感情

緣份其實很薄弱　只給予我們相識的機會
如果你只是等待　等待對方懂　等待對方明瞭
那麼　就永遠不可能相惜　相知　甚至相愛
緣份：緣～只能期待命運降臨　份～卻可以用愛創造



我們每一個人都是被有條件地愛著，也是有條件地愛著別人。
不必心灰意冷，既然知道世上沒有無條件的愛，
你應該努力使自己更具備條件去愛，
同時也該學習忘記一些條件去愛一個人。

愛情最恐怖的地方，
他愛你，不代表他不會背叛你。
他背叛你，也不代表他不愛你。

不愛上他，就不會因為無法跟他長相廝守而難過。

承諾本來就是男人與女人的一場角力，
有時皆大歡喜，大部分情況卻是兩敗俱傷。
不到最後一刻，千萬別放棄。

最後得到好東西，不是幸運，
有時候，必須有前面的苦心經營，才有後面的偶然相遇。
有時候，我們愛著的，不是現實的那個人，而是回憶裡的他。

男人覺得對不起一個女人，
不代表他仍然愛她和思念她人在回憶的時候，
只是回味從前的自己。
有些事情是不可勉強的。

你愛一個人，他不愛你，不代表你不可愛，
不代表你不好，只能代表他不愛你而已。

有時候，我們願意原諒一個人，並不是我們真的願意原諒他，
而是我們不想失去他。不想失去他，惟有假裝原諒他。
一段愛情可以由愛重新開始，卻不能由原諒重新開始。

我們愛一個人和不愛一個人往往是因為同一些理由。

時間治療痛苦，也加深了痛苦；
它有時候太長，有時候又太倉促。

感情的事很奇怪。你很投入的時候，對方很抽離。
你很抽離的時候，對方又偏偏很投入。

男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，
而是他在她有所期待的時候讓她失望，
在她脆弱的時候沒有扶她一把，在她成功的時候竟然妒忌她。

愛到極愛，往往變成無情。恨到極恨，往往不再有恨。

愛情永遠是想像比現實美麗，相逢如是，告別也如是。

愛上一個人不需要理由...
如果愛上了...感覺就是理由....

