外科加護病房主任柯文哲說，科技發展到今天，醫生最大的問題不是病人如何活下去，
而是如何死掉。
老師都教我們以救人為天職，但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦？」用盡武器救人的
醫生，現在最大的問題不是如何讓病人活下去，而是助人善終。作為醫生，面對生死，
心中會有更多掙扎嗎？
晚上八點，台大醫院燈火輝煌。草草吃著麵包當晚餐，外科加護病房主任柯文哲說，科
技發展到今天，醫生最大的問題不是病人如何活下去，而是如何死掉。
因為心臟不好可以裝循環輔助器，肺臟不好可以裝呼吸器，肝臟不好可以血漿置換，或
是輸入冷凍性新鮮血漿，骨髓不好輸血，免疫不好打抗生素，即使是垂死的病人也可以
撐很久，「死不了」。問題是，「死亡是什麼？怎樣才算活著」？連醫生都無法回答這
個問題。
一個八十二歲的老公公罹患心臟病，花一百六十萬元裝置人工心臟，但因機器太大台，
他到哪裡都必須拖著救命的「心臟」，問醫生有沒有解決的辦法？醫生告訴他要再花三
百五十萬元換台體積較小的機器。老先生不願意，最後因為要拖著龐然大物才能行動，
得了重度憂鬱症躺在床上，七個月後中風死了。這是病人的選擇。
科技讓人不得好死？
在人稱「葉醫師」的葉克膜出現後，讓醫師陷入更沉重的生死抉擇。隨著醫學科技的發
展，即使沒有心臟，裝上葉克膜也可以暫時維持生命，台大醫院最高存活紀錄是一一七
天。只不過，並不是人人都可以走出醫院，更多的是在「葉醫師」加持下，看著自己的
腳從下面一直黑上來，清醒地看著自己慢慢死掉。
一位知名企業家的太太就裝著葉克膜直到全身變黑，過世前嚴重浮腫變形，「高科技反
而讓人不得好死，」柯文哲感嘆說。住在加護病房的病人在過世前平均多三公斤，因為
不斷用各種儀器和藥物，導致身體浮腫，只為維持一口氣在。
醫生不願面對死亡，無法開口告訴家屬實情，只能用盡手中所有「武器」。
死亡是必須要面對的問題，特別是在加護病房。「但今天的困境已經不是病人怎麼活下
去，而是怎麼善終，讓病人在往生前少受點折磨，」柯文哲反省。
「我們叫醫生，不會醫死人，老師都教我們以救人為天職，但沒教我們遇到不能救的病
人怎麼辦？是誰不能接受病人死亡的事實，病人家屬或醫生？結果結論是醫生。」說話
直接不拐彎的柯文哲指著電腦螢幕前一張張震撼人心的投影片說。這是他最近幾年最常
思考的問題：醫生還是醫死？什麼時候該關掉葉克膜，讓病人走？
高雄醫學大學醫學系主任、同時也是神經外科主治醫師林志隆感慨地說，他的老師五十
多歲時因為心臟癌症開刀後，同樣身為醫師的老師自知存活機會不大，強烈表達意願，
萬一時，要放棄急救，保持最後的尊嚴離開。但事情發生時師公（老師的老師）堅持插
管，強行救回老師，「我怎麼可能讓我的學生走？」師公的話語中滿是悲哀，一輩子當
醫生的他，不願意面對學生的死亡。
滿屋子的醫生在此時都沉默了，「如果是我，請不要救我，」林志隆事後對學生說。作
為一個醫生，「除非病患表達意願，否則只能做到將心比心，不要讓家屬有遺憾，可以
坦然面對死亡的過程。」在他心中，醫生可以做的，頂多只是向上帝借時間，無法作出
生或死的抉擇。台灣醫學院目前最需要的，就是這門生死學教育課。
2010年7月24日 星期六
你不是最好的，但我只愛你。
極為欣賞這一句話：你不是最好的，但我只愛你。仔細回味，這體現出的的怎樣一種樂觀豁達而又理智執著的愛情！
人說，自你一降生，就有一份天定的緣為你而生；然而大千世界，人海茫茫，生命苦短，如何才能找到屬於你的那個完美的伴侶呢？
現代的人們，總不能固守這份天緣，不能以易逝的青春和焦灼的心情屏息靜候吧？
於是，他們常常很勉強地接受了隨風而至的她，卻又一遍遍地把她和自己心目中那個完美的設想來進行對比，對比一次，失望一次。
他們並不懂得，如何去珍惜身邊的和已經擁有的；他們也不知道，自己已經得到的，其實就是最大的幸福，最真的愛情！
什麼是愛情？哲人說，愛情就是當你知道了他並不是你所崇拜的人，而且明白他還存在著種種缺點，卻仍然選擇了他，並不因為他的缺點而拋棄他的全部，否定他的全部。
如果有這樣一個人，他在你的心目中是絕對完美的，沒有一絲缺陷，你敬畏他卻又渴望親近他，這種感覺不可以叫做"愛情"，而是"崇拜"。崇拜需要創造一個偶像，就像圖騰之類沒有血肉的東西；而愛情不需要，愛情是真真切切得能夠用手觸摸用心體會的。
愛情是你明知他穿得十分"土氣"，卻甘願帶他出入於大庭廣眾；是你明知他有著缺點，卻還堅持要把她帶回家給媽媽看；是妳鄙視的殺豬匠，卻偏偏做了殺豬匠的妻子；是你素有潔癖，卻十分勤快地為他洗著油膩膩的碗……
一位秀慧雙修的女孩大學畢業後，拒絕了很多優秀男孩的追求，最後卻選擇了一個毫不起眼且個子矮小的同事。周圍的許多人都覺得不可思議，就連她閨中女友也表示不理解。而她自己卻很坦然，在眾人疑惑的目光中，她披上婚紗與先生施施然地走進了"圍城"。
多年以後，當她的同學們都疲倦於營造自己的一隅、失望於當初幻想的破滅之時，同學聚會時眾人才發現：這位女孩並沒有如他們原先所想的那樣，被困在一個庸碌無為的圈子裡，憔悴不堪；而是依然光彩照人，甚至比以前還多了一份成熟的雍容和深刻。
他們手牽手地向眾人走來，讓在場的每一個人都怦然心動！
