從「投名狀」看職場

自從「投名狀」上演後，有不少上班族朋友熱烈討論！我看了兩遍，還打算去買DVD收藏。我認為「投名狀」的故事
就是在講「職場」，這讓我很有感覺。

「投名狀」談得最多的，是「領導」。身為一個主管，要如何驅動一群人跟著其步伐走？顯然，是找出「跟隨者的需要」，

並以此驅動他。在「投名狀」的時代背景裡，人的需要只是最底層的「生存、食、色」的基本慾望！所以，領頭的大哥光是用

「搶錢、搶糧、搶娘兒們」的口號，就可以讓一大群人用肉身抵槍砲，以小搏大攻城。而且，要人拿命來拼，賞以「重利」

往往是最直接有效的做法！

不過，對於某些人來說，需要給他更高尚的「願景」才更能驅使他。這如同當三弟姜午陽聽到大哥龐清雲的理想，

是讓「大家都有飯吃，窮人不再受人欺侮」，這種高遠、利他的理想，讓三弟心中悠然神往！姜午陽說：

「如果未來我可以因為這樣的理想而死，該有多好？」現在許多企業以「創造某種人類的幸福」成為企業的核心價值，

讓員工為了其核心價值而奮鬥，就是這種領導概念的延伸！

另外我也從片中情節感受到，為何「團隊不能朝同一目標前進」的重要關鍵。人往往有「一廂情願的想法」，

於是就有「不夠瞭解的危險」，特別愈是身邊的人，你可能更疏於瞭解他。片中的三個男主角都是英氣勃勃的勇者，

可惜他們格局大小不同，也不夠瞭解對方，所以埋下了後來拆夥的命運。

片中「一廂情願」的代表，尤以二哥「趙二虎」為代表。他「一廂情願」的英雄主義，還包括了他如何對待他最愛的女人。

蓮生是二虎小時候的玩伴，本來要賣給有錢人作妾，但二虎硬是把她搶過來，他以為救了她，

卻不知道蓮生最大的夢想就是嫁到有錢人家過好日子。後來打完仗終於可以得願，二虎卻又想回到原本的窮鄉僻壤，

難怪蓮生覺得二虎死不足惜。

蓮生愛上了大哥龐清雲，其實也是愛上了大哥給予的「願景」：龐清雲承諾，「如果我沒死，回來娶妳！」做官夫人的願景，

恐怕是讓蓮生愛大哥的重要理由，但這個重要事實，卻是枕邊人二虎到死都沒發覺的事情。

你真的考慮過身邊的人要什麼嗎？很多人在職場離職的理由，往往不是那個自認「認真做主管」的上司所能理解的！

所以如果做為一個領導者，只是一廂情願的認為「我對你已經夠好了」，而沒有多加溝通或瞭解，往往就埋下曾經志同道合

的夥伴日後分道揚鑣的因子。

看來龐清雲是片中最聰明，能力最好的人，但戰功彪炳的他，為何最後卻被朝廷暗算至死呢？當我看到他上任當天，

從「下轎子到大位子」那麼短的距離都走不到就被殺了，我覺得他真的很可憐！也為他背後那些已經犧牲生命，

「一將功成萬骨枯」的山字營兄弟覺得可憐！

我認為，龐清雲最大的錯，先在於「跟錯主管」。他從來就沒有遇見真正欣賞他能力的人，他疏於經營管理階層，

管理階層也不認同他。他暫時活著，只是因為他便宜又還有用！就跟一般上班族一樣，如果跟錯了主管，

努力往往仍然一無所獲！其實，「功高震主」這種故事，在職場上也經常看得到。你可別以為你功勞大，你就一定站得穩，

有時候功勞大反而死得更快。

龐清雲另一個喪命的原因是：他不瞭解組織的終極目標就是「獲利」。所以，當他被慈禧太后封為兩江總的當下，

他馬上就要求「免兩江三年賦稅」，這個要求馬上就為自己埋下了殺機。因為，如果免了兩江賦稅，

他的戰功帶來的地和錢將對朝廷毫無意義！聰明如他，沉浸於戰功的快感，卻不理解組織的需要！

但如果他坐穩了位子，再慢慢運用權勢實現理想反而較有可能！

三弟姜午陽擁有最單純的人格。因為單純，所以專心又勇敢。在職場上專心又勇敢，的確有很大的機會成功，

不過如果一直單純下去，只能在專業上成功，卻無法在複雜的組織上成功。姜午陽單純「大哥是對的」的信仰，

讓他來不及長大就死亡。這讓我想到，過去很單純的我，也是經歷了種種複雜的人心及鬥爭，才慢慢痛苦的適應及生存下來！

自從漸漸懂了職場，我不但比較快樂，也比較有機會發揮了！我想「懂職場」，是職場生存唯一的道路吧！

證嚴上人 靜思語

『自我批判的認錯心裡，是人格昇華的階梯』

『煩惱就像一條毒蛇，睡在人的心中，一觸動它，蛇就會咬人』

『心田要多播善種，多一粒善的種子，就可減少一枝雜草』

『能付出愛心就是福，能消除煩惱就是慧』

『有人點燈求光明，其實真正的光明在我們心裡』