光環。石子。鑽石

光環機智：
---人要有自信，但不能沒有自知
『要有自知之明，了解自己的優點與缺點，這樣才不致被奉承所害。』

---馬丁塔波

古代有位大將軍，武功顯赫，極負盛名。當他過八十大壽時，
有人問他，這一生當中，最值得回味的是什麼事？

他答道：「有一天午后，我身著便服，行輕橋頭時，
身旁走來一位小女孩，輕聲的跟我說話。」

大家聽到這裡，紛紛好奇地問將軍，那小女孩有沒有向將軍行禮致敬？
將軍笑著說：「小女孩向我提出了請求。」

「什麼請求？」眾人問。
將軍道：「小女孩滿心期盼的對我說『請你帶我過橋，好嗎？』」

大家聽了都覺得這小女孩真是有眼不識泰山啊！

將軍繼續說：「平常我穿著大將軍的官服，大家對我百般禮遇；
那天我終於做了一個平凡人，可是卻仍然得到那位小女孩的信任。
這是我終生引以為傲，且不能忘懷的一件事！」

備受他人禮遇的，往往是一個人外表的光環。

當褪去這圈光環之後，還能為人肯定，這才是一個人的真正價值所在。

石子機智：

你應該滿足自己的命運；任何人均不可能在一件事物上永遠都是超人一等。

─伊索

在一處建築工地裡，堆滿了許多大小石子。大石子高傲的立在那兒，
而小石子卻默默的散落陰暗角落裡。

有一天，大石子與小石子相互討論著彼此的價值。

大石子說：「蓋房子時，人們總是先挑選我，而我常常就是房子中的主要樑柱。」
小石子自知不如大石子，也不敢多言。

沒多久，建築師來了，果然他先挑選了大石子，將大石子放進樑柱裡，
大石子也拚命的將身子擠進去。

可是任憑大石子使出渾身的力量，也無法將樑柱固定牢靠。

建築師見狀，對施工人員說：「光塞大石頭是不夠的，在石柱的空隙裡，
最重要的還是要塞一些小石頭，這樣才能將樑柱固定妥當。」

此時大石子不好意思的對小石子說：「我雖大，卻使不上勁，
多虧你來了，我才有力氣將這樑柱支撐起來。」

小石子也客氣地對大石子說：「這都是靠我們通力合作才能完成，功勞是大家的。」

天生我才必有用，芸芸眾生裡，如果你不是那顆大石子，
做個安身立命的小石子又有何妨呢！

鑽石機智：

我什麼東西都有，也什麼東西都沒有；
雖然我什麼東西都沒有，但我卻什麼東西都不缺。

─勞倫斯

印度有一位農夫在他田地的河邊撿到一顆很漂亮的石頭。

他將石頭帶回家給小孩玩，小孩玩膩後，
就將那顆石頭隨手仍進堆雜物的角落裡。

有一天，一位珠寶商路過他家，告訴農夫在此附近有一條河，
河裡盛產鑽石。農夫心想，種了一輩子的田還是這麼辛苦，
又賺不了多少錢，就把農地賣掉，去尋找那條盛產鑽石的河。

農夫找了許多年，徒然無功。沒想到有天閒來無事整理家裡時，
在雜物堆裡發現了那顆以前在河邊撿來的石頭，
這才赫然發現那竟是顆價值連城的大鑽石。

原來那條位於他賣掉田地旁的河，正是他多年來苦心尋找的鑽石河。

人往往喜歡捨近求遠，一逕追求，卻忽略了周圍的一切，
其實最大的財富，常常就在自己的身邊，而人們往往不自覺。

吵個好架婚姻更甜蜜

只要結了婚或擁有固定親密關系的人想必都能認同，男女朋友或夫妻一旦吵起架來，行為舉止、言語造句的能力，未必會比小學生有水準到哪裡去。

　　其實，衝突對親密關系不一定有害，相反的，甚至是維持親密關系必要的活動。

　　美國作家Sheila Heen和先生都在哈佛大學教授人際溝通，所有的人都以為他們是完美的組合，絕對不會吵架，結果，錯了！在他們家中，照樣會有爭執。

　　心理學博士Jhon Gottman曾在華盛頓大學創立「愛情實驗室」，他研究了三十多年的婚姻關系發現，快樂的夫妻大多擁有5：1的正面與負面的互動。正面的互動能建立長久相愛的基礎，幽默感能帶領夫妻走過負面的情緒。如果正面與負面的互動比例低于3：1，婚姻關系八成會出問題。

　　看到這裡，讀者一定會問，那為什麼不是正面互動比例愈高的婚姻愈美滿？例如10：1。嗯，玄就玄在這裡，根據Gottman的研究發現，自稱從不吵架的夫妻，通常在短期間內對婚姻滿意度比一般人高，可是等過3年之後，Gottman再來研究這群不爭執的夫妻卻發現，這群人的婚姻滿意度反而比那些把問題吵開來的夫妻還低，可能的原因是，這群夫妻把對彼此的不滿一直壓抑下去，反而不利親密關系的維持。

　　結論是，吵架可能有益親密關系，但重點是，要懂得其中奧妙，善于處理爭執，可以讓兩人關系更親密穩固，處理得不好，則不免導致關系失敗破裂。

　　美國作家Sheila Heen提供幾個步驟，教大家吵一個好架：

1.不要非爭出個誰對誰錯

　　「你說過你會去繳電費的，你繳了嗎？」妻子疾言厲色地問丈夫，雖然她早就知道丈夫根本忘了這回事。她心裡很確定她才是對的，而且對的不只這件，當她看到老公把家裡弄得一團亂、總是不愛洗澡、三天兩頭在孩子面前吃垃圾食物、每次開車總要超速，她知道，在這些事情裡，她是對的，丈夫是理虧的。不過，衝突點就在于，他丈夫也認為他才是對的。因為他認為繳不繳電費不過小事一件；不喜歡洗澡，太太結婚前就知道；怪他車開太快，只不過是因為太太無法忍受由別人掌控速度。而且他還常常幫忙洗碗、倒垃圾，太太卻從來都不感謝。

　　婚姻中的衝突往往不是導因于有一個人對，另一個人錯。許多夫妻在爭吵時，心裡面想的根本不是同一件事。所以吵架時，最好別要爭出個誰對誰錯，非要某個人認錯賠罪才罷手。

2.檢視吵架背後真正的原因

　　「記得去繳電費」在丈夫看來小事一件，但對妻子而言，卻代表了這個丈夫對他承諾的事情是否有責任感，能不能履行諾言。這才是事件表象下真正值得注意的事。

　　不過這種事情往往很難一時就改變，因為這些行為、習慣，在原生家庭中就已經根深柢固，一直帶到你倆的關系中來。心理學家Gottman的研究就發現，夫妻之間三分之二的爭吵其實是「無解的」，因為這來自于兩人成長背景所造成的不同。在Gottman研究的夫妻中，在第一次訪問的4年之後再去訪問他們，結果發現，69％吵架的原因還是和4年前一模一樣。

