煩惱只是投影

在一次聚會中，我認識一位「青春永駐」的朋友。剛看到她的樣子，我猜想她不過是個大學生，但聽她用行動電話處理事情時語調老練精確，我忍不住把 她的年齡多猜了幾歲（不然，一定是從小在困苦的環境中磨出的少年老成），答案揭曉了；她年過三十五，自己擁有兩家業務蒸蒸日上的公司，是一個日理萬機的總 經理。光滑的臉龐，樸實的穿著、開朗的微笑和溫柔的語調，只要不談公事，她看來頂多像剛出社會的新鮮人。

有人問她：「如何青春永駐，喝歐雷嗎？」

問的人大約只有二十歲，在她的腦袋瓜裡，三十五「should be」 很老很老了。

「我不知道……大概是因為我……沒有煩惱吧！」

「沒有煩惱？」在我聽來，對一個每天要處理這麼多事的人來說，簡直是個天方夜譚。

當下我以為她是那種「心裡波濤洶湧，表面故作輕鬆」的那種人。

「從前『年輕』的時候，常常為雞毛蒜皮的事煩惱得不得了，連男朋友對我說：喂！你怎麼長了顆青春痘。我都會煩惱得睡不著覺，心想：他講這句話的意思是不是他不愛我 了？」

她笑著說：「直到……我大哥去世。」我們安靜下來。

「我 大哥從小就是個有為的青年，二十多歲就開始創業，他車禍去世前幾天，正為公司少了一筆十萬元的帳煩惱，我大哥一向不愛看帳本，那個月他忽然把會計帳本拿出 來瞧，管會計的人是他的合夥人，因為這一筆帳去路不明，他開始懷疑兩個人多年來的合作是否都有被吃帳的問題。我嫂嫂說，他開始睡不著覺，睡不著就開始喝 酒，喝酒後就變得煩躁，越煩躁越喝酒，有天晚上應酬後開車回家，發生了車禍，他就走了……。他走了之後，我嫂嫂處理他的後事時發現，他的合夥人只不過把這 個公司的十萬元挪到那個公司用，不久又挪回來了。沒想到我哥為了這筆小錢，煩了那麼久。」

開口問，怕傷害了信任；不開口問，又製造了幢幢 疑雲。有時我們的頭腦像個碎紙機，一張紙絞了進去，變成佔據空間更龐大的紙屑。她說：「我學到了這一件事，不要創造煩惱，不要自找麻煩，就以最單純的態度 去應付事情本來的樣子。這也許是我不太會長皺紋的原因吧！」她總是開開心心，不只是人家願意和她相處，做生意時也會覺得和她合作很愉快。所以，生意愈做愈 好。

每個人的周遭一定有看起來像「煩惱製造機」的人，他們總在為不可能發生的事、不足掛齒的小事、煩死也沒用的事、事不關己的事煩惱，在日積月累的煩惱中，對別人一個無意的眼神、一句無心的話，都有了疑心病，彷彿在努力的防衛病毒入侵，也防衛了快樂的可能。

別人怎麼想我們、沮喪怎麼包圍我們，其實都是我們投射出來的，都是「魔由心中生」。煩惱只是投影。

你的煩惱是因為其它某個人，他的煩惱是因為你，周圍的每樣東西都是你創造出來的，都是你投射的，然後你變得害怕、驚嚇，而且努力去防衛，然後就產生痛苦、挫折、衝 突、沮喪和抗爭。整個事情都是愚蠢的，而它將會保持這樣，除非你改變你的態度。一定要在你裡面找到原因。

─奧修─ 「煩惱只是投影。」

這 是個很簡單的道理，但真正發覺的人卻不多。上天為什麼給我們思想？我想祂的用意應是希望我們創造快樂。只是絕大部份的人都拿來自尋煩惱。 不曉得你有沒有注意到「每當心情壞的時候，看著鏡子裡的自己，會覺得自己是世上最醜的人，而當心情愉快時，不管怎麼對著鏡子瞧，都會覺得自己好好看」，其 實，時間一分一秒在走，難過也是一天，快樂也是一天。 你的今天要怎麼過，你就能讓它怎麼過，那怕是有人來到你面前臭罵你，只要你不當一回事，那也就會沒那回事了，真的，快樂很簡單！！

