1、經常回憶熱戀：熱戀是婚姻的前導，熱戀中的男女，那種兩情依依、片刻難離的情景，實在是非常美妙的。結婚以後，經常回憶婚前的熱戀情景，就能喚起夫妻的感情共鳴，並在回憶中增加浪漫情感，更加嚮往未來，從而增進夫妻感情。
2、安排再度「蜜月」：結婚時的蜜月，是夫妻倆感情最濃的時期。那時，兩人拋開一切紛擾，完全進入賽過蜜糖的愛情天地，享受「伊甸園」之樂。婚後，如果能利用節假日，每年安排時間不等的「蜜月」，如來個異地旅遊，再造兩人的愛情小天地，重溫昔日的美夢，定能不斷掀起愛河波瀾，使夫妻感情越來越濃。
3、慶祝紀念節日：結婚紀念日、對方生日、定情紀念日等等，是夫妻雙方愛情史上的重要日子。屆時，採取適當形式，予以紀念，使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意，這對於鞏固夫妻感情作用甚大。
4、補償往昔情債：不少夫婦結婚時由於條件所限，未能採取理想的形式來回報對方的愛意，如未能度蜜月，未能給愛人買一件像樣的禮品等等。若干年後，當條件具備時，記著完成這些當初未盡事宜，以償還過去欠下的情債，就會使對方覺得你是個很重情、多情的人，愛你之情便會倍增，如不少男人婚後給愛人買金首飾，許多已過而立之年的夫婦補拍結婚彩照等等。
5、學會取悅愛人：有些男女，婚前與對方約會時，總要想方設法取悅對方，但結婚以後便不再在意對方對自己的感受。這種做法是會損傷夫妻感情的。所以，婚後，女方還是要一如既往地溫柔嫻淑，對丈夫呵護關心；而男方則應細心體味妻子的內心感受，不但要處處體貼愛護妻子，而且還要學習一些取悅妻子的技藝，如作她購買服裝的高參，幫她制定美容計劃，不時來點幽默等等。
6、創點意外驚喜：出乎意料地使對方驚喜，常會起到感情「興奮劑」的作用。因此，創造一點意外驚喜，對於增進夫妻雙方感情很有好處。如瞞著對方，將他（她）在遠方的親人接來會晤，為對方買一樣很想得到的物品，為夫妻倆創造一個對方沒有準備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發出強烈的感情之花，掀起歡騰的愛情熱浪。
7、適當來點小別：「小別勝新婚」。在過了一段平靜的夫妻生活後，有意識地離開對方一段時間，故意培養雙方對愛人的思念，再歡快地相聚。這時，就能使夫妻倆思念的感情熱浪交織成愉悅的重逢狂歡，把平靜的夫妻感情推向一個新的高峰。
8、注意自身形象：有些人，婚後衣著、容顏等不再講究，不修邊幅。特別是男人，這方面的問題更為嚴重。其實，無論夫妻哪一方，都不希望對方在別人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悅對方，而且也是在公眾場合下為對方爭面子的需要。否則，就有可能影響雙方的感情。
9、防止子女奪愛：不少夫婦，在有了子女後，往往把情感全用到了子女身上，每每忽視了愛人的感情需要，尤以女人為甚。這種做法有失偏頗。對子女施愛是必要的，但這並不意味著就應放棄對愛人的感情持續投入。那樣，不但會冷落愛人而影響夫妻關係，而且也會給家庭罩上一層陰影。
10、留足浴愛時間：在快節奏的現代社會競爭中，每個人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙於公務而顧不上夫妻倆的感情生活，以致夫妻經常不能一起進餐、共眠，影響了兩人感情的鞏固和發展。所以工作再忙，也要巧於安排，擠出時間，留給兩人共同生活，共浴愛河。
11、保持性生活新鮮：性生活是聯絡夫妻感情的重要途徑，良好的性生活是鞏固和發展夫妻感情的必要保障。不少夫婦婚後性生活老一套，缺乏創新，並導致感情鈍化。所以，要創造新鮮的性生活方式，通過改變性生活的時間、地點、體位等辦法，使夫妻雙方都從永遠新鮮的性生活中獲得新鮮的感受，並使夫妻的感情之花永保新鮮。
12、留些個人隱私：肚量再大的人，對於愛人的緋聞也會生出醋意來，至於得知對方「紅杏出牆」的艷事，則更難容忍，由此導致家庭危機四伏的事並不鮮見。所以，將過去個人婚戀史上的隱私，對現在的愛人「坦白交待」並非良策，那樣，非但對增進感情無補，反而會帶來本可避免的感情危機。因此，留些個人隱私，是鞏固和發展夫妻感情的明智選擇。
