解除落髮危機 5種水果聰明吃

掉頭髮本來不是什麼大驚小怪的事情，每人每天平均都會掉約100根頭髮，如果發現頭髮脫落的情形變嚴重，可就要注意了！對於男性來說，中年以後往往開始出現禿頭的危機，最好趁頭髮還「健在」之時，就先做好預防動作，避免日後掉髮，多吃下列5種水果，有刺激毛囊生長、維持頭髮烏黑亮麗的功用。

如果發現自己開始有掉髮的現象，原因很可能是因為生活壓力過大，或是攝取的飲食中缺乏所需的均衡營養素，又或是服用藥物、生病所導致，原因有許多，從水果中能夠吃到許多不同的維生素，不僅對美白肌膚有加分效果，也能同時保有美麗秀髮。

1. 奇異果：高含量的維生素C、D1、精氨酸，除了卓越的抗衰老功效，能幫助抵抗輻射以及清除自由基，還含有大量的ALA酸，是幫助秀髮鎖住水分的關鍵，並防止頭髮乾澀枯燥，全面改善頭髮健康。

2. 蘋果：蘋果原本就是對身體各方面機能都很有幫助的水果，也含有不少肌膚、頭髮所需營養素，像其中的蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，果膠可以保持肌膚與秀髮的水分，讓頭髮不易斷裂；也可以抑制頭皮屑、鎮定頭皮和止癢。

3. 水蜜桃：水蜜桃有豐富的抗氧化成份，1顆中等大小的水蜜桃含有豐富的維他命和礦物質，如蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等，無膽固醇又具有滋潤和緊實肌膚的作用，並同時給予頭髮高效保濕滋潤，增強頭髮韌度，對掉頭髮及護髮都有一定的預防功效。

4. 楊桃：楊桃的營養價值也非常高，除了有包括蔗糖、果糖、葡萄糖這些醣類，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、維生素B族、維生素C、蛋白質；除了可以幫助消化之外，楊桃還有滋養保健的作用，吃楊桃可以幫助頭髮保濕，提高頭髮的彈性，使秀髮變得自然健康。

5. 木瓜：木瓜含有的特殊酵素與人體的生長激素相似，其中豐富的維生素C、鐵、鉀、葉黃素等，可以為頭髮提供多種營養，並滋養乾枯髮質，讓頭髮也變得動人。


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如何修練太極拳套

太極拳套首先宜正確認識太極拳之思想，因思想領先於行為；而太極拳異於一般運動者，以其強調由內而外之修養，其運動模式包括個人的人生觀與宇宙觀。一般運動大多僅有「動」，而未必有「運」，西洋運動即是，而靜功則只有「運」而無「動」。「運」乃內在思想之變化，而「動」則為由內漸次蘊運於外之行為。太極拳兼具內外二層次，既要「運」，又要「動」，故為真正之運動。

何謂太極拳?簡言之，即依太極性理—中國傳統文化思想，有關陰陽消長等觀念之特性，具體化為拳式形態之表現。換言之，它為祖先之宇宙形成觀—太極觀體系化之為拳式之武藝，亦即所謂實拳，又名太極拳。而太極拳修煉之道，約略分為功操、套拳、推手、發勁、散手、對待等。功操包括轉腰、揉胯、套腿、攤手、雲手、斜飛等定式訓練。它又有分為二個層次：一為舒鬆關節之柔軟操，一為專為太極拳運動而設之基本功操，吾人稱之為「築基」。築基本為道家語，學道者先築基百日，再入靜坐之修練，太極拳亦然，先有築基功夫，再進入套拳之修練。所謂套拳即一百零八式，乃由三十七式類演化而成，它與功操為太極拳之先修課程(紮根功夫)。

修煉一段時日後，宜藉推手、發勁、散手驗證之，然後達到「對待」關係。套拳與功操是知己的功夫，而推手、發勁、散手觀念之後，如何運用於生活領域上，則屬「全體大用」範疇。

以上太極拳的修煉作業大致如此，此外上有兵器的訓練。兵器的修煉是太極拳的延伸，也就是手的延伸。練刀生膽：刀強調掤勁的功力，故有虎虎生風之感，練後較具膽識。煉劍輕靈：劍強調由意識帶動的氣，故有輕如游龍之感。練槍長氣：槍能使氣勢更深遠茁壯，如長蛇般變化萬端。練拳紮根：兵器訓練預先有拳的功夫。這四項功能的發揮是由很多思想演化而來，而其思想則淵源於太極性理，亦即太極的特性和道理。

