關心,是愛情裡一位不可或缺的化妝師。
擔心,是愛情裡一個多餘的化妝師。
鐵了心,是愛情裡一個非到最後關頭、絕不輕易出現的化妝師。
一個下午聯絡不上他,「以為你出了什麼事,我急得差點被送進急診室。」他緊張兮兮地說。
「沒有啦!只不過兩個很久沒見面的朋友,突然跑來找我,跟他們出去喝杯咖啡,忘了帶手機。」他平靜地回應。
他沒事,人活得好好的;她有事,因為過多的牽掛難以心安。
沒事的他,生活仍然很正常地循著常軌進行。有事的她,如果不能拿捏好關心對方的尺度,會將自己逼到心臟衰竭在先,把對方弄到失心瘋狂在後。
關心,是愛情裡一位不可或缺的化妝師。採用適度的保養品,上淡淡的彩粧,愛情會很有精神、也會很美麗。但若採用不當的保養品,或上了太濃的粧,不但看起來庸俗不堪,還會傷及皮膚。
「明明是你事先打給對方,主動邀約;為什麼騙我說是他們找你﹖」事後,她發現一些破綻,個性直爽的她,決定打破沙鍋問到底。
「沒有啦!」這已經變成他的口頭禪,「我很久沒跟這些朋友聯絡,怕妳不高興,擔心這個、擔心那個……」
他不讓她擔心,她反而更擔心。為了不讓她擔心,他撒了自認為無傷大雅的小謊話。為此而更加擔心的她,發現小謊話之後,激起內在的潛能,要去揭露更多的創疤。
擔心,是愛情裡一個多餘的化妝師。
原本功能是用來掩飾黑斑及皺紋,但往往效果不加,欲蓋彌彰,擋不住太陽的照射,原形畢露。
「今後,不論你再說什麼,我都不會相信,」她氣急敗壞地說:「這次我鐵了心,如果你再騙我一次,我就和你分手!」
「請妳不要拿分手來威脅我。」看到她心意已決的樣子,灰頭土臉的他也難以克制地說了重話。
戀人之間的爭執與溝通,雖是一線之隔,但至少原本的目的都是為了增進彼此的信賴與了解。如果爭執與溝通的過程中,失去應該有的妥協彈性,雙方都直接把對方逼到底線,用「鐵了心」的口氣談判,很難談出雙贏的結果。
鐵了心,是愛情裡一個非到最後關頭絕不輕易出現的化妝師。雖然它可以幫你壯大聲勢,掩飾脆弱不安的內心,但它同樣可以摧毀彼此曾有的溫柔與依賴,無情地讓相愛的兩個人血淋淋地面對殘局。
最後你將發現:愛情,自然就是美。僱用這三位化妝師時,要謹慎!
給女人的叮嚀:
放輕鬆點!擔心太多,會給對方壓力,也跟自己過不去。
給男性的忠告:
不要怕不好意思,學習用行動或言語表達你的關心,她會很感動喔!
給同志的祝福:
爭執與溝通,都是為了愛得更久,別輕易在氣頭上說分手。
通關密語是?望天空 空望天 天天有空望空天。寧靜致遠~音樂使人怡情,歷史使人明智,詩詞使人巧慧,算學使人精密,哲理使人深刻,倫理學使人莊重,邏輯修辭使人善辯。不經歷風雨,怎麼見彩虹;像天上那顆啟明星,既然是在眾星黯淡的清晨,依然執著的閃亮于天空中,無論什麼樣的人都要仰視他,無論什麼樣的事,也無法影響他
2008年12月26日 星期五
心藏的太深
我們都將心藏的太深,以致於連自己也找不到.....
年輕時的我們,不管選擇什麼都不帶有任何的承諾與責任。
很多事因為沒嘗試過,所以不知道好不好;
於是不斷的選擇、放棄,然後再重新選擇。
有沒有想過,到底真正的幸福是什麼?
不再年輕的我們,由於羨慕別人成雙成對,
所以也急著想找個伴,才不會孤單。
談戀愛和找工作不同,
工作可以轉換,身體能適應就好;
愛情若要轉換,心神耗盡,是難以復原的~
愛一個人不能只是憑感覺~還包括願意接納對方所有的好與不好;
而且,在為漫漫人生作規劃時,甘心樂意挪出一個位置,
讓對方可以無憂無懼地進駐到你的生命。
我也曾經放縱自己追逐感覺,但如今我明白真正的幸福,
在於我們能和某個人有一種永不變的親密關係..
那是一種約定,經得起環境的變遷,也經得起人心的起伏~~
因為知道不能改變,
所以在一開始時就要慎重選擇,選定之後,再不可輕言放棄。
"愛情不是口裡的甜蜜,愛情不求自己的歡喜;
愛是接納全部的你,愛是忘記受傷的回憶。
"我們都將心藏的太深,以致於連自己也找不到
年輕時的我們,不管選擇什麼都不帶有任何的承諾與責任。
很多事因為沒嘗試過,所以不知道好不好;
於是不斷的選擇、放棄,然後再重新選擇。
有沒有想過,到底真正的幸福是什麼?
不再年輕的我們,由於羨慕別人成雙成對,
所以也急著想找個伴,才不會孤單。
談戀愛和找工作不同,
工作可以轉換,身體能適應就好;
愛情若要轉換,心神耗盡,是難以復原的~
愛一個人不能只是憑感覺~還包括願意接納對方所有的好與不好;
而且,在為漫漫人生作規劃時,甘心樂意挪出一個位置,
讓對方可以無憂無懼地進駐到你的生命。
我也曾經放縱自己追逐感覺,但如今我明白真正的幸福,
在於我們能和某個人有一種永不變的親密關係..