這位女士告訴大家，她的男人不是最優秀的，有著許多的缺點，但這些在她還沒有接受他的時候就已知道；而她願意，今生今世，要將自己的感情托付給這個在她 遇到挫折的時候默默地幫助她、在她失意的時候熱情地鼓勵她，並且從不索取任何回報的男孩。
由此可想，如果有一份執著而持久的感情和一份金玉其外瞬間即逝的"感情"，你寧願選擇哪一種？
世界上有許多出色的男孩和美麗的女孩，然而真正屬於你的感情只能有一份；千萬莫因為別人的眼光而改變了自己的摯愛，莫要活在別人的眼光裡而失去了自己！
感情不能貪心，也不是夢想。"如果有誰認為有十全十美的愛情，他不是詩人，就是白癡。"這話使我深信不疑。所以，我們用心來守候著屬於自己的、並不驚天動地的愛情，等待之後便是一生一世的相守。
生活中，總有人不能如此明智和灑脫。就像我妻子的一位同學，喜歡把自己放在瓊瑤的故事中，為自己精心設計著一幕幕"一簾幽夢"，一些出色的男孩曾經試圖走入她的夢中但卻碰得頭破血流──
因為永遠也不可能有人能夠像瓊瑤故事中的主人翁一樣，一塵不染完美無缺。
她追求的結果永遠只能是夢幻的外表，空虛的內容。碰壁多了，自然也就成了一個"無愛情論"者。所以每次她來找妻子聊天的時候，總能帶來一個"信息"：這個（男子）好像還行，就是沒有房子沒有票子……因而她向妻子宣布：又"失戀"了！
是的，沒有一個愛人是完美的，也沒有一份感情是毫無瑕疵的； 愛情與愛人，只能是真真切切的。
什麼時候，我們才能平心靜氣地想想這些話？想想我們當年苦苦追求完美的可笑和天真？
你不是最好的，但我只愛你！
讀起這句話的感覺，總像是一對滄桑過盡的老人正手牽著手漫步在煦和的陽光下，滿臉幸福地回憶著往事……往事已遠，而追憶長存……
人說，自你一降生，就有一份天定的緣為你而生；然而大千世界，人海茫茫，生命苦短，如何才能找到屬於你的那個完美的伴侶呢？
現代的人們，總不能固守這份天緣，不能以易逝的青春和焦灼的心情屏息靜候吧？
於是，他們常常很勉強地接受了隨風而至的她，卻又一遍遍地把她和自己心目中那個完美的設想來進行對比，對比一次，失望一次。
他們並不懂得，如何去珍惜身邊的和已經擁有的；他們也不知道，自己已經得到的，其實就是最大的幸福，最真的愛情！
什麼是愛情？哲人說，愛情就是當你知道了他並不是你所崇拜的人，而且明白他還存在著種種缺點，卻仍然選擇了他，並不因為他的缺點而拋棄他的全部，否定他的全部。
如果有這樣一個人，他在你的心目中是絕對完美的，沒有一絲缺陷，你敬畏他卻又渴望親近他，這種感覺不可以叫做"愛情"，而是"崇拜"。崇拜需要創造一個偶像，就像圖騰之類沒有血肉的東西；而愛情不需要，愛情是真真切切得能夠用手觸摸用心體會的。
愛情是你明知他穿得十分"土氣"，卻甘願帶他出入於大庭廣眾；是你明知他有著缺點，卻還堅持要把她帶回家給媽媽看；是妳鄙視的殺豬匠，卻偏偏做了殺豬匠的妻子；是你素有潔癖，卻十分勤快地為他洗著油膩膩的碗……
一位秀慧雙修的女孩大學畢業後，拒絕了很多優秀男孩的追求，最後卻選擇了一個毫不起眼且個子矮小的同事。周圍的許多人都覺得不可思議，就連她閨中女友也表示不理解。而她自己卻很坦然，在眾人疑惑的目光中，她披上婚紗與先生施施然地走進了"圍城"。
多年以後，當她的同學們都疲倦於營造自己的一隅、失望於當初幻想的破滅之時，同學聚會時眾人才發現：這位女孩並沒有如他們原先所想的那樣，被困在一個庸碌無為的圈子裡，憔悴不堪；而是依然光彩照人，甚至比以前還多了一份成熟的雍容和深刻。
他們手牽手地向眾人走來，讓在場的每一個人都怦然心動！
這位女士告訴大家，她的男人不是最優秀的，有著許多的缺點，但這些在她還沒有接受他的時候就已知道；而她願意，今生今世，要將自己的感情托付給這個在她 遇到挫折的時候默默地幫助她、在她失意的時候熱情地鼓勵她，並且從不索取任何回報的男孩。
由此可想，如果有一份執著而持久的感情和一份金玉其外瞬間即逝的"感情"，你寧願選擇哪一種？
世界上有許多出色的男孩和美麗的女孩，然而真正屬於你的感情只能有一份；千萬莫因為別人的眼光而改變了自己的摯愛，莫要活在別人的眼光裡而失去了自己！
感情不能貪心，也不是夢想。"如果有誰認為有十全十美的愛情，他不是詩人，就是白癡。"這話使我深信不疑。所以，我們用心來守候著屬於自己的、並不驚天動地的愛情，等待之後便是一生一世的相守。
生活中，總有人不能如此明智和灑脫。就像我妻子的一位同學，喜歡把自己放在瓊瑤的故事中，為自己精心設計著一幕幕"一簾幽夢"，一些出色的男孩曾經試圖走入她的夢中但卻碰得頭破血流──
因為永遠也不可能有人能夠像瓊瑤故事中的主人翁一樣，一塵不染完美無缺。
她追求的結果永遠只能是夢幻的外表，空虛的內容。碰壁多了，自然也就成了一個"無愛情論"者。所以每次她來找妻子聊天的時候，總能帶來一個"信息"：這個（男子）好像還行，就是沒有房子沒有票子……因而她向妻子宣布：又"失戀"了！
是的，沒有一個愛人是完美的，也沒有一份感情是毫無瑕疵的； 愛情與愛人，只能是真真切切的。
什麼時候，我們才能平心靜氣地想想這些話？想想我們當年苦苦追求完美的可笑和天真？
你不是最好的，但我只愛你！
讀起這句話的感覺，總像是一對滄桑過盡的老人正手牽著手漫步在煦和的陽光下，滿臉幸福地回憶著往事……往事已遠，而追憶長存……
2010年7月21日 星期三
網友公認最耗脂的十種運動!
