十個不健康的零食

在一個健康研究顯示 許多零食中充滿了大量的糖與熱量．色素以及化學添加劑等對身體有損的成份.
以下是所選出的十大最不健康的零食：
１．French Fries　法式炸薯
２．Donuts　甜甜圈
３．Chips(Potato or Corn) 　炸洋竽片/玉米紛片
４．Soda 　飲料（包括無糖飲料．內有致癌成份）
５．Cup　Cakes and Snack Cakes 小蛋糕（由蛋糕粉自製）
６．Candy Bars 棒棒糖類甜食條
７．Pork Rinds 炸豬皮
８．Fat-Free Cookies 　脫脂餅乾（並不等於沒有熱量）
９．Crackers 小餅乾　（只有極少量幾種是少脂少熱量的）
１０．Pretzels 椒鹽圈餅（雖然無脂卻是白麵與糖加油烤組成）
當然還有許許多多....但希望大家還是要在意ㄛ!!