撐著不死與好好活著有何不同

很有意思的對話
耐人尋味
有趣的是 撐著不死 與 好好活著 有何不同
其實 這不也是一種生活態度嗎 與你分享

完美

小和尚坐在地上哭，滿地都是寫了字的廢紙。
「怎麼啦？」老和尚問。
「寫不好。」老和尚撿起幾張看：
「寫得不錯嘛，為什麼要扔掉？又為什麼哭？」
「我就是覺得不好。」小和尚繼續哭：
「我是完美主義者，一點都不能錯。」
「問題是，這世界上有誰能一點都不錯呢？」
老和尚拍拍小和尚：
「你什麼都要完美，一點不滿意，
就生氣，就哭，這反而是不完美了。」

潔癖
小和尚把地上的字紙撿起來，先去洗了手。
又照照鏡子，洗了臉；再把褲子脫下來，洗了一遍又一遍
「你這是在幹麼啊？你洗來洗去，已經浪費半天時間了」
老和尚問。
「我有潔癖！」小和尚說：
「我容不得一點髒，您沒發現嗎？每個施主走後，
我都把他坐過的椅子擦一遍。」
「這叫潔癖嗎？」師父笑笑：
「你嫌天髒、嫌地髒、嫌人髒，外表雖然乾淨，
內心反而有病，是不潔淨了。」

化緣
小和尚要去化緣，特別挑了一件破舊的衣服穿。
「為什麼挑這件？」師父問。
「您不是說不必在乎表面嗎？」小和尚有點不服氣：
「所以我找件破舊的衣服。而且這樣施主們? ~會同情， 才會多給錢。」
「你是去化緣，還是去乞討？」師父瞪了眼睛：
「你是希望人們看你可憐，供養你？
還是希望人們看你有為，透過你度化千萬人？」

撐著不死 v.s. 好好活著

大熱天，禪院裡的花被曬萎了。
「天哪，快澆點水吧！」
小和尚喊著 , 接著去提了桶水來。
「別急！」老和尚說：「現在太陽大，一冷一熱，
非死不可，等晚一點再澆。」
傍晚，那盆花已經成了「霉乾菜」的樣子
「不早澆……」小和尚咕咕噥噥地說：
「一定已經死透了，怎麼澆也活不了了。」
「少囉嗦！澆！」老和尚指示。
水澆下去，沒多久，已經垂下去的花，
居然全站了起來，而且生意盎然。
「天哪！」小和尚喊：「它們可真厲害，
憋在那兒，撐著不死。」
「胡說！」老和尚糾正：「不是撐著不死，是好好活著」
「這有什麼不同呢？」小和尚低著頭。
「當然不同。」老和尚拍拍小和尚：「我問你，
我今年八十多了，我是撐著不死，還是好好活著？」
晚課完了，老和尚把小和尚叫到面前問：
「怎麼樣？想通了嗎？」
「沒有。」小和尚還低著頭。
老和尚敲了小和尚一下：「笨哪！一天到晚怕死的人，
是撐著不死；每天都向前看的人，是好好活著。」
「得一天壽命，就要好好過一天。
那些活著的時候天天為了怕死而拜佛燒香，
希望死後能成佛的，絕對成不了佛。」

不過一碗飯
有一天，兩個不如意的年輕人，一起去拜望師父：
「師父，我們在辦公室被欺負，太痛苦了，
求您開示，我們是不是該辭掉工作？」兩個人一起問。
師父閉著眼睛，隔半天，吐出五個字：「不過一碗飯。」
就揮揮手，示意年輕人退下了。
才回到公司，一個人就遞上辭呈，回家種田，
另一個卻沒動。日子真快，轉眼十年過去。
回家種田的，以現代方法經營，加上品種改良，
居然成了農業專家。
另一個留在公司裡的，也不差。他忍著氣、努力學
漸漸受到器重，已經成為 經理。
有一天兩個人遇到了。
「奇怪！師父給我們同樣『不過一碗飯』這五個字
我一聽就懂了，不過一碗飯 嘛！
日子有什麼難過？何必硬巴著公司？所以辭職。」
農業專家問另一個人：
「你當時為什麼沒聽師父的話呢？」
「我聽了啊！」那經理笑道：
「師父說『不過一碗飯』，多受氣、多受累，我只要想
『不過為了混碗飯吃』，老闆說什麼是什麼，
少賭氣、少計較，就成了！師父不是這個意思嗎？」
兩個人又去拜望師父，師父已經很老了，仍然閉著眼睛
隔半天，答了五個字：「不過一念間」然後，揮揮手…


後來，老和尚圓寂了，小和尚成為住持。
他總是穿得整整齊齊，拿著醫療箱，
到最髒亂貧困的地區，為那裡的病人洗 膿、 換藥
然後髒兮兮地回山門。

他也總是親自去化緣? 但是左手化來的錢，
右手就濟助了可憐人。他很少待在禪院，
禪院也不曾擴建，但是他的信眾愈來愈多，
大家跟著他上山 、下海，到最偏遠的山村和漁港。

「師父在世的時候，教導我什麼叫完美，
完美就是求這世界完美。

師父也告訴我什麼是潔癖，
潔癖就是幫助每個不潔的人 , 使他潔淨

師父還開示我，什麼是化緣，
化緣就是使人們的手能牽手，彼此幫助，使眾生結善緣」
小和尚說。

「至於什麼是禪院，禪院不見得要在山林，
而應該在人間。南北西東，皆是我弘法的所在；
天地之間，就是我的禪院。」

心裡的「勝負比較表」-- 壹週刊 vs. 小王子

有個朋友看過我到底做錯了什麼？後，有感而發：「對我來說，感覺很重要，但總覺得自己一直追不到女朋友是因為長得不夠高、學歷不夠好、錢賺得不夠多……唉，除了『感覺』以外，還是有很多人是用外在條件來過濾對象的吧？」聽他這麼一說，我突然想起壹週刊的招牌「勝負比較表」，大家應該都知道，在這種比較表裡，超級比一比的競賽項目十分廣泛，從年齡身高體重三圍學歷收入身家背景，到前男(女)友、緋聞男(女)友人數等等，似乎只要能換算成數字的都會被拿來比一比。

這 種表格對當事人來講很刺眼吧，但或許也反映出社會上常用來評斷一個「對象」的角度，不可否認，相對而言，擁有外表優勢（年輕婀娜／高帥挺拔）、物質優勢 （有錢有勢有閒情逸致）、社交優勢（交友廣闊長袖善舞）的人，似乎在兩性關係中比較有「競爭力」。就像那位朋友的感慨：在選擇交往對象時，好像總是180公分勝、160公分負；D罩杯勝、B罩杯負；MBA勝、高中肄業負；年收入三千萬勝、收入不穩定負；在大公司管300個員工的勝、在小公司被3個老闆管的負……幾乎都是用數字或外在條件來衡量兩個「人」。所以我們大家只好忙著讓自己看起來美帥一點、聰明一點、能幹一點、優秀一點，以免在第一關就被判出局，問題是，這樣就能找到「好對象」了嗎？

一直很喜歡小王子這 本書，書裡有一段是這樣寫的：「大人喜歡數字遊戲。舉例來說，當你告訴他，你交了個新朋友時，他們總是問一些無關緊要、雞毛蒜皮的問題。他們絕不會問你： 『他的聲音好不好聽？他最喜歡玩什麼遊戲？他有沒有蒐集蝴蝶？』相反地，他們老想知道：『他們幾歲？他有幾個兄弟姐妹？他體重多重？他父親收入幾位 數？』」

即使是面對最抽象的情感，「大人們」好像也已習慣用數字做為篩選的基礎。人們總說數字會說話，不過，數字會說的只是「表面話」。數字可以告訴我們：180比160體面、34D比32B澎湃、三千萬比三十萬好花，但數字計算不出：誰善良體貼、誰和我有話聊、誰願意陪我走過低潮？數字也沒有辦法回答：對我來說，最重要的東西是什麼？

選 擇沒有高下之分，每個人隨著成長背景、現實環境和價值觀不同，選擇對象的條件當然也不同，沒有什麼條件是一定比較好或比較壞的。外在條件容易被看見、容易 贏得認同，所以用外在條件來作為參考指標，感覺起來好像比較穩當安全，但是如果太過執著於外在條件，而錯過了其他層面的美好，不免有點可惜。畢竟類似這樣 的抉擇並不罕見：長相可人但嬌縱任性vs.相貌中等但溫柔貼心、聰明多金但花心多情vs.成就一般但誠懇專情……世界上沒有完美的人，我會怎麼抉擇呢？我會怎麼抉擇與別人無關，也不用顧慮別人的眼光，但要緊的是：知道自己為什麼做出這樣的選擇，也了解在這樣的選擇下，堅持的是什麼？放棄的是什麼？

