻桃木、槭木、櫟木或美國黑胡桃木，結果都一樣。
<洗滌槽排水管>
廚房洗滌槽的排水管聚集大批細菌，這點絲毫不足為奇。那裡有豐沛食物和水份，偶爾還有水把微生物排泄物沖走，造就良好環境。當洗滌槽閒置過了幾天，環境變得污濁，一群特殊細菌便在那裡生長。再過幾天，廚房排水管便可能發出腐蛋氣味等惡臭。這種臭味是微生物在低含氧、高含養排水管水中滋長的副產品。開水龍頭排水幾分鐘便可以去除氣味，把少量漂白劑倒入排水口也有幫助。
<海棉>
一旦廚房清潔不當，帶來的麻煩就會比解決的問題還多。在骯髒廚房中的洗潔海棉、抹布和拖把，全都沾染微生物，餐後再用這些東西來抹擦物品，只會散播污染。研究發現，家庭用海棉有百分之六十七遭受糞生大腸菌群污染，每段五公分乘五公分的海棉塊，都包含約三千萬顆細菌。除了一般大腸菌群和糞生大腸菌群之外，常見於廚房各處的細菌還包括大腸桿菌、葡萄球菌和假單胞菌類群。會導致食源型疾病的沙門氏菌和彎曲菌，它們也常在廚房現身。生菜、肉品和魚類都是這些細菌的根源，唯一例外是隨處可見的水生微生物假單胞菌群。因此，餐後勤快擦洗廚房的人，若是使用舊海棉或髒抹布，只會讓廚房的微生物散佈更廣，情況比完全不去清理更糟糕。
海棉就算看來乾淨，裡面也可能藏有好幾百顆細菌。很髒的海棉（掉色、有臭味，或才剛用來擦過肉汁的海棉）肯定含有大量細菌，少則幾千顆，多則幾百萬顆。這裡提出幾項最能徹底清潔海棉的作法：
（1）以兩匙半漂白劑對一杯水調製稀釋漂白溶劑，把海棉泡在裡面達五分鐘；
（2）把潮濕海棉擺進微波爐加熱一到三分鐘後取出晾乾；或
（3）把髒海棉丟進垃圾桶，改用新海棉。其他還有一些作法也能減少海棉的病菌量，包括放進洗碗機清洗；泡在沸水煮五分鐘；或者用百分之七十的異丙醇酒精或蒸餾白醋浸泡五分鐘，浸泡之後用清水沖乾淨才可以使用。
熱肥皂水和乾淨海棉是清潔廚房的絕佳工具。清潔後一定要用清水徹底洗淨表面。若擔心生肉汁液沾染物件，就先以肥皂和水清洗，之後再用消毒劑或衛生清潔劑來處理。最後，遵照這類產品說明使用之後，再好好以清水洗淨或以抹布擦乾表面，來去除殘存化學物質。
除非有家人受了病毒感染，並且在廚房打噴嚏、咳嗽，或者以受污染的皮膚碰觸器物表面，否則廚房並不常出現病毒。若感冒和流感病毒沾染料理台、餐桌和冰箱外側等表面，它們可以存活達三天。既然糞生細菌確實經常在廚房現身，難怪腸病毒（來自消化道的病毒）偶爾也要在碗盤附近出沒。若是正在構思下次晚餐聚會的談話題材，不妨聊聊浴室比廚房更衛生，在浴室吃開胃小菜恐怕比較有益健康喔！
<洗衣間>
你認為穿了一天的衣物已經髒了，只要把它們丟進洗衣機，倒入洗衣精，這樣應該可以洗乾淨了，對吧？多考慮一下吧。微生物學家從洗衣機各運轉周期抽選水樣，還抽選洗好的衣物來檢測，結果發現檢體含有大腸桿菌。普通洗潔劑幾乎都殺不了微生物！洗衣機內部可能含有比例達五分之一的大腸桿菌，而包含糞便污物的更達到百分之二十五。把內衣和其他衣物或與廚房抹布擺在一起清洗，原本不含糞生微生物的衣物，用洗衣機洗濯之後，就大有可能遭受污染。
洗衣機的熱水運轉周期和洗衣殺菌添加劑，都有助於減輕洗濯衣物的受污染程度。然而，許多人為了節約電費，並不選用熱水洗濯，而且使用漂白劑或有殺菌消毒標示的洗衣精人數比例也很低。所以，雖說普通洗衣劑可以去除塵土、洗掉污垢，然而形形色色的大批細菌，甚至還有若干病毒，卻都依然留在衣物上。
乾衣機可以殺死部份較不強健的微生物，但這種微生物卻只屬少數。像是沙門氏菌和A型肝炎病毒就十分耐命，在機器內經過洗衣二十分鐘和乾衣二十八分鐘後還能存活。換句話說，乾衣機取出的衣物，或許還比進入洗衣機前更「髒」！
<黴菌危害：地毯和牆壁>
人們來來往往踩踏的地毯和地板，自然而然成為濕氣、液體、各式碎屑和潑灑飲品等事物的最終停駐地點，而這些都成為黴菌、黴斑、酵母菌和細菌的養料，而且是大量供應源源不絕。這類微生物日復一日待在居家裡，雖然平常不會帶來危害，不過一旦逮到時機，它們就會開始肆虐，如果是腳底有個傷口，光腳走路就可能遭受感染。經常在地板爬行的嬰兒比較容易受到感染，而開始學步的孩童，往往貼近地板四處移動，他們也大有可能吸入、沾染多種微生物。
地毯中的黴菌和黴斑會釋出孢子，從而引發過敏反應、呼吸困難、鼻塞和鼻竇擁塞、眼刺激症和皮疹。黴菌孢子比普通花粉粒更小，因此比花粉更容易滲入肺道深處，少量的懸浮黴菌就會影響哮喘症患者。
上了新聞的微生物
看，卻不觀察。這之間的差別是很清楚的。──阿瑟．柯南．道爾爵士（Sir Arthur Conan Doyle）
我們往往認為微生物是一群神祕的「病菌」，它們細小得看不見，有時又很危險。只有當它們讓牛奶變質，或引發難聞惡臭時，它們才不再神祕。我們很少深思微生物在我們的環境生態中扮演了哪些角色。當微生物發揮機能且讓人得知行蹤的時候，經常會被視為有害生物。
人類很少賦予這種細小生物該享有的敬重。微生物介入地表所有生物反應，而且在人類出現前三億多年期間，都不斷發揮這類功能。它們在碳、氮、硫等世界成份的再循環過程發揮重大影響，也為所有高等生物補充必要養分，它們還消化廢物、中和環境毒素。美國麻州伍茲霍爾海洋生物學實驗室（Marine Biological Laboratory at Woods Hole）的微生物學家茱莉．胡伯爾（Julie Huber）做了一個總結說明：「微生物是地球的驅動力量。」
而微生物的數量同樣未受應有重視。和地球上所有多細胞生物總重相比，微生物的總重約達二十五倍之譜。
主要微生物類群不只展現多采多姿的形狀，大小也有天壤之別，同時它們的代謝作用（指稱生物的養分運用，和維持生存必須進行的種種生物活動）也各具不同類型。針對每個類別了解些許知識，可以幫我們作出較正確的決定，也才得以與身邊的病菌和平共處。例如：若民眾不明白細菌和病毒的基本結構和生物學差異，他們或許就會要求醫師開立抗生素處方，但實際上他們卻是受了流感病毒的侵染，抗生素可以抑制病菌生長，卻對病毒無效。過去五十年間抗生物的濫用與誤用，已經讓細菌發展出許多抗生素耐藥品種。此外，感染型疾病的症狀和根本病因的關連，微妙難定，就連醫師偶爾都會誤診疾病。從學得微生物的生活形態相關知識，到得以指認致病嫌犯，還有一段遙遠的路程。
於是臨床微生物學家和醫師必須全面動用他們對微生物學的分類知識，才能正確鑑定病原體，接著開出處方來殺死病菌。同樣地，食品微生物學家也必須知道有可能污染食品的微生物類別，才有辦法設計出有效的防腐保存系統。微生物學所有分支專家都必須更深入了解微生物，單只浮泛認為它們是「病菌」還不夠。而就個人而言，認識不同類別的微生物，明白它們如何以不同作用影響日常生活，這項知識也有好處。
<細菌>
細菌是新聞題材的常客。細菌會引發各種症狀，包括：腸道菌類導致腸胃炎和腹瀉，志賀氏菌（Shigella）引發痢疾，鏈球菌引致咽喉炎和耳炎，葡萄球菌引發肺炎和毒性休克症候群，奈瑟氏菌導致淋病，密螺旋體（Treponema）引致梅毒，此外細菌還會引發其他幾百種疾病。食物含有好幾類致病細菌，從令人不快的，到要人性命的都有。人體外表和消化道中都有細菌，除非受了干擾，讓它們出現新的情況，否則是沒有害處的。舉金黃色葡萄球菌為例，這種球菌平常棲居鼻孔中，然而若是偶然接觸到身體其他部位的傷口，它們就會引發很難治療的嚴重感染。另一種常見的案例是大腸桿菌，儘管大腸桿菌是消化道的常態住客（固有菌群），但若在其他地方發現它們的蹤跡，這就代表衛生措施不當，有可能因身體接觸感染致病，或吃了受污染食物而生病。
身體各處的原生微生物都有偏愛的生長位置，如：腸、鼻孔、外耳道、頭皮、生殖器、雙腳、皮膚外表和指甲。另外有些則在住家內部和四周定居：地毯和窗簾、浴室的潮濕表面、排水管、自來水、庭院土壤、寵物，還有從雜貨店買回來的所有食品，幾乎都包括在內。只要有水，溫度合宜，再加上養分，細菌就可以在居室中長期生存。若是溫度、食品和水份條件妥當，它們會迅速增殖。就食品所含的病原體而言，這往往只需要幾個小時就夠了。
<大腸桿菌>
這裡就直接探討微生物界最熱門的新聞角色──大腸桿菌。大腸桿菌是細菌界明星，最常上報紙頭條。在近年的轟動熱潮之前，大腸桿菌早在實驗室中扮演實驗推手角色好幾十年，科學家透過研究這種微型生物，學到許多其他細菌的知識。儘管素富惡名，大腸桿菌在自然界並不扮演重要角色，它只棲居人類和動物消化道中，在其他地方都找不到。就生長機能和感染能力而論，大腸桿菌並沒有特殊本領，因為很容易在培養皿中生長，才成為實驗室的熱門研究對象。
大腸桿菌的樣貌就像根粗肥的香腸（狀似芽孢桿菌），體長約為一微米，體表長滿凸出構造，這種延伸物稱為菌毛，可以幫助它附著於各式黏膜（諸如鼻道和腸道的內襯構造）。每顆大腸桿菌細胞外表都長了幾百根更小的毫毛，稱為性菌毛（pilus，複數寫成pili），大腸桿菌個體可藉由性菌毛來轉移遺傳資訊。這是種革蘭氏陰性菌，很容易以消毒劑殺死。大腸桿菌會消耗氧氣，不過不需氧氣也能生存，大腸桿菌可以從消耗氧氣的有氧代謝切換到另一種方式，也就是不需氧氣也能生成能量的厭氧代謝（也稱無氧代謝），因此當環境無氧，它也能生存。大腸桿菌等腸道細菌對我們的身體有益，原因之一是它能供給維生素Ｋ（可幫助血液凝結）和某些維生素Ｂ（參與提供能量）。
研究人員使用大腸桿菌進行遺傳工程作業，讓它採擷其他細菌的DNA，生成獨特的新品系。大腸桿菌本身的DNA是種圓形分子，包含兩千多個基因，人類DNA則擁有兩萬到兩萬五千個基因。大腸桿菌很容易培育，只需水、葡萄糖、鹽（氯化鈉）、磷酸銨（氮源）、磷酸鉀和硫酸鎂就能生長。若設定培育溫度為攝氏三十七度，大腸桿菌約每隔半小時會倍增細胞數量，因此微生物學家只要培育幾百顆細胞，隔天上午便能得到幾百萬顆。
所有細菌都具備若干大腸桿菌型特徵。它的近親菌類包括沙門氏菌（Salmonella）、沙雷氏菌（Serratia）和志賀氏菌，全都屬於腸類細菌（見於腸道內部），行為也都相仿。較疏遠的親屬種類（革蘭氏陰性菌）的結構和生長要件也與大腸桿菌雷同，不過它們還具備大腸桿菌沒有的特點，這類例子包括弧菌（運用彎曲形狀在水中游動）和硫珠菌（Thiomargarita，在含硫磺的泥中生長，大小達零點七五毫米，肉眼可見）。此外還有與大腸桿菌更疏遠的種類：梭菌會形成芽孢；根瘤菌（Rhizobium）幫植物吸收空氣中的氮；綠菌（Chlorobium）能營光合作用。
微生物多樣性
科學家並不清楚地球上有幾種細菌，估計種數少說達六位數，多可達數兆種。普林斯頓大學一位地球科學家曾經估計，區區一小勺土壤裡面，就有超過五十萬種細菌。地球上的微生物並沒有完全經過鑑識、命名，事實上，微生物學家推估，經過他們辨識的種類，遠不及總數的百分之一。目前我們認識的微生物約計六千到一萬種，而環境科學家仍不斷發現新種微生物，認識它們的特性，累積相關知識，了解發生在我們環境中的生物歷程。
單從統計資料上學不了多少重要的微生物知識。廚房料理台上不會只棲居單一種類，其他地方更是混雜了各種細菌、黴菌和黴菌孢子，這些微生物的專有名稱無關宏旨，真正重要的是它們在日常生活當中所扮演的角色。不過我們還是有必要記住其中幾個名字。
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我們全都住在微生物世界
一切科學都是多麼了不起的啟示啊！──霍華．立克次（Howard T. Ricketts）
家中的微生物
居家環境中的微生物都有一個共通侷限──它們都需要水。蚊子能幫病毒維持感染能力，讓它們熬過沒有寄主的階段。細菌芽孢休眠好幾年之後，只要接觸水份，就能甦醒開始成長。黴菌比其他微生物更能熬過乾旱環境，不過它們也需要水份。此外，水也是種媒介，能散播致病微生物：噴嚏飛沫、受污染的飲水、腐敗的馬鈴薯沙拉等等。有一點要隨時銘記在心，在居室周遭尋找黴菌和細菌時，第一個該探訪的就是潮濕環境。
<浴室>
多數人都會假定，浴室是最可能找到有害微生物的地方。好幾年來，洗潔劑製造商都是拿浴室作為病菌集散地的實例，並在電視廣告中以此教育消費者，告訴消費者若浴室的洗手槽、浴缸和梳妝台不乾淨，會帶來哪些危害等等。沒錯，科學家在馬桶內外、沖水壓柄和地面，確實都發現了大腸桿菌。若沖水時沒蓋上馬桶蓋，噴出的水沫便可能帶著細菌飄到六、七公尺遠的地方，這段距離足夠沾染浴室的其他表面，連牙刷都可能受到污染！不過這裡有個好消息。儘管糞便所含有機體到處都找得到，但在洗手台、馬桶坐墊和地面找到的數量卻很少。馬桶坐墊每平方公分約只含七、八顆細菌。微生物數量最多的地方是淋浴排水管內和馬桶的沖水壓柄表面。
只要定期清洗浴室，那麼除了糞生微生物之外，那種小搗蛋多半只會惹點小麻煩，很少危害健康。不過，只要環境適當，幾乎所有微生物都能從溫和淘氣轉為惡性危害。長在淋浴隔間內部、衛浴配件表面，還有馬桶水線的粉紅色東西就是一例，那是一種稱為黏質沙雷氏菌（Serratia marcescens）的細菌。
黏質沙雷氏菌平常無害，生長在水中，但若感染人體，它就可能變得很危險，還有，或許這種細菌在浴室的污物找到豐富營養，藉此才變得凶狠。沙雷氏菌一有機會便會感染尿道、傷口或肺部並引發肺炎。
在浴室可以找到兩類居家微生物，包括類歸麴菌和毛黴（Mucor）兩個屬別的黴菌種類。這兩類黴菌分別長出黑色和暗綠色黴斑，在浴室瓷磚間隙生長。倘若大量吸入孢子，它們也可能危害健康。麴菌在浴室之外也會帶來麻煩。長時間待在塵埃密佈、通風不良的地下室，吸入麴菌孢子的機會便會提高。
<廚房>
好幾項研究抽樣檢驗了幾千個家庭的廚房和浴室，探訪「典型」美國家庭如何處理微生物。他們都知道，打掃浴室是必要工作，而且多數家庭都定期使用化學洗潔劑和消毒劑來清洗馬桶和瓷磚。然而，走幾步路到了廚房，許多人便忘了該注意的要點，只以一塊老舊海棉和幾滴溫水來和病菌搏鬥。
按照微生物學標準，廚房是家中最污穢的地點。看來一塵不染的廚房，往往比表面髒亂的廚房藏納更多微生物。理由有數端，有些很明顯，有些則隱晦難解。
就大部份家庭而言，廚房是家人來往的交通要道，而且通常直接通往戶外。這裡是回家進屋的終點站，是貯藏地點，也是大批有害、無害微生物孕育根源的調製區域。這個根源就是食物。既然許多人都不想在廚房使用衛浴用強烈化學洗潔劑，因此在廚房中散播的微生物數量，往往可能比移除的更多。一塊老舊的濕海棉或濕抹布，不旦不能殺死微生物，反而把它們帶往四面八方。所以「乾淨的」廚房，實際上卻有異常繁多的細菌和黴菌，或許還包括幾種病毒，而且是遍佈所有表面。
廚房中受微生物污染最嚴重的是海棉和抹布，洗滌槽排水管、水龍頭開關和砧板。環境微生物學家查爾斯．格巴（Charles Gerba）博士曾在論文中寫道：「在一般家庭中，砧板上的糞生細菌數，通常是馬桶坐墊菌數的兩百多倍。」
<砧板>
肉品和蔬菜通常都是在洗滌槽清洗，再拿到砧板上處理，在這些地方都可能沾染潛在病原體。清潔洗滌槽並以熱水沖洗，可以把這類危險微生物清除大半，但砧板就很難處理了。塑膠砧板會保藏細菌，倘若塑料上有菜刀切出的密麻痕跡，這種情況會特別嚴重。深刻刀痕是微生物的良好藏身棲所，特別是當縫隙夾藏脂肪食材，這便構成一道潮濕屏障，讓微生物在裡面生活。
木料因為有很多孔隙，因此木製砧板比塑膠砧板更容易吸水，也把微生物一道吸藏進裡面。研究顯示，木製砧板接觸雞汁之後，過了十二個小時，上面還找得到活菌。木製砧板會受污染，塑膠砧板縫隙也有細菌藏身，不過幾個小時之後，菌數終究會降低。微生物學家證實，木製砧板的材質並不影響微生物的存留能力，不論梣木、椴木、山毛櫸、櫻桃木、槭木、櫟木或美國黑胡桃木，結果都一樣。
<洗滌槽排水管>
廚房洗滌槽的排水管聚集大批細菌，這點絲毫不足為奇。那裡有豐沛食物和水份，偶爾還有水把微生物排泄物沖走，造就良好環境。當洗滌槽閒置過了幾天，環境變得污濁，一群特殊細菌便在那裡生長。再過幾天，廚房排水管便可能發出腐蛋氣味等惡臭。這種臭味是微生物在低含氧、高含養排水管水中滋長的副產品。開水龍頭排水幾分鐘便可以去除氣味，把少量漂白劑倒入排水口也有幫助。
<海棉>
一旦廚房清潔不當，帶來的麻煩就會比解決的問題還多。在骯髒廚房中的洗潔海棉、抹布和拖把，全都沾染微生物，餐後再用這些東西來抹擦物品，只會散播污染。研究發現，家庭用海棉有百分之六十七遭受糞生大腸菌群污染，每段五公分乘五公分的海棉塊，都包含約三千萬顆細菌。除了一般大腸菌群和糞生大腸菌群之外，常見於廚房各處的細菌還包括大腸桿菌、葡萄球菌和假單胞菌類群。會導致食源型疾病的沙門氏菌和彎曲菌，它們也常在廚房現身。生菜、肉品和魚類都是這些細菌的根源，唯一例外是隨處可見的水生微生物假單胞菌群。因此，餐後勤快擦洗廚房的人，若是使用舊海棉或髒抹布，只會讓廚房的微生物散佈更廣，情況比完全不去清理更糟糕。
海棉就算看來乾淨，裡面也可能藏有好幾百顆細菌。很髒的海棉（掉色、有臭味，或才剛用來擦過肉汁的海棉）肯定含有大量細菌，少則幾千顆，多則幾百萬顆。這裡提出幾項最能徹底清潔海棉的作法：
（1）以兩匙半漂白劑對一杯水調製稀釋漂白溶劑，把海棉泡在裡面達五分鐘；
（2）把潮濕海棉擺進微波爐加熱一到三分鐘後取出晾乾；或
（3）把髒海棉丟進垃圾桶，改用新海棉。其他還有一些作法也能減少海棉的病菌量，包括放進洗碗機清洗；泡在沸水煮五分鐘；或者用百分之七十的異丙醇酒精或蒸餾白醋浸泡五分鐘，浸泡之後用清水沖乾淨才可以使用。
熱肥皂水和乾淨海棉是清潔廚房的絕佳工具。清潔後一定要用清水徹底洗淨表面。若擔心生肉汁液沾染物件，就先以肥皂和水清洗，之後再用消毒劑或衛生清潔劑來處理。最後，遵照這類產品說明使用之後，再好好以清水洗淨或以抹布擦乾表面，來去除殘存化學物質。
除非有家人受了病毒感染，並且在廚房打噴嚏、咳嗽，或者以受污染的皮膚碰觸器物表面，否則廚房並不常出現病毒。若感冒和流感病毒沾染料理台、餐桌和冰箱外側等表面，它們可以存活達三天。既然糞生細菌確實經常在廚房現身，難怪腸病毒（來自消化道的病毒）偶爾也要在碗盤附近出沒。若是正在構思下次晚餐聚會的談話題材，不妨聊聊浴室比廚房更衛生，在浴室吃開胃小菜恐怕比較有益健康喔！
<洗衣間>
你認為穿了一天的衣物已經髒了，只要把它們丟進洗衣機，倒入洗衣精，這樣應該可以洗乾淨了，對吧？多考慮一下吧。微生物學家從洗衣機各運轉周期抽選水樣，還抽選洗好的衣物來檢測，結果發現檢體含有大腸桿菌。普通洗潔劑幾乎都殺不了微生物！洗衣機內部可能含有比例達五分之一的大腸桿菌，而包含糞便污物的更達到百分之二十五。把內衣和其他衣物或與廚房抹布擺在一起清洗，原本不含糞生微生物的衣物，用洗衣機洗濯之後，就大有可能遭受污染。
洗衣機的熱水運轉周期和洗衣殺菌添加劑，都有助於減輕洗濯衣物的受污染程度。然而，許多人為了節約電費，並不選用熱水洗濯，而且使用漂白劑或有殺菌消毒標示的洗衣精人數比例也很低。所以，雖說普通洗衣劑可以去除塵土、洗掉污垢，然而形形色色的大批細菌，甚至還有若干病毒，卻都依然留在衣物上。
乾衣機可以殺死部份較不強健的微生物，但這種微生物卻只屬少數。像是沙門氏菌和A型肝炎病毒就十分耐命，在機器內經過洗衣二十分鐘和乾衣二十八分鐘後還能存活。換句話說，乾衣機取出的衣物，或許還比進入洗衣機前更「髒」！
<黴菌危害：地毯和牆壁>
人們來來往往踩踏的地毯和地板，自然而然成為濕氣、液體、各式碎屑和潑灑飲品等事物的最終停駐地點，而這些都成為黴菌、黴斑、酵母菌和細菌的養料，而且是大量供應源源不絕。這類微生物日復一日待在居家裡，雖然平常不會帶來危害，不過一旦逮到時機，它們就會開始肆虐，如果是腳底有個傷口，光腳走路就可能遭受感染。經常在地板爬行的嬰兒比較容易受到感染，而開始學步的孩童，往往貼近地板四處移動，他們也大有可能吸入、沾染多種微生物。
地毯中的黴菌和黴斑會釋出孢子，從而引發過敏反應、呼吸困難、鼻塞和鼻竇擁塞、眼刺激症和皮疹。黴菌孢子比普通花粉粒更小，因此比花粉更容易滲入肺道深處，少量的懸浮黴菌就會影響哮喘症患者。
情感銀行戶口
每個人的心靈裡都有個情感銀行戶口。
韋哈雷（Willard Harler）稱它為愛情銀行。
羅坎伯（Ross Campbell）稱它為情感倉庫。
柯維（Stephen Covey）稱它為情感銀行戶口。
就像銀行戶口一樣，它會有存款與取款。
如果你經常在情人戶口中存款，
戶口的款項愈多，你們的關係愈穩固。
即使偶爾因自私或不夠體貼而支款，你也不至於因此透支。
如果戶口款項很低，每次的衝突將會擴大其嚴重性。
信任和欣賞的準備金一旦陷入負債狀態，
而我們又不斷透支的話，感情或婚姻會被推入破產邊緣。
成功的婚姻祕訣是，充滿你情人的情感銀行戶口，
使它的資產遠超負債，
你就會享受到豐富的愛心，醉人的親密，滿溢的信任。
這個情感銀行戶口的觀念，巴默理(Patrick Morler)
稱它是男女關係中最重要的概念。
懂得在對方情感銀行經常存款， 避免支款，
是成功關係的最佳利器。
◎如何在妻子的情感銀行存款
1.早上給她一個熱情的擁抱
2.替她煮杯茶、咖啡
3.主動理床
4.晚上清倒垃圾
5.送小孩上學
6.善待她的父母
7.折疊家人衣服
8.贈送生日禮物
9.供應家庭需要
10.說關愛欣賞的話
◎如何在丈夫的情感銀行存款
1.歡迎他下班回家
2.關心他的工作事業
3.精心準備晚餐
4.滿足他的生理需要
5.給他一份結婚紀念日的驚喜
6.欣賞他的才華、個性
7.在氣氛好時才討論問題
8.讓他看他心愛的球賽
9.把自己打扮得整潔漂亮