下面是十種網友公認的最有效的減脂運動，收集起來箔箘箸箊，為大家做參考。
1、12分鐘的自由泳，可以消耗 836KJ的熱量
每天消耗836KJ的運動甀甄畽疑，每週進行3次，就可以遠離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運動是節省時間的最好
選擇。同樣是游泳綼綪綱緁，自由泳的運動量比較大，只需要12分鐘就能消耗掉大量熱量
榶槐榿歉，趕快試一下吧！
2、每日1萬步的行走能保持體型不反彈
以感覺稍稍有些出汗的速度，每天行走1萬步，就可消耗836KJ。1個月就可以減重1kg哦。換算成時間，相當於每天行走2個小時，你可以用略快於平常的速度行走4公裡的距離。在臺階等有坡度的地方行走更為有效。
3、拉伸運動，一次堅持七秒效果最好
做拉伸運動時，應該選擇適合自己的運動量，一般情況下，一個回合堅持7秒鐘左右效果最好。通過拉伸運動來減肥，如果中途放棄，會造成適得其反的效果，所以一定要堅持！
4、慢跑20分鐘以上就能出效果！有氧運動能充分燃燒體內脂肪，並不斷輸送氧分到身體各部分，是一種效果出眾的減肥方法。慢跑屬於有氧運動，進行20分鐘後，體內的脂肪開始燃燒，達到減肥的功效。游泳、散步等也都屬於有氧運動，可根據不同條件選擇。
5、在37攝氏度的熱水中進行20分鐘的半身浴
在37攝氏度左右的水中浸泡半身能啟動體內細胞，加快新陳代謝。悠然自得地沐浴於水中，可有效促進汗液排出，令你從內至外都嬌豔人。浴盆中20分鐘的浸泡很有減肥功效。如果不喜歡運動，就用簡單易行的半身浴，來完成減肥任務吧！
6、五秒鐘按壓耳部穴位五下，能控制食欲
耳部控制食欲的穴位，被稱作饑點。每日按壓5下左右，可有效減少食欲。5秒鐘按壓5下，最好在飯前30分鐘進行，效果更佳。不過減重的效果也是因人而異的。
7、三十分鐘的足底按摩，可有效減少食欲
穴位按摩，按摩師說，穴位按摩對於控制食欲十分有效。
8、乘公車時，1個小時的腳尖提起站立，可鍛煉腿部肌肉
僅僅是單程乘車時間的站立就比坐著要多消耗約84kJ，往返共消耗約167kJ。提起腳尖站立，可令腳腕纖細健美，值得推薦！
9、在俱樂部跳1小時的舞
使身體各部分都得到活動的芭啦芭啦舞，僅僅做這一項運動就能減肥了。每天跳舞後，感覺全身都變瘦了。想要更加苗條，只需認真地舞動一番即可！在俱樂部跳一小時的舞，可以消耗836kJ，這也是一天消耗的最高量。堅持20分鐘以上即可見效。在娛樂中達到運動的功效，一天一次，對身體十分有益。
10、吃飯時每口咀嚼20下
多多咀嚼，可有效減去臉部脂肪。至少20下的咀嚼，可有效減去臉部脂肪，因此，有吞咽地吃飯習慣的人要儘快改善。
1、12分鐘的自由泳，可以消耗 836KJ的熱量
每天消耗836KJ的運動甀甄畽疑，每週進行3次，就可以遠離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運動是節省時間的最好
選擇。同樣是游泳綼綪綱緁，自由泳的運動量比較大，只需要12分鐘就能消耗掉大量熱量
榶槐榿歉，趕快試一下吧！
2、每日1萬步的行走能保持體型不反彈
以感覺稍稍有些出汗的速度，每天行走1萬步，就可消耗836KJ。1個月就可以減重1kg哦。換算成時間，相當於每天行走2個小時，你可以用略快於平常的速度行走4公裡的距離。在臺階等有坡度的地方行走更為有效。
3、拉伸運動，一次堅持七秒效果最好
做拉伸運動時，應該選擇適合自己的運動量，一般情況下，一個回合堅持7秒鐘左右效果最好。通過拉伸運動來減肥，如果中途放棄，會造成適得其反的效果，所以一定要堅持！
4、慢跑20分鐘以上就能出效果！有氧運動能充分燃燒體內脂肪，並不斷輸送氧分到身體各部分，是一種效果出眾的減肥方法。慢跑屬於有氧運動，進行20分鐘後，體內的脂肪開始燃燒，達到減肥的功效。游泳、散步等也都屬於有氧運動，可根據不同條件選擇。
5、在37攝氏度的熱水中進行20分鐘的半身浴
在37攝氏度左右的水中浸泡半身能啟動體內細胞，加快新陳代謝。悠然自得地沐浴於水中，可有效促進汗液排出，令你從內至外都嬌豔人。浴盆中20分鐘的浸泡很有減肥功效。如果不喜歡運動，就用簡單易行的半身浴，來完成減肥任務吧！
6、五秒鐘按壓耳部穴位五下，能控制食欲
耳部控制食欲的穴位，被稱作饑點。每日按壓5下左右，可有效減少食欲。5秒鐘按壓5下，最好在飯前30分鐘進行，效果更佳。不過減重的效果也是因人而異的。
7、三十分鐘的足底按摩，可有效減少食欲
穴位按摩，按摩師說，穴位按摩對於控制食欲十分有效。
8、乘公車時，1個小時的腳尖提起站立，可鍛煉腿部肌肉
僅僅是單程乘車時間的站立就比坐著要多消耗約84kJ，往返共消耗約167kJ。提起腳尖站立，可令腳腕纖細健美，值得推薦！
9、在俱樂部跳1小時的舞
使身體各部分都得到活動的芭啦芭啦舞，僅僅做這一項運動就能減肥了。每天跳舞後，感覺全身都變瘦了。想要更加苗條，只需認真地舞動一番即可！在俱樂部跳一小時的舞，可以消耗836kJ，這也是一天消耗的最高量。堅持20分鐘以上即可見效。在娛樂中達到運動的功效，一天一次，對身體十分有益。
10、吃飯時每口咀嚼20下
多多咀嚼，可有效減去臉部脂肪。至少20下的咀嚼，可有效減去臉部脂肪，因此，有吞咽地吃飯習慣的人要儘快改善。
2010年6月30日 星期三
壞的情人與壞的老闆
朋友G女，不知是不是體質特殊，異於凡人？她的感情路，老是跌跌撞撞，跌的慘又悲哀。
記憶所及，光是變成人家第三者，就高達三次之多。之前她總哭哭啼啼︰「嗚～我好恨喔！～我為什麼都是第三者？為什麼我總是當第三者～順位為什麼都不能換一換？」一開始會為她抱屈。久了，開始變成觀察者角色。一直在想︰『為什麼？她總會走上那一步？』
該是她人格特質有瑕疵，談了戀愛就顧不了任何小事？太容易相信不熟悉的人，太容易掉入男人的溫柔陷阱，瘋狂跟著燃燒，什麼都不留意，什麼都可以忘記。所以，人夫、人男友、爛男人她都一一經歷過。（這真的不值得驕傲！）
這次是她第四次哭，我整個人無言到極點。這回，不知道該說什麼了？一個坑摔一兩次，叫太傻太天真，連摔四次，叫太傻要看醫生！
她哭完，沒多說支字半語我就掛了電話，事後寫了這封落落長Mail給她。（擔心用講的，隔天她酒醒，只記得醉倒前喝什麼？晚餐吃什麼？其他苦口婆心，全都真情放水流，浪費時間多費唇舌。還是寫一寫，自己也比較安心。）
