放你在心裡

開始的總是甜蜜的
後來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑
曾經渴望與一個人長相廝守
後來，多麼慶幸自己離開了
曾幾何時，在一段短暫的時光裏
我們以為自己深深的愛著的一個人
后來，我們才知道，那不是愛，那只是對自己說謊

愛情總是想象比現實美麗
相逢如是
告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，
會讓你知道，它不過很淺、很淺
最深最重的愛，必須和時日一起成長

因為愛情的緣故
兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上
然而，相同的兩個人，在分手時卻說
我覺得你越來越陌生
愛情將兩個人由陌生變成熟悉
又由熟悉變成陌生
愛情正是一個將一對陌生人變成情侶
又將一對情侶變成陌生人的游戲

相信愛情可以令一個人改變
是年輕的好處，也是年輕的悲哀
浪子永遠是浪子
令男人改變的
也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲，但絕對不會是女人
最不宜結婚的是浪子，最適宜結婚的也是浪子
往往不是女人改變一個浪子
而是女人在浪子想改變的時候剛好出現

最浪漫的愛是得不到的
最浪漫的情話
是當哪個已經跟你分了手的人打電話來問：
"你好嗎？"你稀松平常地回答：
"我很好。"而其實你還愛著他，你一點也不好
男人偽裝堅強，只是害怕被女人發現他軟弱
女人偽裝幸福，只是害怕被男人發現她傷心

在最有感覺的時候，她沒有停下腳步，
那麼，也不必在一起走完那段路之後，
回頭去尋找那些散落在地上的感覺，路已經走完。
愛情中最傷感的時刻是後期的冷淡，
一個曾經愛過你的人，
忽然離你很遠，尺之隔，卻是天涯。
曾經轟轟烈烈
曾經千回百轉
曾經沾沾自喜
曾經柔腸寸斷

有相逢就有別離
可是每個人都害怕別離
大家都知道，最後一次的別離就是死亡
我們口里說"天下無不散之宴席"
心里卻舍不得喝掉手中的酒
還想再唱一支歌，再唱一支歌。

把幸福捧在手中，藏在心中，說在口中

曾經以為幸福，就是要不匱乏的金錢，不忍耐的愛情，不強求的生活才是幸福；其實當自己做著自己喜愛的事情，對自己，就是一種幸福！

我終於發現自己把自己的生活搞成什麼樣子！其實幸福是要靠自己去說出來的，當自己不停的和朋友抱怨自己的情人是如何的不好又不好，所有的朋友也會因此真的覺得妳的情人不好，因為其實沒人知道妳的情人好壞，都是從妳的口中聽聞的，而這代表著妳的情人真的不好嗎？

其實也不然，俗話說：「好事不出門，壞事傳千里。」

有時候，情人對妳的好，妳覺得理所當然，不必要說嘴，情人對妳的壞就像是十惡不赦，如果不好好的罵一罵他，到朋友那裡說說他的不是，妳就會忍不住自己心中的怒火，朋友們當然是因此幫著妳罵對方的不是，心中當然也是對此人留下了厭惡，於是乎不管妳未來發現，咦！其實事情沒有那麼壞，他也不是真的那麼過分時，朋友們卻告訴妳這種情人是錯的，妳應當早早將他丟棄才是，不管妳此時再說出他有多好多好時，朋友只會拿妳說過他的壞來堵妳，於是乎幸福不幸福，就顯得非常模糊，有時候甚至又引起一場新的爭吵。

人與人相處之間也是，總是會有摩擦，總是會有誤會，當然愛情間也是會有，但我們就是在不斷的摩擦中，尋找契合度，培養著默契，漸漸的摩擦就會越來越小，兩人合成一個圓滿的球，往人生下一步邁進。