13、慎交異性朋友：夫妻婚後有自己的社交活動，這是很正常的。但是，要注意慎交異性朋友，交往時要留有分寸，讓彼此關係只控制在同志式的關係之內。明顯對自己有好感甚或對自己不懷好心的異性朋友，要主動疏遠，以理智來處理感情糾葛。最好的辦法是盡量少參加一些只有自己一個人出席的社交活動，即使無法拒絕，也提出攜愛人一起出席的要求。特別在遇有「第三者」插足危險時，更應這樣做，以杜絕其非份之想
2009年1月8日 星期四
損害大腦十大不良習慣
１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
久之對大腦有害。
３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
提高大腦工作效率。
８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，
長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速
大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
1０帶病用腦： 在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，
不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。
２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
久之對大腦有害。
３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
提高大腦工作效率。
８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，
長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速
大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
1０帶病用腦： 在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，
不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。
別讓生命留下遺憾
你改變不了環境，但可以改變自已
因為年輕，所以會經歷一些事情，比如愛情，比如友情。
沒有人能夠永遠快樂幸福的過每一天。
沒有人能夠坦然的面對自己的堅強和軟弱。
讓我們成熟的，是經歷的，是磨難的。
讓我們幸福的，是寬容的，是愛的。
讓我們心安的，是理解的，是信任的。
你改變不了事實，但你可以改變態度
不知道為何，有些東西就是無法改變。
也許，是因為還沒有找到真正的夢想。
也許，還在追求那永遠不會有的完美。
曾幾何時，我們虛榮過，幻想過，為狹隘的目標奮鬥過。
待到重新回頭看待這一切時，覺得很多事情都雲淡風輕了。
你改變不了過去，但你可以改變現在
過去的就讓它過去，會在未來走的更加好。
因為拋棄了不必要的包袱，生活才會更美好。
人生如此短暫，有什麼理由，不去好好的生活吶。
有太多的事情要你去做，有很重要的人等著你去珍惜。
不要回頭看，前面的世界才更精彩。
你不能控制他們，但你可以掌握自已
我要走我自己的路，縱然很崎嶇，縱然很陡峭。
但我依然勇往直前。
我是我自己的，誰也沒有控制我命運的權利。
縱然會困難重重，傷痕纍纍，但我不會猶豫，不會後悔。
因為在我回首時，我可以指著那條儘是痛苦和淚水的路，大聲地驕傲地說：
看！這就是我自己走出來的路！
你不能預知明天， 但你可以把握今天
「森林中有一個分岔口，我願選擇腳印少的那一條路，這樣我的一生會截然不同。」
基丁說過這樣的話。
一條路走的人多了，總會弄得泥濘不堪，總會弄得塵土飛揚。
為何不換一條路走走，也許一切將會是另一種樣子。
把握住自己的今天，那麼明天絕對會更美好。
你不能左右天氣，但你可以改變心情
你對生活微笑，那麼生活也對你微笑。
讓我們的心不再壓抑，讓它解脫吧。
讓自由的心靈飛翔，去迎接那絢麗的陽光吧！
讓它在藍天和白雲之間翱翔