那是一種約定,經得起環境的變遷,也經得起人心的起伏~~
因為知道不能改變,
所以在一開始時就要慎重選擇,選定之後,再不可輕言放棄。
"愛情不是口裡的甜蜜,愛情不求自己的歡喜;
愛是接納全部的你,愛是忘記受傷的回憶。
"我們都將心藏的太深,以致於連自己也找不到
2008年12月25日 星期四
男人25歲前的忠告
1‧男人是社會的主體,不管你信或不信。所以男人應該有種責任感。
2‧25歲之前,請記得,愛情通常是假的,或者不是你所想像的那樣純潔和永遠。如果你過了25歲,那麼你應該懂得這個道理
3‧ 吃飯7成飽最舒服。對待女友最多也請你保持在7成。
4‧ 30歲之前請愛惜自己的身體,前30年你找病,後30年病找你。如果你過了30歲,你自然也會懂得這個道理。
5‧ 事業遠比愛情重要。如果說事業都不能永恆,那麼愛情只能算是曇花一現。
6‧ 不要輕易接受追求你的女孩。女追男隔層紗。如果你很容易就陷進去,你會發現你會錯過很多東西,失去很多東西。
7‧ 請你相信,能用錢解決的問題,都不是問題。如果你認為錢索王道,有錢有女人,沒錢沒女人,那麼,女人不是問題。
8 ‧ 請永遠積極向上。每個男人都有他可愛的地方,但是不可愛的地方只有不積極面對生活。
9‧ 不要連續2次讓同一個女人傷害。好馬不吃回頭草,是有他道理的。如果認真考慮過該分手,那麼請不要做任何捨不得的行動。
10‧ 如果你和你前女友能做朋友,那麼你要問自己:為什麼?如果分手後還是朋友,那麼只有2個
可能:你們當初都只是玩玩而已,沒付出彼此最真的感情。或者:必定有個人是在默默的付出無怨無悔!
11‧ 永遠不要太相信女人在戀愛時的甜言蜜語。都說女人愛聽甜言蜜語,其實,男人更喜歡。
12‧ 請不要為自己的相貌或者身高過分擔心和自卑。人是動物,但是區別於動物。先天條件並不是阻
擋你好好生活的藉口。人的心靈遠勝於相貌,請相信這點。如果有人以相貌取人,那麼你也沒必
要太在意。因為他從某種意義來講,只是只動物。你會跟動物慪氣嗎?
13‧ 失戀時,只有2種可能,要麼你愛她她不愛你,或者相反。那麼,當你愛的人不再愛你,或者從來沒愛過你時。你沒有
遺憾,因為你失去的只是一個不愛你的人。
14‧ 請不要欺騙善良的女孩。這個世界上,善良的女孩太少。
15‧ 不能偏激的認為金錢萬能,至少,金錢治不好艾滋病。
16‧ 請一定要有自信。你就是一道風景,沒必要在別人風景裏面仰視。
17‧ 受到再大的打擊,只要生命還在,請相信每天的太陽都是新的。
18‧ 愛情永遠不可能是天平。你想在愛情裏幸福就要捨得傷心。
19‧ 如果你喜歡一個認為別人應該對她好的mm,請儘早放棄。沒有人是應該對一個人好的。如果她不明白這個道理,也就
是她根本不懂得珍惜。
20‧ 不要因為寂寞而找gf,寂寞男人請要學會品味寂寞。請記住:即使寂寞,遠方黑暗的夜空下,一
定有人和你一樣,寂寞的人不同,仰望的星空卻是唯一。
21‧ 任何事沒有永遠。也別問怎樣才能永遠。生活有很多無奈。請儘量充實自己,充實生活。請善待生活。
end。
男人有很多無奈,生活很累但是因為生活才有意義。當你以為你一無所有時,你至少還有時間,時間能撫平一切創傷。
所以請不要流淚!
2‧25歲之前,請記得,愛情通常是假的,或者不是你所想像的那樣純潔和永遠。如果你過了25歲,那麼你應該懂得這個道理
3‧ 吃飯7成飽最舒服。對待女友最多也請你保持在7成。
4‧ 30歲之前請愛惜自己的身體,前30年你找病,後30年病找你。如果你過了30歲,你自然也會懂得這個道理。
5‧ 事業遠比愛情重要。如果說事業都不能永恆,那麼愛情只能算是曇花一現。
6‧ 不要輕易接受追求你的女孩。女追男隔層紗。如果你很容易就陷進去,你會發現你會錯過很多東西,失去很多東西。
7‧ 請你相信,能用錢解決的問題,都不是問題。如果你認為錢索王道,有錢有女人,沒錢沒女人,那麼,女人不是問題。
8 ‧ 請永遠積極向上。每個男人都有他可愛的地方,但是不可愛的地方只有不積極面對生活。
9‧ 不要連續2次讓同一個女人傷害。好馬不吃回頭草,是有他道理的。如果認真考慮過該分手,那麼請不要做任何捨不得的行動。
10‧ 如果你和你前女友能做朋友,那麼你要問自己:為什麼?如果分手後還是朋友,那麼只有2個
可能:你們當初都只是玩玩而已,沒付出彼此最真的感情。或者:必定有個人是在默默的付出無怨無悔!
11‧ 永遠不要太相信女人在戀愛時的甜言蜜語。都說女人愛聽甜言蜜語,其實,男人更喜歡。
12‧ 請不要為自己的相貌或者身高過分擔心和自卑。人是動物,但是區別於動物。先天條件並不是阻
擋你好好生活的藉口。人的心靈遠勝於相貌,請相信這點。如果有人以相貌取人,那麼你也沒必
要太在意。因為他從某種意義來講,只是只動物。你會跟動物慪氣嗎?
13‧ 失戀時,只有2種可能,要麼你愛她她不愛你,或者相反。那麼,當你愛的人不再愛你,或者從來沒愛過你時。你沒有
遺憾,因為你失去的只是一個不愛你的人。
14‧ 請不要欺騙善良的女孩。這個世界上,善良的女孩太少。
15‧ 不能偏激的認為金錢萬能,至少,金錢治不好艾滋病。
16‧ 請一定要有自信。你就是一道風景,沒必要在別人風景裏面仰視。
17‧ 受到再大的打擊,只要生命還在,請相信每天的太陽都是新的。
18‧ 愛情永遠不可能是天平。你想在愛情裏幸福就要捨得傷心。
19‧ 如果你喜歡一個認為別人應該對她好的mm,請儘早放棄。沒有人是應該對一個人好的。如果她不明白這個道理,也就
是她根本不懂得珍惜。
20‧ 不要因為寂寞而找gf,寂寞男人請要學會品味寂寞。請記住:即使寂寞,遠方黑暗的夜空下,一
定有人和你一樣,寂寞的人不同,仰望的星空卻是唯一。
21‧ 任何事沒有永遠。也別問怎樣才能永遠。生活有很多無奈。請儘量充實自己,充實生活。請善待生活。
end。
男人有很多無奈,生活很累但是因為生活才有意義。當你以為你一無所有時,你至少還有時間,時間能撫平一切創傷。
所以請不要流淚!