10.照顧他的父母
◎如何在情侶的情感銀行存款
1.信任他所說的所做的
2.關心他的一切
3.包容體諒他
4.參與他喜歡的人事物
5.傾聽他想要說的話
6.每天都過得像情人節一樣甜蜜
7.不必把"我愛你"掛在嘴邊,但一定要放在心裡
8.偶而送送貼心小禮物
9.說不如作,但為他做事之前,還是要先說些貼心的話
10.多看他的優點,少計較他的缺點
◎如何在朋友的情感銀行存款
1.傾聽他想要說的話
2.支持他想要做的事
3.當他有難的時候,幫助他
4.當他犯錯的時候,引導他
5.當他難過的時候,陪伴他
6.思念他的時候,就打個電話告訴他
7.三不五時,關心一下他的近況
8.彼此心靈交流
9.當有快樂好康的事,一定有他的份
10.把自己的喜怒哀樂,與他分享
人生錯綜複雜，我們都有可能偶爾失控，傷害了情人、配偶。
避免情感銀行戶口透支的最有效辦法是:
平常多多存款，
多說感激欣賞的話，
多作體貼關懷的行動。
韋哈雷（Willard Harler）稱它為愛情銀行。
羅坎伯（Ross Campbell）稱它為情感倉庫。
柯維（Stephen Covey）稱它為情感銀行戶口。
就像銀行戶口一樣，它會有存款與取款。
如果你經常在情人戶口中存款，
戶口的款項愈多，你們的關係愈穩固。
即使偶爾因自私或不夠體貼而支款，你也不至於因此透支。
如果戶口款項很低，每次的衝突將會擴大其嚴重性。
信任和欣賞的準備金一旦陷入負債狀態，
而我們又不斷透支的話，感情或婚姻會被推入破產邊緣。
成功的婚姻祕訣是，充滿你情人的情感銀行戶口，
使它的資產遠超負債，
你就會享受到豐富的愛心，醉人的親密，滿溢的信任。
這個情感銀行戶口的觀念，巴默理(Patrick Morler)
稱它是男女關係中最重要的概念。
懂得在對方情感銀行經常存款， 避免支款，
是成功關係的最佳利器。
◎如何在妻子的情感銀行存款
1.早上給她一個熱情的擁抱
2.替她煮杯茶、咖啡
3.主動理床
4.晚上清倒垃圾
5.送小孩上學
6.善待她的父母
7.折疊家人衣服
8.贈送生日禮物
9.供應家庭需要
10.說關愛欣賞的話
◎如何在丈夫的情感銀行存款
1.歡迎他下班回家
2.關心他的工作事業
3.精心準備晚餐
4.滿足他的生理需要
5.給他一份結婚紀念日的驚喜
6.欣賞他的才華、個性
7.在氣氛好時才討論問題
8.讓他看他心愛的球賽
9.把自己打扮得整潔漂亮
10.照顧他的父母
◎如何在情侶的情感銀行存款
1.信任他所說的所做的
2.關心他的一切
3.包容體諒他
4.參與他喜歡的人事物
5.傾聽他想要說的話
6.每天都過得像情人節一樣甜蜜
7.不必把"我愛你"掛在嘴邊,但一定要放在心裡
8.偶而送送貼心小禮物
9.說不如作,但為他做事之前,還是要先說些貼心的話
10.多看他的優點,少計較他的缺點
◎如何在朋友的情感銀行存款
1.傾聽他想要說的話
2.支持他想要做的事
3.當他有難的時候,幫助他
4.當他犯錯的時候,引導他
5.當他難過的時候,陪伴他
6.思念他的時候,就打個電話告訴他
7.三不五時,關心一下他的近況
8.彼此心靈交流
9.當有快樂好康的事,一定有他的份
10.把自己的喜怒哀樂,與他分享
人生錯綜複雜，我們都有可能偶爾失控，傷害了情人、配偶。
避免情感銀行戶口透支的最有效辦法是:
平常多多存款，
多說感激欣賞的話，
多作體貼關懷的行動。
男人說男人
有些男人像山，有些男人像火，有些男人像古井，而有些男人像書。書有很多種。有的書外觀漂亮，卻空洞無物；有的書雖不起眼，卻錦繡文章；還有的書雖很暢銷，卻不一定是真正的好書。
讀書讀品味，交男友靠的也是眼光。如果說好男人是一個好琴手，那麼女人就是一架琴。琴雖有好次之分，但彈出來的曲子美不美妙，關鍵仍在琴手。男人的支點似乎只有一個--用武俠小說的話來說，是「揚名立業」。誠然，山外青山樓外樓，做不了大俠做個小俠也好，做不了小俠比劃兩下拳腳也行，關鍵在於男人有自我陶醉的本事。
善於自我陶醉的男人，往往有個響亮的家門可報，要麼出身高貴，要麼名校才子，要麼留過洋，要麼經歷坎坷，說出來都是能嚇姑娘一跳的。
再有，能自我陶醉的男人，往往有對得起「觀眾」的地方：俊點兒的好比潘安；風度瀟灑點兒的能與掛歷上的克拉克·蓋搏一比高下，能侃的，一逮著人多的地方，便抖落起全身的幽默細胞，讓人以為他是說相聲的；若不故作高深，說出來也沒人共鳴，那男人就得進修點別的——比如唱歌，再不行，則至少得學會跳牆--《西廂記》裡的張生若連這點都不會，就算中了狀元又怎能騙得了人家小姐後花園幽會呢？
男人欣賞女人的聰明，卻常怕女人太聰明；愛慕女人的漂亮，卻視漂亮的女人為禍水。朋友是放得開的好，妻子卻必須是淑女。男人自己掙不到錢，於是老怕女人講錢。女人若不能幹，他覺得她不上檔次；女人太能幹了，他又覺得自己受到威脅。
最有趣的是，夾縫中的男人面對女人發出的「好男人哪兒去了」的困惑，開始不甘寂寞地訴苦，似乎除了不會生孩子外，其他方面都已夠忍辱負重了。試想想，哪一個朝代做了國家、民族脊樑的，不是男人佔絕大部分？可惜，如今做家庭脊樑的男人卻越來越少。賈寶玉有云：「男兒是泥做的骨肉。」信乎！但泥也有很多種，有些燒成了磚可以砌長城，有些永遠只能是塵土，隨風飄揚。
讀書讀品味，交男友靠的也是眼光。如果說好男人是一個好琴手，那麼女人就是一架琴。琴雖有好次之分，但彈出來的曲子美不美妙，關鍵仍在琴手。男人的支點似乎只有一個--用武俠小說的話來說，是「揚名立業」。誠然，山外青山樓外樓，做不了大俠做個小俠也好，做不了小俠比劃兩下拳腳也行，關鍵在於男人有自我陶醉的本事。
善於自我陶醉的男人，往往有個響亮的家門可報，要麼出身高貴，要麼名校才子，要麼留過洋，要麼經歷坎坷，說出來都是能嚇姑娘一跳的。
再有，能自我陶醉的男人，往往有對得起「觀眾」的地方：俊點兒的好比潘安；風度瀟灑點兒的能與掛歷上的克拉克·蓋搏一比高下，能侃的，一逮著人多的地方，便抖落起全身的幽默細胞，讓人以為他是說相聲的；若不故作高深，說出來也沒人共鳴，那男人就得進修點別的——比如唱歌，再不行，則至少得學會跳牆--《西廂記》裡的張生若連這點都不會，就算中了狀元又怎能騙得了人家小姐後花園幽會呢？
男人欣賞女人的聰明，卻常怕女人太聰明；愛慕女人的漂亮，卻視漂亮的女人為禍水。朋友是放得開的好，妻子卻必須是淑女。男人自己掙不到錢，於是老怕女人講錢。女人若不能幹，他覺得她不上檔次；女人太能幹了，他又覺得自己受到威脅。
最有趣的是，夾縫中的男人面對女人發出的「好男人哪兒去了」的困惑，開始不甘寂寞地訴苦，似乎除了不會生孩子外，其他方面都已夠忍辱負重了。試想想，哪一個朝代做了國家、民族脊樑的，不是男人佔絕大部分？可惜，如今做家庭脊樑的男人卻越來越少。賈寶玉有云：「男兒是泥做的骨肉。」信乎！但泥也有很多種，有些燒成了磚可以砌長城，有些永遠只能是塵土，隨風飄揚。
咖啡
許多人喜歡喝咖啡，但對咖啡的觀念卻不一定正確，最近收到一封來自新光醫訊第98期/ 營養師陳淑美的文章，覺得很棒，也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心，看一下這篇文章吧！今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。
【咖啡新觀念】
「來一杯咖啡」已經成為現在最流行，最常見的交際方式。絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份；在台灣，特別是最近這幾年，一家家各式風格的咖啡店，如雨後春筍般出現於台北街頭，可見，咖啡文化已深植台北人的心。
咖啡的魅力，讓許多人留戀其中，除了品嚐一杯好喝的咖啡外，更增添了不少生活樂趣。
但是您知道嗎？享受一杯美味咖啡的同時，更對您的健康有意想不到的助益呢！在你下回品嚐時，不妨對咖啡先有以下的健康認知。
抗憂鬱》
少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱的現象。
控制體重》
咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，一項研究現100毫克的咖啡因（約１杯咖啡），可加速脂肪分解，能使人體的新陳代謝率，增加百分之三至四，增加熱能的消耗，適量飲用，有減重效果。
促進消化》
咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌，如果在飯後適量飲用，有助消化。
利尿》
咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所次數增加。
改善便秘》
咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用，可當快速通便劑。
降低患腸癌或直腸癌的機率》
咖啡含有天然抗氧化物。
止痛》
咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。（可減緩偏頭痛 YaHui）
增強身體敏捷度》
咖啡因也有助於在運動時，使運動閥值降低，增加身體的敏捷度，使運動員締造較好的成績。
降低得膽結石的機會》
最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出，每天喝2－3杯咖啡者比起從不喝的人，平均得到膽結石的機會小了40﹪。
此外，咖啡所含的單寧酸，具有收斂性及止血、防臭的作用。
※咖啡對身體的危害
※哪些人應該少喝咖啡？
當身體出現以下狀況或疾病時，應少喝咖啡
‧發育中的兒童
‧懷孕期間
‧正在授乳的婦女
‧老年人
‧空腹前（或飯前）
‧腹瀉者
‧胃酸過多的人
‧患有胃及十二指腸胃潰瘍者
‧患有腸道過敏症候群者
‧抽煙的人
‧喝酒之後
‧容易失眠的人
‧有精神方面疾病的人
‧正在服用鎮定劑的人
‧應限制鉀攝取的腎臟病患
咖啡的健康學問》
醫界研究指出，每天喝咖啡最好的時間是：
春冬季的下午三至五時，夏秋季的下午四至六時，因為這是人體最疲憊的時刻。
此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項：
1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。
2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。
3.酒後不宜喝咖啡，否則會更刺激血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。
4.喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。(心跳也會加速 YaHui)
6.喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。
7.服用抗生素和胃潰瘍治療藥物，不可同時喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不適。
8.喝咖啡時最好加一些奶精，以緩和對胃的刺激，但是奶精與糖皆有熱量，須控制攝取量，以免發胖。
適量的咖啡攝取，對人體應該無傷，所有的食物都是上天恩賜。
因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時，除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛，達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外，這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線，小心地保護著您，只要記得別喝得太多哦！
【咖啡新觀念】
「來一杯咖啡」已經成為現在最流行，最常見的交際方式。絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份；在台灣，特別是最近這幾年，一家家各式風格的咖啡店，如雨後春筍般出現於台北街頭，可見，咖啡文化已深植台北人的心。
咖啡的魅力，讓許多人留戀其中，除了品嚐一杯好喝的咖啡外，更增添了不少生活樂趣。
但是您知道嗎？享受一杯美味咖啡的同時，更對您的健康有意想不到的助益呢！在你下回品嚐時，不妨對咖啡先有以下的健康認知。
抗憂鬱》
少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱的現象。
控制體重》
咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，一項研究現100毫克的咖啡因（約１杯咖啡），可加速脂肪分解，能使人體的新陳代謝率，增加百分之三至四，增加熱能的消耗，適量飲用，有減重效果。
促進消化》
咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌，如果在飯後適量飲用，有助消化。
利尿》
咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所次數增加。
改善便秘》
咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用，可當快速通便劑。
降低患腸癌或直腸癌的機率》
咖啡含有天然抗氧化物。
止痛》
咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。（可減緩偏頭痛 YaHui）
增強身體敏捷度》
咖啡因也有助於在運動時，使運動閥值降低，增加身體的敏捷度，使運動員締造較好的成績。
降低得膽結石的機會》
最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出，每天喝2－3杯咖啡者比起從不喝的人，平均得到膽結石的機會小了40﹪。
此外，咖啡所含的單寧酸，具有收斂性及止血、防臭的作用。
※咖啡對身體的危害
※哪些人應該少喝咖啡？
當身體出現以下狀況或疾病時，應少喝咖啡
‧發育中的兒童
‧懷孕期間
‧正在授乳的婦女
‧老年人
‧空腹前（或飯前）
‧腹瀉者
‧胃酸過多的人
‧患有胃及十二指腸胃潰瘍者
‧患有腸道過敏症候群者
‧抽煙的人
‧喝酒之後
‧容易失眠的人
‧有精神方面疾病的人
‧正在服用鎮定劑的人
‧應限制鉀攝取的腎臟病患
咖啡的健康學問》
醫界研究指出，每天喝咖啡最好的時間是：
春冬季的下午三至五時，夏秋季的下午四至六時，因為這是人體最疲憊的時刻。
此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項：
1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。
2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。
3.酒後不宜喝咖啡，否則會更刺激血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。
4.喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。(心跳也會加速 YaHui)
6.喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。
7.服用抗生素和胃潰瘍治療藥物，不可同時喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不適。
8.喝咖啡時最好加一些奶精，以緩和對胃的刺激，但是奶精與糖皆有熱量，須控制攝取量，以免發胖。
適量的咖啡攝取，對人體應該無傷，所有的食物都是上天恩賜。
因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時，除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛，達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外，這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線，小心地保護著您，只要記得別喝得太多哦！
來去摘櫻桃 張國立 《時報週刊》總編輯 我總是喜歡用一種方式來計算生命，並為自己的吃喝玩樂尋找藉口： 你在二十歲以前的人生是有記憶的嗎？ 有，你記得你老爸揍你，因為你在做功課時偷偷看漫畫。有，你記得老媽在你沒考上大學時，擠著明明是苦笑的微笑說，明年
來去摘櫻桃 張國立 《時報週刊》總編輯
我總是喜歡用一種方式來計算生命，並為自己的吃喝玩樂尋找藉口：
你在二十歲以前的人生是有記憶的嗎？
有，你記得你老爸揍你，因為你在做功課時偷偷看漫畫。有，你記得老媽在你沒考上大學時，擠著明明是苦笑的微笑說，明年再來嘛。 有，你去喝了兩杯啤酒，被警察逮進派出所，你老爸老媽慌張的趕來為你求情。
對，我的意思是，二十歲以前你幾乎是在不知不覺，或為了老爸老媽而活的。當然，也許你是天才，從三歲時就為自己做好人生規畫，天才不在我的敘述範圍之列。
那麼六十歲以後呢？你有了積蓄、有了子女、也開始逐漸有了時間，但你卻沒有太多的體力和理想，因為理想的基礎是夢想，你已經沒有做夢的力氣呀。
好，你的人生扣除二十歲之前和六十歲之後，你還有四十年，這是黃金歲月，可是，老天，你在黃金磚塊裡做了些什麼？你很忙，沒空研究這種數學問題，我的數學很爛，但還是好心的幫你算算：
你睡覺睡掉了三分之一，折合成明確的數字是十三點三三三年。根據統計，平均每個台灣人每天花在電視或電腦網路（無關工作）是三小時，等於每天的八分之一，也就是五年。上班則以每周五天每天八小時（真有人只工作八小時嗎），這又去掉了十年。換句話說，扣除例行的活動，你的黃金四十年已經不知不覺被幹掉了二十八點三三三年。我還沒算你罵兒子、叫老婆、洗屁股、和鄰居為了停車位吵架的時間。
老兄，我講的是良心話，你的一生真正落到你手裡的，大約不到五年，而你休假的時候居然還跑去租ＤＶＤ，躲在家裡的沙發上過日子，喂，這真是當初你想要的人生？
好吧，再用另一種方式來計算人生。早上起床後，無論擠公車、坐捷運、開汽車，你的路線是不是都一樣？下班時只不過重覆一番罷了，至於中午休息，你是不是都吃便當，或者公司附近的幾家餐廳，你會花個半小時去找一家聽說很好卻相當遠的小飯館嗎？
我們都是螞蟻，每天在同樣的幾條線上行動、和同樣的幾張面孔聊天、為同樣的問題爭吵。
對，我也完全同意人生便是在平凡裡尋找樂趣，問題是，你有樂趣嗎？
你又要罵我好高鶩遠，不這樣又要怎樣？二十五歲起有汽車貸款，三十歲有房屋貸款，三十五歲起煩惱子女未來的教育經費，四十歲擔心老爸老媽退休後的生活，四十五歲則恍然發現要每年去做健康檢查。能夠在六十歲前還清房屋貸款、把兒女送進大學、除了身高外其他的數字，像是血壓、膽固醇，都慢慢的升高，然後你坐在電視機前看同樣的廣告，忽然發現你好像該做些什麼不一樣的事，卻又嘆口氣，這些事該在四十歲時候做的啊。
這樣你全明白了吧，業績是老闆的、存款是兒女的、身體是醫生的、夢想是日記上的，剩下來的雖然不多，那才是你自己的，所以做人得快樂。
我最喜歡的一個故事是日本禪宗的「老虎」，也許你聽過，也許沒，反正你已經習慣看同樣的廣告，不如將就的再聽一遍這個故事吧：
有個人走在山裡，突然樹林中衝出來一頭老虎，看起來它很飢餓，對你直追，你拚命的跑，跑到一處懸崖，你想，完啦，後有老虎，前有斷崖，唯一能活的方法就是往下跳，說不定還能撿回命。當你正要往下跳，卻看到崖下也有一頭餓虎，正抬起頭朝你狂吼。
好了，你跳下去不死也會變成老虎的生魚片。這時你看到有根樹藤從你腳邊往下垂。好，你可以攀著藤掛在半空中，這樣下面的老虎和上面的老虎都咬不到你。你興奮地攀著樹藤下去，當你正慶幸可以垂掛在兩隻老虎中間時，老天，你看到兩隻螞蟻在咬樹藤，而且顯然很快樹藤就要被咬斷了。
一切的努力都白費，你萬念俱灰時，忽然看見山壁上有顆櫻桃，紅紅亮亮的，你不禁伸手去摘下那顆櫻桃放進嘴裡。嗯，好甜的櫻桃呀。故事便結束在好甜的櫻桃。
究竟這個故事有什麼含意呢？禪宗的東西都有很多含意，每個人有不同的解讀方式。
我的解讀很簡單，要保握住現在，就像那顆櫻桃；你不可能在樹藤上晃來晃去地晃到六十歲才去摘，你得馬上就摘了送進嘴裡。同樣的，別老安慰自己說，現在拚命努力，等到退休時就可以享受。相信我，任何享受都應該隨時進行，千萬別等到退休，那時你可能早忘了怎麼享受了。
工作時要給自己找樂趣，工作之後更要找樂趣，這樣你才可以無時無刻不在享受你的人生。當然，你會罵我只會說不會做。在此我先接受你送來的三字經，真的，我也是在四十歲的時候才體會出這個道理，而且即使到現在仍只能努力去做若干的實踐罷了，不過至少我已經開始在做，你呢？
別老是抱怨個沒完，再怎麼抱怨也無濟於事，找找看你的釣竿、你的護照、你當學生時的吉他，然後，我們一起去吃櫻桃。
我總是喜歡用一種方式來計算生命，並為自己的吃喝玩樂尋找藉口：
