2014年9月2日 星期二

職場中要避開的九大忌

進出不互相告知
你有事要外出一會兒,或者請假不上班,雖然批准請假的是領導,但你最好要同辦公室裏的同事說一聲。即使你臨時出去半個小時,也要與同事打個招呼。這樣,倘若領導或熟人來找,也可以讓同事有個交待。如果你什麼也不願說,進進出出神秘兮兮的,有時正好有要緊的事,人家就沒法說了,有時也會懶得說,受到影響的恐怕還是自己。互相告知,是共同工作的需要也是聯絡感情的需要,它表明雙方互有的尊重與信任

不說可以說的私事
有些私事不能說,但有些私事說說也沒有什麼壞處。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學歷、年齡及性格脾氣等;如果你結了婚,有了孩子,也就有了關了于夫妻和孩子方面的話題。在工作之餘,都可以順便聊聊,它可以增進瞭解,加深感情。倘若這些內容都保密,從來不肯與別人說,這怎麼能算同事呢?無話不說,通常表明感情之深;有話不說,自然表明人際距離的疏遠。你主動跟別人說些私事,別人也會向你說,有時還可以互相幫幫忙。你什麼也不說,什麼也不讓人知道,人家怎麼信任你?信任是建立在相互瞭解的基礎之上的。

有事不肯向同事求助
輕易不求人,這是對的。因為求人總會給別人帶來麻煩。但任何事物都是辯證的,有時求助別人反而能表明你對別人的信賴,能融洽關係,加深感情。比如你身體不好,你同事的親人是醫生,你不認識,但你可以通過同事的介紹去找,以便診得快點,診得仔細。倘若你偏不肯求助,同事知道了,反而會覺得你不信任人家。你不願求人家,人家也就不好意思求你;你怕人家麻煩,人家就以為你也很怕麻煩。良好的人際關係是以互相幫助為前提的。因此,求助他人,在一般情況下是可以的。當然,要講究分寸,儘量不要使人家為難。

有好事兒不通報
單位裏發物品、領獎金等,你先知道了,或者已經領了,一聲不響地坐在那裏,像沒事似的,從不向大家通報一下,有些東西可以代領的,也從不幫人領一下。這樣幾次下來,別人自然會有想法,覺得你太不合群,缺乏共同意識和協作精神。以後他們有事先知道了,或有東西先領了,也就有可能不告訴你。如此下去,彼此的關係就不會和諧了。

明知而推說不知
同事出差去了,或者臨時出去一會兒,這時正好有人來找他,或者正好來電話找他,如果同事走時沒告訴你,但你知道,你不妨告訴他們;如果你確實不知,那不妨問問別人,然後再告訴對方,以顯示自己的熱情。明明知道,而你卻直通通地說不知道,一旦被人知曉,那彼此的關係就勢必會受到影響。外人找同事,不管情況怎樣,你都要真誠和熱情,這樣,即使沒有起實際作用,外人也會覺得你們的同事關係很好。

熱衷於探聽家事
能說的人家自己會說,不能說的就別去挖它。每個人都有自己的秘密。有時,人家不留意把心中的秘密說漏了嘴,對此,你不要去探聽,不要想問個究竟。有些人熱衷於探聽,事事都想瞭解的明明白白,都想弄清楚,這種人是要被別人看輕的。你喜歡探聽,即使什麼目的也沒有,人家也會忌你三分。從某種意義上說,愛探聽人傢俬事,是一種不道德的行為。

喜歡嘴巴上佔便宜
在同事相處中,有些人總想在嘴巴上佔便宜。有些人喜歡說別人的笑話,討人家的便宜,雖是玩笑,也絕不肯以自己吃虧而告終;有些人喜歡爭辯,有理要爭理,沒理也要爭三分;有些人不論國家大事,還是日常生活小事,一見對方有破綻,就死死抓住不放,非要讓對方敗下陣來不可;有些人對本來就爭不清的問題,也想要爭個水落石出;有些人常常主動出擊,人家不說他,他總是先說人家。

拒絕同事的“小吃”
同事帶點水果、瓜子、糖之類的零食到辦公室,休息時分吃,你就不要推,不要以為難為情而一概拒絕。有時,同事中有人獲了獎或評上了職稱什麼的,大家高興,要他買點東西請客,這也是很正常的,對此,你可以積極參與。你不要冷冷坐在旁邊一聲不吭,更不要人家給你,你卻一口回絕,表現出一副不屑為伍或不稀罕的神態。人家熱情分送,你卻每每冷拒,時間一長,人家有理由說你清高和傲慢,覺得你難以相處。

常和一人“咬耳朵”
同辦公室有好幾個人,你對每一個人要儘量保持平衡,儘量始終處於不即不離的狀態,也就是說,不要對其中某一個特別親近或特別疏遠。在平時,不要老是和同一個人說悄悄話,進進出出也不要總是和一個人。否則,你們兩個也許親近了,但疏遠的可能更多。有些人還以為你們在搞小團體。如果你經常在和同一個人“咬耳朵”,別人進來又不說了,那麼別人不免會產生你們在說人家壞話的想法。

2014年8月5日 星期二

預防肝癌堅持兩吃兩不吃

肝癌是日常生活中最常見的“健康殺手”,對人類危害阿奶之後最大的癌症之一,很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大,生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要,飲食防癌症是不錯的方法,遵循飲食中的原則就能抵抗肝癌襲擊。

  一、預防肝癌“兩吃”