愛情有時像在等公車
愛情有時像在等公車,不想坐的公車接二連三頻頻為你停留,而真正想坐的,卻怎麼也等不到,像是一場存心的惡作劇。
等到公車終於姍姍來遲時,卻像約好似的結夥成行連來兩三輛,讓人不知如何是好,無論坐上哪輛,都抹不去心頭淡淡的悵惘,總疑心錯過的是否才是最好選擇,直到兩車交會時從窗外看進車內的景像,才豁然開朗,或是懊悔不已,但畢竟不是置身其中,無從斷言真相。
公 車的路線繁雜交錯,任君選擇,有的迅速便捷,偏偏班次極少,要靠運氣及毅力才可能等到;有的班次頻繁,卻必須中途換車,才能抵達目到地;有的路線曲折迂 迴,抵達之日漫漫無期;有的總是過站不停; 有的偏偏等待的站牌及時機不對,讓人總是擠不上車;有的輕鬆舒適,隨招隨停,卻無法開往你心中想去的地方。
於是有人勉強擠上車,在車門開閉的夾縫中狼狽惶恐地走完全程;有人錯看站牌,慌忙上車又下車;有人改變初衷,卻在不停的轉換間迷失方向;有人錯過了目的地,卻意外欣賞到一路的美好風光;有人不耐等待的煎熬,只好修正愛情的方向,選擇多數人搭乘,班次多的安全班車。
因為年紀輕的緣故,我曾義無反顧地等待著班次間隔時間極長、可遇不可求,但座椅舒適、服務貼心、直直駛向夢想目的地的公車。我看見身邊一同等車的人紛紛失去耐性,胡亂揀了輛公車匆匆離去。
但若現在離去,所耗去的心力,放棄的青春,豈不是犧牲得一點價值也沒有?我換了姿勢,作好長期抗戰的心理準備,卻不得不開始懷疑,等待是因為對完美的渴望,還是純粹源自於不甘心的緣故?
直到夜已深,月已落,我才忽然醒覺,整件事只是一場誤會,我苦苦守候的是一輛早已停駛的公車,再不認賠出場,我的人生就要輸得一敗塗地,永無翻身之日。
願賭服輸,這是當初選擇這班公車就該預想到的結果,其實沒什麼好怨天尤人的,然而就在我黯然穿越馬路,走向開往另一個目的地的公車時,卻驀地回頭望見,我曾引頸期盼的稀有公車竟然來了。
它穩穩地停在站牌前,車燈一明一滅地眨著眼,似乎在嘲弄三心二意的人,而恰好路過的行人,大刺刺地跨上車子,渾然不覺自己的幸運,我奮力追趕,卻被紅燈阻擋去向,只能呆望著它揚長而去,無可奈何。
後來我決定自己開車,從等待或是妥協的兩難困境中脫身,卻開始面臨尋找停車位的課題。
這就是愛情吧!
等到公車終於姍姍來遲時,卻像約好似的結夥成行連來兩三輛,讓人不知如何是好,無論坐上哪輛,都抹不去心頭淡淡的悵惘,總疑心錯過的是否才是最好選擇,直到兩車交會時從窗外看進車內的景像,才豁然開朗,或是懊悔不已,但畢竟不是置身其中,無從斷言真相。
公 車的路線繁雜交錯,任君選擇,有的迅速便捷,偏偏班次極少,要靠運氣及毅力才可能等到;有的班次頻繁,卻必須中途換車,才能抵達目到地;有的路線曲折迂 迴,抵達之日漫漫無期;有的總是過站不停; 有的偏偏等待的站牌及時機不對,讓人總是擠不上車;有的輕鬆舒適,隨招隨停,卻無法開往你心中想去的地方。
於是有人勉強擠上車,在車門開閉的夾縫中狼狽惶恐地走完全程;有人錯看站牌,慌忙上車又下車;有人改變初衷,卻在不停的轉換間迷失方向;有人錯過了目的地,卻意外欣賞到一路的美好風光;有人不耐等待的煎熬,只好修正愛情的方向,選擇多數人搭乘,班次多的安全班車。
因為年紀輕的緣故,我曾義無反顧地等待著班次間隔時間極長、可遇不可求,但座椅舒適、服務貼心、直直駛向夢想目的地的公車。我看見身邊一同等車的人紛紛失去耐性,胡亂揀了輛公車匆匆離去。
但若現在離去,所耗去的心力,放棄的青春,豈不是犧牲得一點價值也沒有?我換了姿勢,作好長期抗戰的心理準備,卻不得不開始懷疑,等待是因為對完美的渴望,還是純粹源自於不甘心的緣故?
直到夜已深,月已落,我才忽然醒覺,整件事只是一場誤會,我苦苦守候的是一輛早已停駛的公車,再不認賠出場,我的人生就要輸得一敗塗地,永無翻身之日。
願賭服輸,這是當初選擇這班公車就該預想到的結果,其實沒什麼好怨天尤人的,然而就在我黯然穿越馬路,走向開往另一個目的地的公車時,卻驀地回頭望見,我曾引頸期盼的稀有公車竟然來了。
它穩穩地停在站牌前,車燈一明一滅地眨著眼,似乎在嘲弄三心二意的人,而恰好路過的行人,大刺刺地跨上車子,渾然不覺自己的幸運,我奮力追趕,卻被紅燈阻擋去向,只能呆望著它揚長而去,無可奈何。
後來我決定自己開車,從等待或是妥協的兩難困境中脫身,卻開始面臨尋找停車位的課題。
這就是愛情吧!