　　所以，現在該怎麼辦呢？白馬王子原來是只青蛙，再怎麼努力也無法把他變成王子了，該離婚嗎？嗯，婚姻專家並不如此建議，至少不是唯一的解決方法。因為，你的下一段婚姻，也可能遭遇同樣的情形，不見得會比這次好。

　　美國人際溝通作家Sheila Heen建議各位仔細聽聽那些邁入金婚、銀婚、鑽石婚的老夫老妻的心聲，看看他們如何彼此包容妥協：「志文老是遲到，所以安琪遇到重要事情一定自己開車去」、「家寶總是喜歡邀朋友到家聚餐，宜婷卻寧可晚上安安靜靜休息，所以他們倆妥協，只要家寶自己肯負責煮飯招待（家寶通常不會），宜婷就沒意見。」

　　針對兩人的不同之處，找到可以妥協配合的方式，是夫妻要相愛一生，必做的功課之一，也是值得一試的方法，畢竟婚姻本來就是一生的功課。

3.避免指責對方

　　爭吵一旦淪于互相指責控訴，溝通之門便從此關閉，對兩人關系也產生莫大的傷害。所謂一只巴掌打不響，當兩人起爭執，最好都能承認爭吵是由兩個人共同引起的，不能只要求對方道歉認錯，自己也要反省，說不定是自己煽風點火才把爭執弄得不可收拾。日落之前如果你們倆無法和解，至少可以找出自己犯錯的地方，改變自己的態度，讓爭執不再惡化下去。

4.給雙方台階下

　　避免戰火繼續擴大，必須在爭吵加溫之前，降溫滅火。在Gottman的研究中發現，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法來降降彼此的火氣。這些方法包括，先離開爭執現場一會兒，或是拿寵物當緩衝。通常這需要幽默感，例如做做鬼臉，吐吐舌頭，說幾個只有你們倆懂得的秘密笑話，用幽默的方式先把彼此的情緒冷靜下來。有時吵架爭不出個輸贏，來個耍賴撒嬌，說不定真的能床頭吵床尾和，愈吵愈甜蜜。

把幸福捧在手中，藏在心中，說在口中

曾經以為幸福，就是要不匱乏的金錢，不忍耐的愛情，不強求的生活才是幸福；其實當自己做著自己喜愛的事情，對自己，就是一種幸福！

我終於發現自己把自己的生活搞成什麼樣子！其實幸福是要靠自己去說出來的，當自己不停的和朋友抱怨自己的情人是如何的不好又不好，所有的朋友也會因此真的覺得妳的情人不好，因為其實沒人知道妳的情人好壞，都是從妳的口中聽聞的，而這代表著妳的情人真的不好嗎？

其實也不然，俗話說：「好事不出門，壞事傳千里。」

有時候，情人對妳的好，妳覺得理所當然，不必要說嘴，情人對妳的壞就像是十惡不赦，如果不好好的罵一罵他，到朋友那裡說說他的不是，妳就會忍不住自己心中的怒火，朋友們當然是因此幫著妳罵對方的不是，心中當然也是對此人留下了厭惡，於是乎不管妳未來發現，咦！其實事情沒有那麼壞，他也不是真的那麼過分時，朋友們卻告訴妳這種情人是錯的，妳應當早早將他丟棄才是，不管妳此時再說出他有多好多好時，朋友只會拿妳說過他的壞來堵妳，於是乎幸福不幸福，就顯得非常模糊，有時候甚至又引起一場新的爭吵。

人與人相處之間也是，總是會有摩擦，總是會有誤會，當然愛情間也是會有，但我們就是在不斷的摩擦中，尋找契合度，培養著默契，漸漸的摩擦就會越來越小，兩人合成一個圓滿的球，往人生下一步邁進。

當然路上還是會有小石頭、分叉路，於是乎妳的選擇、他的選擇，又是新的摩擦，愛情與友情，都是在這樣不斷的抉擇中走下去的，或許意見不合，或許因此就分開了，但是曾經那麼努力將彼此拉進自己生活圈裡的，現在卻因為一點點的誤會就將彼此推入萬丈深淵中，實在是非常不值的一種行為。

