2010年8月21日 星期六

怎麼做一個窩心的男人和女人

男生感到窩心的事:

1.在朋友面前很給他面子。
2.像小孩子般對他撒嬌。
3.對他很放心,不要一天到晚疑神疑鬼。
4.常稱讚他的優點,把他當成妳的英雄。
5.親手做一些點心或小禮物,讓他的朋友羡慕。
6.穿著他喜歡的衣服樣式,做他欣賞的打扮。
7.聽他說話時,會一副很崇拜他的樣子。
8.就算有別人追求或看見帥哥時,都會說他比那些人棒多了。

做到這些,他想變心都心都難,因為這樣的女孩不好找了!!~~~

◎窩心男人

讓女生感到窩心的事:

1.了解她心中的感受,不要表現出無聊或不耐煩。
2.常說溫柔體貼的話。
3.記得她的服裝、髮型,也要知道她今天做了什麼改變。
4.到哪裡都能告訴她和誰在一起?何時回家?
5.吵架時會讓她,先說對不起。
6.讓她有安全感。
7.不用讓她擔心你會出軌。
8.偶爾浪漫的送她花或小禮物。

如此一來你們會更恩愛喔!!~~~

***

人生不長 知心朋友不多
很多事情常常以為錯過了
懊惱著 跺腳生氣
站在你的背後 我只想拍拍你的肩膀
其實 有時候 退一步想想
真的也沒有什麼大不了的
常常想牽你手 慢慢的走
和你一起欣賞沿路的風光
或許只是一棵百年老樹
或許只是一朵嬌嫩的玫瑰
但是 因為心境的澄清
使我能發現平凡中的美麗
就像我喜歡你開朗的笑容一樣

2010年8月17日 星期二

妳真的不是最好的 但卻是最適合我的

今天有一個以前的同事來發喜帖,不同於以往,

喜帖上附有一雙筷子,讓人覺得很溫馨,更有趣的是,

他們喜帖封面上的一段文案.....

我們決定以後都在一塊了

有他在,電腦壞了24小時有人維修....(她老公應該是電腦工程師)

有她在,總是知道老天爺什麼時候要澆花.....(同事是氣象主播)

我右手搔不到的背,她的左手會幫我

我墊腳還拿不到的東西,他便是我的雲梯

而且一塊洗澡.....水費會比較少

兩人在一塊的好處,真的比一個人多很多

所以不論喜怒哀樂,以後我們都要在一塊.....

(從喜帖也可以看出兩人的創意.... )

尋找屬於妳的好人

曾看過一篇文章,在結婚的前夕,岳父和他的女婿這麼說著:

「千萬不要嫌棄我女兒的缺點!如果不是她有這些缺點的話,

她可以嫁給更好的男人。」

多麼有深意的一句話,言下之意不就是她並非是個十全十美的女人,

自然就有某些缺點,他不該對她的缺點有所嫌棄,半斤配八兩,

最佳絕配。

因為願意選擇對方成為另一半,自然是深愛著對方。

愛,就是包容對方的缺點。我之所以這樣說,是因為你和我皆是

凡人,缺點是再所難免,需要的自然是互相包容。

就像證嚴法師說的,「缺角的地方不去看它,整個杯子就是圓的。

每個人都有缺點,人不去計較缺點,則每個人都是很好的人。」

你,雖然不是個好情人,但在我心目中,卻是個好男人。

送我回家時,你在門口看著我上樓,直到我在陽台向你招招手,

你才肯放心的離去,我喜歡你如此的貼心。

總是有人說,好男人都是別人的,好男人都被別的女人挑走了,

我倒不如此認為。

好男人是不是站在大家面前,讓大家知道?

是否好、是否糟,而是要靠日常生活、小細節去發現的。

現在的好男人,真的不少,至少我周圍的朋友給我這麼的感覺。

我們不是很帥、不是很高,但他們卻是貼心、溫柔的朋友,

誰說好男人不多呢?

