婚姻如鞋

常聽老輩人說，婚姻如鞋。鞋子舒服不舒服只有腳知道。
選擇滿意的婚姻如同選雙滿意的鞋子，舒適的鞋子才能養腳。
只是舒適的鞋子不一定是最漂亮的鞋子。

任何時候，我們都只能讓鞋子來適應腳，而不能讓腳去適應鞋子。
當今社會，為了迎合人們求新求異，追求個性美的心態，鞋子的種類可謂五花八門。婚姻亦如此。

就由各類的鞋~來看看婚姻吧!

品牌鞋——男才女貌的婚姻
它看上去高貴、漂亮，感覺上舒服、不同尋常，但它的價格昂貴，經不起泥濘．需要精心保養、時時珍惜。

布鞋——青梅竹馬的婚姻
它看上去樸實無華，穿起來柔軟輕便，而且經濟，放起來了無牽掛，感覺上舒適隨意，可一且登堂入室，總讓人感覺不大入流。

旅遊鞋——患難與共的婚姻
它看上去奇特，穿上去靈巧。其最大的特點是讓人覺得踏實，厚重，溫暖。歷經風雨泥濘也不會脫幫掉底，且只要穿上就總是和腳抱得緊緊的，因此，越是在坎坎坷坷的人生路上，越是顯出其耐用合腳的特征。

舞鞋——浪漫型的婚姻
它輕便、靈活、稚致，但一離開平坦光滑的特定環境，就顯得極難適應．也極不實用。還有一點，在飛舞旋轉的過程中，它的磨損率也是相當高的。你必須為此承擔高額的維修費用。

跑鞋——事業型的婚姻
它能和腳相互幫襯、共創輝煌，但一脫離事業的跑道，鞋和腳就很難相互適應。除非你准備長跑，否則，還是不要天天穿著它為妙。退一步來說，也要為自己留點休息的余地。

松糕鞋——老夫少妾的婚姻
它的外形顯得頗特別，但是穿著它不能長途跋涉。而且需要時時小心，因為很多時間和場合都不適宜穿它。尤其是穿著西裝和晚禮服的時候。

涼鞋——開放型的婚姻
它有著極強的季節性，它能讓人在情感升溫的夏季，毫不猶豫地穿上它；又能讓人在情感的季節變涼之後，很隨意地就脫掉它。封存了一季後，明年的時尚可能就淘汰了它，成為永遠的過去式。

拖鞋——紅杏出牆的婚姻
它很好穿，有很大的適應性．可謂是價廉物美。但致命的弱點是出不了大門、上不了正路、走不了多遠。隨時有更新的可能。

繡花鞋——被金錢收買的婚姻
它看上去挺美．但只有腳知道，憋著，捂著受限制的感覺並不好受。

大傻鞋——老妻少夫的婚姻
看上去滑稽、穿起來方便、脫下去容易不過．穿上它只能在臥室裡自找感覺．如果跑到街上顯擺,就難免會成為話柄。

大鐵鞋——被權勢逼迫的婚姻
沉重得讓人寸步難行．可要想脫掉它卻要傷筋動骨、皮開肉綻、鮮血直流。不是每個人都能承受得了的。

只要是鞋的尺碼和腳的尺碼相同，最好是什麼樣的腳穿什麼樣的鞋子。上路最怕穿錯鞋，婚姻最怕受折磨。

如果鞋子特別擠腳，要趁還沒鞋腳兩傷時，就趕快換掉．借一雙慧眼，吸取各式鞋的優點，選一雙合腳、稱心的鞋，才能走更遠的路。

有一次諮商一對夫妻，過程中我問老公︰
『假如這輩子你只能買一部喜歡的車，也不能換，那你會如何保養這部車？』
老公很興奮的說︰『那我會用最好的機油、準時保養 、常常洗車........。』

我邊點頭微笑邊聽他講了一大堆，這時我又問︰
『那假如這輩子你只能娶一個老婆，也不能換，那你會如何對待她？』
這時老公臉一紅，摟著老婆伸手跟我握手說︰
『我知道答案了！』

一瞬間老公看老婆的眼神都變了。
有時侯沒有選擇會比有選擇好！

~~如果沒有選擇~~

在今天你如何重新面對你的工作？
與你的另一半？

靜下心來思考~
好好珍惜著你身旁的人~事~物!