大學時曾修個一門哲學課，課堂上介紹的學派是哪個已經記不得了（老師，對不起！）， 但當時教授為了說明這學派所舉的例子讓我印象深刻，記得他說：「如果妳覺得自己喜歡上某人，不妨問問自己：如果他不是長得像金城武、不是開雙Ｂ的車，妳還 喜歡他嗎？如果他不是史丹福電機碩士、不是系學會會長，妳還喜歡他嗎？如果他不是那麼會講笑話、不是那麼會彈吉他，妳還喜歡他嗎？」

當 然，感情是很複雜的，一開始兩個人可能只是因為模糊的感覺而互相吸引，在熱戀期要做這樣抽絲剝繭的理性分析很困難，但很了解少年維特有煩惱的教授順便機會 教育說：在兩性交往過程中，透過這種刪去法的思考，有助於幫自己釐清，選擇伴侶時，對自己來說最重要的是什麼？次要而可以捨棄的又是什麼？這麼做，與其說 是用來分析對方，不如說是用來了解自己，畢竟要發展一段長遠的情感關係，不能只靠感覺來維繫。

壹週刊本質上是娛樂雜誌，對於所謂的「勝負比較表」，身為讀者大可一笑置之不放在心上，但我經常自問的是：「在我心底，是不是也有這樣一張比較表？會不會隨著年紀愈大，心裡這張表列的愈長？這樣的一張表，是否阻礙我去看見那些美好但無法量化的部分？」

相 較於寫清單列表、比數字大小，我好像更喜歡讓心裡的小王子常常跑出來呼吸新鮮空氣、提醒自己：對方最吸引我的本質是什麼、開啟一段友情或愛情的源頭是什 麼。有趣的是，一認真去想才發現，那些對我來說最珍貴的情感都是建立在從外表看不出來的東西上，像是：不老的童心、真誠的善意、擁抱生活的熱情、對快樂和 理想始終堅定的追求。

（茶）：
1. 小王子的作者是Antoine de Saint-Exupery，本文中擷取的內容來自譯者陳若漪，是人本自然出版社發行的版本，第21頁。小王子真的是本很棒的書！

如果有一天，「我可以再約妳出去嗎？」

搭過一次郵輪，在2000年的夏天。

雖然喜歡海，但如果沒有特別的原因，應該不會考慮郵輪之類的水上活動，理由一：我會暈船，理由二：我不會游泳。可是，那一年，好友S失戀了，她沒有說：「陪我去喝酒」或是「陪我去血拼」，她說：「陪我坐郵輪出海。」於是，我上了船，在海上待了一晚。

那 船叫什麼名字，完全不記得了，大概就是麗星郵輪那樣的船，很大一艘，停在基隆港口，無辜的像隻白鯨。一向安靜內斂的S，那天更加沉默，只知道她失戀了，關 於故事的細節她絕口不提，那次的失戀和那天的海一樣神秘。她不說，我就不問，和好朋友在一起，即使不說話，還是感覺自在。

那一年，梁靜茹 出了「勇氣」這張專輯，Ｓ帶了CD上船，只為了聽其中一首歌，整張專輯裡她最喜歡的那首歌「如果有一天」。她分了耳機的一個耳朵給我，我們就一人一邊、以 無所謂的姿勢攤在甲板上，把情緒通通晾在陽光下，閉上眼睛、肩併著肩，一遍又一遍的反覆聽著這首歌，一直聽一直聽一直聽一直聽……直到這首歌把耳膜灌得滿 滿的，滿到不再聽見記憶裡的任何聲音；直到裸露在短衣短褲外的肌膚，漸漸從溫度的轉變，感覺到白日已經結束、黑夜已經降臨；直到不管經過多久之後的後來， 每當再聽到這首歌時，我都還能聞到海水的鹹味、觸到海風的黏膩。

忘了當時有沒有告訴她，那陣子，其實，我也失戀了。

說是 失戀，並不完全貼切，更精確的說法是：有一段感情，還來不及好好開始，就結束了。結束的很匆忙，匆忙到連身為當事人的我都不知道原因。事隔一年多，在某個 喜宴上遇見他，終於有機會問句為什麼，我已經不在乎那段感情了，但我想知道當初驟變的緣由是什麼、我想知道他怎能那樣認真的靠近、又那樣粗糙的離開，連句 再見都沒說。

他終於吞吞吐吐的說了，說了些讓人哭笑不得的理由，聽他說出那些在我耳裡只顯得荒謬的理由時，我詫異的不知該如何回應，我甚 至無從判斷他說的是不是真相。只是，忽然間，我好像看穿了他的怯懦和逃避，忽然間，我覺得完全沒關係了、我釋懷了：他並不是壞人，他只是一個不夠勇敢的 人，不夠勇敢到能夠去開始一段真實的感情、也不夠勇敢到能夠開口跟對方說這一切必須結束。糊里糊塗的開始、莫名其妙的結束，像一場鬧劇。

在 喜宴的大紅背景裡，他黝黑的臉透露著後悔的神色：「那，我可以再約妳出去嗎？」我以為自己聽錯了，甩過頭去瞪大眼睛看著他，我不敢相信：這就是曾經讓我多 麼想要去愛、多麼願意付出的那個人？我更不敢相信：這個人竟會認為當年曾被他輕易背棄的我，有可能背棄現在的伴侶，跟他重頭開始？……我幾乎是生氣了，氣 得說不出話來，但在我高張的憤怒裡，其實還有著深深淺淺的哀傷：我們曾經有過一次機會的，命運給過我們一次機會，那個機會或許不盡完美，但我不介意、我願 意努力，是你放棄了。

因為那時你放棄了，所以現在你開口要求的，變成了一種奢求。

「在年輕的時候，如果你愛上了一個人， 請你，請你一定要溫柔地對待他……長大以後，你才會知道，在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾，如山崗上那輪靜靜的滿月。」席慕蓉如是說。而我 還記得，躺在甲板上聽歌吹風的那個晚上，月亮，好圓、好亮，月光真的是銀色的，在海面上灑出一條銀色大道，彷彿我可以從船的這端，走進海裡，踩過那條銀色 大道，到達滿月的彼端。

那一晚，我和S都為自己做了決定，即使我們還是靜靜的掉下眼淚、為了當時心裡在乎的那個人，但那人的樣貌，如今我 已幾乎記不起。事隔多年，我還是希望他過得好，但其實他過得好或不好，也完全與我無關了。有些事情，一旦經過某個夜晚，就會徹底的走入歷史，之後，不管任 誰再做多大的努力，也無法竄改結局。雖然，最後，你終於說了對不起。

我有一段愛情，終結在鋪滿銀色月光的海平面上，我不知道我的青春會不會了無遺憾，只知道，我曾經認真而專注的，給過我的溫柔、我的滿月，但是，你接住了嗎？


The End.

重溫「如果有一天」的歌詞，再聽到這首歌時，不再有悲傷的心情，雖然歌聲裡還是有那年甲板上的風、還有那個無袖的夏天。祝福每個人，無憾。

「現在也只能欣賞　唯一的合照一張　　淡忘了的是那個街角　想念的是當時的微笑
　生活中交錯失望　越想念就越孤單　　若再被寂寞迎頭趕上　多感傷原來只是正常

你是不是也在品嚐 一個人的咖啡和天光　是不是也忽然察覺到　多出時間看天色的變換

如果有一天　我們再見面　時間會不會倒退一點　也許我們都忽略　互相傷害之外的感覺
如果哪一天　我們都發現　好聚好散不過是種遮掩　
如果我們沒發現　就給彼此多一點時間」

～ 「如果有一天」作詞者：易齊／作曲者：郭文賢

在愛裡受傷、在受傷裡愛

春 節期間在家準備晚餐，一個恍神，手背就被燙到了。當時烤箱處於兩百度的高溫，一燙之下皮膚立刻烤乾，瞬間變成一塊白色硬皮（真的是瞬間喔，看得我嘖嘖稱 奇）。嘖嘖完才想到應該要「沖脫泡蓋送」，趕忙用冷水狂沖手背，沖到不痛之後就擱著不管它，沒想到後來竟形成一個傷口。一開始沒有特別處理，想說傷口會自 然復原吧！偏偏自己舉止粗魯動作大，手背一下被鐵片劃到、一下給冷熱水潑到，那傷口歷經重重二度傷害，不僅沒有癒合，反而有擴大的跡象，痛到假期結束後， 才不敢再鐵齒的找出燙傷藥和OK繃來善後。

身體受了傷，不去理會它，甚至再去刺激它，復原的速度就很慢，心大概也是這樣吧！

有 個朋友和男友交往兩年多，相戀過程十分甜蜜，不太尋常的是：男友用盡各種理由推託、就是不讓她去他家，一直到最近她才發現：原來男友已有個同居多年的女 友，難怪說什麼都不帶她回家。她說恨他欺騙了她、她無法再相信男人、心裡的傷不知何時才能好。然而，當那個男人再來找她的時候，她還是赴約了。

