2011年4月4日 星期一

背英語單詞最科學的方法


怎樣才能把這麼多單詞背下來呢?最重要的一點,就是:如果想比別人成功,就一定要走捷徑。不要期盼自己比別人幸運,也不要指望自己比別人更聰明或者更勤奮。從智力上說,從機遇上說,自己和別人都是差不了多少的,想超過和自己差不多的人,就一定要走捷徑,捷徑,捷徑!
背單詞捷徑的第一條,就是:一定要每次都大量地背。
因為自己不比別人聰明,所以背完單詞,別人忘掉五分之一,自己決不會比別人忘得少。然而,別人每天背十個單詞,自己卻可以背一百個,忘掉五分之一,還剩八十個,是別人最聰明狀態下的十倍。每天一百個是最低限。其實背到後來您會發現這個要求並不高,一個月後,您可能自然而然地就背到三百或者五百。
這一百個要分成四組來背,上午三十,中午十個,下午三十,晚上三十。第二天早晨複習以前沒背下來的詞。背的時候,要一目十詞(注意,是十個而不是更多或更少),不要認認真真背,因為沒有認認真真的時間。一邊看一邊讀每個詞的讀音,默讀也成。看完後回憶一遍,回憶不起來的再看。這次背的目的在於留下個大概印象,下次看見能知道這個詞,所以背到大部分都能回憶得起來就成了,把剩下的詞單獨抄出來。
背單詞捷徑的第二條,就是:背字典!為什麼要背字典呢?因為字典上每個詞的解釋比較全面,而且相同字母開頭的單詞都集中在一起。不是什麼字典都可以拿來背的,一定要找只包含自己想背的詞的字典。另外,最好有解釋和例句。而且,一定要有音標!一般教材課文後面的詞彙表都是為那些認認真真聽課的好學生準備的,想走捷徑就千萬不要去背那些東西。
背字典的時候,按開頭字母(ZYXQJKU)(VWNOL)(FGITHMBDER)(CPSA)的順序背,其中CPSA每個都要分三部分背。這樣背有幾個好處:(一)能增加成就感,提高興趣。至於為什麼,您翻翻字典就明白了。(二)便於清楚地知道那些單詞已經背過,那些還沒背。(三)能先把最基本的詞先掌握。
三萬單詞裡,分為三個等級:三千到四千,八千到一萬,兩萬二到三萬。也就是說,您得分別準備三本字典。這幾個等級之間各自有非常不同的特性,所以需要分別用不同方法背。俺當時沒有認識到這一點,所以在從一萬到三萬之間走了一段彎路,浪費了一些時間,不然或許能突破到五萬吧。
所以,背單詞捷徑的下面這條就有了三個分支:
背單詞捷徑的第三條,就是:和單詞多見面。一個單詞能不能記住,取決於和它在不同場合見面的頻率,不在於每次看著它的時間長短(同樣規律也適合於泡MM)。一般想記住一個單詞,每星期要和它在不同場合見三到四次面。俺在上文中提到大量背的時候,不要摳某一個字記住與否就是這個意思。因為是否一見鍾情都是無所謂的,關鍵在於有更多不同類型的見面機會。不過,根據要背的單詞的等級不同,增加見面機會的方式也有所不同。
第一個分支:瞎聽!三千到四千這個等級,是非常常用的單詞,而且幾乎囊括了表達最基本思想所需要的一切詞彙。每篇文章中百分之八十都是這些詞彙,而且這些詞都是最基本的語素(或稱詞根),就是分割到最小無法再分割,互相之間也沒什麼類似之處的東西。對付這些詞的最好方法,就是進行大量的,不間斷的,簡單的初級聽力練習。因為閱讀材料中,還有百分之二十其他詞彙,所以光憑這個等級的詞還看不懂那些閱讀材料。但是聽力練習都是最基本的對話,而且發音一般很標準,多聽能夠增加單詞的重複率,而且可以為以後背八千到一萬那個等級的詞打下語音基礎。
聽的時候,要分精聽和泛聽兩部分。精聽當然是指每個詞都要弄懂,俺著重講一下泛聽。泛聽是最重要的,因為掌握語速和語調,以及總體印象都要*泛聽。而這些都是背八千到一萬等級單詞的基礎。泛聽能夠讓經常用到的詞(也就是那些最必要掌握的詞)把您的耳朵磨出繭子來,讓您模模糊糊聽到個音就能反應出它是什麼意思。泛聽中您聽到的詞,才是您真正應該記住的詞,所以別害怕精聽的時候什麼都聽不懂。到底什麼是泛聽呢?泛聽,就是說您聽的時候,精神要分散,要一邊幹著其他事(比如撮飯或和別人大聲討論撮飯,一邊有一搭沒一搭地聽著。泛聽一定要見縫插針,一有機會就聽著,最好耳機不離耳朵。
而精聽的意義就在於找出您沒聽清的那些詞。啊哈,那就是您背過但還不熟悉的詞了。把這些詞單獨記在另外一個地方,別跟沒背下來的詞混了。泛聽要聽精聽已經聽過的內容。比如精聽聽到了第二盤磁帶,那麼泛聽就聽第一盤磁帶,正好。提醒您一句,千萬別拿英語廣播當自己的聽力教材!