太極拳的實體：拳理、拳法、實拳、實功：

單從外在形態所顯現的實相來區別太極拳流派，將有所偏頗，尚須依其義識成分的理法來探討，因它們是互為表裡的，有理法後才會產生形象，不是先有如此的動作再產生那樣的道理，這就是開頭所講的「思想是領先於行為的」。而這種由理法化為實際的行動，即產生所謂的「實相」，亦即思想變為行為，而行為的內涵也可使你對理法的認知更為提昇。太極拳的修練是拾階而上的，因此在了解認識道理之後，仍須透過學習實驗而達到「體證」，才能達到真正的認知。而各人對理法的認知層次，因修煉時間長短及思想是否一貫(即純化、涵化)而有高低之別，所表現在外的實象也隨之而異。惟其如此，所以一旦與太極拳結緣，就要堅持它的一貫的道理，有耐心的修煉，不可中斷，才能「格物致知」而無所疑惑，從克服馬步站樁等功操訓練在肢體上、心智上的痛苦，進而學會用太極的心境對待事物，不會有所分別和執著。因為太極拳本來就是和諧，它那圓的觀念，會造成陰陽和諧，所謂「純陰不生，純陽不長」，必須陰陽和諧才行。秉此待人接物，即能心會操持，無往不利。這就是王陽明先生所講「致良知，心即理」；當你的良心達到極至的認知所發揮的良能時，你的心和理是合而為一。而今人輒因所思與所為不合，缺乏一貫的精神，見異思遷，終致不能自主，如此尋尋覓覓，含恨而終其一生，令人惋惜，其實「唯太極而獨尊，觸類而旁通」；只要以太極為人生學習的目標，其他的即能觸類而旁通，逐漸產生太極的人生觀，你將和我有相同的發現：人生愈走愈好，愈寬廣；走在太極的路程上，人生沒有負擔。所以意識成分的理法和形態成分的實相結合而成太極拳的實體結構，因此看太極拳，勿只重其實相之外表，仍須依其理法探討實相形成之因。

一。、理法方面：所謂理法即拳的道理和法則，前者如有無關係、陰陽關係、動靜關係等；後者指運轉拳理之規則，如陰陽互用、上下相隨、左右相連等。法和理是互為表裡的，兩者可互為印證；反覆印證，則修煉將更趨細膩，且於法理之認知有同步效果，一如水漲則船高。這印證我所謂的良知和理是一致的，是互為表裡的。拳理是拳法產生的根本思想，這可參考周敦頤的太極圖說或諸子百家的太極思想等。而拳法則是拳理顯現出來的標準法則，如在正形時應依循那些法則。；鬆腰、開展、緊湊時又應循那些法則等，它們的「法」各異。當你具備了更多法則，且運用得更成熟時，它的道理也就愈明白地顯現，你對真理也就愈了解，終必豁然貫通。

二、實相方面：實相就是實拳和實功。王太師說：「實拳即太極拳攻守動作各體的實有形式。本是從太極性理的唯理，即陰陽之間的一貫道理所想化而預定的，其現象是出自於那預定的具體實現。」也就是由預定的理法變成具體的形象，又稱為具象，這種具體形式的動作各體，即太極拳的實拳。而沉襠、鬆胯即陰陽之互用，虛實之轉換，亦即太極拳之理法，其具體顯現之形象動作，就叫做拳式，拳式之結合即為實拳，由實拳的動作形態產生實功上應有的心神體能。故太極之名是名太極之實，它必須符合太極之理和性，由此理和性所演化出的實拳的動作形態，謂之太極拳。太極拳是拳術，具有武功特性，純粹是中國的功夫，故今人練武宜恪守傳統之一貫精神以太極之精神觀念順應時代需求，切勿妄自創拳，以免失去太極拳傳統精華，而失去了實功的修為。

太極拳的套拳：

套拳就是實拳動作形成的成素，是十三勢的連接作示範的舉例。實拳其組織之內涵來自十三勢。所謂勢就是勢能、力量。這十三勢能的變化組合成實拳的動作。因此它的組織成素有十三種。而組合這一套拳的十三種勢，又稱八門五步。所謂八門五步，就是八種身軀運用的表現方式，也就是力量結構的表現，亦即掤、履、擠、按、採、列、肘、靠。它們在拳中並非單獨存在，即一個招式中，可能包刮數種成素，如斜飛掤中包括「採」和「掤」，甚至有「列」之成份。這八門是一種靜態身法，例如斜飛掤可分成採、掤、列等靜態身法。而所謂五步，即進、退、顧、盼、定，五種步法。古代之步法，指前進、後退、左旋、右旋。這五種步法組合成一個動態的身法，就是拳式串拳的運動。一個式子如只一個斜飛或摟膝拗步等也是在串拳，因它已加入了動態的身法。以上「八門」包括四個正方，即掤履擠按。四個斜方，亦即採列肘靠，再加上五步—進、退、顧，盼、定，共十三勢，組合成實拳的動作形式，它是無數（限）量的，可隨意規創套拳，所以太極拳一0八式只是一個例子而已，並非唯一的；但在規創拳時勿背離十三勢範圍，否則不稱為太極拳。故經由思考，其思想自形而上至形而下，是變化萬端的；而自形而下至形而上，則為「一」而已，不可任意變化，否則永遠得不到那最高層次「一」的真理。因此，從下到上是一貫的道理，由上至下是變化萬端，人人可為的。而「雖變化萬端而理為一貫」是具有形而上到形而下與從形而下到形而上兩層意義的。中國人所謂的天是形而上的，是合一的，人要體悟天道則須修煉且其思想是要合一的。當你由下往上修煉時，必須秉持一貫的思想，拾階而上，用心去觀照，實際去體驗力行，一旦時機成熟，必須領悟佛陀所說：「不可說不可說」的真諦，行為也達到「不可說」的境界。測井深的方法很多，但最直接的方法就是跳下去再上來，才能知道那深度的感覺是什麼，太極拳就是這個道理；唯有在認知之後加以力行，此知行合一，方可知曉何謂「表裡合一」、「表裡精粗無不到」之道，以及太極拳異於其他運動之理。

以上是八門五步概略的詮釋，以下再談十三勢。勢即勢能或動力；拳勢即自身運動及對敵博鬥的動力。而「動力」是利用虛實轉換，地心引力以及重心的分配，位差的變化等關係所產生的自然旋轉力量。十三勢即太極拳的拳勢，太極拳運動力結構的手法即利用十三勢來結合，所以又稱十三勢拳。至於八種肢體個關節變化所形成的力量有：