逐漸的我們都會了解，幸福，是靠自己去體會了解；幸福，是靠自己去散播的！

當我們能夠再指責他人時先想想自己，當對方犯錯時能先將心比心，或許人與人之間的誤會就會減到最低，畢竟現在的社會，許多人都是帶著凶暴的面具行走江湖的，其實面具下的自己或許是個容易受傷害的小孩，又或許是不知道該如何做決定的自己，於是乎用凶暴的自己來推開可能會危害到自己的那些不幸！

能夠這樣想，就能夠在遇到不管是情人間，朋友間產生誤會與摩擦時，將傷害減到最小，說不定因此得到更深一層的感情也說不定。

只是人生真的還有許多要好好學習的，每個人都是出生在不同的環境，不同的價值觀，不同的人生，相遇到了就是一種緣分，要珍惜，有時妳討厭對方的某一點，回頭想想這是不是一種忌妒呢？

有時妳生氣對方的某一點，說不定自己也曾經這樣對待過他人，而對方有這樣般的生氣或責怪自己嗎？

有時情人的懶散看在自己眼中真如同一根刺，不拔除就如同自己身上長刺般疼痛難當，但說不定對方在妳的身上也看到更多的刺，拔除對方的刺就像是在自己的身上拔刺般，他痛妳也痛，何不如就別拔了！或者是運用更好的技巧讓對方自己將刺拔除呢？

所以．．．幸福，就是要時時常常記在心中，自己開心的事，對方讓自己快樂的事，都要時時的捧在手中、藏在心中、說在口中，就會使自己身心愉快，幸福自然而然就會常常伴在自己身邊的。

『世間最珍貴的不是"得不到"和"已失去"，而是現在能把握的幸福。』

人類的十個最佳時間

●1.唸書的最佳時間

早上 醒來頭腦一定會昏昏的，但去洗把臉後 ，就會清醒多了，
這時也是頭腦最清醒的時候，而在此時唸書或是記東西都會比較容易！


●2.運動的 最佳時間

在 早晨 的時候出去散散步是不錯的，
因為早晨的空氣是最新鮮的，在散步時多呼吸些清新的空氣，
不僅可以提神，對身體又很有幫助，但切記不要做劇烈運動 喔！



● 3.吃水果的最佳時間

飯前一小時 吃水果最有益，因為水果是生食，吃生食再吃熟食，
體內就不會有白細胞增高的反應，有利於保護人體免疫系統，增強防病抗癌的能力。



● 4.鍛煉的最佳時間

傍晚時 鍛鍊身體是最好的，因為人的各種活動都受〝生物鐘〞的影響，
無論是身體的適應或體力的發揮都在下午近傍晚時分最佳，
早上則反之，運動時的血壓和心率都較傍晚時高，對人體有害。



● 5.洗澡的最佳時間

晚上臨睡前 ，洗一次溫水澡能讓全身的肌肉和關節放鬆，有助於安然入睡。



● 6.減肥的 最佳時間

飯後45分鐘。在二十分鐘內散步行程 1600米 ，最有利於減肥。
如過二小時後再散步二十分鐘，則減肥效果更佳。



● 7.睡眠的 最佳時間

午睡最好從 午後一小時開始 ，這時身體感覺較遲鈍，很容易入睡。
晚上則以十時至十一時上床最佳，因為人的深睡時間一般在淩晨二時至淩晨三時，
而人在睡後一個半小時進入深睡狀態。



● 8.刷牙的 最佳時間

應在每次 進食後三分鐘內 ，因為飯後三分口腔內的細菌開始分解
食物殘渣中的酸性物質，腐蝕溶解牙釉質。



● 9.護膚的 最佳時間

人體皮膚的新陳代謝夜間十二時至凌晨六時最為旺盛，
因此 睡前護膚 有促進和保護皮膚新陳代謝及保護皮膚健美的作用。



● 10.飲茶的 最佳時間

飯後立即喝茶不科學，因為飯後立即喝茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶的鐵鹽，
降低鐵的吸收，時間長了容易誘發貧血，等 飯後一小時 ，食物中的鐵質已基本吸收完畢，
這時喝茶就不會影響鐵的吸收了。

所謂的曾經，就是幸福

當你碰到某個對你特別的人
不要太輕易就感動
當你碰到某個讓你心儀的對象
也不要馬上深陷
當某天有個人向你告白
也請你慢慢發現他的好
當某天有個人對你傾吐
也不忘靜靜聆聽他的心

欣賞你的人可以使你充滿自信

批評你的人可以使你愈挫愈勇

傷害你的人可以使你更加堅強

疼惜你的人可以使你知道感恩(付出)