第二個分支:狂看!八千到一萬這個等級,基本包含了剩下的百分之二十。這些單詞在聽力教材裡很難找到。但是,可不要停止聽的練習呦,因為聽能鞏固您的語調感覺,而這是背這個等級單詞的一個關鍵。不過,背這個等級的詞,需要在聽以外增加看的內容。
看,同樣要分精讀和泛讀兩種。就象聽一樣,也是泛讀更重要一些。泛讀要挑不太長,能有耐心看完的文章,而且看不懂的詞不要太多,一篇文章有兩三個不認識的就足夠了。千萬不要一上來就看英語報刊雜誌小說,那些東西不但很難看懂,而且看懂了也對背單詞沒什麼促進作用。
泛讀也需要大量練習,只要您有耐心,又有足夠時間,就一直看下去吧!看的時候不要仔細閱讀,掃一眼明白個大概意思就成了,然後把這一眼沒看懂的詞畫上記號,別琢磨它是什麼意思,繼續掃描吧!全部看完之後,回頭再看這些單詞,有的可能已經想起來了,有的……還沒想起來?那就查查字典,要是自己還沒背過,就扔掉它,要是已經背過了,就單獨抄下來吧,和聽力練習中沒聽出來的詞放在一起。
第三個分支:亂說!這只適合背兩萬二到三萬的詞。因為其他的詞不用說就已經背下來了。而這個等級的詞在閱讀材料裡非常少,可能閱讀十篇文章卻一個這個等級的詞也沒有。所以*閱讀來增加見面機會已經不行了。這些詞甚至有的老外一輩子都沒見過,咋能指望他們能寫出來呢?尤其是GRE詞彙,什麼"給馬穿衣服""紐約的流氓""從非洲吹向南歐的風".這些詞都是一些精緻的修辭,也就是說,如果您話裡淨是這些詞,那您可以假冒一位學者了。
一般的老外都是聽不懂您說的這些話的,所以不用這些詞也能表達同樣的含義。好了,您的機會來了,您可以跟老外講話中帶上這些單詞,然後很自豪地假裝謙虛地跟他們解釋這些詞的含義。
每次跟老外解釋一兩個詞就足夠了,老外會佩服您佩服得五體投地的。HL就向ws解釋吧!要大膽而耐心,尤其是大膽。
這個階段,您就別再練聽力了,因為練了進步也不大。還記得開頭那句話麼?要想成功,得走捷徑。
凡是不能在短時期內取得巨大進步的行動,都不必浪費時間去做。
不過,這時候的閱讀材料成了問題:您會發現,過去看的東西覺得太淺沒意思,看其他深的東西又看不懂。您還會發現一個新的有趣現象:那就是您想看的文章裡,現在全是第一個等級的那些詞,每個詞您都確切知道它的含義,但整個文章您就是看不懂。
那您該看什麼呢?就看第二個等級的那些淺顯文章啊。雖然淺顯,但能幫助您不至於忘了過去背出來的成果。至於您看不懂的那些文章,別著急,等您和老外交流多了,您自然就懂了,那都是一些片語、俚語或文法組成的文章。
背單詞捷徑的第四條,就是:聯想,聯想,聯想,背單詞的第一個動作是什麼?端詳一下它的外貌。第二第三個動作呢?看看它的內涵和發音。而第四個動作,就應該是聯想,再聯想。
想它和其他背過的詞有沒有外表類似的?讀音類似的?意思類似或相反的?如果有,就趕緊記在旁邊,在另外那些詞旁邊也把這個詞加上。這樣,以後看見其他詞,也會聯想起這個詞,等於又增加了一次見面機會。
而且,在第二、第三個等級的詞彙裡,還有許多單詞是由"首碼""詞根""尾碼"組成的,首碼比如"re""in""pseud"……,尾碼比如"er""a""oid"……,然後共同組成一個新詞。如果掌握了這些前尾碼,就可以很方便地猜出一個生詞到底什麼意思。另外,有很多讀音相近的詞也有相似的意思,這在俚語、詩歌和兒童用語中更普遍。如果每天記80個單詞,一個月只能背2400個單詞,但掌握了這些規律後,實際上背的速度越來越快,幾乎一萬多單詞都是不用背就會了的。
不過,在GRE單詞中,有很多是既沒有和其他詞的關係,又沒有前尾碼,看起來既簡單又記不住的單詞。這些詞裡邊有希臘語,義大利語,德語,拉丁語,甚至還有日語譯音。這就只能*和別人解釋來掌握了。
背單詞捷徑的第五條,就是:複習!記得快,忘得也就快,這是一個非常正常的規律。在背單詞的過程中,複習就顯得非常重要。俺總結複習的規律是:十個單詞複習一遍,然後三十個單詞,然後是以前所有沒背下來的單詞。複習的時候,同樣不必細摳,粗略地掃一遍就可以了,但一定要想它的讀音(因為英語是象聲的)。最後背不下來的單詞,一定是不常用的,因為老外一樣背不下來。
每背完一個開頭字母的單詞,就要把前一個開頭字母的複習一遍。然後每背完前文中括弧裡面的開頭字母,就把上一個括弧裡的複習一遍。複習的時候,要先看英文翻譯中文意思來一遍,然後再看著中文想它的英文單詞再來一遍。
前面說過,在泛聽,泛讀中忘了的詞要和背的時候就記不住的詞分著記下來,就是為了在複習的時候區別對待。忘了的詞,要每天看一遍,會了就劃掉,而記不住的詞則在背完了整個字母以後,單獨背一下這些詞,平常就不用看了。