掤：乃另向外撐架之力，是鬆掤，即輕鬆而不用多餘力架住；為由內向外擴張之力。

履：乃向內引進之力，亦即由外向內收斂之力，所謂「其大無外，其小無內」，「掤」與「履」皆有太極理念。

擠：即「掤」加「按」，是雙勢向力量。（勢可分單勢向和雙勢向。「掤」「履」

為單勢向。）

按：為雙勢向力量，是手腳推擠之力。「按」在手方面有單按和雙按，在腳方面只有單按，如蹬腳。

採：乃以手牽拿之力，即由斜方牽拿之力。

列：由兩相對方力構成，是一種力偶關係，為旋轉之力。

肘：乃肢體隔空撞擠之力。只要與對方隔空，我方全身皆可打「肘」，不只手肘而已。

靠：為肢體推壓之力，是接觸性的；除手掌，腳掌屬「按」外，其他肢體接觸性的推壓，都是「靠」。

其次談五種步法，即：

進：直接接近對方的運動。

退：直線退出對方的運動，

顧：弧形離開對方；因防退出時受對方攻擊，故有「顧」之觀念。

盼：弧形接近對方；為防入敵陷阱，欲深入敵方時先「盼」。「顧」與「盼」皆具敵情觀念。

定：力量消長及運動進離之間。自「消」變「長」與自「進」至「離」之點即是定點。而其中之轉折點乃最脆弱者，所謂「得其環中不支離」，故於轉折處能長握做小之落空，即為定力之展現。而所謂「引進落空合即發」，即攻敵定力最弱處以致勝；推手即秉持如此觀念，以修煉能知覺對方定力落空點之能力。

套拳的本體、本質和功能：

本體：以上八種力量五種運動，是組合太極拳的基礎動力，太極拳的著法流程都是依此十三種勢能所形成的，也就是動作形式必須符合十三勢的規定，再配合太極拳的理法，就成為太極拳的著法，從著法分化出來的架子就是太極拳的架子，架子亦可說就是動作的切片，乃是無限多的動作，因此架子盤問的越細緻，則在拳的掌握上會更完整。每一個由著法所組合而成的式子就成太極拳的式，因此每一個式子組成要素可能有一個著法或數個著法組織而成，這些式子就成為太極拳教材的實拳，也就是架構，在楊家老架式裏共有三十七個不同的式子，此三十七個不同的式子成為套拳的本體。
    曲伸開合>>架子>>著法>>式子>>套拳(套拳的組成流程)

茉莉的養殖方法

【茉莉養殖導言】在瞭解茉莉的養殖方法之前，先簡單的介紹下茉莉的一些生長習性。茉莉在生長的過程中喜歡肥沃的微酸性土壤。種植茉莉時要特別注意土壤的透氣情況，板結的土壤不利於茉莉的生長。茉莉喜歡溫熱的天氣。夏季是其生長的旺盛期，冬季怕嚴寒冰霜等。是類不折扣扣的喜陽植物，一旦缺少陽光，就很容易出現營養不良葉片發黃的狀況。養殖的過程中，要特別注意，雖然茉莉喜歡濕潤的土壤但要避免積水。茉莉花的葉片是對生葉，由葉腋抽生新梢，並且是成對抽生的。如由一主莖抽生一對主枝，這一對主枝又分別抽生一對或二對側枝。在條件適宜時，枝梢成倍增加，花蕾也隨之倍增。掌握這一生長規律，把握好施肥、澆水、光照等條件，將有利於茉莉的發芽及開花。(下文將以茉莉的養殖方法作為重點進行介紹，並附有茉莉的花語及茉莉花的功效和作用等內容。)

　　一、土壤：想要茉莉長勢良好建議家庭盆栽茉莉土壤可選肥沃的沙質和半沙質土壤為好，在pH 值6至6.5的微酸性土壤種植，則根系茂密，生長健旺，如土質黏重，缺少有基質，肥力較低，通氣性不良，則根系少，植株矮，莖葉纖細，花少而小。

　　二、澆水：茉莉不耐旱，但又忌積水，多雨季節要及時傾倒盆內積水，否則葉片易發黃。夏季炎熱晴天每天要澆水兩次，早晚各一次，如發現葉片卷垂應噴水於葉片，促進生長，雨季需常鬆土，使盆內不積水。春秋季隔幾天澆透1次水。冬季應保持盆土濕潤即可，澆水過多，根部會發黑腐爛，葉片枯黃、脫落。

　　三、光照：茉莉性喜炎熱、潮濕、通風透氣環境，需充足的光照。茉莉畏寒，南方地盆栽茉莉可在室外栽培越冬，北方在秋冬季需做好保暖工作，移入室內放在朝南方向。光照強則枝幹健壯，葉色濃綠，花多而香，陽光不足則節稀花少而不香。茉莉是喜光植物，生長發育需要有充足的光照，長日照直射光更有利於它的生長發育。光照強，葉色濃綠，枝幹粗壯，花蕾多，著色好、香氣高;如光照不足或過於蔭蔽，則葉色淡綠，葉片大而薄，光合作用產物減少，生理活動受到抑制，植株發育不良，花的產量低，品質差。光照越強，茉莉的根系越發達，植株生長就越健壯，抗逆能力也隨之增強。