《辦公室有不「能」說的秘密》

奧美集團用創意博覽會，要讓員工拼個別創意，也拼內部的整合力。

在組織的人際關係裡，所謂「不能說的祕密」，常常就是私底下的八卦和流言。其實，以我的經驗來看，「好的八卦可以講，不好的八卦不要講」。好的八卦，指的是發生在一個人身上的好事，譬如某人有帥氣的男友、結婚了等等，講是一種分享，可以感受朋友的快樂。

對這種一般性質、沒有沉重是非的八卦，空暇時適當的友好閒談可以增進同事間的感情，協調團隊裡沉悶的人際關係。但切記一定要就事論事，不要參雜個人主觀色彩給談論的對象亂貼標籤、扭曲事實，以不給當事人造成困擾和感情傷害為最大原則。參與討論時，也可拿來自我解嘲，表明自己並無惡意。

不好的八卦，就是太過私人、涉及隱私，甚至質疑人格品行的揣測，不但不應該主動散布這種「祕密」，也不建議參與討論。一方面因為往往沒有充足的事實依據，而顯得散布者的居心叵測；另一方面容易使得當事人和討論者雙方陷入嚴重的人際糾紛，甚至造成難以彌補和挽回的裂痕。如果你是出自好意的關心，不如直接去問當事人，並尊重他的發言選擇。

三姑六婆吃得開？

有些人喜歡聊同事的八卦，或許是想享受自己消息靈通的感覺，或許是想藉此來打擊討厭的同事，更有的是利用八卦的網絡來探詢組織內部的狀況，得以掌握局勢，進一步控制。然而，組織就像人的身體，當有員工惡意散布不實流言時，就如同身體有了腫瘤，阻礙正常運作，造成人際嫌隙，甚至成員間的信任遭到操弄，降低組織的生產力。

因此，無論對升遷或人際關係，當個說長道短、捕風捉影的三姑六婆都是負分效果，而且一個整天議論別人的人，就算他口中的話題再微不足道、無關痛癢，久而久之也會招致身旁同事的疏遠和反感。