你在二十歲以前的人生是有記憶的嗎？
有，你記得你老爸揍你，因為你在做功課時偷偷看漫畫。有，你記得老媽在你沒考上大學時，擠著明明是苦笑的微笑說，明年再來嘛。 有，你去喝了兩杯啤酒，被警察逮進派出所，你老爸老媽慌張的趕來為你求情。
對，我的意思是，二十歲以前你幾乎是在不知不覺，或為了老爸老媽而活的。當然，也許你是天才，從三歲時就為自己做好人生規畫，天才不在我的敘述範圍之列。
那麼六十歲以後呢？你有了積蓄、有了子女、也開始逐漸有了時間，但你卻沒有太多的體力和理想，因為理想的基礎是夢想，你已經沒有做夢的力氣呀。
好，你的人生扣除二十歲之前和六十歲之後，你還有四十年，這是黃金歲月，可是，老天，你在黃金磚塊裡做了些什麼？你很忙，沒空研究這種數學問題，我的數學很爛，但還是好心的幫你算算：
你睡覺睡掉了三分之一，折合成明確的數字是十三點三三三年。根據統計，平均每個台灣人每天花在電視或電腦網路（無關工作）是三小時，等於每天的八分之一，也就是五年。上班則以每周五天每天八小時（真有人只工作八小時嗎），這又去掉了十年。換句話說，扣除例行的活動，你的黃金四十年已經不知不覺被幹掉了二十八點三三三年。我還沒算你罵兒子、叫老婆、洗屁股、和鄰居為了停車位吵架的時間。
老兄，我講的是良心話，你的一生真正落到你手裡的，大約不到五年，而你休假的時候居然還跑去租ＤＶＤ，躲在家裡的沙發上過日子，喂，這真是當初你想要的人生？
好吧，再用另一種方式來計算人生。早上起床後，無論擠公車、坐捷運、開汽車，你的路線是不是都一樣？下班時只不過重覆一番罷了，至於中午休息，你是不是都吃便當，或者公司附近的幾家餐廳，你會花個半小時去找一家聽說很好卻相當遠的小飯館嗎？
我們都是螞蟻，每天在同樣的幾條線上行動、和同樣的幾張面孔聊天、為同樣的問題爭吵。
對，我也完全同意人生便是在平凡裡尋找樂趣，問題是，你有樂趣嗎？
你又要罵我好高鶩遠，不這樣又要怎樣？二十五歲起有汽車貸款，三十歲有房屋貸款，三十五歲起煩惱子女未來的教育經費，四十歲擔心老爸老媽退休後的生活，四十五歲則恍然發現要每年去做健康檢查。能夠在六十歲前還清房屋貸款、把兒女送進大學、除了身高外其他的數字，像是血壓、膽固醇，都慢慢的升高，然後你坐在電視機前看同樣的廣告，忽然發現你好像該做些什麼不一樣的事，卻又嘆口氣，這些事該在四十歲時候做的啊。
這樣你全明白了吧，業績是老闆的、存款是兒女的、身體是醫生的、夢想是日記上的，剩下來的雖然不多，那才是你自己的，所以做人得快樂。
我最喜歡的一個故事是日本禪宗的「老虎」，也許你聽過，也許沒，反正你已經習慣看同樣的廣告，不如將就的再聽一遍這個故事吧：
有個人走在山裡，突然樹林中衝出來一頭老虎，看起來它很飢餓，對你直追，你拚命的跑，跑到一處懸崖，你想，完啦，後有老虎，前有斷崖，唯一能活的方法就是往下跳，說不定還能撿回命。當你正要往下跳，卻看到崖下也有一頭餓虎，正抬起頭朝你狂吼。
好了，你跳下去不死也會變成老虎的生魚片。這時你看到有根樹藤從你腳邊往下垂。好，你可以攀著藤掛在半空中，這樣下面的老虎和上面的老虎都咬不到你。你興奮地攀著樹藤下去，當你正慶幸可以垂掛在兩隻老虎中間時，老天，你看到兩隻螞蟻在咬樹藤，而且顯然很快樹藤就要被咬斷了。
一切的努力都白費，你萬念俱灰時，忽然看見山壁上有顆櫻桃，紅紅亮亮的，你不禁伸手去摘下那顆櫻桃放進嘴裡。嗯，好甜的櫻桃呀。故事便結束在好甜的櫻桃。
究竟這個故事有什麼含意呢？禪宗的東西都有很多含意，每個人有不同的解讀方式。
我的解讀很簡單，要保握住現在，就像那顆櫻桃；你不可能在樹藤上晃來晃去地晃到六十歲才去摘，你得馬上就摘了送進嘴裡。同樣的，別老安慰自己說，現在拚命努力，等到退休時就可以享受。相信我，任何享受都應該隨時進行，千萬別等到退休，那時你可能早忘了怎麼享受了。
工作時要給自己找樂趣，工作之後更要找樂趣，這樣你才可以無時無刻不在享受你的人生。當然，你會罵我只會說不會做。在此我先接受你送來的三字經，真的，我也是在四十歲的時候才體會出這個道理，而且即使到現在仍只能努力去做若干的實踐罷了，不過至少我已經開始在做，你呢？
別老是抱怨個沒完，再怎麼抱怨也無濟於事，找找看你的釣竿、你的護照、你當學生時的吉他，然後，我們一起去吃櫻桃。
托福聽力常用短語
托福聽力常用短語
a back seat driver 專愛指點司機如何開車的乘客
a big bear hug 抱得很緊
a bit trying 有點苦惱
a cap and gown 畢業典禮的禮服
a cup of Java 一杯咖啡
a dead battery 汽車電瓶沒電了
a good shot 照相的取景很出色
a hangover from the old days 遺留下來的老習慣
a knockout 引人注目
a little too tight 緊了一點
a man of few words 沈默寡言的人
a popular moment 舞會中大家都來到了的時間
a rainy day 不如意的日子
a scorcher 一個大熱天
a steady 一個固定的異性朋友
a tall milk shake 一大杯奶昔
A toast everyone. 敬大家一杯酒.
a two-year hitch in the army 兩年的兵役
a wet blanket 掃興的人
above board 光明正大的
absent-minded professor 無頭蒼蠅;做事心不在焉者
after all 畢竟
After while, crocodile. 一會見.
after you 你先請
all along 始終;一貫
all at sea 茫然不知所措
all bark and no bite 只動口,不動手的人
all burnt up 怒火中燒
all dressed up 穿的很漂亮
all ears 全神貫注地聽;愕然
all for it 完全同意
all gone 消逝;丟失
all in 疲倦
all in a day's work, be 司空見慣
all in all 總而言之
all my eye 豈有此理;胡說八道
all out 全力以赴;全賣光了
all over 完了
all right 一點不錯
all set 準備好了
All set? Not yet. 都弄好了嗎?還沒呢.
all the better 更好
all the same 雖然如此;並無分別
all the world and his wife 人人;諸色人等
all there 神志清醒的;沒有問題的
all thumbs 笨手笨腳的;一竅不通的
all turn out 如願以償
all woman 最標準的女性
all you have to do 你只要
always the case 常常如此
ambulance chaser 唯利是圖的低級律師
And how! 當然啦!
ants in one's pants(skirt) 坐立不安
any way 究竟
anything under the sun 普天下任何事情
apeal to sb 對某人有吸引力
appeal to sb 取悅某人
apple-polish 逢迎;討好
apply for 申請
Are you all packed? 你行李收拾好了嗎?
Are you done? 你吃飽了嗎?
Are you kidding? 你在開玩笑吧?
Are you telling me? 用你來告訴我嗎?
Are you with me? 你懂我的意思嗎?
as a rule 通常來說
as luck would have it 真走運或不走運
as mod as sb 與某人一樣時髦
as the saying goes 常言道
at first blush 乍看
at hand 近旁;在手旁
at issue 爭論中
at loose ends 無職業;不安定
at my expense 由我出錢
at odds 爭執
at one's finger's tips 了如指掌
at one's service 隨時提供服務
at one's wit's end 不知所措
at one's wits' end 志窮計盡
at sixes and sevens 混亂的
at stake 在危險中
at the drop of a hat 馬上
at times 有時;偶然
at your disposal 聽你的
aware of, be 瞭解
B.T.O. (big time operator) 遊手好閒的人
babes and suckings 天真而缺乏經驗者
baby-kisser 爲達到競選目的出盡八寶的政客
bachelor party 單身會
back and forth 來來去去
back at the farm 言歸正傳
back number 過期的雜誌;守舊派
back on one's feet 經受打擊後重新站起來
back out 食言
backseat driver 指手劃腳的人
bad egg(lot) 壞蛋
bag of bones 骨瘦如柴的人
bake down 臨陣退縮
barking up the wrong tree 攻擊錯了目標
barter away 以較便宜的價格出售
bawl out 責駡
Be a good sport! 不要婆婆媽媽的!
be nuts 傻裏傻氣
be off 走吧;滾蛋
Be off! 滾開!
be on the wagon 喝酒
bear in mind 牢記在心
beat around the bush 說話繞圈子
beat it 走開
beat one's brains (out) 傷透了腦筋
beat sb by miles 遠遠勝過
beat, be 太累了
beef about 抱怨
beef up 加強
before you are scheduled to leave 在你決定離開之時間前
Before you could say Jack Robinson 很快
before you know it 很快
behave yourself 請檢點一點
behind bars 坐牢
behind one's back 背後
behind the scenes(curtain) 在幕後
behind the times 不合時宜
behind time 誤期
believe it or not 信不信由你
benefit from 從中得到
best-seller 暢銷書、唱片等
bet it is 當然是
better half 老婆
better luck next time 下次好運些吧
better than, be 比...多;多於
between my ribs and my back bone 肚子
beyond one's reach of 超出支付能力
beyond sb, be 使某人無法理解
big bluffer 吹牛者
bite one's head off 大發脾氣
black and blue 遍體鱗傷
black sheep 不肖子女
blame sb for sth 爲某事責備某人
bleed white 花光血汗錢
blind alley 死胡同;失敗之路
blood in one's eye 極度憤怒
bloody fool (B.F.) 蠢材
blow hot and cold 喜怒無常
Blow it! 他媽的!
blow off steam 發脾氣
blow one's own horn 自吹自擂
blow one's top 怒髮衝冠
blow up 表現失常;吹風
body and breeches 完全
boil down to 歸結起來是;其結果是
boiling point 愛情的沸點
bolt from the blue 晴天霹靂
bone up on 努力研讀
born with a silver spoon in one's mouth 出生富貴
born yesterday 乳臭未乾
bottoms up 乾杯
Bottoms up! 乾杯!
brain storm 心血來潮
brand new 嶄新的
break down 故障;毀壞
break in 適合
break it off 吹了
break one's heart 使某人心碎
break one's neck 痛打一頓;拼命做某事
break the ice 打破僵局;打破沈默
break the routine 調劑一下
bred in the bone 天生的;個性的
bring back the good old days 回憶昔日好時光
bring down the house 掌聲雷動
bring me up-to-date 告訴我最新消息
bring sb to date 使某人掌握最先進東西
brotherly impulse 激動手足的情分
brush off (男女之間)甩;撇開
brush up on sth 復習,重新學習
buck up 振作起來
bull dog 難以相處的人
burn a hole in one's pocket 花錢如流水
burn one's bridges behind one 不留後路
burn one's fingers 碰釘子
burn the midnight oil 熬夜讀書
bury one's head in the sand 不敢面對現實
bury the hatchet 捐棄前嫌
Business is business. 公事公辦
busy-body 好管閒事和多嘴的人
buy things on time 分期付款買東西
buy your story 相信你的話
buying bargains 買廉價貨
by all means 務必
by and by 逐漸;慢慢地
by fair means or foul 不擇手段
By golly! (By Gum!) 天呀!
by hook or by crook 不擇手段
by the look of you 從你的樣子看來
call back 再打電話
call it a day 今天到此爲止
call it off 取消
call off 取消
call one names 用污穢語言罵人
call the shots 發號施令;管事
call up 打電話
calling at this early hour 一大早就打電話
Can you stop by? 你能來嗎?
can't afford to have 買不起
can't be helped 避免不了
can't be wrong 錯不了
can't get away with it 逃不掉
can't help it 愛莫能助
can't stand it any longer 再也無法忍受
Capital idea! 好主意！
carry coals to Newcastle 多此一舉;徒勞無功
carry sth too far 做事超出限度
carry the torch 單相思
cast away 扔掉
cast down 沮喪
caste eyes at 注視;打主意
castle in the air 空中樓閣
catch on to 理解
catch one's breath 喘口氣
catch up on sth 補上某事
catch up with 迎頭趕上
caught red-handed, be 犯罪活動的當場被抓住
chain smoker 煙癮大的人
change hands 轉手
change my opinion of you 我對你的看法改變一下
cheap joints 下流地方
check out 辦清離開手續;借書;調查
check up on 校對
cheer up 振作;鼓勵
chew the rag 嘮叨不斷
chip in 集資;捐款
clean sweep 全勝
clean the house for sb 和某人算帳
clock watcher 盼望下班的人
close shave (close call) 千鈞一髮
coast is clear 沒有危險了
coin a neat phrase 話說得很恰當
cold fish 冷酷無情的人
Columbus discovered America 陳年舊事
come about 發生
come across 偶然遇見
come along with 隨同
come and get it 試試拿走它吧
come down with 病倒
come in 起作用;有份
come in handy 遲早有用
come into the world 出世
come off it 吹牛皮
come on 別這樣
come on 來吧!(提醒、催促)
come on strong 非常積極的給人以好印象
come out right 事情進展順利
come out with 說出
come right over 這就來了
come through 交出;成功
come to naught 成爲泡影
come to terms 達成協定
come to the point 說話切題
come up with sth 想出某事
come what may 無論發生什麽事
contribute to sth 有助於
cook up a story 編出慌話騙人
cool off 冷卻下來
cooling my heels waiting for her 翹首以待
crash the gate 不請自來的客人
crazy like a fox 裝瘋;裝模作樣
cross my heart 感發誓;不騙人
cross the bridge when one comes to it 既來之則安之
cross with, be 不高興
cry quits 放棄;承認失敗
cry wolf 狼來了;發出假警報
cup of tea 喜歡而又會做之事
cut corners 超近路;以簡捷方式做事
cut down on 削減
cut it out 夠了!算了
cut of the woods 脫離危險期
cut out 戒掉壞習慣
cut sb down to size 揭穿某人的底細
cut sb off 把電話挂斷.
cut sth out 阻止;停止;故障;占上風
cut throat 害人的
cut-and-dried 事先準備好的;枯燥無味的
dark horse 黑馬;冷門
darn it 真討厭
dating yourself before your time 老气橫秋
day in and day out 夜以繼日
day off 放假日
day-dream 白日夢
daylight robbery 價錢貴到離譜
days are numbered 生存時日屈指可數
dead beat(tired) 爛醉如泥
dead dog 沒用的人
dead easy 易如反掌
dead serious 認真得不得了
dead sure(certain) 極之肯定
dead to the world 睡得很香
dear Jone letter 絕交信
deep southern drawl 拉長語調的南方口音
definte word 確定的消息
deliver the goods 完成工作
Did you fall heir to a gold mine? 你是否遇見了金礦的小老闆?
die with one's boots on 死在工作崗位上
die-hard 冥頑不靈
dilly-dally 吊兒浪當
dine out 出外吃飯
dirty dog 卑鄙小人
discuss sth over a coke 邊喝可樂邊談某事
dish water 毫無味道
distance makes the heart grow fonder 時間會使感情加深
do a little sightseeing 逛逛
do all the talking 會議上只有一個人講話
do my own laundry 自己(用洗衣機)洗衣服
do one good 對某人有好處
do over 重做;粉刷
do sth about it 想想辦法
Do you get me? 明白嗎?
doesn't count 不算
doesn't make sense 不合邏輯
dog's life 悲慘的生活
Don't be silly! 別傻啦!
Don't be such a baby! 不要那樣孩子氣
Don't mention it. 別客氣,不算什麽.
Don't tease me. 別開玩笑了.
Don't think I'll have much use for that. 這對我沒有多大用處.
Don't you feel guilty? 你不覺得罪過嗎?