【以下信件開始】……………………………………………
玩是看人的！玩有三原則，如果無法排除，想想就好，沒本事的，請一邊站著就好！
敢玩，要有真有本事！要懂的玩，要能收拾善後！不然就不要下場玩！這跟去賭場，手邊沒籌碼，還跟著人家亂喊數字，一樣低能！
不要跟有家室的男人玩，他們背後往往老又沉重又大串，碰不得的！有些男人結了婚，腦思考空間已被日常瑣事，壓縮的很扁、很扁，無暇其他。他需要妳，是無能為力去創造任何的新東西，新花樣。所以現成的妳，可滿足他們懶惰的所有藉口。直接張開口就有飯吃，遠比在廚房張羅半天快速、方便，這就是他們圖的。為啥要把現成精美的產品，給完全不用腦袋去作研發的山寨廠商呢？
不要跟有GF的男人玩，通常他們另一半，會因自信心嚴重不足，“妖魔化”任何微小東西，可能自己無心笑容都罪該萬死，定妳罪叫“試圖勾引”！～如果妳不會想再看到女生哭哭啼啼到面前說︰『她怕！～怕她的男人跟妳走～！』就不要這麼作吧！再不，送條粗鍊子！讓她要綁死她要的東西吧！沒自信的女人！五年、十年後，依舊有被害妄想症！她開心就好！靠綁人才有自信的女人，理性與理解能力通常很低很低！聰明的女人離遠點，不要弄髒了自己漂亮的高跟鞋！
不要跟所謂的“假好人”玩。假好人邏輯就是“這麼作會不會怎麼樣？”“那麼作會不會怎死？”貪生怕死！怕這怕那！問題總要別人解決！Suck！他要當所謂的“好人”，相對女生就得當壞人了？哪有這麼不公平的事！好男人眾人會寄予同情與悲憐，壞女人沒人會說半句好話！好男人人家說被壞人勾引，壞女人人家開口就罵賤！
珍珠在蚌殼內孕育，需要長時間才能發亮。
出了蚌殼靠的是毅力、智慧還有堅持。大部分女人，出了蚌殼，就開始“自我氧化”，因她們覺得可能有伴了就是王道，邋塌、放縱、隨興不留意，鬆垮不計較變成理所當然。漸漸的珍珠開始失去光澤，亮度弱化。跟個男人在一起，是相輔相成？還是往下沉淪？這沒個準，但很多女人，是開始氧化。
女人當然可以玩，但不能賤！喜歡照樣可以去追，沒負擔的可以去搶，但要搶的有道理！要能說服的了妳自己！賤是自我否定之前所有人生的價值，包含爸媽對妳的遵遵教誨，還有教育嚴重失敗！
女人最有價值的是腦袋下的東西，才是自我本身“真價值”！這東西叫智慧！古有明訓，才貌兼備，術德雙修，妳可以用外貌吸引短暫的目光，但絢麗的開場煙火結束後呢？真正的戲碼才開始。青春可以無敵，但智慧才有機會儁永。妳撲再厚、再多的粉，都改不了無知與索然無味。除非妳打算跟法老王談個永恆黑暗在地下的愛。
聰明的女人，不要為了笨男人，浪費太多聰明才智，在無意義上！懂得規避與放手，才不至於浪費太多時間！何必踢到一個盆栽跌倒就趴下不走了，後面還有一整個大草原不是嗎？
女人啊，不管到幾歲，還是要愛自己，女人要當自己的真珠。
…………………………………………………………………………………………
慷慨激昂的寄出Mail，希望她能理解我最後一次的苦口婆心。
一個閃神，突然發現，同樣說詞，可應證在員工與老闆關係上，且相當貼切。
嗆上司是看人的！嗆有三原則，如果無法排除，想想就好，沒本事的，請一邊站著乖乖上班就好！
敢嗆老闆，要有真有本事！要懂的規矩，要能收拾善後！不然就不要下場玩！這跟去賭場，手邊沒籌碼，還跟著人家亂喊數字，一樣低能！
不要跟有家庭的老闆嗆聲，他們背後往往老又沉重又大串，碰不得的！有些男人結了婚，腦思考空間已被日常瑣事，壓縮的很扁、很扁，無暇其他，工作已是他唯一可以滿足自我權威的地方，在家可能地位只比狗高一階。他需要妳賣命，是無腦去創造任何東西。所以便宜的妳，可滿足他們腦殘的所有藉口。直接張開口就有飯吃，遠比在廚房張羅半天快速、方便，這就是他們圖的。為啥要把現成精美的產品，給完全不用腦袋去作研發的山寨廠商呢？他吠他的，妳作妳的，路邊的狗吠累了，也會找地方休息，就等他吠累一邊涼快去吧，何苦跟他嗆呢？嗆了不會升官，只會讓自己“升肝”啊！
不要跟有靠山的上司嗆，通常他們背後那一掛，會因擔心地位被威脅，會“妖魔化”任何微小東西，可能自己無心皺眉都罪該萬死，定妳罪叫“試圖挑戰老闆權威”！～如果妳不會想再看到其他同事哭哭啼啼到面前說︰『我怕！～我怕妳走了，下個被整的人就是我了～！』就暫時不要這麼作吧！再不，送個養氣罐給他！讓多吸點養氣活化腦部功能吧！沒能力的人！五年、十年後，依舊有被取代妄想症！她開心就好！靠看到別人落難才有自信的人，理性與理解能力通常很低很低！聰明的女人離遠點，不要弄髒了自己漂亮的高跟鞋！
不要跟所謂的“假好人老闆”混。假好人邏輯就是“這麼作可不可以殺人於無形？”“那麼作會不會通通把她們整死？又不會發現我作的？”滿口仁義道德，殺起人來見血見骨！但真的遇到問題，總要別人解決！Suck！他要當所謂的“好人”坐在那等飯吃，相對員工就得當便宜的廉價奴隸了？哪有這麼不公平的事！好人眾人會寄予同情與悲憐，奴隸作死了沒人會說半句話！好人人家說被為難，小奴才人家開口就罵賤！
原來，男女關係，跟老闆員工關係，有異常的接近點。
好的老闆，就像撿到寶的好情人、好伴侶，可以走長長久久、一生一世！
爛的老闆，就跟孽緣一樣，可以讓人又哭、又鬧、又上吊。
唉～好的老闆帶你上天堂，爛的老闆讓你住病房。
我在病房裡躺了又躺，點滴打了又打，就是不見所謂的善有善報，惡有惡報～唉～
2010年6月23日 星期三
男人阿
一、擁有自信和風度
男人到了二十幾歲後，就要開始學著用心去經營自己了，它體現在自己的思想與涵養上。自信是一個男人最重要的 品質，自信的男人就你像一隻在暴風雨中戰鬥的海鷗。海鷗所要說的只有一句話“讓暴風雨來的再猛烈些吧”，只因為它無所畏懼。一個自信的男人，總是能夠感染 別人，無論這些人是朋友還是敵人。要使別人對你有信心，就必須要先對自己充滿信心。自信的男人可以戰勝一切困難。
一個有風度的男人就像一片大海， 不拒點滴，又包容江河。有風度使男人得到更多的青睞，不爭眼前才能夠放眼世界，給予別人才能夠受益無窮。正所謂“宰相肚裏能撐船”，一個心如大海的男人， 肚中不知能撐多少船呀！風度偏偏讓男人看上去瀟灑萬千。
二、養成看書和寫作的習慣
男人到了二十幾歲後，就開始要走入社會 了，在與別人交往的過程中，談吐與修養是最能征服別人的。一個有知識的男人一定是常看書的，一個有智慧的男人一定是常寫作的。無論自己多忙，都要抽出時間 來看看書，寫寫文章。因為這樣做能夠改變一個男人的思想與行為。一個男人要改變自己思想首先要做的就是讀一本好書，讀一本書就像交了一個好朋友，他能夠幫 助你走好自己的路。讀書的生活是最豐富多彩的，寫作的時光是最能啟迪智慧的。