依賴你的人可以讓你擁有能力

想依靠的對象可以讓你歇歇腳~

沒有不好的人事物

只欠缺不好好用心體會的人

付諸熱誠還以原色過個好的藝術生活

饗宴週遭，
一直以為幸福在遠方，
在可以追逐的未來。
我的雙眼保持著眺望，
我的雙耳仔細聆聽，
唯恐疏忽錯過。
後來才發現，那些握過的手，
唱過的歌，流過的淚，愛過的人‧‧‧
所謂的曾經，就是幸福。

它讓我有所感觸，所以想分享這首詩，
尤其是喜歡這首詩中所提的一段話：

欣賞你的人可以使你充滿自信；
批評你的人可以使你愈挫愈勇；
傷害你的人可以使你更加堅強；
疼惜你的人可以使你知道感恩(付出)。

依賴你的人可以讓你擁有能力，
想依靠的對象可以讓你歇歇腳~
沒有不好的人事物，只欠缺不好好用心體會的人……

一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來…
後來才發現…所謂的曾經，就是幸福。

吃必要的苦，耐必要的勞

嚴格，也是一種慈悲！愛，要「有方法、有知慧」！

有摸摸他的腳，也摸摸他的手；他，竟是那麼冰冷，始終動也不動地躺著。我最親愛的孩子啊，你怎麼不看老師一眼，也不回答老師一句話呀…

在教學中，有時會教到一些長得很俊帥、很可愛、或很漂亮的小朋友，而我也會有些偏心地喜歡他們。李凱，就是這樣的小孩，他很帥，大大的眼睛、雙眼皮，天真又可愛；可是他卻也很頑皮，喜歡「騎快車」──上學時，故意快騎腳踏車，並從後面抓班上同學玉梅的頭髮！

每次玉梅被李凱欺負時，總是氣得跺腳，並大罵「幹×娘」的髒話。玉梅，很髒，常不洗臉、不洗頭，也長頭蝨，脖子上的污垢像是「一條黑蛇」，每次經過她身旁，都會聞到「很難聞的異味」；而她的功課經常沒寫完，臉上也從不帶笑容。

一般來說，很少有小女生會罵「粗魯低俗的髒話」，偏偏玉梅一被李凱譏笑、欺負，就會尖叫、大罵髒話，所以我也不知道該如何對她好，甚至常在同學面前指責她。相反的，每當李凱「騎快車」或「欺負玉梅」時，我只是輕聲細語、笑笑地對他說：「李凱，你騎車要慢慢騎，不要欺負女生哦！」真的，我總是不忍心大聲地斥責可愛、俊美的李凱，也常對他網開一面。

一天，同學們都在操場上體育課，我懷孕、大著肚子，坐在教室裡批改作業；玉梅則因身體不舒服，也坐在教室裡。當我不經意抬頭時，與玉梅四目相接，她突然說：「老師，等妳生了小寶寶，我媽說她要幫妳帶小孩！」

「你媽媽在做什麼？」我問。「我媽媽在幫很多人家裡打掃房間，也在大樓洗樓梯，她說她可以幫妳帶小孩！」一臉髒兮兮、頭髮油膩膩的玉梅回答我。「那妳爸爸呢？」「我爸爸整天都在喝酒，因為我媽生了六個小孩都是女生，我爸爸每天都罵我媽『只會生些賠錢貨』！所以他每天都喝酒、罵人，也打我媽、打我們小孩子！」

玉梅又說，她是老大，一回到家、放下書包，就必須幫忙照顧妹妹們，也要洗米、煮飯、處理家事；她，總是忙得很累，也沒時間洗臉、洗頭、寫功課……

我一聽，一陣難過湧上心頭，也突然覺得──「每個老師眼中的『壞孩子』，他們背後，可能都有別人不知道的苦楚與心酸！」

後來，我放下批改作業的筆，帶著玉梅到洗手台，幫她洗頭、洗臉，也教 她刷牙！不久，她的牙齒變白了，臉變乾淨了，用吹風機吹乾頭髮後，頭髮也不再油膩惡臭了。梳完頭髮，我又拿了鏡子給她看，她突然──笑了！真的，在我印象中，這是她第一次笑！以前我只記得玉梅常「板著臉、罵髒話」，可是，現在她笑了，而且笑得是那麼燦爛、漂亮，尤其是她那「深深的酒渦」，笑起來真的很美！