你不能選擇容貌，但你可以展現笑容
「和千萬人相遇，和千萬人相離，
生命中尋找一個能夠真實相伴的人。
真實信任的朋友，就是幸福。
至少，無論在任何時候，無論我做什麼事情，無論我面對怎樣的環境。
我都知道，有這樣一個人，在等我回家。
有這樣一個人，能夠寬容分享我的一切快樂和悲傷，能夠看見我的堅強和軟弱。
這也是我在尋找的心靈的慰寄，我想，我會幸福的。」
因為年輕，所以會經歷一些事情，比如愛情，比如友情。
沒有人能夠永遠快樂幸福的過每一天。
沒有人能夠坦然的面對自己的堅強和軟弱。
讓我們成熟的，是經歷的，是磨難的。
讓我們幸福的，是寬容的，是愛的。
讓我們心安的，是理解的，是信任的。
你改變不了事實，但你可以改變態度
不知道為何，有些東西就是無法改變。
也許，是因為還沒有找到真正的夢想。
也許，還在追求那永遠不會有的完美。
曾幾何時，我們虛榮過，幻想過，為狹隘的目標奮鬥過。
待到重新回頭看待這一切時，覺得很多事情都雲淡風輕了。
你改變不了過去，但你可以改變現在
過去的就讓它過去，會在未來走的更加好。
因為拋棄了不必要的包袱，生活才會更美好。
人生如此短暫，有什麼理由，不去好好的生活吶。
有太多的事情要你去做，有很重要的人等著你去珍惜。
不要回頭看，前面的世界才更精彩。
你不能控制他們，但你可以掌握自已
我要走我自己的路，縱然很崎嶇，縱然很陡峭。
但我依然勇往直前。
我是我自己的，誰也沒有控制我命運的權利。
縱然會困難重重，傷痕纍纍，但我不會猶豫，不會後悔。
因為在我回首時，我可以指著那條儘是痛苦和淚水的路，大聲地驕傲地說：
看！這就是我自己走出來的路！
你不能預知明天， 但你可以把握今天
「森林中有一個分岔口，我願選擇腳印少的那一條路，這樣我的一生會截然不同。」
基丁說過這樣的話。
一條路走的人多了，總會弄得泥濘不堪，總會弄得塵土飛揚。
為何不換一條路走走，也許一切將會是另一種樣子。
把握住自己的今天，那麼明天絕對會更美好。
你不能左右天氣，但你可以改變心情
你對生活微笑，那麼生活也對你微笑。
讓我們的心不再壓抑，讓它解脫吧。
讓自由的心靈飛翔，去迎接那絢麗的陽光吧！
讓它在藍天和白雲之間翱翔
你不能選擇容貌，但你可以展現笑容
「和千萬人相遇，和千萬人相離，
生命中尋找一個能夠真實相伴的人。
真實信任的朋友，就是幸福。
至少，無論在任何時候，無論我做什麼事情，無論我面對怎樣的環境。
我都知道，有這樣一個人，在等我回家。
有這樣一個人，能夠寬容分享我的一切快樂和悲傷，能夠看見我的堅強和軟弱。
這也是我在尋找的心靈的慰寄，我想，我會幸福的。」
2009年1月7日 星期三
衛蘭 - 如水
衛蘭 - 如水
期待過我們似細水
可惜蒸發出眼淚
明白你最近有些暫時伴侶 偷一刻午睡
彷彿專一使你極空虛
懷疑被你抱著我念著誰
無論你再好 亦捨得失去
難過亦過難道我
嫌損失未夠多
早放手可減輕痛楚
不等泡沫給吹破
不想去知誰填補我
無悔在我還是我
任你多麼差錯
無謂去追問為何
深知告別損失非我
讓情人離別
似水清洗我
原諒你對著我說謊
出於好意的作狀
明白你最近已經避談近況
早不敢寄望
心中早把相愛如觀光
情如瀑布瀉下也未驚慌
心境已 隨著那水花得到釋放
*難過亦過難道我
嫌損失未夠多
早放手可減輕痛楚
不等泡沫給吹破
不想去知誰填補我
無悔在我還是我
任你多麼差錯
無謂去追問為何
深知告別損失非我
讓情人離別
似水清洗我
心中有漣漪吹過 又回到最初 平靜去做我
期待過我們似細水
可惜蒸發出眼淚
明白你最近有些暫時伴侶 偷一刻午睡
彷彿專一使你極空虛
懷疑被你抱著我念著誰
無論你再好 亦捨得失去
難過亦過難道我
嫌損失未夠多
早放手可減輕痛楚
不等泡沫給吹破
不想去知誰填補我
無悔在我還是我
任你多麼差錯
無謂去追問為何
深知告別損失非我
讓情人離別
似水清洗我
原諒你對著我說謊
出於好意的作狀
明白你最近已經避談近況
早不敢寄望
心中早把相愛如觀光
情如瀑布瀉下也未驚慌
心境已 隨著那水花得到釋放
*難過亦過難道我
嫌損失未夠多
早放手可減輕痛楚
不等泡沫給吹破
不想去知誰填補我
無悔在我還是我
任你多麼差錯
無謂去追問為何
深知告別損失非我
讓情人離別
似水清洗我
心中有漣漪吹過 又回到最初 平靜去做我
bios嗶嗶聲所代表的涵義