喜歡看書和寫作的男人，一定能夠培養出一個好的心態。因為知識與智慧 的海洋是無邊無際的，但喜歡看書和寫作的男人卻能做到執著追求。追求是一個男人的思想，也是一個男人的行動，永不放棄地追求，無時不刻的在激勵的男人去戰 鬥。在這種戰鬥中，使一個男人能夠經歷風雨的洗禮，成長為一棵參天大樹。讀書使男人變得的冷靜，寫作使男人變得成熟。
三、要試著發現生活 裏的真、善、美
男人到了二十幾歲後，就要學會如何去面對生活。什麼是“真”，現在的男人越來越不懂，那是因為現在的男人都很浮躁，他們不 懂什麼才是“真心”地去生活。 “真”，就是對自己實事求是，不要騙自己，也不要騙別人。“真”，就是誠實做人，誠實做事，誠實的男人最可愛。“善”，自然是善良的意思了。善待別人，就 是在善待自己的生活。“善”其實就在我們每一個人的身邊，不要為難別人，不要挖苦別人，不要侮辱別人，就是善良的行為。有時你的一點點善意就能結出一個善 果，使你的生活因此而變得幸福。
哲人說，“生活中本不缺少美，缺少的是發現美的眼睛”。是的，生活也的確是如此。不要總在惦記著自己的不幸，這樣 做只能使你生活的更加不幸。你覺得“不幸”是因為你無法樂觀的面對生活，生活總是充滿著希望的。只要你常常抬抬頭，看看陽光，你就能感受到溫暖。在溫暖中 樂觀地去追美好的人生，你自然能夠發現美。
四、與有思想的人交朋友
男人到了二十幾歲後，就要開始有目的性的去選擇朋友 了。社會中的人脈關係是非常重要的，你的朋友圈子將對你的人生起著很大的影響。男人要廣交朋友，多交諍友，不交損友。所謂諍友就是那些對你有幫助的朋友， 而這些人往往自身也很優秀。多交諍友對一個人的生活、工作都是非常有益的。但真正的諍友也不易結交，因為這種朋友需要你付出極大的真誠，發自內心的真誠。
有 思想的朋友，他很清楚你有沒有把他當作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不會把你當作朋友來看待的。交朋友有時並沒有什麼目的性，你只是覺得這個人很 有思想，值得你與之相交。但往往就是這些有思想的朋友，在你最困難的時候向你伸出他的手。朋友，是一個男人生命中最重要的元素的之一。一個男人要想使自己 像一人真正的男人那樣活著，就一定要廣交朋友，多交諍友。
五、必須改掉自身的不良習慣
男人到了二十幾歲後，就必須要改掉 自身的不良習慣。不良的習慣是養成的，良好的習慣也是養成。培養自己擁有良好的習慣，就是在改掉自身的不良習慣。如果一個男人到了二十幾歲後，身上還有這 樣那樣的不良習慣，那就是一件非常糟糕的事情了。這些不良的習慣會阻礙你人生的發展，生活會因此而失去不少光彩，事業也會因此難以取得更大的成功。
如 果你到現在還愛睡懶覺，那麼清晨的第一抹陽光永遠也不會照到你的笑臉上。如果你到現在還總是拖拖拉拉的，那麼你將永遠也無法站在冠軍的位置上。如果你到現 在還不會主動的去學習和工作，那麼你的前途只能是一片暗淡無光的灰色。我相信沒有哪一個男人想要灰色的人生，所有的男人都期望自己能有一個絢麗多彩的人 生。所以為了使自己的人生絢麗多彩，男人到了二十幾歲後，就必須要改掉自身的不良習慣。
六、學會忍耐與寬容
男人到了二十 幾歲後，就要學會忍耐與寬容。在社會中常有許多你無法接受的事情，但這些事情你又不得不接受時，這就需要你的忍耐。忍耐別人其實也是在寬容別人，一個能夠 寬容別人的男人會顯得很大度。成功的男人往往也是一個能夠忍辱負重的男人。耐得住寂寞的男人從不甘寂寞，男人的忍耐是為了更好的爆發。
對那些說我 們是傻瓜的人，說一句“我就是傻瓜”，使他們不知所措吧！對於那些無故指責我們的人，不要與他們爭論，因為這樣只會使自己變的憤怒。與其去傷害別人，不如 去寬容別人，寬容是治療他人傷口最好的靈丹聖藥。
七、保持良好的心態，重視自己的身體
男人到了二十幾歲後，就要學會調節 自己的心態，重視自己的身體。身體是革命的本錢，心態是驗鈔機。男人要想獲取更多的財富就要擁有一副強健的體魄，男人要想長久的做首富就要擁有一種積極樂 觀的心態。注意飲食，經常鍛練，充足的睡眼，是健康身體的保證。不要患得患失，勤奮拼搏，讓心態決定一切。
你可以不用天天去晨跑，其實那也不會佔 用你多長的時間，需要的只是恒心和毅力。但你一定要時常去運動一下你的身體，散步是一種不錯的選擇，這樣做會使你充滿力量。你在冬天可以不用冷水洗澡，其 實那也沒有什麼大不了的，因為我也曾堅持過一個冬天。但你在冬天一定要經常用冷水洗洗臉，這樣做不僅可以防止感冒，還能保持一個清醒的頭腦。你可以失敗， 但你永遠要保持一種求勝的心態，戰勝自己你就沒有敵人。
八、時刻保持你的微笑，讓禮貌成為你的名片
男人到了二十幾歲後， 要時刻保持你的微笑。笑臉迎人，說明你是一個善良的人，所有的人都願意與善良的人打交道。不要把苦悶寫在你的臉上，這樣只會使別人遠離你。你是什麼樣的 人，別人通過你是否微笑著與他打招呼來判斷。而這種判斷對你在人家心中的印象起著很重要的作用。
人們常說“細節決定成敗”，而這細節往往就反應在 你是不是一個有禮貌的人。有禮貌的人，知道關心別人。別人也會因為你的禮貌與關心，而給你走向成功的機會。男人的名片是微笑與禮貌，它是男人成就事業的通 行證。
九、追求一個自己真正愛的女人，你一輩子也不會後悔
男人到了二十幾歲後，慢慢地就會極渴望愛情。這是非常正常的事 情，千萬不壓抑自己這種發自內心的情感。一個男人最傻最可愛的時候就是當他愛上了一個女人的時候。當你愛上一個女人卻不知道她會不會愛上你的時候，你一定 要選擇一個恰當的時間向他表白。至於他是選擇接受還選擇拒絕那就要看你們之間的緣份和你的努力了。男人一定要明白，女人最渴望的一定是一個深愛著她的男 人。
愛情這種事不能強求，男人一定要明白。千萬不要因為得不到你的愛情就讓你的友情輕易的失去，能與一個自己曾經愛過的女人成為朋友是一件不可多 得的好事。愛情之所以神聖不可侵犯，是因為它是人最心甘情願的選擇，它體現的人與人之間的尊重與信任。所以男人一定要尊重你愛著的那個女人的選擇，相信她 的選擇是為了她自己的幸福而做出的決定。只要你曾經追求一個自己真正愛的女人，那麼你一輩子也不會後悔。
十、為了自己的事業付出一切