Don't you know that yet? 你還不知道嗎?
done time 老資格(貶義)
double crosser 出賣朋友的人
down in the dumps 愁眉苦臉
down in the mouth 愁眉苦臉
down on one's luck 倒楣
down payment 分期付款的定金
Down the hatch! 乾杯!
drag sb through the mud 拖人下水
draw on 依照;依據
draw up 草擬;準備
drooling around her all the time 一直對她垂涎三尺
drop by 順道拜訪
drop dead 去你的
drop in on sb 拜訪某人
drop it 停止吧
drop it off 把它放到...
drop me a line 寫信給我
drop out 退學
drop sb a line 給某人寫信
drop sb off 讓某人下車
drop the ball 犯錯誤
duck soup 易如反掌之事
dull book 沈悶的書
dumb bell 笨蛋
dumb Dora 傻女
Dump her! 甩掉她!
dwell on 考慮;不斷地說
early bird 集會早到的人
easier said than done 說來容易做時難
easy come easy go 來得容易去得快(特指錢)
Easy does it -- when you can. 慢慢來,盡力而爲.
eat one's hat 趕打賭,非常確定
eat one's head off 食量驚人
eat one's heart out 傷心異常,因此消瘦
eat one's words 承認錯誤
eat out 出外吃飯
egg money 私房錢
egghead 書呆子
either make or break 不成功,便成人
eleventh hour 最後關頭
end up 結束
enough of it 夠了,停止吧
enough to wake the dead 震耳欲聾
Every cloud has a silver lining. 黑雲過後,陽光燦爛
every dog has his day 瓦片也有翻身時
every now and then 不時地;有時
every once in a while 偶爾
every so often 偶然
every Tom, Dick and Harry 張三李四
everyone is for himself 自己顧自己
everything goes to the dogs 一切都完了
face the music 接收懲罰;面對困難
faculty and staff 教職員
faculty members 教職員
fair and square 忠誠與坦白
fair-weather friend 酒肉朋友
fall behind 落後;失利
fall for look 女人愛漂亮
fall out with 爭吵
fall through 失敗;毀滅
family man 有家室之人
far from, be 遠不是
fast one 一搭就上的(男人或女人)
Fat chance! 不太可能的事!
fat hangovers 好厲害的醉後頭疼
fat-head 人頭豬腦
favorite son 被自己一州擁護的候選人
fed sb a big line 對某人說了個大謊.
fed up (with) 對某事厭倦
fed up with, be 感到厭倦
feel free 隨便...
feel like 很想要
feel up to 能勝任
feeling in the pink 覺得愉快
feminine type 女人氣質的
few and far between 難能可貴
fifty-fifty 五五支付
fight it out 據理力爭;武力解決
figure out 考慮出;想出
fill in for 代替
fill out 填表
find a sugar daddy 找到一個有錢的老頭子
find a way out 找出一條出路
fire sale 減價出售
first in line 隊伍中排第一名
fish in troubled waters 混水摸魚;趁火打劫
fish story 荒唐無比的故事
fix up 修理
flat tire 沒精打采
flicker out 過去了
fly by 飛逝
fly off the handle 平時有教養的人突然失去常態
fold up 破産
following sb's footsteps 效法;繼承
fool around with 與不三不四的人鬼混
fooling around 閒逛
for all I know 據我所知
for good 永遠地
for good and all 永遠
for nothing 免費
for one thing (插入語)但是
for sale 出售
for the love of Mike 夢想不到
for the time being 暫時;目前
forget it 沒關係
Forget it. 算了.
four-letter words 罵人語;四字真言
frame up 栽贓陷害
free hand 全權處理
frightened to death 嚇死了
from A to Z 從頭到尾
from scratch 從頭開始
from the look of sb 從某人的外表看來
full charge of 全權負責
full of bull 胡言亂語
full to the brim (吃得)滿到喉頭
fuss over 焦慮
gain weight 長胖了
get a big kick 玩得很開心
get a check cashed 支票兌現
get a move on! 快點!
get a nerve 膽子大
get across 說明;達成;克服
get all in a panic 驚恐
get all up tight 緊張到極點
get along with 相處融洽
get around 有辦法應付局面
get away with 成功;逃避懲罰
get behind 支援
get cold feet 沮喪;臨陣退縮
get cracking 快點!
get down to 開始處理
get down to business 辦正經事
get even 報復
get going 開始;動手;趕快
get hooked on sth 被某事迷住了
get in touch with 和...聯絡
get it over with 趕快把事情做妥當
get lost 迷失
get mad at 對某人生氣
get me down 令我生氣
get nothing on me 尚未找到證據
get nowhere 一事無成
get off on the wrong foot 開始就亂了步驟
get off the ground 進行順利;剛開始
get on the ball 機靈些;敏捷些
get one wrong 誤會某人
get one's goat 故意爲難
get out of the bed on the wrong side 脾氣好的人突然變得難以相處
get over 完成;復原;超越
get pinched 失手;落網
get rid of 幹掉;擺脫
get rolling 開始;動手
get rusty 技術、頭腦等生疏
get sb by the neck 捉住
get somewhere 有所成就
get sth off one's chest 把心中的話講出來
get sth straight 辦好;搞通;瞭解
get stuck 抛錨;進入僵局
get the bulge on 佔優勢;勝過;欺詐
get the drop on 先發制人
get the green light 得到...許可
get the picture 明白某種情形
get the sack 被解雇
get through 到達;辦完;通過;花光
get through to 使理解;打通電話
get together again 破鏡重圓
get up the courage 鼓起勇氣
get what's coming to one 咎由自取
get wise to 瞭解;明白
get with it 快點!
girl of the old school 守舊的女性
give a lift 讓...搭車
give away 泄露;贈送
give credit for sb 歸功於某人
give him the dose of his own medicine 以其人之道還治其人之身
give it a try 償一償吧
give it to one straight 坦白地告訴某人
give me a minute 請等一等
give me headache 令我頭痛
give one the air 一刀兩斷
give one the ax 開除
give one the brush 對人冷淡;把人抛棄
give one the eye 眉目傳情
give other one's word 向人保證
give sb a black eye 打某人一頓
give sb a break 給某人一個改過的機會
give sb a buzz 打電話給某人
give sb a dirty look 對某人瞪一眼
give sb a free hand 放手讓某人幹一件事
give sb a lift 讓某人搭車
give sb a piece of one's mind 罵某人一頓
give sb a ride 讓某人搭車
give sb a ring 打電話給...
give sb enough rope 讓某人自食其果
give sb hell 冷嘲熱諷
give sb some of his own medicine 以其人之道還治其人之身
give sb the cold shoulder 冷淡對待
give sb the go-by 對某人的存在熟視無睹
give sb the green light 允許
give sth away for nothing 不是白送的
give up 放棄
glad eye 抛媚眼
go a long way 有用
go about 從事
go ahead 說吧
go all out doing sth 竭盡全力
go around with a chip on one's shoulder 到處尋釁
go at it 努力奮鬥
go broke 破産
go down 下降;被記錄下來
go down the drain 前功盡棄;白費心機
go downhill 每況愈下
go Dutch 各自付帳
go easy 節省一點;少用一些
go fly a kite 滾開
go for 努力求得;想要
go get them 動手吧
go into 深入討論
go on 繼續;接近
go on a bender 喝酒喧嘩
go on the horse 快一點吧
go over 研究;檢查
go steady 確定戀愛關係
go through 細查;經歷
go through with 完成
go to pieces 破成碎片
go up in the air 怒火沖天
go with everything 與任何東西都相配
go-between 中間人;嫁人
God knows. 天曉得.
God, what's the world comming to? 天哪,這世界變成什麽樣子?
gold brick 偷懶的人
gold digger 掘金女郎
gone with the wind 隨風而逝
good buy 價廉物美的東西
good for nothing 毫無用處的
good to the last drop 滴滴香濃
good turn 好意
goof off 逃學;不盡職
got it? 明白了嗎?
Got you. 照片拍好了.
Great minds think alike! 英雄所見略同.
hand in 交出;提出
hand out 分發;分配
hands are full 很忙
hands are tied 權利有限,不能隨意行動
hang around 常常光顧一個地方
Hang it all! 豈有此理
hang on to it 繼續下去
hang on to sth 繼續使用某物
hang up 挂斷電話
happy go lucky 樂天派
hard nut to crack 難以對付的女人
hard of hearing 稍聾的人
hard on sb, be 對某人嚴厲
hard to say 很難說
Hard to tell. 很難說.
hard up 拮据
hard-boiled egg 難相處的人;利害的傢夥
hard-hearted businessman 斤斤計較的人
have a ball 玩得非常開心
have a big mouth 話多的人
have a bite 咬一口
have a bone to pick with sb 算帳
have a good ear(eye) for 對...有鑒賞力
Have a good time. 好好玩.
Have a good time. 好好玩吧.
have a head on one's shoulders 有智慧
have a heart 可憐我吧
Have a nice trip. 一路順風
have a screw loose 精神有問題
Have a seat. 請坐.
have a surprise for sb 告訴某人一個好消息
have a swelled head 自大
Have fun. 玩得開心.
have good taste 有眼光
have had it 無法忍受
have it both ways 權衡兩方面
have it out with 攤牌
have no leg to stand on 無法證明
have one's hair set 做頭髮
have one's own way 隨心所欲
have some 吃一點吧
have sth on sb 抓住某人的把柄
have the face to do sth 居然有臉做某事
have time off 休假
have words with sb 口角
Have you had enough? 你吃飽了嗎?
have(keep) the run of 自由使用
haven't the slightest idea 毫不知道
having a sale 廉售
He cleaned us out. 他拿走了我們的所有東西.
head and shoulder above sb, be 比某人好
head over heels 完全
heavy date 重要的約會.
help out 幫助解決問題
help yourself 請自便
her cup of tea 很配她,很合她的口味
Here it is. 這就是,在這裏
His bark is worse than his bite. 刀子嘴,豆腐心
his lettle broad 他的女朋友
hit it hard 盡了最大努力
hit it off 相處
hit of the show 表演中最精采的一幕
hit on(upon) 突然想到;巧遇
hit the ball 順利
hit the ceiling(roof) 勃然大怒
hit the high spots 達到高水準
hit the sack 睡覺
hold back 退縮
hold good 有效
hold in the balance 尚未決定
hold it 且慢
hold one's horses 忍耐
hold one's tongue 保持沈默
hold out 堅持到底
hold the line 請勿收線
hold up 舉起;支撐;阻擋
hold water 經得起考驗的;合乎邏輯的
hook up 接洽妥當
Hop in. 上車.
Hope it doesn't cost much. 希望價格不貴.
hors d'oeuvres 飯前點心
hot air 毫無根據的謊言;大話
How am I doing? 你看我做的怎麽樣?
How are you making out? 進展怎樣?
how come 爲什麽
How come? 爲什麽
How did it come out? 結果如何?
How did it go? 結果如何?
How did you make out? 你進展如何?
How did you swing it? 你怎麽對付這件事?
How do I look? 我好看嗎?
How does that sound? 如何?好嗎?
How goes the enemy? 幾點了?
How is that with you? 意下如何?
how on earth 鬼知道;怎麽會
how the heck 怎麽會
How's that? 怎麽樣?
hung one on 大醉
I bet you are right. 我同意你的說法.
I can never thank you enough. 我不知道該怎樣多謝你.
I can't afford to lose... 我丟不起...
I can't believe my eye. 我簡直不敢相信你的眼睛.
I don't buy your story. 我不相信你的話.
I don't care. 我不在乎.
I don't have a slightest idea. 我一點也不知道.
I don't want to be in your shoes. 我不要象你那樣.
I feel the call of nature 內急;急於上廁所
I get them mixed up. 我把它們搞亂了.
I give you my word. 我向你保證.
I have no idea. 我簡直一無所知.
I haven't got the foggiest. 我一點也摸不著頭腦.
I know what I'm doing. 我知道該怎樣做.
I like the way you have. 照你原來的樣子就好了.
I lost you. 我不瞭解你的意思.
I love her something fierce. 我愛她愛得要命.
I may be psychic. 可能是第六感作用.
I mean what I say. 我說的是實話.
I must be in love. 我一定是在談戀愛了.
I was behind my paper correcting. 把改卷子的事耽誤了.
I was fooled by the terms. 我被這些名詞搞糊塗了.
I was starved to death. 我餓死了.
I won't take no for an answer. 你非答應不可.
I would appreciate it. 我非常感謝.
I'd enjoy the company. 我很高興有個伴.
I'll be right over. 我馬上就來.
I'll be right with you. 我馬上就來.
I'll bet... 我敢打賭
I'll give it to you strait. 我坦白對你說吧.
I'll go a couple of rounds with you. 我和你過幾招.
I'll have him call you. 我會叫他打電話給你.
I'll heed your words. 我會考慮你的話.
I'll say. 英雄所見略同
I'll see to it. 我會留意這件事的.
I'll see you home. 我送你回家吧.
I'll take a chance. 我要試試看.
I'll take a raincheck on that. 遲些再談吧.
I'll tell you what. 我有一個主意.
I'm afraid you got the wrong number. 恐怕你弄錯了電話號碼.
I'm all for it. 我全力支援.
I'm beat. 我很累
I'm completely in your hands. 由你作主.
I'm full. 我吃飽了.
I'm getting so big. (孕婦)我肚子越來越大了.
I'm hanged... 我保證沒有...
I'm not broke. 我不是一個錢沒有.
I'm not myself today. 今天我不太舒服.
I'm still in shock. 我還在興奮.
I'm stuffed. 我吃得好飽.
I'm the suave type. 我是書生型的.
I've got to run. 我該走了.
I've thrown in my hat, can the body follow? 我可以進來嗎?
I-love-me fellow 自命不凡的人
I.O.U 我欠你;借據 (I owe you)
if it's all right with you 如果你覺得方便的話...
immediate family 自己人
in a jam 遇到困難;事情搞得一團糟
in a jiffy 一會,馬上
in a lousy mood 心情很壞
in a nutshell 總而言之
in a whole skin 平安地
in at one ear and out at the other 左耳入,右耳出
in charge of 負責管理
in due time 適時;終於
in fashion 流行
in for a treat, be 請欣賞...
in good condition 情況良好
in good shape 精神或身體狀態好
in hot water 遇到麻煩
in line 排隊
in no time 隨時;立即
in one's line 專長
in short 簡單地說
in short order 迅速地
in spite of oneself 不由自主
in that get up 穿那樣的服裝
in the dark 全然不知
in the eyes of sb 在某人的觀點中
in the hole 遇到經濟困難
in the long run 從長遠來看;終究
in the offering 就在眼前
in the pen 被困在監獄裏
in the pink 精神或身體狀態好
in the roar 轟笑著
in the soap 遇到麻煩
in turn 進而
in(on) behalf of 代表
ineligible for, be 不被錄取的
inferiority complex 自卑感
information bureau 萬事通
innocent kid 清白無辜的人
inside dope 內幕消息
installment plan 分期付款
intensive course 精讀課程
Is Frank in, please? Frank在家嗎?
Is my face red? 問心有愧
Is that so? 是這樣嗎?
Is this seat taken? 這座位有沒有人?
Isn't it ever? 我同意你的說法.
Isn't it though? 我同意你的說法.
Isn't my word good enough? 我的話你也信不過嗎?
It cost me a small fortune. 花了一筆小錢.
It isn't cricket. 不公平;不合理
It makes me sick. 我受不了.
It never rains but it pours. 禍不單行
it pays to do sth 值得做某事
It sounds inviting. 聽起來很吸引人.
It was your fault. 那是你的錯.
It will be just the thing. 剛好合適.
It would really come in handy. 它實在方便.
It's a piece of cake. 真是小菜一碟
It's about time you start thinking ahead 你該想想做些什麽了.
It's been reserved. 這張桌子已經有人定了.
It's Greek to me. 對我猶如天書;我莫名其妙
it's high time 是...的時候了
It's nice you survived. 很高興你還活著.
It's none of your business. 這不關你的事.
It's on me. 由我出錢
it's only to find out 只不過想打聽一下
Jack of all trades 似乎什麽都懂的人
jolly dog(guy) 樂天派
jump on sb 向某人亂發脾氣
jump the battery 充電
jumping the gun 迫不及待
just a minute 等一等;就來了;且慢
just as well 不如做某事也可
Just as you say. 好吧,隨你的便
just follow suit 照辦;跟進去
just for the fun of it 只不過好奇罷了
just the ticket, be 正是所需的
just too bad 太可惜;真糟糕
just what the doctor ordered 正合我的心意
keep a running account of 把教授在課堂講的內容都記下來
keep a straight face 忍住不笑出來
keep an eye on 留意
keep an eye on sth 密切注意
keep body and soul together 繼續活下去
keep company 陪伴
keep in touch with 聯繫
keep it to yourself 保密
keep it under your hat 保密
keep my fingers crossed 交叉手指,乞求某事成功
keep one's head 鎮定
keep one's head above water 活下去
keep one's nose to the grand stone 孜孜工作
keep one's shirt on 不動手打架
keep pace with 保持同步
keep punching 繼續努力
keep sb at arm's length 疏遠;保持距離
keep track (of) 登記;記錄
keep track of one's attendance 留意某人的出勤
keep track of time 記住時間
kick downstairs 被撤職
kick off 開始幹某事
kick sb upstairs 明升暗降
kick the bucket 死了
kidding around 老開玩笑
kill time 消磨時間
kill time 消磨時間
kill two birds with one stone 一石二鳥
killing one 笑死某人;痛死某人
knock it off 別再講下去了
Knock on wood. 說話禁忌,趕緊討個吉利.
knock one flat 把某人打倒在地
knock oneself out 精疲力盡
knock their eyes out 漂亮得使他們目瞪口呆
know one's onions 精通某事
know one's way around 熟悉道路
know-it-all 似乎樣樣事都知道的人
lady-killer 引誘女人的男子
laid eyes on 見過
last final 期末考試的最後一天
last minute rush 最後一分鐘的匆忙
last word 最新成就
laughing matter 無關緊要的事
lay aside 儲蓄
learn a lesson 受到教訓
leave it at that 暫時停止爭論
leave it to me 交給我辦吧
leave me alone 不要打擾我
leave much to be desired 大有改進必要
leave out 忽略;遺漏
leave sth up to sb 讓某人決定某事
leave the lights on 不息燈
let bygones be bygones 過去的事就讓它過去吧
let down 使失望;放低;失信;出賣
let go of me 放開我
Let me put it this way. 讓我這麽講吧.
let nature take its course 順其自然
let off 下車;開槍;釋放
let the cat out of the bag 泄漏秘密
Let's be on our way. 我們走吧.
Let's change the subject. 不要再說這個了.
Let's take a break. 我們休息一下吧！
Life is short, don't drag your feet. 人生短暫,得盡歡時就盡歡.
life of the party 聚會的核心人物
like a cat on hot bricks 熱鍋上的螞蟻
Like a letter from home. 好極了,象接到家書一樣.
like a turtle on its back 對事情束手無策
like a veteran 象個老手
like ducks to water 如魚得水
Like father, like son. 有其父必有其子
little or nothing 只差一點點
live a dog's life 過著牛馬不如的生活
live by oneself 獨居
live up to one's words 履行諾言
loafing around 遊手好閒
lone wolf 獨自一人
long stories 說謊;吹牛皮
Long time no see. 好久不見
look before you leap 三思而後行
look for a needle in a key stack 大海撈針
look for trouble 自討苦吃
look here 聽我說
look into 調查
look out 當心
look over 快速檢查
look up 探望;漲價;形勢好轉;查字典
look up to sb 尊敬某人
Look who you're talking to. 看清楚你是在對什麽人說話.
looking forward to, be 期待
lose one's nerve 緊張,沒勇氣
lose one's shirt. 輸得精光
lose track of the days 把時間搞糊塗了
lose track of time 弄亂時間
lost count 弄不清楚
lost one's nerve 失去勇氣
lost one's temper 發脾氣
lost weight 瘦了
loudmouth 多嘴的人
lousy cliches 陳詞濫調
lousy things 討厭的事;卑鄙下流的事
lucky dog 幸運兒
make a day of it 做(玩)了一整天
make a fool of oneself 大出洋相
make a fortune 發財
make a fuss 小題大做;使倍受注目;吹捧某人
make a go of 成功地打倒某種目標
make a hit 出風頭
make a memo 記錄下來
make a mountain out of a nolehill 小題大做;言過其實
make a new man of you 把你打扮得很體面
make a pass at sb 向某女士展開追求
make a point of 強調
make a point of doing sth 決心(或堅持)做某事
make a scene 因吵架引起圍觀
make an effort 努力
make big money 賺大錢
make both ends meet 使收支平衡
make ends meet 收支相抵
make eyes at 大送秋波
make for 走向
make good 成功;旅行諾言;彌補
make it 在面試、考試、比賽等獲得成功
make it a point 對某事特別注意
make it hot for sb 採用敵視態度使某人呆不下去
make it snappy 快點幹;乾脆點
make no bones 毫不畏懼地說
make one's blood boil 使人異常憤怒
make one's way 讓步;成功
make out 理解;分辨
make sense (out) of 弄懂
make sport of 嘲笑
make trouble 惹事生非
make up for 補償
make up to 討好
Make yourself at home. 別拘束;隨便點.
make-up examination 補考
Makes my mouth water. 使我垂涎
man of his word 說到做到的人
man of mark 名聲顯赫的人
mark my words 聽我說;記住我的話
Mason-Dixon Line 美國南北分界線
master key 萬能鑰匙;關鍵
May I have your attention, please? 請注意.
May I take a message? 要不要我替你留話?
May West 救生衣
mean business 不是開玩笑
mean to say 你是說...
meet each other half way 將就著
might as well 也可以
mind one's P's and Q's 注意禮貌(polite, thank you)
mind your own business 不要管閒事
misfortune never comes singly 禍不單行
miss the bus 坐失良機
money making proposition 生意經
money talks 金錢萬能
monkey around 搗蛋鬼
more sober moments 認真,規矩的片刻
morning after 宿醉
movie bug 電影迷
much of a 了不起的;稱得上...的
mud in your eye 祝你好運
My budget is tight. 我預算很緊.
my chick 我的女朋友
My eye! 天哪!
My foot! ...個屁!
my kindom for 我非常想要(願以王位換取)
My stomach was upset. 我胃痛.
My word! 驚奇中略帶不滿的感歎詞
nasty about it 對某事態度不好
neck and neck 不分上下
need other's shoulder 希望得到某人的安慰
never can tell 很難預測
never heard of 從來沒聽說過
Never on your life 你休想
new flame 新情人
nice about it 對某事態度甚好
Nice going. 幹得好
nip in the bud 防患未然
No bull? 不是說大話吧?