當然路上還是會有小石頭、分叉路，於是乎妳的選擇、他的選擇，又是新的摩擦，愛情與友情，都是在這樣不斷的抉擇中走下去的，或許意見不合，或許因此就分開了，但是曾經那麼努力將彼此拉進自己生活圈裡的，現在卻因為一點點的誤會就將彼此推入萬丈深淵中，實在是非常不值的一種行為。

逐漸的我們都會了解，幸福，是靠自己去體會了解；幸福，是靠自己去散播的！

當我們能夠再指責他人時先想想自己，當對方犯錯時能先將心比心，或許人與人之間的誤會就會減到最低，畢竟現在的社會，許多人都是帶著凶暴的面具行走江湖的，其實面具下的自己或許是個容易受傷害的小孩，又或許是不知道該如何做決定的自己，於是乎用凶暴的自己來推開可能會危害到自己的那些不幸！

能夠這樣想，就能夠在遇到不管是情人間，朋友間產生誤會與摩擦時，將傷害減到最小，說不定因此得到更深一層的感情也說不定。

只是人生真的還有許多要好好學習的，每個人都是出生在不同的環境，不同的價值觀，不同的人生，相遇到了就是一種緣分，要珍惜，有時妳討厭對方的某一點，回頭想想這是不是一種忌妒呢？

有時妳生氣對方的某一點，說不定自己也曾經這樣對待過他人，而對方有這樣般的生氣或責怪自己嗎？

有時情人的懶散看在自己眼中真如同一根刺，不拔除就如同自己身上長刺般疼痛難當，但說不定對方在妳的身上也看到更多的刺，拔除對方的刺就像是在自己的身上拔刺般，他痛妳也痛，何不如就別拔了！或者是運用更好的技巧讓對方自己將刺拔除呢？

所以．．．幸福，就是要時時常常記在心中，自己開心的事，對方讓自己快樂的事，都要時時的捧在手中、藏在心中、說在口中，就會使自己身心愉快，幸福自然而然就會常常伴在自己身邊的。

『世間最珍貴的不是"得不到"和"已失去"，而是現在能把握的幸福。』

相知，相愛

有沒有一種經驗，愛著一個人，你卻沒有辦法向人訴說，你愛的究竟
是他的什麼。你知道，自己愛的是他的手、他的微笑、他的寬容、他的身
影以及他的靈魂，可是你知道自己愛得更多，愛得比自己知道他的還更多
。有沒有一種經驗，即使並未熟悉他的世界觀或人際觀，甚至，連他二十
年以後的人生規劃都沒聽他說過，可是自己卻愛得比自己知道他的還夠多！

　　相愛倘若不是超越相知的意義，愛情就不會顯得如此「不顧」——不
顧自己是否那麼了解對方與掌握對方，不顧未來如何的變遷與無常。如果
相愛一定要志同道合，是否當對方在十年後改變自己的世事理念，兩個人
就要分手呢？

　　相愛是一種不顧、一種超越知性的力量，也是一種對於他的過去、現
在與未來的包容，即使我不能掌握他走過與將走的道路，我卻知道我愛得
比我知道的還更多，我卻知道我愛著他未來可能的改變，我愛著兩個人（
即使那樣明顯）的相異之處。

有時候就是由愛轉淡的時刻，從親密開始拉遠，像是行星在太陽邊緣
轉彎的角落，開始感覺被冷冷拋棄而差點與世界切開之際，行星才又再度
被拉回，愛情才從離心力再度變成吸引力，那是生命唯一感覺到有股牽繫
力量的某一刻。當曾經相愛，因相知而暫時分離的兩人，再偶遇，彼此淺
淺的一笑，才真切體會到那曾經走在一起的緣分。

　　在春風吹拂的傍晚，在露水滋潤大地的時節，蝶與百合花的故事也是
這般令人醒悟。蝶在蟲時與百合花葉相依偎，山百合記得蟲兒說過「在蟲
相偎，在蝶相依」，可是掛在山百合葉上的蛹在清晨醒來，卻想到外面的
世界，舞一番春風。於是，一隻多彩的蝶舞在春日的陽光裡，舞在眾花的
容顏之間，忘記山百合的守候。這是最後花枯蝶殞的悲劇吧！