從那天開始，玉梅開始「喜歡自己」，每天也都洗完臉才來上學。兩三星期後，課外活動，我叫小朋友 練習跳繩，玉梅興高采烈、自告奮勇地說：「我會、我會、我會！」於是她當著同學的面、拿起跳繩，大方地表演！天哪，她居然「前跳、後跳、交叉跳、花式跳……」都跳得那麼棒！一跳完，全班小朋友也都不吝嗇地給她如雷的掌聲！

我想，那是玉梅小學生涯中，第一次接受「如此豐盛的喝采」，因她的學業成績始終都是「最後一名」；然而，當她跳完繩，抬起頭，甩了一下頭髮，她的眼睛竟變得好亮、好美，好有自信！

就這樣，我發現了玉梅在體育方面的長處，也鼓勵她加入了「田徑校隊」。而在升學國中時，更是大爆冷門，全班只有玉梅一人進入「資優班」──考上高雄一國中的「體育資優班」。

十多年後，我與孩子們有機會於同學會中，再次相遇。那天，我搭車到高雄，亭亭玉立的玉梅到火車站來接我。一見面，玉梅就說：「倪老師，今天同學會，來了十多位同學，大家都在高醫的加護病房！」「為什麼？」我大吃了一驚。「因為李凱出了車禍，他去跟人家飆車，撞成重傷，現在正躺在醫院裡，一直昏迷不醒，我們大家都到醫院去看他。」玉梅心情沉重地告訴我。

到了高雄醫學院的加護病房，我穿上「消毒衣」進入，看到同學們都已經站在裡面。而李凱，他躺在病床上，戴著氧氣罩，頭與臉部已經嚴重扭曲、變形、浮腫……全身也佈滿插管；一旁的心電圖則顯示，他的生命跡象十分微弱。

醫生說，李凱已經快不行了！他被撞後到現在，都沒有醒來過；不過，我們可以多跟他講講話。這時，我摸摸李凱的腳，也摸摸他的手……他，竟是那麼冰冷！我和同學們不斷地叫他：「李凱、李凱、李凱……」可是，他始終動也不動地躺著。我的眼淚不聽話地流了下來！李凱、李凱……小時候，我那最可愛、最漂亮的李凱到哪裡去了？……你知道嗎，老師一直記得你小時候俊帥的臉龐呀！可是，你現在……怎麼動都不動，不看老師一眼，也不回答老師一句話呀！此時，玉梅站在我身旁，拉拉我的手，對我說：「老師，妳跟他說嘛，妳跟他說『妳以前常對他說的那句話嘛』！」

我怔了幾秒，知道了。我握住李凱的手，彎著身，靠近他的耳朵，清晰地對他說：「李凱──你騎車──要慢慢騎──要慢慢騎哦！」話一講完，李凱的眼眶頓時溼紅了起來，心電圖的曲線也起了變化。雖然，他仍舊戴著氧氣罩，一動也不動，但是，他的眼淚，竟從眼角流了下來……

那天夜裡，李凱走了，動也不動地走了。而他俊帥的臉龐、頑皮地騎著快車、以及扭曲浮腫的眼角滴下淚水的情景……卻是我心中「永遠的悲痛與回憶」！

法國文學家盧梭曾說：「你知道用什麼方法可以使你的孩子成為『不幸的人』 嗎？就是──對他『百依百順』！」真的，如果老師或父母，對孩子「太縱容、太放任、太溺愛」，就可能會害了孩子，甚至使他成為「不幸的人」。所以，「嚴格，也是一種慈悲。」事實上，人都有情感式的「月暈作用」，也常會「以貌取人」，見到可愛、漂亮、聰明、能言善道的孩子，就特別喜歡他；就像本文中的倪老師，因太過於偏愛李凱，在他騎快車時，未曾嚴厲地管教他、約束他，以致最後李凱因飆車而喪失生命！因此，「愛孩子」是對的，但是必須是「有智慧的愛」，不能是「縱容的愛」；若太過溺愛孩子，就如同在孩子的成長性格上「下了毒藥」，將會使孩子嚐到苦果！

所以，古人說：「愛是好的，姑息卻是絕對的惡！」不過，在文中另一主角玉梅，卻是個令人欽佩的女孩；她在一直「被欺負、被瞧不起、始終是最後一名」的低潮中，因著老師「不嫌棄的愛」，找到自己「生命的亮點」，因而考進了體育資優班，也為自己的生命找到「光明的出路」！曾聽過一句話：「世界上最柔軟的是風，最暴烈的也是風；世界上最柔和的是水，最蠻橫的也是水！」的確，老師是風，也是水，他可以讓孩子「如沐春風」，一輩子感受其愛和恩澤；然而，若稍有不慎，過度放任與溺愛，亦可能使孩子誤入歧途、遺憾終身啊！