受傷其實並不可怕，可怕的是明知有些東西會阻礙傷口癒合、甚至讓傷勢加重，卻又放任那些因素存在，就像我放任傷口讓鐵片劃到、讓水潑到，就像面對那個欺騙傷害自己的人，又一再回覆他的電話聽他解釋、一再答應他的邀約見他一面、一再接受他的問候感受他的關懷，這不就是把心的OK繃撕掉，讓傷更難平復嗎？

朋 友無助的問怎麼辦，看著她落寞的神情，想起自己也曾有過類似的心情，我想，或許我們並不是不知道該怎麼辦，只是因為我們還不想真的放棄這段感情、我們還在 測試自己能為這個人痛到什麼程度、我們還願意給他一次機會兩次機會三次機會、看看會不會有轉機，所以我們暫時閉上眼睛、以為看不見就可以假裝傷害不存在。 事實上，心還是帶著傷的，而痛源就是那個早該離開卻離不開的人。

很 多人說：時間是最好的解藥。小傷或許可以靠時間淡化，但太大太深的傷口，恐怕還是需要療傷的自覺才能痊癒。我相信，廣義而言，大部分人做的決定都是對自己 來說「最好的決定」，因為每個人都有愛自己的本能。因此當我（用行動）繼續一段（理智上認為）不該繼續的感情時，恐怕是因為我從中獲得的滿足勝過衍生的痛 苦，這種滿足很複雜卻很有吸引力，這種滿足參雜著對他的依戀（即使他根本不是適合的對象）、對愛的沉溺（即使這段關係反而讓我懷疑起什麼是愛）、對現狀的 習慣（即使這個現狀並沒有未來）、堅持不想「輸」的好強（即使這樣的好強並沒有必要）、或者只是想藉由延緩分手來稀釋失去的恐懼等等情緒，不管這份滿足裡 有沒有「上癮」的成份，但只因太需要這樣的滿足，我終究選擇了妥協。

偏 偏在一段不平衡的關係裡，是很難無止盡妥協下去的，要不就找到方式取得平衡、要不就是走到某個點、會覺察到之前的妥協都是飲鴆止渴、覺察到當下的痛已經是 極致，再也沒有後路可退、一定得放手了，用玄學的話語來說，似乎叫做緣份盡了，但我更認為，這當中是有自覺的，每個人都會自覺到應該為自己做出更好的選 擇。

在 走到這個點之前，可能面臨無數次懷疑和猶豫，每天都在反反覆覆思索要放棄還是繼續，不過，負面情緒總會累積到一個臨界點，或是說，總會有些「最後一根稻草 事件」發生，讓我痛到醒過來、讓我不得不正視這段感情裡的問題、讓我察覺到這段關係絕對不是對我來說「最好的決定」、讓我聽到心底有個大到不行的聲音說： 到此為止吧！

讓所有牽扯與牽掛到此為止、讓痛到此為止，徹底的離開他，才是療傷的開始。

有人問過我這樣的問題：如果有個禮物，當你獲得時會感受到100%的快樂，但有一天它會被收回，當它被收回時，你會因為失去它而感受到200%的 痛苦，那麼一開始時你願不願意接受這份禮物？這樣的禮物讓我聯想到愛情，愛是這樣的吧，相愛時享受極致的歡愉，卻也在失去時，體驗到遠多於加倍的痛苦。愛 上某個人，往往就潛藏著受傷的可能，因為對方不一定會用相同的感情來回應我們的愛、就算回應了這份愛也不一定能長久延續、就算能長久在相處過程中也難免有 大小曲折、就算毫無曲折也僅止於目前的現況，誰能預料明天後天會如何？我們難免在愛裡受傷。

應該沒有人喜歡受傷，因為傷口會痛、因為帶著傷的身體做什麼都不方便、因為帶著傷的心有太多不能碰觸的禁忌，但我不會因為害怕燙傷，就不進廚房；也不想因為擔心受傷，就不敢去愛。愛一個人是生命中最大的冒險、卻也可能是最值得的一個。

手 背的傷口就算密合了，還是會留下疤痕，疤痕雖然難看，但就當作是個提醒、提醒自己以後下廚要小心點；心上的創傷就算好了，那人也還是個永恆的烙印，印記烙 下那一刻心當然是很痛的，但也因為曾經那麼痛過，更會記住什麼樣的對象、什麼樣的狀況可能造成這樣的傷，有些錯誤我儘量不再重複、有些路我不讓自己白走。

我受過傷，卻也從那些傷害裡，得著禮物。那些傷口並不美麗，卻是偽裝的祝福。

當 然，不管再怎麼小心，或許還是免不了有恍神的時候、有出狀況的時候，不曉得傷痛會不會再找上我，就算會也拜託不要再來太多（笑），老是受傷也不是辦法，畢 竟受傷是過程、幸福才是終點。但即使半途受了傷，我也不再害怕，因為我知道傷口一定會復原，因為我相信我會為自己做出最好的決定。

我不怕受傷，我要愛。至少現在的我是這樣相信著的。

情人，相似好還是互補好？

在尋覓愛戀的對象時，有個經典問題是：情人跟自己相似比較好？還是互補比較好？

有 些人喜歡跟「同一國」的人在一起，凡事不必多說就有共識，一起享受兩人都有興趣的嗜好、一起痛罵彼此都看不順眼的東西，相處起來輕鬆容易；相反的，有些人 卻總被「另一邊」的人吸引，另一邊的人有著截然不同的性格思維、他們的生活圈可能宛如異國般陌生神秘，總能帶來多元的刺激，相處起來新鮮有趣。

和犬剛交往不久時，原本以為我和他是相似型的情侶，因為我們都喜歡整天黏在一起、都很少運動但是喝很多寶礦力、都很愛開玩笑而且不介意成為笑柄、都認為每隔幾個月就該來趟旅行、還都對同一個產業的工作特別有熱情。

我們吃飯時都覺得甜點比主菜誘人、看影集時都喜歡Friends勝過Sex and the City、轉電視頻道時都會停在跟考古或天文有關的節目，也都相信宇宙間有外星人搭著飛碟跑來跑去，我們甚至會同時想起同一件事或是哼起同一首歌，彷彿有著心電感應般的默契。在相戀初期，經常驚嘆怎會遇到跟自己如此合拍的人，真是沒道理的好運氣！

直到相處久了，才發現好運氣的真相沒這麼單純，我們之間雖然有著類似的興趣與特質，卻也存在著既細微又巨大的差異，就像兩顆看起來差不多的種子，不過一顆會長成茶樹、另一顆卻會長成棕櫚樹，那樣貌似細微實則巨大的差異。怎麼說呢？因為我發現自己習慣用減法過日子，「沒關係，那就算了」這個念頭常常一閃而過；而犬卻偏愛用加法過生活，「再多一點什麼，就更好了」是他的生活哲學。

這種差異起初不太顯著，但久了就會發現它的威力滲透在各種生活情境裡，很難假裝沒事。以去超市買火鍋料為例，當我覺得已經買得差不多時…..
我：「走吧！要不要去結帳了？」
犬：「等一下！還沒有買蛋，火鍋裡要加蛋、沙茶醬裡也要加蛋。」
我：「其實也不一定要加蛋……呃，好吧！（快快走去拿了一盒蛋）那現在可以走了吧？」
犬：「欸，還要買番茄，火鍋湯一定要加番茄去煮才好喝！」
我：「沒有也沒關係啊……（一邊碎碎念一邊拐去拿番茄）這樣齊全了吧？」
犬：「還沒還沒！還要買豆腐，沒有豆腐就不像火鍋囉！」
我：「哪會？豆腐在很遠的地方，沒有就算了咩！」（試圖把購物車偷偷推往結帳櫃檯…）
犬：「豆腐是一定要的啊！不然妳站在這裡等我，我去拿好了～～」
話還沒講完，犬就在「好了～～」的尾音中掉頭跑走，回來時手裡還多了三罐不同口味的調味醬。

決定晚餐要吃什麼時，也會上演類似的戲碼。
犬：「晚餐想吃什麼？」
我：「後面巷子的排骨麵？」
犬：「可是那家很油…」
我：「是喔……那隔壁的拉麵？」
犬：「那家很難吃，叉燒吃起來像塑膠…」
我：「怎麼會？我覺得還可以啊…..算了，不然吃捷運站附近那家義大利麵……」
犬：「可是前兩天才剛吃過義大利麵，想換換口味耶～」
我：「那有什麼關係%$^%$.....不然吃飯好了，過馬路那家泰國菜？」
犬：「可是那家容易弄得湯湯水水的，餐桌會弄得很髒…我們買比較容易外帶的啦！」
我：「喔，那吃自助餐好了。」
犬：「可是現在去有點晚，菜應該都被點光了，會不會沒有想吃的菜了？」
我：「厚，那你決定好了啦，反正我都可以。」
犬：「怎麼可以什麼都可以？！」
啊為什麼不可以？