No damage done. 沒關係.
no end in sight 長期
no go 不成功
no hard feeling 請勿見怪
no kidding 別開玩笑
No money, no honey. 沒有錢,哪有愛情
no offense 請勿見怪
no picnic 不容易
no post-mortem 既往不咎
no sweat 沒問題;不用冒汗
No time like the present. 現在正好.
no use crying over spilt milk 傷心無補於實際
no way 不可能
nominate sb for sth 推選某人做某事
none of your business 不關你的事
nose to the grindstone 用功讀書
not a bit 一點也不
not a damn thing 什麽也沒有
not a word to anyone 保守秘密
not at all 不要緊
not bad 不錯
not being oneself 不太舒服;身體病態
not make head or tail of 完全不懂
not much of anything 什麽也不行
not on your life 你休想
not really 不完全是
not so hot 極好的
not that I can think of 想不起了
not that I know 這個我就不知道了
not the slightest 一點也不知道
nothing doing 不行
Nothing matters to me. 我什麽都無所謂
nothing to do with 與無關
Now you're taking. 說得對!
number one job 大便
odds and ends 零碎的工作
off color 身體不爽
off the track 離題
offhand 毫無準備;即席
Oh yeah? 真的嗎?
old flame 情焰
old hand 老手
old lady 女朋友
old lady, old man 對父母的昵稱
old screw 老守財奴
old story 老套的說法
old timer 老資格
on and off 斷斷續續
on and on 不斷地
on cloud nine 非常高興
on one's last legs 生命即將結束
on one's own 自食其力
on pins and needles 如坐針氈
on reserve, be 保留;保存
on sale 折價;減價;廉價特賣
on short notice 一接到通知就...
on some days in certain weeks 在某幾個星期的某幾天裏
on the blink 身體不爽;性能不佳
on the carpet 訓斥
on the dot 準時
on the level 老實;忠誠
on the nail 立即
on the nose 準確地
on the q.t. 悄悄的;暗中(quiet)
on the right track 做對了;走上正路了
on the rocks 在岩石上
on the score of 因爲
on the side 兼職
on the wagon 戒酒
on the wane 逐漸衰落
on top of the world 精神飽滿
once in a blue moon 機會難得;絕無僅有
once in a while 偶爾
one and for all 斷然;僅此一次
one foot in the grave 離死不遠了
one way or the other 總要有一個辦法
open an account 開銀行戶頭
out in the cold 受冷落
out of line 錯誤得越出常規
out of my line 外行
out of one's mind, be 發瘋
out of order 壞了
out of question 無疑的
out of season 不合時宜的
out of sight, out of mind 看不見了,也漸漸忘了
out of sth, be 脫銷
out of the question 不可能
out of the way 偏僻的;罕見的
out of the world 只應天上有
out of this world 只應天上有
own boss 不再受雇於人了
P.A. (paper ass) 沒頭腦的人
packed like sardines 擁擠得象沙丁魚罐頭一樣
packed snow 路上被踩過的雪
paddle one's own canoe 獨自闖出自己的前途
pain in the neck 極討厭的人或物
paint the town red 瘋狂地慶祝
particular about food 對食物很講究
pass away 過世
pass out 昏倒;分發
pass over 忽略
past master 技藝精湛的人
pay down (分期付款)付頭款
pay one's own way 各自付費
pay the price 付出代價;得到報應
Penny for your thoughts. 告訴我你想什麽
perhaps some other day 改天吧.
Perish the thought! 打消這念頭!
person after my own heart 他人的作爲符合我的心意
pick holes 挑毛病
pick sb out 看中某人
pick up 一點點學習
pick-me-up 喝酒、湯等刺激一下神經
pipe course 容易的課程或工作
pipe down 安靜些
plain home cooking 家常便飯
plain sailing 一帆風順;輕而易舉之事
play ball with 與...合作
play it straight 誠實
play truant 逃學
plenty of fish in the sea 比喻多得很
plug along 爲生活而拼命工作
poorly off 窮困潦倒
pot calling the kettle black 五十步笑百步
pour oil on troubled waters 平息事態
prices are soaring 物價飛漲
pull a long face 拉長臉不悅
pull a long oar 獨自去作
pull no punches 不客氣,動真格的
pull off 成功;完成
pull one's leg 開某人的玩笑
pull oneself together 恢復鎮定
pull through 克服困難;恢復健康
push one's luck 在已有利情況下做多餘冒險
put an end to 結束
put aside 儲蓄
put heads together 一起商討問題
put heat on 對某人要求嚴厲
put it on the cuff 賒帳
put it this way 這樣說;這樣做
put off 延期
put on a show 假裝給人家看
put on weight 胖了
put one out of the way 殺某人
put one's foot down 堅決反對
put one's foot in it 說錯話
put one's foot in one's mouth 說錯話
put one's heart and soul in sth 全心全意做某事
put sb in charge of 讓某人負責某事
put sb in the ring 和某人賽一場
put that in one's pipe and smoke it 威脅別人好好想清楚
put through 接通電話;做妥一件工作
put up 舉起;住宿
put up a good show 好好表現自己
put up with 忍受
put your best foot forward 儘量使你的儀容整潔
quality work 細活兒
queer(strange) fish 怪人
quit smocking 戒煙
quite all right 沒關係
rain or shine 不論晴雨
rainy day 貧苦困難的日子
raise hell 破口大駡
raise the roof 變得異常憤怒
really something 了不起
red tape 官樣文章
red tape 繁文縟節
reflect on 回憶
regular guy 好人,靠得住的人
released from, be 被釋放;解脫
remember sb to another 代某人問候別人
right down one's alley 正好是某人所精通的
right or wrong 無論如何
right-hand man 得力的助手
ring a bell with sb 使某人回憶起某事
road hog 駕車亂搶路的人
rock the boat 破壞別人的計劃;使遇到危險
roll out the red carpet 鋪上紅色地毯
rotten to the core 腐爛透頂
rough hours 讀書時的艱苦生活
rough sb up 對某人粗鹵
round-about way 採用間接的方法
row in one boat 從事相同事業;相同命運
royal road 容易取得成功的捷徑
rubber check 空頭支票
rubber stamp 人云亦云的人
run across 偶然碰見
run down 撞倒;詆毀;破舊的
run into 突然碰到某人
run of the town 轟動一時的人
run out of sth 用完
run sb out of the town 把某人逐出市外
run up against 遇到
run wild 到處跑
sad dog 放蕩的人;易闖禍的人
sad news 餐廳的帳單
sail under false colors 挂羊頭賣狗肉;冒充
salt of the earth(world) 社會中堅
same old stuff 陳舊貨色
save lots of grief 省掉許多麻煩
save one's breath 節省口舌
save the day 反敗爲勝;挽救了大局
save up 儲蓄
say it with flowers 笑容可掬,細生細氣
Say no more. 別再說了.
Says you! 你是胡扯!
scare the devil out of sb 嚇得魂不附體
scratch sb a note 寫封信給某人
screw-ball 有怪僻的人
Search me. 我不知道.
second sight 超人的預見力
secret sorrow 難言之隱
see after 照顧
see eye to eye 我們意見相同.
see it through 使某事順利通過
see my point 瞭解;明白
see off 送行
see to it 留心、細緻地辦好某事
See you around. 再見.
sell like hot cakes 銷售得很快
sell sb down the river 出賣某人
send in 提出;交出
serve sb right 活該
service station 加油站
set about 考慮;留意
set back 拖延
set forth 說明
set my heart on 對...傾心
set the world on fire 震驚天下
settle down 安定
seventh heaven 極樂世界
shake a leg 跳舞;趕快
shake and make up 言歸於好
Shame on you! 你真丟臉!
She's a smart dresser. 她是一個注重服飾的人.
She's been two-timing me. 她背著我和其他男人約會.
She's got it! 她迷倒了許多人.
She's not the only fish in the sea. 她並不是世界上唯一的女人.
shed of 領先
shedding crocodile tears 貓哭老鼠
shit of luck 倒楣
shoe is on the other foot 今日不同往昔
show off 炫耀
show sb the ropes 傳授秘訣
show sb the(back) door 下逐客令
show up 露面;出現;突出
sick of, be 討厭
side money 外快
side-kick 莫逆之交
sign up for 報名參加
sink in the scale 降低
sitting pretty 過著舒服的生活
sixes and sevens 亂七八糟
sixth sense 第六感
size up 打量
sleep in this morning 睡個懶覺
slip one's memory 一時忘記
slow-poke 行動遲緩的人
slowly but surely 穩紮穩打
small potato 小人物
smoke like a chimney 煙鬼
smoke O.P.B 吸別人的煙
snake in the grass 隱藏的危險
snap out of it 突然改變情緒;振作起來
Snowed. (學生)被一個問題弄糊塗.
so that's it 原來如此
So what? 那又怎麽樣?
soft-soap 諂媚
somehow or other 莫名其妙地
sore spot 傷心事,舊瘡疤
Sorry to have kept you waiting. 抱歉,讓您久等了.
sounds just like 看樣子就象
speak of the devil 說曹操曹操到
speak the same language 志同道合
spell out sth 講清楚
spill the beans 露馬腳
spoil the show 演雜了
sports bums 吃閒飯的球員
square deal 公平交易
stab-in-the-back business 暗箭傷人
stand a change 有機會嬴
stand on one's own feet 獨立自主
stand one up 失約而使人白等
stand one's ground 一步也不退讓
stand sb up 讓某人空等一場
stand up for sth 支援;擁護
standing ovation 站起來熱烈鼓掌
stay away from 滾開
stay out O.P.B (other people's business) 不要管別人的閒事
stay up late 熬夜
steamed up 怒火中燒
step on one's toes 觸怒某人
step out 出外約會;暫時離開工作
sth must be done 非馬上採取點行動
sth tells me 我好象感覺
stick around 在附近等著
stick your nose into 讓你忙著
stick-up 搶劫
stomach's growling 肚子咕嚕咕嚕地響
stop by 過來一會
stop pulling my leg 不要開玩笑了
storm in a teacup 大驚小怪
straight from the horse's mouth 據可靠消息
strike out 刪去;想出
string sb along 常常戲弄某人
stuffed shirt 自命不凡的討厭鬼
sugar daddy 老色狼
sugar report 情書
suit one's taste 合某人的胃口
Sunday dress 最好的衣服
swelled head 驕傲自大
switch off 關掉
swith majors 轉系
take a back seat 處於默默無聞的地位
take a break 休息一下
take a good look at 仔細看
take a hand in 插手某事
take a look 瞧一瞧
take a rain check 改天吧.
take advantage of 欺負;佔便宜
take care of sb later 遲些對付你
take down 記下
take for 誤認爲
take for granted 想當然
take French leave 不辭而別
take in a movie 看一場電影
take it easy 放鬆;別緊張
Take it easy. 不要緊張
Take it or leave it. 別討價還價
take it out to sb 拿別人出氣
take no for an answer 不許回答“不”字
take notes in outline form 記大綱式的筆記
take offense 生氣
take one's hat off to 表示尊敬佩服
take one's time doing sth 從容不迫;不慌不忙做某事
take orders from 聽命於
take sb for a ride 綁架某人
take sth for granted 視爲當然
take sth up 重提某事
take sth upon oneself 承擔一切責任
take the lead in sth 在某方面領先
take the load off one's feet 坐下休息
take the words out of one's mouth 說出心裏話
take things as they come 既來之則安之
take to 養成喜好;專心於
take to one's heels 溜之大吉
take up 開始;繼續;吸收
Take your time. 慢慢來.
take your word for it 相信你的話
talk big 講大話
talk of the town 非常流行的東西
talk one into 說服
talk one's head off 說得天花亂墜
talk sb into sth 說服某人做某事
talk sb out of sth 說服某人不要做某事
talk sense 講得合情合理
talk through one's hat 說話瞎扯不負責任
talk through one's neck 說話瞎扯不負責任
talk through one's nose 驕傲自大
tall story 難以置信的故事
teach sb a lesson 教訓某人
team up with sb 和某人分爲一組
tear down 拆毀
ten bucks 十美元
That dame! 那個女人!
That depends. 那要看情況.
That has a familiar ring. 那話聽起來很熟悉.
that I can't say 這個我不敢肯定
That is so! 是這樣嗎?
That makes two of us. 英雄所見略同
that settles that 已經安排了,那就算了
That should be fun. 那一定會好玩.
That sounds better. 這樣說才是.
That what you say. 這是你說的.(表懷疑)
That won't answer. 這解決不了問題
That's a good one. 無稽之談
That's a promise I'll hold you to. 是你許下的諾言,我會叫你兌現
That's a trade secret. 這是生意人的秘密.
That's great. 好極了
That's it. 就這樣
That's more like it. 這才像話.
That's more than I can say. 一言難盡
That's my... you're making cracks about. 那是我...,請別拿他開玩笑.
That's nothing. 不要緊;小意思
That's right down my alley. 那是我最拿手的.
That's runs my electric bill up. 使電費增加.
That's something. 真是了不起.
That's the boy. 好小子(讚美).
That's the spirit. 真有道理.
That's the way it is. 事情就是這樣的.
That's the way it with us. 我們就是這樣.
That's the whole damned trouble. 這就是所有的麻煩.
That's what I came for. 我就是爲這個來的.
That's what I'm here for. 這是我應該做的.
That's what you think. 只有你自己這麽想吧.
That's your funeral. 此乃閣下之事.
thaw out 融化
the big time 了不起的事;夢想
the crack of down 破曉
the dead of winter 嚴冬
the devil in her eye 她眼神具有魅力
The die is cast. 一切已成定局.
the God's truth 說真的
the hustle and bustle 喧囂氣氛
the line is busy 通話中;占線
The price isn't bad. 不貴.
The whole world knows it. 全世界都知道.
There goes your phone. 你有電話.
There is nothing to it. 太容易了
There you are. 這是你要的.
There you go again. 你又來這一套了.
There's nothing I can do. 愛莫能助
There's nothing wrong with me. 我精神很好.
They will be very put out. 他們會很生氣.
They're a drag. 那多討厭,煩死了.
Think nothing of it. 不要放在心上.
This is a small something for you. 小小禮物,不成敬意
This is serious. 我是當真的.
This will be my treat. 這頓飯我請客.
thorn in one's side. 眼中釘肉中刺
thousand and one way 許多辦法
three sheets in the wind 酒醉
threw a party 舉行一個宴會
thrilled with, be 深受感動;非常高興
throw cold water on 潑冷水
throw the bull 胡言亂語
tie the knot 結婚
till the cows come home 很久
Times have changed. 時代不同了.
to a T 恰好地
to and fro 到處
to doctor it up with 用...作料拌起來
to one's face 當面
to the best of my knowledge 據我所知
Today just isn't my day. 今天運氣不佳.
Tom, Dick and Harry 一般的人;普通的人
too much for sb 使某人承受不了
trade in 以舊換新
treat sb 請客,招待某人
turn a blind eye 故意視而不見
turn a girl's head 把她說得太好;使她以爲了不起
turn against sb 與某人做對
turn down 放低(音量);否決(提案)
turn in 交還;交出;就寢
turn one's back on sb 拒絕幫助別人
turn one's back to sb 不理睬某人
turn sb loose 放鬆;放任
turn tail 逃跑
turn the tables 扭轉局勢
turn turtle (烏龜、汽車)四腳朝天
twist another around one's little finger 玩弄於股掌之上
Two heads are better than one. 一人計短,二人計長
under the sun 世界上任何地方
under the table 台底交易
under the weather 身體不適
under warranty, be 在保修期內
under way (under weight) 事情在進展之中
up and about 身體復員,可下地走動
up to 輪到某人
up to one's ears, be 沈迷;熱中
up to one's neck, be 太忙於做某事
up to sth, be 對某事稱職
use one's name as a reference 讓某人推薦
very light in weight 很輕
very much appreciated, be 很感激
visit John 上廁所
wage a war on sth 對某事發動一場戰爭
walk sb home 陪某人回家
walkie-talkie 手提對講機;搬弄是非的人
walking dictionary 知識淵博的人
Walls have ears. 隔牆有耳
wash one's dirty linen in public 公開談論陰私.
wash out 精疲力竭,臉色蒼白
watch one's step. 謹慎從事
watch the budget 小心預算
watch with hard eye 用注視的目光看人
Watch your step. 小心走路.
We just make it. 我們剛好趕上.
We rap well together. 我們很合得來.
We'll in for the night by then. 到晚上那時,我們一定已經回去了.
We'll see later. 以後再說.
We're not pressed for time. 我們並不趕時間.
wear sth inside out 把衣服穿反了
wee hours 淩晨
welcome to the party! 現在你總算懂了!
well in advancce 老早
Well, I never! 真想不到
What a mess! 好亂啊!
What a pleasant surprise! 真想不到的好事
What a thing to say! 這是什麽話!
What are we waiting for? 我們還在等什麽?
What are you getting at? 你的意思如何?
What are you going to sell? 你這是什麽意思?
What are you smoking? 你這是什麽意思?
What are you up to do? 你的意思如何?
What can you do about it? 你有何辦法?看你怎樣?
What do you figure? 你的意思如何?
What do you give? 你有何高見?
What do you say? 你的意思如何?
What held you up? 你爲什麽遲到?
What to call it? 這叫什麽?
What were you up to? 你幹什麽去了?
What's come over you? 你怎麽啦?
What's cooking? 發生了什麽事?
What's going on? 發生了什麽事?
What's it to you? 這和你有什麽關係?
What's on the schedule? 有什麽計劃?
What's on your mind? 有什麽事嗎?
What's the big idea? 你這是什麽意思?
What's the catch? 你這是什麽意思?
What's the good word? 你有什麽好消息?
what's the matter 到底怎麽樣
What's under your cat? 你這是什麽意思?
What's up? 發生了什麽事?
what's up? 什麽事?
What's your pleasure, Treasure? 你喜好什麽吃的,富翁(婆)?
What's your pleasure? 你喜歡什麽?
whatever made you... 你爲什麽...?
whatever you say. 隨你的便.
when in Rome do as the Romans do 入鄉隨俗
when the doors open 一開場就進入;太準時
When there is life, there is hope. 活著,就有希望.
When's the big day? 哪天辦喜事?
Where are you heading? 你上哪去?
white lie 善意的謊言
Who are all the characters? 那些人是誰?
who said so 誰說的?
Who's calling, please? 請問您是哪位?
Who's the lucky guy? 誰是新郎?
Why not tell it to the Horse Marines? 你以爲有人會相信你這一套嗎?
wind up 結束,結果
window shoping 只看不買地逛商場
wise up 知道
with a long face 拉長臉
with flying colors 成功地
with open arms 熱烈歡迎
within an ace of 幾乎;差一點
without fail 一定
woman of the world 精通事故的女人
won't be long 不會太久的
Wonders never cease! 奇怪的事永遠不斷發生!
words fail me 說不出話來
work a tight schedule 時間很緊迫
work away 連續工作
work like a Trojan 工作勤奮
work out 計劃;想出
Would there be room enough for me? 有沒有空位讓我坐?
Would you like to order now? 現在要點菜了嗎?
Wouldn't she be nice to come home to? 和她生活在一起,不是很好嗎?
wouldn't work for me 不適合我
yes-man 唯唯諾諾的人
You are a dead duck. 你完了.
You are a thoughtful person. 你真周到
You are all wet. 你完全錯了.
You are just being polite. 你真會說話.
You are killing me. 真是笑死我了.
You are your father's son. 你長得很象你父親.
You ask for it. 你自找苦吃.
you bet 的確
You bet! 當然啦
You can say it again. 我同意你的說法.
You can set your watch by him. 他總是很準時.
You can't beat it. 無人匹敵的
You can't keep a good man down. 好人自有出頭之日.
You don't know half of it. 你知道什麽!
You don't say so. 是真的嗎?
You get me there. 你把我難住了.
You get no say. 你無權說話.
You got me there. 你難住我了,這個我不清楚
You got the picture. 你瞭解了.
You have a point there. 你的見解很對.
you have outstanding 款還沒付清
You know something? 讓我告訴你一件事.
You leave me in the cold. 你太令我掃興了.
You let me down. 你太讓我失望了.
You look upset. 你好象情緒不好.
You look wonderful. 你氣色很好.
You mean to say... 你的意思是說...
You said a mouthful. 你說得夠多的了.
You said it. 我同意你的說法.
You see what I mean? 你明白我的意思了嗎?
You should be smart enough. 你應該聰明一點.
You stay out of this. 不要插手這件事.
You're all mixed up. 你全搞混了.
You're confusing your days. 你把日子弄混了.
You're putting me on. 你在和我開玩笑.
You're ribbing me. 你開我玩笑.
You're thoughtful. 你想得真周到.
You're way ahead of me. 你講得那麽快,我還沒聽清呢.
Your timing is just right. 你來得正好
a back seat driver 專愛指點司機如何開車的乘客
a big bear hug 抱得很緊
a bit trying 有點苦惱
a cap and gown 畢業典禮的禮服
a cup of Java 一杯咖啡
a dead battery 汽車電瓶沒電了
a good shot 照相的取景很出色
a hangover from the old days 遺留下來的老習慣
a knockout 引人注目
a little too tight 緊了一點
a man of few words 沈默寡言的人
a popular moment 舞會中大家都來到了的時間
a rainy day 不如意的日子
a scorcher 一個大熱天
a steady 一個固定的異性朋友
a tall milk shake 一大杯奶昔
A toast everyone. 敬大家一杯酒.
a two-year hitch in the army 兩年的兵役
a wet blanket 掃興的人
above board 光明正大的
absent-minded professor 無頭蒼蠅;做事心不在焉者
after all 畢竟
After while, crocodile. 一會見.
after you 你先請
all along 始終;一貫
all at sea 茫然不知所措
all bark and no bite 只動口,不動手的人
all burnt up 怒火中燒
all dressed up 穿的很漂亮
all ears 全神貫注地聽;愕然
all for it 完全同意
all gone 消逝;丟失
all in 疲倦
all in a day's work, be 司空見慣
all in all 總而言之
all my eye 豈有此理;胡說八道
all out 全力以赴;全賣光了
all over 完了
all right 一點不錯
all set 準備好了
All set? Not yet. 都弄好了嗎?還沒呢.
all the better 更好
all the same 雖然如此;並無分別
all the world and his wife 人人;諸色人等
all there 神志清醒的;沒有問題的
all thumbs 笨手笨腳的;一竅不通的
all turn out 如願以償
all woman 最標準的女性
all you have to do 你只要
always the case 常常如此
ambulance chaser 唯利是圖的低級律師
And how! 當然啦!
ants in one's pants(skirt) 坐立不安
any way 究竟
anything under the sun 普天下任何事情
apeal to sb 對某人有吸引力
appeal to sb 取悅某人
apple-polish 逢迎;討好
apply for 申請
Are you all packed? 你行李收拾好了嗎?
Are you done? 你吃飽了嗎?
Are you kidding? 你在開玩笑吧?
Are you telling me? 用你來告訴我嗎?