6種方法防止記憶力減退
人老了,記憶力就會減退,甚至走到另外一個房間,就會突然發現忘記了本來要去做什麼。有什麼辦法防止記憶衰退呢?
那就看看世界各國心理學家們的建議吧。
一、多咀嚼能增記憶力
日本的研究人員發現,咀嚼能有效地防止上年紀人的記憶衰退。
人最新記住的東西先簡單地存在大腦的海馬組織內,海馬組織是人學習的關鍵部位。
這項發現認為,咀嚼是年紀大的人保持良好記憶的最根本的方法。
研究者對正在咀嚼的人大腦活動的分析表明,咀嚼確實提高了海馬組織的信號活躍性,但咀嚼如何刺激大腦仍是一個待解之謎。
有人認為,咀嚼之所以能提高人的記憶力是因為它能使人放鬆,
因為人在緊張時常通過咀嚼東西緩解自己,海馬組織能控制血液中荷爾蒙的水平。
因此,如果老人咀嚼得少,他們體內的該荷爾蒙就相當高,足以造成其短期記憶力衰退
二、嘮叨助長記性
女人愛嘮叨,尤其老年女性,某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。
一項為期20年的美國心理學研究顯示,老年人心理健康指標男女有別,在平均值之上,女性竟佔了90%。專家認為,女性比男性更善於適應老年生活,更樂於與人言語交流;男性進入老年期後,沉默寡言居多。
而言語是不可或缺的心理宣洩方式,可防止記憶衰退。
三、擇飲食助記憶
美國夏威夷研究人員從1965年起開始對8006位日裔美國人進行飲食習慣研究,以瞭解飲食與疾病的關聯性。研究人員建議,攝取適量的「健康油脂」以減 少血栓的發生,例如多元不飽和脂肪酸(橄欖油、魚油)是維持血液正常循環的良好選擇;攝取抗氧化性成分高的食物也很重要,應多吃富含維生素E的食物;含有 豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。
四、多玩耍激發智力
美國愛因斯坦醫學院的弗吉斯博士開展了一項75歲以上老年人失憶狀況的研究。
結果提示,軀體活動能改善健康情況,而精神活動則能顯著降低記憶力衰退的風險。
跳舞、演奏樂器、讀書、玩紙牌、填字遊戲、學外語,都能增加神經突觸的數目,增強神經細胞間的信號傳導,鞏固記憶。
五、運動健身可防止記憶衰退
我們通常認為人一出生就有大腦,而大腦會隨著人們年齡的增長而逐漸衰退直到死亡,現在我們發現很多因素可以促進大腦的自我更新,而鍛煉身體就是其中的一 個促進因素。伊利諾斯州厄巴納大學科爾孔布說,長期的心血管運動可以減少由於年齡增長而出現的腦組織損失。而腦組織損失的減少就意味著記憶力衰退的減輕。
六、談談情愉悅身心
瑞典醫學科研人員對989名50—60歲的中老年人追蹤觀察9年,發現離婚者或鰥夫中患老年癡呆率為22%,而夫妻白頭偕老者中只有14%。因此,科學 家們認為老年人不應跟愛情絕緣。兩情相悅的幸福感受會使老年夫妻雙方體內分泌一些激素和乙膽鹼等物質,有利於增強機體免疫功能,延緩大腦衰老,並使老年人 的思維處於活躍狀態。
那就看看世界各國心理學家們的建議吧。
一、多咀嚼能增記憶力
日本的研究人員發現,咀嚼能有效地防止上年紀人的記憶衰退。
人最新記住的東西先簡單地存在大腦的海馬組織內,海馬組織是人學習的關鍵部位。
這項發現認為,咀嚼是年紀大的人保持良好記憶的最根本的方法。
研究者對正在咀嚼的人大腦活動的分析表明,咀嚼確實提高了海馬組織的信號活躍性,但咀嚼如何刺激大腦仍是一個待解之謎。
有人認為,咀嚼之所以能提高人的記憶力是因為它能使人放鬆,
因為人在緊張時常通過咀嚼東西緩解自己,海馬組織能控制血液中荷爾蒙的水平。
因此,如果老人咀嚼得少,他們體內的該荷爾蒙就相當高,足以造成其短期記憶力衰退
二、嘮叨助長記性
女人愛嘮叨,尤其老年女性,某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。
一項為期20年的美國心理學研究顯示,老年人心理健康指標男女有別,在平均值之上,女性竟佔了90%。專家認為,女性比男性更善於適應老年生活,更樂於與人言語交流;男性進入老年期後,沉默寡言居多。
而言語是不可或缺的心理宣洩方式,可防止記憶衰退。
三、擇飲食助記憶
美國夏威夷研究人員從1965年起開始對8006位日裔美國人進行飲食習慣研究,以瞭解飲食與疾病的關聯性。研究人員建議,攝取適量的「健康油脂」以減 少血栓的發生,例如多元不飽和脂肪酸(橄欖油、魚油)是維持血液正常循環的良好選擇;攝取抗氧化性成分高的食物也很重要,應多吃富含維生素E的食物;含有 豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。
四、多玩耍激發智力
美國愛因斯坦醫學院的弗吉斯博士開展了一項75歲以上老年人失憶狀況的研究。
結果提示,軀體活動能改善健康情況,而精神活動則能顯著降低記憶力衰退的風險。
跳舞、演奏樂器、讀書、玩紙牌、填字遊戲、學外語,都能增加神經突觸的數目,增強神經細胞間的信號傳導,鞏固記憶。
五、運動健身可防止記憶衰退
我們通常認為人一出生就有大腦,而大腦會隨著人們年齡的增長而逐漸衰退直到死亡,現在我們發現很多因素可以促進大腦的自我更新,而鍛煉身體就是其中的一 個促進因素。伊利諾斯州厄巴納大學科爾孔布說,長期的心血管運動可以減少由於年齡增長而出現的腦組織損失。而腦組織損失的減少就意味著記憶力衰退的減輕。
六、談談情愉悅身心
瑞典醫學科研人員對989名50—60歲的中老年人追蹤觀察9年,發現離婚者或鰥夫中患老年癡呆率為22%,而夫妻白頭偕老者中只有14%。因此,科學 家們認為老年人不應跟愛情絕緣。兩情相悅的幸福感受會使老年夫妻雙方體內分泌一些激素和乙膽鹼等物質,有利於增強機體免疫功能,延緩大腦衰老,並使老年人 的思維處於活躍狀態。
30秒清除電腦系統淤塞的所有垃圾
你有注意到你的電腦系統磁盤的可用空間正在一天天在減少呢?是不是動作一天比一天遲緩呢?(你硬碟大沒感覺我也沒法度)
其實 Windows在安裝和使用過程中都會產生相當多的垃圾文件,包括臨時文件(如:*.tmp、*._mp)日誌文件(*.log)、臨時幫助文件 (*.gid)、磁盤檢查文件(*.chk)、臨時備份文件(如:*.old、*.bak)以及其他臨時文件。特別是如果一段時間不清理IE的臨時文件夾 「Temporary Internet Files」,其中的緩存文件有時會佔用上百MB的磁盤空間。這些LJ文件不僅僅浪費了寶貴的磁盤空間,嚴重時還會使系統運行慢如蝸牛。現在就讓我們一起 來快速清除系統垃圾吧!! 發肉密