我 對生活的要求不多，忙起來一兩餐不吃或是吃剩菜剩飯，沒關係；趕著出門就顧不了形象，亂髮素顏衣服隨便搭，沒關係；承租的套房沒有窗戶也沒有床，照樣住了 兩年多，沒關係；日常用品能用就好，不管有聽過或沒聽過的牌子，沒關係；喜歡旅行，但覺得渡假的心情最重要，怎麼玩、去哪玩，都沒關係！總之我認為凡事簡 單乾脆最好，對大部分的事物抱持隨遇而安的態度，對許多細節都不在意。

但 犬不一樣，他對生活裡的大小瑣事都興致盎然，食衣住行各有堅持，吃什麼菜就要配什麼酒、擦什麼地板就要用什麼清潔劑、出門前照鏡子整理儀容的時間比我還 久、逛街購物更是認真得不得了。外帶買到不夠入味的餐點，他會為食物進行二度加工才吃得下口；逛街前當然要先擬定採購清單，品牌顏色尺寸想得清清楚楚；旅 行前會針對天氣好壞進行不同路線的景點規劃，還會花一整晚打包巨型行李箱，小至餅乾大至電腦全部包進去；另外關於四百織和七百織的床單觸感有何不同、哥倫 比亞和蘇門答臘的咖啡味道差在哪裡，他也都能充滿熱情的分享個人心得報告。

心 血來潮時，犬更會發揮實驗家的精神，點幾種不同的精油，要我聞出其中成份的不同；開幾罐不同牌子的礦泉水，要我試喝哪種水的口感比較「軟」，然後再興致勃 勃的為我上一堂「所以買這種精油和那種水比較好」的家庭主婦必修課，天知道我是打從心裡覺得買哪樣都好，反正我也無意分辨其中的差別。

他的凡事講究，對照我的凡事無所謂，真是天壤之別。

所以有一陣子我們常為了小事爭吵，他覺得我漫不經心，破壞了生活的品質，因為我的凡事無所謂「減掉」了太多他在乎的細節；而我覺得他要求過多，降低了生活的效率，因為他的凡事有堅持「增加」了做決定的難度。

直 到磨合過一段不短的時間之後，我才慢慢了解：犬覺得生活品質就架構在許許多多的細節之上，而他覺得品味生活很重要，所以他有他的堅持，選擇用「加法」提昇 生活滿意指數；然後犬也漸漸接受：我喜歡專注在自己在乎的少數幾件事物上，所以我有我的標準，選擇用「減法」過濾造成干擾的枝節，比如說晚餐的菜色或是礦 泉水的品牌。

不管是加法或減法，我們試著跟對方溝通自己的想法、學著不要求別人用自己的算式過生活，但在適當的時候，我們也會「邀請」對方換個方式體驗看看，因此後來我還是很甘願的承認了犬煮的火鍋的確比我煮的美味太多，而犬也認同了用我的方式打包行李絕對比他的方式省時許多。

我們從對方身上看到另一種可能性，我開始去欣賞生活裡的細緻、他做事變得比較有效率，本來總是造成衝突的差異，卻因為雙方都轉了念頭，而變成一種互補、而平衡了彼此的生活。我們現在還是會吵，但吵架的時候縮短了、笑開的結局變多了。

當 然，兩個人要能找出相處之道，我覺得有個重要前提是：雙方要有相近的價值觀和感情觀。價值觀和感情觀很難改變，卻是一切的基礎，虛榮小姐和踏實先生要一輩 子相安無事？專情女子和情場浪子要長久廝守？難度總是高了點。硬要誰為了誰改變？大可不必，有些人可以是一輩子的朋友，卻真的不適合做自己的另一半。

我 和犬有相似的感情價值觀，讓我們之間的差異衝突有了轉圜的基礎。很多歧見並非無解，只是過去雙方都太堅持既有的想法，我們用「獨立自主」的大帽子來掩飾自 己的「自我中心」、我們用「如果你愛我，為什麼不能為我改變？」的詭辯來跟對方嗆聲，卻忘了愛的展現應該是雙向的，就算要「改變」，也不能只期待別人的改 變，何不把自己的腳放進對方的鞋子裡踩踩地、走走路？或許就會知道扎腳的地方在哪了。

生 活，不一定要用加法過或是減法過才好；情人，也沒有絕對是相似好或是互補好。我想，如果王子和公主能從此過著幸福快樂的日子，應該也不是因為他們找到了完 美契合或完全互補的對象，而是因為他們彼此懂得：在相同的部份，去體會和珍惜共鳴的美好；在不同的部份，去尊重和欣賞差異的豐富。

而我也期待自己能在一次又一次的衝突與接納之後，成為這樣的，理想情人。

愛情裡的難民

最近在整理電腦裡的舊檔案，看到感情困頓時寫的一些雜記，忽然有些感觸……即使我並不想這樣形容自己過去的感情生活，卻又不得不承認：我當過愛情裡的難民。

當愛上只能給我壞幸福的男人時，我就是個愛情裡的難民。

壞 幸福不是壞男人造成的，壞男人充其量只能透過欺騙和背叛給一份美好的幻覺，他們根本給不起幸福。能給壞幸福的男人，嚴格說起來，也不算是太壞的男人，甚至 還帶了點誠實的特質，他給不起承諾，就挑明了說自己給不起承諾；他不能專一，就直接說妳不是我的唯一。這樣的男人，對於渴望安定的我來說，實在是高危險份 子，可是偏偏當時的我就是遇上了這樣的男人、愛上了這樣的男人，只因為，他們給了我幸福。

即使他們給的是，壞幸福。

壞 幸福和好幸福有什麼分別？好的幸福讓人放心安穩，不必刻意貪求掌控也覺得心滿意足；壞的幸福卻讓人提心吊膽，即使這一刻甜蜜美好，卻對下一刻完全沒有把 握。幸福的副作用是不安，在好幸福裡有時也會感到隱隱的不安，那是一種深怕這麼好的幸福萬一因故無法延續的不安，幸好那也是一種用珍惜和信念去面對就能度 過的不安；但在壞幸福裡卻是時時刻刻感到不安，不同的是，那是一種必然的不安、一種太清楚此刻的幸福不可能長久的不安、一種不明白要怎麼堅持下去又為什麼 要堅持下去的不安，那是一種對未來無法規畫、無力掌握、也無從想像的不安。

在 好幸福裡，「誠實」讓兩個人都好過、也讓一對戀人彼此信任；然而在壞幸福裡，「誠實」卻成了對方的護身符，也成了我的緊箍咒。當我想要更多的愛時，他會 說：我早就跟妳說過了，我能給的愛只有這麼多；當我想要更確定兩個人的關係時，他會說：我早就跟妳說過了，我放不下她，我沒辦法做出選擇。他能付出的愛， 總是不夠；他能確定的給予，總是讓人難受。是的，他從來沒有騙過我，是我一直在騙自己：再等一會兒、再等一會兒吧，再等一會兒也許結果就會變成我所期待的 樣子了吧！

即 使心底知道這是不怎麼可能有結果的戀情，但讓人既欣喜又難堪的是：跟這個他在一起的時候，我還是感覺到了幸福，即使這種幸福苦苦的、酸酸的，是一種壞掉的 幸福、不完整的幸福，但，終究還是幸福。沒有人能像他一樣那麼吸引我、沒有人能像他一樣那麼懂得我、沒有人能像他一樣讓我笑得那麼開心，雖然，也沒有人會 像他一樣讓我哭得那麼傷心。

壞 幸福就像是件很美但不合身的衣服，硬是穿上了身，美則美矣，卻也會被過緊的腰身勒得呼吸困難、會因過低的領口而頻頻擔心失態，旁人看到的美好是表面的，只 有自己知道缺陷在哪裡。漂亮的衣服不少，這件不合身，換一件就算了，但是能共創幸福感的人不多（也或許是自己放棄了尋找），所以明知是壞幸福，卻還是耽溺 著，於是離不開的我成了難民，提心吊膽的壓抑住對愛的渴求，有一頓沒一頓的在三餐不繼的感情裡流連徘徊，找不到可以安心落腳的地方。

現在回想起來，當時會對壞幸福依戀不已 – 暫且摒除對那人說得出原因和說不出原因的迷戀不談 – 大概也是因為自己正處於一種「渴望幸福」的狀態裡吧。因為太過渴望幸福，所以怎麼也放不下身邊的壞幸福；然而也由於放不下壞幸福的羈絆，因此又間接的拒絕了跟好幸福相遇的機會，終究只能一直困在這個不斷兜圈子的迷宮裡，看不到出口在哪裡。