　　……可是，注意看，那是一隻斷翅的蝶，最後歸來，追憶著，曾經棲
底廝守的青春之時。愛情總是要走過那一遭，有濃有淡，有離心力與吸引
力，最後才能體會人生的歸宿不在遠處，最後才能體會一生當中最美麗、
最原初的依戀，自己曾經遇過。……當愛情與相知結合的時候，也正是經
歷過人生有璀璨有枯萎的時候。

愛情是依靠，是走在水泥叢林之間仍然感覺不寂寞的心境。愛情是會
心一笑，是在忙碌的生活裡，偶然停下腳步，回憶溫暖時光的時刻。甚至
，愛情是一只印記，只要愛人說過那普通不過的話語：「我愛你」、「你
是我生活的一部份」，那麼即使分隔兩地，這只印記仍然聯繫著兩顆心靈
。愛情還是什麼？愛情，還是讓自己不再外求的力量，不再因為外物而汲
汲不安的那股力量，這是因為擁有過真切愛情的人，也正是滿足於心裡那
份歸屬感的人。

　　擁有偉大愛情的人是幸福的，即使這份幸福曾經在某個時節是個悲劇
，但是這個悲劇卻是宣告著彼此相屬的印記。這樣的心境，這樣的人生經
歷，是經過無數時間巨輪的轉輾所成就的。在紛亂的世界，能夠獲悉愛情
的一絲安穩，是生命的最大收穫。

八帖良方治療理財憂鬱症

理財投資已是現代人生活不可或缺的重要課題，然而，不了解自己的理財屬性，或是誤解理財專家意見，無法分辨投資市場資訊真假，都可能讓你得到理財憂鬱症，到頭來一無所有。

你是否看到身旁的人投資股票賺大錢而感到心癢難耐，也想試試身手？你是否看了許多理財或投資專家勸告大家一定要投資，但急急忙忙出手卻反而虧損？或許憂鬱症是現代人的文明病，不過，你更要小心別患了理財憂鬱症。

理財憂鬱症不僅會讓你應有的理財成果受到損害，更嚴重的是，它會讓你失去理財自信，進而無法累積資產而失去按照自己的意願過生活的主控權，簡單的說，就是很難有錢。

症狀１：根本懶得管錢

憂鬱症的最明顯症狀之一，就是對任何事都提不起一點點興趣，如果你對錢財的事情也提不起勁，這就代表你可能得了理財憂鬱症。

有這種症狀的人認為，自己沒錢根本不需要理財。或是根本搞不清楚自己有多少錢，有錢就花，沒錢就借錢，也沒有任何的理財規劃，通常等到需要用錢的時候才開始怨嘆沒錢。

處方：養成理財習慣

雖然大部份的人認為理財很困難，甚至以為理財會降低生活品質，或者成為守財奴，但是實際上，理財的最終目的還是在於享受生活，尤其是享受退休生活。

因此理財愈早開始愈好，而且就算只有一塊錢也要學著如何運用理財，因為即使是富翁，也是從很少的錢開始累積的，而只要養成理財習慣，要累積資產並不難。

想要養成理財習慣，最好與日常生活習慣相結合，以達到隨時理財、處處理財的目標，而最簡單的方法就是從節流做起，一千元不嫌多、一塊錢不嫌少，先存下投資本金，才能以錢賺錢。


症狀２：先花再說

根據金融局去年的統計，國內平均每位持卡人積欠將近五萬元的卡債，而且負債者大多是年輕的持卡人，這些負債累累的年輕人，刷卡前未想想自己的收入狀況，放縱自己物質慾望的結果，造成舊債未還新債又來，高達一六％以上的循環利率，利上滾利的結果，最後落得信用破產。