bios嗶嗶聲所代表的涵義
很多人在組裝電腦後發現進不去DOS裡而只是發出嗶嗶聲後就沒下落這是
因為在電腦開機後因BIOS在電腦開機時會針對電腦硬體做一連串的測試，
如果有問題時會發出嗶嗶聲警告，而我們可藉由嗶嗶聲的來判定電腦硬體
那裡到底發生了何種故障，我就下面幾種較常見的BIOS的叫聲所代表的意
義整理如下：
AMI BIOS
嗶聲數目代表意義
1記憶體Refresh有問題
2記憶體同位元檢查錯誤
3前 64K 記憶區段檢測失敗
4系統計時器失效
5處理器錯誤
6鍵盤控制器 8024 . A20 位址線錯誤
7處理器發生異常中斷
8顯示卡未裝妥或視訊記憶體存取錯誤
9ROM BIOS 檢查錯誤
10CMOS shutdown 暫存器存取錯誤
11外部快取錯誤
PHOENIX BIOS
嗶聲方式代表意義
2-2-3ROM BIOS 檢查碼錯誤
3-1-1記憶體充電失敗
3-1-3鍵盤控制器 8042 錯誤
3-4-1512K 位址解碼電路錯誤
3-4-3512K 主記憶體錯誤
2-1-2-3BIOS 版權遭修改
2-2-3-1處理器發生異常中斷
AWARD BIOS
嗶聲方式代表意義
連續的嗶叫記憶體損壞或沒插好
1長2短的叫顯示卡記憶體有問題或沒插好
AWARD
1短：系統啟動正常。
2短：CMOS設定錯誤。
一長一短：DRAM錯誤。
一長二短：顯示卡或螢幕連接錯誤。
一長三短：鍵盤錯誤。
一長九短：ROM錯誤。
不斷長響：DRAM未插好。
不停急響：電源有問題。
AMI
1短：DRAM刷新錯誤。
2短：DRAM ECC檢查錯誤。
3短：DRAM檢查失敗。
5短：CPU錯誤。
6短：鍵盤錯誤。
8短：顯示卡記憶體錯誤。
9短：ROM錯誤。
一長三短：DRAM損壞。
一長八短：顯示卡或螢幕連接錯誤。
1 聲 → refresh failure 充電失敗
2 聲 → parity error 同位檢查錯誤
3 聲 → BASE 64K MEMORY FAIL 前64k記憶體錯誤
4 聲 → TIMER NOT OPERATIONAL 時脈錯誤
5 聲 → processor error cpu 燒了
6 聲 → 8042-gate a20 fail 無法轉換到保護模式
7 聲 → process exception interrupt error cpu 中斷錯誤
8 聲 → display memory error VGA 卡上記憶體燒了
9 聲 → rom checksum erroe 唯讀記憶體檢查碼錯誤
10 聲 → cmos shutdown register error CMOS 燒了
11 聲 → CACHE MEMORY BAD CACHE MEMORY 燒了
1 長 3 短 → 顯示卡沒插好
1 直短 → 記憶體沒插好
從你打開電腦電源到作業系統載入之中，都是在執行 BIOS中的程式，其中包括檢測電腦系統中的基本配備 CPU,RAM,VGA等，若發現問題，會發出聲響以警告 使用者，但隨不同的BIOS製造商，會有不同的表示方 式，下面列出幾種常看到的版本，你可以參考看看，
下次當你聽到電腦發出"ㄅㄧ"聲時，你就可以表現聽 音辨位的功力了。
Award
BIOS 嗶聲的方式 代表的意義
連續的嗶叫聲 記憶體損壞或沒插好
1長3短的叫 顯示卡記憶體有問題或沒插好
AMI BIOS
嗶聲數目 代表的意義
1 記憶體Refresh有問題
2 Panty check 錯誤
3 偵測記憶體前64k故障
4 系統計時器發生故障
5 CPU 有問題
6 鍵盤控制IC 8042故障
Phoenix BIOS
嗶聲的方式 代表的意義
2響 2響 3響 BOIS 故障
3響 1響 1響 記憶體Refresh有問題
3響 1響 3響 鍵盤控制IC 8042故障
3響 4響 1響 Address decoder錯誤
3響 4響 3響 主記憶體錯誤
IBM BIOS
嗶聲 狀態
無 電源供應器或主機板完全損壞
持續 主機板嚴重損壞
短聲 系統自我測試，情況正常
2短聲 自我測試發現錯誤 ( 錯誤訊息顯示於螢幕上 )
持續短聲 電源供應器或主機板損壞
1長聲，1短聲 主機板有錯誤
1長聲，2短聲 顯示卡 ( MDA、CGA ) 錯誤