當 我陷在迷宮裡時，他用「誠實」為自己開脫，但我卻也無從埋怨起，因為倘若壞幸福是種罪行，其實我又何嘗不是幫兇？當時那男人給得起擁抱卻給不起承諾、當時 的我亟欲追求幸福寧願不問結果，於是一個人要的、一個人給了；一個人缺少的、一個人填補了，是好是壞，都是我的選擇。有時甚至會想：能夠遇到這麼一個他， 讓我即使用著難民般的心情，也願意不顧一切的愛下去，這究竟算是幸還是不幸？說真的，我還是沒有答案，只能說 – 當時我想要的，也的確以某種方式獲得了；我始終沒有後悔過，那些讓人又哭又笑、又冷又熱、又痛又快的，壞幸福。

只不過，壞幸福畢竟是有毒的美酒，我閉著眼睛喝下了酒以為可以暫時止渴，卻止不住對完整幸福的渴求。時間可以改變很多事情，但時間絕不會讓壞幸福變成好幸福，最終我還是決定不再等了。

也是要過了很久之後才會發現：在感情裡最要命的災難，或許並不是誰為了誰受了多少苦，而是我們讓自己成了愛情裡的難民，卻還拼了命說服自己要甘之如飴。

十一種值得女生交往的男生

第一種，他懂得尊重你
他對你的愛比要求多，他對自己有主見，對你則不會太有主見。他尊重你作出的各種人生選擇，鼓勵你發展自己專長。現代好男人的一條重要標準是，尊重所有的女性，包括僅有一面之緣的人。

第二種，他的追求很有誠意
他不屬於你十分喜歡的異性類型，但是他追你追得很有誠意，而且你喜歡的類型，交往再多都是失敗的例子。他們有你前任男友的優點，但也沒有你前任男友的缺點，而且他有的優點，很多人都沒有。

第三種，他對你噓寒問暖，
關愛體貼 他們已經很熟悉，雖然沒有了熱戀的心跳感覺，但它確實比任何人都關心你，在你苦惱的事，他永遠站在你這邊，耐心傾聽你到苦水；他記得你提過的朋友名字；你扣可是她輕輕遞上香茶......這些都無聲地傳達他真心喜歡你的資訊。

第四種，你的家人朋友欣賞他
長輩們經風曆雨閱人無數，眼睛自然比你毒。你對他很挑剔，但他卻很能夠贏得你朋友，家人的欣賞。他懂得讓每個人心情舒暢，懂得給人安全感。從性格上說，他不是一個非常易變的人，不會讓人覺得很難把握和相處。

第五種， 他提很多對你有益處的要求
他對你要求很多，但是都很合情合理，而且這些要求對你有好無壞。這樣的男友是真心愛護你的。

第六種， 他胸襟開闊，寬容忍讓
兩人發生爭執，通常是他最先讓步。他懂得如何表達自己，並耐心聽你說話，如果你是對的，他能夠承認錯誤；即使你不對，他也願意原諒你。有話可以好好講，不會動不動就拉下臉來，送你一臉的表情暴力。也不會為一點小事發脾氣或賭氣，自虐虐人。

第七種，他喜歡小動物，善待你的寵物
通常這樣的人都有一顆愛心。你可以從他對待寵物的方式瞭解他的待人接物。對動物有愛心的男人，也一定會照顧好自己的家人和伴侶。而一個會在路上踢打流浪貓狗的男人，都有暴虐的天性。

第八種，他有自己的愛好，有運動的習慣
有某種運動愛好的男子，較容易找到情緒的出口，不會沒事找事的折磨你，和一個心中有熱情的男人在一起時，日子就會充滿樂趣。一個能在生活中找到自己愛好的那人一定會給人生機勃勃的感覺。

第九種， 他對感情無怨無悔
一 個男人一輩子註定會有多少次戀愛，他在不斷的實踐中獲得經驗讓自己完善起來。“專一”的定義並非是他只能一生愛一人，而是每愛一個人的時候他都一心一意。 如果他曾經有過刻骨銘心的感情經歷，並為此真心付出過，那麼至少可以證明他是個深情，敢於承諾的男人。一個願意為感情破裂分擔部分責任的男人。

第十種， 向他傾訴是安全的
他能開誠佈公地與你溝通，他懂得傾聽，知道什麼時候該說話，什麼時候該閉嘴。你不會害怕對他表達，當你和他分享自己的感受與思想時，能覺得安全。良好溝通的基礎是信任，在他面前，你確信不會因為表達內心深層想法而遭受到嘲笑或傷害。這就叫安全感。

第十一種， 不會因為朋友而忽略你
他有正常的社交圈，有彼此信賴的好朋友，也重視他們，但他不會為了朋友而把你晾在一邊。他能夠獨立思考和行動，而非唯朋友是從。並且，不需要你耳提面命，他就能清楚掌握女朋友與異性朋友的分界