　　四、溫度：茉莉花對溫度較敏感，要求溫熱濕潤的氣候，並能適應較高的氣溫;但不耐低溫，抗寒能力差。氣溫在10℃以下，茉莉生長極其緩慢，甚至停止生長。19℃左右可以萌芽，25℃以上才孕育花蕾，30-40℃時花蕾形成及發育較好。成熟開放適宜溫度是32-38℃，這時茉莉花開放得早，開放率高，開放均勻，顏色潔白玉潤，香氣濃烈。溫度低於32℃時，開放所需時間長，不整齊，開放角度小。溫度在25℃以下一般不能開放;溫度高於40℃，花蕾雖然開放，但容易發生悶黃現象，香氣低，略有黃熟味。溫度一旦超過50℃，鮮花就會被“燒死”。如果在安裝有空調的室內把室溫控制在20℃左右，可以使花蕾開放時間推遲10小時左右，解除低溫後，使室溫上升到花蕾開放的適宜溫度，茉莉花就能很快開放，且香濃氣純。　　五、施肥：盛夏高溫季節是茉莉生長的旺期，多施有機肥和磷鉀肥，如花生餅粉、骨粉、過磷酸鈣以及多元素花肥，每月施兩次。茉莉在夏季生長期常出現枝葉繁茂但不開花的現象，主要原因是施了過多的氮肥，造成枝葉徒長，遇到這樣情況要控制肥水，增施磷鉀肥，促使孕育花蕾，同時要注意把茉莉移到陽光充足、通風良好之處。

　　六、防治病蟲害：茉莉常有螟蛾幼蟲和介殼蟲、紅蜘蛛為害，以7 月至9月最為嚴重，常蛀食花蕾，可用萬能粉或殺滅菊酯加水200倍進行噴灑，每半月噴灑一次，即未發生病蟲害也應進行噴灑，做到預防在先，噴灑時間以晴天上午9時和下午4時為宜，中午烈日不宜噴灑，防止藥害。

　　七、修剪：茉莉夏天生長很快，要及時修剪，盆栽茉莉修剪保留基部10釐米至15釐米，促發多數粗壯新梢，如新梢長勢很旺，應在生長10釐米時摘心，促發二次梢，則開花較多，且株形緊湊。花凋謝後應及時把花枝剪去，減少養分消耗，也能促長新梢，使枝密、芽多、開花多。

　　八、繁殖：扡插繁殖。4至10月均可進行，選成熟健壯的枝條(最好是當年生的)，剪成10釐米左右，去除下部葉片，插在泥沙各半的盆中，澆透水用塑膠膜覆蓋保持較高空氣濕度，40至60天生根。

　　

　　雙色茉莉花

　　茉莉養殖小貼士：

　　1.盆栽茉莉花一般2年左右換盆，換盆時可在盆中放些骨粉和馬蹄末做基肥，換盆的時間以冬末春初為宜。

　　2.開花期不要噴水於花朵，防止提早落花和香味消失，降雨時應把盆栽茉莉移到避雨處。

　　3.施肥注意事項：茉莉養殖過程中要特別注意給它施肥，一般5 月份起，每隔7天施1次淡豆餅水，在孕蕾和開花期需做到薄肥勤施，大約每隔5天施用1次。10月份開始停止施肥。逢雨季在室外栽培，改為施幹肥，如用豆餅末(盆表層鬆土，加入豆餅末，用土覆蓋住)。

　　4.澆水注意事項：亦茉莉花喜酸性土壤，在生長期每隔10天施0.2%硫酸亞鐵水，以保持土壤酸性。茉莉花水分調控得當是栽培的關鍵：茉莉花喜濕潤，怕積水，盆土過濕易爛根葉乃至死亡。

　　5.冬季要將茉莉花置放在溫暖向陽的地方，以免植株遭受凍害，也可用塑膠袋將整株罩嚴，頂端剪一小孔也可起到保溫、保濕、防凍的作用。多施磷、鉀肥可提高盆栽茉莉花的抗寒能力。

　　6.茉莉花只長枝葉不開花一般是因為氮肥的施用量過大，或缺乏陽光。因此當茉莉花進入生長旺盛期時，應該嚴格控制氮肥的施用量，多曬太陽，以免植株徒長。

　　

　　白色茉莉花

　 茉莉的花語及象徵意義

　　白色茉莉花的花語：象徵的意義為純潔、親切、喜愛、優美、你是我的。而在愛情上，茉莉花則代表純潔真摯的愛情。茉莉花在愛情上代表純潔真摯的愛情。在許多國家，白色茉莉花還是一種愛情之花，青年男女之間互贈白茉莉來表達彼此之間純潔的愛情。同時白色茉莉花也是一種友誼的象徵。把茉莉花環套在客人頸上使之垂到胸前，表示尊敬與友好，成為一種熱情好客的禮節。

　　雙色茉莉花的花語：雙色茉莉花又稱鴛鴦茉莉花。它的花語及象徵意義像個熱情的吉普塞女郎一般，“愛我”----簡短而強烈的暗示，讓人一怔。如果想要表白的話，不妨可以試試用雙色茉莉花。直白簡單，包含了所有!