捨不得管教孩子、捨不得讓孩子挨罵吃苦，則他將來會更苦！愛，要「有方法、有智慧」，要讓孩子「吃必要的苦，耐必要的勞」，也捨得讓他跌倒，則他才會勇敢爬起來，而且走得更英挺、更有自信。

彩虹

彩虹的成因是受到陽光折射而成，空中圓型的小水滴，造成色散及反射，陽光射入水滴時會同時以不同角度入射，在水滴內亦以不同的角度反射。當中以40至42度的反射最為強烈，造成我們所見到的彩虹。

陽光進入水滴，先折射一次，然後在水滴的背面反射，最後離開水滴時再折射一次。因為水對光有色散的作用，不同波長的光的折射率有所不同，藍光的折射角度比紅光大。由於光在水滴內被反射，所以觀察者看見的光譜是倒過來，紅光在最上方，其他顏色在下。

彩虹出現時，按光學原理，大多數都會見到兩條彩虹同時出現，在平常的彩虹外邊出現同心，但較暗的副虹(又稱霓)。副虹是陽光在水滴中經兩次反射而成。兩次反射最強烈的反射角出現在50°至53°，所以副虹位置在主虹之外。

因為有兩次的反射，副虹的顏色次序跟主虹剛好相反，外側為藍色，內側為紅色，副虹必定跟隨主虹，只不過因為它的光線強度較弱，所以有時不被肉眼察覺而已。

彩虹拱形的正中心位置，剛好是觀察者頭部影子的方向，虹的本身則在觀察者頭部的影子與眼睛一線以上40°至42°的位置。因此當太陽在空中高於42度時，彩虹的位置將在地平線以下而不可見。這亦是為甚麼彩虹很少在中午出現的原因。