分手了～我們要不要做朋友？

我知道今生的緣我們已經走到了盡頭，就如你告訴我分手了我們好好做朋友。


　　都說分手了不能做朋友，雖然很多人都會說「分手了，我們依舊還是朋友」，

以往都是笑著去看這樣的故事，然後想著如果是我是不是也會如此的灑脫。

終於等到了今天你對我說：「分手後我們好好做朋友，好嗎？」


　　分手後，你希望我們做朋友嗎？

我做不到，我寧願每天獨自對著你的照片流淚，每夜幻想著你的笑容去思念，

我依然只能是你的愛人，哪怕只是我在自己的心裡，卻永遠不能把你當做朋友。



　　原諒我，分手後我依然不會做你的朋友，是為了心中那份依然無奈的愛，

也許是曾經那炙熱的情，在告訴你我愛你的那一天，

就註定了我們永遠永遠的失去了做朋友的緣分，你在我心裡只能是永遠的愛人。



　　分手了，我們做朋友。

在你這樣告訴我的時候你真的願意嗎？

如果你願意，那麼為什麼你的聲音是那樣的悲傷？

如果你願意，那麼你的語氣為什麼是那麼的淒涼？



　　分手了，你真的願意和我做朋友嗎？

難道你鄔晱h我們所有的甜蜜？難道你能忘記我們所有的諾言嗎？



　　分手了，我們不會做朋友，

因為我會帶著你所有給我的幻想和希望，愛人就是愛人，朋友就是朋友。

即使我們分手了，我們依然是愛人，而永遠不會成為朋友！



　　分手了，我們還能是朋友嗎？

那麼我們的所謂朋友又是哪一種界限，我相信你真的愛過我，你知道我依然愛著你，

只是太多太多的現實中的無奈叫你不得不離開我，

那麼你能平靜的看著我嗎？那麼我能平靜的望著你嗎？

難道在我們互相注視的同時我們的眼裡只有會簡單的「朋友」兩個字嗎？



　　我想我做不到，我已經習慣了每天等待你的聲音等待你的笑容，

我已經習慣了每天望著你，然後聽你說我們未來的家未來的生活未來的你我都是什麼樣子。

我習慣了每天夜裡寂寞的思念，我習慣了看見你就不由自主的說出「我想你」，

我習慣了你成為我生活中最不可割捨的部分，習慣了每天很多個電話打給你卻沒有話說。



　　你能做到嗎？我想你也做不到，

就如我的習慣一樣你也該習慣了我每天的纏繞，就如你習慣了在我面前的情不自禁的流淚。

就如我習慣了我的生活是每天對你的思念一樣，你也該習慣了我每天定時的出現在你的世界裡。



　　可不可以不做朋友？可不可以不做朋友？



　　如果你確定我們已經分手了，那麼你可以把我當做朋友，但是請允許我你依然是我的愛人。



　　我知道我們已經分手了，那麼請給我一點時間，叫我慢慢的失卻記憶，

讓我慢慢的把你和所有有關你的事情都忘記或者珍藏。

我們已經有了太多太多的心痛，已經承受不住任何一點點刺激了，

那麼請讓我們慢慢的習慣把彼此沉澱於心裡吧！

我不想，我已經不想在以後的哪一天你告訴我，我們別做朋友了。

其實你知道，無論如何我們都不會成為朋友，因為我們愛過，

就是因為愛著才會叫彼此那麼傷痛，既然傷害過，我們又如何做為朋友。



　　分手了，我們不再是愛人，但我們更不會是朋友。

所以我不需要你再告訴我「你要好好的」，更不要告訴我我們分手了就好好的做朋友吧？

換個牽手的方式，難道我們會真的會過的更好嗎？

既然不能相濡以沫，那麼就讓我們慢慢的想忘於江湖吧！



　　給我一點時間吧！我難過，卻說不出任何挽留你的語言，

我會永遠記得，那一刻我們變成了朋友，那一天思念再也走不到盡頭。



　　分手了，我們不做朋友。



　　請原諒我分手後不做你的朋友？

因為你給過我的愛已經足夠我把你當作我一生的愛人，因為你為我付出的情已經夠我走到永久。



　　分手了，我們不會是朋友。因為愛你，因為想你，所以我永遠都不會把你當做朋友。



　　請原諒我，分手後，我們不做朋友。



　　分手後我們不是朋友，只因那彼此為愛的心痛，

我要慢慢習慣失去記憶， 忘記所有關於你的一切。好的，壞的。

讓時間為我洗清腦海中所有對你的思念， 還我一片空白的思緒。



　　分手後，我不會做你的朋友， 我願意帶著你給過的幸福走到生命的盡頭，

那麼在離開人世的那一刻我依然可以面帶著笑容， 喃喃的告誡你是我永久的著陸。



　　請不要告訴我分手後，你要和我做朋友！

等不到那個人，會不會接受自己身邊的人？

有人喜歡對你奉獻殷勤時，你卻無動於衷，

當他放棄你了以後，你卻引傷自憐，只因你愛上了他的殷勤而不是他。

少年時代就是這樣，被人喜歡的時候，不懂珍惜，總是放手錯失了難得的緣分。

男女雙方有人主動有人被動，跟著時代的演變，

兩性觀念漸漸開放，不再規定女生被動或是男生主動的規則。

愛人與被愛，誰比較幸福呢？

我想，你若是不懂得珍惜體諒，誰都無法獲得真正的幸福吧。

被愛的人總有一種居高臨下的情結，儘管來喜歡我吧，

你必須要照著我的規矩來，愛上我飽受折磨的會是你，

我可不像其它人相同隨便，如此容易的追分成功。

後來，男生放棄了追求，少了忠心耿耿的護花使者，女生慌張了，

跑去問他：「難道你不喜歡我了嗎？」

男生說：「還是喜歡，只不過，妳一點都不喜歡我。」

女生說：「你誤會了，我不是不喜歡你，只是不想這麼快...。」

如果你對他有一絲的心動，請永遠不要以不喜歡當藉口威脅喜歡你的人，

對方接受妳這麼多次的拒絕，也受夠了，他正在考慮是否脫離妳，

而妳卻連一絲的感情都不願意釋放，此時，正好是他離開的機會。

雞蛋捧在手心，你得仔細呵護，不是等到掉在地上以後，才詫異的後悔怎麼會破掉。

愛，是不能開玩笑的，更不可能兒戲。

在愛情的世界裡，不像其它有許多種的選擇，愛只有喜歡與不喜歡，

喜歡就讓對方知道，伸出你溫柔的手，不要讓對方舉手太久，手舉久了，就算不酸痛遲早也會麻痺。

愛因為有你而精彩，沒有你的愛只有黑白，遼闊的人海，哪裡找到與自己有默契的人呢？

戀愛的人常常陷入滿分的陷阱，東挑西選，總以為下一個會更好，下一個是永無止盡的問號，

就算讓你找個百分之百的情人，那又如何呢？

他對你想法，是否也是百分之百？如果不是，你是不是還要繼續尋找？

費爾巴哈的詩語，也是值得深思的：

「假如你不讓樹木長葉、開花、結果，它就會枯死，假如你不讓愛表現自己，也會死於自己的愛情裡。」

在這個世間，每個人都曾經有過相同的心情，

在路上寂寞的等待，等待另一個人的出現，你是存在的，只是從未出現。

每個人都在等待另一個人，等得到等不到，都有不同的劇情發展，

如果你曾經等待過一個人，你就能明白愛情的動人。

不過等一個人，與等到一個對的人，往往後者必須花費更大的代價，

如果，你永遠等不到那個人，你會不會接受自己身邊的人？

愛你的，不一定是在天涯地角，很可能只在咫尺天涯。

放你在心裡

開始的總是甜蜜的
後來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑
曾經渴望與一個人長相廝守
後來，多麼慶幸自己離開了
曾幾何時，在一段短暫的時光裏
我們以為自己深深的愛著的一個人
后來，我們才知道，那不是愛，那只是對自己說謊

愛情總是想象比現實美麗
相逢如是
告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，
會讓你知道，它不過很淺、很淺
最深最重的愛，必須和時日一起成長

因為愛情的緣故
兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上
然而，相同的兩個人，在分手時卻說
我覺得你越來越陌生
愛情將兩個人由陌生變成熟悉
又由熟悉變成陌生
愛情正是一個將一對陌生人變成情侶
又將一對情侶變成陌生人的游戲

相信愛情可以令一個人改變
是年輕的好處，也是年輕的悲哀
浪子永遠是浪子
令男人改變的
也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲，但絕對不會是女人
最不宜結婚的是浪子，最適宜結婚的也是浪子
往往不是女人改變一個浪子
而是女人在浪子想改變的時候剛好出現

最浪漫的愛是得不到的
最浪漫的情話
是當哪個已經跟你分了手的人打電話來問：
"你好嗎？"你稀松平常地回答：
"我很好。"而其實你還愛著他，你一點也不好
男人偽裝堅強，只是害怕被女人發現他軟弱
女人偽裝幸福，只是害怕被男人發現她傷心

在最有感覺的時候，她沒有停下腳步，
那麼，也不必在一起走完那段路之後，
回頭去尋找那些散落在地上的感覺，路已經走完。
愛情中最傷感的時刻是後期的冷淡，
一個曾經愛過你的人，
忽然離你很遠，尺之隔，卻是天涯。
曾經轟轟烈烈
曾經千回百轉
曾經沾沾自喜
曾經柔腸寸斷

有相逢就有別離
可是每個人都害怕別離
大家都知道，最後一次的別離就是死亡
我們口里說"天下無不散之宴席"
心里卻舍不得喝掉手中的酒
還想再唱一支歌，再唱一支歌。

把幸福捧在手中，藏在心中，說在口中

曾經以為幸福，就是要不匱乏的金錢，不忍耐的愛情，不強求的生活才是幸福；其實當自己做著自己喜愛的事情，對自己，就是一種幸福！

我終於發現自己把自己的生活搞成什麼樣子！其實幸福是要靠自己去說出來的，當自己不停的和朋友抱怨自己的情人是如何的不好又不好，所有的朋友也會因此真的覺得妳的情人不好，因為其實沒人知道妳的情人好壞，都是從妳的口中聽聞的，而這代表著妳的情人真的不好嗎？

其實也不然，俗話說：「好事不出門，壞事傳千里。」

有時候，情人對妳的好，妳覺得理所當然，不必要說嘴，情人對妳的壞就像是十惡不赦，如果不好好的罵一罵他，到朋友那裡說說他的不是，妳就會忍不住自己心中的怒火，朋友們當然是因此幫著妳罵對方的不是，心中當然也是對此人留下了厭惡，於是乎不管妳未來發現，咦！其實事情沒有那麼壞，他也不是真的那麼過分時，朋友們卻告訴妳這種情人是錯的，妳應當早早將他丟棄才是，不管妳此時再說出他有多好多好時，朋友只會拿妳說過他的壞來堵妳，於是乎幸福不幸福，就顯得非常模糊，有時候甚至又引起一場新的爭吵。

人與人相處之間也是，總是會有摩擦，總是會有誤會，當然愛情間也是會有，但我們就是在不斷的摩擦中，尋找契合度，培養著默契，漸漸的摩擦就會越來越小，兩人合成一個圓滿的球，往人生下一步邁進。

當然路上還是會有小石頭、分叉路，於是乎妳的選擇、他的選擇，又是新的摩擦，愛情與友情，都是在這樣不斷的抉擇中走下去的，或許意見不合，或許因此就分開了，但是曾經那麼努力將彼此拉進自己生活圈裡的，現在卻因為一點點的誤會就將彼此推入萬丈深淵中，實在是非常不值的一種行為。

逐漸的我們都會了解，幸福，是靠自己去體會了解；幸福，是靠自己去散播的！

當我們能夠再指責他人時先想想自己，當對方犯錯時能先將心比心，或許人與人之間的誤會就會減到最低，畢竟現在的社會，許多人都是帶著凶暴的面具行走江湖的，其實面具下的自己或許是個容易受傷害的小孩，又或許是不知道該如何做決定的自己，於是乎用凶暴的自己來推開可能會危害到自己的那些不幸！

能夠這樣想，就能夠在遇到不管是情人間，朋友間產生誤會與摩擦時，將傷害減到最小，說不定因此得到更深一層的感情也說不定。

只是人生真的還有許多要好好學習的，每個人都是出生在不同的環境，不同的價值觀，不同的人生，相遇到了就是一種緣分，要珍惜，有時妳討厭對方的某一點，回頭想想這是不是一種忌妒呢？

有時妳生氣對方的某一點，說不定自己也曾經這樣對待過他人，而對方有這樣般的生氣或責怪自己嗎？

有時情人的懶散看在自己眼中真如同一根刺，不拔除就如同自己身上長刺般疼痛難當，但說不定對方在妳的身上也看到更多的刺，拔除對方的刺就像是在自己的身上拔刺般，他痛妳也痛，何不如就別拔了！或者是運用更好的技巧讓對方自己將刺拔除呢？