1長聲，3短聲 顯示卡 ( MGA、VGA ) 錯誤
3長聲 鍵盤錯誤
很多人在組裝電腦後發現進不去DOS裡而只是發出嗶嗶聲後就沒下落這是
因為在電腦開機後因BIOS在電腦開機時會針對電腦硬體做一連串的測試，
如果有問題時會發出嗶嗶聲警告，而我們可藉由嗶嗶聲的來判定電腦硬體
那裡到底發生了何種故障，我就下面幾種較常見的BIOS的叫聲所代表的意
義整理如下：
AMI BIOS
嗶聲數目代表意義
1記憶體Refresh有問題
2記憶體同位元檢查錯誤
3前 64K 記憶區段檢測失敗
4系統計時器失效
5處理器錯誤
6鍵盤控制器 8024 . A20 位址線錯誤
7處理器發生異常中斷
8顯示卡未裝妥或視訊記憶體存取錯誤
9ROM BIOS 檢查錯誤
10CMOS shutdown 暫存器存取錯誤
11外部快取錯誤
PHOENIX BIOS
嗶聲方式代表意義
2-2-3ROM BIOS 檢查碼錯誤
3-1-1記憶體充電失敗
3-1-3鍵盤控制器 8042 錯誤
3-4-1512K 位址解碼電路錯誤
3-4-3512K 主記憶體錯誤
2-1-2-3BIOS 版權遭修改
2-2-3-1處理器發生異常中斷
AWARD BIOS
嗶聲方式代表意義
連續的嗶叫記憶體損壞或沒插好
1長2短的叫顯示卡記憶體有問題或沒插好
AWARD
1短：系統啟動正常。
2短：CMOS設定錯誤。
一長一短：DRAM錯誤。
一長二短：顯示卡或螢幕連接錯誤。
一長三短：鍵盤錯誤。
一長九短：ROM錯誤。
不斷長響：DRAM未插好。
不停急響：電源有問題。
AMI
1短：DRAM刷新錯誤。
2短：DRAM ECC檢查錯誤。
3短：DRAM檢查失敗。
5短：CPU錯誤。
6短：鍵盤錯誤。
8短：顯示卡記憶體錯誤。
9短：ROM錯誤。
一長三短：DRAM損壞。
一長八短：顯示卡或螢幕連接錯誤。
1 聲 → refresh failure 充電失敗
2 聲 → parity error 同位檢查錯誤
3 聲 → BASE 64K MEMORY FAIL 前64k記憶體錯誤
4 聲 → TIMER NOT OPERATIONAL 時脈錯誤
5 聲 → processor error cpu 燒了
6 聲 → 8042-gate a20 fail 無法轉換到保護模式
7 聲 → process exception interrupt error cpu 中斷錯誤
8 聲 → display memory error VGA 卡上記憶體燒了
9 聲 → rom checksum erroe 唯讀記憶體檢查碼錯誤
10 聲 → cmos shutdown register error CMOS 燒了
11 聲 → CACHE MEMORY BAD CACHE MEMORY 燒了
1 長 3 短 → 顯示卡沒插好
1 直短 → 記憶體沒插好
從你打開電腦電源到作業系統載入之中，都是在執行 BIOS中的程式，其中包括檢測電腦系統中的基本配備 CPU,RAM,VGA等，若發現問題，會發出聲響以警告 使用者，但隨不同的BIOS製造商，會有不同的表示方 式，下面列出幾種常看到的版本，你可以參考看看，
下次當你聽到電腦發出"ㄅㄧ"聲時，你就可以表現聽 音辨位的功力了。
Award
BIOS 嗶聲的方式 代表的意義
連續的嗶叫聲 記憶體損壞或沒插好
1長3短的叫 顯示卡記憶體有問題或沒插好
AMI BIOS
嗶聲數目 代表的意義
1 記憶體Refresh有問題
2 Panty check 錯誤
3 偵測記憶體前64k故障
4 系統計時器發生故障
5 CPU 有問題
6 鍵盤控制IC 8042故障
Phoenix BIOS
嗶聲的方式 代表的意義
2響 2響 3響 BOIS 故障
3響 1響 1響 記憶體Refresh有問題
3響 1響 3響 鍵盤控制IC 8042故障
3響 4響 1響 Address decoder錯誤
3響 4響 3響 主記憶體錯誤
IBM BIOS
嗶聲 狀態
無 電源供應器或主機板完全損壞
持續 主機板嚴重損壞
短聲 系統自我測試，情況正常
2短聲 自我測試發現錯誤 ( 錯誤訊息顯示於螢幕上 )
持續短聲 電源供應器或主機板損壞