請打開「記事本」把下面的字複製進去,點「另存新檔」,把文件名定為「清除系統垃圾.bat」就完成,記住後副檔名一定要是.bat,好ok了!你的垃圾清除器就這樣製作成功了!雙擊它就能很快地清理垃圾文件,大約一分鐘不到。
請複製下面的字,"不包含" 虛線喔。
-------------------------------------------(不包含我)-------------------------------------------------
@echo off
echo 正在清除系統垃圾文件,請稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系統垃圾完成!
echo. & pause 【指令解釋】
這只是一個把刪除的指令作成批次的檔型式
del /f /s /q %systemdrive%*.tmp
刪除磁碟中副檔名為TMP的暫存檔案
del /f /s /q %systemdrive%*._mp
刪除磁碟中副檔名為_MP的暫存檔案
del /f /s /q %systemdrive%*.log
刪除磁碟中副檔名為LOG的紀錄檔案
del /f /s /q %systemdrive%*.gid
刪除磁碟中副檔名為GID的暫存檔案
del /f /s /q %systemdrive%*.chk
刪除磁碟中副檔名為CHK的暫存檔案
這個都是磁碟掃描之後的檔案基本上沒什麼作用
del /f /s /q %systemdrive%*.old
刪除磁碟中副檔名為OLD的備份檔案
del /f /s /q %systemdrive%recycled*.*
刪除磁碟中資源回收筒的所有檔案
del /f /s /q %windir%*.bak
刪除磁碟中副檔名為BAK的備份檔案
del /f /s /q %windir%prefetch*.*
rd /s /q %windir%temp & md %windir%tempdel /f /q %userprofile%cookies*.*
del /f /q %userprofile%recent*.*
刪除userprofile回收筒的所有檔案
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files*.*"
刪除所有瀏覽器的暫存檔案
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemp*.*"
del /f /s /q "%userprofile%recent*.*"
刪除暫存資料夾裡的所有檔案
其實 Windows在安裝和使用過程中都會產生相當多的垃圾文件,包括臨時文件(如:*.tmp、*._mp)日誌文件(*.log)、臨時幫助文件 (*.gid)、磁盤檢查文件(*.chk)、臨時備份文件(如:*.old、*.bak)以及其他臨時文件。特別是如果一段時間不清理IE的臨時文件夾 「Temporary Internet Files」,其中的緩存文件有時會佔用上百MB的磁盤空間。這些LJ文件不僅僅浪費了寶貴的磁盤空間,嚴重時還會使系統運行慢如蝸牛。現在就讓我們一起 來快速清除系統垃圾吧!! 發肉密
請打開「記事本」把下面的字複製進去,點「另存新檔」,把文件名定為「清除系統垃圾.bat」就完成,記住後副檔名一定要是.bat,好ok了!你的垃圾清除器就這樣製作成功了!雙擊它就能很快地清理垃圾文件,大約一分鐘不到。
請複製下面的字,"不包含" 虛線喔。
-------------------------------------------(不包含我)-------------------------------------------------
@echo off
echo 正在清除系統垃圾文件,請稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系統垃圾完成!
echo. & pause 【指令解釋】
這只是一個把刪除的指令作成批次的檔型式
del /f /s /q %systemdrive%*.tmp
刪除磁碟中副檔名為TMP的暫存檔案
del /f /s /q %systemdrive%*._mp
刪除磁碟中副檔名為_MP的暫存檔案
del /f /s /q %systemdrive%*.log
刪除磁碟中副檔名為LOG的紀錄檔案
del /f /s /q %systemdrive%*.gid
刪除磁碟中副檔名為GID的暫存檔案
del /f /s /q %systemdrive%*.chk
刪除磁碟中副檔名為CHK的暫存檔案
這個都是磁碟掃描之後的檔案基本上沒什麼作用
del /f /s /q %systemdrive%*.old
刪除磁碟中副檔名為OLD的備份檔案
del /f /s /q %systemdrive%recycled*.*
刪除磁碟中資源回收筒的所有檔案
del /f /s /q %windir%*.bak
刪除磁碟中副檔名為BAK的備份檔案
del /f /s /q %windir%prefetch*.*
rd /s /q %windir%temp & md %windir%tempdel /f /q %userprofile%cookies*.*
del /f /q %userprofile%recent*.*
刪除userprofile回收筒的所有檔案
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files*.*"
刪除所有瀏覽器的暫存檔案
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemp*.*"
del /f /s /q "%userprofile%recent*.*"
刪除暫存資料夾裡的所有檔案
一堂價值39萬的課
聽一堂課值 三十九萬 (羅勃特.T.清崎)
幸福是靠自己去爭取的,不管是友情或愛情很多事情,錯過了就沒有了,錯過了就是會變的。
導言:安東尼羅賓說:「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起」。喬吉拉德說:「每個人都有 250 位朋友,80% 對你毫無幫助。」
每個人都有朋友,比的是你能吸引什麼樣的人成為你的朋友,是否能悟透近朱者赤近墨者黑的道理?
