止心隨息

佛家關於打坐調息的「風、喘、氣、息」四相。風相：出入有聲。喘相：雖無聲，但出入有覺。氣相：無聲無覺，但心念粗糙。息相：無聲，不結滯，不粗浮，出入綿綿，若存若亡。只有息相，才能形神安穩，方能入定。
止心隨息可以求證「欲界定」或「初禪未到地定」的境界。
在此定中往往有『動、癢、涼、暖、輕、重、澀、滑』八種感覺，稱之為『八觸』。這八觸之中最容易發動的就是『動觸』