1長聲，1短聲 主機板有錯誤
1長聲，2短聲 顯示卡 ( MDA、CGA ) 錯誤
1長聲，3短聲 顯示卡 ( MGA、VGA ) 錯誤
3長聲 鍵盤錯誤
站在煩惱裡仰望幸福
人生煩惱無數。
先賢說，把心靜下來，什麼也不去想，就沒有煩惱了。先賢的話，像扔進水中的石頭，而芸芸眾生在聽得「咕咚」一聲悶響之後，煩惱便又漣漪一般蕩漾開來，而且層出不窮。
幸福總圍繞在別人身邊，煩惱總糾纏在自己心裡。這是大多數人對幸福和煩惱的理解。差學生以為考了高分就可以沒有煩惱，貧窮的人以為有了錢就可以得到幸福。結果是，有煩惱的依舊難消煩惱，不幸福的仍然難得幸福。
煩惱，永遠是尋找幸福的人命中的劫數。
尋找幸福的人，有兩類。
一類像在登山，他們以為人生最大的幸福在山頂，於是氣喘吁吁、窮盡一生去攀登。最終卻發現，他們永遠登不到頂，看不到頭。他們並不知道，幸福這座山，原本就沒有頂、沒有頭。
另一類也像在登山，但他們並不刻意登到哪裡。一路上走走停停，看看山嵐、賞賞虹霓、吹吹清風，心靈在放鬆中得到某種滿足。儘管不得大愉悅，然而，這些瑣碎而細微的小自在，縈繞於心扉，一樣芬芳身心、恬靜自我。
對於心靈來說，人奮鬥一輩子，如果最終能掙得個終日快樂，就已經實現了生命最大的價值。
有的人本來很幸福，看起來卻很煩惱；有的人本來該煩惱，看起來卻很幸福。
活得糊塗的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真兒，生活中便煩惱遍地；而糊塗的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大境界。
所以，人生的煩惱是自找的。不是煩惱離不開你，而是你撇不下它。
這個世界，為什麼煩惱的人都有。
為權，為錢，為名，為利……人人行色匆匆，背上背著個沉重的行囊，裝得越多，牽累也就越多。
幾乎所有的人都在追逐著人生的幸福。然而，就像卞之琳《斷章》所寫的那樣，我們常常看到的風景是：一個人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。
其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼裡。
先賢說，把心靜下來，什麼也不去想，就沒有煩惱了。先賢的話，像扔進水中的石頭，而芸芸眾生在聽得「咕咚」一聲悶響之後，煩惱便又漣漪一般蕩漾開來，而且層出不窮。
幸福總圍繞在別人身邊，煩惱總糾纏在自己心裡。這是大多數人對幸福和煩惱的理解。差學生以為考了高分就可以沒有煩惱，貧窮的人以為有了錢就可以得到幸福。結果是，有煩惱的依舊難消煩惱，不幸福的仍然難得幸福。
煩惱，永遠是尋找幸福的人命中的劫數。
尋找幸福的人，有兩類。
一類像在登山，他們以為人生最大的幸福在山頂，於是氣喘吁吁、窮盡一生去攀登。最終卻發現，他們永遠登不到頂，看不到頭。他們並不知道，幸福這座山，原本就沒有頂、沒有頭。
另一類也像在登山，但他們並不刻意登到哪裡。一路上走走停停，看看山嵐、賞賞虹霓、吹吹清風，心靈在放鬆中得到某種滿足。儘管不得大愉悅，然而，這些瑣碎而細微的小自在，縈繞於心扉，一樣芬芳身心、恬靜自我。
對於心靈來說，人奮鬥一輩子，如果最終能掙得個終日快樂，就已經實現了生命最大的價值。
有的人本來很幸福，看起來卻很煩惱；有的人本來該煩惱，看起來卻很幸福。
活得糊塗的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真兒，生活中便煩惱遍地；而糊塗的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大境界。
所以，人生的煩惱是自找的。不是煩惱離不開你，而是你撇不下它。
這個世界，為什麼煩惱的人都有。
為權，為錢，為名，為利……人人行色匆匆，背上背著個沉重的行囊，裝得越多，牽累也就越多。
幾乎所有的人都在追逐著人生的幸福。然而，就像卞之琳《斷章》所寫的那樣，我們常常看到的風景是：一個人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。
其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼裡。