一旦八卦傳得太過火，主管也該認真嚴肅看待此事。如果知道是誰開始傳播八卦消息，我建議可以直接找他談話，甚至以強硬的態度，清楚說明公司要求員工應有的行為。

PS：標題應該是《辦公室有不「能」說的秘密》，嚇到字都打錯了！

人都是善忘的

人都是善忘的，只要角色稍微一轉換，隨時都會忘了自己先前的經歷。



院方有時太高估我的能力，要我看急診，同時又要我管病房，

我一個人兩邊跑，分身乏術，常常忙得暈頭轉向，頭頂出現星星。

這一天，一個年輕女子帶她媽媽到急診室來看病，


媽媽的手腳有一邊不能動，我擔心是腦出血引起的，非常緊張，守在她

身邊，不斷幫她量血壓，又陪她一起到電腦斷層室去照片子。

而這時候，我口袋裡的call機不斷響起，是樓上病房的護士打來的，

催我趕快回去看病人，說很多病人都在問醫生為什麼還不來。

我聽了毫不考慮的回答她：「沒辦法了！我身邊這個病人病情比較危急

，我必需要處理完才能上去，請他們再等等吧！」


年輕女子看在眼裡，很感激的對我點了一個頭，說：「不好意思，打擾

你的時間！」我說沒關係，事情總有輕重緩急，人活著每天都會有忙不完的事情，

我們要做的只是判斷那一件最急最要緊。



於是，這一個早上，我犧牲了其他病人的時間，來救這女子的媽媽的性

命。經過一系列的處理之後，女子的媽媽終於脫離險境。

我安排她住到樓上病房，讓她繼續留醫察看。

第二天一早，我來到急診室，碰巧又遇到另一個病人的情況發生危急。

為了保住這病人的命，我還是守在他身邊，

一下幫他抽血，一下又去聽他的呼吸，一樣的寸步不離。

我的call機這時依舊嘟嘟響起，護士說現在病房裡有病人在催，

問為什麼還沒見到醫生，我聽了還是回答她：

「請他們再等等吧，他們的病情都算穩定。」

但護士還是叫說不可以！不可以！


她說：「你知道嗎？你昨天收進來那一個腦出血的婦人的女兒，

在我們護理站大吵大鬧，叫說醫生到底死到那裡去了！」

聽到這情形，我忽然愣住，不知為什麼會這樣。

但覺這一次不上去不了，於是強行拜託另一位醫生，

請他暫時幫我守住身邊這個危急的病人，三步併作兩步的衝到樓上去。

來到病房，我一打開門就和那女子相遇。


見她一臉怒色，我不想多說，先走到床邊問她媽媽：「你現在有沒有不

舒服？」媽媽在我預期中搖搖頭，說：「沒有，還好。」

我轉過身來，問那女子：「那麼，你這麼急著找我，有什麼事情？」


她繼續展露出一臉不滿的表情，毫不考慮的說：

「沒有事情！我只是覺得住院一定要有醫生來巡病房，

一整個早上都沒見到醫生，這算什麼醫院？」

見她理直氣壯，我禁不住生氣，反問她說：

「難道護士沒告訴你，我正在樓下急病人嗎？」

她聽了發出一聲冷笑，回答說：「不管你在救誰，反正我們住院了，

我就有權利要求醫生隨時在我們面前出現。」


我忽然想起一個情景，每當巴士客滿時，大家都會爭先恐後的要擠上去

，還沒擠上去的人這時會叫說：「再往前擠一擠吧！拜託拜託，再擠一擠我就

能上去！」而一旦擠上巴士之後，人站在擁擠的車廂裡，看著車門外絡繹不絕的擠

車人潮，立即又會喊說：「不要再上來了，真的擠不下了，再擠下去車子就要翻

了！」

人都是善忘的，只要角色稍微一轉換，隨時都會忘了自己先前的經歷。

年輕女子看到自己媽媽的病情穩定後，已經忘了昨天我曾為了救她媽媽

，讓樓上病人等了好長一段時間這事情。她只記得她的生命很重要，

無時無刻把自己放在社會的重心，卻忘了要將心比心。

環境總會一再的轉移，她或許只能期待她的角色永遠不要再倒轉回來，

不然有一天，當她媽媽的病情再次發生危急時，其他病人可能會在那時

用同樣的理由把我從她們身邊拉去。到那時，她會後悔莫及！

希望這一篇文章，能讓你有所啟示？

人都是善忘的，只要角色稍微一轉換，隨時都會忘了自己先前的經歷這

樣的結論：

不論在愛情、生活或工作，都是一樣
當你的生命中，有那麼一位常提醒你
要換個立場想或是角度想事情的人

恭喜你，你已經有了

愛情中的另一半
生活中的好朋友
職場上的好搭檔

--

◎去貪就簡，可使心靈得到無比的寧靜與解脫。

《辦公室文化：做為一個菜鳥》

為個人安全起見，這篇文章將以最隱諱的方式撰寫。更重要的是，這是一篇比喻性的文章，也就是說，不反映筆者所在辦公室的情形，比較像是一種台灣辦公室生態觀察（雖然只及於周遭人），所以根筆者辦公室中所發生的事一點干係也沒，有的話，一定是巧合。

1.學習曲線與SOP

常常有人在提到辦公室時，第一個抱怨的就是：「明明都沒人教，卻要我馬上上手」，筆者聽了很多資深辦公室高手的說法，不外乎：「要自己觀察學習」、「沒有人會主動教你他花了很多精神學到的東西」、「你該不會誤以為你是菜鳥就每個人都要主動教你吧？這是錯誤且不積極的觀念」。

「自己努力學，可以展現你的積極性」，筆者身邊的菜鳥們也常常被這樣評論，不過筆者一直感到很奇怪的是，如果都沒有人要教，為什麼大家都會搶著罵？學習的層次有很多種，如果沒有前人的智慧（就是經驗啦），也沒有準則（SOP），那每一件事都是新的。

每一次處理新的事務都要給他好好的問一下，一步步問嗎？「誰有那麼多時間教你？」，參考過去檔案嗎？「喔∼今年的表格變了喔，不是這樣做的，你不知道嗎？重做來！！」，一邊問，一邊參考呢？「喔！你很煩呢，小事都處理不好，不是有資料了嗎？還問？」

不教而殺謂之虐！！同理可證，沒有SOP可以參考又來批評菜鳥做事落東落西可以謂之虐待。
（SOP還要是有效的，不要給過期的）其實我們能瞭解公司的困境，哪裡有時間（或金錢、人力與遠見）可以去做那些東西？哪裡有時間去派人教菜鳥？