所以．．．幸福，就是要時時常常記在心中，自己開心的事，對方讓自己快樂的事，都要時時的捧在手中、藏在心中、說在口中，就會使自己身心愉快，幸福自然而然就會常常伴在自己身邊的。

『世間最珍貴的不是"得不到"和"已失去"，而是現在能把握的幸福。』

相知，相愛

有沒有一種經驗，愛著一個人，你卻沒有辦法向人訴說，你愛的究竟
是他的什麼。你知道，自己愛的是他的手、他的微笑、他的寬容、他的身
影以及他的靈魂，可是你知道自己愛得更多，愛得比自己知道他的還更多
。有沒有一種經驗，即使並未熟悉他的世界觀或人際觀，甚至，連他二十
年以後的人生規劃都沒聽他說過，可是自己卻愛得比自己知道他的還夠多！

　　相愛倘若不是超越相知的意義，愛情就不會顯得如此「不顧」——不
顧自己是否那麼了解對方與掌握對方，不顧未來如何的變遷與無常。如果
相愛一定要志同道合，是否當對方在十年後改變自己的世事理念，兩個人
就要分手呢？

　　相愛是一種不顧、一種超越知性的力量，也是一種對於他的過去、現
在與未來的包容，即使我不能掌握他走過與將走的道路，我卻知道我愛得
比我知道的還更多，我卻知道我愛著他未來可能的改變，我愛著兩個人（
即使那樣明顯）的相異之處。

有時候就是由愛轉淡的時刻，從親密開始拉遠，像是行星在太陽邊緣
轉彎的角落，開始感覺被冷冷拋棄而差點與世界切開之際，行星才又再度
被拉回，愛情才從離心力再度變成吸引力，那是生命唯一感覺到有股牽繫
力量的某一刻。當曾經相愛，因相知而暫時分離的兩人，再偶遇，彼此淺
淺的一笑，才真切體會到那曾經走在一起的緣分。

　　在春風吹拂的傍晚，在露水滋潤大地的時節，蝶與百合花的故事也是
這般令人醒悟。蝶在蟲時與百合花葉相依偎，山百合記得蟲兒說過「在蟲
相偎，在蝶相依」，可是掛在山百合葉上的蛹在清晨醒來，卻想到外面的
世界，舞一番春風。於是，一隻多彩的蝶舞在春日的陽光裡，舞在眾花的
容顏之間，忘記山百合的守候。這是最後花枯蝶殞的悲劇吧！

　　……可是，注意看，那是一隻斷翅的蝶，最後歸來，追憶著，曾經棲
底廝守的青春之時。愛情總是要走過那一遭，有濃有淡，有離心力與吸引
力，最後才能體會人生的歸宿不在遠處，最後才能體會一生當中最美麗、
最原初的依戀，自己曾經遇過。……當愛情與相知結合的時候，也正是經
歷過人生有璀璨有枯萎的時候。

愛情是依靠，是走在水泥叢林之間仍然感覺不寂寞的心境。愛情是會
心一笑，是在忙碌的生活裡，偶然停下腳步，回憶溫暖時光的時刻。甚至
，愛情是一只印記，只要愛人說過那普通不過的話語：「我愛你」、「你
是我生活的一部份」，那麼即使分隔兩地，這只印記仍然聯繫著兩顆心靈
。愛情還是什麼？愛情，還是讓自己不再外求的力量，不再因為外物而汲
汲不安的那股力量，這是因為擁有過真切愛情的人，也正是滿足於心裡那
份歸屬感的人。

　　擁有偉大愛情的人是幸福的，即使這份幸福曾經在某個時節是個悲劇
，但是這個悲劇卻是宣告著彼此相屬的印記。這樣的心境，這樣的人生經
歷，是經過無數時間巨輪的轉輾所成就的。在紛亂的世界，能夠獲悉愛情
的一絲安穩，是生命的最大收穫。

八帖良方治療理財憂鬱症

理財投資已是現代人生活不可或缺的重要課題，然而，不了解自己的理財屬性，或是誤解理財專家意見，無法分辨投資市場資訊真假，都可能讓你得到理財憂鬱症，到頭來一無所有。

你是否看到身旁的人投資股票賺大錢而感到心癢難耐，也想試試身手？你是否看了許多理財或投資專家勸告大家一定要投資，但急急忙忙出手卻反而虧損？或許憂鬱症是現代人的文明病，不過，你更要小心別患了理財憂鬱症。

理財憂鬱症不僅會讓你應有的理財成果受到損害，更嚴重的是，它會讓你失去理財自信，進而無法累積資產而失去按照自己的意願過生活的主控權，簡單的說，就是很難有錢。

症狀１：根本懶得管錢

憂鬱症的最明顯症狀之一，就是對任何事都提不起一點點興趣，如果你對錢財的事情也提不起勁，這就代表你可能得了理財憂鬱症。

有這種症狀的人認為，自己沒錢根本不需要理財。或是根本搞不清楚自己有多少錢，有錢就花，沒錢就借錢，也沒有任何的理財規劃，通常等到需要用錢的時候才開始怨嘆沒錢。

處方：養成理財習慣

雖然大部份的人認為理財很困難，甚至以為理財會降低生活品質，或者成為守財奴，但是實際上，理財的最終目的還是在於享受生活，尤其是享受退休生活。

因此理財愈早開始愈好，而且就算只有一塊錢也要學著如何運用理財，因為即使是富翁，也是從很少的錢開始累積的，而只要養成理財習慣，要累積資產並不難。

想要養成理財習慣，最好與日常生活習慣相結合，以達到隨時理財、處處理財的目標，而最簡單的方法就是從節流做起，一千元不嫌多、一塊錢不嫌少，先存下投資本金，才能以錢賺錢。


症狀２：先花再說

根據金融局去年的統計，國內平均每位持卡人積欠將近五萬元的卡債，而且負債者大多是年輕的持卡人，這些負債累累的年輕人，刷卡前未想想自己的收入狀況，放縱自己物質慾望的結果，造成舊債未還新債又來，高達一六％以上的循環利率，利上滾利的結果，最後落得信用破產。

處方：每天記帳，努力存錢

事實上，只要有收入和信用卡，就該把所有的開銷分類記帳，以便了解自己的收支狀況，看看是否入不敷出，進而根據基本開銷編列預算。若有卡債，則應先把舊債還清，再設法存下一些錢當做投資本金，剩下來的錢才能做為其他消費用途。

最重要的是，開銷不要以百元為單位，而是以一塊錢為最小單位。想想看，每天不經意花掉的二、三○元，若是能隨手存下來，累積到退休，將是多大的一筆財富。相對的，花錢買高價商品，尤其是超乎自己財務能力的價格，若只是為了心理上的滿足，很容易幾十年後還是負債累累，那會是多麼難堪的退休生活？


症狀３：盲從專家的理財建議

記不記得幾年前曾有理財專家告訴大眾投資股票時，要隨時買、隨便買、不要賣，若是不明就裡一味遵循這種傻瓜投資術，最後也可能變成所謂的理財傻瓜。

前幾年股市大多頭時，許多投資機構都建議大眾，大部分的資金一定要投入股市，然而，就有退休的老夫婦，把八、九成的退休金都投入股市，最後連老本都賠光了。

處方：了解自己風險承擔，選擇適合的理財方法

要知道，所謂的專家，通常可全心投入研究各類理財市場，而且擁有較多資源及工具，理財專業知識絕對比一般人豐富，所以當然可以積極理財。但是，一般人卻忽略了一個重點，這樣的專家所做的建議，不見得適合自己。

尤其是個性保守的人，或是風險承受度低的退休族，根本就不應該將大部份資金投入高風險的投資工具上，因為，各項投資都有風險，而這類人根本無法承受投資風險，特別是當專業與資訊不足時，更不能盲目冒險。

因此，最好先了解自己的理財個性，以及人生所處的理財階段，看看風險承受度，才能從眾多的理財專家建議中，篩選出適合自己的理財方法。


症狀４：不知道錢該放哪兒好

近幾年利率直直落，許多人擔心錢放在銀行，無利可圖，但是對於股票、基金、外匯，甚至新金融商品等投資工具，卻又擔心風險過高，不敢投入，所以不知道資產該如何配置，才可能保本又獲利。

在這種狀況下，因為理財目標不清楚，也未真正費心去研究的理財工具與市場，很容易就隨便投入某種投資工具，不僅累積資產的速度快不了，還可能莫名其妙賠錢。

處方：設定理財目標，做好資產配置

其實只要先檢視自己的資產狀況，並設定理財目標，例如計劃幾年內要存一百萬，如此才能設定長期投資報酬率，並據以做好資產配置。資產配置就是將自己的資產建立一個投資組合，透過投資標的及投資時點的分散，以降低投資組合的風險，並提高投資獲利。