冬蟲夏草

神奇冬蟲夏草是在眾多的中藥材中，較為珍貴的藥材之一，因它是真菌寄生在昆蟲體內，形成蟲菌結合體的植物。冬天埋在土中，表皮長毛，觸摸能動， 形成有如蠶蟲，到了夏天則毛出土面半截化為草，若不收取，至冬天復化為蟲，因此有冬蟲夏草之稱。其產量頗為有限，因而在中藥材市場，價錢並不便宜。

　 　冬蟲夏草主要產地在四川、西藏、青海、雲南、貴州等地。據中醫特種考試書籍「本草備要」記載，產自四川嘉定府的為最佳。但在目前市面上所販售的，產在西 藏、青海一帶的蟲體較大，價錢當然也較為貴。其中又有「散蟲、把蟲」之分別。所謂散蟲，即一尾尾的分開，把蟲則八尾左右用紅繩捆成一小把，約四兩重又縛成 一大把，同是冬蟲夏草，二種的價錢卻有天壤之別。

　　在中藥典籍的記載，冬蟲夏草性平味甘，入肺與腎經「A」所以有保肺益腎，止血化痰， 已勞嗽的功效。一般來說，中藥舖大部分都用在「補腎明目(B)」為多，且與食品合燉作藥膳，對人體的保健，頗具功效。以筆者從書籍中研究及長期耳濡目染的 經驗所得，如能配伍其他藥物，與適合某種病體的食物，功效更為顯著。如：

一、補腎明目---對腎水不足，或老化引起的二眼昏花，視力不良，或慢性腎功
　　能衰弱，配合枸杞、黃精、久年熟地，加入食物的「九孔」或「淡水五島
　　鮑魚」燉服。依據「本草備要」乙書；九孔鮑魚之類，能治青盲內障，所
　　以，作藥膳燉時，對上述症狀，助益很大。

二、腎虛腰腳無力，骨筋酸痛---配合當歸、杜仲、淮七，放入少量小排骨或豬
　　尾骨，加入少許米酒燉服。以中醫藥的學說「腎主骨(C)」骨有補骨的作用
　　，雖沒科學的根據，但用現代醫學的分析來解釋，因骨髓中含有豐富的鈣
　　質，對人體骨骼的發育及保健，大有補益。而少量的米酒用以活血榮筋，
　　幫助血液循環，對減輕骨節酸痛也有助益。

三、腎水不足，陽氣衰弱----配合人蔘、鹿茸、蛤蚧、杜仲和羊肉燉食，以冬蟲
　　夏草補腎虛，人蔘補「氣(D)」鹿茸生精補髓，養血助陽，並治一切虛損
　　勞傷，蛤蚧強壯陽道，又得自羊肉益氣的助力，效果非常良好。

四、氣虛喘嗽或勞咳痰血----皆因肺腎二虛，如沒有表邪，可配合人蔘、麥冬、
　　紅棗加入少許冰糖以潤肺，白水燉服。既是肺腎的虛弱，冬蟲夏草最為適
　　宜，左以人蔘補氣止血，麥冬瀉肺臟的虛火，又能治嗽止血，可以說是此
　　症保健的良藥。

五、冬蟲夏草與西洋蔘(粉光蔘)，配合紅棗，放三五片瘦肉用白水燉食，是清
　　補上品，因西洋蔘能生津降火，對肺虛咳嗽，津液不足，以致口乾舌燥，
　　虛而有火得體質，或對局部的過敏，如氣管、鼻子受氣候冷熱變化的影響
　　，抵抗力不足發生的過敏現象，都非常適合，長期飲用，無副作用，效果
　　絕佳。