  1、吃胡蘿蔔柑橘

  蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。董菁博士建議,每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐時再吃兩份以上蔬菜,這樣一天總攝入量約400-800,可使你患肝癌的危險性降低20%

  2、多吃“三筍”

  三筍,即竹筍、萵筍和蘆筍。專家提示日常多吃這三種食物,可降低肝癌的發生率,而且還美味可口。

  二、預防肝癌“兩不吃”

  1、不吃發黴食物

  夏季食物易發黴,而發黴食品中的黃麴黴毒素為致肝癌物質,致癌所需時間最短僅為24周,因此食物應妥為存放,一旦發黴就應立即丟棄,尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等,切不可再食用。此外,花生油同樣不宜久貯,如果發現產生哈喇味就不宜食用。否則不僅味道不好,更重要的是會導致癌症。

  2、不吃或少吃醃菜


  天氣熱,食欲不好,許多人更喜歡以醃菜下飯。但醃菜中含有較多量的亞硝胺,實驗證明與肝癌的發生有關,最好不吃或少吃。而且切記,一定要醃透之後才能吃。

背完這444句,你的英語口語絕對不成問題

1. I see.我明白了。 
2. I quit!我不幹了! 
3. Let go!放手! 
4. Me too.我也是。 
5. My god!天哪! 
6. No way!不行! 
7. Come on.來吧(趕快) 
8. Hold on.等一等。 
9. I agree。我同意。 
10. Not bad.還不錯。 
11. Not yet.還沒。 
12. See you.再見。 
13. Shut up!閉嘴! 
14. So long.再見。 
15. Why not?好呀! (為什麼不呢?) 
16. Allow me.讓我來。 
17. Be quiet!安靜點! 
18. Cheer up!振作起來! 
19. Good job!做得好! 
20. Have fun!玩得開心! 
21. How much?多少錢? 
22. I'm full.我飽了。 
23. I'm home.我回來了。 
24. I'm lost.我迷路了。 
25. My treat.我請客。 
26. So do I.我也一樣。 
27. This way。這邊請。 
28. After you.您先。 
29. Bless you!祝福你! 
30. Follow me.跟我來。 
31. Forget it!休想! (算了!) 
32. Good luck!祝好運! 
33. I decline!我拒絕! 
34. I promise.我保證。 
35. Of course!當然了! 
36. Slow down!慢點! 
37. Take care!保重! 
38. They hurt. (傷口)疼。 
39. Try again.再試試。 
40. Watch out!當心。 
41. What's up?有什麼事嗎? 
42. Be careful!注意! 
43. Bottoms up!乾杯(見底)! 
44. Don't move!不許動! 
45. Guess what?猜猜看? 
46. I doubt it我懷疑。 
47. I think so.我也這麼想。 
48. I'm single.我是單身貴族。 
49. Keep it up!堅持下去! 
50. Let me see.讓我想想。 
51. Never mind.不要緊。 
52. No problem!沒問題!53. That's all!就這樣! 
54. Time is up.時間快到了。 
55. What's new?有什麼新鮮事嗎? 
56. Count me on算上我。 
57. Don't worry.別擔心。 
58. Feel better?好點了嗎? 
59. I love you!我愛你! 
60. I'm his fan。我是他的影迷。 
61. Is it yours?這是你的嗎? 
62. That's neat.這很好。 
63. Are you sure?你肯定嗎? 
64. Do l have to非做不可嗎? 
65. He is my age.他和我同歲。 
66. Here you are.給你。 
67. No one knows .沒有人知道。 
68. Take it easy.別緊張。 
69. What a pity!太遺憾了! 
70. Any thing else?還要別的嗎? 
71. To be careful!一定要小心! 
72. Do me a favor?幫個忙,好嗎? 
73. Help yourself.別客氣。 
74. I'm on a diet.我在節食。 
75. Keep in Touch.保持聯絡。 
76. Time is money.時間就是金錢。 
77. Who's calling?是哪一位? 
78. You did right.你做得對。 
79. You set me up!你出賣我! 
80. Can I help you?我能幫你嗎? 
81. Enjoy yourself!祝你玩得開心! 
82. Excuse me,Sir.先生,對不起。 
83. Give me a hand!幫幫我! 
84. How's it going?怎麼樣? 
85. I have no idea.我沒有頭緒。 
86. I just made it!我做到了! 
87. I'll see to it我會留意的。 
88. I'm in a hurry!我在趕時間! 
89. It's her field.這是她的本行。 
90. It's up to you.由你決定。 
91. Just wonderful!簡直太棒了! 
92. What about you?你呢? 
93. You owe me one.你欠我一個人情。 
94. You're welcome.不客氣。 
95. Any day will do.哪一天都行夕
96. Are you kidding?你在開玩笑吧! 
97. Congratulations!祝賀你! 
98. T can't help it.我情不自禁。 
99. I don't mean it.我不是故意的。 
100. I'll fix you Up.我會幫你打點的
101. It sounds great!.聽起來很不錯。 
102. It's a fine day。今天是個好天。 
103. So far,So good.目前還不錯。 
104. What time is it?幾點了? 
105. You can make it!你能做到! 
106. Control yourself!克制一下! 
107. He came by train.他乘火車來。 
108. He is ill in bed.他臥病在床。 
109. He lacks courage.他缺乏勇氣。 
110. How's everything?一切還好吧? 
111. I have no choice.我別無選擇。 
112. I like ice-cream.我喜歡吃冰淇淋。 
113. I love this game.我鍾愛這項運動。 
114. I'll try my best.我盡力而為。 
115. I'm On your side.我全力支持你。 
116. Long time no see!好久不見! 
117. No pain,no gain.不勞無獲。 
118. Well,it depends噢,這得看情況。 
119. We're all for it.我們全都同意。 
120. What a good deal!真便宜! 
121. What should I do?我該怎麼辦? 
122. You asked for it!你自討苦吃! 
123. You have my word.我保證。 
124. Believe it or not!信不信由你! 
125. Don't count on me.別指望我。 
126. Don't fall for it!別上當! 
127. Don't let me down.別讓我失望。 
128. Easy come easy go.來得容易,去得快。 
129. I beg your pardon.請你原諒。 
130. I beg your pardon?請您再說一遍(我沒有聽清)。 
131. I'll be back soon.我馬上回來。 
132. I'll check it out.我去查查看。 
133. It's a long story.說來話長。 
134. It's Sunday today.今天是星期天。 
135. Just wait and see!等著瞧! 
136. Make up your mind.做個決定吧。 
137. That's all I need.我就要這些。 
138. The view is great.景色多麼漂亮! 
139. The wall has ears.隔牆有耳。 
140. There comes a bus.汽車來了。 
141. What day is today?今天星期幾? 
142. What do you think?你怎麼認為? 