　　

　　含苞待放的茉莉

　　茉莉花的作用及功效：

　　小小的茉莉花香氣十足，而且藥用價值極大。曬乾加工後不僅可以製成茉莉花茶，而且可以提取茉莉油-----一種製造香精的原料。茉莉花、葉、根都可以作為藥材來使用。花的價值最高。下面具體介紹下茉莉花的作用和功效。

　　茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康;有理氣安神、潤膚香肌之功效，其香氣怡人、它對於便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解鬱悶。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助於排出體內毒素。外用潤燥香肌，美髮美容。茉莉花常被用來當做香水的基調，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。

　　茉莉花的注意事項：體有熱毒者禁止飲用，孕婦禁用。

　　總結：正值是茉莉花開放的季節，那迷人的香氣令人懷念。養花要心細，各方面注意事項都不可粗心，才能養好花。本文介紹到這裡就結束啦。但還是想分享個秘密給你，如果室內養殖茉莉花的話，有助於驅蚊，尤其是在夏天蚊蟲多的時候!

大忌！單身的人千萬別說「等你幫我介紹」

許多寂寞的人遇到異性問到有無對象的時候，喜歡用「等你幫我介紹……」這句話來當答案，每個人都聽得出來這代表：我單身我想談戀愛。不過這句話卻有另外兩個涵義：

 一是，既然你問我，其實我覺得你不錯，有機會我不排斥跟你約個會。

 二是，我真的走投無路了，你行行好，幫我忙找個人給我！　

 如果你也常用這句俏皮又哀怨的話來放電，把它戒了吧。這句話說多了，會讓人家覺得你是個花癡，而且要配合表情眼神才有電力，還得對方是個練家子，才懂你在暗示。既然這麼麻煩，還不如直接告白。

 倘若真想靠異性介紹愛情，把幸福寄託在別人飄渺的熱情上，唉……唉……唉……我會先嘆三聲，再語重心長地告訴你，別傻了！介紹一段美好的姻緣，複雜程度超乎我們想像，那要建立在眼光、熱情、善良三樣基礎上，缺一不可。

 忙碌的資本社會，大家賺錢都來不及了，誰有空理會你的寂寞，誰管你啥基礎，感情靠人只能碰運氣，別當回事！　

 就拿眼光來說，經歷年少時代，學姊說要撮合妹妹，隔壁班女生說要牽線死黨的「騙局」後，我就對女人的眼光產生了極大的懷疑，她們會用一些讓男性很容易誤會的字眼來誤導我們，譬如可愛、活潑、有個性……男人心裡對可愛活潑的投射是蔡依林、是小澤圓，結果我們開心赴約，坐在餐廳等的是機器貓小叮噹、是櫻桃小丸子，你……能說小丸子不可愛，小叮噹不活潑嗎？簡直可愛到爆炸、活潑到掉渣。

 好，年輕不懂事大家不要追究！隨著年紀增加，大家介紹的幅度更多元，譬如清純、氣質、識大體……男人腦裡對清純氣質解讀的畫面是，穿著水手服，會吹長笛，隨時臉紅的美少女，然後上我們車，坐在右邊的是戴著八百度眼鏡，頂著西瓜皮髮型吃脆笛酥，不斷啃著短指甲的資深才女。你……能說三十幾歲只跟男人牽過手的才女不清純嗎？當然純啊！我們雖不甘心但能否認嗎？

 唯一我們能認同識大體的部分，是你推託公司有事要先走，她會回答：「喔！那我也回公司加班好了……」識大體啊！我們公司最需要這樣的人了。

 所以女人沒說謊，是男人想太多，彼此沒共識罷了。但眼光其次，被嚇到過兩天就好，你會懷疑自己在別人眼裡的定位，「難道她們覺得我跟卡通人物比較配？」或是「為什麼她們會覺得我喜歡她？」除了納悶之外，還參雜了被羞辱的挫折感。

 我聽過一個說法，除非有好處，女人永遠不會介紹比自己優秀的人給男人……姑且不論真假，介紹人善良真是所有條件的第一名，因為除了你老媽，沒人有義務幫你拉紅線。但撮合失敗的例子時有所聞，識大體的人會委婉地說彼此沒緣分，脾氣差的掉頭走人，抱怨媒婆看不起自己，最後紅線沒連起來，友誼卻斷了，為了斷八字沒一撇的感情，好友反目還真是不值得。　

 我的朋友，前兩天赴了個盲目約會，介紹人拍胸脯保證最少八十五分，但他連沙拉都沒吃就落跑了，今天他在MSN 告訴我，介紹人沒說謊，「因為滿分是一千分！」有鑑於此，我的結論是，你可以寄語白雲、逐夢天涯，但真愛要靠人介紹，不如省省吧……

 還有，女人和我們真的不一樣，除非你是gay，別相信她們擇偶的眼光。什麼？！你不服氣？那我舉個例子：有三位美女相同漂亮、相同有錢，但她們各自擁有對方沒有的優點，一位很有愛心、一位很有能力、一位很會打扮。你會選誰？

 ……

 告訴你，我們男生會選胸部最大的那個！

 男人心聲：沒有日久生情這回事

 男人的心中有一條線，分嶺著喜歡跟不喜歡，愛或不愛，模糊地帶很薄，曖昧時區很少，那不是一條河、一座山、一片峽谷，充其量就是一條線，而且細得像是銳利的刀鋒，感情放在上面應聲斷落，友情的歸友情，愛情的歸愛情，絲毫不含糊……

 我問過很多弟兄們的想法，大家的差異極少，也就是說，通常在第一眼的瞬間，男人便已經決定了遇見的女人在自己生命的位置……就算偶有失策，但總會在酒醒時、上床後、天亮前……看見卸過妝、洗掉眉毛、拿下魔術胸罩的對方的第一秒，馬上會把誤闖愛情區的情意給撿回來。