2002 年4 月份,我到新加坡去參加全球暢銷書〈作者〉「富爸爸窮爸爸」羅勃特 .T.清崎的理財課程,來回機票加上住宿和課程費用,大約花 39 萬台幣。羅勃特
.T.清崎在第一堂課就令我的印象十分深刻,他是全世界最會教導別人如何理財的大師,學員來自馬來西亞、新加坡、中國大陸和台灣、日本,大家十分興奮的準備聽他分享理財最重要的第一個關鍵。
羅勃特 .T.清崎要每個人寫下 10位和自己最親近的朋友,大家感到一陣子的莫名,接著羅勃特 .T.清崎要大家寫下這
10個人的財務狀況,把所知道的一切詳細的寫下來,包括:他們有多少存款、多少房子、車子、每個月收入多少、有多少負債、……等,再寫下他們跟你聊天時談到他們對金錢的看法
……,盡你所能的寫下你身邊和你最親近的10個人,他們的財務狀況。
聽一堂課值三十九萬
在場來自於 5 個國家 300多位學員就認真的寫作業,羅勃特 .T. 清崎每隔 5-10 分鐘就要大家再寫多一點,就這樣寫了將近一個小時,終於把這 10
位親近之人的財務狀況寫完了。
羅勃特.T.
清崎問「現在各位知道為什麼了吧?」大家搞不懂他所指的意思,互相轉頭看了一看,羅勃特接著說:「你是否發現你和所寫的人財務狀況差不多呢?」大家才猛然的覺醒,真的耶!資產
100 萬的人,他的朋友們大約也是100
萬 左右,有一間房子的人,他的朋友們也大多有一間房子,而使用信用卡循環利息的人,他的朋友們幾乎都處於負債的邊緣或狀態,接著羅勃特要大家分組彼此就剛剛 所寫來的內容加以討論自己的心得,原來他所要傳達第一個最重要的觀念就是中國古老的重要思想,「物以類聚,人以群分,近朱者赤,近墨者黑」!
醫生的朋友們,通常也都是醫生;TAXI司機的朋友,通常也都是
TAXI司機;億萬富翁他們的朋友通常也都是億萬富翁;當老闆的人,他們的朋友通常也是一位老闆;得SARS的人,他的家人也會很快被傳染,因為人跟人之間本來就會互相的影響,尤其是言語和思想的傳染力是極為驚人的。
你為什麼會抽煙?因為是你的朋友拿煙給你抽;你為什麼愛打牌?因為你的朋友常常找你去打牌;你為什麼買賓士車?因為你公司的主管或同事也買賓士車;你為什麼會去讀
MBA?因為你的兄弟姊妹或朋友也讀
MBA; 你為什麼渴望有百萬或千萬年薪?因為你看到身邊有人跟你做同一份工作,卻有如此耀眼的成績。安東尼羅賓說:「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起」,因為一 個人之所以會成為胖子就是他高興的時候吃、心情沮喪時也吃、忙碌的時候想吃、無聊的時候更是不停的吃,若你跟他在一起,一定會受到他的影響,那你的瘦身計 畫就不可能成功了!
當很多朋友澆你冷水
金氏世界紀錄〈銷售〉保持人喬吉拉德說:每個人都有 250 位朋友,他們分別出現在兩種場合,一個是你的婚禮,一個是喪禮, 而這些朋友有
80%是對你毫無幫助,他們通常不會給你正面、積極的影響,當你渴望有任何作為的時候,他們通常會澆你冷水,告訴你種種的壞處和各種失敗的可能。有 20%
的朋友,他們是屬於較積極的,會給你正面的影響,而有 5% 的朋友則會幫助你,重大改變你的一生!所以,你對朋友們不該一視同仁,你應該花
80%的時間跟那些會重大影響你一生,那 5%的朋友在一起。
當我們都討論完那篇「與我們最親近 10位朋友的財務狀況」後,羅勃特說:若我們想要改善我們的財務狀況的話,那一年至少要做一次檢討,每隔一年要重新寫下我們最親近的
10位名單,因為要花多少時間和別人相處,是我們可以自行決定的,然而我們的朋友同樣是我們自己所選擇的,想想看,若你身邊的
10位朋友,他們不是身價億萬就是千萬,那過 5年之後,你的身價會是多少呢?
也 許你會問:「我那麼不起眼,我只是一個小角色,那些身價千萬、億萬的富翁為什麼和我交往呢?」是的,大多數人都不習慣跟比他成功或比他富有的人在一起!但 若你想要改變你的財務狀況,那你就會想辦法多結交一些會賺錢、會規劃自己財務的人為朋友,通常一位企業家或億萬富翁他們最想結交的朋友,除了其他的企業家 之外,就是律師和會計師或財務顧問,不然就是醫生,因為有錢的人會喜歡跟有知識、有專業的人在一起,因為這樣有錢的人會變得有知識,而有知識的人也會變得 有錢。
有錢的人大多剛開始也是一個不起眼的小角色,微軟的創辦人Bill Gates ,大家都知道他讀哈佛大學、中途休學,在自家中的車庫開始創業; Dell
電腦的總裁MichaelDell 也是在大學宿舍開始創業;台灣經營之神王永慶從賣米小弟做起;揚名國際的臥虎藏龍大導演李安,之前也在家中
10年苦寫劇本,靠朋友的接濟,他們大多都接受過貴人的幫助或提拔才會有今日的成就和影響力,在有今日的地位之前,他們真的也是不起眼的小角色,不同的是他們擁有夢想、擁有雄心壯志。
所 以你可以列下,在你週遭有哪些人你渴望認識他們或者他們已經認識你的人,將名單列下來,不僅僅只關於財富,像有哪些人特別有自信、有魅力,哪些人婚姻特別 令你羨慕、哪些人活的既健康又快樂,你可以從「請教」他們開始,你可以這樣說:您好!我是某某人,我聽我一位朋友提起,您在方面有過人的成就,是否能請教 您最重要的3個關鍵是什麼呢?我是否能請您用餐?你最喜歡哪間餐廳呢?大多數的人都喜歡跟別人分享他們的成就,當你能認同他的成就,甚至點頭、做筆記、帶 錄音機〈筆〉去錄下你們談話的內容,我相信你會獲得超乎你想像的結果!