143. Who told you that?誰告訴你的? 
144. Who's kicking off?現在是誰在開球? 
145. Yes,I suppose So.是的,我也這麼認為。 
146. You can't miss it你一定能找到的。 
147. Any messages for me?有我的留言嗎? 
148. Don't be so modest.別謙虛了。 
149. Don't give me that!少來這套! 
150. He is a smart boy.他是個小機靈鬼。 
151. He is just a child.他只是個孩子。 
152. I can't follow you.我不懂你說的。 
153. I felt sort of ill.我感覺有點不適。 
154. I have a good idea!我有一個好主意。 
155. It is growing cool.天氣漸漸涼爽起來。 
156. It seems all right.看來這沒問題。 
157. It's going too far.太離譜了。 
158. May I use your pen?我可以用你的筆嗎? 
159. She had a bad cold.她患了重感冒。 
160. That's a good idea.這個主意真不錯。 
161. The answer is zero.白忙了。 
162. What does she like?她喜歡什麼? 
163. As soon as possible!越快越好! 
164. He can hardly speak.他幾乎說不出話來。 
165. He always talks big.他總是吹牛。 
166. He won an election.他在選舉中獲勝。 
167. I am a football fan.我是個足球迷。 
168. If only I could fly.要是我能飛就好了。 
169. I'll be right there.我馬上就到。 
170. I'll see you at six.我六點鐘見你。 
171. IS it true or false?這是對的還是錯的? 
172. Just read it for me.就讀給我聽好了。 
173. Knowledge is power.知識就是力量。 
174. Move out of my way!讓開! 
175. Time is running out.沒時間了。 
176. We are good friends.我們是好朋友。 
177. What's your trouble?你哪兒不舒服? 
178. You did fairly well!你幹得相當不錯1 
179. Clothes make the man.人要衣裝。 
180. Did you miss the bus?你錯過公共汽車了? 
181. Don't lose your head。不要驚慌失措。 
182. He can't take a joke.他開不得玩笑。 
183. He owes my uncle $100.他欠我叔叔100美元。 
184. How are things going?事情進展得怎樣? 
185. How are you recently?最近怎麼樣? 
186. I know all about it.我知道有關它的一切。 
187. It really takes time.這樣太耽誤時間了。 
188. It's against the law.這是違法的。 
189. Love me,love my dog. (諺語)愛屋及烏。 
190. My mouth is watering.我要流口水了。 
191. Speak louder,please.說話請大聲點兒。 
192. This boy has no job.這個男孩沒有工作。 
193. This house is my own.這所房子是我自己的。 
194. What happened to you?你怎麼了? 
195. You are just in time.你來得正是時候。 
196. You need to workout.你需要去運動鍛煉一下。 
197. Your hand feels cold.你的手摸起來很冷。 。 
198. Don't be so childish.別這麼孩子氣。 
199. Don't trust to chance!不要碰運氣。 
200. Fasten your seat belt.係好你的安全帶。 
201. He has a large income.他有很高的收入。 
202. He looks very healthy.他看來很健康。 
203. He paused for a reply.他停下來等著·回答。 
204. He repaired his house.他修理了他的房子。 
205. He suggested a picnic.他建議搞一次野餐。 
206. Here's a gift for you.這裡有個禮物送給你。 
207. How much does it cost?多少錢? 
208. I caught the last bus.我趕上了最後一班車。 
209. I could hardly speak.我簡直說不出話來。 
210. I'll have to try that.我得試試這麼做。 
211. I'm very proud of you.我為你感到非常驕傲。 
212. It doesn't make sense.這沒有意義(不合常理)。 
213. Make yourself at home.請不要拘禮。 
214. My car needs washing.我的車需要洗一洗。 
215. None of your business!與你無關! 
216. Not a sound was heard.一點聲音也沒有。 
217. That's always the case.習以為常了。 
218. The road divides here.這條路在這里分岔。 
219. Those are watermelons.那些是西瓜。 
220. What a nice day it is!今天天氣真好! 
221. What's wrong with you?你哪裡不對勁? 
222. You are a chicken.你是個膽小鬼。 
223. A lovely day,isn't it?好天氣,是嗎? 
224. He is collecting money.他在籌集資金。 
225. He was born in New York.他出生在紐約。 
226. He was not a bit tired.他一點也不累。 
227. I will be more careful.我會小心一些的, 
228. I will never forget it.我會記著的。 
229. It is Just what I need.這正是我所需要的。 
230. It rather surprised me.那事使我頗感驚訝。 
231. Just around the comer.就在附近。 
232. Just for entertainment.只是為了消遣一下。 
233. Let bygones be bygones.過去的,就讓它過去吧。 
234. Mother doesn't make up.媽媽不化妝。 
235. Oh,you are kidding me.哦,你別拿我開玩笑了。 
236. She has been to school.她上學去了。 
237. Skating is interesting.滑冰很有趣。 
238. Supper is ready at six.晚餐六點鐘就好了。 
239. That's a terrific idea!真是好主意! 
240. What horrible weather!這鬼天氣! 
241. Which would you prefer?你要選哪個? 
242. Does she like ice-cream?她喜歡吃冰淇淋嗎? 
243. First come first served.先到先得。 
244. Great minds think alike.英雄所見略同。 
245. He has a sense of humor.他有幽默感。 
246. He is acting an old man.他正扮演一個老人。 
247. He is looking for a job.他正在找工作。 
248. He doesn't care about me.他並不在乎我。 
249. I develop films myself.我自己沖洗照片。 
250. I felt no regret for it.對這件事我不覺得後悔。 
251. I get up at six o'clock.我六點起床。 
252. I meet the boss himself.我見到了老闆本人。 
253. I owe you for my dinner.我欠你晚餐的錢。 
254. I really enjoyed myself.我玩得很開心。 
255. I'm fed up with my work!我對工作煩死了! 