 當然，男人還是魯鈍的，通常意亂情迷的時間，會因為女生的偽裝功力高超，或自己經驗不足而有所延長，但也一定會在談到明天、未來、永遠之際而有所遲疑。

 那個遲疑如同沙漠的金字塔，矗立在我們的心底中央，巨大且明顯。男人一旦如此，便不會原諒妳們早上的口臭，喝醉痛哭的醜臉，甚至漂浮在馬桶忘了沖的大便，還有妳媽媽的嘮叨，因為那會提醒我們，妳二十年後的樣子就是如此。

 我們會在凌晨驚醒，會在開車時突然踩煞車，會在主管會議總經理訓話的時候，不顧一切地拿出大楷毛筆寫下「分手吧！」三個大字。

 男人的冷血對沒有愛意的人，表露得特別無遺。妳們說，感情可以培養，抱歉！我們培養的是上床的氣氛，不是感情。妳們說，情人眼裡出西施，對不起！男人只有當兵的時候，母豬才會賽貂蟬，退伍後恐龍就是恐龍，沒得商量。妳們說，愛可以包容一切，不好意思！那是女人專用的勵志小語，看見妳們越多缺點，躲開的理由就越成立。

 我們不像妳們美化愛人的鮪魚肚，說它可愛，我們也不會柔焦皺紋，說那個好有味道，我們不會因為各位的照顧奉獻而激發出費洛蒙。我們學不會日久生情的本事……真的，男人真的沒辦法對一個沒感覺的女人累積愛情。

 我很難細述男人那條劃分愛情的線如何界限，但絕不是光靠長相來決定，這跟妳們忽然發現自己，一點都不愛身邊的人的感覺很類似。只不過我們放在前頭，妳們擺在後面……但那種直覺強烈地像蛇對溫體動物的敏感，一點都無法忽略……

 不過，似乎也不用太悲觀，生物一直在進化，那些粗枝大葉的男人會因為把不到馬子被淘汰，再過個幾百年，我相信男生也能跟女生一樣，能夠演繹出日久生情的本能。到時候男性同胞就不用再被女人的長相、個性、說話的音量、撒嬌的方式誤導，我們也可以傾聽心裡的聲音後，再決定感情的發生，我們也能夠優雅地說：「大家先從朋友做起……」之類的鳥話了。

 為什麼男人都愛瞎妹？

 我有很多聰明的女生朋友，個個伶牙俐齒嘴巴不饒人，聽她們在討論起哪個女生是瞎妹、哪個女生沒腦子的標準，我很容易比對起……曾有過火花的一些美眉……

 但越聽心越涼，便偷偷暗自發誓：哪怕是我喝醉到吐了八次，連老爸名字都記不起來，也絕不會露了口風說，曾跟誰有過曖昧……哪怕他們用榔頭隔著電話簿敲我胸口，用電擊棒電我的腳底板，用鞭子抽我的蛋蛋，打死都不會講，連姓什麼都不說，哼。

 但我要說的不是關於聰明女生的種種，我想自省的是，既然有這麼多聰明的紅粉知己，「為什麼我還會喜歡她們口中的笨蛋？」或者「男人們，怎麼明知道對方是笨蛋還會喜歡？」嚴格說來，我不敢有認為誰是笨蛋的優越感，我只是懂聰明的女生口中所謂的笨蛋類型。

 那無關智商的高低，就像我們看男生勇不勇敢的直覺判斷，男人會對妳們口中的笨蛋有感覺，十之八九當然跟外在有關，可是女生們千萬別誤會，不是當男人被那些表象所吸引的同時，就變成妳們想像的那麼無意識、那麼色膽包天。尤其男人過了一個階段，一個歲數。

 我的意思是，除了生物性之外，不笨的男人何以能夠跟在「女性世界」裡很笨的角色纏綿悱惻，我的上半身思考後的答案是，經驗不夠。真的，我們普遍的經驗太少了。男人不像妳們從辦家家酒的年紀就開始去練習要當誰的太太，綁辮子的時候有大把的時間，去幻想跟誰手牽手，青春期過後，再怎麼樣都有十個八個人追過，誰跟你告白，馬上變成妳們姊妹淘的話題，判斷誰好、誰不好，是妳們推敲了多少個夜晚養成的「能力」。我們呢？

 哪個男生從小愛玩辦家家酒的，幻想要娶誰的人，後來都變成別人的太太？發育以後，對異性通常都是單兵攻擊，沒人能商量，我們的位置是被選擇，被單一對象選擇，我們理解的部份，只有可以或不可以，失敗了就找下一個。

 絕少男生一次可以把八個十個，所以我們對女生的探索，幾乎都是從把到後開始。男人終其一生，又能真正了解幾個女生呢？而且男生跟男生，不會花一個下午去研究女朋友的某一句話，某個表情後面的涵義。很抱歉！愛情這個關鍵字在雄性的世界裡不是「熱門搜尋。」

 說實話，若非《慾望城市》常常有露奶的養眼畫面，我們不太有興趣看。

 就這樣，本事不足，彼此又不討論，以至於我們搞不懂，女生的拒絕不一定是拒絕，女生生自己的氣就是氣你，我們不懂那些花邊的眉眉角角，原來女生會因為自己今天不好看而拒絕你的邀約，是為了下次給你看更「漂亮」的自己，我們以為的拒絕就是拒絕，再也不聯絡。