選擇另一半,就像大家所知道的『鵝卵石理論』,當手中只能撿

起一顆鵝卵石,會開始懷疑自己手中所挑的,到底是不是最好的,

以後會不會遇到一顆更好的呢?

而有所徬徨,躊躇不前。

但最好的鵝卵石,並不見得是最適合自己的,

唯有找顆最適合自己的才是最重要的。

你不是最亮眼的皮鞋,卻是穿起來最舒服的布鞋;

妳不是最好的鵝卵石,卻是目前最適合我的鵝卵石。


妳真的不是最好的,但卻是最適合我的。

世界上最心痛的感覺,不是失戀,而是我把心給你的時候,你卻在欺騙我

有些人有很多機會見的,卻總找藉口推脫,想見的時候,已經沒機會了。

有些話有很多機會說的,卻想著以後再說,要說的時候,已經沒機會了。

有些事有很多機會做的,卻一天一天推遲,想做的時候卻發現沒機會了。

有些愛給了你很多機會,卻不在意沒在乎,想重視的時候已經沒機會了。

人生有時候,總是很諷刺。

一轉身可能就是一世。

說好永遠的,不知怎麼就散了。

最後自己想來想去竟然也搞不清當初是什麼原因分開彼此的。

然後,你忽然醒悟,感情原來是這麼脆弱的。

經得起風雨,卻經不起平凡;風雨同船,天晴便各自散了。

也許只是賭氣,也許只是因為小小的事。

幻想著和好的甜蜜,或重逢時的擁抱,那個時候會是邊流淚邊捶打對方,還傻笑著。

該是多美的畫面。

沒想到的是,一別竟是一輩子了。

於是,各有各的生活,各自愛著別的人。

曾經相愛,現在已互不相干。

即使在同一個小小的城市,也不曾再相逢。

某一天某一刻,走在同一條街,也看不見對方。

先是感歎,後來是無奈。

也許你很幸福,因為找到另一個適合自己的人。

也許你不幸福,因為可能你這一生就只有那個人真正用心在你身上。

很久很久,沒有對方的消息,也不再想起這個人,也是不想再想起……

珍惜身邊所有的一切事物!

生活不是電影,錯過了就是失去了、沒有了,不可能像電影裡一樣有重新再來一次的機會,或許一次的錯過就會讓我們悔恨終身……

世界上最心痛的感覺,不是失戀,而是我把心給你的時候,你卻在欺騙我……

和不一樣的人在一起,就會有不一樣的人生

在現實生活中,你和誰在一起的確很重要,甚至能改變你的成長軌跡,決定你的人生成敗。

和什麼樣的人在一起,就會有什麼樣的人生。

和勤奮的人在一起,你不會懶惰;

和積極的人在一起,你不會消沈;

與智者同行,你會不同凡響;

與高人為伍,你能登上! 巔峰。

科學家研究認為:

“人是唯一能接受暗示的動物。”積極的暗示,會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響,激發人的內在潛能,發揮人的超常水平,使人進取,催人奮進。

遠離消極的的人吧!否則,他們會在不知不覺中偷走你的夢想,使你漸漸頹廢,變得平! 庸。

積極的人像太陽,照到哪裏哪裏亮;

消極的人像月亮,初一十五不一樣。

態度決定一切。有什麼態度? 就有什麼樣的未來;

性格決定命運。有怎樣的性格,就有怎樣的人生。

有人說,人生有三大幸運:上學時遇到好老師,

工作時遇到一位好師傅,成家時遇到一個好伴侶。

有時他們一個甜美的笑容,一句溫馨的問候,

就能使你的人生與眾不同,光彩照人。

生活中最不幸的是:由於你身邊缺乏積極進取的人,

缺少遠見卓識的人,使你的人生變得平平庸庸,黯然失色。

有句話說得好,你是誰並不重要,重要的是你和誰在一起。

古有“孟母三遷”,足以說明和誰在一起的確很重要。

雄鷹在雞窩裏長大,就會失落去飛翔的本領,怎能博擊長空,飛翔藍天?