六、消渴症(E)配用西洋蔘、淮山、黃耆、麥冬、天花粉，用白水沖泡或燉煮當
　　茶喝，對糖尿引起的口渴，有很明顯的改善，也能減少尿液中的糖分，而
　　消除倦態。

七、配用人蔘沖泡當茶喝，能大補肺中元氣，強化腎臟功能。依據大韓民國人
　　蔘公社，近半年來對人蔘進行科學方面的研究，其效果不僅對於安靜中樞
　　神經及動脈硬化症，有顯著的功效。且對於抑制癌細胞發育，逐漸證明具
　　有特殊作用。而二相配合對癌細胞更有非常明顯的抑制作用。

　 　由國立中國醫學研究所，研究中指出將冬蟲夏草的實體部分磨碎萃取主要成分後發現，其萃取物中的二種物質對癌細胞的生長有明顯抑制作用，因此可推斷其具有 抗癌因子。此外，其實體的自然產物對腎臟某細胞的分裂亦有抑制作用，而該種細胞的分裂，常會引發腎臟組織的發炎反應，因此亦可證明冬蟲夏草，可保護腎臟不 會受到免疫系統破壞所造成的傷害。

　　研究中藥的機構，認為冬蟲夏草具有抗癌的功效，很可能不只是空穴來風，根據國立中國醫藥研究所的科學研究顯示，從冬蟲夏草分離出的一種活性物質，具有抑制腫瘤細胞生長的作用，未來若通過動物實驗，有可能發展為抗癌新藥，運用於人類人體。

　 　台北榮總醫學研究部醫師林青滿曾宣佈，他已在冬蟲夏草中找到一種活性成分，在動物實驗模式中，可以阻止亞洲地區最常見的原發性腎絲球疾病之一免疫球蛋白 A腎炎的惡化，林青滿醫師與國立中國醫藥研究所副研究員郭育綺，在中華民國過敏及氣喘研究協會的一項專題演講中指出，在實驗室中分離出的抗腫瘤細胞生長作 用活性化物質，是從冬蟲夏草中草頭部的子實體部萃取出來，命名為CS-HIA。這種活性物質對血癌、肺癌、腎臟癌及B細胞淋巴瘤細胞都有抑制作用。

　 　維護腎功能的中西醫藥結合療法目前受到二岸醫學界的重視，多項相關研究曾在台灣醫學會發表。大陸浙江省中醫學院第二附屬醫院醫師王永欽，將含有清氣行 瘀、泄濁解毒的中藥介入洗腎透析液中進行血液淨化，初步發現能清除代謝廢物及尿毒素，降低尿毒氮，尿酸等，改善終末期腎病患者的症狀，療效優於只用腹膜透 析液進行血液透析的患者。如此看來，洗腎用中藥，在不久的將來，可能會研究出冬蟲夏草，可改善終末期腎病患者的福音。

　　冬蟲夏草對本文所述的保健作用，獲有良好的成果，但平時仍需注意飲食及運動，對疾病的治療必須經醫師診察，依醫師處方指示使用，如此才能獲得健康的保障。

註：A.藥之為物，取其形性氣質進入臟腑經絡，使療效達其病所。
註：B.中醫治病，採用五行相生，母子相應之義，如：腎為肝之母，腎水壯盛
　　　，肝木即茂盛。目為肝之竅，肝臟旺盛之氣通於目，眼睛則自然明亮。
註：C.腎臟主宰骨骼的發育及成長
註：D.指臟腑的活動能立即飲食攝入的營養不斷滋生的活力。
註：E.即糖尿病，中醫也稱為「下消」

肝的致命傷原因

各位：

　　雖然我們還年輕，但請保重身體。您是不是常忙到8:00 才吃飯啊？！枕頭山 23:00 請大家一定要爬上。肝癌的最新發現，肝的致命傷原因一定要看！請轉載這篇文章，給身旁周遭 您所關心的 親友們，請耐心的看完。

　　最近有個朋友可能因為工作太勞累，沒好好注意身體，結果現在發現已經肝癌末期，應該只剩半年。親愛的各位，要好好保重身體 。

　　台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱， 原因是該院一位才37歲的主治醫師， 就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 GOT、 GPT），卻在春節前被檢出已有 10公分肝癌！ 且肝已被撐破！

　　臨床上有太多太多人都迷信肝功能（GOT、 GPT）指數， 以為指數正常 就一切OK， 這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯， 這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生， 自己的常識 竟還不正確。