20種記憶英語單詞的方法


1.邏輯記憶:通過詞的本身的內部邏輯關係,詞與詞之間的外部邏輯關係記憶單詞。1)把幾個字母看作做一個來記 如:"ight" light, right, fight, night, might, sight, tight 2)外舊內新,如:bridge “看成 b+ridge ridge "山脊”sharp 看成 s+harp harp "豎琴。3)外新內舊,如:cleave “劈開看成 c+leave, tact "機智:看成 t+act

2 聯想記憶:1)音與形的聯想,即根據讀音規則記憶單詞。2)形與義的聯想,如:eye 把兩個e看成兩個眼。banana a看成一個個的香蕉。bird bd看成兩個翅膀。3)象聲詞,聯想實際的聲音,如:gong coo 咕咕聲。

3.分類記憶:把單詞進行分門類 如:動物,植物等,進行分類記憶。你可以找一本分類字典作為參考。

4.卡片記憶:自製作單詞卡片隨時隨身進行記單詞,卡片寫上單詞的詞形、詞性、詞義、音標、搭配、例句等。

5.感官記憶:記單詞時,不要只用一種感官,盡可能地用多個感官,耳聽、嘴讀、手寫、眼看、心記等。

6.軟體記憶:有電腦的可利用電腦軟體進行記單詞,如:《開心背單詞》、《開天闢地背單詞》、《我愛背單詞》等。

7.構詞記憶:利用構詞法,通過分析詞根、首碼、尾碼、派生和合成等記憶單詞。

8.圖表記憶:利用形象的圖表進行記憶,它的優點是意、形、物直觀的結合到一起。你可以找一本英語圖解字典作為參考。

9.遊戲記憶:通過自己和集體做遊戲在輕鬆愉快的氣氛中進行記憶單詞,你可以參照筆者主頁上的英語遊戲

10.歌曲記憶:通過唱英語歌曲記憶單詞,聽霸”“聽力超人等軟體中有許多英文歌曲,並配有歌詞和譯文。

11.閱讀記憶:通過閱讀英語文章,小說等記憶單詞,注意選擇難度要適宜。

12.同義記憶:通過同義詞一起進行單詞記憶,可確切理解詞義,這時不必注意它們的意義的區別。

13.反義記憶:通過反義詞一起進行單詞記憶,擴大了詞義。

14.詞典記憶:即背字典,這種方法是一種強行記憶的方法。它的缺點是容易忘記,只是孤立記住單詞的意義。可以作為一種短時間的強化手段。

15.複習記憶:單詞記住了,很快會忘掉,每隔一段時間要進行複習,鞏固所學單詞

16.商標記憶:通過看到的商標和廣告隨時隨地進行記憶單詞。

17.比較記憶:1)英漢比較 如:mama, cigar, beer, bar,fee等。2)單複數的比較 如:good-goods, spirit-spirits wood-woods 3)同音詞的比較 如:right-write, eye-I 4)詞的陰陽性的比較 如:actor-actress host-hostess

18.理解記憶:通過正確理解單詞的本義、引申義和比喻義等如:second ,它來源於古代的六分法,分,秒,它是二次劃分, 因此second 也是第二,進一步引申,還可理解為輔助用這種方法特別適合那些一詞多義的詞。