 現在我懂了。

 但離我單兵攻擊的愛情模式已過了十幾年，也代表我錯過了好多聰明細膩的女生。要怪自己，還是怪聰明的女生不給機會？

 女人一個月只有一個卵子，它會提醒妳，仔細去挑選進來的精子優良與否，確保下一代可以強壯，這是妳們與生俱來的能力。但即便天性如此，妳們看走眼的機率也不小，妳們會因為寂寞，因為同情、因為八百個無聊的理由愛上一個糟糕的男生。那更何況天天都可以產生千萬個精子的男人？我們寂寞並不亞於妳們，雖然男人跟寂寞連在一起好像很娘，但我們的寂寞更耐不住呀！畢竟每天都有千萬個「兄弟」，要求我們上工，去創造人類最偉大的使命，怎麼又會因為眼前的可人兒是個草包而否決了浪漫？ 我不是在解釋，只是想讓妳多點角度看事情啊……

 我是在自省。

 經過了些感情的歷練，那看似精采的短暫激情，終究會因為熟悉而變得不好玩，原本覺得可愛的傻氣不「成熟」，忽而變為最礙眼的負擔，最後還發現，名車、豪宅、抬頭，甚至是豔遇都會褪色，男人最亮眼的勳章，竟是一段穩定的關係，一個陪你最久的人，穩定的關係的支柱，不是長腿，不是漂亮的臉，不是無辜的表情，竟是智慧。

 往往那些可以天長地久的智慧，用女生的眼光檢驗又特別的準確，更讓我們想替曾經且妳們輕視的曖昧對象辯駁而語塞，只好毛骨悚然的承認，對對對，妳們眼光的確比男人好。

 可是話說回來……

 也許那些入圍不了妳們聰明資格的傻妹，她們某時候無怨地付出，需要被保護的軟弱，或什麼都不懂的天真……會不會是各位聰明女性同胞們，被愛情和臭男人傷害過後，自我進步，演化成更厲害的角色的同時，而忘記的事情？

 這似乎更是除了年輕肉體外，更讓男人昏頭轉向的重點，當然妳們可以繼續咒罵男人的愚昧，冷眼地看著男人們在所謂的笨女人的網中掙扎。

 但這改變不了： 最強壯的男人依舊會為了最虛弱的女生的撒嬌，去衝鋒陷陣，被千夫所指。哪怕那充滿愛意的眼神，來自個沒裝東西的腦袋。老天爺知道，再聰明的男人的愛情智商，跟再笨的女人比起來，還是差得遠了……很遠很遠啊……

 好女人死到哪去了

 我參加過幾個情場失意女生的聚會，聚會的主題雜亂到沒一次我記得，但最終的結論永遠只有一個，就是找不到好男人。她們說，年輕時眼光差，感覺對了一頭就栽進去，相處久了缺點一樣樣浮現出來，譬如花心、愛吹牛、不負責、少體貼、家無恆產，對方父母愛管閒事討人厭又健康得像是會活得比妳久……

 可是年紀大了選擇更少，過了三十後，來追求的人更慘，根本是第一眼就可以看到缺點，像是矮子、禿頭、鮪魚肚、講話有口音、穿金戴銀沒品味、有老婆的想偷吃、死老婆的有小孩、小指留長指甲用來挖鼻屎掏耳朵兼剔牙……被追的一點都不驕傲，遑論把他們帶出來跟朋友炫耀。

 年輕時，我曾經站在妳們那邊，堅信所有的錯都歸男人，再看到一些糟糕的兄弟們，我更加同情女性們身處的困境。但日子一天一天的過，朋友們戀愛了分手了結婚了離婚了，我發現問題好像也不全然歸咎於男人。妳們，偉大的女性同胞似乎也有一些責任，在女生比例不低的福爾摩沙，我身旁有幾個不錯的男人，早過了適婚年紀仍孑然一身……　

 怎麼回事？妳們遺憾身旁沒有好男人的同時，我隨便一抓就好幾個。我保證他們不是豬頭，不是同性戀，不會在家裡換高中女生的制服穿。他們的條件就算不是黃金單身漢，也應該很有女性緣吧？為何沒有女友呢？

 答案是，他們找不到男人所謂的「好女人」。妳們先別急著幫我們定義好女人的標準，男人的要求如果已經跨過臉蛋漂亮、身材姣好的擇偶期待，早就不是大家閨秀、三從四德，對好女人的最大的幻想若不再只是脫光辣妹的衣服做個不用負責的愛，妳們，會不會連男人到底要啥都搞不清楚？

 我知道妳們會說又漂亮、又懂事，還要有氣質，哪來這麼多好女人？這就對了！男人的確會找不到伴侶，假使他對愛情標準嚴苛，就像妳們掛在嘴邊多金又帥的男人總是缺貨一樣。　

 我不願意把焦點只放在外表，因為台灣漂亮的女生真的很多，有氣質的女生也不少，善良的女生……哇塞！滿街都是！但重點是，沒幾個努力放大自己的魅力，美女不愛看書、才女不愛打扮、信女每天燒香拜佛求姻緣，我很質疑妳們有幾個認真研究如何接吻，有幾個能忍住慾望不看八卦週刊，有幾個專注傾聽男人談當兵、談政治、談運動、談車子的汽缸數……不帶成見去懂他們真正的想法？

 什麼？！懂男人的女生多得很，是我見識少？好好好！我錯，妳們對……妳們繼續用時間來罵男人，繼續抱怨好男人在地球絕種，反正，我朋友把不到馬子，少包幾個結婚紅包，告訴你，我才樂呢！