Are you with me? 你懂我的意思嗎?
as a rule 通常來說
as luck would have it 真走運或不走運
as mod as sb 與某人一樣時髦
as the saying goes 常言道
at first blush 乍看
at hand 近旁;在手旁
at issue 爭論中
at loose ends 無職業;不安定
at my expense 由我出錢
at odds 爭執
at one's finger's tips 了如指掌
at one's service 隨時提供服務
at one's wit's end 不知所措
at one's wits' end 志窮計盡
at sixes and sevens 混亂的
at stake 在危險中
at the drop of a hat 馬上
at times 有時;偶然
at your disposal 聽你的
aware of, be 瞭解
B.T.O. (big time operator) 遊手好閒的人
babes and suckings 天真而缺乏經驗者
baby-kisser 爲達到競選目的出盡八寶的政客
bachelor party 單身會
back and forth 來來去去
back at the farm 言歸正傳
back number 過期的雜誌;守舊派
back on one's feet 經受打擊後重新站起來
back out 食言
backseat driver 指手劃腳的人
bad egg(lot) 壞蛋
bag of bones 骨瘦如柴的人
bake down 臨陣退縮
barking up the wrong tree 攻擊錯了目標
barter away 以較便宜的價格出售
bawl out 責駡
Be a good sport! 不要婆婆媽媽的!
be nuts 傻裏傻氣
be off 走吧;滾蛋
Be off! 滾開!
be on the wagon 喝酒
bear in mind 牢記在心
beat around the bush 說話繞圈子
beat it 走開
beat one's brains (out) 傷透了腦筋
beat sb by miles 遠遠勝過
beat, be 太累了
beef about 抱怨
beef up 加強
before you are scheduled to leave 在你決定離開之時間前
Before you could say Jack Robinson 很快
before you know it 很快
behave yourself 請檢點一點
behind bars 坐牢
behind one's back 背後
behind the scenes(curtain) 在幕後
behind the times 不合時宜
behind time 誤期
believe it or not 信不信由你
benefit from 從中得到
best-seller 暢銷書、唱片等
bet it is 當然是
better half 老婆
better luck next time 下次好運些吧
better than, be 比...多;多於
between my ribs and my back bone 肚子
beyond one's reach of 超出支付能力
beyond sb, be 使某人無法理解
big bluffer 吹牛者
bite one's head off 大發脾氣
black and blue 遍體鱗傷
black sheep 不肖子女
blame sb for sth 爲某事責備某人
bleed white 花光血汗錢
blind alley 死胡同;失敗之路
blood in one's eye 極度憤怒
bloody fool (B.F.) 蠢材
blow hot and cold 喜怒無常
Blow it! 他媽的!
blow off steam 發脾氣
blow one's own horn 自吹自擂
blow one's top 怒髮衝冠
blow up 表現失常;吹風
body and breeches 完全
boil down to 歸結起來是;其結果是
boiling point 愛情的沸點
bolt from the blue 晴天霹靂
bone up on 努力研讀
born with a silver spoon in one's mouth 出生富貴
born yesterday 乳臭未乾
bottoms up 乾杯
Bottoms up! 乾杯!
brain storm 心血來潮
brand new 嶄新的
break down 故障;毀壞
break in 適合
break it off 吹了
break one's heart 使某人心碎
break one's neck 痛打一頓;拼命做某事
break the ice 打破僵局;打破沈默
break the routine 調劑一下
bred in the bone 天生的;個性的
bring back the good old days 回憶昔日好時光
bring down the house 掌聲雷動
bring me up-to-date 告訴我最新消息
bring sb to date 使某人掌握最先進東西
brotherly impulse 激動手足的情分
brush off (男女之間)甩;撇開
brush up on sth 復習,重新學習
buck up 振作起來
bull dog 難以相處的人
burn a hole in one's pocket 花錢如流水
burn one's bridges behind one 不留後路
burn one's fingers 碰釘子
burn the midnight oil 熬夜讀書
bury one's head in the sand 不敢面對現實
bury the hatchet 捐棄前嫌
Business is business. 公事公辦
busy-body 好管閒事和多嘴的人
buy things on time 分期付款買東西
buy your story 相信你的話
buying bargains 買廉價貨
by all means 務必
by and by 逐漸;慢慢地
by fair means or foul 不擇手段
By golly! (By Gum!) 天呀!
by hook or by crook 不擇手段
by the look of you 從你的樣子看來
call back 再打電話
call it a day 今天到此爲止
call it off 取消
call off 取消
call one names 用污穢語言罵人
call the shots 發號施令;管事
call up 打電話
calling at this early hour 一大早就打電話
Can you stop by? 你能來嗎?
can't afford to have 買不起
can't be helped 避免不了
can't be wrong 錯不了
can't get away with it 逃不掉
can't help it 愛莫能助
can't stand it any longer 再也無法忍受
Capital idea! 好主意！
carry coals to Newcastle 多此一舉;徒勞無功
carry sth too far 做事超出限度
carry the torch 單相思
cast away 扔掉
cast down 沮喪
caste eyes at 注視;打主意
castle in the air 空中樓閣
catch on to 理解
catch one's breath 喘口氣
catch up on sth 補上某事
catch up with 迎頭趕上
caught red-handed, be 犯罪活動的當場被抓住
chain smoker 煙癮大的人
change hands 轉手
change my opinion of you 我對你的看法改變一下
cheap joints 下流地方
check out 辦清離開手續;借書;調查
check up on 校對
cheer up 振作;鼓勵
chew the rag 嘮叨不斷
chip in 集資;捐款
clean sweep 全勝
clean the house for sb 和某人算帳
clock watcher 盼望下班的人
close shave (close call) 千鈞一髮
coast is clear 沒有危險了
coin a neat phrase 話說得很恰當
cold fish 冷酷無情的人
Columbus discovered America 陳年舊事
come about 發生
come across 偶然遇見
come along with 隨同
come and get it 試試拿走它吧
come down with 病倒
come in 起作用;有份
come in handy 遲早有用
come into the world 出世
come off it 吹牛皮
come on 別這樣
come on 來吧!(提醒、催促)
come on strong 非常積極的給人以好印象
come out right 事情進展順利
come out with 說出
come right over 這就來了
come through 交出;成功
come to naught 成爲泡影
come to terms 達成協定
come to the point 說話切題
come up with sth 想出某事
come what may 無論發生什麽事
contribute to sth 有助於
cook up a story 編出慌話騙人
cool off 冷卻下來
cooling my heels waiting for her 翹首以待
crash the gate 不請自來的客人
crazy like a fox 裝瘋;裝模作樣
cross my heart 感發誓;不騙人
cross the bridge when one comes to it 既來之則安之
cross with, be 不高興
cry quits 放棄;承認失敗
cry wolf 狼來了;發出假警報
cup of tea 喜歡而又會做之事
cut corners 超近路;以簡捷方式做事
cut down on 削減
cut it out 夠了!算了
cut of the woods 脫離危險期
cut out 戒掉壞習慣
cut sb down to size 揭穿某人的底細
cut sb off 把電話挂斷.
cut sth out 阻止;停止;故障;占上風
cut throat 害人的
cut-and-dried 事先準備好的;枯燥無味的
dark horse 黑馬;冷門
darn it 真討厭
dating yourself before your time 老气橫秋
day in and day out 夜以繼日
day off 放假日
day-dream 白日夢
daylight robbery 價錢貴到離譜
days are numbered 生存時日屈指可數
dead beat(tired) 爛醉如泥
dead dog 沒用的人
dead easy 易如反掌
dead serious 認真得不得了
dead sure(certain) 極之肯定
dead to the world 睡得很香
dear Jone letter 絕交信
deep southern drawl 拉長語調的南方口音
definte word 確定的消息
deliver the goods 完成工作
Did you fall heir to a gold mine? 你是否遇見了金礦的小老闆?
die with one's boots on 死在工作崗位上
die-hard 冥頑不靈
dilly-dally 吊兒浪當
dine out 出外吃飯
dirty dog 卑鄙小人
discuss sth over a coke 邊喝可樂邊談某事
dish water 毫無味道
distance makes the heart grow fonder 時間會使感情加深
do a little sightseeing 逛逛
do all the talking 會議上只有一個人講話
do my own laundry 自己(用洗衣機)洗衣服
do one good 對某人有好處
do over 重做;粉刷
do sth about it 想想辦法
Do you get me? 明白嗎?
doesn't count 不算
doesn't make sense 不合邏輯
dog's life 悲慘的生活
Don't be silly! 別傻啦!
Don't be such a baby! 不要那樣孩子氣
Don't mention it. 別客氣,不算什麽.
Don't tease me. 別開玩笑了.
Don't think I'll have much use for that. 這對我沒有多大用處.
Don't you feel guilty? 你不覺得罪過嗎?
Don't you know that yet? 你還不知道嗎?
done time 老資格(貶義)
double crosser 出賣朋友的人
down in the dumps 愁眉苦臉
down in the mouth 愁眉苦臉
down on one's luck 倒楣
down payment 分期付款的定金
Down the hatch! 乾杯!
drag sb through the mud 拖人下水
draw on 依照;依據
draw up 草擬;準備
drooling around her all the time 一直對她垂涎三尺
drop by 順道拜訪
drop dead 去你的
drop in on sb 拜訪某人
drop it 停止吧
drop it off 把它放到...
drop me a line 寫信給我
drop out 退學
drop sb a line 給某人寫信
drop sb off 讓某人下車
drop the ball 犯錯誤
duck soup 易如反掌之事
dull book 沈悶的書
dumb bell 笨蛋
dumb Dora 傻女
Dump her! 甩掉她!
dwell on 考慮;不斷地說
early bird 集會早到的人
easier said than done 說來容易做時難
easy come easy go 來得容易去得快(特指錢)
Easy does it -- when you can. 慢慢來,盡力而爲.
eat one's hat 趕打賭,非常確定
eat one's head off 食量驚人
eat one's heart out 傷心異常,因此消瘦
eat one's words 承認錯誤
eat out 出外吃飯
egg money 私房錢
egghead 書呆子
either make or break 不成功,便成人
eleventh hour 最後關頭
end up 結束
enough of it 夠了,停止吧
enough to wake the dead 震耳欲聾
Every cloud has a silver lining. 黑雲過後,陽光燦爛
every dog has his day 瓦片也有翻身時
every now and then 不時地;有時
every once in a while 偶爾
every so often 偶然
every Tom, Dick and Harry 張三李四
everyone is for himself 自己顧自己
everything goes to the dogs 一切都完了
face the music 接收懲罰;面對困難
faculty and staff 教職員
faculty members 教職員
fair and square 忠誠與坦白
fair-weather friend 酒肉朋友
fall behind 落後;失利
fall for look 女人愛漂亮
fall out with 爭吵
fall through 失敗;毀滅
family man 有家室之人
far from, be 遠不是
fast one 一搭就上的(男人或女人)
Fat chance! 不太可能的事!
fat hangovers 好厲害的醉後頭疼
fat-head 人頭豬腦
favorite son 被自己一州擁護的候選人
fed sb a big line 對某人說了個大謊.
fed up (with) 對某事厭倦
fed up with, be 感到厭倦
feel free 隨便...
feel like 很想要
feel up to 能勝任
feeling in the pink 覺得愉快
feminine type 女人氣質的
few and far between 難能可貴
fifty-fifty 五五支付
fight it out 據理力爭;武力解決
figure out 考慮出;想出
fill in for 代替
fill out 填表
find a sugar daddy 找到一個有錢的老頭子
find a way out 找出一條出路
fire sale 減價出售
first in line 隊伍中排第一名
fish in troubled waters 混水摸魚;趁火打劫
fish story 荒唐無比的故事
fix up 修理
flat tire 沒精打采
flicker out 過去了
fly by 飛逝
fly off the handle 平時有教養的人突然失去常態
fold up 破産
following sb's footsteps 效法;繼承
fool around with 與不三不四的人鬼混
fooling around 閒逛
for all I know 據我所知
for good 永遠地
for good and all 永遠
for nothing 免費
for one thing (插入語)但是
for sale 出售
for the love of Mike 夢想不到
for the time being 暫時;目前
forget it 沒關係
Forget it. 算了.
four-letter words 罵人語;四字真言
frame up 栽贓陷害
free hand 全權處理
frightened to death 嚇死了
from A to Z 從頭到尾
from scratch 從頭開始
from the look of sb 從某人的外表看來
full charge of 全權負責
full of bull 胡言亂語
full to the brim (吃得)滿到喉頭
fuss over 焦慮
gain weight 長胖了
get a big kick 玩得很開心
get a check cashed 支票兌現
get a move on! 快點!
get a nerve 膽子大
get across 說明;達成;克服
get all in a panic 驚恐
get all up tight 緊張到極點
get along with 相處融洽
get around 有辦法應付局面
get away with 成功;逃避懲罰
get behind 支援
get cold feet 沮喪;臨陣退縮
get cracking 快點!
get down to 開始處理
get down to business 辦正經事
get even 報復
get going 開始;動手;趕快
get hooked on sth 被某事迷住了
get in touch with 和...聯絡
get it over with 趕快把事情做妥當
get lost 迷失
get mad at 對某人生氣
get me down 令我生氣
get nothing on me 尚未找到證據
get nowhere 一事無成
get off on the wrong foot 開始就亂了步驟
get off the ground 進行順利;剛開始
get on the ball 機靈些;敏捷些
get one wrong 誤會某人
get one's goat 故意爲難
get out of the bed on the wrong side 脾氣好的人突然變得難以相處
get over 完成;復原;超越
get pinched 失手;落網
get rid of 幹掉;擺脫
get rolling 開始;動手
get rusty 技術、頭腦等生疏
get sb by the neck 捉住
get somewhere 有所成就
get sth off one's chest 把心中的話講出來
get sth straight 辦好;搞通;瞭解
get stuck 抛錨;進入僵局
get the bulge on 佔優勢;勝過;欺詐
get the drop on 先發制人
get the green light 得到...許可
get the picture 明白某種情形
get the sack 被解雇
get through 到達;辦完;通過;花光
get through to 使理解;打通電話
get together again 破鏡重圓
get up the courage 鼓起勇氣
get what's coming to one 咎由自取
get wise to 瞭解;明白
get with it 快點!
girl of the old school 守舊的女性
give a lift 讓...搭車
give away 泄露;贈送
give credit for sb 歸功於某人
give him the dose of his own medicine 以其人之道還治其人之身
give it a try 償一償吧
give it to one straight 坦白地告訴某人
give me a minute 請等一等
give me headache 令我頭痛
give one the air 一刀兩斷
give one the ax 開除
give one the brush 對人冷淡;把人抛棄
give one the eye 眉目傳情
give other one's word 向人保證
give sb a black eye 打某人一頓
give sb a break 給某人一個改過的機會
give sb a buzz 打電話給某人
give sb a dirty look 對某人瞪一眼
give sb a free hand 放手讓某人幹一件事
give sb a lift 讓某人搭車
give sb a piece of one's mind 罵某人一頓
give sb a ride 讓某人搭車
give sb a ring 打電話給...
give sb enough rope 讓某人自食其果
give sb hell 冷嘲熱諷
give sb some of his own medicine 以其人之道還治其人之身
give sb the cold shoulder 冷淡對待
give sb the go-by 對某人的存在熟視無睹
give sb the green light 允許
give sth away for nothing 不是白送的
give up 放棄
glad eye 抛媚眼
go a long way 有用
go about 從事
go ahead 說吧
go all out doing sth 竭盡全力
go around with a chip on one's shoulder 到處尋釁
go at it 努力奮鬥
go broke 破産
go down 下降;被記錄下來
go down the drain 前功盡棄;白費心機
go downhill 每況愈下
go Dutch 各自付帳
go easy 節省一點;少用一些
go fly a kite 滾開
go for 努力求得;想要
go get them 動手吧
go into 深入討論
go on 繼續;接近
go on a bender 喝酒喧嘩
go on the horse 快一點吧
go over 研究;檢查
go steady 確定戀愛關係
go through 細查;經歷
go through with 完成
go to pieces 破成碎片
go up in the air 怒火沖天
go with everything 與任何東西都相配
go-between 中間人;嫁人
God knows. 天曉得.
God, what's the world comming to? 天哪,這世界變成什麽樣子?
gold brick 偷懶的人
gold digger 掘金女郎
gone with the wind 隨風而逝
good buy 價廉物美的東西
good for nothing 毫無用處的
good to the last drop 滴滴香濃
good turn 好意
goof off 逃學;不盡職
got it? 明白了嗎?
Got you. 照片拍好了.
Great minds think alike! 英雄所見略同.
hand in 交出;提出
hand out 分發;分配
hands are full 很忙
hands are tied 權利有限,不能隨意行動
hang around 常常光顧一個地方
Hang it all! 豈有此理
hang on to it 繼續下去
hang on to sth 繼續使用某物
hang up 挂斷電話
happy go lucky 樂天派
hard nut to crack 難以對付的女人
hard of hearing 稍聾的人
hard on sb, be 對某人嚴厲
hard to say 很難說
Hard to tell. 很難說.
hard up 拮据
hard-boiled egg 難相處的人;利害的傢夥
hard-hearted businessman 斤斤計較的人
have a ball 玩得非常開心
have a big mouth 話多的人
have a bite 咬一口
have a bone to pick with sb 算帳
have a good ear(eye) for 對...有鑒賞力
Have a good time. 好好玩.
Have a good time. 好好玩吧.
have a head on one's shoulders 有智慧
have a heart 可憐我吧
Have a nice trip. 一路順風
have a screw loose 精神有問題
Have a seat. 請坐.
have a surprise for sb 告訴某人一個好消息
have a swelled head 自大
Have fun. 玩得開心.
have good taste 有眼光
have had it 無法忍受
have it both ways 權衡兩方面
have it out with 攤牌
have no leg to stand on 無法證明
have one's hair set 做頭髮
have one's own way 隨心所欲
have some 吃一點吧
have sth on sb 抓住某人的把柄
have the face to do sth 居然有臉做某事
have time off 休假
have words with sb 口角
Have you had enough? 你吃飽了嗎?
have(keep) the run of 自由使用
haven't the slightest idea 毫不知道
having a sale 廉售
He cleaned us out. 他拿走了我們的所有東西.
head and shoulder above sb, be 比某人好
head over heels 完全
heavy date 重要的約會.
help out 幫助解決問題
help yourself 請自便
her cup of tea 很配她,很合她的口味
Here it is. 這就是,在這裏
His bark is worse than his bite. 刀子嘴,豆腐心
his lettle broad 他的女朋友
hit it hard 盡了最大努力
hit it off 相處
hit of the show 表演中最精采的一幕
hit on(upon) 突然想到;巧遇
hit the ball 順利
hit the ceiling(roof) 勃然大怒
hit the high spots 達到高水準
hit the sack 睡覺
hold back 退縮
hold good 有效
hold in the balance 尚未決定
hold it 且慢
hold one's horses 忍耐
hold one's tongue 保持沈默
hold out 堅持到底
hold the line 請勿收線
hold up 舉起;支撐;阻擋
hold water 經得起考驗的;合乎邏輯的
hook up 接洽妥當
Hop in. 上車.
Hope it doesn't cost much. 希望價格不貴.
hors d'oeuvres 飯前點心
hot air 毫無根據的謊言;大話
How am I doing? 你看我做的怎麽樣?
How are you making out? 進展怎樣?
how come 爲什麽
How come? 爲什麽
How did it come out? 結果如何?
How did it go? 結果如何?
How did you make out? 你進展如何?
How did you swing it? 你怎麽對付這件事?
How do I look? 我好看嗎?
How does that sound? 如何?好嗎?
How goes the enemy? 幾點了?
How is that with you? 意下如何?
how on earth 鬼知道;怎麽會
how the heck 怎麽會
How's that? 怎麽樣?
hung one on 大醉
I bet you are right. 我同意你的說法.
I can never thank you enough. 我不知道該怎樣多謝你.
I can't afford to lose... 我丟不起...
I can't believe my eye. 我簡直不敢相信你的眼睛.
I don't buy your story. 我不相信你的話.
I don't care. 我不在乎.
I don't have a slightest idea. 我一點也不知道.
I don't want to be in your shoes. 我不要象你那樣.
I feel the call of nature 內急;急於上廁所
I get them mixed up. 我把它們搞亂了.
I give you my word. 我向你保證.
I have no idea. 我簡直一無所知.
I haven't got the foggiest. 我一點也摸不著頭腦.
I know what I'm doing. 我知道該怎樣做.
I like the way you have. 照你原來的樣子就好了.
I lost you. 我不瞭解你的意思.
I love her something fierce. 我愛她愛得要命.
I may be psychic. 可能是第六感作用.
I mean what I say. 我說的是實話.
I must be in love. 我一定是在談戀愛了.
I was behind my paper correcting. 把改卷子的事耽誤了.
I was fooled by the terms. 我被這些名詞搞糊塗了.
I was starved to death. 我餓死了.
I won't take no for an answer. 你非答應不可.
I would appreciate it. 我非常感謝.
I'd enjoy the company. 我很高興有個伴.
I'll be right over. 我馬上就來.
I'll be right with you. 我馬上就來.
I'll bet... 我敢打賭
I'll give it to you strait. 我坦白對你說吧.
I'll go a couple of rounds with you. 我和你過幾招.
I'll have him call you. 我會叫他打電話給你.
I'll heed your words. 我會考慮你的話.
I'll say. 英雄所見略同
I'll see to it. 我會留意這件事的.
I'll see you home. 我送你回家吧.
I'll take a chance. 我要試試看.
I'll take a raincheck on that. 遲些再談吧.
I'll tell you what. 我有一個主意.
I'm afraid you got the wrong number. 恐怕你弄錯了電話號碼.
I'm all for it. 我全力支援.
I'm beat. 我很累
I'm completely in your hands. 由你作主.
I'm full. 我吃飽了.
