寂寞的涵義

一、寂寞的涵義
在心理學的研究中，「寂寞」是一項新興的研究領域，且在最近幾年中，一直受到行為科學家們的關注(Hojat, 1982）。由於專門研究「寂寞」的學者們，對寂寞的分類不同，學者對寂寞的定義，人言人殊，不過，大致上有以下三個共同的觀點：寂寞源自個人社會關係的不足；寂寞是一個主觀的經驗，它和客觀的社會孤立（social isolation）不同；寂寞是不愉快且惱人的經驗。寂寞的概念之所以如此分歧，是由於學者對它的研究，著眼點不同，以下根據各人所強調的觀點，將寂寞的定義分為三大類分別敘述（引自Peplau & Perlman, 1982）：

第一類，強調人類天生對親密的需求（need for intimacy)例如：
Sullivan(1953)認為寂寞是一個令人不快且具有驅迫性的經驗，它和不當地排除人際親密的需求有關。
Weiss(1973)認為寂寞並非源於孤單(alone)，而是由於缺乏某些特定的人際關係所產生的反應。

第二類，強調人們對其社會關係的知覺和評價的認知過程（cognitive process），例如：
Sadler和Johnson(1980）認為寂寞是當個人意識到自我世界的關係網絡破裂時，所經歷的一種全然深刻的感覺。
Perlman和Peplau(1981）認為寂寞是當個人重要的社會關係網不足時（無論質的或量的），所產生的不愉快經驗。
Lopata(1969)認為寂寞是當個人所期望的互動水準異於目前所擁有的時，所產生的一種情緒。
Flanders(1976)認為寂寞是一個適應性的回饋機置，它將個體從目前人際接觸量不足所造成的緊張狀態，帶到一個比較理想的人際接觸狀態。
Gordon(1976)認為寂寞是由於缺乏某些人際接觸而產生的被剝奪感，即失去某人的感覺。進一步說，它是所期待的人際關係缺少時，所產生的被剝奪感。
Sermat(1978)認為寂寞是源自個人所擁有的和所期待的人際關係之差異。

第三類，強調社會增強（social reinforcement）的不足，例如：
Young 認為寂寞是缺乏或知覺缺乏令人滿意的社會關係，所生的心理困擾，它多少是由於缺乏重要的社會增強所產生的反應。

上述三類定義，第一類以需求的方法(needs approach)界定寂寞，強調它的情感面；第二和第三類則以認知的方法（cognitive approach）界定寂寞，強調對社會關係的知覺和評價。
      
        綜合上述各學者對寂寞概念的界定，可將寂寞的涵義界定為：個體知覺其人際關係之不足，所產生的不愉快情緒。