『佛前的燈不必刻意去點，要緊的是點燃我們的心燈』

『人的心地就像一畝田，若沒有播下好的種子，也長不出好的果實來』

『時時好心就是時時好日』

『要用心，不要操心、煩心』

『知足、感恩、心開運就來』

『心中時時保持正念，任何時間、方位都是吉祥』

『身體上的病並不可怕，可怕的是心病了』

『心迷就會苦，心悟就自在』

『心善即天堂，心惡即地獄』

『欣賞他人，即是莊嚴自己』加油

『智慧由定而生，若能心專念一，從事入理，即能產生智慧』

『人的觀念不正，就不能正業；觀念如果偏差，所做的事也會錯誤』

『有些人常常煩惱，因為別人一句無心的話，他卻有意的接受』

『多原諒人一次，就多造一次福；把量放大，福就大』

『自造福田，自得福緣』

『有量就有福，有福心就靈，是謂「福至心靈」』

『脾氣、嘴巴不好，心地再好，也不能算是好人』

『原諒別人，就是善待自己』

『知道反省過去，才是正確的人生』

『 懺悔則清淨，清淨則能去煩惱 』

『要原諒一個無心傷害人的人，不能做一個輕易就被人傷害的人』

『孩子ㄚ！你已懂事了，記得行善、行孝不能等ㄜˊ』

『唯有尊重自己的人，才能勇於縮小自己』

『即使自己達智慧圓融，更應含蓄謙虛，像稻穗一樣，米粒愈飽滿垂得愈低』

『爭，只能「為善競爭」「與時日競爭」』

『不爭的人，才能看清事實；普天之下，並沒有一個真正的贏家』

『一般人常言：要爭一口氣。其實真正有功夫的人，是把這口氣嚥下去』

『人因自覺而成長，人因自滿而墮落』

『原諒別人是美德，原諒自己是損德』

『勇於承擔，是一份動人的力量；勇於承擔錯誤，則是一種高尚的品格』

信心、毅力、勇氣三者具備，則天下沒有做不成的事

吵架的時候，什麼最重要？

人吵架的時候，什麼最重要？
驕傲？
自尊？
面子？
輸贏？

這些都不重要
最重要的仍然是你心愛的那個人
最重要的仍然是你們這份得來不易的感情
本來在愛情裡，不管是爭執或衝突，
只要最後能協調、能化解就好了，哪有什麼贏者或輸家
真要爭誰贏誰輸，誰有面子誰又低聲下氣，
最後賠上的只是這份感情，誰也沒贏
~~實際上是兩敗俱傷~~
有沒有想過，爭吵的目的是為什麼？
其實不是單純的為了道理講理，
而是對方不肯讓你，男生女生亦然，

因此爭吵到了最後其實早已偏離主題，而是為了賭一口氣。
好大的一口氣，代價不貲。
和好的時候，才體認出那些，
淚也白流了，氣也白生了，是何必？還是活該？

人生氣的時候，什麼狠絕的話都說的出來，什麼惡毒的事也做的出來。

但有情人生氣的時候，也必定保有溫暖的情懷，就看妳看不看得出來而妳看不看得出來，就看妳了不了解他，信不信任他。

生氣時不說氣話也不做惡事，真的很難，但起碼要學會退而求其次，懂得從中去感受原本就存在於兩人間的情意，

不消太多腦力，其實只要用一點心，有愛情的時候，其實什麼都好談，但一般人不易發現，也不太會利用這個道理。
希望每個人都能珍惜自己所擁有的情緣, 不一定是愛情

記得有一句話：「世界上有千萬種藥,就是沒有後悔的藥」
真的！後悔也沒有用了....... 與大家共勉之 ........
千萬不要拿一份真情賭氣，那是非常不值得的

【沒有解決不了的問題，只有不肯面對的人】

面具、面對、海螺三篇

面具──決定善惡、哀樂、貪、富、全在一念之間。史賓塞

有位師傅正全神貫注於打造一批面具，
正巧他的朋友來訪，
進門時發現面具師傅露出一副不友善的眼神，
於是就問他：「你近來心情不好嗎？怎麼臉色這麼難看！」
面具師傅說：「沒有啊！」
過了三個月，這個人又來找他，
一見面就說：「你家有喜事嗎？氣色真好！」
面具師傅又說：「沒有啊！」
他覺得很奇怪，為什麼這位朋友在三個月前跟三個月後說的話，是完全相反的呢？
後來他才突然想起，三個月前他為人打造一批妖怪的鬼面具，
現在又為人製作了一批菩薩的面具。
製作妖怪的面具時，心中所想都是凶神惡煞的樣子；
製作菩薩的面具時，心中想的都是慈祥和悅的面孔。
相隨心生，你怎麼想，將成為怎麼樣的人。
每個人都要為自己的面孔負責。
若心中能常存菩薩心，面露笑容，這個世界一定會成為人間天堂！
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面對──遇到危險時，如果你機智的面對他，就等於化解了一半的危機。