野狼在羊群裏成長,也會“愛上羊”而喪失狼性,怎能叱翅風雲,馳騁大地?

原本你很優秀,由於周圍那些消極的人影響了你,使你缺乏向上的壓力,喪失前進的動力而變 得俗不可耐,如此平庸。

讀好書,交高人,乃人生兩大幸事。人生的奧妙之處就在於與人相處,攜手同行。

生活的美好之處則在於送人玫瑰,手留餘香,人生就是這樣。

想和聰明的人在一起,你就得聰明;想和優秀的人在一起,你就得優秀。

善於發現別人的優點,並把它轉化成自己的長處,你就會成為聰明人;

善於把握人生的機遇,並把它轉化成自己的機遇,你就會成為優秀者。

對他人的成功像對待自己的成功一樣充滿熱情。

學最好的別人,做最好的自己。借人之智,成就自己,此乃成功之道。

和不一樣的人在一起,就會有不一樣的人生。

2010年8月15日 星期日

寂寞的涵義

一、寂寞的涵義
在心理學的研究中,「寂寞」是一項新興的研究領域,且在最近幾年中,一直受到行為科學家們的關注(Hojat, 1982)。由於專門研究「寂寞」的學者們,對寂寞的分類不同,學者對寂寞的定義,人言人殊,不過,大致上有以下三個共同的觀點:寂寞源自個人社會關係的不足;寂寞是一個主觀的經驗,它和客觀的社會孤立(social isolation)不同;寂寞是不愉快且惱人的經驗。寂寞的概念之所以如此分歧,是由於學者對它的研究,著眼點不同,以下根據各人所強調的觀點,將寂寞的定義分為三大類分別敘述(引自Peplau & Perlman, 1982):

第一類,強調人類天生對親密的需求(need for intimacy)例如:
Sullivan(1953)認為寂寞是一個令人不快且具有驅迫性的經驗,它和不當地排除人際親密的需求有關。
Weiss(1973)認為寂寞並非源於孤單(alone),而是由於缺乏某些特定的人際關係所產生的反應。

第二類,強調人們對其社會關係的知覺和評價的認知過程(cognitive process),例如:
Sadler和Johnson(1980)認為寂寞是當個人意識到自我世界的關係網絡破裂時,所經歷的一種全然深刻的感覺。
Perlman和Peplau(1981)認為寂寞是當個人重要的社會關係網不足時(無論質的或量的),所產生的不愉快經驗。
Lopata(1969)認為寂寞是當個人所期望的互動水準異於目前所擁有的時,所產生的一種情緒。
Flanders(1976)認為寂寞是一個適應性的回饋機置,它將個體從目前人際接觸量不足所造成的緊張狀態,帶到一個比較理想的人際接觸狀態。
Gordon(1976)認為寂寞是由於缺乏某些人際接觸而產生的被剝奪感,即失去某人的感覺。進一步說,它是所期待的人際關係缺少時,所產生的被剝奪感。
Sermat(1978)認為寂寞是源自個人所擁有的和所期待的人際關係之差異。

第三類,強調社會增強(social reinforcement)的不足,例如:
Young 認為寂寞是缺乏或知覺缺乏令人滿意的社會關係,所生的心理困擾,它多少是由於缺乏重要的社會增強所產生的反應。

上述三類定義,第一類以需求的方法(needs approach)界定寂寞,強調它的情感面;第二和第三類則以認知的方法(cognitive approach)界定寂寞,強調對社會關係的知覺和評價。
      
        綜合上述各學者對寂寞概念的界定,可將寂寞的涵義界定為:個體知覺其人際關係之不足,所產生的不愉快情緒。

你現在一個人? 還是二個人?