19.聯繫記憶:記憶單詞最好不要孤立地記,盡可能地和有關的東西聯繫來記。1)聯繫所學的文章大概意義,聯繫上下文,2)聯繫短語和搭配

20.綜合記憶:記憶單詞最好綜合利用多種方法,而不只是一種,利用各自的優點。

2011年4月2日 星期六

用對的方式愛人

有的人喜歡一個人,
有的人NO尬意一個人,
簡單來說不喜歡一個人,
也代表他怕孤獨與寂寞,
這類的人通常一個人都會胡思亂想的,
你不能否認的。

一個人的時候,常常會想起好多的事情,
沒由來的想起一些無關緊要的人,一些無關緊要的事。
一個人的時候,孤寂便會來陪著做伴,因為孤獨,所以寂寞。
沒有誰是誰的誰。
一個人的時候,總會靜靜的想一想以前的自己,是多麼的單純和無知。


一個人的時候,總會慢慢的等待愈合的傷口,等待著心開始變的麻木。

一個人的時候,心情總會不佳,想著自己,是多麼的孤獨。
一個人的時候‧做甚麼都覺得不稱心。
一個人的時候‧會對自己有很多設問。
一個人的時候‧感到寂寞是在所難免。
一個人的時候‧沒有人在身邊陪伴著。
一個人的時候‧說習慣了其實是謊言。
一個人的時候‧總是悲傷地孤身作戰…  
一個人的時候,偶而會想起以前的快樂時光,不快樂的,
想了,就會覺得以前的自己是多麼幼稚,
只是朋友說了什麼,就去做了什麼,想一想,
累了,就去歇一歇。
一個人的時候,看著流星在天際劃過,1秒鍾的時間,
就消失的無影無蹤,想著人生不過如此,
心底不免有一絲落寞,一絲莫名的憂傷。
精彩的揹後,總是寂寞。
孤獨,永遠都是一個人。任由你怎麼想,
都不會與任何人交涉,還可能越想越快樂,是一種情境。
寂寞,卻不一定是一個人。無論怎麼想,一定都是不快樂的。
就算努力想著愉快的事情,最後還是抵不過無窮的威力,這就是一種情緒。
那種寂寞的痛,真的是無法言喻的痛!
話繞回來
如果你喜歡一個人
你的想法跟不喜歡的想法大有不同了
我喜歡一個的感覺,
一個人,伴隨我的只有快樂,
在一個人的影子裡我尋過不到在淒涼的寂寞。
若一個人走在大街上,那是我最愉悅的時光,
我不需顧及別人追隨的腳步,我可以放蕩無羈奔跑,可以我行我素的慢行。
喜歡一個人,
一個人的感覺恬淡而清淋,
一個人我可以無限的批判心裡的牢騷,
一個人...我可以燦爛的微笑
一個人...是快樂的,在沒遇到另一個人時;
一個人...可以隨心情的起伏而抱怨天氣的變化;
一個人...可以自由的去擊破藍天而不用擔心自己的羽翼;
一個人...可以開心的看著別人的眼淚而不用擔心自己的淚水;
一個人...的感覺甜美而細膩,
一個人...的感覺快樂而回味,
一個人...的感覺淡然而憧憬。
一個人...可以遐想可以深思,還可以淺讀,
一個人...可以幻想可以安慰,還可以自滿與自作。
一個人...我可以行走觀看他人,
一個人...我可以私語,
一個人...我可以自棄可以咒罵。
我喜歡一個人的感覺,那種自娛的感覺很快樂,那種幻想的感覺很滿足,
我喜歡一個人的感覺,無羈的感覺讓我色彩斑斕。
一個人的感覺,微笑的綻放,靈感的源泉,文字的聚集還有幻想的成真。
一個人的感覺真好。
就看你自己怎麼經營一個人,
是孤單寂寞一個人,
還是快樂無憂一個人,
選擇權還是在你手中!!!