生命的醒悟
我相信，每個人誕生於這個世界上，都有其使命、任務。每個人在其人生旅途中，都將使自己的生命激發出燦爛火花，透過此一必經過程使其開花結果，生命才有其意義、深度。
生命是一樣任何其他事物所無法比較的，他比世上任何稀奇珠寶更具珍貴，亦比世上任何景色更具吸引力。把握這難以獲得的美麗生命，是每個人應盡的任務。
每一個人都應該應用自己的生命，讓生活週遭的人、事、物，都將分享於自身所做出的貢獻，因而喜悅，若世界上人人皆可如此信念、做法，屆時世界上無處不是歡喜、無處不是奇蹟，甚至人人心中都因此而消除內心黑暗的一面，也不無可能。
每每看見有人自殺的新聞報導，其中因素不外乎金錢、感情、病痛︵心理、身理︶，而做出令人挽惜的舉動，最後失去了珍貴的生命，也讓家人傷心欲絕，此種傷害也將使得家人蒙上一輩子不可抹滅的陰影。
凡是世上任何的事，都是由許多複雜的分子組合而成，相反也因此有散的存在。成與散乃是相對的道理。今天你遇到的難題，也是生命過程中各各條件組成，也因 此終將也會有難題消散的一天，屆時陽光沖散層層烏雲，溫暖散佈各處，生命亦可重新再來，跨越難關、粲然有成，使生命愈著精彩，如此豈不是更加圓滿，又何必 非得選擇殘破的道路？
過去曾經看過證嚴法師所著作的慈濟心燈一書，書中提到一個故事令我十分深刻，在這裡我將一字不漏的與大家分享，誠心希望大家都能有所領悟。
﹃宜蘭有一對李姓夫婦，每天將孩子打點妥當就一起上山工作；結束一天的工作，又一起回家。雖然貧窮，倒也享受了天倫之樂。但是好景不常，有一天兩夫妻上 山工作時，孩子到海邊玩水，不幸慘遭滅頂。做父親的深感因工作而疏忽小孩，才使孩子遭到不幸，因此在事故發生之後半年，他就不再上山工作，而就從事捕魚的 工作。但是，他上船工作的第三天，船在海上遇到大風浪，從此再也沒有回來。這位婦人半年前失去了兒子，半年後又失掉丈夫，精神上受到很大的打擊！但是她為 了撫養其餘的四個兒子，不得不強打起精神與毅力，繼續到山上工作。
當她上山工作時，家裡兩個幼小的孩子，一個三歲、一個七歲，由於乏人照顧， 在家裡玩火柴，不慎將一間茅屋燒毀。當時的她，真是痛不欲生！村裡的人，看到這位李姓婦人在不到一年的時間內，接連遭遇三次不幸，十分同情她。於是，村人 便合力為他在海邊簡單的造了一間房子。但是房子蓋不到三個月，又在一次颱風造成的水災中沖毀了。
就在這位婦人貧窮無助時，慈濟發現了這個個 案，就和村人合力再為她們在頭城造了一間房子，並且按月資助她們生活費用。有一天，證嚴法師到宜蘭複查貧戶，心想：我們為她蓋的房子，大概也差不多完成 了，便決定去看看她。到了她家，房子已經蓋好，牆是用磚砌的，屋頂覆蓋黑油紙，看起來蠻堅固的，不過門卻鎖著沒人在。
證嚴法師一行人正想打聽婦人去處時，鄰居們問證嚴法師：﹁師父，你是不是從花蓮來的？﹂
證嚴法師說：﹁是啊！﹂
鄰居說：﹁這位婦人真可憐，還好有你的幫助！昨晚她的孩子被毒蛇咬傷，現在人在醫院，可能很快就會出院回家了。﹂
證嚴法師說：﹁是不是傷勢不要緊？﹂
鄰居答說：﹁不是！是因為沒錢住醫院，因為醫生說要注射血清，但是她沒錢繳費，聽說今天早上她去辦出院手續。﹂
證嚴法師和委員不敢再久留，便馬上趕到醫院去。到了病房，看到這位婦人一臉無語問蒼天的無助模樣，真是令人同情。
證嚴法師問她：﹁孩子的情況怎麼樣了？﹂
她手上拿著一張單子回答證嚴法師：﹁我想辦出院手續。﹂
證嚴法師說：﹁你不能辦出院手續。﹂
婦人說：﹁若不辦出院手續，我根本無力繳交血清費及醫藥費。﹂
證嚴法師說：﹁孩子的腳都腫起來了，怎麼可以出院呢？你要讓她繼續住下去，慈濟會幫助你的。﹂
經過證嚴法師的勸說，她才為孩子辦了繼續住院手續。證嚴法師鬆了一口氣，但是心卻隱隱作痛！為眼前這對可憐的母女，也為這人間的苦難眾生。﹄
看 完這篇故事，大家是不是心中都有著心被觸痛的感觸呢？每個人的生命都是非常珍貴的，在這當中，有些人的生命卻是遭受如此的磨難。我們是否也該認真的去思 考，我們處在這麼平安的生活環境之中，是不是要奉獻自己的力量，去幫助一些真正需要幫助的人？再來，看到這些真正受苦的人，我們對於自己的生活還要有甚麼 不滿意呢？我相信，這些問題，我們都必須捫心自問，自己應該做些甚麼，不應該做些甚麼。能認清生命的真諦，依其各人能力為這個社會付予貢獻，這就是生命的 醒悟，共勉之。