　　肝癌的預防要好， 早期檢出、早期治療是不二法則，但台大早年推動肝癌防治，最後仍是死於肝癌的許子秋署長最令人印象深‥， 另外還有病理界頗負盛名的 林文教授、 醫界耆老杜教授， 以及台大內科醫師、醫學院內科博士班的學生KK 均因罹患肝癌宣告不治。

　 　肝病防治學術基金會執行長、台大醫院內科教授許金川指出， 近十幾年來，隨著小型肝癌的研究，臨床上才確定肝臟好壞 並不能全然仰賴 GOT、 GPT數值， 但醫學發展至此， 觀念竟依然如故。許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。

　　在96年的台灣， 每天有36 人死於肝病， 肝臟疾病 已是威脅國人健康的 最大殺手， 在肝病常識有限下， 許醫師感嘆， 有太多人 都是被無知給害死的。

　 　日前， 許醫師門診也是有位病人， 最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少； 經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌， 幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。 病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」

　 　原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。 病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查， 但這項檢查 卻是被國人 誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了。 結果一樁樁喪失治療先機的悲劇，就 一而再再而三的發生。

　　許金川醫師說： GOT、GPT 是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎， 或者是 不管什麼原因 細胞壞死， 壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的 GOT、 GPT數值升高； 但是， GOT、GPT 指數不高， 卻不代表病人沒有肝硬化 或是 肝癌。

　　因為形成肝硬化的時候， 大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了， 可是纖維化、 肝硬化 卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形成肝癌。

　　另外，肝癌在早期，肝指數也不會高， 因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死， 因此， GOT、GPT 仍可能是正常的， 即使會升高， 不會太高； 但是，由於很多人缺乏這些知識， 因此造成不幸悲劇。

肝的致命傷原因如下：

1. 晚睡晚起為最大致命傷。
2. 早上不排便。
3. 暴飲暴食。
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
5. 服用藥物過度。
6. 防腐劑、 添加物、 色素、 人工甘味 （如：沙茶醬）。
7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。 疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃 或煮三分 或五分熟， 炒過的青菜當天吃完， 不要隔夜吃。
9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛 。
10. 急躁。

　　要做到，完全不需花錢， 只要注意起居與飲食習慣的調整。 食療加上時療， 讓身體在正確的時間內 主動進行吸收 與排毒的動作。

原因：

　　晚上 9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態， 如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。

　　晚間11- 凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。

　　凌晨1-3 點，膽的排毒亦同。

　　凌晨3-5 點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經， 不應用止咳藥， 以免抑制廢積物的排除。

　　凌晨 5-7點， 大腸的排毒， 應上廁所 排便。

　　凌晨 7-9點， 小腸 大量吸收營養的時段， 應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者 在７點半前，不吃早餐者應改變習慣， 即使拖到 9 、10點吃都比不吃好。

　　晚睡晚起混亂整個排毒過程； 另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事

當你愛上一個人而不被對方所愛，

是一件很傷害的事。

但最痛苦的莫過你愛一個人

而卻沒有勇氣讓他知道你的感受。
　
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在鞦韆上，

不發一言，然後靜靜地一起離開，

感覺就是從未有過最好的對話。
　
　
這是真實的 ~~

你永不知道你得到了什麼只知你失去了的時候；

而更加真實的是

你永不會知道自己失去什麼只知他到達的時候。
　
　
要遇上一個人只要用一分鐘的時間，

要喜歡上一個人只要一句話的時間；

要愛上一個人只要用一天的時間，

但要忘記一個人卻要用一生的時間。
　
　
為自己的夢想而去想，

到自己想到的地方，做自己想做的事，

因為你只有一次的人生及一次機會去做這全部的事。
　
　
嘗試把自己放在對方的立場，當你感覺受到傷害時，

很有可能他也在是被傷害。
　
　
最快樂的人並沒有需要擁有世上所有最好的事，

而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。
　
　
人生中一件傷心的事是當你遇見一個對你充滿意義的人，