男 人到了二十幾歲後，一定要為了自己的事業去努力拼搏。男人最重要的就是事業，沒有事業的男人不能算作真正的男人。男人的事業不定要轟轟烈烈，但一定要有所 成就，能使自己感到驕傲和自豪。一個事業心強的男人，也是一個求勝心與責任心同樣強的男人。求勝心強的男人，從不甘平庸。責任心強的男人，從不懼困難。男 人因自己成功的事業而變得高大，從而獲得別人的尊重和信任。
作為一個男人，就要為了自己的事業付出一切。要想成功你必須付出，而付出就意味你要失 去一些東西。如果你不想為事業付出任何代價，那麼你只能失去更多的東西，而且最後還一無所獲。
十一、愛情跟事業是可以共同擁有的
男 人到了二十幾歲後，就應該努力做到愛情跟事業的雙豐收。人們常說一個男人如果選擇了愛情就會失去事業，如果選擇了事業就得不到愛情。我卻偏偏不這樣認為， 我反而覺得愛情越甜蜜的男人，事業越成功。其實愛情和事業本就是兩回事，愛得轟轟烈烈的男人，一點也不會妨礙其獲得成功的事業。一個有愛情滋潤的男人一定 比一個不知愛情是什麼味道的男人更成熟，更有魅力，更有幹一番事業的決心。
二十幾歲的男人們，千萬不要相信那些偏激的人所說的話。就像人們常說的 “婚姻是愛情的墳墓”，這種說法太偏激了。婚姻與愛情的區別只是多了一些“柴米油鹽”，可以說婚姻才是一種完整的愛情，之前的愛情只是處在一種戀愛的階 段。也只有通過婚姻才能使男人和女人徹底的認識什麼是愛情。愛情就是相互理解，相互鼓勵，相互支援。在生活上彼此幫助，在事業上彼此幫助，讓愛情跟事業可 以雙豐收。
十二、一定要努力比女人做的更好
男人到了二十幾歲後，在任何事上一定要努力比女人做的更好。即使在一些不可能 比女人做的更好的事情上，也要努力做的和女人一樣好。在這裡這不是想說男人天生就應該比女人強，而是要說男人天生就應該比女人做的更好。因為只要女人努力 了，就很容易超越男人，所以男人應該知道努力比女人做的更好是天經地義的事情。在如今的社會，女人的地位越來越高了，女人第一次有了選擇男人的權力。所以 如果作為男人的你，不能比女人做的更好，那麼女人憑什麼選擇你呢？
女人們常說“女子能頂半邊天”，而且現在的女人在本屬於男人的某些領域裏比男人 做的更出色。所以男人不僅要在屬於自己的領域裏做的非常出色，而且也要能在本屬於女人的領域裏做得一樣的出色。
十三、努力幫自己的妻子實 現她的夢想
男人到了二十幾歲後，如果你已經結婚了，那就請你一定要努力幫自己的妻子實現她的夢想。人們學說“男人靠征服世界來征服女人， 女人靠征服男人來征服世界”，所以一個已經征服了你的女人，你一定要努力幫她征服世界。女人的夢想從不會因為和一個男人生活在一起了而消失掉，只會因此而 變得更加強烈。女人這種強烈的願望和夢想也許不會表現在你的面前，但你的心中一定要明白。
妻子是一個男人生命的核心，妻子生活得是否幸福，男人一 定要關心。不要以為妻子取回家，就是來為你服務的。每一個男人的妻子都會關心自己的丈夫，每一個男人也要學會關心自己的妻子。而最關心妻子的事，莫過於關 心她的夢想是什麼，怎麼做才能幫妻子實現她的夢想。
十四、學會勇敢一些，去承擔起自己肩上的責任
男人到了二十幾歲後，要 學會勇敢一些，挻起自己的肩膀去承擔起屬於自己的那份義不容辭的責任。孝順父母是一個男人責任，疼愛妻兒是一個男人的責任，成就事業也是一個男人的責任。 男人的責任不外乎家庭和事業。這些責任的確比較沉重，但作為一個男人你必須挻起自己的肩膀去承擔。沒有什麼原因，只因為你是一個男人。
男人一樣有 權力哭泣，但卻沒有權力哭出聲音來。男人一樣有權力流淚，但卻沒有權力在父母妻兒面前流淚。男人一樣有權力放棄，但卻沒有權力放棄家庭與事業上的責任。作 為一個男人，你別無選擇，你只能選擇承擔，用你的肩膀去承擔。
十五、永遠不要放棄自己，相信自己一定能行
男人到了二十幾 歲後，就必須做到永遠不要放棄自己。別人之所以放棄你，那就因為你已經先放棄了自己。相信只要你不放棄自己，沒有哪個人會放棄你或者說沒有哪個人能放棄 你。相信自己是一個男人戰勝一切的力量之源，不相信自己的男人沒有成功的理由，因為他的一腳已經跨到了失敗的墳墓中。
有一句廣告語，這樣說“相信 自己，力量在心中”。還有一句廣告語，這樣說“我能”。是的，我想，我也相信只要每一個男人能夠做到相信自己，你就一定能行.
男人到了二十幾歲後，就要開始學著用心去經營自己了，它體現在自己的思想與涵養上。自信是一個男人最重要的 品質，自信的男人就你像一隻在暴風雨中戰鬥的海鷗。海鷗所要說的只有一句話“讓暴風雨來的再猛烈些吧”，只因為它無所畏懼。一個自信的男人，總是能夠感染 別人，無論這些人是朋友還是敵人。要使別人對你有信心，就必須要先對自己充滿信心。自信的男人可以戰勝一切困難。
一個有風度的男人就像一片大海， 不拒點滴，又包容江河。有風度使男人得到更多的青睞，不爭眼前才能夠放眼世界，給予別人才能夠受益無窮。正所謂“宰相肚裏能撐船”，一個心如大海的男人， 肚中不知能撐多少船呀！風度偏偏讓男人看上去瀟灑萬千。
二、養成看書和寫作的習慣
男人到了二十幾歲後，就開始要走入社會 了，在與別人交往的過程中，談吐與修養是最能征服別人的。一個有知識的男人一定是常看書的，一個有智慧的男人一定是常寫作的。無論自己多忙，都要抽出時間 來看看書，寫寫文章。因為這樣做能夠改變一個男人的思想與行為。一個男人要改變自己思想首先要做的就是讀一本好書，讀一本書就像交了一個好朋友，他能夠幫 助你走好自己的路。讀書的生活是最豐富多彩的，寫作的時光是最能啟迪智慧的。
喜歡看書和寫作的男人，一定能夠培養出一個好的心態。因為知識與智慧 的海洋是無邊無際的，但喜歡看書和寫作的男人卻能做到執著追求。追求是一個男人的思想，也是一個男人的行動，永不放棄地追求，無時不刻的在激勵的男人去戰 鬥。在這種戰鬥中，使一個男人能夠經歷風雨的洗禮，成長為一棵參天大樹。讀書使男人變得的冷靜，寫作使男人變得成熟。
三、要試著發現生活 裏的真、善、美
男人到了二十幾歲後，就要學會如何去面對生活。什麼是“真”，現在的男人越來越不懂，那是因為現在的男人都很浮躁，他們不 懂什麼才是“真心”地去生活。 “真”，就是對自己實事求是，不要騙自己，也不要騙別人。“真”，就是誠實做人，誠實做事，誠實的男人最可愛。“善”，自然是善良的意思了。善待別人，就 是在善待自己的生活。“善”其實就在我們每一個人的身邊，不要為難別人，不要挖苦別人，不要侮辱別人，就是善良的行為。有時你的一點點善意就能結出一個善 果，使你的生活因此而變得幸福。