處方：每天記帳，努力存錢

事實上，只要有收入和信用卡，就該把所有的開銷分類記帳，以便了解自己的收支狀況，看看是否入不敷出，進而根據基本開銷編列預算。若有卡債，則應先把舊債還清，再設法存下一些錢當做投資本金，剩下來的錢才能做為其他消費用途。

最重要的是，開銷不要以百元為單位，而是以一塊錢為最小單位。想想看，每天不經意花掉的二、三○元，若是能隨手存下來，累積到退休，將是多大的一筆財富。相對的，花錢買高價商品，尤其是超乎自己財務能力的價格，若只是為了心理上的滿足，很容易幾十年後還是負債累累，那會是多麼難堪的退休生活？


症狀３：盲從專家的理財建議

記不記得幾年前曾有理財專家告訴大眾投資股票時，要隨時買、隨便買、不要賣，若是不明就裡一味遵循這種傻瓜投資術，最後也可能變成所謂的理財傻瓜。

前幾年股市大多頭時，許多投資機構都建議大眾，大部分的資金一定要投入股市，然而，就有退休的老夫婦，把八、九成的退休金都投入股市，最後連老本都賠光了。

處方：了解自己風險承擔，選擇適合的理財方法

要知道，所謂的專家，通常可全心投入研究各類理財市場，而且擁有較多資源及工具，理財專業知識絕對比一般人豐富，所以當然可以積極理財。但是，一般人卻忽略了一個重點，這樣的專家所做的建議，不見得適合自己。

尤其是個性保守的人，或是風險承受度低的退休族，根本就不應該將大部份資金投入高風險的投資工具上，因為，各項投資都有風險，而這類人根本無法承受投資風險，特別是當專業與資訊不足時，更不能盲目冒險。

因此，最好先了解自己的理財個性，以及人生所處的理財階段，看看風險承受度，才能從眾多的理財專家建議中，篩選出適合自己的理財方法。


症狀４：不知道錢該放哪兒好

近幾年利率直直落，許多人擔心錢放在銀行，無利可圖，但是對於股票、基金、外匯，甚至新金融商品等投資工具，卻又擔心風險過高，不敢投入，所以不知道資產該如何配置，才可能保本又獲利。

在這種狀況下，因為理財目標不清楚，也未真正費心去研究的理財工具與市場，很容易就隨便投入某種投資工具，不僅累積資產的速度快不了，還可能莫名其妙賠錢。

處方：設定理財目標，做好資產配置

其實只要先檢視自己的資產狀況，並設定理財目標，例如計劃幾年內要存一百萬，如此才能設定長期投資報酬率，並據以做好資產配置。資產配置就是將自己的資產建立一個投資組合，透過投資標的及投資時點的分散，以降低投資組合的風險，並提高投資獲利。


症狀５：尋找明牌、追高殺低

理財不能感性，因為單純仰賴情緒理財是最失敗的策略。

就像大部份投資人都知道不要追高殺低，但是仍然重蹈覆轍，主要就是無法克服貪婪和恐懼的情緒。而聽信股票明牌賺錢的機率，大概只比中樂透高一些，不過，仍然有許多投資者相信股市明牌，同樣是因為貪婪想賺錢，卻又沒信心自己選股的情緒所致。

處方：理性投資，克服恐懼和貪婪

想要以理性的態度進行理財，就必須要先管理好自己的投資情緒，尤其是要訓練自己專業、冷靜分析市況，以及克服恐懼及貪婪的人性弱點。


症狀６：借錢投資，夢想一夕致富

此外，投資人必須先了解想要投資的工具，其所屬性質和合理報酬後，再進行投資，同時每次投資後都要檢討虧損原因，下次改進，如此才可能投資理財成功。

許多人看到身邊的人投資致富，想起而效法，不過，投資本金卻不夠，為了賺取更大的獲利機會，開始舉債投資，但萬一對市場研判不正確，會導致鉅額虧損，甚至會危及自己或家庭的財務安全。