但你卻在最後才發現。
　
　
一句不小心的說話會令一場罵戰展開，

一句殘酷的句子會摧毀你一生，

一句話愛的句子卻會是無限的喜悅和祝福。
　
　
愛由一個笑容開始，用一個吻來成長，用一滴眼淚來結束。

當你出生時你一個人在哭，而所有在旁的在笑，

因此請活出你的生命， 當你死的時候，

圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。



愛情是自己的，自己要個怎樣的愛情自己最清楚，

不評論他人的愛情，因為有些情感不是外人可以體會的，

就像你不喜外人來評論你的愛情般。

全心祝福，衷心禱告，愛其所愛，終愛不悔

愛可由一個笑容開始,在用一個吻來成長，

去無法用一滴眼淚來結束當你愛上一個人

而不被對方所愛，是一件很傷害的事

魚說:你看不見我眼中的淚,因為我在水中

水說:我能感覺你的淚,因為你在我的心中

壓力是個無形殺手

心理醫生竟然自殺，壓力真的是個無形殺手。

其實壓力是可以控制的，帶來壓力的事情本身並不是壓力本身，是我們的理解造成了我們的緊張促成了我們的壓力。 譬如在某些人眼裡，乘坐雲霄飛車令人恐懼害怕，而對於另一些人來說卻變成了非常刺激的好玩遊戲！

消除壓力的關鍵是獲得一種控制自己心理的能力，使你有力量去把握那來自生活和社會的種種刺激物件，有能力去接受那些你無法改變的事實！

許多壓力是由於你的負向性思維引起的。所謂負向性思維包括：
不是全有就是全無（ALL OR NOTHING），即不是黑就是白的想法，沒有任何的中間灰色地帶，以偏概全（即一件小事做錯，則全盤皆錯的想法）。

把正向的事變質，即明明是好的事情，卻被你想像成不好的事情。

過早下定論（即常常臆測別人的心理，把自己當成算命先生，預測將來不好的事情會發生）。

強調負面效應而忽視正面效應（即常用放大鏡來渲染負面效應）。

情緒化的解釋；常常使用「應該」或者「一定」的說法（給自己施加很多無形的壓力）。

常以不好的說法在自己的身上；常有負疚之感（不相干的事情也認為自己有責任，一致於經常有自責的想法）等等。

諸如此類的負面性思維很多，使我們的生活攜帶了很重的原本不應該有的負荷，想生活的灑脫，我們必須學會革除這些諸多的負面性思維。

親愛的，生活免不了風雨心傷，但總會過去的，不是嗎？請別讓自己一直陷在壓力的泥沼中走不出來。

溫柔對待親愛的人

對待家人，我們習慣成自然地不懂禮貌，不會溫柔，不是大呼小叫，就是懶得搭理。因為太過熟悉了，而不知珍惜。

「你快點行不行！？大男人這麼會磨蹭，像個老婆子！」

便利商店內櫃檯前，婦人對抱著兒子選購飲料的丈夫吼叫，轉過身卻軟了嗓：「先生，請幫我挑三個茶葉蛋，要入味一點的喔！」類似的情景應該常看見。

比如，丈夫在外活躍又健談，被公司的女同事們封為幽默高手，回到家，卻成了自閉症患者，不是盯著電視，就是看著報紙，對妻子的說話充耳不聞，或斥喝閉嘴。

觀察發現，這樣「裡外不一」的情形在多數人身上、多數家庭裡頭都會發生，或是慣性，或屬偶發，並且被「公然」接受。就像你遇見在爭吵的夫妻，丈夫或妻子轉過臉望見你時，會露出招呼的笑臉，回過頭又繼續爭吵，那麼般地自然。

對待家人，我們卻習慣成自然地不懂禮貌，不會溫柔，不是大呼小叫，就是懶得搭理。因為太過熟悉了，而不知珍惜，這實在是極為錯誤的心態。

對同事和氣，可以增進工作場所的融洽；
對朋友體貼，可以擴展自己的人際；
對上司尊重，可以利益自己前程。

卻不細想：對家人和氣，可以增進家庭的融洽；
對家人體貼，可以讓關係更親密；
對家人尊重，可以使生活充滿歡喜。

與家人的關係，是這世上最該珍惜的情感！許多人卻忽略了。

一名死刑犯臨死前說了：「我很敬愛我老爸！可是我從沒對他這樣說，我總是不理他的教訓，在他指責我時瞪著他，跟他耍流氓！我其實很愛他，很感謝他從來沒放棄我，但我這一生，自懂事以來，只在他快要病死的時候抱過他一次，就只那一次，我沒惹他生氣！」