邱吉爾

颱風在陸地上是看不見的，只能感受；
在海上，颱風是可以看到的，海浪像一排牆壁，
從很遠的地方，排山倒海的衝過來。
有一位經驗墦賓的船長說：「在海上看到颱風，有三條路可以選擇：
第一條路就是趕快掉轉船頭逃走；但這條路行不通，因為颱風的風速比任何輪船跑得快。
第二條路就是右轉或左轉；但也不行，因為一轉，你的受風面積就加大，風一吹，更易翻倒。
第三條路就是關緊門窗，加足馬力，對準風向的位置衝過去，
因為颱風風勢最強的地方，就是距離最短的地方，唯有如此，才有機會脫離颱風的威脅。」
人生也是如此，遇到難解之處，集中思考去面對它，就是最好的解決之道。

～摘自綠化心靈──潘台成
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海螺──我們應該騰出頭腦的一角，用以接納朋友的意見。朱貝爾

海螺的殼相當堅硬，牠生活得無無慮，因為牠深信，
只要牠不把頭伸出來就無人傷害得了牠。

牠的好友蝶魚羨慕的對牠說：
「螺兄，你的要害實在保護得相當嚴密，只要蓋上外殼，
誰也無法傷到你，這的確是十分美妙的構造。」
海螺很自信的說：「只要我這樣，就不會有任何苦惱。」

此時，突然傳來一聲「叮」的聲音，海螺立即緊閉外殼：
「到底是什麼聲音呢？難道是魚鉤嗎？
以前曾經有過這種事，千萬不可大意。
也許，蝶魚已經被捉走了，不曉得牠現在如何了？
幸好，我還能平安的活著，真該感謝我堅硬的外殼啊！」

經過一段時間，海螺心想，現在打開外殼，應說沒問題了吧！
於是，就把頭伸出來，看看四周。可是覺得周遭的環境相當陌生。
仔細一看，原來自己的身上，已經被貼著「五十元」的牌子，
被擺在海鮮店的攤位上。

人生無常，沒有永遠不變的事物，守著固定的觀念，
則永遠無法突破自我，臻至完美。

～摘自綠化心靈──潘台成

心血管淤塞救命良方 (清晨空腹服用最佳)

心血管淤塞救命良方 (清晨空腹服用最佳)

民國69 年，前僑務委員長 ---毛松年先生親自赴美宣慰僑胞，三籓市有知名黃姓僑領，他患了心臟血管閉塞，原本在毛委員長抵美前一週施行外科心臟開刀手術，但恐怕一個星期內不能夠出院歡迎毛委員長，特商得醫生同意，准予延遲一個月才做手術。

在這期間，黃僑領找到一個中國古老的秘方，每天吃一劑「 黑木耳豬肉湯」，持續吃了26劑，才入院準備接受外科手術，怎料再經醫師檢驗，才發覺心臟血管不再淤塞，鑑證了上次診療記錄，判若兩人，頓使美籍醫生大感意外，忙問黃僑領最近吃過些什麼？黃照實以告，醫生更感驚奇，告知心脈正常，已無淤塞，毋須動用外科手術准他出院，並託黃先生代配秘方的中藥材料，好傳給同病的人服用，展開大規模實驗，以檢驗這則驗例是否可靠。

當毛委員長從東岸各地回到三籓市，準備返台時，黃僑領欣然相送，使毛委員長感到好奇，也抄錄了他的食療秘方回台，也給三位曾患血管淤塞的朋友吃過，其中一位就是文化大學副校長俞筱鈞夫婿苗先生。

苗先生夫婦，有一次在公開社交場合遇到毛委員長，寒喧之下，毛委員長發覺苗先生氣色不太好，胸部疼痛有心臟血管淤塞之慮，毛委員長告訴苗先生此一秘方，二星期後苗先生胸口疼痛的現象，已不再發生。

這帖食療秘方為白背黑木耳( 乾的)貳兩，煮前先泡水，瘦豬肉貳兩、紅棗5 個、老薑2片，先行浸透木耳，以適量清水(6 碗)慢火煮數小時( 最少要2小時) ，得約2碗後空腹飲，殘渣可酌量食用，日飲一劑，25 日為一療程。