把微笑留給傷你最深的人

這是無意中想到的一句話,看過就深深記下了
這是多麼堅強而又灑脫的人生,這其中要經曆多少的情感交織

男女之間從見面到心跳到兩情相悅,再到彼此間出神入化的心靈呼喚
也許要走很長一段路程,而從一切也許只需短短的一瞬間

當昔日的真愛已不存在,當情感的繁花已被冬雨打得殘紅飄零時
人們總是習慣
停棲在愛情的樹枝上低吟淺唱,不是心裡仍眷戀那份柔情
等待傷害自己的人回心轉意,就是也決心以同樣的方式實行報復
但這都是不明智、不瀟灑、不可愛的,最恰當的方法就是微笑地向他道聲珍重
把微笑給有負於我們的人,把淚水留給自己
把祝福給有負於我們的人,把痛苦留給自己
沒有較高的文化素養,沒有對情感細微的洞察
沒有對所愛之人發自內心的摯愛,誰能做到微笑告別..?
把微笑留給一般的朋友不易,給有負於我們的人更是難上加難
因爲最傷害我們的人可能曾經是我們最深愛的人,付出的越多,被傷害時,心裡越疼
然而,我們不得不微笑

感情是件很複雜的事,我們不能勉強他人,相愛時理由有千條
不愛時,這千條理由一條也站不住腳,這其中的奧秘,有誰能說得清..?
誰能說得清,愛情無解、愛情無常,只能微笑以對,何苦擾了別人,又傷了自己..?

也許某一天當你醒來後,你忽然發現你的這個微笑
喚回了那位曾經的他,告訴我你此刻的心情也許這就是微笑的回報呢..?
也許某一天當你醒來後忽然發現也有這麼一個每天為你微笑的人,那你又該如何..?

愛情本無常,但它卻是美麗的,為何我們不讓愛情繼續美麗,為何不讓那醜陋的恨也變得美麗?
因為相愛過,那就為他微笑吧,把這 
淺淺的微笑留給那傷你最深的人
愛情界流傳一句話:
相愛過的人只可能成為兩種人----愛人或者仇人
在以前的時候,我是這麼認為的
很多話,說的實際,說的高尚,說的再偉大~~
但是無論如何,還是沒辦法做到

原諒,最難做的一個單詞
就像他說的永遠,永遠又多遠?
其實..
彈指間便是永遠的盡頭
"把微笑留給傷你最深的人"我想並不是說我們要把委屈的淚水留給自己
而是把
最好的祝福留給有負於我們的人希望自己能用平靜的心情去對待所發生的一切

世間諸事皆有其因果關系,"強求"也無法改變任何事情
所以當我們感受到痛苦的時候,如果能夠"認命",也許可以好過一點

展現微笑,卻可以讓你周圍的人感受到你的價值,肯定你的生命特質

很多的事情誰也說不清楚,也許傷害你最深的人
在他的心中你的地位是沒有人可以代替的
他在傷害了你同時也許自己受到的傷害更深更烈所以,我們用自己的微笑去對待他吧
就算轉過頭,也寧願我們流下的是
傷心的淚水好比過彼此還要互相折磨來的好
累了他也累了自己
豈不是嘛..?