不過，世間事就是這樣，你要二手學徒，我也想要二手學徒，那一手的誰來教？學校是絕對沒辦法為每一個中小企業量身定作畢業生的，所以公司理應要有教育訓練的單位不是嗎？給一點時間學習，讓他先瞭解基本的流程，並且帶他走一次，不應該是基本的訓練嗎？

目前這種情況之下，讓人感覺好像精神錯亂，菜鳥是要有「學徒」的觀察學習「不教之教」的精神，卻又要有超強超快速的吸收能力（學習曲線超級陡，就是極端的快速），這還真是完全相反的要求呢。

學徒制的重點是，藉由長時間的觀察學習，學徒可以將整個過程完整的記錄下來，並且產生屬於自己的SOP，這是一種以時間精鍊的學習方式。不過現代公司的要求是要「一教就會」、「快速上手」、「觸類旁通」且「不會遺漏」，這種要求，根本就是想要超人吧？

筆者友人常常自己努力，結果是七零八落，抄錯範本。想積極觀察又沒那麼多時間（有業務要處理），想多問問又變成麻煩事很多的菜鳥...結果是自己搞出問題，一邊問一邊搞又會拖太久。反正就是豬八戒照鏡子裡外不是人。

這個時候，EQ的重要性就出來了，原來在辦公室裡，EQ的重要性就在一旦沒有制度，沒有SOP，沒有人能真正教你正確的作法而犯錯時，EQ是用來自我解嘲或是尋求別人原諒用的。難怪EQ那麼重要，因為依現在的辦公室文化，不可能不犯錯。

2.誰能告訴你要做啥？

在辦公室裡，菜鳥的工作是不一定的。看來沒事的時候，反而是最忙的，要出體力或是其他奇奇怪怪力。一有業務在身，事情卻變的有點閒，因為要一直騷擾別人，詢問執行方式與其他該注意事項。在還不確定的時候，手上又沒有其他業務，反而可以閒閒的。

各位不知道瞭不瞭解菜鳥在辦公室生態的重點就是要「舉輕若重」或「沒事當有事」，相反的，「舉重若輕」或說是「有事當沒事」是老鳥的功能。所以阿，菜鳥的幾件事就是：a.等事情作b.等沒事時被人叫去支援做事c.等事情作到一半卡住後，人家給的後續資訊好做事d.等上司把公文批下來給你事做e.沒事裝有事做

所以啦，就如同之前教育學者常提到的，大一應該不分科，到了大二才分專業。進入小型辦公室，一開始也是不分科的，啥也要幫，還要積極去幫，才會有好評價。不過太積極去幫人，又會被人說這傢伙分不清事情的輕重緩急，這也是要注意的。

要努力作自己的事，要努力去支援別人的事，要努力積極做每件事。說也奇怪，有沒有人真的可以告訴菜鳥，到底他真要做的是啥？

3.何謂辦事能力？

常常在電視劇中看到，所謂的辦事能力強有兩種意義，一種是把可以的做到很好，另一種是把不行的喬到可行。把可以做好的辦到很好或是不零零落落地順利搞定聽起來是很正常的工作需求。然而，在目前的辦公室文化裡，常常會出現這樣的狀況：

「老大（心裡想的稱呼，原意是科長、組長、或經理），對方回答說依規定不可以OO喔」

「你不會去拜託他一下看可不可以放行，豬頭（心裡的稱呼，原意是部下）」

「老大，我問過對方，他說依規定不行ㄟ，好像我們要找別的方法了」

「你喔，就是辦事能力不足，我叫XX去，他很能變通（有辦法）的！」

「......」


然後，那個高手XX就想了辦法去凹成功了。菜鳥就繼續被罵......但是，這件事有兩個角度可以分析，如果規定真是不行，而菜鳥聽到規定真的不行，所以束手無策，或是想另尋辦法，這樣有何不對之處呢？而在規定確實不行的情況之下，高手去凹到可行，這到底是對公司好還是不好呢？通常在一間公司裡，被抓到出問題的多是老手。

為什麼呢？因為老手習慣於凹人，視規定為無物。久了之後，就會有知法犯法的行為，這是公司或說是社會所默認或是允許的。但是這種人才反而多是公司的最愛，因為他們有所謂的處理能力。

菜鳥怕死，想照規定一步步處理，結局常常是被罵因循成規，不知變通。筆者所不能理解的是，如果是對規定的不瞭解以致於犯錯或是少了東西而拖延，這絕對是菜鳥需要改進的地方。
不過，如果是因為不想違反法律（或規定），不能接受所謂的「（違法的）變通」，這樣能被歸類為「沒有辦事能力」嗎？