根據現代中醫中藥的分析，黑木耳含有大量碳水化合物、蛋白質及鈣質的成份，在中藥典中認為有益氣和血、補強心臟功效。在化驗室中證實，確實有消化血板的功效。

這劑單方實則是一劑食療單方，無任何副作用，即使與心臟病科醫師所開之藥物，先後服用也無礙。本人患心臟血管疾病年許，每日按時服藥，未見好轉也未惡化，自兩個多月前獲得此單方後，即與有同此病情之友人及鄰近患者，依此方所提示服用，經服飲一個療程 (25天) 後，胸悶、胸痛等現象均已不再，血壓已趨穩定，效果確實很好，同服此方之友人等，也一致肯定此方之奇效。

此劑單方因用豬肉配製，有佛教徒恐與教義相違不敢服用，特就教於＊＊大師，大師囑以此方治病救命之方，不妨！不妨！該教徒至今已服用一療程，狹心症諸症狀已不上身，以前走三、五步，即感氣喘無力也已遠去，且小腿浮腫現象不再出現。

And I love you so (我是如此愛你)

獻給心上人的喜悅之歌莫過於And I Love You So

有了他/她　於是我們生活出現意義

聽著聽著　你會發現自己嘴角漾著微笑　　就這麼簡單的微笑


And I love you so (我是如此愛你)

And I love you so
我是如此愛你
The people ask me how
有人問我
How I live till now
我是怎麼活到現在的
I tell them I don’t know
我說我也不曉得
I guess they understand
我想他們應該知道
How lonely life has been
人生是多麼寂寞
But life began again
但人生又重新開始
The day you took my hand
從你牽著我的手開始

And yes I know how lonely life can be
我也知道人生是如此寂寞
The shadows follow me
陰影跟隨著我
And the night won’t set me free
黑夜也不放過我
But I don’t let the evening get me down
但我不會因為夜晚而消沉
Now that you’re around me
因為你在我身旁

And you love me too
你也愛著我
Your thoughts are just for me
你所想的都是為了我
You set my spirit free
你釋放了我的靈魂
I’m happy that you do
我很高興你所做的
The book of life is brief
生命之書是簡短的
And once a page is read
書一旦被讀完
All but love is dead
除了愛，一切都不復存在
That is my belief
那是我深信的

And I love you so
我是如此愛你
The people ask me how
有人問我
How I live till now
我是怎麼活到現在的
I tell them I don’t know
我說我也不曉得




人生又重新開始 從我牽著你的手開始
我不會因夜消沉 因為有你在砥礪著我

工作過量卻不過勞的六個方法

工作過量卻不過勞的六個方法
邱永林 心理師

根據洛桑管理學院(IMD)全球競爭力報告，2006年台灣平均工時為2,256小時，謹略低於韓國2,439小時、墨西哥2,385小時、香港2,348小時，以及印度2,277小時。

【工作量大不過勞的六個方法】

《威力午睡》越來越多醫學報告證實，工作日下午抽空睡２０－３０分鐘，有助於提升工作效率、降低錯誤以及減少人際衝突。這種短而有效的充電方法。

《學習新嗜好》抽空報名學習一種新語言、球類運動或是樂器，給你不隨意加班的正當理由，又可以認識新朋友，靈活你的大腦與創意，提供更多與客戶聊天的話題。你將發現同樣的錢拿去繳學費，比買名牌衣服的投資報酬率高出許多。

《不把電腦帶回家》下班後不只是你的筆記型電腦，最好連ＰＤＡ、黑苺機全部都留在公司。這樣做會強迫自己工作時更有效率，下班時心情更輕鬆，更可省下家裡的電費。

《工作與家庭清單》許多人或許已經養成隨時寫下需要完成的工作清單，但是卻很少人寫下為家人的需求清單。記住！工作的主要目的之一不就是讓家人幸福嗎？

《長假不如短休》上班族與其引頸期盼一年一度的出國旅遊，不如妥善安排每天上班時的短休。在桌上放個計時器或網路下載提醒軟體，每隔５０分鐘就讓自己從位置上起身，不管是喝口水、伸展筋骨、深呼吸、上洗手間，都能讓你疲勞的肌肉以及腦袋得到適時的休息。

《勤練放鬆技巧》讓自己表情輕鬆，腦袋清楚。
許多人或許會說：「放鬆？這有什麼困難。」但是卻看見太多病人深受頭痛、失眠、焦慮、憂鬱等症狀所苦。心理諮商師邱永林指出偏偏這些都是身心長期無法有效放鬆的後遺症！除了上面提到的行為技巧，想要放鬆最首要還是心態和價值觀必須作調整！

人類的身體跟心智就像一組彈簧，既不能永遠緊繃，也不能永遠放鬆，否則就會失去最佳狀態！有智慧的人會在緊張的工作中，發現值得輕鬆面對的趣味；也會在放鬆的生活時刻中，領悟到嚴肅的生命意義。