2011年3月29日 星期二

愛,不代表了解,所以更要用心陪伴

很棒的一則短篇(看到一半居然很想哭..)與您分享
◎口述╱林朝富 撰文╱劉純吟

社會變化得很快,孩子的思想行為也變化得很快,快得讓家長受不了,讓老師們束手無策。在我成長的過程中,爸媽只要給我一個眼色,我就知道該怎麼做,但是現在不一樣了。

◆打不屈服
記得和兒子最激烈的一次爭吵,是在他念國三的時候。當時,他非常叛逆,也愛頂嘴,不管跟他講什麼,他永遠有各種理由反駁。他最愛聽西洋饒舌歌曲,乒乒砰砰,聽得我頭皮發麻。


隔 天就要段考了,他卻把音樂開得震天價響,半躺在沙發上,我忍不住大聲斥責他:「音樂轉這麼大聲,真的看得下書嗎?」一回頭,發現他站了起來,雙手握拳,瞪 大眼睛說:「我就是要這樣才讀得下!」身為父親,我怎能忍受孩子挑釁的態度,「你現在這種姿勢是要跟我打架嗎?」我問他。

他生氣地衝回房 間,「砰」的一聲,把房門重重關上。那時,我已失去了理智,拿著雞毛撢子就衝進房間。他立刻識相地起身,伸出手,把頭轉向另一邊。那種倔強的態度實在讓我 忍無可忍,便開始動手打他。見他不哭也不求饒,我心裡出現一個聲音:「今天不打到你哭,我就輸了;我一定要打到你哭、你求饒才行。」我把他扭出房門,要他 雙手撐在走廊的牆上,開始沒命似地打他,每打一下就罵一句:「乎你死!」

那天,他穿著一條短褲,不久,雙腿就布滿一條條鞭痕,不僅紅腫, 還流出些微血絲。我轉而抽打他的小腿,這時候,終於聽到哭聲了,是太太和女兒的哭聲。太太跑過來護衛他,我冷冷地對她說:「我在教孩子,你不要管,他才國 中而已,就管不了,以後怎麼教!」女兒也哭喊著:「爸爸,求求您不要再打了!弟弟,求求你趕快說對不起!」女兒一邊求、一邊哭,他卻默不出聲,彷彿事不關 己。

打累了,我把雞毛撢子狠狠摔在地上,進他房間拿出了他的書包,用力地往門口一甩說:「你有種就給我離開這個家!一輩子都不要回來!」沒想到,他真的穿好衣服,繫上鞋帶,拾起書包,背著就往外走。我氣不過,衝出去又把他拉回來揍了一頓。

◆主動道歉
晚 上,我根本沒心情吃飯。躺在床上,雙眼直望著天花板。心理懊惱著:為什麼孩子會變成這樣?我的教育究竟出了什麼問題?明天,我要怎麼面對兒子?要不要跟他 道歉?哪有父親跟孩子說對不起的?……一整夜,翻來覆去,輾轉難眠。清晨五點多,半睡半醒之際,我看見房門被推開,兒子走到床前,跪下來放聲大哭:「爸 爸,對不起!」我趕緊下床,緊緊抱著兒子,勇敢地告訴他:「爸爸對不起你。」


站起來的瞬間,我猛然察覺,孩子已經長大了,不但比我高,連肩膀都比我寬,而我卻只會拿大人的權威去壓制他。我為前一天的行為感到很後悔,不解自己為什麼要發瘋似地打他?真的是「打在兒身,痛在父母心」啊!

見他傷痕纍纍,我去拿了一瓶碘酒說:「爸爸幫你搽藥好不好?」他說:「不要,現在搽會很痛。」夏天是穿短褲校服,我只好建議他改穿長褲去上學,他點頭說:「好。」
當他背起書包,離開家門那一刻,我望著他的背影,忍不住又掉了一次眼淚。我心裡想,昨天的他是如此叛逆,今天怎麼會主動來道歉?