創業致富與吸毒之間
美國人際關係權威哈維麥 卡說:「在這地球上,人與人之間的關係不會超過 6個人之間的相互關係」,也就是說,你的朋友的朋友的朋友〈
6個人〉……,是成龍、是周潤發、是嚴凱泰、是張忠謀、是阿扁、是你想得到的任何人,你可以透過朋友的介紹認識更多你認為能幫助你的人。
仔 細想想你能帶給別人什麼好處?你能替想認識的人拍張照片或畫張畫了解他的目標,替他收集他喜歡的相關資料嗎?你能寫信給他,讓他知道他帶給你什麼樣的影響 嗎?因為我們是非常容易受朋友影響的,朋友總是會影響我們「看什麼樣的書」「去哪裡旅遊」、「買什麼樣牌子的音響」、「是去打高爾夫球、打橋牌或打麻 將」、「做什麼樣的工作」、「買什麼樣的車、以及跟誰買車」、「介紹其他的朋友互相認識」、「一個月該賺多少錢」、「做什麼樣的生涯規劃」、「進行何種投 資理財」、「參加什麼樣的團體或活動」、「做什麼生意或參加標會」。
朋友會直接且深刻的影響你,影響你上進也可以影響你墮落,甚至可以說:「我們的命運不是掌握在自己手裡,而是掌握在我們的朋友手裡!」
為什麼會合夥創業?因為朋友的影響
為什麼會結夥搶劫?因為朋友的影響
為什麼會去飆車?因為朋友的影響
為什麼會去打麻將?因為朋友的影響
為什麼渴望賺錢?因為朋友的影響
為什麼穿鼻洞、舌釘?因為朋友的影響
為什麼要吸毒?因為朋友的影響
為什麼要出書?因為朋友的影響
為什麼要愛喝茶或喝酒?因為朋友的影響
為什麼會去做傳銷或保險?因為朋友的影響
為什麼會有這種或那種習慣?因為朋友的影響
伍思凱有一首非常成功的歌叫「分享」,有一段歌詞是:「與你分享的快樂,勝過獨自擁有至今我仍深深感動 …
..」,請問你的朋友究竟都「分享」些什麼給你呢?他們的「分享」對你造成什麼樣的影響?你是否深刻的感受到我們的命運掌控在朋友的手裡?妳(你)又分享些什麼給你的朋友
?有5% 的朋友會幫助你,重大改變你的一生,花點時間認真找出你的貴人,跟緊他!
幸福是靠自己去爭取的,不管是友情或愛情很多事情,錯過了就沒有了,錯過了就是會變的。
導言:安東尼羅賓說:「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起」。喬吉拉德說:「每個人都有 250 位朋友,80% 對你毫無幫助。」
每個人都有朋友,比的是你能吸引什麼樣的人成為你的朋友,是否能悟透近朱者赤近墨者黑的道理?
2002 年4 月份,我到新加坡去參加全球暢銷書〈作者〉「富爸爸窮爸爸」羅勃特 .T.清崎的理財課程,來回機票加上住宿和課程費用,大約花 39 萬台幣。羅勃特
.T.清崎在第一堂課就令我的印象十分深刻,他是全世界最會教導別人如何理財的大師,學員來自馬來西亞、新加坡、中國大陸和台灣、日本,大家十分興奮的準備聽他分享理財最重要的第一個關鍵。
羅勃特 .T.清崎要每個人寫下 10位和自己最親近的朋友,大家感到一陣子的莫名,接著羅勃特 .T.清崎要大家寫下這
10個人的財務狀況,把所知道的一切詳細的寫下來,包括:他們有多少存款、多少房子、車子、每個月收入多少、有多少負債、……等,再寫下他們跟你聊天時談到他們對金錢的看法
……,盡你所能的寫下你身邊和你最親近的10個人,他們的財務狀況。
聽一堂課值三十九萬
在場來自於 5 個國家 300多位學員就認真的寫作業,羅勃特 .T. 清崎每隔 5-10 分鐘就要大家再寫多一點,就這樣寫了將近一個小時,終於把這 10
位親近之人的財務狀況寫完了。
羅勃特.T.
清崎問「現在各位知道為什麼了吧?」大家搞不懂他所指的意思,互相轉頭看了一看,羅勃特接著說:「你是否發現你和所寫的人財務狀況差不多呢?」大家才猛然的覺醒,真的耶!資產
100 萬的人,他的朋友們大約也是100
萬 左右,有一間房子的人,他的朋友們也大多有一間房子,而使用信用卡循環利息的人,他的朋友們幾乎都處於負債的邊緣或狀態,接著羅勃特要大家分組彼此就剛剛 所寫來的內容加以討論自己的心得,原來他所要傳達第一個最重要的觀念就是中國古老的重要思想,「物以類聚,人以群分,近朱者赤,近墨者黑」!
醫生的朋友們,通常也都是醫生;TAXI司機的朋友,通常也都是
TAXI司機;億萬富翁他們的朋友通常也都是億萬富翁;當老闆的人,他們的朋友通常也是一位老闆;得SARS的人,他的家人也會很快被傳染,因為人跟人之間本來就會互相的影響,尤其是言語和思想的傳染力是極為驚人的。
你為什麼會抽煙?因為是你的朋友拿煙給你抽;你為什麼愛打牌?因為你的朋友常常找你去打牌;你為什麼買賓士車?因為你公司的主管或同事也買賓士車;你為什麼會去讀
MBA?因為你的兄弟姊妹或朋友也讀
MBA; 你為什麼渴望有百萬或千萬年薪?因為你看到身邊有人跟你做同一份工作,卻有如此耀眼的成績。安東尼羅賓說:「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起」,因為一 個人之所以會成為胖子就是他高興的時候吃、心情沮喪時也吃、忙碌的時候想吃、無聊的時候更是不停的吃,若你跟他在一起,一定會受到他的影響,那你的瘦身計 畫就不可能成功了!