I'm getting so big. (孕婦)我肚子越來越大了.
I'm hanged... 我保證沒有...
I'm not broke. 我不是一個錢沒有.
I'm not myself today. 今天我不太舒服.
I'm still in shock. 我還在興奮.
I'm stuffed. 我吃得好飽.
I'm the suave type. 我是書生型的.
I've got to run. 我該走了.
I've thrown in my hat, can the body follow? 我可以進來嗎?
I-love-me fellow 自命不凡的人
I.O.U 我欠你;借據 (I owe you)
if it's all right with you 如果你覺得方便的話...
immediate family 自己人
in a jam 遇到困難;事情搞得一團糟
in a jiffy 一會,馬上
in a lousy mood 心情很壞
in a nutshell 總而言之
in a whole skin 平安地
in at one ear and out at the other 左耳入,右耳出
in charge of 負責管理
in due time 適時;終於
in fashion 流行
in for a treat, be 請欣賞...
in good condition 情況良好
in good shape 精神或身體狀態好
in hot water 遇到麻煩
in line 排隊
in no time 隨時;立即
in one's line 專長
in short 簡單地說
in short order 迅速地
in spite of oneself 不由自主
in that get up 穿那樣的服裝
in the dark 全然不知
in the eyes of sb 在某人的觀點中
in the hole 遇到經濟困難
in the long run 從長遠來看;終究
in the offering 就在眼前
in the pen 被困在監獄裏
in the pink 精神或身體狀態好
in the roar 轟笑著
in the soap 遇到麻煩
in turn 進而
in(on) behalf of 代表
ineligible for, be 不被錄取的
inferiority complex 自卑感
information bureau 萬事通
innocent kid 清白無辜的人
inside dope 內幕消息
installment plan 分期付款
intensive course 精讀課程
Is Frank in, please? Frank在家嗎?
Is my face red? 問心有愧
Is that so? 是這樣嗎?
Is this seat taken? 這座位有沒有人?
Isn't it ever? 我同意你的說法.
Isn't it though? 我同意你的說法.
Isn't my word good enough? 我的話你也信不過嗎?
It cost me a small fortune. 花了一筆小錢.
It isn't cricket. 不公平;不合理
It makes me sick. 我受不了.
It never rains but it pours. 禍不單行
it pays to do sth 值得做某事
It sounds inviting. 聽起來很吸引人.
It was your fault. 那是你的錯.
It will be just the thing. 剛好合適.
It would really come in handy. 它實在方便.
It's a piece of cake. 真是小菜一碟
It's about time you start thinking ahead 你該想想做些什麽了.
It's been reserved. 這張桌子已經有人定了.
It's Greek to me. 對我猶如天書;我莫名其妙
it's high time 是...的時候了
It's nice you survived. 很高興你還活著.
It's none of your business. 這不關你的事.
It's on me. 由我出錢
it's only to find out 只不過想打聽一下
Jack of all trades 似乎什麽都懂的人
jolly dog(guy) 樂天派
jump on sb 向某人亂發脾氣
jump the battery 充電
jumping the gun 迫不及待
just a minute 等一等;就來了;且慢
just as well 不如做某事也可
Just as you say. 好吧,隨你的便
just follow suit 照辦;跟進去
just for the fun of it 只不過好奇罷了
just the ticket, be 正是所需的
just too bad 太可惜;真糟糕
just what the doctor ordered 正合我的心意
keep a running account of 把教授在課堂講的內容都記下來
keep a straight face 忍住不笑出來
keep an eye on 留意
keep an eye on sth 密切注意
keep body and soul together 繼續活下去
keep company 陪伴
keep in touch with 聯繫
keep it to yourself 保密
keep it under your hat 保密
keep my fingers crossed 交叉手指,乞求某事成功
keep one's head 鎮定
keep one's head above water 活下去
keep one's nose to the grand stone 孜孜工作
keep one's shirt on 不動手打架
keep pace with 保持同步
keep punching 繼續努力
keep sb at arm's length 疏遠;保持距離
keep track (of) 登記;記錄
keep track of one's attendance 留意某人的出勤
keep track of time 記住時間
kick downstairs 被撤職
kick off 開始幹某事
kick sb upstairs 明升暗降
kick the bucket 死了
kidding around 老開玩笑
kill time 消磨時間
kill time 消磨時間
kill two birds with one stone 一石二鳥
killing one 笑死某人;痛死某人
knock it off 別再講下去了
Knock on wood. 說話禁忌,趕緊討個吉利.
knock one flat 把某人打倒在地
knock oneself out 精疲力盡
knock their eyes out 漂亮得使他們目瞪口呆
know one's onions 精通某事
know one's way around 熟悉道路
know-it-all 似乎樣樣事都知道的人
lady-killer 引誘女人的男子
laid eyes on 見過
last final 期末考試的最後一天
last minute rush 最後一分鐘的匆忙
last word 最新成就
laughing matter 無關緊要的事
lay aside 儲蓄
learn a lesson 受到教訓
leave it at that 暫時停止爭論
leave it to me 交給我辦吧
leave me alone 不要打擾我
leave much to be desired 大有改進必要
leave out 忽略;遺漏
leave sth up to sb 讓某人決定某事
leave the lights on 不息燈
let bygones be bygones 過去的事就讓它過去吧
let down 使失望;放低;失信;出賣
let go of me 放開我
Let me put it this way. 讓我這麽講吧.
let nature take its course 順其自然
let off 下車;開槍;釋放
let the cat out of the bag 泄漏秘密
Let's be on our way. 我們走吧.
Let's change the subject. 不要再說這個了.
Let's take a break. 我們休息一下吧！
Life is short, don't drag your feet. 人生短暫,得盡歡時就盡歡.
life of the party 聚會的核心人物
like a cat on hot bricks 熱鍋上的螞蟻
Like a letter from home. 好極了,象接到家書一樣.
like a turtle on its back 對事情束手無策
like a veteran 象個老手
like ducks to water 如魚得水
Like father, like son. 有其父必有其子
little or nothing 只差一點點
live a dog's life 過著牛馬不如的生活
live by oneself 獨居
live up to one's words 履行諾言
loafing around 遊手好閒
lone wolf 獨自一人
long stories 說謊;吹牛皮
Long time no see. 好久不見
look before you leap 三思而後行
look for a needle in a key stack 大海撈針
look for trouble 自討苦吃
look here 聽我說
look into 調查
look out 當心
look over 快速檢查
look up 探望;漲價;形勢好轉;查字典
look up to sb 尊敬某人
Look who you're talking to. 看清楚你是在對什麽人說話.
looking forward to, be 期待
lose one's nerve 緊張,沒勇氣
lose one's shirt. 輸得精光
lose track of the days 把時間搞糊塗了
lose track of time 弄亂時間
lost count 弄不清楚
lost one's nerve 失去勇氣
lost one's temper 發脾氣
lost weight 瘦了
loudmouth 多嘴的人
lousy cliches 陳詞濫調
lousy things 討厭的事;卑鄙下流的事
lucky dog 幸運兒
make a day of it 做(玩)了一整天
make a fool of oneself 大出洋相
make a fortune 發財
make a fuss 小題大做;使倍受注目;吹捧某人
make a go of 成功地打倒某種目標
make a hit 出風頭
make a memo 記錄下來
make a mountain out of a nolehill 小題大做;言過其實
make a new man of you 把你打扮得很體面
make a pass at sb 向某女士展開追求
make a point of 強調
make a point of doing sth 決心(或堅持)做某事
make a scene 因吵架引起圍觀
make an effort 努力
make big money 賺大錢
make both ends meet 使收支平衡
make ends meet 收支相抵
make eyes at 大送秋波
make for 走向
make good 成功;旅行諾言;彌補
make it 在面試、考試、比賽等獲得成功
make it a point 對某事特別注意
make it hot for sb 採用敵視態度使某人呆不下去
make it snappy 快點幹;乾脆點
make no bones 毫不畏懼地說
make one's blood boil 使人異常憤怒
make one's way 讓步;成功
make out 理解;分辨
make sense (out) of 弄懂
make sport of 嘲笑
make trouble 惹事生非
make up for 補償
make up to 討好
Make yourself at home. 別拘束;隨便點.
make-up examination 補考
Makes my mouth water. 使我垂涎
man of his word 說到做到的人
man of mark 名聲顯赫的人
mark my words 聽我說;記住我的話
Mason-Dixon Line 美國南北分界線
master key 萬能鑰匙;關鍵
May I have your attention, please? 請注意.
May I take a message? 要不要我替你留話?
May West 救生衣
mean business 不是開玩笑
mean to say 你是說...
meet each other half way 將就著
might as well 也可以
mind one's P's and Q's 注意禮貌(polite, thank you)
mind your own business 不要管閒事
misfortune never comes singly 禍不單行
miss the bus 坐失良機
money making proposition 生意經
money talks 金錢萬能
monkey around 搗蛋鬼
more sober moments 認真,規矩的片刻
morning after 宿醉
movie bug 電影迷
much of a 了不起的;稱得上...的
mud in your eye 祝你好運
My budget is tight. 我預算很緊.
my chick 我的女朋友
My eye! 天哪!
My foot! ...個屁!
my kindom for 我非常想要(願以王位換取)
My stomach was upset. 我胃痛.
My word! 驚奇中略帶不滿的感歎詞
nasty about it 對某事態度不好
neck and neck 不分上下
need other's shoulder 希望得到某人的安慰
never can tell 很難預測
never heard of 從來沒聽說過
Never on your life 你休想
new flame 新情人
nice about it 對某事態度甚好
Nice going. 幹得好
nip in the bud 防患未然
No bull? 不是說大話吧?
No damage done. 沒關係.
no end in sight 長期
no go 不成功
no hard feeling 請勿見怪
no kidding 別開玩笑
No money, no honey. 沒有錢,哪有愛情
no offense 請勿見怪
no picnic 不容易
no post-mortem 既往不咎
no sweat 沒問題;不用冒汗
No time like the present. 現在正好.
no use crying over spilt milk 傷心無補於實際
no way 不可能
nominate sb for sth 推選某人做某事
none of your business 不關你的事
nose to the grindstone 用功讀書
not a bit 一點也不
not a damn thing 什麽也沒有
not a word to anyone 保守秘密
not at all 不要緊
not bad 不錯
not being oneself 不太舒服;身體病態
not make head or tail of 完全不懂
not much of anything 什麽也不行
not on your life 你休想
not really 不完全是
not so hot 極好的
not that I can think of 想不起了
not that I know 這個我就不知道了
not the slightest 一點也不知道
nothing doing 不行
Nothing matters to me. 我什麽都無所謂
nothing to do with 與無關
Now you're taking. 說得對!
number one job 大便
odds and ends 零碎的工作
off color 身體不爽
off the track 離題
offhand 毫無準備;即席
Oh yeah? 真的嗎?
old flame 情焰
old hand 老手
old lady 女朋友
old lady, old man 對父母的昵稱
old screw 老守財奴
old story 老套的說法
old timer 老資格
on and off 斷斷續續
on and on 不斷地
on cloud nine 非常高興
on one's last legs 生命即將結束
on one's own 自食其力
on pins and needles 如坐針氈
on reserve, be 保留;保存
on sale 折價;減價;廉價特賣
on short notice 一接到通知就...
on some days in certain weeks 在某幾個星期的某幾天裏
on the blink 身體不爽;性能不佳
on the carpet 訓斥
on the dot 準時
on the level 老實;忠誠
on the nail 立即
on the nose 準確地
on the q.t. 悄悄的;暗中(quiet)
on the right track 做對了;走上正路了
on the rocks 在岩石上
on the score of 因爲
on the side 兼職
on the wagon 戒酒
on the wane 逐漸衰落
on top of the world 精神飽滿
once in a blue moon 機會難得;絕無僅有
once in a while 偶爾
one and for all 斷然;僅此一次
one foot in the grave 離死不遠了
one way or the other 總要有一個辦法
open an account 開銀行戶頭
out in the cold 受冷落
out of line 錯誤得越出常規
out of my line 外行
out of one's mind, be 發瘋
out of order 壞了
out of question 無疑的
out of season 不合時宜的
out of sight, out of mind 看不見了,也漸漸忘了
out of sth, be 脫銷
out of the question 不可能
out of the way 偏僻的;罕見的
out of the world 只應天上有
out of this world 只應天上有
own boss 不再受雇於人了
P.A. (paper ass) 沒頭腦的人
packed like sardines 擁擠得象沙丁魚罐頭一樣
packed snow 路上被踩過的雪
paddle one's own canoe 獨自闖出自己的前途
pain in the neck 極討厭的人或物
paint the town red 瘋狂地慶祝
particular about food 對食物很講究
pass away 過世
pass out 昏倒;分發
pass over 忽略
past master 技藝精湛的人
pay down (分期付款)付頭款
pay one's own way 各自付費
pay the price 付出代價;得到報應
Penny for your thoughts. 告訴我你想什麽
perhaps some other day 改天吧.
Perish the thought! 打消這念頭!
person after my own heart 他人的作爲符合我的心意
pick holes 挑毛病
pick sb out 看中某人
pick up 一點點學習
pick-me-up 喝酒、湯等刺激一下神經
pipe course 容易的課程或工作
pipe down 安靜些
plain home cooking 家常便飯
plain sailing 一帆風順;輕而易舉之事
play ball with 與...合作
play it straight 誠實
play truant 逃學
plenty of fish in the sea 比喻多得很
plug along 爲生活而拼命工作
poorly off 窮困潦倒
pot calling the kettle black 五十步笑百步
pour oil on troubled waters 平息事態
prices are soaring 物價飛漲
pull a long face 拉長臉不悅
pull a long oar 獨自去作
pull no punches 不客氣,動真格的
pull off 成功;完成
pull one's leg 開某人的玩笑
pull oneself together 恢復鎮定
pull through 克服困難;恢復健康
push one's luck 在已有利情況下做多餘冒險
put an end to 結束
put aside 儲蓄
put heads together 一起商討問題
put heat on 對某人要求嚴厲
put it on the cuff 賒帳
put it this way 這樣說;這樣做
put off 延期
put on a show 假裝給人家看
put on weight 胖了
put one out of the way 殺某人
put one's foot down 堅決反對
put one's foot in it 說錯話
put one's foot in one's mouth 說錯話
put one's heart and soul in sth 全心全意做某事
put sb in charge of 讓某人負責某事
put sb in the ring 和某人賽一場
put that in one's pipe and smoke it 威脅別人好好想清楚
put through 接通電話;做妥一件工作
put up 舉起;住宿
put up a good show 好好表現自己
put up with 忍受
put your best foot forward 儘量使你的儀容整潔
quality work 細活兒
queer(strange) fish 怪人
quit smocking 戒煙
quite all right 沒關係
rain or shine 不論晴雨
rainy day 貧苦困難的日子
raise hell 破口大駡
raise the roof 變得異常憤怒
really something 了不起
red tape 官樣文章
red tape 繁文縟節
reflect on 回憶
regular guy 好人,靠得住的人
released from, be 被釋放;解脫
remember sb to another 代某人問候別人
right down one's alley 正好是某人所精通的
right or wrong 無論如何
right-hand man 得力的助手
ring a bell with sb 使某人回憶起某事
road hog 駕車亂搶路的人
rock the boat 破壞別人的計劃;使遇到危險
roll out the red carpet 鋪上紅色地毯
rotten to the core 腐爛透頂
rough hours 讀書時的艱苦生活
rough sb up 對某人粗鹵
round-about way 採用間接的方法
row in one boat 從事相同事業;相同命運
royal road 容易取得成功的捷徑
rubber check 空頭支票
rubber stamp 人云亦云的人
run across 偶然碰見
run down 撞倒;詆毀;破舊的
run into 突然碰到某人
run of the town 轟動一時的人
run out of sth 用完
run sb out of the town 把某人逐出市外
run up against 遇到
run wild 到處跑
sad dog 放蕩的人;易闖禍的人
sad news 餐廳的帳單
sail under false colors 挂羊頭賣狗肉;冒充
salt of the earth(world) 社會中堅
same old stuff 陳舊貨色
save lots of grief 省掉許多麻煩
save one's breath 節省口舌
save the day 反敗爲勝;挽救了大局
save up 儲蓄
say it with flowers 笑容可掬,細生細氣
Say no more. 別再說了.
Says you! 你是胡扯!
scare the devil out of sb 嚇得魂不附體
scratch sb a note 寫封信給某人
screw-ball 有怪僻的人
Search me. 我不知道.
second sight 超人的預見力
secret sorrow 難言之隱
see after 照顧
see eye to eye 我們意見相同.
see it through 使某事順利通過
see my point 瞭解;明白
see off 送行
see to it 留心、細緻地辦好某事
See you around. 再見.
sell like hot cakes 銷售得很快
sell sb down the river 出賣某人
send in 提出;交出
serve sb right 活該
service station 加油站
set about 考慮;留意
set back 拖延
set forth 說明
set my heart on 對...傾心
set the world on fire 震驚天下
settle down 安定
seventh heaven 極樂世界
shake a leg 跳舞;趕快
shake and make up 言歸於好
Shame on you! 你真丟臉!
She's a smart dresser. 她是一個注重服飾的人.
She's been two-timing me. 她背著我和其他男人約會.
She's got it! 她迷倒了許多人.
She's not the only fish in the sea. 她並不是世界上唯一的女人.
shed of 領先
shedding crocodile tears 貓哭老鼠
shit of luck 倒楣
shoe is on the other foot 今日不同往昔
show off 炫耀
show sb the ropes 傳授秘訣
show sb the(back) door 下逐客令
show up 露面;出現;突出
sick of, be 討厭
side money 外快
side-kick 莫逆之交
sign up for 報名參加
sink in the scale 降低
sitting pretty 過著舒服的生活
sixes and sevens 亂七八糟
sixth sense 第六感
size up 打量
sleep in this morning 睡個懶覺
slip one's memory 一時忘記
slow-poke 行動遲緩的人
slowly but surely 穩紮穩打
small potato 小人物
smoke like a chimney 煙鬼
smoke O.P.B 吸別人的煙
snake in the grass 隱藏的危險
snap out of it 突然改變情緒;振作起來
Snowed. (學生)被一個問題弄糊塗.
so that's it 原來如此
So what? 那又怎麽樣?
soft-soap 諂媚
somehow or other 莫名其妙地
sore spot 傷心事,舊瘡疤
Sorry to have kept you waiting. 抱歉,讓您久等了.
sounds just like 看樣子就象
speak of the devil 說曹操曹操到
speak the same language 志同道合
spell out sth 講清楚
spill the beans 露馬腳
spoil the show 演雜了
sports bums 吃閒飯的球員
square deal 公平交易
stab-in-the-back business 暗箭傷人
stand a change 有機會嬴
stand on one's own feet 獨立自主
stand one up 失約而使人白等
stand one's ground 一步也不退讓
stand sb up 讓某人空等一場
stand up for sth 支援;擁護
standing ovation 站起來熱烈鼓掌
stay away from 滾開
stay out O.P.B (other people's business) 不要管別人的閒事
stay up late 熬夜
steamed up 怒火中燒
step on one's toes 觸怒某人
step out 出外約會;暫時離開工作
sth must be done 非馬上採取點行動
sth tells me 我好象感覺
stick around 在附近等著
stick your nose into 讓你忙著
stick-up 搶劫
stomach's growling 肚子咕嚕咕嚕地響
stop by 過來一會
stop pulling my leg 不要開玩笑了
storm in a teacup 大驚小怪
straight from the horse's mouth 據可靠消息
strike out 刪去;想出
string sb along 常常戲弄某人
stuffed shirt 自命不凡的討厭鬼
sugar daddy 老色狼
sugar report 情書
suit one's taste 合某人的胃口
Sunday dress 最好的衣服
swelled head 驕傲自大
switch off 關掉
swith majors 轉系
take a back seat 處於默默無聞的地位
take a break 休息一下
take a good look at 仔細看
take a hand in 插手某事
take a look 瞧一瞧
take a rain check 改天吧.
take advantage of 欺負;佔便宜
take care of sb later 遲些對付你
take down 記下
take for 誤認爲
take for granted 想當然
take French leave 不辭而別
take in a movie 看一場電影
take it easy 放鬆;別緊張
Take it easy. 不要緊張
Take it or leave it. 別討價還價
take it out to sb 拿別人出氣
take no for an answer 不許回答“不”字
take notes in outline form 記大綱式的筆記
take offense 生氣
take one's hat off to 表示尊敬佩服
take one's time doing sth 從容不迫;不慌不忙做某事
take orders from 聽命於
take sb for a ride 綁架某人
take sth for granted 視爲當然
take sth up 重提某事
take sth upon oneself 承擔一切責任
take the lead in sth 在某方面領先
take the load off one's feet 坐下休息
take the words out of one's mouth 說出心裏話
take things as they come 既來之則安之
take to 養成喜好;專心於
take to one's heels 溜之大吉
take up 開始;繼續;吸收
Take your time. 慢慢來.
take your word for it 相信你的話
talk big 講大話
talk of the town 非常流行的東西
talk one into 說服
talk one's head off 說得天花亂墜
talk sb into sth 說服某人做某事
talk sb out of sth 說服某人不要做某事
talk sense 講得合情合理
talk through one's hat 說話瞎扯不負責任
talk through one's neck 說話瞎扯不負責任
talk through one's nose 驕傲自大
tall story 難以置信的故事
teach sb a lesson 教訓某人
team up with sb 和某人分爲一組
tear down 拆毀
ten bucks 十美元
That dame! 那個女人!
That depends. 那要看情況.
That has a familiar ring. 那話聽起來很熟悉.
that I can't say 這個我不敢肯定
That is so! 是這樣嗎?