阡插

桑椹阡插 可以先剪成20公分長 報紙包好
 放置冰箱冷藏一個月癒合 再阡插
 43號很適合 現在快採收了 如有鉀肥 可以43號再加一把鉀肥

簡單有效的自製殺蟲劑

簡單有效的自製殺蟲劑 (取材自網路植物園 http://www.floral.com.tw/floral/contentbypermalink/e5e545a72c4d138d48256f17000c896f)
洗衣粉溶液：
 取2克洗衣粉，加水500克攪拌成溶液，加清油一滴，對植株上的蟲體噴霧。可以殺死蚜蟲、蚧殼蟲、紅蜘蛛、綠刺蛾、粉蝶、白粉虱等。
 具有塊根(如芍藥、大麗花)或者具有鱗莖(如百合、石蒜)以及具有肉質根系的花卉，容易受線蟲危害，也可用稀釋1000倍的洗衣粉溶液澆入植株根部的周圍。
 　
肥皂液：
 取肥皂和熱開水按1：50的比例溶解後噴灑，因為肥皂可堵塞害蟲的呼吸器官導致其死亡，對蚜蟲、蚧殼蟲有效。
 　
煙草液：
 煙草含有煙鹼，對蚜蟲、紅蜘蛛、螞蟻等有很強的觸殺作用，也具有薰蒸和胃毒作用。
 取煙草末或煙絲20克，加水500克浸泡24小時後過濾，濾液再加入2%的肥皂水500克，噴於有蟲患的葉面；
 也可以不加肥皂水直接將濾液噴於盆土及盆底周圍，可殺死土壤中的害蟲。
 　
大蒜液：
 治月季的白粉病和黑斑病，取蒜頭30克，搗爛後加水500克，攪勻過濾，取濾液噴灑葉面，每天1次，連續噴3～4次，也可以用毛筆或牙刷把蒜液直接塗在上面。
 把大蒜搗碎灑於盆土中，還可以殺死蚯蚓、螞蟻和線蟲。
 　
大蔥液：
 取大蔥50克搗成泥狀，加水50克，浸泡12小時，過濾後用濾液噴灑，一天多次，連噴3～4天，可治蚜蟲等軟體害蟲及白粉病。
 　
生薑液：
 取生薑搗成泥狀，加水20倍浸泡12小時，過濾後用濾液噴灑可防治葉斑病、煤汙病、腐爛病、黑斑病等，也可防治蚜蟲、紅蜘蛛和潛葉蟲。
 　
花椒液：
 花椒50克，加水500克左右在鍋內加熱煮沸，熬成250克的藥液，使用時需加水6～7倍噴灑，防治白粉虱、蚜蟲和蚧殼蟲。
 　
柑橘皮液：
 取柑橘皮50克，加水500克浸泡24小時，過濾後取濾液噴灑葉面，防治蚜蟲、紅蜘蛛、潛葉蟲，澆入土內防治線蟲。
 另可取柑橘籽1份加5份清水，浸泡4~5天，然後將花卉種子放於此液中浸泡10分鐘，可防治多種害蟲。
 　
苦瓜葉液：
 將苦瓜葉100～200克，加水搗爛，再加等量石灰，攪拌均勻，澆灌植株幼苗根部，防治地老虎。
 　
番茄葉液：
 新鮮番茄葉50克搗爛，加水150克浸泡6小時，過濾後用濾液噴灑，防治蚜蟲、紅蜘蛛等，還可驅趕蒼蠅。
 　
辣椒液：
 取辣椒50克加10倍水煮沸20分鐘後過濾，用濾液噴灑，可防治蚜蟲、紅蜘蛛、臭椿象等害蟲，澆入土中還可防治土蠶。
 　
蓖麻葉粉：
 將蓖麻葉、杆曬乾後，磨成粉狀，灑入土中，防治蠐螬。
 　
夾竹桃液：
 夾竹桃枝葉50克切碎，加清水100克煮沸20～30分鐘，去渣取清液噴灑，防治蚜蟲、白粉虱，澆入土中防治線蟲。
 但要注意夾竹桃毒性較大，要謹防人畜誤食。
 　
米醋液：
 米醋中含有豐富的有機酸，對病菌有比較好的抑制作用。
 用稀釋150～200倍的米醋溶液噴灑於葉面，每隔7天左右噴1次，連噴3～4次，可防治白粉病、黑斑病、霜黴病等。
 　
小蘇打溶液：
 取5克小蘇打（又名碳酸氫鈉），先用少量酒精使其溶解，然後加水約1000克，配成0.5%濃度的溶液，噴灑植株，可防治白粉病。
 　
蚊香：
 蚊香點燃後掛於有蟲的植株上，然後用塑膠袋罩住植株及花盆，1小時後害蟲就會被消滅。
 　
風油精：
 風油精加水400～500倍可殺蚜蟲。
 　
樟腦丸：
 樟腦丸研碎後置於盆土內，可防治地下害蟲。
 　
高錳酸鉀（俗稱灰錳氧）：
 高錳酸鉀液可防治花卉白粉病。
 在發病初期，用0.1%～0.2%的溶液噴灑，7天左右1次，連噴2～3次，效果可達92%以上。（注意不要直接用手接觸高錳酸鉀固體）

施肥

緩效肥好康多與有機肥為基肥,成長期施用T168發酵液促進根系發展,
果實成熟期再增施海藻精增甜,結完果補施有機肥跟好康多禮肥,
到秋天再增施磷肥促進花芽孕育,