256. It's no use complaining.發牢騷沒什麼用。 
257. She's under the weather.她心情·不好。 
258. The child sobbed sadly.小孩傷心地抽泣著。 
259. The rumor had no basis.那謠言沒有·根據。 
260. They praised him highly.他們大大地表揚了他。 
261. Winter is a cold season.冬天是一個,寒冷的季節。 
262. You can call me any time.你可以隨時打電話給我。 
263. 15 divided by3 equals 5. 15除以3等於5。 
264. All for one,one for all.我為人人,人人為我。 
265. East,west,home is best.金窩,銀窩,不如自己的草窩。 
266. He grasped both my hands.他緊握住我的雙手。 
267. He is physically mature.他身體己發育成熟。 
268. I am so sorry about this.對此我非常抱歉(遺憾)。 
269. I can't afford a new car.我買不起一部新車。 
270. I do want to see him now.我現在確實很想去見他。 
271. I have the right to know.我有權知道。 
272. I heard some one laughing.我聽見有人在笑。 
273. I suppose you dance much.我想你常常跳舞吧。 
274. I walked across the park.我穿過了公園。 
275. I'll just play it by ear.我到時隨機應變。 
276. I'm not sure I can do it.恐怕這事我幹不了。 
277. I'm not used to drinking.我不習慣喝酒。 
278. Is the cut still painful?傷口還在痛嗎? 
279. It's too good to be true!好得難以置信。 
280. Jean is a blue-eyed girl.珍是個藍眼睛的女孩。 
281. Let's not waste our time.咱們別浪費時間了。 
282. May I ask some questions?我可以問幾個問題嗎? 
283. Money is not everything.金錢不是一切。 
284. Neither of the men spoke.兩個人都沒說過話。 
285. Stop making such a noise.別吵了。 
286. That makes no difference.沒什麼區別。 
287. The price is reasonable.價格還算合理。 
288. They crowned him king.他們擁立他為國王。 
289. They're in red and white.他們穿著紅白相間的衣服。 
290. We all desire happiness.我們都想要幸福。 
291. We just caught the plane我們剛好趕上了飛機。 
292. What shall we do tonight?我們今天晚上去干點兒什麼呢? 
293. What's your goal in life你的人生目標是什麼? 
294. When was the house built?這幢房子是什麼時候建造的? 
295. Why did you stay at home?為什麼呆在家裡? 
296. Would you like some help?需要幫忙嗎? 
297. You mustn't aim too high你不可好高騖遠。 
298. You're really killing me!真是笑死我了! 
299. You've got a point there.你說得挺有道理的。 
300. Being criticized is awful!被人批評真是痛苦
301. Did you enter the contest?你參加比賽了嗎? 
302. Do you accept credit cards?你們收信用卡嗎? 
303. Don't cry over spilt milk.不要做無益的後悔。 
304. Don't let chances pass by.不要讓機遇從我們身邊溜走。 
305. He owned himself defeated.他承認自己失敗了。 
306. He seems at little nervous.他顯得有點緊張。 
307. He strolls about the town.他在鎮上四處遛達。 
308. Her tooth ached all night.她牙疼了一整夜。 
309. How about a drink tonight?今晚喝一杯怎樣? 
310. I can do nothing but that.我只會做那件事。 
311. I get hold of you at last.我終於找到你了。 
312. I have a surprise for you.我有一個意想不到的東西給你看。 
313. I like all kinds of fruit.我喜歡各種各樣的水果。 
314. I saw it with my own eyes.我親眼所見。 
315. I will arrange everything.我會安排一切的。 
316. I wish I knew my neighbor.我很想認識我的鄰居。 
317. I would like to check out.我想結帳。 
318. It has be come much cooler.天氣變得涼爽多了。 
319. It's time you went to bed.你早就該睡覺了。 
320. No spitting on the street.禁止在大街上吐痰。 
321. She was totally exhausted.她累垮了。 
322. Show your tickets,please.請出示你的票。 
323. Thank you for your advice.謝謝你的建議。 
324. That's the latest fashion.這是最流行的款式。 
325. The train arrived on time.火車準時到達。 
326. There go the house lights.劇院的燈光滅了。 
327. They are paid by the hour.他們按時取酬。 
328. Things are getting better.情況正在好轉。 
329. Wake me up at five thirty.請在五點半叫醒我。 
330. We are all busy with work.我們都忙於工作。 
331. Where do you want to meet?你想在哪兒見面? 
332. You can get what you want.你能得到你想要的。 
333. A barking dog doesn't bite!吠犬不咬人。 
334. Are you free this Saturday?你這個星期六有空嗎? 
335. Be careful not to fall ill.注意不要生病了。 
336. Being a mother is not easy.做一個母親是不容易的。 
337. Brevity is the soul of wit.簡潔是智慧的精華。 
338. Cancer is a deadly disease.癌症是一種致命的疾病。 
339. Did you fight with others?你又和別人打架了嗎? 
340. Don't dream away your time.不要虛度光陰。 
341. Don't keep me waiting long.不要讓我等得太久。 
342. He has a remarkable memory.他有驚人的記憶力。 
343. He has completed the task.他完成了這個任務。 
344. He has quite a few friends.他有不少的朋友。 
345. He is capable of any crime.他什麼樣的壞事都能幹得出來。 
346. He walks with a quick pace.他快步走路。 
347. He was not a little tired.他很累。 
348. His looks are always funny.他的樣子總是滑稽可笑。 
349. How about going to a movie?去看場電影怎麼樣? 
350. I think I've caught a cold.我想我得了感冒。 
351. I was taking care of Sally.我在照顧薩莉。 
352. I wish I lived in NEWYORK.我希望住在紐約。 
353. I'm very glad to hear that.很高興聽你這樣說。 