That makes two of us. 英雄所見略同
that settles that 已經安排了,那就算了
That should be fun. 那一定會好玩.
That sounds better. 這樣說才是.
That what you say. 這是你說的.(表懷疑)
That won't answer. 這解決不了問題
That's a good one. 無稽之談
That's a promise I'll hold you to. 是你許下的諾言,我會叫你兌現
That's a trade secret. 這是生意人的秘密.
That's great. 好極了
That's it. 就這樣
That's more like it. 這才像話.
That's more than I can say. 一言難盡
That's my... you're making cracks about. 那是我...,請別拿他開玩笑.
That's nothing. 不要緊;小意思
That's right down my alley. 那是我最拿手的.
That's runs my electric bill up. 使電費增加.
That's something. 真是了不起.
That's the boy. 好小子(讚美).
That's the spirit. 真有道理.
That's the way it is. 事情就是這樣的.
That's the way it with us. 我們就是這樣.
That's the whole damned trouble. 這就是所有的麻煩.
That's what I came for. 我就是爲這個來的.
That's what I'm here for. 這是我應該做的.
That's what you think. 只有你自己這麽想吧.
That's your funeral. 此乃閣下之事.
thaw out 融化
the big time 了不起的事;夢想
the crack of down 破曉
the dead of winter 嚴冬
the devil in her eye 她眼神具有魅力
The die is cast. 一切已成定局.
the God's truth 說真的
the hustle and bustle 喧囂氣氛
the line is busy 通話中;占線
The price isn't bad. 不貴.
The whole world knows it. 全世界都知道.
There goes your phone. 你有電話.
There is nothing to it. 太容易了
There you are. 這是你要的.
There you go again. 你又來這一套了.
There's nothing I can do. 愛莫能助
There's nothing wrong with me. 我精神很好.
They will be very put out. 他們會很生氣.
They're a drag. 那多討厭,煩死了.
Think nothing of it. 不要放在心上.
This is a small something for you. 小小禮物,不成敬意
This is serious. 我是當真的.
This will be my treat. 這頓飯我請客.
thorn in one's side. 眼中釘肉中刺
thousand and one way 許多辦法
three sheets in the wind 酒醉
threw a party 舉行一個宴會
thrilled with, be 深受感動;非常高興
throw cold water on 潑冷水
throw the bull 胡言亂語
tie the knot 結婚
till the cows come home 很久
Times have changed. 時代不同了.
to a T 恰好地
to and fro 到處
to doctor it up with 用...作料拌起來
to one's face 當面
to the best of my knowledge 據我所知
Today just isn't my day. 今天運氣不佳.
Tom, Dick and Harry 一般的人;普通的人
too much for sb 使某人承受不了
trade in 以舊換新
treat sb 請客,招待某人
turn a blind eye 故意視而不見
turn a girl's head 把她說得太好;使她以爲了不起
turn against sb 與某人做對
turn down 放低(音量);否決(提案)
turn in 交還;交出;就寢
turn one's back on sb 拒絕幫助別人
turn one's back to sb 不理睬某人
turn sb loose 放鬆;放任
turn tail 逃跑
turn the tables 扭轉局勢
turn turtle (烏龜、汽車)四腳朝天
twist another around one's little finger 玩弄於股掌之上
Two heads are better than one. 一人計短,二人計長
under the sun 世界上任何地方
under the table 台底交易
under the weather 身體不適
under warranty, be 在保修期內
under way (under weight) 事情在進展之中
up and about 身體復員,可下地走動
up to 輪到某人
up to one's ears, be 沈迷;熱中
up to one's neck, be 太忙於做某事
up to sth, be 對某事稱職
use one's name as a reference 讓某人推薦
very light in weight 很輕
very much appreciated, be 很感激
visit John 上廁所
wage a war on sth 對某事發動一場戰爭
walk sb home 陪某人回家
walkie-talkie 手提對講機;搬弄是非的人
walking dictionary 知識淵博的人
Walls have ears. 隔牆有耳
wash one's dirty linen in public 公開談論陰私.
wash out 精疲力竭,臉色蒼白
watch one's step. 謹慎從事
watch the budget 小心預算
watch with hard eye 用注視的目光看人
Watch your step. 小心走路.
We just make it. 我們剛好趕上.
We rap well together. 我們很合得來.
We'll in for the night by then. 到晚上那時,我們一定已經回去了.
We'll see later. 以後再說.
We're not pressed for time. 我們並不趕時間.
wear sth inside out 把衣服穿反了
wee hours 淩晨
welcome to the party! 現在你總算懂了!
well in advancce 老早
Well, I never! 真想不到
What a mess! 好亂啊!
What a pleasant surprise! 真想不到的好事
What a thing to say! 這是什麽話!
What are we waiting for? 我們還在等什麽?
What are you getting at? 你的意思如何?
What are you going to sell? 你這是什麽意思?
What are you smoking? 你這是什麽意思?
What are you up to do? 你的意思如何?
What can you do about it? 你有何辦法?看你怎樣?
What do you figure? 你的意思如何?
What do you give? 你有何高見?
What do you say? 你的意思如何?
What held you up? 你爲什麽遲到?
What to call it? 這叫什麽?
What were you up to? 你幹什麽去了?
What's come over you? 你怎麽啦?
What's cooking? 發生了什麽事?
What's going on? 發生了什麽事?
What's it to you? 這和你有什麽關係?
What's on the schedule? 有什麽計劃?
What's on your mind? 有什麽事嗎?
What's the big idea? 你這是什麽意思?
What's the catch? 你這是什麽意思?
What's the good word? 你有什麽好消息?
what's the matter 到底怎麽樣
What's under your cat? 你這是什麽意思?
What's up? 發生了什麽事?
what's up? 什麽事?
What's your pleasure, Treasure? 你喜好什麽吃的,富翁(婆)?
What's your pleasure? 你喜歡什麽?
whatever made you... 你爲什麽...?
whatever you say. 隨你的便.
when in Rome do as the Romans do 入鄉隨俗
when the doors open 一開場就進入;太準時
When there is life, there is hope. 活著,就有希望.
When's the big day? 哪天辦喜事?
Where are you heading? 你上哪去?
white lie 善意的謊言
Who are all the characters? 那些人是誰?
who said so 誰說的?
Who's calling, please? 請問您是哪位?
Who's the lucky guy? 誰是新郎?
Why not tell it to the Horse Marines? 你以爲有人會相信你這一套嗎?
wind up 結束,結果
window shoping 只看不買地逛商場
wise up 知道
with a long face 拉長臉
with flying colors 成功地
with open arms 熱烈歡迎
within an ace of 幾乎;差一點
without fail 一定
woman of the world 精通事故的女人
won't be long 不會太久的
Wonders never cease! 奇怪的事永遠不斷發生!
words fail me 說不出話來
work a tight schedule 時間很緊迫
work away 連續工作
work like a Trojan 工作勤奮
work out 計劃;想出
Would there be room enough for me? 有沒有空位讓我坐?
Would you like to order now? 現在要點菜了嗎?
Wouldn't she be nice to come home to? 和她生活在一起,不是很好嗎?
wouldn't work for me 不適合我
yes-man 唯唯諾諾的人
You are a dead duck. 你完了.
You are a thoughtful person. 你真周到
You are all wet. 你完全錯了.
You are just being polite. 你真會說話.
You are killing me. 真是笑死我了.
You are your father's son. 你長得很象你父親.
You ask for it. 你自找苦吃.
you bet 的確
You bet! 當然啦
You can say it again. 我同意你的說法.
You can set your watch by him. 他總是很準時.
You can't beat it. 無人匹敵的
You can't keep a good man down. 好人自有出頭之日.
You don't know half of it. 你知道什麽!
You don't say so. 是真的嗎?
You get me there. 你把我難住了.
You get no say. 你無權說話.
You got me there. 你難住我了,這個我不清楚
You got the picture. 你瞭解了.
You have a point there. 你的見解很對.
you have outstanding 款還沒付清
You know something? 讓我告訴你一件事.
You leave me in the cold. 你太令我掃興了.
You let me down. 你太讓我失望了.
You look upset. 你好象情緒不好.
You look wonderful. 你氣色很好.
You mean to say... 你的意思是說...
You said a mouthful. 你說得夠多的了.
You said it. 我同意你的說法.
You see what I mean? 你明白我的意思了嗎?
You should be smart enough. 你應該聰明一點.
You stay out of this. 不要插手這件事.
You're all mixed up. 你全搞混了.
You're confusing your days. 你把日子弄混了.
You're putting me on. 你在和我開玩笑.
You're ribbing me. 你開我玩笑.
You're thoughtful. 你想得真周到.
You're way ahead of me. 你講得那麽快,我還沒聽清呢.
Your timing is just right. 你來得正好
2008年9月17日 星期三
百年之後
百年之後~趙寧
我去民權東路的殯儀館參加一個朋友的葬禮，最後的儀式是繞著
朋友的棺木瞻仰他的遺容。
看著朋友安詳的臉，想到去世前他因病而極端痛苦的樣子，我減少
了憂傷的情緒，感到有點安慰了。
走出殯儀館，我想到今後再也不能和朋友一起喝咖啡談笑，想到生命
的短促無常，我深深的吸了一口氣，告訴自己：「好好的來呼吸一口
新鮮空氣吧！因為百年後再也吸不到了。」就覺得空氣特別香甜。
然後，我步行到一家與朋友去過的亞都飯店喝咖啡，在那優美的
歐式咖啡廳裡，我端起咖啡，對自己說：「好好的品味這杯咖啡吧！
因為百年後就喝不到了。」
這樣想，覺得那咖啡特別的香甜。
喝完咖啡，我沿著民權東路向東走回家! ，!
走過了大家都不想進去、最後不得不進去的殯儀館。
走過了大家都在求財富、求姻緣、求子嗣的恩主公廟，香火鼎盛，
可以看到人間永不滿足的慾求。
走過了幾家婦產科的醫院，彷彿聽到新生兒恐慌面對人間的啼哭聲。
走過了廣大的榮星花園，看到幾對情侶在那裡談情說愛，一對新婚
夫妻在拍新婚的照片。
啊！生老病死的歷程是多麼短暫，民權東路一千公尺就走完了，
我們的人生不就是這樣的在演出嗎？
讓我們更真誠的相待吧！因為我們的人生難得、因緣難遇！
讓我們對父母多一點孝心，因為百年後只會剩下懷念。
讓我們更真誠的對待妻子或丈夫，因為百年後就不能攜手散步了。
讓我們更珍惜兒女的成長，因為百年後要擁抱他們就不可得了。
讓我們在每一個相會、每一個因緣裡，都能全心的付出與融入，
都能無私的感謝和奉獻。
讓每一刻相待都是最真誠的相待。
因為，因為，百年後，這些都不可得了！...
我去民權東路的殯儀館參加一個朋友的葬禮，最後的儀式是繞著
朋友的棺木瞻仰他的遺容。
看著朋友安詳的臉，想到去世前他因病而極端痛苦的樣子，我減少
了憂傷的情緒，感到有點安慰了。
走出殯儀館，我想到今後再也不能和朋友一起喝咖啡談笑，想到生命
的短促無常，我深深的吸了一口氣，告訴自己：「好好的來呼吸一口
新鮮空氣吧！因為百年後再也吸不到了。」就覺得空氣特別香甜。
然後，我步行到一家與朋友去過的亞都飯店喝咖啡，在那優美的
歐式咖啡廳裡，我端起咖啡，對自己說：「好好的品味這杯咖啡吧！
因為百年後就喝不到了。」
這樣想，覺得那咖啡特別的香甜。
喝完咖啡，我沿著民權東路向東走回家! ，!
走過了大家都不想進去、最後不得不進去的殯儀館。
走過了大家都在求財富、求姻緣、求子嗣的恩主公廟，香火鼎盛，
可以看到人間永不滿足的慾求。
走過了幾家婦產科的醫院，彷彿聽到新生兒恐慌面對人間的啼哭聲。
走過了廣大的榮星花園，看到幾對情侶在那裡談情說愛，一對新婚
夫妻在拍新婚的照片。
啊！生老病死的歷程是多麼短暫，民權東路一千公尺就走完了，
我們的人生不就是這樣的在演出嗎？
讓我們更真誠的相待吧！因為我們的人生難得、因緣難遇！
讓我們對父母多一點孝心，因為百年後只會剩下懷念。
讓我們更真誠的對待妻子或丈夫，因為百年後就不能攜手散步了。
讓我們更珍惜兒女的成長，因為百年後要擁抱他們就不可得了。
讓我們在每一個相會、每一個因緣裡，都能全心的付出與融入，
都能無私的感謝和奉獻。
讓每一刻相待都是最真誠的相待。
因為，因為，百年後，這些都不可得了！...
2008年9月16日 星期二
人類的十個最佳時間
●1.唸書的 最佳時間
早上 醒來頭腦一定會昏昏的，但去 洗把臉後 ，就會清醒多了，
這時也是頭腦最清醒的時候，而在此時唸書或是記東西都會比較容易！
●2.運動的 最佳時間
在 早晨 的時候出去散散步是不錯的，
因為早晨的空氣是最新鮮的，在散步時多呼吸些清新的空氣，
不僅可以提神，對身體又很有幫助，但切記不要做劇烈運動 喔！
●3.吃水果的 最佳時間
飯前一小時 吃水果最有益，因為水果是生食，吃生食再吃熟食，
體內就不會有白細胞增高的反應，有利於保護人體免疫系統，增強防病抗癌的能力。
●4.鍛煉的 最佳時間
傍晚時 鍛鍊身體是最好的，因為人的各種活動都受〝生物鐘〞的影響，
無論是身體的適應或體力的發揮都在下午近傍晚時分最佳，
早上則反之，運動時的血壓和心率都較傍晚時高，對人體有害。
●5.洗澡的 最佳時間
晚上臨睡前 ，洗一次溫水澡能讓全身的肌肉和關節放鬆，有助於安然入睡。
●6.減肥的 最佳時間
飯後45分鐘 。在二十分鐘內散步行程1600 米，最有利於減肥。
如過二小時後再散步二十分鐘，則減肥效果更佳。
●7.睡眠的 最佳時間
午睡最好從 午後一小時開始 ，這時身體感覺較遲鈍，很容易入睡。
晚上則以 十時至十一時上床最佳 ，因為人的深睡時間一般在淩晨二時至淩晨三時，
而人在睡後一個半小時進入深睡狀態。
●8.刷牙的 最佳時間
應在每次 進食後三分鐘內 ，因為飯後三分口腔內的細菌開始分解
食物殘渣中的酸性物質，腐蝕溶解牙釉質。
●9.護膚的 最佳時間
人體皮膚的新陳代謝夜間十二時至凌晨六時最為旺盛，
因此 睡前護膚 有促進和保護皮膚新陳代謝及保護皮膚健美的作用。
●10.飲茶的 最佳時間
飯後立即喝茶不科學，因為飯後立即喝茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶的鐵鹽，
降低鐵的吸收，時間長了容易誘發貧血，等 飯後一小時 ，食物中的鐵質已基本吸收完畢，這時喝茶就不會影響鐵的吸收了。
早上 醒來頭腦一定會昏昏的，但去 洗把臉後 ，就會清醒多了，
這時也是頭腦最清醒的時候，而在此時唸書或是記東西都會比較容易！
●2.運動的 最佳時間
在 早晨 的時候出去散散步是不錯的，
因為早晨的空氣是最新鮮的，在散步時多呼吸些清新的空氣，
不僅可以提神，對身體又很有幫助，但切記不要做劇烈運動 喔！
●3.吃水果的 最佳時間
飯前一小時 吃水果最有益，因為水果是生食，吃生食再吃熟食，
體內就不會有白細胞增高的反應，有利於保護人體免疫系統，增強防病抗癌的能力。
●4.鍛煉的 最佳時間
傍晚時 鍛鍊身體是最好的，因為人的各種活動都受〝生物鐘〞的影響，
無論是身體的適應或體力的發揮都在下午近傍晚時分最佳，
早上則反之，運動時的血壓和心率都較傍晚時高，對人體有害。
●5.洗澡的 最佳時間
晚上臨睡前 ，洗一次溫水澡能讓全身的肌肉和關節放鬆，有助於安然入睡。
●6.減肥的 最佳時間
飯後45分鐘 。在二十分鐘內散步行程1600 米，最有利於減肥。
如過二小時後再散步二十分鐘，則減肥效果更佳。
●7.睡眠的 最佳時間
午睡最好從 午後一小時開始 ，這時身體感覺較遲鈍，很容易入睡。
晚上則以 十時至十一時上床最佳 ，因為人的深睡時間一般在淩晨二時至淩晨三時，
而人在睡後一個半小時進入深睡狀態。
●8.刷牙的 最佳時間
應在每次 進食後三分鐘內 ，因為飯後三分口腔內的細菌開始分解
食物殘渣中的酸性物質，腐蝕溶解牙釉質。
●9.護膚的 最佳時間
人體皮膚的新陳代謝夜間十二時至凌晨六時最為旺盛，
因此 睡前護膚 有促進和保護皮膚新陳代謝及保護皮膚健美的作用。
●10.飲茶的 最佳時間
飯後立即喝茶不科學，因為飯後立即喝茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶的鐵鹽，
降低鐵的吸收，時間長了容易誘發貧血，等 飯後一小時 ，食物中的鐵質已基本吸收完畢，這時喝茶就不會影響鐵的吸收了。
2008年9月14日 星期日
愛,需要一生去領悟
你最愛的，往往沒有選擇你；最愛你的，往往不是你最愛的；而最長久的，偏偏不是你最愛的也不是最愛你的……
沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，可是他不愛你的時候也是真的不愛你了，他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你，同樣地，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。
當一個人不愛你要離開你，你要問自己還愛不愛他，如果你不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開；
如果你還愛他，你應該希望他過得幸福快樂，希望他跟真正的所愛在一起，絕不會阻止；
你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了，而如果你不愛他，你又有什麼資格指責他變心呢？
愛不是佔有！你喜歡月亮，不可能把它拿下來放在臉盆裏，但月亮的光芒仍可照進你的房間。
換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有，讓愛人成為生命裏的永恆回憶。
彌漫輕愁的音樂迴旋往復，委婉傷感的文字峰迴路轉，催得我們淚流滿面。美麗總是與感傷結伴。
我只知道這其實是人生常識，是每個人清醒時都明白都能侃侃而談然，而卻要用一生來參悟來身體力行的真諦。
我將之稱為繞口令，與別的繞口令不同的是，愛是繞不過去的，它橫亙在每個人的人生路口，將青春飛揚激情滿懷的你逮住了，沒有人可以成為漏網之魚，無論你以何種姿勢與她面對。
真正的勝利者不是你、我、他，是時間！它才是謀殺愛情的元兇，它讓你為愛瘋狂，同時它不露痕跡地**你的愛情。
它從來不為你的情緒改變自己的步伐，哪怕你苦苦懇求它也不肯稍作停留，甚至你看不到它無視一切的面影，所以春宵總是苦短，而傷痛卻是漫漫；
所以離別總是飛快，而等待卻是長久；所以愛稍縱即逝，而人生卻一片渺茫。
我們沒有辦法把握所愛的回應，我們只能將自己愛的消息傳遞；我們沒有辦法把握得到，我們只能把握自己的付出；我們沒有辦法保證天長地久，我們只能用心經營。
但是，如果我們能把有限的光陰用全心的付出、用真我的情感、用深情的思念、用美麗的回憶堆積，那麼誰又能說我們的人生沒有意義？如果我們一生都在執著地投入愛這場撲朔迷離的遊戲，誰又能說我們沒有真正愛過？
沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，可是他不愛你的時候也是真的不愛你了，他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你，同樣地，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。
當一個人不愛你要離開你，你要問自己還愛不愛他，如果你不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開；
如果你還愛他，你應該希望他過得幸福快樂，希望他跟真正的所愛在一起，絕不會阻止；
你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了，而如果你不愛他，你又有什麼資格指責他變心呢？
愛不是佔有！你喜歡月亮，不可能把它拿下來放在臉盆裏，但月亮的光芒仍可照進你的房間。
換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有，讓愛人成為生命裏的永恆回憶。
彌漫輕愁的音樂迴旋往復，委婉傷感的文字峰迴路轉，催得我們淚流滿面。美麗總是與感傷結伴。
我只知道這其實是人生常識，是每個人清醒時都明白都能侃侃而談然，而卻要用一生來參悟來身體力行的真諦。
我將之稱為繞口令，與別的繞口令不同的是，愛是繞不過去的，它橫亙在每個人的人生路口，將青春飛揚激情滿懷的你逮住了，沒有人可以成為漏網之魚，無論你以何種姿勢與她面對。
真正的勝利者不是你、我、他，是時間！它才是謀殺愛情的元兇，它讓你為愛瘋狂，同時它不露痕跡地**你的愛情。
它從來不為你的情緒改變自己的步伐，哪怕你苦苦懇求它也不肯稍作停留，甚至你看不到它無視一切的面影，所以春宵總是苦短，而傷痛卻是漫漫；
所以離別總是飛快，而等待卻是長久；所以愛稍縱即逝，而人生卻一片渺茫。
我們沒有辦法把握所愛的回應，我們只能將自己愛的消息傳遞；我們沒有辦法把握得到，我們只能把握自己的付出；我們沒有辦法保證天長地久，我們只能用心經營。
但是，如果我們能把有限的光陰用全心的付出、用真我的情感、用深情的思念、用美麗的回憶堆積，那麼誰又能說我們的人生沒有意義？如果我們一生都在執著地投入愛這場撲朔迷離的遊戲，誰又能說我們沒有真正愛過？
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