擁抱挫折

掌握人生自我領導的眾多方法中，高EQ修行是最核心關鍵。
能先將情緒放一邊，鳥瞰問題、用理性判斷及陳述，才能利於溝通及釐清目標，
讓自己在家庭、生活、職場左右逢源。

而修行高EQ有幾個要件：
擁抱挫折、對事不對人、愛上競爭者、常讚美、愛自己。
其中，擁抱挫折是首要課題。
筆者有一帖修練EQ面對挫折時最好用的咒語：
「凡事發生必有其目的，其結果必有助於我；
然後再問自己，發生這件事帶給我什麼好處？」

如果在找車位時，看到位子被先一步搶走，當時內心情緒肯定很激動、鬱卒。
如果你知道當晚那個車位的車被偷了，
又或者是剛巧原來在家門口就有更好的位子，
那你會不會覺得：還好沒停那裡！

車子掉了是筆者的親身經歷，一早要開車，到了停車位子，就是看不見我的車。
幾經等待、查證，終於找到停相同位置的車主。
他說他昨晚回來時這位子本來就是空的，所以就停進去了。

回想前一晚，是經過激烈爭奪才停到那個位子，不免訝然：究竟我在爭什麼？
如果我沒停這裡、如果我禮讓對方，那今天的結果就完全不同。
重點是我非得要丟了車，才能悟出這個道理嗎？

所有事情的發生，
其背後都帶給每個人最美的神秘禮物，只是或許你尚不知道罷了。
有時看起來還真背，停到那麼遠，而事實是幫你避開了丟車的危險。

成功者常說：成功往往偽裝成ㄧ時的挫折與失敗，
一旦設法跨過，成功就在那頭等你。
所以如果真的遇到人生最大的難題時，想想，如果這就是最困難的事，
用心搞定後，這輩子還有什麼可以難倒你呢？未來豈不都在你的掌握之中！

面對任何挫折，不妨試試這個咒語：
凡事發生必有其目的，其結果必有助於我；
然後再問自己，發生這件事帶給我什麼好處？肯定會有不可思議的收穫！