另一種狀況則是負債累累，卻想以比負債利率更高的報酬率「翻本」，然而，往往是越陷越深，更難東山再起。

處方：用閒錢投資才可能致富

想要投資必須要先還清負債，以閒錢來投資，借錢投資往往會影響投資決策，進而導致更多的負債，要知道儲蓄是理財投資之本，資金愈多代表承受風險的能力愈高，才有機會獲取更高報酬。

然而，高報酬必定伴隨高風險，例如期貨雖可以小搏大，但是看錯了方向，虧損幅度也是十分驚人。又如融資融券投資股票，雖然可以只用少部份資金投資，然而若操作不順，不僅損失資金，還要負擔資券的利息，比起只用自有資金投資，風險更高，因此需要更多的資金與專業，不可能毫無準備就一夕致富。


症狀７：持續投資，卻賺少賠多

國內大部分的股市投資人幾乎都是賺少賠多，即使在多頭市場，也不見得能夠賺到指數上漲的利潤，而遇上空頭市場時，就更不用說了。

處方：充實理財知識，因應市場調整

近年的金融市場變化快速多了，環境也大不相同，投資人若不能隨時充實理財知識，就無法從詭譎多變的投資市場中賺取利潤。

例如台灣股市屬於淺碟型市場，波動十分劇烈，多空循環也比成熟的美日等國股市快，若一味相信長期投資，而未隨著市場變化做投資組合調整，或適度加減碼，很容易落得不賺不賠，甚至虧損。

如果是股市新手，持股不要超過五支，先從大型績優股開始操作，因為相對風險較低，且指數上揚時，大型績優股佔指數權值高，也容易賺取利潤。或者乾脆選擇指數基金，只要指數上漲，不用選股就能賺錢。


症狀８：擔心買不起房子，養不起孩子

一間像樣的房子，少說要五百萬元，養一個孩子，差不多要一千萬元，許多人擔心自己微薄的薪水，扣除生活基本開銷，所剩無幾，要如何買房子、養孩子？

若是再把退休經費算在內，至少還要準備個幾千萬元，才夠應付老年生活所需，看起來這些目標，似乎都不可能達成。

處方：切實執行理財計劃，要達成目標不難

人生各階段的生活重心與願望不同，理財目標也不一樣，但無論是哪一種理財目標，其實都能夠推估未來需要多少資金來達成目標。

理財目標的達成與投入的金額、投資標的報酬率、投入的時間三個因素有關，訂立理財目標之前，應該先檢視自己每月可節餘的錢，再選擇適當風險與報酬率的投資工具，並估算達到目標所花的時間。通常可以先從短程目標做起，例如三年內儲存國外旅遊基金等，等達到第一個目標後，就可以訂定較長程的理財目標，但重點是要切實執行，每年檢討成果並做調整，如此你將會發現，即使是幾百萬元的理財目標都不難達成。

人生定律

痛苦定律：死是痛苦的，但還有比死更痛苦的東西，就是等死。

快樂定律：遇事要往好處想。比如不慎掉進了河溝裡，你就可以想到，也許會有一條魚會游進你的口袋。

幸福定律：如果你不再是總想著自己是否幸福時，你就獲得了幸福。

誤解定律：被某個人誤解，麻煩還不大；被許多人誤解，那麻煩就大了。

錯誤定律：人人都會有過失。但是，只有重複這些過失時，你才犯了錯誤。

愚蠢定律：愚蠢大多是在手腳或舌頭運轉得比大腦還快的時候產生的。

動力定律：動力往往起源於兩種原因：希望或者絕望。

承諾定律：承諾未必能夠保證成功，但是，沒有承諾，也就沒有成功。

談話定律：最使人厭煩的談話有兩種：從來不停下來想想；或者，從來也不想停下來。

地位定律：有人站在山頂上，有人站在山腳下，雖然所處的地位不同，但在兩者眼中所看到的對方，都是同樣大小的。

省時定律：要想學會最節省時間的辦法，首先就必須學會說「不」。

幸福是...