太 太為了解決我的疑問,從兒子房間拿出一封信,上頭寫著:「親愛的兒子,你是我們的唯一!爸爸媽媽永遠愛你,不論你犯了什麼錯,爸爸媽媽永遠會原諒你!媽媽 求求你,找個機會跟爸爸說對不起。」簡單幾個字,敵過我用棍子傷害了彼此。回想過往,仍感到懺悔不已,真的如同證嚴上人所言:「孩子不是反對父母的教導, 而是反對父母教導的方法跟態度。」

◆愛的智慧
上了高中,兒子依然沒有放棄他喜歡的熱門音樂。但,我已經懂得怎麼包容、接受,我跟著他聽饒舌歌曲,試著去了解那些吵鬧的音樂。有一天,他要我幫他向學校請兩個小時假。我問他要做什麼?他拿出一張CD說:「我想去參加這位饒舌歌手的簽唱會。」

聞 言,我心裡雖不同意,但想到一味地反對,只會造成反效果,於是,就幫他寫了一張請假單。第二天,他興高采烈地告訴我:「爸爸,謝謝你!老師已經准假了。」 看著他臉上綻放的笑容,我想,這或許是個對的方式。簽唱會那天,我告訴他:「爸爸今天請了一天假,陪你去參加。」他不解地問我:「我自己去就行了啊!不用 您陪啦!」我告訴他:「你只請兩個小時假,搭公車會來不及上第三節課,我載你比較快。」

到了西門町,離預定時間還有一小時,隊伍已經排了 五百公尺遠。我們等了很久,一點動靜都沒有。我走到前面,問清原委,主辦單位說:「已經發出三百個號碼牌,簽完這三百個,歌手就要走了。」我穿越人群,告 訴兒子這個消息,他不相信,我又陪他走了一趟,確定之後,他非常失望地回到他用書包占的位置。

我請兒子看看隊伍中的青少年,他們鋪著報 紙,有人躺在地上睡覺、有人在抽菸、有人在打牌……我摟著他的肩膀說:「兒子呀!你不希望自己就是其中一個吧?」他默默無語,背起書包說:「爸爸,您帶我 回去上課好了。」到了學校門口,要下車那一刻,他回頭對我說:「爸爸,您放心好了,以後我不會再做這種傻事了。」

從那時候起,我知道孩子 對我產生了信任感,因為他知道我們是「同國」的。和孩子有了更多共同話題,也讓我更加確信,用愛心與耐心陪伴孩子,才是「愛孩子的智慧」。上了大學,兒子 開始用電腦創作饒舌歌,還將我常聽的北管音樂拿去搭配。那時,剛好新聞局在徵選歌曲,沒想到竟被選為佳作,得到了五萬元獎金。

二○○五年,貢寮國際海洋音樂祭有一百五十個樂團報名參加,兒子組的團「拷秋勤」榮獲前十名,受邀上台演出。
表 演當天,由於沿途塞車,我和太太開了四個多小時才到貢寮。現場只有我們兩個人是「LKK」,年輕人都穿著比基尼、泳褲,兒子站在台上就像個指揮官,請台下 的人舉起右手,大家就跟著舉右手,跳左邊,大家就跟著跳左邊,從陪兒子看喬丹打籃球、看王建民打棒球,從不了解到逐漸熟悉,我那時我才了解年輕人的精力要 這樣發洩。

後來,新聞局想錄製一片專門收錄年輕人創作的CD,與國外作音樂交流,兒子有兩首歌被收錄在其中,讓我們感到很驕傲。成長過程 中,兒子始終不放棄他的興趣與理想。如今,他就讀台北藝術大學碩士班,雖然依舊熱愛樂團,但也同時擁有好成績,讓我們感到很放心。我暗自慶幸,還好當時轉 變了想法,改變了對待的方式,化解了我們親子間的衝突,而不是掉進不可自拔的漩渦。

每個人都是在為人父母之後,才開始扮演這個角色、學習其中的奧妙;愛,不代表了解,所以更要用心陪伴。試著去了解孩子的行為,那麼,在親子關係上,「雖不中,亦不遠矣」。

《幸福密碼》同理心就是站在孩子的高度去看世界。

浪漫就在身邊

愛人或被愛,都是需要學習的~你找到學習的對象了嗎?