那這種社會化，好像是漸漸的將人拉入違法犯忌的過程。

如果，你覺得愛那個人很勉強

如果，你覺得愛那個人很勉強
有時侯，我們談的那個不叫戀愛
最多也只能算是勉強湊合著而已

原因呢？
可能是不習慣孤單
討厭一個人吃飯
寂寞讓你渾身不舒服

可能談了很多的戀愛
但從來沒有勇氣真正去嫁給誰
更可怕的是一年兩年到十年的愛情長跑之後
才赫然發現你根本不愛那個人
運氣好的人
可能會在自己戀愛運還沒用盡時
交上一個人們口中說的真愛
狠心的撇下騎驢找馬時的那隻驢
更糟的是
有時那隻驢不是別人而是自己

特別，是在年齡拉警報的女人身上
不甘寂寞的去找了一個看來不錯的人
你付出的關心與時間
就像上班打卡工作一樣不得不去做的付出
一週一次例行性的約會就像開週會一樣的規律
見了人沒有不爽但也不會特別高興
偶爾對方因故取消每週的約會
還會像公司週會取消時帶著一抹笑意
想著可以在家補眠吃零食看電視或跟姐妹聚會

如果愛的那麼勉強
何苦為了怕跟孤單作伴而硬著頭皮去約會
跟姐妹們抱怨不單只是抱怨而是真的無法愛上那個人
何苦佔著茅坑不拉屎硬要跟人家揍成一對

如果朋友抱怨身邊的男人是真心的取笑數落
我都會勸對方早早放棄
若將來真是硬湊成一對遲早也是怨偶一對
如困是因為那個男人可以給你一個家
但是有一天你怎麼也不想回家怎麼辦？
到底現在單身，不婚，離婚的女人那麼多
大可不必擔心有太多別人用什麼眼光去看你

如果你不喜歡對方的體味，你大可以不要去聞
如果你不喜歡對方的小氣，你大可以不赴他的約
如果你不喜歡對方的擁抱，你大可以不讓他抱你
如果你不喜歡對方的體型，你大可以眼不見為淨
如果你覺得愛他很勉強自己，那麼就不要再勉強了

選擇你愛的人就像一盤賭局
賭輸了就得有願賭服輸的氣魄與甘願
硬是押了一個你不喜歡的號碼
賭輸了才真的不夠聰明
買定離手的那一刻
你要有就算輸了也心甘情願的勇氣
那樣的勇氣只單純的來自當下你對一個人認真的情感

如果你愛他
就算他胖了　你也覺得他可愛
如果你愛他
就算他失敗了　你也願意陪他東山再起
如果你愛他
就算他哭了　你也不會覺得那是懦弱
如果你愛他
就算他病了　你也甘願把責任一肩挑