哲人說，“生活中本不缺少美，缺少的是發現美的眼睛”。是的，生活也的確是如此。不要總在惦記著自己的不幸，這樣 做只能使你生活的更加不幸。你覺得“不幸”是因為你無法樂觀的面對生活，生活總是充滿著希望的。只要你常常抬抬頭，看看陽光，你就能感受到溫暖。在溫暖中 樂觀地去追美好的人生，你自然能夠發現美。
四、與有思想的人交朋友
男人到了二十幾歲後，就要開始有目的性的去選擇朋友 了。社會中的人脈關係是非常重要的，你的朋友圈子將對你的人生起著很大的影響。男人要廣交朋友，多交諍友，不交損友。所謂諍友就是那些對你有幫助的朋友， 而這些人往往自身也很優秀。多交諍友對一個人的生活、工作都是非常有益的。但真正的諍友也不易結交，因為這種朋友需要你付出極大的真誠，發自內心的真誠。
有 思想的朋友，他很清楚你有沒有把他當作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不會把你當作朋友來看待的。交朋友有時並沒有什麼目的性，你只是覺得這個人很 有思想，值得你與之相交。但往往就是這些有思想的朋友，在你最困難的時候向你伸出他的手。朋友，是一個男人生命中最重要的元素的之一。一個男人要想使自己 像一人真正的男人那樣活著，就一定要廣交朋友，多交諍友。
五、必須改掉自身的不良習慣
男人到了二十幾歲後，就必須要改掉 自身的不良習慣。不良的習慣是養成的，良好的習慣也是養成。培養自己擁有良好的習慣，就是在改掉自身的不良習慣。如果一個男人到了二十幾歲後，身上還有這 樣那樣的不良習慣，那就是一件非常糟糕的事情了。這些不良的習慣會阻礙你人生的發展，生活會因此而失去不少光彩，事業也會因此難以取得更大的成功。
如 果你到現在還愛睡懶覺，那麼清晨的第一抹陽光永遠也不會照到你的笑臉上。如果你到現在還總是拖拖拉拉的，那麼你將永遠也無法站在冠軍的位置上。如果你到現 在還不會主動的去學習和工作，那麼你的前途只能是一片暗淡無光的灰色。我相信沒有哪一個男人想要灰色的人生，所有的男人都期望自己能有一個絢麗多彩的人 生。所以為了使自己的人生絢麗多彩，男人到了二十幾歲後，就必須要改掉自身的不良習慣。
六、學會忍耐與寬容
男人到了二十 幾歲後，就要學會忍耐與寬容。在社會中常有許多你無法接受的事情，但這些事情你又不得不接受時，這就需要你的忍耐。忍耐別人其實也是在寬容別人，一個能夠 寬容別人的男人會顯得很大度。成功的男人往往也是一個能夠忍辱負重的男人。耐得住寂寞的男人從不甘寂寞，男人的忍耐是為了更好的爆發。
對那些說我 們是傻瓜的人，說一句“我就是傻瓜”，使他們不知所措吧！對於那些無故指責我們的人，不要與他們爭論，因為這樣只會使自己變的憤怒。與其去傷害別人，不如 去寬容別人，寬容是治療他人傷口最好的靈丹聖藥。
七、保持良好的心態，重視自己的身體
男人到了二十幾歲後，就要學會調節 自己的心態，重視自己的身體。身體是革命的本錢，心態是驗鈔機。男人要想獲取更多的財富就要擁有一副強健的體魄，男人要想長久的做首富就要擁有一種積極樂 觀的心態。注意飲食，經常鍛練，充足的睡眼，是健康身體的保證。不要患得患失，勤奮拼搏，讓心態決定一切。
你可以不用天天去晨跑，其實那也不會佔 用你多長的時間，需要的只是恒心和毅力。但你一定要時常去運動一下你的身體，散步是一種不錯的選擇，這樣做會使你充滿力量。你在冬天可以不用冷水洗澡，其 實那也沒有什麼大不了的，因為我也曾堅持過一個冬天。但你在冬天一定要經常用冷水洗洗臉，這樣做不僅可以防止感冒，還能保持一個清醒的頭腦。你可以失敗， 但你永遠要保持一種求勝的心態，戰勝自己你就沒有敵人。
八、時刻保持你的微笑，讓禮貌成為你的名片
男人到了二十幾歲後， 要時刻保持你的微笑。笑臉迎人，說明你是一個善良的人，所有的人都願意與善良的人打交道。不要把苦悶寫在你的臉上，這樣只會使別人遠離你。你是什麼樣的 人，別人通過你是否微笑著與他打招呼來判斷。而這種判斷對你在人家心中的印象起著很重要的作用。
人們常說“細節決定成敗”，而這細節往往就反應在 你是不是一個有禮貌的人。有禮貌的人，知道關心別人。別人也會因為你的禮貌與關心，而給你走向成功的機會。男人的名片是微笑與禮貌，它是男人成就事業的通 行證。
九、追求一個自己真正愛的女人，你一輩子也不會後悔
男人到了二十幾歲後，慢慢地就會極渴望愛情。這是非常正常的事 情，千萬不壓抑自己這種發自內心的情感。一個男人最傻最可愛的時候就是當他愛上了一個女人的時候。當你愛上一個女人卻不知道她會不會愛上你的時候，你一定 要選擇一個恰當的時間向他表白。至於他是選擇接受還選擇拒絕那就要看你們之間的緣份和你的努力了。男人一定要明白，女人最渴望的一定是一個深愛著她的男 人。
愛情這種事不能強求，男人一定要明白。千萬不要因為得不到你的愛情就讓你的友情輕易的失去，能與一個自己曾經愛過的女人成為朋友是一件不可多 得的好事。愛情之所以神聖不可侵犯，是因為它是人最心甘情願的選擇，它體現的人與人之間的尊重與信任。所以男人一定要尊重你愛著的那個女人的選擇，相信她 的選擇是為了她自己的幸福而做出的決定。只要你曾經追求一個自己真正愛的女人，那麼你一輩子也不會後悔。
十、為了自己的事業付出一切
男 人到了二十幾歲後，一定要為了自己的事業去努力拼搏。男人最重要的就是事業，沒有事業的男人不能算作真正的男人。男人的事業不定要轟轟烈烈，但一定要有所 成就，能使自己感到驕傲和自豪。一個事業心強的男人，也是一個求勝心與責任心同樣強的男人。求勝心強的男人，從不甘平庸。責任心強的男人，從不懼困難。男 人因自己成功的事業而變得高大，從而獲得別人的尊重和信任。
作為一個男人，就要為了自己的事業付出一切。要想成功你必須付出，而付出就意味你要失 去一些東西。如果你不想為事業付出任何代價，那麼你只能失去更多的東西，而且最後還一無所獲。
十一、愛情跟事業是可以共同擁有的
男 人到了二十幾歲後，就應該努力做到愛情跟事業的雙豐收。人們常說一個男人如果選擇了愛情就會失去事業，如果選擇了事業就得不到愛情。我卻偏偏不這樣認為， 我反而覺得愛情越甜蜜的男人，事業越成功。其實愛情和事業本就是兩回事，愛得轟轟烈烈的男人，一點也不會妨礙其獲得成功的事業。一個有愛情滋潤的男人一定 比一個不知愛情是什麼味道的男人更成熟，更有魅力，更有幹一番事業的決心。