354. I'm your lucky fellow then.我就是你的幸運舞伴啦! 
355. It's none of your business!這不關你的事兒! 
356. No littering on the campus.在校園內不准亂丟廢物。 
357. She is a good-looking girl.她是一個漂亮女孩。 
358. She mended the broken doll.她修補了破了的洋娃娃。 
359. So I just take what I want.那麼我只拿我所需要的東西。 
360. Spring is a pretty season,春天是一個好季節。 
361. The figure seems all Right.數目看起來是對的。 
362. The stars are too far away.星星太遙遠了。 
363. The whole world knows that.全世界都知道。 
364. Tomorrow will be a holiday.明天放假。 
365. We walk on the garden path.我們走在花園小徑上。 
366. What you need is just rest.你需要的就是休息。 
367. What's your favorite steps?你最喜歡跳什麼舞? 
368. You'd better let her alone.你們最好是讓她一個人呆會兒。 
369. A lost chance never returns.錯過的機會永不再來。 
370. Don't let this get you down.不要為此灰心喪氣。 
371. He shot the lion with a gun.他用槍把獅子打死了。 
372. I don't think you are right.我認為你是不對的。 
373. I have never seen the movie.我從未看過那部電影。 
374. I haven't seen you for ages.我好久沒見到你了。 
375. I was alone,but not lonely.我獨自一人,但並不覺得寂寞。 
376. I went there three days ago.我三天前去過那兒。 
377. It's a friendly competition.這是一場友誼賽。 
378. It's very thoughtful of you.你想得真周到。 
379. May I speak to Lora,please?我能和勞拉說話嗎? 
380. Mr.Wang is fixing his bike.王先生在修他的自行車。 
381. My brother is see king a job.我弟弟正在找工作。 
382. Nancy will retire next year.南希明年就退休了。 
383. Neither you nor he is wrong.你沒錯,他也沒錯。 
384. Opportunity knocks but once.機不可失,時不再來。 
385. She dressed herself hastily.她匆忙穿上衣服。 
386. She hired a car by the hour.她租了一輛按鐘點計費的汽車。 
387. Someone is ringing the bell.有人在按門鈴。 
388. The Smiths are my neighbors.史密斯一家是我的鄰居。 
389. These shoes don't fit right.這雙鞋不太合適。 
390. This is only the first half.這才是上半場呢。 
391. This pen doesn't write well.這鋼筆不好寫。 
392. Would you like a cup of tea?你想喝杯茶嗎? 
393. You really look sharp today.你今天真漂亮。 
394. Another cat came to my house.又有一隻貓來到我家了。 
395. Check your answers with mine.把你的答案跟我的核對一下。 
396. Don't keep the truth from me.別瞞著我事實真相。 
397. Everything has its beginning.凡事都有開端。 
398. He came to the point at once.他一下子就說到了點子上。 
399. He fell behind with his work.他工作落後了。 
400. He is the happiest man alive.他是世界上最快樂的人。 
401. He neither smokes nor drinks.他既不抽煙也不喝酒。 
402. He ran his horse up the hill.他策馬跑上小山。 
403. He reminds me of his brother.他使我想起了他的弟弟。 
404. He was efficient in his work.他工作效率高。 
405. He will do anything but work.只要不是乾活,他幹什麼都行。 
406. His father runs a restaurant.他的父親經營一家餐館。 
407. I have something to tell you.我有事要告訴你。 
408. I smelled a smell of cooking.我聞到了燒菜做飯的味道。 
409. I want to see the film again.我真想再看一遍。 
410. I've got too much work to do.我要做的工作太多了。 
411. Let's go for a walk,shall we?咱們出去走走,好嗎? 
412. Please let me check the bill.請讓我核對一下帳單。 
413. Plenty of sleep is healthful.充足的睡眠有益於健康。 
414. The sun comes up in the east.太陽從東方升起。 
415. This is because we feel pain.這是因為我們能感到疼痛。 
416. What do you desire me to do?你想要我做什麼? 
417. What you said was quite true.你所說的完全符合事實。 
418. You can either stay or leave.你或者留下或者離開。 
419. Your life is your own affair.你的生活是你自己的事。 
420. All that glitters is not gold.發閃光的不全是黃金。 
421. Are you going to have a party?你要舉行聚會嗎? 
422. Aren't you concerned about it?難道你不擔心嗎? 
423. Don't forget to keep in touch.別忘了保持聯繫。 
424. He broke his words once again.他又一次違背了諾言。 
425. He is in his everyday clothes.他穿著平常的衣服。 
426. He is taller than I by ahead.他比我高一頭。 
427. He led them down the mountain.他帶他們下山。 
428. He was trained to be a lawyer.他被培養成一名律師。 
429. I am afraid that l have to go.我要走了。 
430. I don't have any cash with me.我身上沒帶現金。 
431. I have been putting on weight.我開始發胖了。 
432. I have just finished the book.我剛剛讀完這本書。 
433. I was late for work yesterday,我昨天上班遲到了。 
434. It appears to be a true story.這故事似乎是真的。 
435. I've got to start working out.我必須開始做健身運動了。 
436. Japan is to the east of China.日本在中國的東部。 
437. John asked Grace to marry him,約翰向格雷斯求婚。 
438. My watch is faster than yours.我的表比你的表快。 
439. New China was founded in l949. 1949年新中國成立。 
440. Thanks for your flattering me.多謝你的誇獎。 
441. They charged the fault on him.他們把過失歸咎於他。 
442. This car is in good condition.這車性能很好。 
443. This work itself is very easy.這件工作本身很容易。 