雖然我們都不知道愛情的保存期限會有多長
但至少不要勉強自己跟自己不喜歡的人作伴
然後再哭著嚷嚷原來自己為的幸福不是幸福

有一種愛

有一種愛很淒迷，有一種愛只能遠望，有一種愛注定成傳奇……
有一種愛叫做痛。痛得心髒起了褶子，痛得頭腦空洞無物……
有一種愛叫放棄。明知道許多事情是沒有答案的，卻想尋找一個答案，
真的好累……
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有一種愛叫忍讓。忍讓也是一種愛，以愛的方式善待對方的缺陷，
用包容的胸懷寬恕自己的愛人，給他一個悔悟的機會，
留一個自省的空間於平平淡淡中演繹經典，在無聲無語中融洽恩愛。
這樣即使是不傳奇的愛情也將變得永恆，再平淡的婚姻，
依然一如既往令人留戀。
有一種愛叫放手。曾經天真的以為不管時間和空間的距離有多遠多長，
感情一定會恆久不變,因為愛是沒有理由的…… 愛不能成為牽絆，
所以要選擇放手，從容的讓彼此走進彼此的世界，凡事到極至，
傷也會痛。其實愛過就會懂，彼此個性的太過堅強終究會是一起生活的陰影。
昨日的幸福已成為一種痕跡，兩人能攜手走完整個人生固然很好，
可陪上了一段也應心存感激。愛一個人不是要成為所愛人的牽絆，
只要心中有愛，生活總是那麼美好！相聚是一種緣，相識，相戀更是一種緣分
，緣起而聚，緣盡而散，放手才是真愛。
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有一種愛叫離開。曾經以為自己的愛情能夠長久，
曾經以為真心的付出就能換來幸福，其實錯了……
愛情給的唯一的東西就是背叛，無情的背叛！曾經是那麼相愛的兩個人，
轉眼陌路，留下的是殘缺不全的記憶和心痛。沒有想到結局會是這樣，
曾經的山盟海誓，曾經的天長地久，轉眼都成了飛灰。
經常驚醒於午夜夢回的黑暗中，我的心都好痛，我思念一個人的疼痛，
看著天空中的星星，想著遠方屬於你的夜，你還好嗎？一直都快樂嗎？
沒有我在你身邊是不是有另外一個人去關心你，愛你呢？
我現在唯一的願望只是希望再見你一面，但我又怕見你，怕見到你，
我的心又會再一次的被捏碎。我只有對自己說不要再去想他，不要再想了，
雖然他的影子從未離開過。生活還是要過的，其實有種愛叫離開，再見了，
我的愛人……
....................................................................
有一種愛我們不能稱之為愛情。雖然有同樣的心動，同樣的懷想，
同樣乍然相見的喜悅，依依不捨的眷戀，但世間總有一種約束，讓心思沉靜，
讓感情不再漂泊，依然可以在午夜夢回時心生柔情，
依然可以相信自己的完美與可愛，在這些溫柔的情愫裡，
我們默默地彼此祈福。
有一種愛可以默默的愛。默默的理解，默默的在心裡裝滿祝福，
揮一揮手，讓春草纏綿，落江成陣。就是有這樣的感情啊？
飄蕩成纏綿而溫暖的空氣，就是在這樣無心的眷戀裡，
我們認識自己也認識世間，就是有這樣無緣而有情的瞬間，
讓我們輕輕的歎息，深深的愛，雖然我們相愛，但不能稱之為愛情。
多想讓愛發出聲響啊？可那是一種毀滅，善良絕對不允許這樣！
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多想讓愛明白啊！可怎捨得讓人心看著愛有為難，感情也不能饒恕愛的胡來。
就這樣默默的去愛，永遠放在心頭來愛。當風吹來的時候，
就讓湖水激動地湧出堤岸，一點點就已經足夠了，
就象喝第一口茶水，才能品出味道。只要輕盈的湖水永遠不下沉，
只要堅固的堤岸永遠攔得住湖水，相信湖水總是會泛出激情，
堤岸也總是能感到堅強。
有一種愛永遠難以啟齒，可這種愛情來得持久，來得絕美……

這一生中，您錯過了什麼？

太太在二十五歲時問丈夫，丈夫沮喪的回答她：
我錯過一個新的工作機會。

三十五歲時，丈夫生氣的告訴她：
我剛錯過了一班公車。

四十五歲時，丈夫傷心的說：
我錯過與親人見最後一面。

五十五歲時，丈夫失望的回答：
我錯過了退休的好時機。

六十五歲時，丈夫匆匆的答說：
我錯過了看牙醫的時間。

一如往常的，太太總是回以微笑，而微笑中總帶著落寞。

七十五歲那年，太太不再問先生了，
此時，先生正跪坐在病危的太太面前，
想起太太每隔一段時間，
總要問他的問題，他反過來問太太，

而太太的微笑中帶著解脫回答：
這一生，我沒有錯過你！

此時，先生早已淚流滿面，
原以為兩人可以永遠在一起，
所以，終日忙著工作與繁瑣的事，
卻從不曾用心體貼朝夕相處的另一半，

先生緊抱著太太說：
這輩子，我錯過妳五十年來的深情……


繁忙的都市裡，有著許多為工作打拚的人，
大家總習慣於把工作當成生活的重心！

為了滿足社會的價值，不惜出賣自己的時間與身體，
捨不得多花時間投資健康，以至於錯過了陪同孩子成長的機會、
忽略了身旁關心自己的親友、輕忽了自己的身體。

珍惜，果真要在錯過後才能感受？
沒有人知道明年今日會怎麼？

人世無常，趕緊《把握當下》，把心中的感激告訴愛你的人、用行動關心你的家人
，把每一天都當成人生的最後一段，
即使走了，也能讓自己及身旁的人了無遺憾。

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◆「不親切是一種殘忍的自私，因為它不僅會阻止你擁有快樂，同時，也阻止你擁有朋友。