倘若你是在飛機上，那麼你所看見彩虹，將會是完整的圓形而不是拱形，而圓形彩虹的正中心則是飛機行進的方向。雙重彩虹，上方為霓，下方為虹。

珍惜你是否懂

愛一個人妳是愛他的人、還是他的心呢？

還是你只是喜歡一個人的外在，他並沒有半點的愛。

那為何還要去追求呢？

只是因為外在的吸引、那樣彼此都不會真正幸福的，

為何還要剝奪別人被疼惜被愛的權利。

一個愛妳的人、是否當你的容貌不在了，

仍然會陪伴著你的人、妳的情人，



是否只當他需要妳時，才會想起妳，

當他需要妳時，才會對妳獻殷勤。

我相信沒人願意成了取悅男人的工具，

也沒人會願意成為男人發洩的對象，

當他需要才說愛妳，當他寂寞才說想你，

當他無聊才陪妳，當你哭了，他才發現妳受了委屈。

彼此在一起，要的是種感覺，是種被在乎被疼惜被愛的感受，

為何還要擔心情人的離開情人的變心、

留住的不一定叫幸福、失去的不一定是遺憾。

當一個人真心愛妳時、無須挽留、無須遷就，

他仍會愛著你，真正留住一個人的是一種感覺、

能挽留一個人的是心、



而不是用身體去挽回一個不愛自己的人。

女生在愛情的國度中、是最珍貴的寶貝、

不該看輕自己、就算沒有亮麗的容貌。

但是在真心愛自己的人眼中、永遠是最美的、

兩個人在一起真正需要的內在、而不是虛偽不實的俊俏。

沒有什麼會永垂不朽、除了愛、人生只是一轉眼、

別讓自己寶貴的光陰、耗費在追求不實的外在，

在美的外表都只是曾經，請別再把愛掛在嘴邊、

女生脆弱的心、禁不起受傷為何要讓對愛充滿期待的女孩、

對愛失望、不在相信男人、不在碰愛了呢？

女人就是拿來疼的不是嗎？

為何要把自己的快樂自己的滿足，

建築在別人的寶貴的青春上呢？

一生中能有幾次真愛呢？



一個女孩把心給了一個不愛自己的你，

錯過了多少真正愛自己的人，

妳身邊的情人、他或許可以選擇更好的、

竟然他選擇了妳、妳更應該讓他過的更幸福。

一個女人、疼他、愛他、給他幸福、

讓他可以炫燿給別人聽、妳不覺得窩心嗎？

女生要多愛自己、男生更要懂得去疼惜、

不讓女生弱小的心靈受了委屈，

在堅強的女人也需要人疼的，上天並不公平，



女生是多麼的令人心疼不捨。

美麗的女生，百多的男兒獻殷勤，

卻分不出誰是真心。

沒有亮麗的女生，卻沒人願意去珍惜，

我看到的都只是鄙棄和嘲諷。

女生都渴望被疼惜，都希望身邊的情人只愛自己，

但這對男人來說，好像是很難實現，

就算實現了也只是曾經，讓女生流淚的男人，真的該檢討了，

愛情裡，應該是男性去遷就女性。

女生要多愛自己一點，不要讓自己受委屈了，

讓你受委屈的男人，別再相信他是真的愛妳，

只有一張嘴的男人或許女生總是難以抗拒，

真心默默付出的男人或許只能被遺忘吧！

仔細想想吧！妳是否只再需要他的時候才會想起他，

女人是寶貝，而不是取悅自己的玩具，

世上男兒千百多，誰能真心無所求。

蹉跎著光陰，踐踏著歲月，真正換來的是什麼，

女生要學著獨立，因為或許有一天你最依賴的人，

將會離妳而去。

不適合~可以做朋友~但別做假情人

不適合的，可以做朋友，但別做假情人，這樣會讓 愛你的人傷的更深


有時說自己沒人愛，但卻有人表示好感
有時想自己應該有人緣，但欣賞的人卻總擦身而過
身旁的朋友，失戀了卻很容易找到新的伴
而自己距離上一段情已很久了，卻還是遇不上愛情

朋友不只一次勸我，有人喜歡你就接受啊
別挑了，沒魚蝦也好，有更好的再換
但我總覺得不適合的，可以做朋友，但別做假情人
這樣會讓愛你的人傷的更深

有時男女在一起，外貌或許可以先佔個1、2分
但一定要頻率對了，互相有意思了，兩個人在一起才會產生愛情

其實我不知道，當你或妳遇上另一個人的時候，是怎樣想的？
是想他很帥或她很美，在床上一定很火辣可口
還是想著這個人的一切，很耐得細嚼慢嚥
有著很好的內涵，讓人不會厭倦

如果是前者，那我想你或妳的戀情不一定長久
畢竟生理上的維繫會隨年齡變薄，性愛會越來越減分
等你或妳不帥不美的時候，另一半會來愛你或妳哪一點？

如果是後者，我想那是很心靈上的碰觸
重點不在於性愛，而是在兩個人之間心靈的互動
至於性愛只是加分的效果，這樣的愛情伴侶是可以長久到老死的

我想喜不喜歡或愛不愛，都不是隨便不負責的回答

有些人很渴望愛情，因此太急著說好愛好愛你
有些人則是只要性不要愛，所以也會說很愛很愛妳
但當這些很愛很愛你的背後
究竟有幾分的誠懇，或者彼此真得適合嗎？

我想也有不少人，聽到別人說愛他，就一頭栽進去
等到熱度過後，摩擦埋怨甚至撕破臉說要分手
這樣一時的激情，總很容易冷卻

生死相許的愛情
是需要生命和靈魂去累積很多的能量，才能以彼此的一生相許\r
電影裡的浪漫情節，是可能會出現，但那不是一時就可以

其實愛情沒有任何的定義，幸福要用心去感覺
愛情裡最浪漫的部份，是兩個人共有的平凡
其實愛情需要去慢慢的咀嚼品味
經不起咀嚼的愛情，是沒辦法累積幸福的滋味

(歇後語)
可以觸碰到靈魂的愛情...必定讓你或妳很難忘
可以咀嚼到幸福的愛情...一定讓你或妳很溫暖

看多了現代的泡沫愛情
會覺得他們的愛很廉價...而且也蠻可笑的
喜歡這篇文章第一段所寫的~
〝不適合的，可以做朋友，但別做假情人，這樣會讓愛你的人傷的更深〞

覺得很多人真的為戀愛而戀愛...找到了一個人陪著玩愛情遊戲
當新鮮度過了就以一句不合適帶過
多麼傷人的一句話
也因這樣...連個朋友也做不成...

愛上對方的靈魂...也等於愛上對方的內心深處
這樣的愛才叫真正的〝懂〞
懂什麼呢?
懂得珍愛對方的一切
懂得包容對方的缺點

這樣才不會出現童話故事的假象
幸福快樂的生活才不會出現短暫