444. Truth is the daughter of time.時間見真理

2014年7月26日 星期六

「風水學」的知識

再過幾天就是一年一度的「鬼月」了,大家準備好怎麼過了嗎?記得晚上不要出門哦~~其實,有時候風水的好壞,可能會直接影響你某些事情的哦,最近就在網上收集了幾個關於風水的知識,大家一起來看看...

【客廳】

1.客廳不宜陰暗,不利招財;
2.地板不宜高低不平,否則運勢也會坎坷;
3.魚缸不宜過大;
4.客廳不適宜掛猛獸圖:如龍.虎.豹.鷹.狐.熊等,易使家人健康運勢受損;
5.不宜在屋內擺放假花假草,影響戀情婚姻和財運;
6.床頭不宜裝鏡子,影響健康。

【家中的電燈泡竟然也有風水玄機】

1.客廳與玄關屬陽,客廳的燈要夠高.夠亮使燈光散佈在整個客廳中。
2.臥室屬陰,臥室的燈光應柔和。
3.兒童房因挑選時應從獨特的造型及燈光上喚起兒童的想像力。
4.廚房屬火,宜採用冷色調白光燈。
5.衛生間屬水,宜用暖光調黃光燈。
6.陽台屬金,安裝明亮戶外燈式的壁燈。

【養魚風水讓你財運有餘】

1.購買魚的總數必須為單數;
2.一缸魚中一定要有一尾深黑色的魚才可穩定財運;
3.養魚數目建議養七條;
4.若魚缸挨著牆壁,牆上可以掛上瀑布.大海之類的照片。象徵財源生生不息,且難以計量;
5.魚缸需擺在陰暗處,遠離陽光直射地方。

【家庭風水陰氣太重化解方法】

1.常開窗戶:增加陽光;
2.點長明燈:家裡經常開燈增強光線,特別是每月的初一和十五夜裡10---12點的時候,在家裡點亮2個小時左右;
3.調節顏色:裝修房子時多用暖色調.陽性色調;
4.多邀請朋友到家聚會:增加人氣的同時也增加風水方面的陽剛之氣;
5.勤打掃衛生,及時清理死角。

【臥室小忌諱】

1.臥床太靠近窗戶,容易導致紅杏出牆,且易導致多夢影響睡眠。
2.床頭不宜放鮮花,易有外遇,有損夫妻感情。
3.床頭不要放置大的鏡子,同時室內植物要選用大葉,闊葉類值物,不宜用小葉類,小花小草,這代表著瑣碎事會影響感情。

【室內養7種花草會帶來一年好運】

富貴竹客廳:客廳宜選用的品種有富貴竹.鴻運當頭.蓬萊松.七葉蓮.發財樹.金錢樹.招財樹.君子蘭.蘭花.仙客來.桔等。這些花卉蘊涵吉祥如意.聚財發福之意。富貴竹又稱萬年竹,其葉片濃綠色,長勢旺,栽培較為廣泛。一般多用於家庭瓶插或盆栽護養。

【汽車避凶的擺設】

交通意外是金木交戰所引起,所以在車箱內不可放置太多有屬金或屬木的物件。屬金的是五金之物.發聲的物件.白色.金色等。屬木的是木質,紙張.綠色等。能破解金木交戰的是水!因此,車內應多放置屬水的水.冷氣.黑色.藍色。

【沙發風水】

沙發背後要有實牆,不要是門窗或通道等,這種格局叫無靠山,沙發無靠,心理上會缺少安全感,風水上講是散洩之局難以旺丁旺財。沙發不要與大門對沖,上方不要有橫樑壓頂。沙發擺設宜彎不宜直,頂上不能有射燈。另外沙發的前後方都不能有鏡子,這樣都不利於宅人健康。