二十幾歲的男人們，千萬不要相信那些偏激的人所說的話。就像人們常說的 “婚姻是愛情的墳墓”，這種說法太偏激了。婚姻與愛情的區別只是多了一些“柴米油鹽”，可以說婚姻才是一種完整的愛情，之前的愛情只是處在一種戀愛的階 段。也只有通過婚姻才能使男人和女人徹底的認識什麼是愛情。愛情就是相互理解，相互鼓勵，相互支援。在生活上彼此幫助，在事業上彼此幫助，讓愛情跟事業可 以雙豐收。
十二、一定要努力比女人做的更好
男人到了二十幾歲後，在任何事上一定要努力比女人做的更好。即使在一些不可能 比女人做的更好的事情上，也要努力做的和女人一樣好。在這裡這不是想說男人天生就應該比女人強，而是要說男人天生就應該比女人做的更好。因為只要女人努力 了，就很容易超越男人，所以男人應該知道努力比女人做的更好是天經地義的事情。在如今的社會，女人的地位越來越高了，女人第一次有了選擇男人的權力。所以 如果作為男人的你，不能比女人做的更好，那麼女人憑什麼選擇你呢？
女人們常說“女子能頂半邊天”，而且現在的女人在本屬於男人的某些領域裏比男人 做的更出色。所以男人不僅要在屬於自己的領域裏做的非常出色，而且也要能在本屬於女人的領域裏做得一樣的出色。
十三、努力幫自己的妻子實 現她的夢想
男人到了二十幾歲後，如果你已經結婚了，那就請你一定要努力幫自己的妻子實現她的夢想。人們學說“男人靠征服世界來征服女人， 女人靠征服男人來征服世界”，所以一個已經征服了你的女人，你一定要努力幫她征服世界。女人的夢想從不會因為和一個男人生活在一起了而消失掉，只會因此而 變得更加強烈。女人這種強烈的願望和夢想也許不會表現在你的面前，但你的心中一定要明白。
妻子是一個男人生命的核心，妻子生活得是否幸福，男人一 定要關心。不要以為妻子取回家，就是來為你服務的。每一個男人的妻子都會關心自己的丈夫，每一個男人也要學會關心自己的妻子。而最關心妻子的事，莫過於關 心她的夢想是什麼，怎麼做才能幫妻子實現她的夢想。
十四、學會勇敢一些，去承擔起自己肩上的責任
男人到了二十幾歲後，要 學會勇敢一些，挻起自己的肩膀去承擔起屬於自己的那份義不容辭的責任。孝順父母是一個男人責任，疼愛妻兒是一個男人的責任，成就事業也是一個男人的責任。 男人的責任不外乎家庭和事業。這些責任的確比較沉重，但作為一個男人你必須挻起自己的肩膀去承擔。沒有什麼原因，只因為你是一個男人。
男人一樣有 權力哭泣，但卻沒有權力哭出聲音來。男人一樣有權力流淚，但卻沒有權力在父母妻兒面前流淚。男人一樣有權力放棄，但卻沒有權力放棄家庭與事業上的責任。作 為一個男人，你別無選擇，你只能選擇承擔，用你的肩膀去承擔。
十五、永遠不要放棄自己，相信自己一定能行
男人到了二十幾 歲後，就必須做到永遠不要放棄自己。別人之所以放棄你，那就因為你已經先放棄了自己。相信只要你不放棄自己，沒有哪個人會放棄你或者說沒有哪個人能放棄 你。相信自己是一個男人戰勝一切的力量之源，不相信自己的男人沒有成功的理由，因為他的一腳已經跨到了失敗的墳墓中。
有一句廣告語，這樣說“相信 自己，力量在心中”。還有一句廣告語，這樣說“我能”。是的，我想，我也相信只要每一個男人能夠做到相信自己，你就一定能行.
2010年6月20日 星期日
如何讀書/閱讀/速讀
推薦兩篇好文, 主要是關於下述:
- 為何要讀書?
- 讀書目的?
- 要如何讀書才會比較快?
重點摘錄
- 你必須要把書中的內容真正的吸收，才有辦法講出自己真正得到的心得 - 盡量在讀完書後, 寫出自己的心得, 或回想一下心得或收穫
- 沒有所謂的沒有時間唸書，只有心裡面到底想不想唸書，當你真的去重視一件事情的時候，你就一定會在期限內把事情做完
- 為什麼愛念書，其實也不是愛念書，而是覺得該適時的填充自己的腦袋
- 實體的書店，在逛書店的時候，記下自己覺得印象深刻的書目名稱，然後回到家中網路上購買 - 我是直接拍下書名, 然後買書的地方依照下述: 水準書局, COSCO, 家樂福這些賣場/網路書局(依便宜到貴大概是這樣子排)
- 很多時候你看過了書在心中烙下了記憶，但總會在某一天突然想到有一些好好的故事或很好的話，如果書是自己的，那就可以馬上的翻到回復記憶，而如果是用借的書可能就會造成遺憾 - 有時後書買回來不會全看, 但是我最少會大概都翻過, 然後有時後臨時想到, 至少可以快速找到需要的資料.
- 既然你從書中得到了一些心得想法，那贊助一兩百元給作者、出版社、書店，我覺得其實是應該的，更何況知識是無價的，有時候會因為一些想法改變自己的未來 - 同感
- 唸書的時間 - 基本上我隨時身上都帶 2本書(分要花點時間讀的, 和 短時間閱讀的, ex: 小說/背單字), 因為通常在外, 可能等個人, 或者坐捷運時, 都可以拿起來讀.
- 讀書的目的是為了要吸取書中給你的內容，把好的觀念記在腦袋裡，而不是衝數量比誰念的書比較多
- 一次一本、一次只念一本書 - 這個我覺得主要是書的種類差別.
- 一定要寫心得 - 寫心得很有用, 邊讀書就邊做筆記也是一種, 然後整本書看完後再看筆記回想一下.
- 重點是得到書中給的體悟而不只是看完它
- 重點標示 - 現在有賣一種蠟筆, 捲動後才出來, 顏色不會太深, 然後不小心劃到擦子多擦幾下可以擦掉, 我覺得蠻好用的~
這篇文章講的, 跟速讀講的東西差不多, 原文有圖文並茂的說明, 我覺得速讀比較適用在小說就是了, 其它通常快速看前文後, 之後的內容都還是會停下來慢慢看~
重點摘錄
- 兩分鐘 - 用筆或手指沿著每一行劃過，盡快讀過
- 三分鐘 - 開始讀每一行時，專注於第一字數來的第三個字，而在每一行的結尾，專注再從最後一字倒數的第三個字
- 兩分鐘 - 等你能熟練地盯住兩側屬來的第三或第四字後，試著只做兩次掃視(又稱(視線停留))，只讀行首和行尾的焦點字
- 三分鐘 - 練習快速道無法吸收的閱讀速度，但要使用上述正確的三個技巧，讀五頁後，在用你習慣的速度閱讀
- 還是要記得，閱讀的目的是為了要得到書中給的內容，如果發現這樣的方法對於你其實會降低理解的能力的話，那還是回到原本的平常的閱讀吧
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