相信我,羅馬不是一天造成的,但【豬頭】肯定是天生的。

前些天,忍不住跟外子討浪漫,
外子一臉豬頭樣:「浪漫是啥?能吃嗎?」
「不能。」「既然不能吃,那還有什麼好提的?」
被我吵煩了,外子只好說:「我有浪漫啊!」
我嘖嘖稱奇:「你浪漫在那裡?」
外子哈哈一笑:「妳自己慧根不夠,看不到我的浪漫,還敢說我不浪漫?」
聽起來好像是我該反省檢討。 從那刻起,我不服氣地開始尋找老公的浪漫。

某日清晨,我終於聽到浪漫的腳步聲,那是外子洗碗的聲音,
我依稀記得水槽裡留的是我昨晚浸泡的髒碗,屋裡依然漆黑一片,
我半夢半醒地問外子:「怎麼不開燈?」外子小聲地道:「我怕吵到妳。」
迷迷糊糊間,我又睡去。

中午時刻外子一邊看新聞,一邊把電視關到最小聲,
我揉揉睡眼惺忪的眼睛問:
「老公,你在看電視嗎?為什麼電視開那麼小聲?」
外子依舊一派溫柔地道:「我怕吵到妳。」
躺在床上,我終於徹底清醒了,睜大黑瞳,問道:
「有個假日睡到中午才起床的老婆,你會不會覺得很命苦?」
外子笑了笑:
「不會啊!妳睡覺的樣子好可愛!」
「我剛剛偷看妳好幾次!妳都不知道!」

裹在棉被裡的我,看著老公的『陽光笑臉』,
恍然明白有一種浪漫叫做體貼,它總是靜悄悄地為我服務,
它比一百朵玫瑰更叫人迷醉,它比香檳美酒更香甜,
我卻一直捨本逐末,忽略了它的存在。


原來老公的浪漫是如此安靜無聲,難怪他要我用心去感受。

以後如果我身邊的女性友人,又開始抱怨另一半不浪漫的時候,
我就要對她們說:
「不是妳的男人不浪漫,是妳慧根不夠,仔細找一找,用心觀察,
也許妳很快就會發現妳家【豬頭】其實也有【浪漫】之處。」

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2011年3月26日 星期六

綜合感冒藥的成分

文/王重仁
市售綜合感冒藥的成分多為複方,主要有解熱鎮痛、抗組織胺、鎮咳劑、支氣管擴張劑、解鼻充血劑等藥物混合。
◎綜合感冒藥大致可分為以下幾類:
●解熱鎮痛劑:例如阿斯匹靈aspirin和普拿疼acetaminophen這兩種成分皆可達到止痛、解熱作用,在醫師指示用藥下少有副作用產生。長期服用且劑量過量時,阿斯匹靈會引發腸胃不適、胃腸出血、耳鳴,普拿疼則會引起肝毒性。小孩尤其要小心使用阿斯匹靈會引發雷氏症候群!
●抗組織胺:像chlorphenira-mine,主要使流鼻水、鼻塞、打噴嚏等症狀緩解,但是會讓人有睡意,開車或需要專注在某件重要事務的朋友應注意。另外,因為有抗膽鹼激素的作用,下列病患勿服用:有青光眼、肺氣腫、呼吸急促以及因前列腺肥大所引發的排尿困難等。
●支氣管擴張劑:代表的藥物為麻黃素(ephedrine)及茶鹼(theophylline),這兩種可以使支氣管的平滑肌鬆弛,而不至於產生氣喘及咳嗽。由於在大劑量下會產生心跳過快,心血管疾病患者在使用上須做調整。
●鎮咳劑:又稱為咳嗽抑制劑,主要抑制延腦的咳嗽中樞,這類藥物又可分為二大類,一是麻醉性如codeine,氣喘和心血管疾病患者要小心使用,這類藥品會產生中樞神經抑制及成癮性;另一種為非麻醉性如dextromethophan(medicon),劑量過量會產生暈眩和嗜睡。這二類的止咳作用不相上下,皆是感冒藥中常用的成分。
●解鼻充血劑:pheudoephedrine、phenylephrine(麻黃素類),通常綜合感冒劑如有這兩種成分的話,可以使患者達到減少鼻黏膜充血(亦即鼻塞)的作用。由於有血管收縮作用,因此有高血壓病史者不宜使用。 (作者為藥師)