【令你健康受損的風水隱患】

1. 門前垃圾,門口垃圾也是一個破財的佈局。
2.門至玄關位置的鞋亂放——呼吸道感染,鞋底沾了無數各種各樣的細菌,如果到處擺放,等於把病菌引狼入室。
3. 空氣不流通—情緒.呼吸道感染。
4. 灶位不整潔—脾胃。
5. 床下堆放雜物—影響睡眠。



【家居進門玄關風水】

玄關的位置凌亂,堆滿雜物.鞋子,會另人情緒不安,影響人際關係及感情關係;而鞋櫃應以密封式有門為首選;大門口是納氣位,等同人的嘴巴,所謂病從口入,如此情況,易與人有爭執,而建康方面易受口瘡困擾。

【風水-朝向】

大門內為坐,大門外為朝向:
1.大門朝西,容易惹爛桃花,做事不專心,雜念多,不良興趣多,容易惹小人是非;
2.大門朝東南,家中有人讀書好,旺文昌;
3.大門朝北,利工作,容易升職,做生意的容易發財;
4.大門朝西北,利武職;
5.大門朝東北,效果快,添丁又發財。

【被認為有鎮妖祛邪作用的八大植物】

1.桃樹:驅邪,傳為五行之精。
2.柳樹:驅邪。
3. 草蒲.艾葉:驅毒辟邪;
4. 銀杏樹: 傳為有陰靈,術家的符印要用銀杏木刻制。
5.柏樹:傳能驅妖孽,墳墓旁多種植。
6. 茱萸:可避災禍;
7.無患子:俗名「鬼見愁」,佛教稱「菩提子」。
8.葫蘆:驅邪避煞。

【佛像飾物為何不能貼身佩戴】

帶有許多朋友佩戴貴金屬.玉石.翡翠等佛像在身上,期望能帶來平安與幸福。但其實並不建議凡人貼身佩戴佛像等飾物,洗澡.坐便.夫妻親熱等時候皆是對佛的不敬。如果要趨吉避凶的功效,可選擇佩戴一些生肖吉祥物。

【搬入新家應注意事項】

1.一定要在正午以前入住;
2.拜拜五果,五果是指鳳梨.柑橘.梨子.棗子.蘋果,分別代表旺.甘.來.早.平安。能開拓好財運,帶來成功機會;
3.入住前三天將所有燈打亮,連續三天三夜不停至入住當天為止,這樣可以增加陽氣,增旺財運;
4.常常邀請親朋來聚聚,聚攏人氣。

【必須注意的客廳風水】

1.客廳最好避免會看到所有的房間門,除隱私性較差之外,也會給人一種門戶大開的感覺,讓人有直搗黃龍意。
2.玄關大門也應避免直通後門,有如錢從前面進後門出,積不了財,走道有應避免直向或橫向,直通全室。
3.餐桌不可正對大門,若真的無法避免,可利用屏風擋住。

【防小人】

1.不要總穿顏色暗的衣服;
2.清除眉毛上之逆毛與雜毛;
3.掛一個葫蘆在家裡或辦公室;
4.在家中或辦公室內都不要擺放人形的玩偶,易招是非;
5.如已遇小人,可在辦公桌上擺一盆仙人掌,待小人不再作亂時撤去。
6.帶一道太歲開運符進行化解。
7.掛五帝錢或八帝錢在家裡或辦公室裡。

【車內風水裝飾 】

1.可根據自己生肖掛放「法令平安符」車掛,有消災.催福納祥的作用,材質為桃木;
2.硃砂為佛家道家辟邪聖品,可穩定磁場,令心神安定,輕鬆駕駛,趨吉避凶。
3.不適宜擺放佛像,佛像喜靜不宜動。
4.忌放刀具,有殺氣。
5.忌放香水瓶,否則有尖角煞和光煞。

【鞋上有風水】

1.少穿奇形怪狀的鞋;
2.鞋要入櫃,;鞋櫃高度不能超過你的肩;收納的鞋尖一定要衝裡.
3.不要穿舊鞋,二手鞋:鞋象徵婚姻和事業.
4.鞋不宜久穿不換.
5.鞋帶的風水:正式鞋子通常有鞋帶,鞋帶斷了必須立即換,換鞋帶要同顏色,千萬不能隨便換不同顏色不同質地的鞋帶,否則會有霉氣上腳。

【臥室風水五大禁忌】

1.電器過多,尤其電視正對床腳。腳是人的第二心臟,其輻射更容易影響雙腳的經絡運行及血液循環。
2.臥室室洗手間的門正對床。風水理論認為洗手間五行屬水,陰氣較,容易引起腰腎不適。
3.窗口大.朝東或朝西。猛烈的陽光會導致臥室內光線過強。
4.床正上方的屋頂裝有吊燈,煞氣重。

【哪些毛病自毀運勢?】

1.嘴稱「食祿宮」,主食祿之氣,常唉聲歎氣,叫苦連連絕無食祿!
2.身體到處打洞穿孔,相法首重身相定格。身相穿洞受損自然破壞身體健康與運勢,同時易患感染細菌.破傷風等疾病。
3.經常眨眼睛為「神散」,主「人無真運,晦氣連連」。

【剪刀亂放霉運多】

1.剪刀亂放於臥室,不宜夫妻感情;
2.剪刀亂放於廚房,不宜家人健康,不宜財運;
3.剪刀亂放於客廳,不宜事業;
4.剪刀亂放於包裡帶著走,會影響一天運勢;
5.家中的剪刀不宜於擺放在北方,西方或東方;
6.家中的剪刀不宜對著有人的地方擺放;
7.將剪刀收納到抽屜等收納箱中為宜。

2014年5月2日 星期五

超市驚遇一母女,這才是教育!值得借鑒和收藏

昨天我逛超市,有一個年輕媽媽帶著她孩子走在我前面。那小孩看上去頂多有4歲吧,但是話倒說的蠻利索的。進超市之後,這孩子媽媽的一句話引起了我的注意,她和孩子說:“你準備好的清單呢?按照紙條上面的開始選吧!”