作家海麗特．斯托曾經說過:「在墳前所流下最痛苦的淚水，莫過於該說的話沒有機會再說，該做的事沒有機會再做！」



幸福是-第一次和你見面，心裡沒有不安，只有期待，期待被你好好疼愛。

幸福是-透過你那雙大手傳來的溫度，讓我有被呵護的感覺。

幸福是-買你愛吃的烤鴨，然後看著你吃得津津有味。

幸福是-你一通簡短的電話，讓我知道有你在關心著。

幸福是-偷偷看著你專注的看著電視的模樣，，發掘我未曾知的一面。

幸福是-你把那些愛聽的踢踏舞音樂分享給我時。

幸福是-當我工作很煩心時，可以在線上和你談心。

幸福是-想像當你說要去看踢踏舞時那種高興的樣子。

幸福是-你用溫暖的大手挑動2顆火熱的心，讓我們能彼此十指緊扣融合在一起時，那種只有你能知道的感覺。

幸福是-當不能見到你時，可以憑著你的聲音入睡。

幸福是-被你牢牢的擁在懷中入睡，你的大腳還壓在我的腳上。

幸福是-為你搥背、按摩，雖然我根本不會，而你還可以接受。

幸福是-當睡著時，卻接到你的來電，告訴我你人已到了。

幸福是-逛家樂福時，為你尋找適合你睡的枕頭，讓你能睡得舒適。

幸福是-你說想聽我說話時，而我卻腦中空白了。

幸福是-你說10年後退休時會帶我著一起時。

幸福是-偷偷在心中為我倆勾勒往後的藍圖時。

幸福是-感謝神讓我找到你，讓我的生命有你的存在。

幸福是-希望能讓我們的感情一直延續下去，讓我們都別再苦苦尋找下一個幸福。

幸福是-看你撲到我為你買的枕頭時，露出孩子似的笑容。


幸福是-還有好多幸的幸福，只想要你來填寫……



因為還會掛念，所以留著，
提醒自己，也祝福別人！

情緒低落，如何重新振作

◎情緒低落，如何重新振作◎

在學校碰到麻煩、與父母發生爭執、男女關係出現問題——
十幾歲的青少年有很多理由覺得生活中充滿挫折。
加拿大麥吉爾大學心理學教授傑弗里．德瑞文斯基說，間或感覺情緒低落或毫無希望，是一種正常現象。但這裏有一些方法可以幫助你感覺好些：

◎與人透徹地討論你碰到的問題。向你信任的人敞開心扉。

◎取得控制權。在多倫多與年輕人打交道的心理學家伊斯特．科爾說： 「有時巨大的改變讓人很難適應，所以你可以做一些你覺得自己能夠掌控的事情。」這可能簡單到只是穿上那些讓你充滿自信的衣服，或是準備一頓自己特別喜歡的飯菜。

◎尋求專家的建議。去找你的指導顧問，或者打電話給毋須透露身分的求助熱線或危機處理電話。

◎知道你並不是孤單一人。要知道，其他人也曾有過這些經歷。意識到這點，能幫助你以較為積極的態度看待生活。

◎一次只考慮一天的事情。不要擔心長期的結果。德瑞文斯基說： 「你可能與你最好的朋友發生爭執，但第二天，你或許已經忘了爭執是為何而起。 」

◎做一些你擅長的事情。繪畫、打籃球、演奏樂器——任何讓你感覺自己能力不賴的事情。

◎保持健康。飲食健康(不要有一頓沒一頓的)；保持身體的活力；爭取適當的休息。精神振作、充滿活力，能讓你擁有一份更好的心態。

◎多笑笑。看一場滑稽的表演或與朋友們開開玩笑；笑聲是最好的壓力緩解劑。