生命是一樣任何其他事物所無法比較的，他比世上任何稀奇珠寶更具珍貴，亦比世上任何景色更具吸引力。把握這難以獲得的美麗生命，是每個人應盡的任務。
每一個人都應該應用自己的生命，讓生活週遭的人、事、物，都將分享於自身所做出的貢獻，因而喜悅，若世界上人人皆可如此信念、做法，屆時世界上無處不是歡喜、無處不是奇蹟，甚至人人心中都因此而消除內心黑暗的一面，也不無可能。
每每看見有人自殺的新聞報導，其中因素不外乎金錢、感情、病痛︵心理、身理︶，而做出令人挽惜的舉動，最後失去了珍貴的生命，也讓家人傷心欲絕，此種傷害也將使得家人蒙上一輩子不可抹滅的陰影。
凡是世上任何的事，都是由許多複雜的分子組合而成，相反也因此有散的存在。成與散乃是相對的道理。今天你遇到的難題，也是生命過程中各各條件組成，也因 此終將也會有難題消散的一天，屆時陽光沖散層層烏雲，溫暖散佈各處，生命亦可重新再來，跨越難關、粲然有成，使生命愈著精彩，如此豈不是更加圓滿，又何必 非得選擇殘破的道路？
過去曾經看過證嚴法師所著作的慈濟心燈一書，書中提到一個故事令我十分深刻，在這裡我將一字不漏的與大家分享，誠心希望大家都能有所領悟。
﹃宜蘭有一對李姓夫婦，每天將孩子打點妥當就一起上山工作；結束一天的工作，又一起回家。雖然貧窮，倒也享受了天倫之樂。但是好景不常，有一天兩夫妻上 山工作時，孩子到海邊玩水，不幸慘遭滅頂。做父親的深感因工作而疏忽小孩，才使孩子遭到不幸，因此在事故發生之後半年，他就不再上山工作，而就從事捕魚的 工作。但是，他上船工作的第三天，船在海上遇到大風浪，從此再也沒有回來。這位婦人半年前失去了兒子，半年後又失掉丈夫，精神上受到很大的打擊！但是她為 了撫養其餘的四個兒子，不得不強打起精神與毅力，繼續到山上工作。
當她上山工作時，家裡兩個幼小的孩子，一個三歲、一個七歲，由於乏人照顧， 在家裡玩火柴，不慎將一間茅屋燒毀。當時的她，真是痛不欲生！村裡的人，看到這位李姓婦人在不到一年的時間內，接連遭遇三次不幸，十分同情她。於是，村人 便合力為他在海邊簡單的造了一間房子。但是房子蓋不到三個月，又在一次颱風造成的水災中沖毀了。
就在這位婦人貧窮無助時，慈濟發現了這個個 案，就和村人合力再為她們在頭城造了一間房子，並且按月資助她們生活費用。有一天，證嚴法師到宜蘭複查貧戶，心想：我們為她蓋的房子，大概也差不多完成 了，便決定去看看她。到了她家，房子已經蓋好，牆是用磚砌的，屋頂覆蓋黑油紙，看起來蠻堅固的，不過門卻鎖著沒人在。
證嚴法師一行人正想打聽婦人去處時，鄰居們問證嚴法師：﹁師父，你是不是從花蓮來的？﹂
證嚴法師說：﹁是啊！﹂
鄰居說：﹁這位婦人真可憐，還好有你的幫助！昨晚她的孩子被毒蛇咬傷，現在人在醫院，可能很快就會出院回家了。﹂
證嚴法師說：﹁是不是傷勢不要緊？﹂
鄰居答說：﹁不是！是因為沒錢住醫院，因為醫生說要注射血清，但是她沒錢繳費，聽說今天早上她去辦出院手續。﹂
證嚴法師和委員不敢再久留，便馬上趕到醫院去。到了病房，看到這位婦人一臉無語問蒼天的無助模樣，真是令人同情。
證嚴法師問她：﹁孩子的情況怎麼樣了？﹂
她手上拿著一張單子回答證嚴法師：﹁我想辦出院手續。﹂
證嚴法師說：﹁你不能辦出院手續。﹂
婦人說：﹁若不辦出院手續，我根本無力繳交血清費及醫藥費。﹂
證嚴法師說：﹁孩子的腳都腫起來了，怎麼可以出院呢？你要讓她繼續住下去，慈濟會幫助你的。﹂
經過證嚴法師的勸說，她才為孩子辦了繼續住院手續。證嚴法師鬆了一口氣，但是心卻隱隱作痛！為眼前這對可憐的母女，也為這人間的苦難眾生。﹄
看 完這篇故事，大家是不是心中都有著心被觸痛的感觸呢？每個人的生命都是非常珍貴的，在這當中，有些人的生命卻是遭受如此的磨難。我們是否也該認真的去思 考，我們處在這麼平安的生活環境之中，是不是要奉獻自己的力量，去幫助一些真正需要幫助的人？再來，看到這些真正受苦的人，我們對於自己的生活還要有甚麼 不滿意呢？我相信，這些問題，我們都必須捫心自問，自己應該做些甚麼，不應該做些甚麼。能認清生命的真諦，依其各人能力為這個社會付予貢獻，這就是生命的 醒悟，共勉之。
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