症狀５：尋找明牌、追高殺低

理財不能感性，因為單純仰賴情緒理財是最失敗的策略。

就像大部份投資人都知道不要追高殺低，但是仍然重蹈覆轍，主要就是無法克服貪婪和恐懼的情緒。而聽信股票明牌賺錢的機率，大概只比中樂透高一些，不過，仍然有許多投資者相信股市明牌，同樣是因為貪婪想賺錢，卻又沒信心自己選股的情緒所致。

處方：理性投資，克服恐懼和貪婪

想要以理性的態度進行理財，就必須要先管理好自己的投資情緒，尤其是要訓練自己專業、冷靜分析市況，以及克服恐懼及貪婪的人性弱點。


症狀６：借錢投資，夢想一夕致富

此外，投資人必須先了解想要投資的工具，其所屬性質和合理報酬後，再進行投資，同時每次投資後都要檢討虧損原因，下次改進，如此才可能投資理財成功。

許多人看到身邊的人投資致富，想起而效法，不過，投資本金卻不夠，為了賺取更大的獲利機會，開始舉債投資，但萬一對市場研判不正確，會導致鉅額虧損，甚至會危及自己或家庭的財務安全。

另一種狀況則是負債累累，卻想以比負債利率更高的報酬率「翻本」，然而，往往是越陷越深，更難東山再起。

處方：用閒錢投資才可能致富

想要投資必須要先還清負債，以閒錢來投資，借錢投資往往會影響投資決策，進而導致更多的負債，要知道儲蓄是理財投資之本，資金愈多代表承受風險的能力愈高，才有機會獲取更高報酬。

然而，高報酬必定伴隨高風險，例如期貨雖可以小搏大，但是看錯了方向，虧損幅度也是十分驚人。又如融資融券投資股票，雖然可以只用少部份資金投資，然而若操作不順，不僅損失資金，還要負擔資券的利息，比起只用自有資金投資，風險更高，因此需要更多的資金與專業，不可能毫無準備就一夕致富。


症狀７：持續投資，卻賺少賠多

國內大部分的股市投資人幾乎都是賺少賠多，即使在多頭市場，也不見得能夠賺到指數上漲的利潤，而遇上空頭市場時，就更不用說了。

處方：充實理財知識，因應市場調整

近年的金融市場變化快速多了，環境也大不相同，投資人若不能隨時充實理財知識，就無法從詭譎多變的投資市場中賺取利潤。

例如台灣股市屬於淺碟型市場，波動十分劇烈，多空循環也比成熟的美日等國股市快，若一味相信長期投資，而未隨著市場變化做投資組合調整，或適度加減碼，很容易落得不賺不賠，甚至虧損。

如果是股市新手，持股不要超過五支，先從大型績優股開始操作，因為相對風險較低，且指數上揚時，大型績優股佔指數權值高，也容易賺取利潤。或者乾脆選擇指數基金，只要指數上漲，不用選股就能賺錢。


症狀８：擔心買不起房子，養不起孩子

一間像樣的房子，少說要五百萬元，養一個孩子，差不多要一千萬元，許多人擔心自己微薄的薪水，扣除生活基本開銷，所剩無幾，要如何買房子、養孩子？

若是再把退休經費算在內，至少還要準備個幾千萬元，才夠應付老年生活所需，看起來這些目標，似乎都不可能達成。

處方：切實執行理財計劃，要達成目標不難

人生各階段的生活重心與願望不同，理財目標也不一樣，但無論是哪一種理財目標，其實都能夠推估未來需要多少資金來達成目標。

理財目標的達成與投入的金額、投資標的報酬率、投入的時間三個因素有關，訂立理財目標之前，應該先檢視自己每月可節餘的錢，再選擇適當風險與報酬率的投資工具，並估算達到目標所花的時間。通常可以先從短程目標做起，例如三年內儲存國外旅遊基金等，等達到第一個目標後，就可以訂定較長程的理財目標，但重點是要切實執行，每年檢討成果並做調整，如此你將會發現，即使是幾百萬元的理財目標都不難達成。

人生定律

痛苦定律：死是痛苦的，但還有比死更痛苦的東西，就是等死。

快樂定律：遇事要往好處想。比如不慎掉進了河溝裡，你就可以想到，也許會有一條魚會游進你的口袋。

幸福定律：如果你不再是總想著自己是否幸福時，你就獲得了幸福。

誤解定律：被某個人誤解，麻煩還不大；被許多人誤解，那麻煩就大了。

錯誤定律：人人都會有過失。但是，只有重複這些過失時，你才犯了錯誤。

愚蠢定律：愚蠢大多是在手腳或舌頭運轉得比大腦還快的時候產生的。

動力定律：動力往往起源於兩種原因：希望或者絕望。

承諾定律：承諾未必能夠保證成功，但是，沒有承諾，也就沒有成功。

談話定律：最使人厭煩的談話有兩種：從來不停下來想想；或者，從來也不想停下來。

地位定律：有人站在山頂上，有人站在山腳下，雖然所處的地位不同，但在兩者眼中所看到的對方，都是同樣大小的。

省時定律：要想學會最節省時間的辦法，首先就必須學會說「不」。

幸福是...

作家海麗特．斯托曾經說過:「在墳前所流下最痛苦的淚水，莫過於該說的話沒有機會再說，該做的事沒有機會再做！」



幸福是-第一次和你見面，心裡沒有不安，只有期待，期待被你好好疼愛。

幸福是-透過你那雙大手傳來的溫度，讓我有被呵護的感覺。

幸福是-買你愛吃的烤鴨，然後看著你吃得津津有味。

幸福是-你一通簡短的電話，讓我知道有你在關心著。

幸福是-偷偷看著你專注的看著電視的模樣，，發掘我未曾知的一面。

幸福是-你把那些愛聽的踢踏舞音樂分享給我時。

幸福是-當我工作很煩心時，可以在線上和你談心。

幸福是-想像當你說要去看踢踏舞時那種高興的樣子。

幸福是-你用溫暖的大手挑動2顆火熱的心，讓我們能彼此十指緊扣融合在一起時，那種只有你能知道的感覺。

幸福是-當不能見到你時，可以憑著你的聲音入睡。

幸福是-被你牢牢的擁在懷中入睡，你的大腳還壓在我的腳上。

幸福是-為你搥背、按摩，雖然我根本不會，而你還可以接受。

幸福是-當睡著時，卻接到你的來電，告訴我你人已到了。

幸福是-逛家樂福時，為你尋找適合你睡的枕頭，讓你能睡得舒適。

幸福是-你說想聽我說話時，而我卻腦中空白了。

幸福是-你說10年後退休時會帶我著一起時。

幸福是-偷偷在心中為我倆勾勒往後的藍圖時。

幸福是-感謝神讓我找到你，讓我的生命有你的存在。

幸福是-希望能讓我們的感情一直延續下去，讓我們都別再苦苦尋找下一個幸福。

幸福是-看你撲到我為你買的枕頭時，露出孩子似的笑容。


幸福是-還有好多幸的幸福，只想要你來填寫……



因為還會掛念，所以留著，
提醒自己，也祝福別人！

情緒低落，如何重新振作

◎情緒低落，如何重新振作◎

在學校碰到麻煩、與父母發生爭執、男女關係出現問題——
十幾歲的青少年有很多理由覺得生活中充滿挫折。
加拿大麥吉爾大學心理學教授傑弗里．德瑞文斯基說，間或感覺情緒低落或毫無希望，是一種正常現象。但這裏有一些方法可以幫助你感覺好些：

◎與人透徹地討論你碰到的問題。向你信任的人敞開心扉。

◎取得控制權。在多倫多與年輕人打交道的心理學家伊斯特．科爾說： 「有時巨大的改變讓人很難適應，所以你可以做一些你覺得自己能夠掌控的事情。」這可能簡單到只是穿上那些讓你充滿自信的衣服，或是準備一頓自己特別喜歡的飯菜。

◎尋求專家的建議。去找你的指導顧問，或者打電話給毋須透露身分的求助熱線或危機處理電話。

◎知道你並不是孤單一人。要知道，其他人也曾有過這些經歷。意識到這點，能幫助你以較為積極的態度看待生活。

◎一次只考慮一天的事情。不要擔心長期的結果。德瑞文斯基說： 「你可能與你最好的朋友發生爭執，但第二天，你或許已經忘了爭執是為何而起。 」

◎做一些你擅長的事情。繪畫、打籃球、演奏樂器——任何讓你感覺自己能力不賴的事情。

◎保持健康。飲食健康(不要有一頓沒一頓的)；保持身體的活力；爭取適當的休息。精神振作、充滿活力，能讓你擁有一份更好的心態。

◎多笑笑。看一場滑稽的表演或與朋友們開開玩笑；笑聲是最好的壓力緩解劑。