你呢？
總是對老媽嘟嚷肚子餓啦？襪子找不到啦？
總是對老爸呼喊機車壞了？沒零用錢了？
總是對兒女教訓沒個好樣？別給我丟臉？

錯了！趕快，換個口氣、態度表達看看！絕對會有好的感受與獲得，你的生活將因此更美好；
要自知苦惱，才不會拒苦事；
要自知薄福，才會惜福種福；
要自知不會修行，才會虛心學習。

別把愛情當救生圈

溺水的時候，有人拋救生圈給你，你一定欣喜若狂，
管他救生圈是新是舊，是美是醜，能救命就好，一股腦的撲上去，狠狠抓住。

生活裏也難免有頹喪失望、覺得空虛混沌、毫無進展、快要過不下去的時候，
例如考試落榜、工作找不到、失戀分手、重病纏身等等，這時，
有一種人，習慣把愛情當作生活的救生圈，在日子過不下去或感到停滯的時候，
就會將重心轉向愛情，拚命的追求愛情，誤以為抓住了愛情，
抓到一個對象可以愛，就可以把自己拉出生命泥沼，就抓住了生命的希望。
然而，抓住愛情，並不會讓生命從此變好、變美，除非你有經營愛情的能力。

生活一團亂 壞能量吸引爛桃花

不是有人說，夜店裡認識的人不能當真，只是玩玩而已！？
並不是去夜店的人都不好，去夜店玩，很多也只是平凡男女。
問題是，上夜店玩就是想放鬆，想瘋狂的玩樂，發洩生活壓力，所以不會把夜店邂逅太當真。
夜店不是邂逅另一半的好地方，因為那裡的能量不對。

同樣的，如果一個人連自己都養不活、顧不好，例如分了手之後還在療傷期，心情還沒淨空；
剛失業生活一團混亂，還沒找到人生志業；考試剛落榜，還不知道要重新來過還是選擇另外一條路……，
生活一團亂，全身散發的能量亂七八糟，又怎麼能吸引到好對象？

拿新戀情填補空虛 往往失敗收場

就算真的給你遇上了好對象，試問，你有能力把握住嗎？
這也是為何「不要追剛分手之人」的原因，雖然，很多男生女生都喜歡趁虛而入！

剛分手的人（特別是被分手的），感情生活頓時失去重心，
甚至喪失了自我認同感，無法肯定自我，覺得自己又糟又差，一點自信也沒有。
此時，有人靠過來示好示愛獻殷勤，注入愛的能量，絕大多數人都樂於接受，
因為一來可以重新恢復自信心（藉由有人愛自己，向世界證明自己沒那麼差），
二來可以填滿那些多出來的時間。這種分手後緊接而來的感情，比較像是一個人溺水後，
碰上漂過來的救生圈，為了活命，下意識的伸手去抓取，而且抓的很緊，希望趕緊游回岸邊。

等到回到岸邊，爬上陸地，重新感受生命活力和希望後，看看手上的救生圈，很感謝，但多半就放下了。
因為回到陸地以後，不再需要救生圈了。
比較需要的，是毛毯、熱騰騰的食物、溫暖的房子，還有舒服的床，好好睡一覺。
這就是為什麼有不少趁對方感情空窗期介入的人，最後感情依然以失敗收場的原因啊。

要天長地久 別因為寂寞談戀愛

寂寞的時候，不要找戀愛談，該找的是朋友、家人甚至宗教信仰，把自己內在的空虛填起來，
創造能自我反饋的自主獨立個體，一個人也能過的開心自在的時候，再投入愛情，
但可別傻傻的去當溺水者的救生圈，找個同樣在陸地上尋找愛情的，
感情有個健康的開始，才可能長長久久，甜甜蜜蜜。