我當時就想,這麼個小的孩子會選什麼啊?但是當我看到那小孩蹦蹦跳跳地拿著紙條跑到牛奶櫃檯那裡的時候,我就知道我錯了!這孩子一邊看標籤,一邊跟她媽媽講,然後她媽媽看都沒看就拿了一箱牛奶。接著小孩又去挑水彩筆,一個個看來看去,那脖子仰的,我看的都疼,最後挑了款24色的讓她媽媽幫他拿下了。
後來她又看著那個“清單”買了醬油、鹽等等生活用品,還給自己挑了個小熊樣子的水壺。整個過程大概有不到半個小時,我一直在遠處盯著母女倆,她媽媽基本沒有幫助孩子什麼,只是當孩子遇到標籤上不認識的字時,會詢問媽媽,但是貌似超市裡面的字,沒有幾個是這個小孩不認識的。

  最後結算錢的時候,我還在她們後面,那個小孩想買一個叫“勁嚼”的糖,我也不知道具體是什麼東西,她媽媽當時說的一番話,我聽後震驚了!她說:“ 第一,我們今天並沒有準備要買這個糖,買這個就超出我們的預算了,這樣是不對的。另外,你認識這兩個字麼?如果認識,媽媽就獎勵給你啊。 ”
那小孩很無奈的說不認識,結果她媽媽就跟他念了一遍,然後說:“ 你記住了,下次來超市,如果你認識這兩個字,我就獎勵給你!”說完小孩很聽話的就跟媽媽走了。

  真的很讓人震驚!這個小孩僅僅只有4歲大,就能認識那麼多字,而且有能力選擇自己想要的東西,還會自己做購物規劃,真是不簡單!而且這媽媽確實懂得怎麼教育孩子,所以說:

天才不是天生的,是培養出來的!

一、這句話再次印證了——智慧的家長培養成熟的孩子
所以,當我們的家長朋友們​​總抱怨孩子時,請家長先問一下自己:我是智慧的家長嗎?
二、列清單是一個非常好的習慣
列清單可以培養孩子做事的條理性。一個做事有條理的孩子,會有計劃地安排作業和其他學習任務,容易養成高效學習的好習慣。讓孩子列好清單再去超市購物,能培養孩子做事有條理的好習慣。
三、什麼時候識字比較好
“什麼時候識字比較好”,一直是家有幼兒的家長非常關注的問題。實際上,超市的絕大多數物品都寫有名稱,字又大又美觀,孩子很容易識別。所以,家長們可以經常帶孩子到超市玩,寓教於玩,孩子們一定樂此不疲,可以輕鬆快樂地識字,家長們何樂而不為呢?
四、獎勵是家長們常用的一種方式
獎勵需要講究時機和方式,不適當的或頻繁的獎勵反而會產生負面效應。獎勵恰當與否的一個標準是:獎勵能否對孩子產生一種持久的助力。文中的媽媽的這種獎勵,會促使孩子認真的記住“嚼勁”這兩個字。這就是一種正向的獎勵。
五、理財觀念早培養
可能很多成年人都沒有“超預算”這個概念。但一個4歲的小孩就已經內化了這種觀念,不得不驚嘆,驚嘆之餘,我們家長們要有計劃地培養孩子的理財意識。將我們奉行多年的“教育要從娃娃抓起”變為猶太人提倡的“理財要從娃娃抓起”。
六、最後,我們還有一個非常重要的觀點和家長分享
家長的不嫌麻煩會加快孩子的成熟。在文中,我們看到的是一個乾練的媽媽和一個動作利索的小孩,但我們不難想到:在這位媽媽剛開始訓練孩子到超市購物時,肯定遇到了很多麻煩。肯定每次買東西的時間都特別長,特別麻煩。但這位媽媽不嫌麻煩,在她的耐心陪伴和指導下,孩子和媽媽購物的速度越來 ​​越快,經過了一次次的嘗試和訓練,才出現了我們剛才看到的令人驚嘆的場景。
其實,讓孩子做家務也是這個道理。在第二期的微信中,我們提到了讓孩子做家務能培養孩子的責任心。一些家長回復道:方洲老師,你不知道每次讓孩子做家務都搞得一團糟。還不如我自己動手快呢,我自己半個小時就搞定了。孩子參與以後,我還得額外花好多時間收拾殘局,孩子掃了地,我還得重新掃一遍。孩子拖得地像大花貓,我還得重新拖一遍。
實際上,這樣的家長缺少對孩子的耐心陪伴和指導。殊不知,經過一段時間的訓練,孩子會幹得很好。放手讓孩子做一些事情,既能增強孩子的自信心和責任心,又能提升孩子的動手能力。
所以,家長的“不嫌麻煩、耐心等待”的能力對孩子的發展是相當重要的。這種能力可以讓孩子變得成熟、優秀!