當很多朋友澆你冷水
金氏世界紀錄〈銷售〉保持人喬吉拉德說:每個人都有 250 位朋友,他們分別出現在兩種場合,一個是你的婚禮,一個是喪禮, 而這些朋友有
80%是對你毫無幫助,他們通常不會給你正面、積極的影響,當你渴望有任何作為的時候,他們通常會澆你冷水,告訴你種種的壞處和各種失敗的可能。有 20%
的朋友,他們是屬於較積極的,會給你正面的影響,而有 5% 的朋友則會幫助你,重大改變你的一生!所以,你對朋友們不該一視同仁,你應該花
80%的時間跟那些會重大影響你一生,那 5%的朋友在一起。
當我們都討論完那篇「與我們最親近 10位朋友的財務狀況」後,羅勃特說:若我們想要改善我們的財務狀況的話,那一年至少要做一次檢討,每隔一年要重新寫下我們最親近的
10位名單,因為要花多少時間和別人相處,是我們可以自行決定的,然而我們的朋友同樣是我們自己所選擇的,想想看,若你身邊的
10位朋友,他們不是身價億萬就是千萬,那過 5年之後,你的身價會是多少呢?
也 許你會問:「我那麼不起眼,我只是一個小角色,那些身價千萬、億萬的富翁為什麼和我交往呢?」是的,大多數人都不習慣跟比他成功或比他富有的人在一起!但 若你想要改變你的財務狀況,那你就會想辦法多結交一些會賺錢、會規劃自己財務的人為朋友,通常一位企業家或億萬富翁他們最想結交的朋友,除了其他的企業家 之外,就是律師和會計師或財務顧問,不然就是醫生,因為有錢的人會喜歡跟有知識、有專業的人在一起,因為這樣有錢的人會變得有知識,而有知識的人也會變得 有錢。
有錢的人大多剛開始也是一個不起眼的小角色,微軟的創辦人Bill Gates ,大家都知道他讀哈佛大學、中途休學,在自家中的車庫開始創業; Dell
電腦的總裁MichaelDell 也是在大學宿舍開始創業;台灣經營之神王永慶從賣米小弟做起;揚名國際的臥虎藏龍大導演李安,之前也在家中
10年苦寫劇本,靠朋友的接濟,他們大多都接受過貴人的幫助或提拔才會有今日的成就和影響力,在有今日的地位之前,他們真的也是不起眼的小角色,不同的是他們擁有夢想、擁有雄心壯志。
所 以你可以列下,在你週遭有哪些人你渴望認識他們或者他們已經認識你的人,將名單列下來,不僅僅只關於財富,像有哪些人特別有自信、有魅力,哪些人婚姻特別 令你羨慕、哪些人活的既健康又快樂,你可以從「請教」他們開始,你可以這樣說:您好!我是某某人,我聽我一位朋友提起,您在方面有過人的成就,是否能請教 您最重要的3個關鍵是什麼呢?我是否能請您用餐?你最喜歡哪間餐廳呢?大多數的人都喜歡跟別人分享他們的成就,當你能認同他的成就,甚至點頭、做筆記、帶 錄音機〈筆〉去錄下你們談話的內容,我相信你會獲得超乎你想像的結果!
創業致富與吸毒之間
美國人際關係權威哈維麥 卡說:「在這地球上,人與人之間的關係不會超過 6個人之間的相互關係」,也就是說,你的朋友的朋友的朋友〈
6個人〉……,是成龍、是周潤發、是嚴凱泰、是張忠謀、是阿扁、是你想得到的任何人,你可以透過朋友的介紹認識更多你認為能幫助你的人。
仔 細想想你能帶給別人什麼好處?你能替想認識的人拍張照片或畫張畫了解他的目標,替他收集他喜歡的相關資料嗎?你能寫信給他,讓他知道他帶給你什麼樣的影響 嗎?因為我們是非常容易受朋友影響的,朋友總是會影響我們「看什麼樣的書」「去哪裡旅遊」、「買什麼樣牌子的音響」、「是去打高爾夫球、打橋牌或打麻 將」、「做什麼樣的工作」、「買什麼樣的車、以及跟誰買車」、「介紹其他的朋友互相認識」、「一個月該賺多少錢」、「做什麼樣的生涯規劃」、「進行何種投 資理財」、「參加什麼樣的團體或活動」、「做什麼生意或參加標會」。
朋友會直接且深刻的影響你,影響你上進也可以影響你墮落,甚至可以說:「我們的命運不是掌握在自己手裡,而是掌握在我們的朋友手裡!」
為什麼會合夥創業?因為朋友的影響
為什麼會結夥搶劫?因為朋友的影響
為什麼會去飆車?因為朋友的影響
為什麼會去打麻將?因為朋友的影響
為什麼渴望賺錢?因為朋友的影響
為什麼穿鼻洞、舌釘?因為朋友的影響
為什麼要吸毒?因為朋友的影響
為什麼要出書?因為朋友的影響
為什麼要愛喝茶或喝酒?因為朋友的影響
為什麼會去做傳銷或保險?因為朋友的影響
為什麼會有這種或那種習慣?因為朋友的影響
伍思凱有一首非常成功的歌叫「分享」,有一段歌詞是:「與你分享的快樂,勝過獨自擁有至今我仍深深感動 …
..」,請問你的朋友究竟都「分享」些什麼給你呢?他們的「分享」對你造成什麼樣的影響?你是否深刻的感受到我們的命運掌控在朋友的手裡?妳(你)又分享些什麼給你的朋友
?有5% 的朋友會幫助你,重大改變你的一生,花點時間認真找出你的貴人,跟緊他!
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