記得妳曾跟我說過          但是我也聽他說過
其實一個人也不錯          其實兩個人也不錯

我也曾想過這個問題好幾次      我也曾試圖去了解這問題好幾次
總體會不出來            總體會不出來

因為我從以前到現在         因為我從以前到現在
總是經常一個人           都是看別人牽手

也許你說得沒錯           也許他說的也沒錯
一個人或許也很好          兩個人或許也很好

一個人的時候            兩個人的時候
沒有人會在旁邊嘮叨叮嚀       有人在旁邊細細照顧
也不會有機會嫌別人囉哩囉唆     也不會時常抱怨沒人理我

一個人的時候            兩個人的時候
可以做自己想做的事         可以一起做想做的事
不用考慮到別人的心情        不用害怕懂你的人失去影蹤

一個人的時候            兩個人的時候
可以隨便看漂亮的女孩子       可以時常看你身旁的她
也不用擔心會被擰手臂        也不用擔心目光無處停留

一個人的時候            兩個人的時候
不用費盡心思去討好對方       不用費心思去承擔孤獨和寂寞
也不用擔心情侶會被搶走       也不需擔心今晚要何去何從

一個人的時候            兩個人的時候
無須將時間分給別人         只要將時間分給身旁的人
可以獨自坐下來想想東西       一起分享彼此的所有

一個人的時候            兩個人的時候
看電影不用問對方要看哪一部     看電影不怕沒人同你去看
也不用老早就去排隊買情侶座     也不用擔心沒人陪你坐情人座

一個人的時候            兩個人的時候
上餐館可以點自己喜歡吃的東西    上餐館可以點不同的東西
不用看對方點什麼自己也跟著點    一次吃到別人一個人吃兩次的口味

一個人的時候            兩個人的時候
可以晚睡晚起獨自四處亂跑      可以早睡早起和養成守時的習慣
不用記得幾點要準時打電話給某人   因為每天要當她的鬧鐘

一個人的時候            兩個人的時候
可以不用再省吃儉用         可以不再花費無所謂的錢
省下錢來跟對方約會         因為你會提醒自己這是約會要用

一個人的時候            兩個人的時候
可以每夜安心的在床上好好睡覺    可以每天快快樂樂的睡覺
不用為了擔心別人的事而睡不著    因為你知道夢裡的彼此相愛依舊

一個人的時候            兩個人的時候
可以不用顧慮對方的感覺       朋友會瞭解你的感受
而自由自在的跟異性交談       因為戀愛中的人總是要空間和自由

一個人的時候            兩個人的時候
可以自己一個開著心愛的車      可以開著心愛的車帶著她
狂飆在無人的山間或海邊       到天涯海角四處走走

一個人的時候            兩個人的時候
可以讓深邃雙眸瞭望浩瀚無垠的天空  可以讓明亮的雙眼注視著彼此
不用再密切地注視著對方的一舉一動  不用再看那污染的地球

一個人的時候            兩個人的時候
不會為了對方的態度而傷心      不會為了自己的寂寞而煩憂
也不會因感情的失意而落淚      也不會因孤獨而害怕惶恐

一個人的時候            兩個人的時候
無須向對方講言不由衷的話      無須隱藏自己內心的事
也不用再寫些討她喜歡的信      也不用擔心沒人傾聽你的憂傷寂寞

一個人的時候            兩個人的時候
可以無憂無慮的離開世界任何一個地方 可以甜甜蜜蜜的到處留下回憶
也不用擔心有人會因為我的離開而傷心 因為知道有妳回憶美麗是永久

一個人的時候            兩個人的時候
可以自己躲在牆角偷偷哭泣      不用再獨自在牆角哭泣
不用在意會不會有人受影響      因為所有的一切都有人和你分享承擔

一個人的時候            兩個人的時候
可以收起一顆無所事事好玩的心    可以收起整天渾渾噩噩虛度光陰

一個人的時候            兩個人的時候
只會欺騙自己一個人時候的自己    只會欺騙兩人一起的時候的甜蜜

一個人的時候            兩個人的時候
卻想著兩個人時候的幸福       卻想著一個人時候的自由



你現在一個人? 還是二個人?